luvdingdong

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MagicAndy

材料公仔箱論壇" L) Z, }0 T0 Q; H2 Q6 {1 P1 F0 _

. A3 F* N& h9 ~# ~tvb now,tvbnow,bttvb菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]www1.tvboxnow.com" E& n; [& }& J5 G
4 f& U) W4 W1 B% c" m; T$ S
公仔箱論壇9 Q) C3 @( l7 v

# l2 d5 c3 e$ Z0 n8 g. P* R公仔箱論壇
2 M0 b# x  j4 xtvb now,tvbnow,bttvb醃料 tvb now,tvbnow,bttvb+ l3 @; h3 _- V" \

4 o9 n4 e5 b7 k1 P0 m/ E公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ B# W( b8 z* c7 |1 s: F7 Y: i

4 a; t: O- w: S$ h8 h; Z. W8 i7 Ptvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
: S$ ^! Y' c% d$ C. ~# V8 O: E0 \# _" X7 K8 O* R, s

& S; k4 ^) Q7 g% |+ N9 o芡汁
: s3 N3 y. Q' w5 \公仔箱論壇www1.tvboxnow.com5 K8 b8 U9 h" o1 a
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
" F  N* C/ O  f9 {www1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 P' I0 Z, Q1 s& I

: f. E/ \3 ?! Q; G( l/ j做法
8 M% c, d* v& \' qwww1.tvboxnow.com1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
9 H7 M9 q5 o! X( k- f4 b公仔箱論壇2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j/ u! ^# |) H9 F% Y4 I# Q
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵; y3 S8 S7 V3 |7 C/ m9 |) Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q3 q6 Y: I9 |- o3 x/ m  A1 }& I
可供 : 2 ( l6 M" G* ~, {2 y' M

/ ~1 s9 N  ?- m3 { 材料
% Z. T; M9 j; p5 rwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb, m7 w4 i2 d! S9 H# n' T
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
; q5 O* b' k) L- ttvb now,tvbnow,bttvb
5 E& ]6 C# ~1 |6 T2 f: r( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ O1 o: ?& _9 i6 i( `% g. l
芡汁
3 g3 d4 S( E, l
$ W9 j% d1 _! l$ ywww1.tvboxnow.com蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
. W' z+ A) }0 t/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e1 s$ K5 V6 f( ?3 p" Y$ Y! d
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙www1.tvboxnow.com7 h' q4 K+ O& r- F: ?/ }
tvb now,tvbnow,bttvb6 k- a  [, \( o2 Y( X
2 ]9 [' L% J( J% N

. E8 e3 k) @) U$ iwww1.tvboxnow.com做法
- _) A3 i, C3 ^0 f0 qtvb now,tvbnow,bttvb
( v2 _2 l# h- z! M- D+ i1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
7 Q7 U0 i" ], V4 Y  _2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
" S3 `- ?8 k& R, `9 {: q! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌公仔箱論壇- H* Q/ \/ V! Y  z

