[西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆

BeiDouChef

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! I2 f& ~' F" j- `www1.tvboxnow.com意大利 色.香.味 意粉食譜大全
: a3 u7 W9 l7 Z  u6 S. c+ e8 wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J; s: ]# V5 `6 D! ^
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2 D) v; D' C) u  T1 q) c% J- b番茄涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j6 q$ ^- v; v
【材　 料】
5 w- B! T9 }# O8 \www1.tvboxnow.com義大利長麵         100公克
: m# w* H( ^, [8 y( b公仔箱論壇番茄涼拌醬         適量tvb now,tvbnow,bttvb+ d. v1 _/ m% D9 r) r. y2 ?
小豆苗         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t+ t/ E* S$ I! i5 v
公仔箱論壇; n+ `  M# ?! J, r/ U3 Y' L' D) v
【做　 法】公仔箱論壇- P! J; T5 f4 O# _
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，放涼備用。
/ A) {: e* ~2 s. c+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.小豆苗洗淨瀝乾，備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 I2 v3 L: A4 ]6 f# X1 Q( q
3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻，再盛入盤中，最後放上小豆苗即可。

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1 X% x3 u  j( F2 |1 ~! I- Wwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇5 Z. J9 ^$ m$ V4 h

% I, ~- n, ~, q0 D蒜味甜椒義大利麵
+ u# M6 g# Y8 \7 A5 F【材　 料】
& n3 w- R. G; }  L義大利麵圓直麵         150公克www1.tvboxnow.com+ ?7 h: Y) d2 f
紅甜椒絲         50公克
2 N6 {& J& ^& _$ E% a4 R" i黃甜椒絲         30公克; t0 {! p. F4 ~, }4 d+ l
蒜片         4瓣公仔箱論壇8 I0 N- m8 Q( G* z: y7 N
橄欖油         40cc公仔箱論壇6 z, z* C  }& u% z( n8 Q" s
【調 味 料】: n" D' E5 p  V! G$ y7 c7 `+ g
鹽         1/4茶匙
5 Q% v. G5 S+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         200cc6 s6 `/ V# F) I7 ?3 }, k' ^8 E
起司粉         20公克
1 w  r! V5 _% e6 W$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 x+ r, x0 S/ s& B' B8 s& q/ d/ Q【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 C( Q4 [3 ~! q* o4 j' W8 P4 a
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。公仔箱論壇3 N. J. d, v& Z2 \
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。公仔箱論壇3 _0 w# ~, Q5 a! L5 s4 o$ E
3在作法2中續放入鹽和高湯略煮，再放入煮熟圓直義大利麵拌勻，起鍋時撒上起司粉即可。

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$ r; W8 x% Q) k7 D公仔箱論壇焗烤海鮮管麵0 \+ B8 X3 o0 a$ c* x, i
【材　 料】) @3 k; ]& [+ H1 r1 R2 u
義大利斜管麵         80公克
% h8 T( B0 u( _公仔箱論壇蛤蜊         20公克www1.tvboxnow.com( J; z+ k8 z0 B3 l8 \# ^2 z
花枝         15公克
' M9 I, h: f' V- h9 Vtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁         15公克
7 b9 M' J; U+ x3 E水         100㏄& \5 B" w% y4 a7 P. ]. m, L) B
洋蔥末         10公克# H- w. C# {7 ~
起司絲         20公克
8 c, V4 s: A+ ^" W5 Y' q6 K! X公仔箱論壇
& O0 e' Z# i* I- P+ W9 }/ w公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ [$ z- u. z4 c' H5 K1 X9 t
鮮奶         200㏄
( k" @1 A, q5 ?) D公仔箱論壇麵粉         1/2大匙  p/ Q; m" i1 [

