BeiDouChef

* r: `0 T3 N3 Y% T9 D$ A+ {  Z酸辣醬拌麵tvb now,tvbnow,bttvb4 ?3 I3 w  l$ e
【材　 料】公仔箱論壇3 T! S. n: W- b3 P4 u/ L) r3 P) R
粄條         200公克
5 v; m5 ^: ~" owww1.tvboxnow.com蝦皮         15公克
" k" a7 W8 ^; [+ D) U  {公仔箱論壇蒜末         20公克  Q0 x! M4 {7 x- z) W
紅蔥末         20公克www1.tvboxnow.com: V5 h! ?; a& B$ A" k9 V2 T
紅辣椒         50公克
  ?- s( v1 k, S, o( _9 o1 ztvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         30公克
5 X7 z: v5 B6 |- Z, J: J# O蕃茄丁         50公克tvb now,tvbnow,bttvb! k! ^) w) E' g
沙拉油         2大匙
2 P9 J* v& I0 d( L( ^公仔箱論壇水         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 h$ g9 ]7 U/ X, r( `
蝦膏         1小匙
8 D/ w& ~/ c9 P/ O# @9 J- @: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         少許
9 R' K5 E6 k+ w  @9 p  `! o! ^$ y, E+ ~9 b  u
【調 味 料】' y% [$ r4 ]1 m1 A& ~7 [
蕃茄醬         2大匙
* T, L. [' @  A  k細砂糖         2小匙: k* }# W& k) U$ C. N
醬油         1小匙% L  j9 H7 x8 l- ?# I
鹽         1/4小匙
( r' h( s0 v) t0 A/ D' [' y/ _
, ~. N. P+ K) W/ S; U【做　 法】
% U) k4 e- q# w, I' _% h# t* M) `公仔箱論壇1.紅辣椒洗淨切末備用。
9 ~6 ]% b& W6 @www1.tvboxnow.com2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末、紅辣椒末、洋蔥末、蕃茄丁小火炒約5分鐘，放入蝦皮、蝦膏續炒約2分鐘，加入水和所有調味料小火煮約2分鐘，熄火備用。
! _$ J4 v5 h- ~- q6 F公仔箱論壇3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入粄條攪散，以中小火煮約30秒，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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& q4 [2 V1 h7 o, u) d
蕃茄肉醬拌麵
0 j8 `- F$ U9 y3 n) btvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
. ]) x( F. X! P6 `細拉麵         150公克公仔箱論壇: O) e8 F# E( J+ N6 u2 H  C
蕃茄         2顆
# Y" _( {$ l& o1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         40公克
7 [. l) ~$ R4 c0 |5 N3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉         100公克
: }$ D7 {; C+ w3 |沙拉油         1大匙
! D# G" h. F" O1 n, @www1.tvboxnow.com太白粉         1小匙公仔箱論壇* s0 v9 G" u0 G  O5 l7 H
水         1/2碗
- g9 C4 ~" P" z公仔箱論壇香菜葉         少許
) R2 y5 B4 k& N; }8 Y. n/ H+ r- g7 l" D0 R8 C2 m
【調 味 料】www1.tvboxnow.com! S2 x% U6 _7 Y: h7 v  K- |+ v
鹽         1/2小匙
$ ~$ `* X9 z2 ], I; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬         3大匙
! ~- K+ L; _. h2 N& F5 v細砂糖         1大匙
. K/ h, I6 Z8 B9 O3 ^) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 P3 Z+ n; |. N" g  _( f8 `# Vtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
! y+ q, s' p  p! z* t1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。公仔箱論壇* R( Q) [$ i9 z4 ^: z4 w
2.蕃茄洗淨，去蒂後切小丁備用。
6 ]5 d5 K  G0 T3 d) C3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1炒至顏色變白，再加入水、蕃茄丁和所有調味料拌勻並以小火煮約5分鐘至入味，熄火備用。www1.tvboxnow.com. |+ t, \2 A0 E8 O
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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' G  T0 c- h5 |, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜脯香鬆拌麵
/ H) w% ?8 y2 i) Vtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】乾意麵         2份熟公仔箱論壇/ Y8 S% z  o6 }) j" N1 g1 R' G5 ?
雞胸肉         80公克
( V( g) [( q8 `- ]# T% A5 q$ e碎菜脯         30公克7 s" v, M. c$ q* g
蒜末         1小匙
- p: F5 d! l5 {0 b4 D+ j" m3 E; F( S公仔箱論壇沙拉油         1大匙
! }* `2 w& ?; b& ~* C: N3 ?tvb now,tvbnow,bttvb香菜葉         少許. ^+ O: w- @+ p& o
3 a1 H7 l; {3 O# Q1 f
【調 味 料】( n5 T) q& e, l
鹽         1/2小匙www1.tvboxnow.com% ~) ?. O& s" ~& w. {
細砂糖         1/4小匙
6 x  Q& ?1 k' H* ~) z胡椒粉         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o6 d. W: q! R: `6 B, T
醬油         1小匙
( x" @2 J8 G3 j3 `% p) V公仔箱論壇
8 s- Q1 v9 i" X7 ^/ _+ s+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇; z# x5 F! C; u. X) l  k, n. \
1.熟雞胸肉切碎備用。2.菜脯洗淨擠乾水份備用。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末小火炒至顏色略黃，加入作法1炒至略呈金黃色，再加入作法2炒約2分鐘，最後加入所有調味料續炒約1分鐘，熄火備用。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入乾意麵以中小火煮軟後攪散，續煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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# Y0 W4 _4 }; L  {, o; }4 A; ^, c公仔箱論壇香醋拌麵www1.tvboxnow.com' K7 Q, b, m4 I& }1 Q# z7 A
【材　 料】
! p/ k4 V, s; e( w- r/ v意麵         2份1 _/ J$ K  Q: h0 H/ T- V
芹菜末         1小匙www1.tvboxnow.com6 H) h+ g4 C+ Y( v1 }# p

