BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb2 M, x, _3 H' P. `& l
泡菜豆腐鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c/ r0 z' ^. }9 B6 `( R4 L: l) D; ]
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb% |1 v* {+ D' ]! e. |# \% e
嫩豆腐         1/2塊
4 a0 H/ U8 X& V! G) g, b2 ftvb now,tvbnow,bttvb粉絲         1/2把
7 Q# z; d8 |) T& ^* f! V( Jwww1.tvboxnow.com豬肉薄片         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y1 U  v( R' @! q+ x
麻油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _+ a- W: d- E$ W4 B' j  j
蒜頭         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y% g1 e' n% k. l0 x6 d0 v
泡菜         100公克
; K- e1 W: ?7 z+ b& w' K高湯         600cc
4 [% u! I, c2 c0 U' ^3 A公仔箱論壇蛤蜊         5粒
- w7 A/ F2 n' q0 o3 q. o( a/ v香菇         2朵tvb now,tvbnow,bttvb* i$ m$ k4 ?" e2 ?+ d
金針         1/4束TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q6 u8 ^5 O* ?1 Z) P& @
韭菜         1支
0 r; n! D, y2 [$ K( T$ q5 R! v! j. q0 W! I9 [
【調 味 料】
; Q( m6 {# q+ u6 U公仔箱論壇鹽         少許
6 n7 R/ Z, v2 ktvb now,tvbnow,bttvb雞粉         1/2小匙www1.tvboxnow.com0 X$ V0 @0 v4 X8 X: ~3 ~
胡椒粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb/ ^4 s$ ~9 u* x- k: ?0 F
麻油         少許公仔箱論壇0 ~2 ^  _5 ~$ B: v
        3 J8 N( B7 e) `- ~
【做　 法】
  I7 z% w: E5 d* Swww1.tvboxnow.com1.粉絲泡軟，蒜頭切末備用。
6 M2 s" u/ a8 {- N4 Y( Ewww1.tvboxnow.com2.鍋中加入適量麻油以中火燒熱，先將蒜末炒香，加入豬肉薄片炒至變色，再加入泡菜略炒後，注入高湯熬煮。
& f- p; H6 l; L4 Y3.將粉絲放入作法2的鍋中，再放入蛤蜊、香菇、金針、韭菜續煮至蛤蜊殼張開，以鹽、胡椒粉、雞粉調味，上桌前淋入數滴麻油即可。

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% l5 O) a2 F. K% e. w
韓式烤肉鍋
/ e5 g1 [+ a- X$ D/ ~! y公仔箱論壇【材　 料】
8 S1 M8 A1 N& ^% V! z  M5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅花肉片         200公克
$ F8 m3 j1 e/ b9 Y5 g8 ^+ I: Y/ Z- _tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲         1/2顆
+ x* {1 R7 u  \* dtvb now,tvbnow,bttvb豬高湯         適量
, _4 O- ?- x7 g公仔箱論壇火鍋料：
  N. p2 g( t( w1 c, o; Z2 F高麗菜絲         適量/ m# W& R2 i6 G
洋蔥絲         適量
& ]3 `: l! f1 z" owww1.tvboxnow.com金針菇         適量公仔箱論壇; e0 D3 Y6 _2 B
青江菜絲         適量tvb now,tvbnow,bttvb. H- W4 }. h: Q* V& d+ U& d7 G

# D' [7 Z. q  J8 x8 o【醃　 料】) I4 n0 y( a) k1 H$ G( P. T* j2 {$ S# q
蒜泥         1大匙
. h- E) f* _8 J; Htvb now,tvbnow,bttvb蘋果泥         1大匙www1.tvboxnow.com8 x: O6 Q+ ?0 l
韓式辣椒醬         1大匙
  x3 a. }' f! c$ Q5 H) i4 T# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1小匙
1 i" A* h: H; v/ c- I% t! I+ ?公仔箱論壇米酒         1小匙- I4 K9 j- M3 T( U. X" E' R, ]4 Z
細砂糖         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R1 S8 X3 t+ F2 J6 W* N! D( Q4 h. h
香油         1小匙
7 H; X9 ^7 j- N7 i; ^) Q7 D  T       
1 v" X; m- A  j1 Y0 z- `# d8 y公仔箱論壇【做　 法】
. ]. e: ?# s# q# ]. |. B2 A/ @2 etvb now,tvbnow,bttvb1.洋蔥絲、梅花肉片加入醃料，醃約30分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb; ?3 W" o& s) ~$ @- ^  F! ^  U$ l6 |
2.取一銅盤將作法1醃好的肉片及所有的火鍋配料排列整齊。
0 @2 B- [+ N/ G5 R  ^0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2的銅盤放在爐上後開火，淋入豬高湯，煮熟後沾韓國烤肉沾醬一起食用。