/ F7 \8 D+ V$ ], |可供 : 4 www1.tvboxnow.com% Q) z% }5 R/ Y) ^

' s8 P4 S5 K2 s; G5 B% c1 f7 x" B
: e! ^5 b6 S, [, u( h- v材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]' i5 Z9 M0 `. j% v8 H
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
0 Q( h, `( F- f- @+ I/ r3 x0 P2 }公仔箱論壇www1.tvboxnow.com# B4 F9 j) }5 D. ^8 m, {1 r5 z9 y
0 p! g: k# e( A; a5 m8 T
沙律汁
5 N2 K/ C3 B( s4 ^  X* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( J. `. H: m2 i8 l7 |舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
; R. m% T& ?2 y8 O5 v1 r& S+ H公仔箱論壇
, A/ Z2 }* {5 m  `公仔箱論壇做法
# B+ T+ C: u9 \. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S+ `4 r; `0 B# o/ `. O% i
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
$ M9 x7 }  W7 h% ~6 ?; twww1.tvboxnow.com好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
) n$ ]& ?6 b+ p- [' e1 q0 btvb now,tvbnow,bttvb有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
0 q- P' _0 a7 ~5 B/ w# \3 n橄欖油  少許
7 g2 H# Y. `0 T- E5 g0 B/ A! cwww1.tvboxnow.com帕瑪森乳酪  3大匙 www1.tvboxnow.com6 B( c/ p+ K0 ~4 V& |7 K( `( D7 b! @
肉醬  120cc
: c: ]/ n$ |  o" t% @; q( U8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子  2條
# N' r) l! Y8 o番茄  2顆 公仔箱論壇$ Q  e5 {8 e2 [0 x
洋蔥末  1/2顆
. j$ d3 a( ]( s/ J! H; }2 ?九層塔  8片
% R4 D; x% y3 X% J8 ^+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉  少許 tvb now,tvbnow,bttvb1 Z/ p& p: H7 g& L6 C
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 公仔箱論壇1 }5 X, ?+ i, f; C" ]0 e3 E
【做　法】 www1.tvboxnow.com6 Y- R2 D. i1 P" j9 L
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
% P  M0 g) T) `7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb# i. I' f$ G3 {# B- `) ?- t
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
5 m5 }1 P5 {& Q" k0 c公仔箱論壇
9 T- M5 ^$ H; o9 O( |/ c1 k. |www1.tvboxnow.com3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
% n+ t5 U' d9 a+ c+ S 公仔箱論壇& `( i8 j7 I$ q7 u
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
& J4 }+ w, X- G8 z茄子  3根 , X! V6 B9 C. c6 T1 g
鮮香菇片  3朵 公仔箱論壇/ G! X; f% J# p( i3 ~' ^
蔥段  1根 www1.tvboxnow.com" T9 Z( `" e( ]) R% H6 k: S2 `
紅辣椒  1根
4 G$ {9 j2 t; s! \$ I' ?! S) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生  50克 公仔箱論壇" U& t& D2 m0 F- V4 k
沙拉油  200㏄
1 \% Y3 p7 s; s8 s1 M6 t公仔箱論壇【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ], s/ b  t8 f3 @! G9 W8 S6 L
豆瓣醬  1大匙 公仔箱論壇& X4 P) u0 x( w* W
味精  1/4茶匙 公仔箱論壇7 y0 g+ }4 t4 E) J4 p
糖  1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb" _  S4 k" a2 }5 p
太白粉  1/4茶匙 ! n6 g; e  l6 B) D
白醋  1/4茶匙
6 }6 A% K( f$ y+ K3 R+ uwww1.tvboxnow.com【做　法】
3 p4 H% S( R3 @6 ]9 D7 p公仔箱論壇1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
9 G5 @5 w7 Q% {/ ^& y- s公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb" N8 A. S: W% t0 P. c) C
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。www1.tvboxnow.com. @1 L7 e8 r( ~8 d# G& n

) v1 \/ j  A% t/ V# s' C8 m3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。www1.tvboxnow.com6 t9 I/ a% \7 k# O( w# y; }7 b7 t. M

: h( G2 S. O8 Ltvb now,tvbnow,bttvb4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
) H& Z- o' \/ S, stvb now,tvbnow,bttvb
* t4 h5 S2 ~4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?) [1 ?- N7 k' D6 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l, P2 Q1 @+ g5 V0 O1 B2 S2 q4 `
可供 : 4
) j8 C1 r$ P' o: Z& `# s
8 d& E- s3 P8 Mwww1.tvboxnow.com做法 : 炒 公仔箱論壇; J) p' O9 w- h$ s/ t! u% z

$ g  _4 C% }( {, f& h/ j9 x' d8 r; i# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( [3 l7 J( X3 ]5 Z8 @" ?  www1.tvboxnow.com% V' c9 V( k- F- A8 z0 }

0 j; L- h$ U7 p& i9 _5 q
2 ^4 J8 K: Z6 n$ k0 r公仔箱論壇www1.tvboxnow.com3 W' h+ T( W7 f0 R- i0 I, ?
材料 tvb now,tvbnow,bttvb+ I; k) u/ [2 i! L  `- c9 _# p& [
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]公仔箱論壇  I2 I! f. I  l3 i9 M) N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E7 O. [! f+ v4 o" m