; m% s+ t+ W- O8 O8 y【調 味 料】
: V/ ~8 ~$ B7 Q" j# t( F鎮江香醋         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb; n5 d6 x( i$ e: y" Q- C# H( g
醬油         1小匙
4 a+ A+ k7 o' ?* x, N3 v  _公仔箱論壇細砂糖         1/2小匙公仔箱論壇: A- f6 A3 x$ {! N
鹽         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a2 o: c( {" `- m: u
豬油         1小匙
. a' @& U  y1 H/ D4 r) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 d2 v* @: Q$ `4 ^2 X【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb; d  s1 G/ d3 T) d; `( X
1.將所有調味料放入大碗中拌勻備用。& s% P. f, y6 l9 V' t
2.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入作法1大碗中趁熱拌勻，最後撒上芹菜末即可。

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/ p+ N5 o% z1 \4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬油蔥花拌麵
  P( V3 p. N: ~, r" `) ]' _: _; n& Y2 Btvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】* \  Z0 F2 z, t+ L! s. z
陽春麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb7 n0 l" p2 o1 l% @% _! Z/ R# H' C
豬背脂肪         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A. d, F+ W; e
薑         30公克) k, `. I. ?% N
紅蔥頭         30公克tvb now,tvbnow,bttvb  U9 {! J: v% [2 q9 |
沙拉油         1大匙
6 ]$ {+ L# W  s5 ]8 p& \4 h豬油         1又1/2小匙
  h1 ?0 F! w. i: W3 i( I蔥花         1小匙公仔箱論壇( y7 Q: {% O, w$ _9 N: d( l  s8 J
tvb now,tvbnow,bttvb: ^/ r4 ~- v% K5 c
【調 味 料】6 U9 n" u# t2 A- w7 ]5 M. _. y
鹽         1/2小匙公仔箱論壇3 k8 v* K$ V% G# x
胡椒粉         1/4小匙: B% i2 W8 A: g  s: u( M0 j- r

" @0 C0 W, T( c+ ?" f1 otvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X/ ~  @5 u1 Y9 X) k. t
1.薑和紅蔥頭均去皮、切片；將豬背脂肪切小丁，放入滾水中汆燙，撈出洗淨瀝乾備用。
0 J; z7 Z( m7 ~' {( s) l( y3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1小火炸至豬背脂肪出油至體積縮小一半，加入薑片和紅蔥頭片續以小火炸至薑片呈金黃色，濾出豬油備用。
+ S6 x, o' @1 c, g3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入1又1/2小匙作法2豬油和所有調味料趁熱拌勻，再撒上蔥花即可。

