【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb7 I5 W0 n1 d; W# r- h3 k
菠菜 50公克 8 N) l$ s+ z5 k3 Q2 d( X4 w
高湯 250c.c www1.tvboxnow.com4 a6 |/ q% s$ u
奶油 1/2大匙
6 V! M/ d1 |7 n洋蔥末 1大匙 www1.tvboxnow.com* Q7 b, Y% L/ @3 A: I( o
洋菇末 1大匙 H+ J5 a, w2 ^4 A K
麵粉 1大匙
# j9 L5 D8 e7 W& q7 \鮮奶油 50c.c
+ ]& x1 h" z) hwww1.tvboxnow.com蝦仁 3尾 , M- M0 I" g, U
起司粉 少許 tvb now,tvbnow,bttvb5 N9 E0 M. |' n
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb$ O) b3 `( _9 A# r9 {; l
鹽 1/4小匙 2 L& D3 ^: t; H+ h: \+ o. \
【做 法】
. Z& P9 u% I7 vtvb now,tvbnow,bttvb1.菠菜加入高湯一起放入果汁機內打成菠菜汁後取出備用。 , a- [ c. Q5 y. L$ e9 Q, x2 Y
2.取一炒鍋,在鍋中以小火加熱奶油後,放入洋蔥末、洋菇末炒香後,再放入麵粉繼續炒香。
4 k* c6 P+ C6 k2 q9 J4 ftvb now,tvbnow,bttvb3.加入鮮奶油、菠菜汁、蝦仁,以小火煮約5分鐘呈濃稠狀後加入鹽調味,再倒入碗中,最後灑上起司粉即可。 |