4 b, D8 Y. |2 {$ twww1.tvboxnow.com! Z' Z5 W7 r. ?5 Y) F% ^" c  _
" `! B  G$ X% {& h
芡汁
) Q, U1 g2 x9 R  N. m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H  m: }3 m% i7 V: H7 D* f$ g
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
; B' i' T) A6 I; O7 |" X% _5 `; U: c" X' {2 s
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
- e6 P# \8 m4 F7 Utvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com/ I* r+ {2 |' [3 v7 u

0 K, P( v/ e/ v: G$ T  B/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l- v2 j* ^5 R$ h' M4 t% Y! I* B
做法
( r; s: Q" }' W5 y4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' F. S3 U9 H8 h/ H% U, U5 Bwww1.tvboxnow.com
9 m6 z) X/ m/ Ctvb now,tvbnow,bttvb1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。www1.tvboxnow.com; e( W- z. l0 _: G- Z, {' S5 e! u
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 www1.tvboxnow.com' N6 T3 W# F- O

& G5 t: p( ~4 B% h可供 : 4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n4 O; h; ]: e- x3 {
7 P$ t& e: w4 n6 w" E1 F" W4 Y
做法 : 燜
$ j1 r. o- _2 u0 j3 \" w, dtvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com- k( _. F) ^$ }$ z! D! ?. Q8 v
4 v! ]. x! m+ o# W# K

4 Q' n( h3 R8 U* J8 N' W& S  
( C0 u+ Y: B- r4 }& i5 y 公仔箱論壇5 X8 J( J4 @5 m  Q& e9 o* g
材料公仔箱論壇$ E% q$ [% d$ r4 i  e

* F/ h' l6 I- I% O- Y# e. W冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]7 L. z/ L2 x' k) _# R3 J

+ M/ C! ?6 g5 awww1.tvboxnow.com$ S/ L8 S3 m1 Q6 e- K6 V: s
% c& X' c% L2 D
財神蠔油 3 湯匙www1.tvboxnow.com7 `) Z& Z, }8 W) u0 }2 M, N* p

: f5 d& y- U" k9 T
* n6 w5 j; z" y7 g公仔箱論壇醃料
4 N1 z! `) l+ N: L: V/ `  P" \& g- {+ A8 ~
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
5 |( I. s' N" Q$ D: Z* r
5 f3 T% u7 j. ^& Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 k; j* E5 m2 ~
埋芡用料
# t0 Z4 |& G+ L& R2 o- g5 o公仔箱論壇公仔箱論壇7 p+ E1 k% Z4 R6 D- c. J. g
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙www1.tvboxnow.com" C$ g0 T; x/ n+ _& K* d

" d0 z  H8 t5 M: q公仔箱論壇
3 U3 U2 U# U# F& Mwww1.tvboxnow.com
9 p3 p, `# s- Z1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇1 b6 k. c1 |- P, b/ j) h# f/ X
www1.tvboxnow.com; Z+ N; Z: D5 e- W1 w% x

* I1 q" a% |4 s& n公仔箱論壇
% ~; m9 \4 Z/ i( Q3 O$ N8 u% ]. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                6 @- h, f& R% Y4 A
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時) l- c6 [) z) h1 ]
    或至冬菇軟身。% k9 Z/ E: A# u" H& F) L9 d1 _; M& R
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
: n, ?8 q2 ~2 i3 s; N( c3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
" N  b" s% \2 |( U$ N7 [8 R/ [) m4 _& x4 l

& c" u" r- X, t# o( A& f2 _9 k*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
- a) F; e4 s  Y* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) O9 c* |( o) iwww1.tvboxnow.com可供 : 2 - 4
8 `3 z( B' E$ r( E* [
- {8 B2 H! @( o6 Z6 u做法 : 煮+ N1 P1 s( j+ i( |
公仔箱論壇$ K3 N! n; B: D

( M* \) Y# g# |3 hwww1.tvboxnow.com
9 C$ m; A; q. [: x5 g# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 # [7 A- X9 A6 l$ e7 I. N2 ~* }
公仔箱論壇, H7 V2 _8 N3 r
公仔箱論壇* A& M5 R# b" K1 U" T0 q, E
材料
/ Z* c, `1 }7 `' i# wwww1.tvboxnow.com( W- O' m* C3 T2 c$ e
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]6 I7 ~) A# N1 b2 _7 ~/ |# m0 _" q
- S; H& U" {8 m; s