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www1.tvboxnow.com& i9 [( K6 {6 T& c' `
薑蔥拌麵tvb now,tvbnow,bttvb* {! N$ K* m3 j5 L$ @1 e
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb  h" z  z# w7 C" w, k3 J
雞蛋麵         150公克www1.tvboxnow.com/ \' a$ U( ^+ t1 T& r. x
薑絲         10公克* y8 g% Z( l% o5 x+ F1 j. m* t
蔥絲         15公克www1.tvboxnow.com$ ^* a( `0 I, b0 Q) B
沙拉油         1又1/2大匙公仔箱論壇$ }7 {. A& B2 O
2 K4 Y6 }( N3 d& Y; \* }' `
【調 味 料】
0 G- K# s6 r2 \: M9 k; Q8 R! Qwww1.tvboxnow.com蠔油         1大匙1 Q6 ^6 q& [( w* o8 [8 O
細砂糖         1/4小匙
9 Z, x6 T3 _6 w- `8 `% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]( Y. [( f! e5 {8 H
【做　 法】
( U+ p* I0 \$ U& N1 Y: n5 Ttvb now,tvbnow,bttvb1.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入雞蛋麵攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中備用。; q3 ^6 |/ h5 W( W* z7 z: v
2.薑絲和蔥絲放入耐熱大碗中，淋入燒熱的沙拉油趁熱攪拌至散發出香味，加入所有調味料拌勻，趁熱倒入作法1碗中拌勻即可。

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6 [- i* C6 O& ^% X! N1 X5 b( }9 {www1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com- r+ L, I& q9 s. A

! K/ f; z+ X# R- V9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。XO肉醬拌麵www1.tvboxnow.com' Q* ^# S  u5 t+ O- K
【材　 料】
) V* K' d% S3 \; X  g+ [- y公仔箱論壇細拉麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb9 S! V" B; {" I/ c
豬絞肉         80公克
; X3 ~  S1 c" s) G+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb- T5 n1 {; o5 |2 h, ]
太白粉         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ T5 @; d2 l0 l+ Y
水         3大匙公仔箱論壇1 W! O  z# K4 [* x' @1 L. d
蔥花         少許
: G( ^# m* Y, F9 mwww1.tvboxnow.com# [1 x6 a: N, L5 `1 s3 N4 J
【調 味 料】
9 K, g$ \6 C! n* T8 Y6 gtvb now,tvbnow,bttvbXO醬         1大匙
# O; ~2 Q" D% [7 W& a醬油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 u6 E, {% u) i' H& @+ g
細砂糖         1/2小匙$ v; i  r2 W$ l- c5 T2 P) n

5 f* v$ W3 S  \) c6 J【做　 法】
- x% r6 c7 k# f; D% cwww1.tvboxnow.com1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
) ^. p  s( P9 b, c1 D2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入所有調味料略炒出香味，加入水拌勻煮約2分鐘，熄火備用。
6 P- S: l7 Y' \9 h0 d) Q7 B- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。www1.tvboxnow.com% ]; z5 E: Y1 V0 b) Q& g
www1.tvboxnow.com% ^& B* Y2 i+ @
tvb now,tvbnow,bttvb: W; N- V2 n" C$ G2 k* E( [
XO醬! S5 F' q" r/ v! b: X- b  S9 C( T
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ t' U9 a& F: f9 f. R8 D
紅蔥頭         150公克
7 V! Y4 J$ L; A& i/ ]/ E公仔箱論壇蒜頭         130公克
$ M$ y+ x% k+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朝天椒         30公克公仔箱論壇4 d& b7 @* V+ i* q; U. P/ A
紅辣椒         100公克公仔箱論壇& ?' Y4 ]$ l! d" x5 G/ |
金華火腿         60公克. D/ g% K6 t, ]- P* d: ~0 |
鹹魚肉         50公克公仔箱論壇2 y" \0 ~) H% F  _5 K
蝦米         80公克
2 i  W; m# f7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。干貝         150公克& U& m( b. r$ d4 a
- b2 n' u( \7 W" W
【調 味 料】www1.tvboxnow.com) z* M+ q& ^5 g9 g- c0 ~. w
辣豆瓣醬         3大匙www1.tvboxnow.com3 f- G  P7 R0 X1 v/ J' G
砂糖         1/2大匙
6 @7 R8 x; s6 }! A7 Z8 ?8 _雞粉         1小匙
" A9 M- U) K4 F/ z- R$ W  e* }www1.tvboxnow.com" ?0 `0 |# V8 a1 \  `% ]" g
【做　 法】
1 u5 d/ h' b, N0 ?0 A" Stvb now,tvbnow,bttvb1.紅蔥頭洗淨去頭尾與外膜；蒜頭去外膜；朝天椒、紅辣椒洗淨瀝乾去頭切小段，各別放入調理機絞碎備用。tvb now,tvbnow,bttvb- Q7 ^( u# A8 Q6 b: ?2 {* a
2.金華火腿、鹹魚肉切碎；蝦米洗淨泡水約5分鐘切碎。  A# B9 v6 }# Q; y% y
3.干貝洗淨加入米酒中浸泡，醃泡約5小時後，再放入蒸籠內蒸40分鐘，待涼捏成絲狀備用。
' @9 n, S9 B5 [$ t0 _. z: \公仔箱論壇4.取鍋，倒入600㏄油，放入蔥碎、蒜碎炸至微乾，加入金華火腿、鹹魚、蝦米炒炸一下，再加入干貝絲、朝天椒、紅辣椒不停拌炒約5分鐘，再加入調味料拌炒2分鐘。
4 C) o6 o% [7 @' ]: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.待涼後裝入玻璃瓶中，油需整個淹蓋醬料，鎖緊瓶蓋放入冰箱中冷藏。