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( O4 m8 Y  ?9 a. S8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡菜餃子鍋
) l2 k& ~# `$ t$ V4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】www1.tvboxnow.com0 s, G+ X7 l: T% u
湯底材料：
- s! J+ f2 i6 I+ [水         125㏄4 L! p5 h5 w7 S
泡菜鍋底醬         2大匙
, x- {# E2 p  X. E$ atvb now,tvbnow,bttvb泡菜         100公克
1 O7 @2 h) G- O7 [5 {鹽         少許7 B5 A6 A, P. R0 {- m
煮物料：
  C& {6 F( r6 V+ xwww1.tvboxnow.com冷凍水餃         10顆
9 @2 k3 F6 o' l7 J! r4 j公仔箱論壇       
$ C4 _) ?  c2 u8 W公仔箱論壇【做　 法】
2 B3 p- f0 t) E) h1.取一鍋，將湯底材料全部放入鍋中以大火煮開後，轉中小火續煮約10分鐘。
. g. E* d. E* }7 f2.另取一鍋，將冷凍水餃放入滾水中煮熟後，再放入作法1的湯底中即可食用。

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tvb now,tvbnow,bttvb  `+ X8 J$ I" c+ ?( j
豬肉泡菜鍋
7 |. r# {8 {3 M: g公仔箱論壇【材　 料】% {2 ~/ m& N: |0 Y0 p
豬五花肉片         150公克www1.tvboxnow.com% r8 ]% I5 R2 b
韓式泡菜         150公克
4 \8 n4 y9 j. `) d  R/ P5 Ptvb now,tvbnow,bttvb豆腐         1/2塊
' E0 P, x# ]6 f! }; P公仔箱論壇韭菜         2株
2 `( p& X" I7 L8 C( X' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇         2朵tvb now,tvbnow,bttvb/ w2 ]4 d; S5 N7 h2 g( y: _" \
蔥         2支
. _; U: O0 t$ C5 Z$ l1 e公仔箱論壇泡菜汁         100㏄
5 ~  M1 ~2 C/ b2 j5 m) Z* `www1.tvboxnow.com水         適量公仔箱論壇9 v3 r9 N/ ~. U9 t

* X; B& w, G3 @. t+ J! ptvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】6 X& U) n2 h+ w
A.醬油         30㏄
& ?( H/ f1 t8 \( ^: h) r5 D8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒         15㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S4 k' g* x9 _
糖         6公克  K% E8 z  b! L: t! R: w5 K- v
韓式辣椒醬         15公克
& `% t3 C3 J- @www1.tvboxnow.comB.蒜泥         1/2小匙公仔箱論壇+ i# G% b; q2 y$ a0 [" ~
薑泥         1/2小匙
7 y9 f) H* D4 f) Y8 u& W3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         適量
4 }' n9 D6 D; owww1.tvboxnow.comC.香油         1小匙
+ |9 h+ ]; f8 d+ P! btvb now,tvbnow,bttvb白芝麻         1小匙
; \4 q% v+ ]: a) p7 E0 E7 f8 e6 Fwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇8 m: y1 f/ b! `9 |% }7 {
【做　 法】
( Y: Z+ O  o9 i: C1 E% v- l0 B1.豬五花肉片與調味料A充分拌勻，再加入調味料B拌勻，最後拌入調味料C備用。
8 M: b+ ?' Z* L( t3 A% S' j" nwww1.tvboxnow.com2.韓式泡菜切適當大小的段狀；豆腐切塊；韭菜切約5公分長段；蔥切段；香菇洗淨切塊，備用。
, Z$ u0 K! x7 _& ?. Atvb now,tvbnow,bttvb3.取一鍋，加入適量麻油燒熱，加入作法1的豬五花肉片炒至變色時，放入作法2的豆腐塊煎至雙面上色。
. I# V( r, f9 ]% ^% p+ Y) v! \) G) S4.於作法3的鍋中加入泡菜汁，再依序加入作法2的韭菜段、蔥段、香菇塊及水煮至滾沸與全部食材都入味即可。