1 x& k# E/ N/ y  R. ~! H  ztvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】. y; j8 V4 P/ Z$ M. t
1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S3 O, {1 a1 Q# r% [
2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。www1.tvboxnow.com; ?. D/ G; A! H/ u( a3 }( m
3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。公仔箱論壇& r! j( T* @! d5 l7 N5 ]1 ]
4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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% u+ u" v4 U& Z2 c' V公仔箱論壇奶油培根義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _- Q7 `3 F( Q$ t4 d: R
【材　 料】
( S4 f3 i9 o) P% q* E義大利麵         120公克
0 Y. {" I3 _8 ~( G: S3 q& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         2顆0 ?! x, q0 l( X
培根片         50公克
; R8 n  ~7 W: _5 x公仔箱論壇橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 G6 l9 R. X; d0 {* s3 Y6 ~

6 `* P1 N: d0 W6 b+ ytvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】www1.tvboxnow.com- x2 w" q* A) H2 {
奶油白醬         250公克
" o* }# v) F  `" Fwww1.tvboxnow.com
3 p% d  K& F/ C" `: U4 _1 F" jtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P" u7 l2 `# p) q( C9 Q5 a5 w  ~. |
1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。tvb now,tvbnow,bttvb# t8 m9 B3 x8 l( U1 S
2.熱鍋，加入橄欖油，放入蒜片炒香，再加入培根炒香，續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘，再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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" b8 u3 U" m7 d% a6 k9 I! f公仔箱論壇茄汁雞肉義大利麵
( S! h& x( D( l; }3 R【材　 料】
  r. M2 @3 B- {www1.tvboxnow.com義大利麵         120公克公仔箱論壇. ?6 {8 A5 Y: Y8 q( n, [
蒜頭末         2公克  ?+ g6 n( }; B4 F% S
洋蔥末         5公克
. \& i1 y0 X& {: }, q! B% ?2 R雞胸肉片         50公克
! ~' z' n" F- a/ i# A. ^tvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉         少許) p) h1 y9 k" h
奶油         1大匙
  l$ l+ R7 A- U( U: awww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb- R* i' R9 M, ~
【調 味 料】- d+ `! A( R* ]1 M& W9 v0 J+ y# _
茄汁醬         400公克公仔箱論壇: P. o( W( g) a8 Y8 R7 Y9 \; Q! l
/ q" x8 i! }6 h- X: N) w
【做　 法】www1.tvboxnow.com, I! c" n' F. U0 p$ t" M
1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。
* `( r/ J" H) V公仔箱論壇2.熱鍋，加入奶油融化後，炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片，再加入茄汁醬拌煮均勻，續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵，略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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( r2 K5 ~, A) e- O' rtvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊山芹菜義大利麵
. ?" c1 N7 q, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
9 S4 H: G8 t( A$ z! ^7 U9 ntvb now,tvbnow,bttvb義大利麵圓直麵         150公克
8 Z4 m0 o: i3 V$ V, r, Q公仔箱論壇蛤蜊         6粒www1.tvboxnow.com4 M/ u6 q9 W5 _0 G$ g% }4 L- p
山芹菜葉         10公克3 X( b, S- F: Y6 e: ^& r
聖女小蕃茄片         3顆
" P+ r, R8 s: b9 z, _4 V公仔箱論壇蒜片         2瓣www1.tvboxnow.com' ~" F8 Z' l5 q: W
橄欖油         2大匙
0 U$ S. d7 Q) x7 P$ L7 ttvb now,tvbnow,bttvb. a5 J, R2 k% [9 i% Y
【調 味 料】
8 U. O: C' r5 d5 _8 H* R1 U公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
1 `8 ?0 B. p$ _  Kwww1.tvboxnow.com高湯         400cctvb now,tvbnow,bttvb) ?% L" k7 q* T: N3 K
; ^& c2 x4 v4 r" j8 T( q
【做　 法】公仔箱論壇/ G4 s& r: A9 m$ Q8 J5 E
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
$ D, u7 t( P9 X( G5 ]www1.tvboxnow.com2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，再放入聖女小蕃茄片續炒，加入蛤蜊和所有調味料，煮至蛤蠣打開後撈起，備用。
0 P* D6 t2 f. {) Kwww1.tvboxnow.com3在作法2的鍋中，放入煮熟圓直義大利麵，以小火炒約1分鐘後，放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。