BeiDouChef

: k7 q4 H. `2 J2 ltvb now,tvbnow,bttvbXO醬炒河粉
/ s: |# ^3 }6 Y. b6 K2 a公仔箱論壇【材　 料】- d- q# O6 F, h- s1 }
河粉         250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m; ]3 ?, A! C# g
綠豆芽         50公克/ ^8 V. X$ X% C$ ~% u
韭黃         30公克0 Y% p# _5 l7 b! B* k9 e2 Y
洋蔥         20公克
" y3 e1 t3 p$ w% b" W$ u# H
' z3 E  h; v; U6 e8 h5 ^【調 味 料】
  {6 t: C" H, L: bXO醬         2大匙www1.tvboxnow.com: c! l' v& e* I! f7 z0 Y' l
醬油         1大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y+ X$ d/ {3 Q1 X; f+ }, P
tvb now,tvbnow,bttvb  J$ ]" H( r  _9 t: `
【做　 法】- m$ X. X5 p$ e% {' i  d# z6 v
1.銀芽洗淨，摘除根部；韭黃洗淨、切段；洋蔥洗淨、去皮切絲；備用。
/ V$ c) |$ h1 y' }0 a9 }% i* w3 l2.河粉切寬條，剝散備用。
, |; G1 y5 l$ y, i3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，待沙拉油均勻佈滿鍋內且燒熱後，放入河粉以大火快速翻炒約10秒鐘，加入醬油及XO醬繼續大火快速翻炒至上色均勻，最後再加入韭黃段及綠豆芽拌炒約1分鐘即可。

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9 O: N4 m1 d( H/ y% j) D4 ]0 Etvb now,tvbnow,bttvb魚香肉絲拌麵
# q+ k4 t/ H8 k, Z! q1 Q% Q* r$ E2 Fwww1.tvboxnow.com【材　 料】
" R# ~, ^3 L$ a. Y) D' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細陽春麵         150公克
. S8 c3 z" M% Q' G! w: V" _" T豬肉絲         50克
& b/ W& n' I6 \  b1 rtvb now,tvbnow,bttvb綠豆芽         30克tvb now,tvbnow,bttvb2 y9 L7 ~% j$ v- B/ c
薑末         1/2小匙公仔箱論壇( o) J( a( y/ E/ X# Y
蒜末         1/2小匙& E# z7 I. n7 Z- g- j
蔥花         1小匙2 c6 g- A* W8 `' g
太白粉         1/2小匙
8 Y" L# R/ X' V( S- Z1 t7 u水         3大匙
2 p3 |: }( y" l5 j- F: ywww1.tvboxnow.com沙拉油         1大匙公仔箱論壇. a# q7 ?) p& Y; t- {- H