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$ a3 u3 U7 Z4 ^- \& T. ~* J泡菜年糕鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `$ t! P3 j$ y" P: w
【材　 料】
9 _& E9 I5 ?/ V0 z7 f/ J" M豬肉片         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m) S# r* Q2 B$ H
洋蔥         1/4顆
7 ]# j* y# C; G1 Qtvb now,tvbnow,bttvb韭菜         10公克
8 t5 Y0 e+ a  M( U7 Z公仔箱論壇韓國泡菜         150公克
( z$ k' D4 X" S9 p# U( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式年糕         200公克
& P3 S3 q+ t$ @, n( u8 D" n牛骨高湯         2000㏄公仔箱論壇$ v  h2 ]3 p8 Y$ o; m, r: @9 W& v
沙拉油         1大匙
% C4 V& d7 i: B0 x+ Etvb now,tvbnow,bttvb0 `. `& ~3 h9 f
【調 味 料】
6 t. ]7 n6 `1 i0 c5 Q8 }& ~公仔箱論壇辣椒醬         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb. N4 ^+ L# R. e5 g  r
醬油         1大匙www1.tvboxnow.com/ z) S/ y- |" ~0 Q* X4 M+ k% d
細砂糖         1茶匙
6 z  r# n* e! _% p+ H5 b薑泥         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 _  m. J0 n% u. W1 T% E# K/ J6 }/ @

, J; R* T% s: u  S  n1 k: i+ H, k1 }! p【做　 法】公仔箱論壇- o  J& t  K( L# q% h# G
1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。
$ N/ F) Y4 m# {  |% n公仔箱論壇2.取作法1中一半的份量，與豬肉片拌勻，醃漬約30分鐘備用。公仔箱論壇4 S" Z+ e4 w* b+ `
3.洋蔥去膜切絲；韭菜洗淨瀝乾切段；韓國泡菜切小塊備用。
6 `$ s1 l6 ^" r& c/ i9 ?$ L公仔箱論壇4.取一鍋燒熱，倒入沙拉油，放入作法3的洋蔥絲、泡菜塊，與作法2的豬肉片炒約1分鐘。
7 ^0 `9 _1 |) j$ a4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.於作法3的鍋中加入牛骨高湯、作法3的韭菜段和韓式年糕，再淋上作法1的剩餘調味汁，以中火煮至滾沸即可。

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www1.tvboxnow.com* E6 m* m* S* V- B5 A
泡菜鮮魚鍋tvb now,tvbnow,bttvb' p/ {% I- p0 r* z
【材　 料】0 h1 Z3 _! ?0 c' {" a
紅蘿蔔         50公克tvb now,tvbnow,bttvb+ P: J+ x3 x3 ?" w% H4 Q
白蘿蔔         50公克
% y) c8 v# E1 B% I芹菜         3根
" w! z) u$ L; v公仔箱論壇嫩豆腐         1塊
7 `4 {8 c/ r" `韓國泡菜         100公克www1.tvboxnow.com. [- m; o4 E# P8 X9 M
鮮魚肉片         300公克www1.tvboxnow.com3 G7 h1 b4 y1 _% U( Q; G' h% k
魚板         3片
$ D; h5 e9 J# V! g  T2 N丁香魚高湯         2000㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g& X. ~& C2 ^1 h. X

/ \( a: r7 Y: m$ W) k/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇8 ]. h- A& f- w& x" f; v
薑泥         1茶匙' m; i: r' L  j7 K, `" C7 }" l
辣椒粉         1/4茶匙) ]; o1 h$ o. e8 v, h
麻油         1茶匙
' A6 _) I3 F0 S' Y* _6 `* x; t' ]' R公仔箱論壇醬油         1大匙
8 m: _! L1 r6 W/ s: }       
6 v" ?! R/ ]  s" T! Y公仔箱論壇【做　 法】. J( b/ N2 ]3 J
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
6 p7 c! W4 J+ A: G6 v3 D; Q2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。; m0 _0 _' b" E' r) v
3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。

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# t" a: E4 @; M3 S( _# H
馬鈴薯泡菜鍋. }4 a+ J; U4 Y. d' M
【材　 料】
8 \  ^4 [, h3 k6 d0 R% _: ?公仔箱論壇腩排         300公克6 q. E/ h# t- I) L& I
馬鈴薯         1顆/ w4 g9 H1 H: d8 S) _
韓國泡菜         100公克
+ r+ E" R* x) J0 w7 a公仔箱論壇牛骨高湯         2000㏄
- A, ?1 M2 }+ T+ |7 Mwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇8 f! f7 ?* A9 L* v$ h
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb( {) o9 C5 h; `
辣椒醬         1大匙
; Q2 E$ `0 Y0 z- d辣椒粉         1/2茶匙
$ [. y5 e1 z. h7 M& U薑泥         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I' y' T6 v; Y" H. v9 _. L, G; s9 {
鹽         1茶匙
( g3 ?$ [1 W- p9 k7 p5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒         2大匙公仔箱論壇& Z/ e$ g0 p' x
洋蔥泥         2大匙
# ]5 X6 _% b) t        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s( D9 z& w# m$ j! c) R2 T
【做　 法】公仔箱論壇0 H  S, O! P/ [/ e. H! x1 J
1.腩排切小塊，沖水約10分鐘後瀝乾，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M0 J) G$ s* H8 q7 P( N- _2 Y
2.馬鈴薯洗淨，去皮切滾刀塊；韓國泡菜切小塊，備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ P  ?% ?* e; q$ D
3.取一鍋，放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊，再倒入牛骨高湯以中大火煮開，再轉中小火燉煮約90分鐘。
: `* E" t0 ~! ?4.混合所有調味汁材料，倒入作法3的鍋中拌勻調味，煮至再度滾沸即可。

