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[藥膳] 強肺健脾大口魚乾湯

材料:4人分量
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強肺,治咳,滋陰
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健脾祛濕
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3 s+ {! A" u$ [7 c8 D# s( V) S3)節瓜3個tvb now,tvbnow,bttvb% A4 E/ w; y# M' ?2 @" {
生津、止渴、健脾
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/ P, L# K! ~4 F( a% T驅寒、辟腥
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1.豬、雞腳洗淨汆水(雞腳不要斬去腳趾,否則出油)+ R) O+ j$ |; ^8 {
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2.眉豆用清水浸約20分鐘) c7 u( T" E2 j1 H) }

" N: S; M' B2 @' q4 W3.薑用刀背拍扁
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$ Y( i8 ]% C# ?7 Gwww1.tvboxnow.com4.節瓜用刀刮去外皮,切件
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5.大口魚乾斬件,用焗爐烘至有香味,取出,放涼,再快速用熱水灼2分鐘- G4 h: s7 E+ g
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6.水滾,將所有材料放入煲,煲2小時,加鹽調味,完成公仔箱論壇1 Y% @5 w9 W  w( H' s/ {' M
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注意:如沒有焗爐,可用白鑊烘香
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