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; ?3 y# a* A! B
蛤蜊青醬寬麵; v% {8 x; D1 x7 T* E
【材　 料】公仔箱論壇' [$ [0 l6 a& c" q6 U" A
扁寬麵         150公克
7 k4 b  Y+ V: }, u: s6 f* a% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         6粒
% j, V8 @: t1 Q9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb. G+ `& A" D9 Z1 l# J: i
青醬         100公克: V7 y  z$ H9 [4 |
tvb now,tvbnow,bttvb0 }/ T& Q5 ]2 f. A4 q4 k
【調 味 料】
$ o" X, R% M. \5 K  B1 n3 atvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
/ z$ o! c$ b+ A0 b$ g5 A高湯         400cctvb now,tvbnow,bttvb+ ^+ Y0 H% g1 w+ Y1 Y
白酒         30ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f- }: e7 Z0 \3 P

' }( _. Z( f. l) ?2 L/ Ktvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】3 z. \5 s, s3 M+ N3 v/ C' D! O7 B
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
' m. }6 t9 M" V: A2 n# S公仔箱論壇2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
3 ^9 y# U; ?. P! {tvb now,tvbnow,bttvb3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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5 l6 i! W1 `4 |5 w6 t) W7 O蒜味吻魚天使麵
, v, n9 J9 g9 E, M' E5 |3 owww1.tvboxnow.com【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q( y/ \* a4 g; d
天使麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb! K; Z: k: y8 B4 u% \
吻仔魚         100公克
3 o( ]0 S" Y0 e+ L9 ~www1.tvboxnow.com蒜片         2瓣tvb now,tvbnow,bttvb7 `7 A, M2 D7 }5 o- _+ R
橄欖油         2大匙
6 c9 [; \( q1 Y% S, g8 P, y2 W公仔箱論壇青醬         100公克
! W) t' E% k* J" e  kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u+ K/ }9 I- H, `
【調 味 料】公仔箱論壇& m2 C: R& k' g; l
鹽         1/4茶匙www1.tvboxnow.com5 q* K; M* [# T  @9 K7 a. M- {
高湯         400cctvb now,tvbnow,bttvb+ B8 j4 @- T) A# y4 u. J
白酒         30cc( [" E3 Y% b- I, y( z0 o" O; _$ D. W

9 F5 {. G# y1 t, k8 Y! F/ a2 `+ h$ Ytvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb& g0 J0 n4 D, F& n7 t
1.天使麵在水煮沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。公仔箱論壇0 i1 l7 h9 j9 y% Z! |% F
2.吻仔魚泡水數分鐘後，撈起瀝乾備用。" {) m+ L5 ]" G6 T- S
3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1的吻仔魚拌炒，再淋上白酒。
8 Z/ l5 j% U1 k1 ^. z公仔箱論壇4.在作法2中加入鹽和高湯略煮，再放入煮熟天使麵，最後倒入青醬拌勻即可。

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7 n9 u3 i7 r& p% x4 e/ g% x
奶油野菇寬麵
. P) U6 y  U4 n7 m7 u! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
( H4 _$ `$ A8 m0 f/ Y4 ^扁寬麵         150公克
- D* p/ w/ J& p5 Z. i' O$ Rtvb now,tvbnow,bttvb生香菇片         50公克
" r$ l0 W- o8 c5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秀珍菇         20公克. L# B; m2 w  V+ O) H9 ~4 m1 j
蘑菇片         50公克5 d6 D( n4 G' E6 T9 e7 j
橄欖油         2大匙
8 k( _) m. E6 G5 m4 o) A# G, iwww1.tvboxnow.com蒜片         2瓣公仔箱論壇6 l: `" J3 {/ M& b4 G
高湯         200cc
# w0 @9 b3 E$ I  O8 ^: ~7 x. `( S公仔箱論壇
, |# ~0 Q5 l* n" m- V7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】www1.tvboxnow.com3 M9 w1 m4 v/ O1 i! X# S, X
奶油白醬         150公克
2 v. e3 S& u  o0 l) \2 ~tvb now,tvbnow,bttvb白酒         10cctvb now,tvbnow,bttvb/ s# C; |9 d# M1 l$ ?5 g
鹽         1/4茶匙
3 _: J2 m  x5 v; gtvb now,tvbnow,bttvb* j4 x3 Z$ P$ y! y( w4 e
【做　 法】公仔箱論壇  u( L0 U' F, f+ y
1扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
+ N8 t6 R$ G( F9 u公仔箱論壇2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒，再淋上白酒。tvb now,tvbnow,bttvb5 V: \9 r! Z  S1 n: [
2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻，再加入鹽調味，以小火煮約2分鐘，最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。