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8 d# l0 ^! y* w) t泡菜味噌鍋公仔箱論壇* N! H' `, g/ O. K5 }  s. Q
【材　 料】公仔箱論壇# b7 {; s4 F; [2 i/ V7 Z0 b3 Q
豬肉片         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \) `0 Y: e1 j
板豆腐         1塊
  K' N3 ]' j4 m$ A% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜         150公克7 g* T" o; W: `
青蔥         1根
# U. H# q* Q5 }9 a! fwww1.tvboxnow.com蛤蜊         5個
, u4 D& \  n% o, }8 U公仔箱論壇丁香魚高湯         2000㏄) Z; S3 L# e9 \8 H1 N- V3 x
( H" ~, |% l6 v% `. [1 u1 b
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ Z& d) T) q9 W3 X; ?
韓國味噌         100克
* K; P1 H  y( `! q9 \2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1大匙
; @6 M6 i! X- }! q7 Jtvb now,tvbnow,bttvb6 l3 p5 V2 N# e
【醃　 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 M) v, r- l- r0 P
辣椒醬         1/2茶匙
! S1 W0 u; A! \! l9 v- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥         1茶匙
; U' P5 Y, N$ l3 `+ `( Q3 M- `4 _# ~5 Nwww1.tvboxnow.com米酒         1茶匙
1 \7 a2 N: B0 Y$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        公仔箱論壇8 z5 s0 W  w8 {
【做　 法】0 t" j# v: i* F% Y6 f  z0 r0 X
1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。
' P; _0 X" T8 ]$ ?8 I) z" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取作法1中一半的份量，與豬肉片拌勻，醃漬約30分鐘備用。- R$ U8 M4 m; z7 l6 ], u
3.板豆腐、韓國泡菜切塊；青蔥洗淨，去頭切段，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e2 s6 o1 H: T+ B1 q( O% \7 P
4.取一鍋，放入作法2和作法3所有材料，再加入蛤蜊與丁香魚高湯，用中大火煮滾後，再加入韓國味噌及糖調味即可。

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www1.tvboxnow.com& E1 u6 ~) E) w* y- k5 B! I( r! M
什錦冬粉鍋
* T0 U. h0 b' htvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】2 K9 s! C. h2 U
豬肉片         30公克
6 s4 y" l4 _, m+ w0 {冬粉         50公克
" S: l$ c* w/ C# Y5 e: M2 v1 z南瓜         少許
9 j3 |& h" i+ Q! i. W$ |玉米筍         2根公仔箱論壇3 ^: r5 Z5 O, X7 R7 h! K
韓國泡菜         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f$ t5 y6 J7 Z: ^' y
麻油         少許
7 u3 i$ v/ X9 l- V( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥絲         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \4 c0 f" k! T1 G- L" w' a
牛骨高湯         400ccwww1.tvboxnow.com/ n, M* L  ^7 A' }: U
蛤蜊         2個: v0 w0 W2 r0 E5 T$ I8 _! ~; M

( w; Y% x* e, N/ G9 r: l+ M! Q【調 味 料】
; t. {" z9 j* `5 c4 H  p( g- {8 zwww1.tvboxnow.com辣椒醬         1/2大匙公仔箱論壇6 V! S3 U" [- q- l* |
麻油         1/2大匙www1.tvboxnow.com" P# ^$ T' \" D# ~6 M3 p
蒜泥         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 H0 X+ u7 X. w' y) t7 I0 J
味醂         1大匙
& v& @  J3 r# o8 ^7 x9 {( ztvb now,tvbnow,bttvb醬油         1/2茶匙& r" V$ _- K4 F- _: [( q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \# @) i) n- G7 s6 {+ L$ R* a7 M
【醃　 料】
1 z7 j" p7 x: |1 l* R7 Y! Mtvb now,tvbnow,bttvb薑泥         1茶匙
( L5 I, l9 S  |) i- E) C米酒         1茶匙
4 L4 G9 O7 {5 ]$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國細辣椒粉         1茶匙
6 T: q# v$ N" {3 x0 Y7 {tvb now,tvbnow,bttvb醬油         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 _+ d9 b* }5 r  T8 a3 o5 }0 V( W
細砂糖         1/4茶匙
+ v& @( R) V7 F; [& v太白粉         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 x& W! d( g" W! K- G
全蛋         1/2顆公仔箱論壇: H* I# g2 y2 c. N0 ~

