BeiDouChef

1 a7 v. |! `' Z7 t$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄香辣味貝殼麵www1.tvboxnow.com& K6 `; i* ^, @7 u2 H' u( n" V
【材　 料】
1 t' S/ g4 V: N) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.貝殼麵         180g
- Y! c9 \, I7 Q" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾辣椒         5gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B  ?4 Q# N& d& r! n5 f+ T+ S
大蒜         15g
( \- ?# ^9 r% \: I  xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑橄欖         6～8顆
& ^% K6 G4 u# H  ^+ awww1.tvboxnow.com橄欖油         30㏄www1.tvboxnow.com; t* a$ j* j. y. e1 O4 I
鹽         適量公仔箱論壇: J9 M5 k1 G' |5 f5 T
胡椒         適量
) N. k5 }& q* kB.蕃茄         6顆
4 B( P! \0 X! b7 m! e3 q/ twww1.tvboxnow.com橄欖油         3大匙
! E2 c  f% X; g5 D( `4 e  v! s8 ^洋蔥丁         80gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~1 T, t5 b8 i1 |! ]/ o) {
大蒜末         20g
, W" U1 a  D2 M+ B7 `( [* a. @九層塔         少許
: u( E  }' S0 f2 H6 P( rwww1.tvboxnow.com西芹         1/2根
8 c' M& @* y. K! M+ Zwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W; y) v- h4 p% o, ]2 |# W
【做　 法】
# d1 T/ ~# U  V; B  R3 I* ?; M& s4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起，過冷水後，去皮去籽並切成細碎狀；乾辣椒切大丁；大蒜切碎備用。www1.tvboxnow.com7 L* J0 ?2 F# t- O
2.熱鍋，放入材料B的橄欖油及洋蔥丁爆香，再加入作法1的蕃茄碎及其餘材料B以小火熬煮成濃稠狀，以少許鹽調味即為蕃茄醬汁備用。www1.tvboxnow.com9 x: |; q2 h* d- v0 k0 i' ~
3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入貝殼麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
5 b/ Y* a, O# |6 X& O! E4.熱油鍋，先放入黑橄欖拌炒後，爆香作法1的乾辣椒丁、大蒜碎，加入蕃茄醬汁70cc以小火煮至濃縮出味後，以鹽、胡椒調味過，再加入作法3的貝殼麵拌炒均勻待稍收汁時起鍋即可。

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% V; i6 F* W( @. ?' i; Z! owww1.tvboxnow.com海鮮蕃茄細扁麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~7 ?* c- J9 E2 f
【材　 料】
  J7 ^+ M/ ^3 S0 ltvb now,tvbnow,bttvbA.大蕃茄         6顆tvb now,tvbnow,bttvb& b6 m9 H2 m# y) a8 \/ f# V- M* I
黑胡椒粉         8g
  ]! t# W- p7 ~4 |- K: \www1.tvboxnow.com濃縮蕃茄罐         1罐公仔箱論壇0 M* A/ r5 Y' Z
糖         100g
# Y, w: O  A& ^2 k1 i3 |雞粉         65g
+ P; ?7 C- Q9 b/ }; W: e* Mtvb now,tvbnow,bttvb義大利綜合香料         15g
5 y6 Z% A  H; B! N) M; g肉桂葉         3葉- k$ y( x9 Y4 `& [. a9 q0 C+ j
B.細扁麵         180g
' o2 v2 ~$ C- k2 vtvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         4粒www1.tvboxnow.com7 D% |5 [) q" x0 @  O: J
草蝦         3尾
/ G2 Z$ I  T; E7 O+ ?  B& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。透抽         60g
( P$ j; u# D' d3 s小墨魚         2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G' a' ?$ l* l& |7 Q
淡菜         1個
2 S% T) {8 s6 P5 Gwww1.tvboxnow.com洋蔥丁         1/6顆公仔箱論壇( y* u) }2 k2 v1 Y; t
橄欖油         適量
% I$ n: R' q! p, h白酒         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h# p' m( A' ?# ~( E2 w
魚高湯         120㏄
% r9 E4 _/ u0 p1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1小匙
: ]) f0 l6 Q1 t9 k" g8 rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p$ g) S8 f- W5 Y, N9 g2 O, t
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z+ y7 }0 Y  C4 b' x$ g8 V
1.蕃茄以滾水汆燙一下後，撈起去皮去籽切成丁備用。公仔箱論壇% y* c7 x/ F  |% I" f9 `3 Q
2.取一中型鍋，放入作法1的蕃茄丁及其他材料A一起熬煮至醬汁冒泡時即熄火，此為蕃茄醬汁（10人份）備用。
9 X2 s* G, J2 F0 |% M8 l0 P- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一深鍋煮水至滾沸，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油備用。3 {. N+ \! O3 Q' h! U# z$ i5 i
4.熱鍋，加入適量的橄欖油放入洋蔥丁爆香，加入材料B的所有海鮮料拌炒，滴入白酒，再加入作法2的蕃茄醬汁100㏄及魚高湯，續放入作法3的麵，待湯汁收至一半時，放入九層塔拌炒，起鍋前加入少許橄欖油繞一下即可。