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公仔箱論壇9 y+ f8 c8 r9 o
雞肉慕斯水管麵tvb now,tvbnow,bttvb4 L- G. I# `( L$ \& B- X" Z- X
【材　 料】
2 k0 r5 D2 H6 Y1 T6 {0 {. Y, d6 `6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮熟水管麵         100公克+ t0 v3 c: n# d; m
雞肉泥         50公克公仔箱論壇. A8 \( J1 T8 a4 g
高湯         300ccwww1.tvboxnow.com+ V9 \- Y6 x. |+ x/ ^
洋香菜末         少許公仔箱論壇) o* k% N; O# ]" G1 l. O

% i  @* f/ E1 D1 M9 i【調 味 料】
+ g! a2 [* E9 T" x2 I; u4 K1 }; }5 {www1.tvboxnow.comA.洋蔥末         10公克公仔箱論壇; k$ Q9 ^4 q3 l' O
白酒         10cc
. X. t  `1 \- d$ i2 R( P# p0 h! q. c! ewww1.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙
6 d' Y* _  M0 X% V' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.奶油白醬         100公克
6 f, N5 g  d/ M' Ntvb now,tvbnow,bttvb紅醬         50公克
3 P: y# K; \9 |! Z& d% F) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o, M9 n4 K: S7 B  ^9 }6 c
【做　 法】
( S6 \% r" [: }1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
- Y, s# @' m' ^3 H) t2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後，一一填入已煮熟水管麵內。www1.tvboxnow.com: r- S# b" I. b* H% ~2 `, I
3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵，以小火煮約2分鐘，備用。
. E0 ?2 ?& P- r$ h5 }4.將紅醬置於盤中央，再擺上作法2的水管麵，最後再撒上洋香菜末即可。

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+ s0 O* F& y- L% f; }tvb now,tvbnow,bttvb海鮮橄欖茄汁義大利麵        
& r% _$ A5 i5 L* ?公仔箱論壇【材　 料】1 ~3 X* X  O( c$ `- ]
義大利圓直麵         150公克" U0 G& x2 c2 G$ S! ^( p
鮮蝦         2隻
! h3 m* Y+ u: ^9 P, N蛤蜊         3粒公仔箱論壇  y; \+ o, G% u8 `* W# E" c0 }
蟹腿肉         6支
; T1 ^5 a; F: g  b: B) t2 y黑橄欖片         3粒
) x8 Z8 r% W) o6 Lwww1.tvboxnow.com蒜末         2顆www1.tvboxnow.com4 b. X8 {2 [; n/ R' ~  t
洋蔥末         20公克
, o, p6 [* @  w- O8 A. V' k/ j九層塔葉絲         10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~  l/ \- w) ?0 _8 i4 {2 G" y
高湯         200cc
% s8 B' P+ C6 [1 Y  ?# a公仔箱論壇橄欖油         2大匙
' e. T+ k3 M9 j$ Awww1.tvboxnow.com
& h, @* N/ o4 x# \+ j9 w  b! ptvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N2 r! A* I$ b  E9 ]  R: c
鹽         1/4茶匙www1.tvboxnow.com! y+ Z& ^" U6 k$ f, c3 |
紅醬         150公克/ D4 Q) {/ z$ z: s! t5 M
白酒         30cc; b" K/ N3 R& g* n