+ E2 Q2 [2 Y- u; i* o3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
% n3 F# Q0 Y4 t1 N# B& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬肉片與混合調勻的醃料，一起拌勻醃約30分鐘，備用。' a, Z5 h6 Q% ^, \3 P5 O
2.冬粉泡水1小時後瀝乾備用；南瓜去皮切片；玉米筍、韓國泡菜切小塊，備用。- o2 K. B3 W2 l; U3 @
3.取一鍋加熱，加少許麻油，放入洋蔥絲和作法2的豬肉片炒約2分鐘，再加入作法2的泡菜塊及所有調味料略炒。
: R9 f* q6 U' V* X! W  Htvb now,tvbnow,bttvb4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，以中大火煮至滾後，再加入作法2的冬粉、南瓜片、玉米筍和蛤蜊續滾約3分鐘即可。

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泡菜雞肉鍋; O! t  L" M; c; k! r9 m* D
【材　 料】公仔箱論壇$ H) X# M8 L. C" k
去骨雞腿肉         2隻公仔箱論壇! d" S) ?' n1 f- y9 G/ G1 X
韓國泡菜         100公克
6 P9 X: V; n! B; U7 W- V4 etvb now,tvbnow,bttvb金針菇         20公克tvb now,tvbnow,bttvb1 x/ K+ n: q; }# s1 Q4 O
黃豆芽         20公克
& Y& s$ f' E6 P. A南瓜         30公克; }4 G6 U$ t& ]% F+ p
青蔥         1根; L: q9 D) d- ]
麻油         1大匙
$ X' w9 ]  N  k/ @" ?- \) G9 y' J牛骨高湯         2000㏄4 K; q8 a6 _& Z

5 y. o7 Q. j" e8 V公仔箱論壇【調 味 料】
4 L1 f" z+ u  T9 y0 U- i" Rwww1.tvboxnow.com薑泥         1茶匙
1 u& E$ \9 `$ n9 Twww1.tvboxnow.com蒜泥         1茶匙
4 P% g4 p" H% d, Y" S. ?% B8 z' S辣椒粉         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g( I6 J) t: y/ t8 ~
米酒         1大匙+ l; l' h2 I- s: ?! _0 h
醬油         1大匙: x# T: g/ ^1 j; ?5 i# c8 [
味醂         2大匙1 Z# \5 ?- _, i7 Z- _& ~8 a; V+ P
辣椒醬         1大匙
: u3 U. h* b" r  v/ y) A% z4 `& V3 p. H鹽         1/4茶匙# M% [& H3 H# p7 i0 K+ [0 ^0 z- `
        tvb now,tvbnow,bttvb3 B/ ~7 m- y% r
【做　 法】公仔箱論壇/ O& ?) f* O3 _) F
1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。
, W+ }2 L3 ^2 \9 J4 m1 V6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞腿肉去皮切小塊，與作法1中一半的份量一起拌勻，醃漬約30分鐘備用。
& d4 x, C. K9 u* N2 @5 X- E4 Z3.韓國泡菜切小塊；金針菇去頭洗淨瀝乾；黃豆芽洗淨瀝乾；南瓜去皮切厚片；青蔥去頭切段備用。公仔箱論壇9 k% n5 i5 [$ {9 v
4.取一鍋燒熱，加入麻油，放入作法2的雞腿肉塊約煎3分鐘，再放入作法2的泡菜塊炒約1分鐘。公仔箱論壇2 h7 Q8 c! Y" Y( j3 s2 s
5.於作法4的鍋中加入牛骨高湯，用中大火煮至滾沸，再放入作法3的金針菇、黃豆芽、南瓜片續煮至滾，最後淋上作法1剩餘的調味汁調味，再加入作法3的蔥段配色即可。