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鄉村肉醬千層麵
+ B8 l- S$ [" I" ?6 E' Stvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】www1.tvboxnow.com# r+ r( E/ \4 }3 v
A.千層麵皮         5片
" g" x* `4 v- L新鮮蕃茄         1公斤- K: T% c# O9 O6 S/ v& ~
洋蔥碎         30g
1 L7 m; m5 y: U0 t% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜碎         30g
9 H/ \; I1 ]9 x0 P九層塔末         30g
- c- x- O9 {' _$ ?4 k: u$ Ltvb now,tvbnow,bttvb莫札雷拉起司絲         適量www1.tvboxnow.com# _0 g. D9 m$ a6 H
帕馬善起司絲         適量
9 R! S0 p  Y9 X( w4 R$ V8 Ktvb now,tvbnow,bttvbB.牛絞肉         半公斤
* l; b& R$ K2 V& R, a公仔箱論壇紅蘿蔔         半條2 [$ I) Y$ B. N  a
洋蔥         半顆( c/ s  u5 n: I
美國芹         1支www1.tvboxnow.com  R9 _( d  ~. C* }( Z8 z/ B
迷迭香         少許
8 H( k# y1 P5 ktvb now,tvbnow,bttvb百里香         少許www1.tvboxnow.com  E6 I. C- `7 \  N
月桂葉         少許
9 I( V& ?4 Z- H/ `/ g& r- t( T荳蔻粉         適量
! q# S" M# D4 J# ?2 e7 t& x紅酒         1杯5 ^/ f+ }) K4 ?3 h8 R- B! h
C.鮮奶         1公升www1.tvboxnow.com0 ]5 P. l: R- k% f1 C
奶油         200g
, i4 w2 i/ U, q; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉         120g
* ^$ p: t/ D1 w- Y/ b6 c2 ftvb now,tvbnow,bttvb鹽         適量
- A. H& V+ ~3 s8 N1 e5 X% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d; g7 K6 s! u4 w6 }
【做　 法】
4 v/ l" Y/ w  ]6 h' Y4 ctvb now,tvbnow,bttvb1.蕃茄用熱水汆燙後去皮，切小塊；起一油鍋炒香洋蔥碎、大蒜碎、九層塔末，再加入蕃茄丁，用小火熬煮30分鐘，做成蕃茄醬汁備用。
9 u! q& ]& s1 i4 q2.將紅蘿蔔去皮，切碎；洋蔥切絲；美國芹切碎；起一油鍋炒香前三種蔬菜盛起備用。
2 A  {- z$ Y1 f' C7 t+ u; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一中型鍋倒入適量的橄欖油，放入牛絞肉拌炒約3分鐘，倒入作法2的蔬菜炒一下，再加入3大匙作法1的蕃茄醬及紅酒和適量的水，用小火熬煮1小時，作成肉醬備用。
6 b; [0 D& j$ X( K# z1 C& n  F; ~4.另取一深鍋，放入奶油熱鍋溶化後，加入麵粉、鹽、荳蔻粉拌炒至化開後，再倒入用微波加熱至八分熱的鮮奶，一起攪拌至呈糊狀，作成白奶油醬備用。
) j8 `  m+ M$ @  j; l2 z7 X$ Etvb now,tvbnow,bttvb5.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，將麵皮放入煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。公仔箱論壇: w. x5 U5 ?" @; U6 }
6.取一烤盤刷上一層薄薄的奶油後，依序放上一層麵皮、一層作法3的肉醬、一層作法1的蕃茄醬、一層作法4的白奶油醬及灑上少許的帕馬善起司絲和莫札雷拉起司絲，重複前述作法共5次，再放入上火200℃、下火220℃的烤箱中烤約20～25分鐘，表面呈金黃色即可。

