睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !2 Y6 E$ C" i0 Y
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
' R3 k2 H( @* A$ d5 _7 w/ e0 ]/ h& i公仔箱論壇也是科學養生的重要內容。
: v9 S" P4 J$ y* m7 f# l9 T公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。 / l" l' Z1 g4 ^8 t, U; `
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
/ X: O9 A) o+ r$ \) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 tvb now,tvbnow,bttvb7 W$ W1 S G7 c% u; a
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
5 K' _2 s3 H! otvb now,tvbnow,bttvb但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 www1.tvboxnow.com* g3 }3 T- U' k
- h- O$ K' a. {公仔箱論壇2 戴「牙」睡覺。 ( }8 _, K% O7 U3 W" C; b" T- S% ^
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， tvb now,tvbnow,bttvb/ x4 ~& k% h0 C) a0 K8 x4 ~" ]
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 ( M9 y" H: W" a9 y8 e/ d% D/ Y: n
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P" n$ L( w `5 U' e8 `
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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1 }% d4 c. U+ E5 `3 z- U! f3 戴「罩」睡覺。
7 P5 R! h3 f. W W# t美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
* {9 l" a' T+ \% u3 a) W9 G& [! a公仔箱論壇每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
9 ^7 [0 y) ?% P6 W ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。; F/ X5 b2 C: [$ Y
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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* N* [. y5 X9 J, d& U5 k公仔箱論壇4 帶「機」睡覺。
9 a4 o0 |% |! {; ^有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
( G& m0 ]: a" G ]" O- J美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， - b5 q+ j. H, q j
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q) f( Z* _! v
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y6 u; t; N% Q" B$ k2 V
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， " ^# o2 X. Q0 w$ [8 b, f: E
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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/ Q$ u; k* t! h8 K" uwww1.tvboxnow.com5 帶「妝」睡覺。
* |+ E) C2 G& w& @0 D6 y1 ^- }# \公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
1 }$ o2 r, u* r* X4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
( C/ u% v4 d; u" y2 @% g" D! I1 G: @tvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， www1.tvboxnow.com+ w2 L) H% R) s" b
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
- o: h q" J5 }) x- K. Z4 q; L1 Zwww1.tvboxnow.com所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
% d$ ~4 O* J# ]3 T4 ^) b可以及時清除殘妝對顏面的刺激， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s |" _2 G# B( W- J6 }0 e( P2 `/ t
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用
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{8 N. Z/ N8 c2 D: I$ Y公仔箱論壇所以我特燈post出黎...
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% C7 y( x+ {1 W" `希望大家會注意下囉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a& n7 [, C. T3 W
) T& O+ T! @8 J1 g' k因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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