BeiDouChef

$ I4 R9 P5 ]  t; V: W9 {+ U! ]
韓式泡菜鍋tvb now,tvbnow,bttvb% f; u3 g7 t& f8 b
【材　 料】
& J2 e: k: U: y) o公仔箱論壇韓國泡菜         250公克, p0 D! Z: Z0 x8 ?& L; e
青蔥         2根
# a5 G8 C$ K. L: U. y3 x( d金針菇         1把0 G" I- [) j& H" o* ]
菠菜         50公克tvb now,tvbnow,bttvb3 y" C$ A) @2 j" P, H! D
黃豆芽         60公克公仔箱論壇! A4 M% X& f+ a2 ?+ b
嫩豆腐         1盒
& k3 Q2 L- `( O2 |3 N/ r# u公仔箱論壇豬肉         100公克
! W$ {+ B0 M% j$ Swww1.tvboxnow.com牛肉         100公克
# H' n+ q4 s* ]. h$ N% f. a" w6 `高湯         2000㏄
; {1 `7 L! d0 `2 T沙拉油         2大匙$ W5 C$ j8 @8 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C4 e  `) G- |# M" g  J
【調 味 料】www1.tvboxnow.com; B  i- h  T/ G
薑泥         1/2茶匙
, E  o! o# U% l3 S& d韓國辣椒粉         1/2茶匙www1.tvboxnow.com7 K( b" u: v! _/ A
味醂         1大匙1 h0 v  X# D9 A# l
醬油         1茶匙
* x4 m5 R7 ]% U! `( h3 w+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1茶匙
$ W& t0 Z9 B' ?1 v& D3 ^* z
9 s4 E4 q4 b& s) p! e* J& s; k公仔箱論壇【醃　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o  @: h6 z* G
薑泥         1茶匙
+ g* F% a2 y& s) k8 x& Lwww1.tvboxnow.com米酒         1茶匙
1 n7 \% o( U8 p; D5 e+ C7 c4 s: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國細辣椒粉         1茶匙
4 X; N7 e9 o4 I8 @, s: g醬油         1/2茶匙公仔箱論壇) y* N. g8 g- O
糖         1/4茶匙4 R# A9 k2 Q# a" S7 ^8 _
太白粉         1茶匙
5 L/ _2 y/ }% w4 D6 v0 Atvb now,tvbnow,bttvb全蛋         1/2顆www1.tvboxnow.com& \+ U5 Z& z! \4 U6 X: _  r
       
( Z& ?* |0 @& v3 M  hwww1.tvboxnow.com【做　 法】
6 L: F- U. i2 v+ B) s8 d4 y2 m# _+ }% Itvb now,tvbnow,bttvb1.韓國泡菜切小塊；青蔥洗淨切段；金針菇、菠菜洗淨切去根部；黃豆芽洗淨；嫩豆腐切成四塊備用。
, ]. n5 a$ ~: e% Ywww1.tvboxnow.com2.豬肉、牛肉切小片，與混合調勻的醃料，一起拌勻醃約30分鐘。
" c0 j. F! y' h* f# A, o' o! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.石鍋加熱，倒入沙拉油，待熱後放入作法1的青蔥段，快炒約1分鐘。www1.tvboxnow.com6 ~( m8 c$ A; M) S8 u
4.將作法2的豬肉片、牛肉片放入作法3的石鍋中，炒至變白後盛起備用。
5 b" K- W$ C9 D$ k5.於作法4的石鍋中加入作法1的泡菜塊，炒約2分鐘後，續加入高湯，煮滾後放入作法4的材料，以及作法1的其餘材料一起燉煮。
6 b+ x4 T2 F! Z% b8 L6.混合所有調味料調勻，倒入作法5的石鍋中一起拌煮均勻即可。

BeiDouChef

3 g" l3 e7 C  z; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式人蔘雞鍋www1.tvboxnow.com$ T: n) P1 Q0 u
【材　 料】1 x9 W, q2 U6 ^* v% g
童子雞         1隻tvb now,tvbnow,bttvb2 W6 I, ?" L* i
糯米         100公克
# x) B* R- J7 u; }6 T& p) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去殼栗子         6個tvb now,tvbnow,bttvb: a# [& Z; [+ v
紅棗         4顆: Z# B  y  T% g9 X- D
松子         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u" W4 W. v9 b: I/ I5 R  c( f
薑泥         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q. c7 W( b) z- Q' z
蒜泥         1/2茶匙
# N0 I3 a% h& j0 r# q5 m鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. Y  @1 D( U+ y- }8 v; x4 d" d
鮮人蔘         1條
7 u( A; d: s8 A# f4 `( {公仔箱論壇清雞湯         600㏄
- g8 f5 J0 C3 n6 q- D公仔箱論壇蔥花         適量www1.tvboxnow.com1 e' g9 H. \$ q: Y. g
竹籤         1支$ \+ S( m1 C* j% R/ B
        公仔箱論壇9 O1 t: {: z* z  q8 b: D# }
【做　 法】www1.tvboxnow.com5 }, |5 Y8 D' a9 C, k" o
1.童子雞洗淨去骨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p% p4 x! j6 u
2.糯米洗淨泡水2小時後，撈起瀝乾；去殼栗子泡溫水1小時，用牙籤挑出殘皮，備用。www1.tvboxnow.com3 u& F% q" ~) p8 \8 a1 s' `
3.將作法1的糯米和栗子，與紅棗、松子、薑泥、蒜泥拌勻後，再加入鹽混合拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {; J# \1 \6 j' R7 D9 ?
4.將作法3混合後的餡料，塞入作法1的童子雞腔內，再塞入鮮人蔘。
! X( j! T2 ]' a) P5.將作法4的童子雞用竹籤縫合，放入鍋內，再倒入市售的清雞湯，以小火慢燉約4小時，食用時撒上蔥花即可。