9 |: e" Z: Z, h【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W5 D1 w' G$ X9 z4 `
1.義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。www1.tvboxnow.com3 C8 |' r/ W3 S7 U7 i0 M
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟。公仔箱論壇( h/ x9 D- w; ]! J5 k
3.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉，炒香後淋上白酒，再倒入高湯、鹽和紅醬，以小火炒約2分鐘。
% b) o9 [2 A8 ?' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中，最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。

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9 N7 O0 d2 c3 A1 b9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵
4 O: ?' O3 a" d, ^4 g1 ]【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y$ A. _  f& P: i5 P
義大利直圓麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb9 f2 n) Q# a: Y& J7 n, F* d7 u6 Y
鮮蝦         2隻
. T0 Y( A! m4 J9 R1 \公仔箱論壇干貝         2粒
! @+ Y" R$ `1 K% E6 M" H! d公仔箱論壇蘆筍         1支
' T: b- Z) r# Q) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉絲         10片
# E8 y; D1 Z# awww1.tvboxnow.com橄欖油         2大匙
" J0 `: O1 I4 b: E8 }6 b/ p4 B公仔箱論壇高湯         200ccwww1.tvboxnow.com8 b3 c* q+ _% e" ?# ]$ ?2 d
蒜末         2瓣公仔箱論壇+ H$ F/ @( Z$ d: G
洋蔥末         20公克tvb now,tvbnow,bttvb. H0 k- i9 f' ?0 k6 C- n  g

# X4 F1 S% O# n1 E3 E9 D公仔箱論壇【調 味 料】www1.tvboxnow.com. W3 h' V- F. l8 O
鹽         1/4茶匙
& h( b9 r9 b4 Q( \2 N公仔箱論壇紅醬         150公克www1.tvboxnow.com; @( h* a( i' B

/ L1 o: o( k) `7 C. L公仔箱論壇【做　 法】6 D) ?8 f2 e' M0 k2 I+ }, }9 }6 @
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。3 n+ |0 Q$ ]% b& H4 ?- i
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末，炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯，再放入調味料以小火炒2分鐘。
/ E& y7 H6 \; O) |$ \0 Z3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中，最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。

BeiDouChef

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鮭魚千層麵! [$ M& z* H' Z+ D! h2 j2 I
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L/ H3 g' B' R
A.千層麵皮         4片
( d0 g" o3 z) ^0 j公仔箱論壇煙燻鮭魚         150g公仔箱論壇. b1 d* l8 |/ c4 I0 ~. u/ n
奶油醬         150gtvb now,tvbnow,bttvb5 O$ S. V% Z, w% T9 u- D7 y0 U
披薩起司絲         50g
/ L9 o7 B) t# b8 ]$ y2 C# wB.奶油         3湯匙
% ]4 b1 c/ h7 d$ d( h# N% Y0 f  dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉         6湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. P- P# I" i0 D
雞高湯         150cc
6 i, u9 q) B' C; Dwww1.tvboxnow.com鮮奶油         150cc
8 i" G. p+ M6 Q- @! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。披薩起司絲         少許tvb now,tvbnow,bttvb9 k7 }( B2 q6 b! b
鹽         少許
& T* v( }' p+ s$ Cwww1.tvboxnow.com胡椒         少許
2 G6 r0 f1 N% y' x& a( P3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 [2 F& s$ q0 G6 _3 Ntvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
3 h% |3 n: C( Y# q( ?$ s- k" n1.熱鍋，將奶油溶化後，與麵粉拌炒均勻，加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時，再加入披薩起司絲，最後加入鹽、胡椒調味，即為奶油醬。tvb now,tvbnow,bttvb6 g; S8 O8 L! g+ m& _2 @4 J5 ?
2.取一深鍋煮水至滾沸時，放入千層麵皮煮至熟後，撈起放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ H5 G' G/ h0 I( m. Y
3.取一烤盤，以一層麵皮、一層鮭魚，再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式，重複步驟共3次疊成千層麵。www1.tvboxnow.com2 m- f, A: y$ w
4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮，灑上起司絲，放入烤箱以中火烤約5～8分鐘取出即可。