6 A9 x0 l! p- n2 x. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
: k( \% q: k7 P. e* X' }* q0 O公仔箱論壇辣豆瓣醬         1又1/2小匙
) a/ v8 a2 V0 V% Otvb now,tvbnow,bttvb白醋         1小匙
3 n$ i2 W2 P  }% E* }9 n公仔箱論壇細砂糖         1/2小匙
  W" S+ i: e0 P3 a4 ^7 Wwww1.tvboxnow.com醬油         1又1/5小匙
2 e3 m7 y+ r' z7 M# ^* V5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P- J+ c7 s6 t1 I- ^
【做　 法】; Q2 p; o. ]" j! v. @
1.豬肉絲與太白粉抓拌均勻；綠豆芽洗淨瀝乾水分備用。
  ?0 r. k  B" F3 u, ~公仔箱論壇2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1以中火炒至變白，加入薑末、蒜末和辣豆瓣醬以小火炒勻後，再加入水、作法2和及剩餘的調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。www1.tvboxnow.com. Z; X+ s. Y- k
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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; ~3 {* H& \+ n4 P" J- P' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油菇丁拌麵www1.tvboxnow.com6 y. ^( Q, W% n& z* J
【材　 料】
1 T8 ^% R: r# h# S1 p, \4 o7 v3 U+ }tvb now,tvbnow,bttvb意麵         80公克
6 G$ `$ ~( l; e1 a5 M: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾香菇         6朵
4 R  f+ Z6 O$ U9 J1 ]公仔箱論壇薑片         2片% C4 I( s; ?1 r' Y
蔥段         1根www1.tvboxnow.com; ^% n3 T0 j8 b# p( o1 W$ J+ o4 T9 m3 x
沙拉油         1小匙www1.tvboxnow.com. ~) h' S0 f: Z
水         5大匙
9 y* b5 @4 Z1 _2 m: v2 O: d2 |0 M; U+ H公仔箱論壇蔥花         少許tvb now,tvbnow,bttvb  i% N( O1 L" E1 \7 H: c, E
' z' B3 x( \. Z% ]+ {9 ^
【調 味 料】- u0 w) H+ z" [- U/ a" x
紹興酒         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 `( ?4 |+ _0 W' K) g* n
蠔油         1又1/2大匙
% G* W! r1 I5 Lwww1.tvboxnow.com細砂糖         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \0 Z" x6 V$ N' Z/ S: m

. z- x1 n- t" Q: i公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb) E4 H& m" R* @+ k& A2 ]
1.香菇泡水至軟後切丁備用。
+ f# v7 ^! w6 q( F% i2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑片、蔥段和作法1小火炒約5分鐘，再加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後撈出薑片和蔥段，熄火備用。
3 ?1 `7 a# ^9 j6 \% c! B3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

/ L5 m% u2 f  \% Ewww1.tvboxnow.com榨菜肉末拌麵
3 z' N+ j0 s% _www1.tvboxnow.com【材　 料】
6 b: U9 q: ?$ E1 _細陽春麵         2份公仔箱論壇! s+ C! v! V4 \- R; D
豬絞肉         100公克
# [: t, R, D! `3 s2 l# Z& U公仔箱論壇榨菜         30公克www1.tvboxnow.com/ y7 N* h( P! ]( M5 ?5 o/ i
蒜末         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I" d* e8 ?8 ]; p! W( }
沙拉油         1大匙1 E# w2 ^3 g! y; x. }. O
太白粉         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v1 r( P: n& ?% B
水         1/2碗tvb now,tvbnow,bttvb: n6 f+ I6 e" y# I+ z: H
蔥花         少許" o$ C- x6 g# I  i
www1.tvboxnow.com% x; U% H+ d0 J: b3 b
【調 味 料】
! V" V4 O1 x. i/ |" C( Z, s辣椒醬         1/2大匙
* e; a8 C* w' ~% c, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1又1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 h" Z6 f/ x: m' o" Y) h  U! a
細砂糖         1/2小匙公仔箱論壇5 Z/ K2 `6 p& i
公仔箱論壇- q3 s% d# Y# _( [' p6 c
【做　 法】公仔箱論壇( ?' V. [( M9 }- T1 t( S7 @( @
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q, y  [/ ]  p* F- `; f- S
2.榨菜充分洗淨去除多餘鹽份，切小丁備用。
, o" k- w, X- H. u- ^& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入蒜末、榨菜丁小火炒約3分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。
4 r: W' N+ V- u( }! owww1.tvboxnow.com4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