5 c" y! L. _) P) c; F- t7 H
$ v8 {5 A9 h+ I; a) [4 G1 i- K. Jtvb now,tvbnow,bttvb調味料9 l9 C% }5 ]9 L! ]

5 F. m2 ]. ~1 X/ Y. H: O3 L舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
: N( d5 W1 \! ], X4 D; G5 y6 a* L0 R# v% c

2 E" a4 G" N3 R3 O: ]) pwww1.tvboxnow.com做法
: v- Q& a5 O2 E' Z2 t公仔箱論壇  |) o# ^6 J. x
: K9 {2 V" j3 G- j. t
tvb now,tvbnow,bttvb7 A/ ^9 X7 A0 b) S- M5 A, i4 c  x3 y
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c) R3 g- ^, @' `( `' h; D
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
* M0 f. e* O7 U9 w% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X$ o* Z- D" d# l  {1 b
可供 4
1 w; e& l+ n& Q4 ]+ @; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
& e. h" `% u, }5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 煎
+ q9 {' C( U3 y- k4 f: W5 Y5 ^tvb now,tvbnow,bttvb  
  m3 E% H  D0 J$ k- k tvb now,tvbnow,bttvb2 u, M0 U3 W. D" H. x
  
4 _7 J5 w0 x# V1 Q+ F  S) o! O( K# W
材料
* d8 T& C& U, E* T+ k6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 R$ N5 i8 ^( b: W( {龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
. v( A3 p2 N, P) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l! U; \* A. i, X, c) H

+ ]$ z- J) i, I( W1 Lwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. p+ I/ P& C+ a5 ]
- w5 C1 p% V0 O1 e" C9 r+ H) Z
芡汁 www1.tvboxnow.com' d. Z' u8 b5 `

6 E/ `2 L. u3 H5 ]5 p7 L8 ntvb now,tvbnow,bttvb香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
& d- j- c! B# K9 utvb now,tvbnow,bttvb
1 m3 x# }) Z# K# G0 Q  HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  _/ s) S& X+ f( Z* z
做法$ \' Y& I8 x& ?2 k; u4 e6 R) i
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
9 ]* K! T# d' K) ?( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
4 \1 q7 y  e; k( k( {  L& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 # K1 n, v  g! Z5 d( o/ F4 y  M
tvb now,tvbnow,bttvb) n  a$ C( a/ P* u7 G
可供 2 1 f* w# C9 i1 l* p9 B
做法
9 i7 F" h3 C' X* G) Y2 Otvb now,tvbnow,bttvb 煎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q, ~% J! v. y7 g
  公仔箱論壇9 h! L+ A" }5 Y% N, \1 G  ?

  Z* c$ p6 D/ x/ ]& Y! I# o- t. x  
3 G; E7 I& J7 J) U- E6 n- j6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b( n5 ?& U7 ]
材料www1.tvboxnow.com# s: P& Z: h$ }; W1 l8 e8 u
/ q' Y3 V. ^. C# S7 \
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]% M0 c, j( Y/ F

: @9 S2 o8 P' a( L% d3 u, ^0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com! O: K8 h+ I9 D+ M5 x9 n5 y  z+ v

( L0 o( `$ E8 N% H1 v- V  X+ X7 hwww1.tvboxnow.com; B: P! m- `5 `. V
醃料 tvb now,tvbnow,bttvb/ u+ S2 m4 F3 R( Z. l' p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p  H2 a$ Y5 _8 i( z( X6 }
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙公仔箱論壇: i4 A, _8 {  S3 v6 p6 i2 y- N& @
www1.tvboxnow.com1 {4 Z6 I! o" B# \8 \# B
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙公仔箱論壇8 @" [, _2 H7 O0 I8 L

8 v( v/ Z7 v4 ]$ M) v7 itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, V; G9 J! q+ {# g
芡汁
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0 m* x' C! }) c6 w水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m/ g- o8 A$ O$ H. D

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7 R0 l  r" U0 z) s0 ~4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  豬扒與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb2 V2 _& v6 R1 p. t; ~5 g
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
! p3 ^/ L$ }; I+ @& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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