BeiDouChef

- {9 x& V2 W4 |$ [! {/ u. P公仔箱論壇韓式蔬菜豆腐鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i( C& ]: \/ C# k+ B9 A: j- R9 I4 ^
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 a" C2 i# W# t
茼蒿         50公克
/ ^- E$ P5 s- A% `4 C公仔箱論壇大白菜         80公克www1.tvboxnow.com, z6 o& I8 V3 G. d2 [
南瓜         50公克
- i, E1 ?" i8 P: Q公仔箱論壇板豆腐         1塊www1.tvboxnow.com2 u7 N9 I  g' i: C+ j
韓國泡菜         50公克www1.tvboxnow.com) E$ B% |9 K4 E, ^) N4 A
魚板         3片
0 j6 e- s) n  l丁香魚高湯         1000㏄
& x2 ]* r/ l$ s+ h/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( V0 ?  Y9 t& n/ f& P1 Q9 P【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u; f  G8 f& L* b2 v
鹽         1/2茶匙
2 ?# o5 o8 u& X. b# M0 Y味醂         1大匙
) R6 U( |8 R  {0 Z5 W        tvb now,tvbnow,bttvb% q2 v& w! x: U) v
【做　 法】公仔箱論壇, ]3 I( R1 F7 w- c8 p# ?8 ]
1.茼蒿和大白菜洗淨後瀝乾。
# B3 S6 C2 p% V3 v5 K* j$ v2 B3 e5 i公仔箱論壇2.南瓜去皮切塊；板豆腐切塊；作法1的大白菜切小片備用。# ]) |% G" M3 _; Z
3.取一鍋，將作法1與作法2所有材料、韓國泡菜和魚板排列放入鍋內，再放入丁香魚高湯以中火燉煮，最後再加入調味料調味即可。

BeiDouChef

. r0 `* }3 r7 w公仔箱論壇韓式牛肉鍋
0 h/ S5 @8 q6 ]8 G, Ytvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇8 \5 x; W" y9 D( U9 i
牛肉片         250公克
/ S7 h$ b; F7 Z( ~; X. t金針菇         20公克
7 t( e: U( k6 N& |茼蒿         30公克tvb now,tvbnow,bttvb) Q7 H0 Z5 e) Y  g+ X# }# O
香菇         4朵
7 y, g0 W) C  T: u洋蔥         1/4個
3 Z! D+ B% s1 |/ q: c: M& `韓式年糕         80公克tvb now,tvbnow,bttvb& y9 k6 l+ n& a) D% y8 ^% I( [
板豆腐         1/2塊
4 w  p2 U& [; j/ v; G& Y! o+ U6 {  awww1.tvboxnow.com韓國泡菜         50公克www1.tvboxnow.com# N& E  x5 `4 l, l
麻油         1大匙
! C1 l8 v4 l% l+ n  A. u牛骨高湯         2000cc
6 D$ h: O7 |# j! utvb now,tvbnow,bttvb2 F/ e7 t0 C& c' s
【調 味 料】公仔箱論壇5 i. j5 q# ?! a" F1 l0 q
薑泥         1/2茶匙
. M6 G! c" e9 y' {" t& F蒜泥         1/2茶匙公仔箱論壇$ S+ v2 G; M- g. f( t
米酒         1大匙# ?4 J/ T. M2 R+ o9 E+ r6 e% D
醬油         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k4 S4 V5 A$ X6 @
辣椒醬         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {3 s8 b+ F. J; a7 }
牛骨高湯         50㏄
0 }: [# E, ]  {& y# D( O( h- o' t# M
$ v7 S: Y6 @4 z, p. k  d% K公仔箱論壇【醃　 料】www1.tvboxnow.com4 w9 n. d7 h: s2 S: j9 @
薑汁         5大匙
, L& e' I/ i# i+ E7 R  lwww1.tvboxnow.com米酒         5茶匙www1.tvboxnow.com0 U! p8 Y/ _3 |/ C+ b0 N
醬油         5大匙tvb now,tvbnow,bttvb- P7 U: T2 {6 x( _* y% D* L
味醂         5大匙www1.tvboxnow.com) ^/ l* O% J7 L9 e% C/ D8 H
太白粉         5大匙
/ u0 C, E. L5 u' Y( ~全蛋         2顆
6 o$ a! L; J* u- Nwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^6 |% x$ X( J6 t
【做　 法】
# Q  K0 x: ^. K: C5 W/ {0 C& kwww1.tvboxnow.com1.混合所有醃料材料調勻，與牛肉片一起拌勻，醃約30分鐘備用。
6 E% [7 g1 a2 N4 [8 g$ `2.金針菇、茼蒿去根部洗淨瀝乾；香菇切成小瓣；洋蔥去膜切片；韓式年糕、板豆腐、韓國泡菜分別切成小塊，備用。
3 S& H, r' ~, Q1 n3 zwww1.tvboxnow.com3.取一鍋燒熱，放入麻油，再加入作法1的牛肉片炒約3分鐘。公仔箱論壇5 i! _$ K3 ~3 `; D% k3 }
4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，用中大火煮滾，再加入作法2的所有材料一起燉煮。
3 k" v  y, I, d. m9 E! V( K5.混合所有調味汁材料，倒入作法4的鍋中拌勻調味即可。