BeiDouChef

6 R. E+ g6 q' F: L8 k韭菜肉末拌麵www1.tvboxnow.com6 I, [4 g$ m3 s; J5 V- |6 _
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d3 W3 G3 e* |& E
米苔目         100公克
; t' Q' {! {/ z' wtvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉         100公克2 B- t& c+ U7 o0 d2 }% f/ \
韭菜         50公克tvb now,tvbnow,bttvb: \9 d: Z# c" Z7 B
太白粉         1小匙www1.tvboxnow.com1 ]" a- ]. u9 M2 J8 S2 H
水         50㏄
) r- a% B4 N% s7 q: jwww1.tvboxnow.com沙拉油         1小匙# e8 |( J- ]# G0 `+ N
tvb now,tvbnow,bttvb( K% h& }% l! ]$ L' D$ r. r7 b" j- y
【調 味 料】! G: L5 I$ I8 K- v# T/ b. a
鹽         1/4小匙公仔箱論壇' M( @- M9 z1 N7 C
醬油         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 x- f5 @4 `) o; v
辣椒醬         1小匙
  t# B' y3 d1 ]! \9 Q! @2 itvb now,tvbnow,bttvb細砂糖         1/4小匙) o' x8 t6 E6 ?: B% G. q+ B2 I
tvb now,tvbnow,bttvb  ~7 T8 y* f- x# i. f! I; B. d" _3 f
【做　 法】6 s0 B5 K4 \- l# U
1.韭菜洗淨瀝乾，切1公分段；豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。公仔箱論壇! F: j6 y5 V* u( J8 x" G$ C* R
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入辣椒醬略炒出香味，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入韭菜段大火炒約1分鐘，熄火備用。
* N3 ]8 P; R- Y1 Twww1.tvboxnow.com3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入米苔目攪散，以中小火煮約1分鐘至軟，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻即可。

BeiDouChef

5 `5 k1 @% \! E6 P" M8 s, S
香菇雞絲拌麵tvb now,tvbnow,bttvb: N/ ], E/ c! a
【材　 料】www1.tvboxnow.com& S  g8 m+ M. R6 T( @
意麵         80公克
! a1 [! {$ R* ~7 E* [6 rtvb now,tvbnow,bttvb熟雞胸肉         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W, s; Y- ?' u8 {* e) `- S
乾香菇         5朵
$ h/ l3 u! a8 P6 {6 x" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑末         1/2小匙www1.tvboxnow.com3 b' G2 X' e* {  s9 u3 A" L
沙拉油         1大匙
* w6 ^2 Q: X' lwww1.tvboxnow.com水         5大匙
, f3 N( d& H  j; O1 c太白粉水         1/2大匙www1.tvboxnow.com" s. g& D& t" b4 Y
蔥花         少許8 l& K8 \2 q# T5 D: I3 H5 [& P
* J' S( C. y1 J1 H6 a# n
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c% d9 b& l, J8 L( J
蠔油         1小匙www1.tvboxnow.com) T2 Q' L1 a4 A: U
鹽         1/4小匙
# N9 H# V) i1 n% H+ v+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1/4小匙
' l0 U6 G7 ^( ]( E3 z1 Y. ^7 `# Atvb now,tvbnow,bttvb香油         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^0 J8 ?9 S4 ~1 A$ Y$ z
tvb now,tvbnow,bttvb! |7 x+ f2 h: h# T- Z- Q; |! b
【做　 法】
6 L0 ?6 B2 B5 ywww1.tvboxnow.com1.香菇泡水至軟後瀝乾切絲。
2 t( @! p9 T* Dtvb now,tvbnow,bttvb2.熟雞胸肉撕成細絲備用。8 c& X% z" S2 {0 N5 j# P4 _
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑末和作法1小火炒約5分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入太白粉水勾芡，熄火備用。
" m' W' X# u9 {2 N; c/ rwww1.tvboxnow.com4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上適量作法1和少許蔥花即可。