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) B1 W' d- F/ y2 i8 q" J# O公仔箱論壇鮮蝦干貝墨魚麵& @- u1 Q" b% T4 m* i- {
【材　 料】公仔箱論壇1 b0 g% q- r2 t0 j  R  u+ t3 [
墨魚義大利麵         150g
% F6 j% w7 P% k大草蝦         3隻
8 K, L' D6 Z; r) M新鮮干貝         3粒* x( m2 a- f5 N6 L
蒜末         20gwww1.tvboxnow.com( ~" j$ O4 K+ h# M6 W% V, p
洋蔥碎         20g8 h& y! }7 }3 s. x* \* D1 G
魚高湯         100㏄
7 w5 `4 v7 i  |  q0 Z% p' j7 Qwww1.tvboxnow.com白酒         80㏄
- i- r6 W, d! V4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮蕃茄醬         100㏄
. W- h: y5 p* Bwww1.tvboxnow.com鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb* r4 D$ @# {- X; o+ z/ ]6 B
胡椒         少許www1.tvboxnow.com1 k) A. ~, ]) R0 Y& d
橄欖油         適量
4 Z+ I- O+ T3 V% Q4 [
3 R& ~& c" j" d5 ^% a, n7 T  I+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】www1.tvboxnow.com1 V) O, `4 `* Y+ t8 N' h
1.取一深鍋煮水至滾沸時，放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起，拌入橄欖油後備用。6 i  S9 }3 D+ ?* g: B# S5 i4 x3 a
2.將草蝦去殼，但保留頭尾，挑去腸泥再洗淨備用。
0 j/ `; [: y: U( p0 I2 ?8 o+ mtvb now,tvbnow,bttvb3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油，放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟，干貝上色時即起鍋備用。
. O2 |) w# [0 n/ c) S1 f/ r4.熱鍋，放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥，加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時，加入蕃茄醬拌勻。
+ F% m& E& }- k" E. R! \5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒，再加入鹽、胡椒調味後盛盤。www1.tvboxnow.com+ u. c) q' e: X" X, ]/ u3 Q. P6 t8 M
6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。

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碳烤雞胸青醬寬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l# Y$ n) `1 L. }  O; f
【材　 料】
, E: A$ t  E( C/ u6 h* @) K; m. V/ d3 nwww1.tvboxnow.comA.雞胸肉         2片
& {& e. Y0 G! e/ q7 Q' \6 a7 I( Q# Q義大利寬麵         150gwww1.tvboxnow.com# w# X( e, U8 G1 D! s& y3 v- r4 }
大蒜碎         20g
, N! Z! L5 V; V0 L+ F( w! q( s$ z雞高湯         100cc公仔箱論壇' W1 y1 r; d' \4 ]5 }- D3 b$ t
烤松子         20g
2 K1 R2 L9 j( a# r& u: I# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義式綜合香料         少許) B8 K# B# i4 U2 W! ~) u
鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb' h6 M: s9 N! W5 [% o- o
胡椒         少許
6 Y% Q* a) p. B9 u6 ?  ?5 YB.青醬：0 m8 y$ w; j8 x$ D$ A7 M. o$ q
烤松子         200g
; J3 Z: B( p+ V4 L  u" P2 Y. u公仔箱論壇九層塔         100g* M* h8 W# c( ^* }  S
蒜頭         100gwww1.tvboxnow.com* L0 J8 W1 `+ r5 y5 e. k. {4 s
橄欖油         3大匙
$ I) ~" y4 S5 V1 P5 ltvb now,tvbnow,bttvb
+ D+ d: u$ {8 b  b6 _* B  ^【做　 法】
  c# N2 i+ C7 q" I% l7 p$ mwww1.tvboxnow.com1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀，即成青醬備用。
& J/ G# e2 u* q1 U: g: v  ntvb now,tvbnow,bttvb2.用一深鍋煮開滾水，將麵加入煮至8分熟撈起，拌橄欖油後備用。
2 P8 G) [, E8 `. @3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後，放於火爐上碳烤至熟備用。
$ G  [; o7 h" M1 V4 g7 ?0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎，再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻，再倒入雞高湯，待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。
) `* z5 z( N- U; ^. m4 I+ R: E! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。