BeiDouChef

6 V8 E) }, A( A3 H公仔箱論壇韓式部隊鍋
' r0 Q4 s* k: V. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _8 U- Y7 y, R# S7 `8 u4 u
牛肉片         60公克www1.tvboxnow.com! c$ @% h$ u8 m' R6 g
洋蔥         1/4顆
3 Z! n! i9 k6 n  x公仔箱論壇嫩豆腐         1塊
* X' g, {* ?6 v: x6 j) {韓國泡菜         50公克5 y/ p' S+ h, m6 m" \+ [
罐頭午餐肉         1/3罐
8 ^0 ^3 m* A! |$ \, F8 \8 @www1.tvboxnow.com熱狗腸         2根
; Z0 P9 u% ]# G+ K- s麻油         1大匙
% |" Z$ Y+ q4 N, x# ~牛骨高湯         2000cc
- `  A) f) ^5 I2 s/ G- pwww1.tvboxnow.com韓式年糕         2根
% ]; l2 T# }0 k+ A$ K- B$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國辣泡麵         1/2塊
+ U  Z. U5 z+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ L5 I- m7 v2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇! l. a' f6 B- I4 ?+ n# o0 P
味醂         1大匙www1.tvboxnow.com$ J* k, p$ x0 q+ J( o% ?9 T
薑泥         1/2茶匙
9 d! J& B3 T6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1/2茶匙
% m$ [' ?0 l5 A# p8 Q3 V
: {+ W% J& Q& E. g( }www1.tvboxnow.com【醃　 料】) a0 M; I4 H7 O' F; ?
薑汁         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N7 F# {& D: Z2 b, t3 S
米酒         1茶匙
! x% Y: K) _2 N6 x醬油         1大匙
6 b' m- M$ T. L9 Awww1.tvboxnow.com味醂         1大匙公仔箱論壇9 g7 X, N9 @8 E$ ?
太白粉         1大匙
0 ~* c7 c. p0 Q3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋         1/2顆
; a" A* W6 O) C6 w
* Y% e) b' @2 z3 s+ Itvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
7 g* C& H) G$ P) n/ I; o: ~! X公仔箱論壇1.混合所有醃料材料調勻，與牛肉片一起拌勻，醃約30分鐘備用。; `4 `# j# }0 L' C/ l; z3 \
2.洋蔥去膜切細絲；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊；spam午餐肉、熱狗腸切片，備用。
1 t  M* G) ^. y; p5 ]3 Jwww1.tvboxnow.com3.取一鍋燒熱，加入麻油，放入作法2的洋蔥絲略炒，再加入作法1的牛肉片快炒約1分鐘。
: Z7 q3 b! @$ ^0 y4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，以中大火煮至滾，再加入作法2的spam午餐肉片和熱狗腸片續煮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l$ \. \, H% o. ]3 M# j
5.於作法4中陸續放入作法2的韓國泡菜塊、嫩豆腐塊，並加入韓式年糕和韓國辣泡麵拌煮均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?( e) X- \2 i2 X- o% I
6.最後混合所有調味汁材料，倒入作法5的鍋中拌勻調味即可。