BeiDouChef

/ h+ n3 |, c  G5 {( N/ ^+ h& Jtvb now,tvbnow,bttvb香辣雞醬拌麵tvb now,tvbnow,bttvb# N" x: ]* ]8 B. L3 o- j) O3 q
【材　 料】
. r: G. z% s  q$ N3 P6 Cwww1.tvboxnow.com細陽春麵         2份: h; W3 \6 @- b  d; L, r" V5 N0 }
雞胸肉         100公克蝦米         20公克www1.tvboxnow.com2 l% l0 U4 o3 P+ s9 G4 F$ ~  W" k5 [
紅蔥末         20公克- K% @* D- a- f, y- d5 l
蒜仁末         20公克  e2 ^1 Y) n5 I+ N$ y
粗辣椒粉         1小匙水         2大匙
; W5 S$ \: _8 x, [- [www1.tvboxnow.com沙拉油         1又1/2大匙
5 x  U: E9 F1 S7 Y; m7 x4 b. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         少許
& k' O3 ?9 M$ P0 g4 w  B( t! e公仔箱論壇. S0 K7 x! ~2 D6 f2 b, ^. y
【調 味 料】www1.tvboxnow.com& l+ X  p$ Z; x( u) y
蠔油         1又1/2小匙公仔箱論壇1 s+ L( E2 q/ }/ f
細砂糖         1/2小匙www1.tvboxnow.com' z7 I! p3 j7 [
www1.tvboxnow.com- B- @- b8 V, G
【做　 法】
5 U; M: u' q; A* T' f% k& y公仔箱論壇1.蝦米和雞胸肉均洗淨切末備用。
/ h: k# Y% n: S! h5 w; p$ y+ v; r公仔箱論壇2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和紅辣椒末續炒約2分鐘，最後加入調味料和水拌炒均勻，熄火備用。
5 N" R4 z2 [6 C$ V" [& Z1 w0 dwww1.tvboxnow.com3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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. D  x! [2 D9 C( `$ g4 fwww1.tvboxnow.com泰式咖哩雞絲炒河粉
8 Z3 ?5 W" a2 J2 Z5 A$ c0 Y【材　 料】. m" w: j, u% X
A.泰式乾河粉         1/2包tvb now,tvbnow,bttvb/ h0 _9 b) r' K. {5 v; f5 e
雞絲         80公克
- M5 K6 S/ ^( ^綠豆芽         30公克0 Z; U/ L4 j  \, i4 @
洋蔥絲         1/5個
+ m7 @' l) a6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥段         2根
: y% O4 W  o  o8 swww1.tvboxnow.com蛋         1個6 d/ k6 G3 _( a0 E# n
沙拉油         適量
* [2 n; ^5 O! O& {www1.tvboxnow.comB.蒜酥         1茶匙
* `; n6 c5 `9 c1 [8 q9 ~" `$ O紅蔥酥         1/2茶匙www1.tvboxnow.com8 f. l  U. ~: ]3 P0 j) r" `: x( k9 d
檸檬汁         1又1/2茶匙www1.tvboxnow.com6 f4 _. M* w' t0 f
, r# V! ]  Z) f* u
【調 味 料】
9 E- F$ U. k& X2 B. v紅咖哩         1又1/2茶匙
4 O) }) c) s" @6 d# E# l) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙
# j1 P2 ], E0 P5 k, t$ D2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1又1/2茶匙
4 r" g. D0 h3 rwww1.tvboxnow.com魚露         1茶匙
- x, r9 M" e" A3 G+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% i5 x9 `3 h& U% P, F7 etvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】: D+ ?/ Q# _3 k
1.泰式乾河粉泡冷水至軟，撈起瀝乾；蛋打成蛋液，備用。/ g$ r3 l0 X) W) D
2.雞絲入滾水汆燙至熟，撈起洗淨備用。
3 w9 x/ h* S  o7 @) ~1 ^6 Twww1.tvboxnow.com3.熱鍋，倒入沙拉油，放入作法1的蛋液炒成細絲後盛出。
) f5 _1 D: R; S7 o/ E3 I, ktvb now,tvbnow,bttvb4.在作法3原鍋中加入1大匙的沙拉油，放入洋蔥絲、青蔥段炒香，再放入作法1的河粉、所有調味料和材料B，以大火快炒，最後加入綠豆芽快炒1分鐘即可。