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公仔箱論壇7 |. ~+ r( J' N6 @! c) \
青醬義大利麵8 @4 k: y& v: ^$ i7 h$ J+ i" D
【材　 料】公仔箱論壇, |: e1 x3 E: M  m
A.九層塔         100g
5 y7 Q# ~4 N; v9 d$ ^( y去皮的大蒜         1顆; Y; @0 |; H" @- x8 w
醃漬鯷魚         2尾
" W- b, X$ l5 O% t" F  p2 z) Q6 Bwww1.tvboxnow.com橄欖油         100～120ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h& P' F0 |% }, c
鹽         少許
: B! ~  E6 {  Y! r2 u. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         少許: U" P! ^1 B/ s# H
B.義大利麵         100g
& U' z6 s3 R& o3 e蕃茄丁         適量
3 x. h& c8 K) p0 z# L0 w2 z' y5 Uwww1.tvboxnow.com松子         50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {1 S' f$ ~8 n. s8 I1 {; Q
帕馬善起司粉         50g' |0 f! _  x9 k) [' U- H
tvb now,tvbnow,bttvb7 h/ {1 \) [! I. R' R
【做　 法】
% M) ?4 z) a' l% M' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一果汁機放入30g的松子及材料A打至細密的濃稠狀，倒入碗盆中，再加入40g的帕馬善起司粉拌勻，作成青醬備用。
- M* h, t& k; p* O( `8 Atvb now,tvbnow,bttvb2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入義大利麵煮熟後撈起盛盤，馬上加入作法1的青醬（用量依個人喜好）和麵一起拌勻。" O& r5 x- a4 |
3.最後麵上灑蕃茄丁、20g烤過的松子、帕馬善起司粉即可。

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& Z( Q# v( i, F8 K公仔箱論壇青醬海鮮麵
2 w! V" W) J# o  Z6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇( q, X& B& i+ o3 Z: r
A.大蒜         50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _  H7 L+ X/ ]0 [% \8 f- t$ S7 T
九層塔葉         100g
% t- L+ F- H7 J) n5 ]2 ~公仔箱論壇松子         100g
" J5 t& e& O, l6 Wwww1.tvboxnow.com橄欖油         2杯公仔箱論壇4 C7 Z9 j8 t! W5 ?/ r( I
B.義大利麵         200gwww1.tvboxnow.com  E, Q9 k' f4 _. I7 u- k9 ^2 m. v
蛤蜊         6個tvb now,tvbnow,bttvb# T5 c2 b; R5 T/ \
鮮蝦         1尾
$ F0 R- N8 M1 v8 {" j6 h4 m! e$ ~1 k" utvb now,tvbnow,bttvb淡菜         1個
+ ^) o& j8 y# v9 F5 c4 {2 q花枝片         30g
4 T( C! b9 D0 G. z# l公仔箱論壇石斑魚肉         30g
, H8 s9 \* G' P, otvb now,tvbnow,bttvb白酒         少許
) o% A- ?) l" a% k, N+ I" A9 e  N: O橄欖油         適量www1.tvboxnow.com0 I/ L; z) D) O& Q
鹽         少許
- |! p. ^! M. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         少許
% r: h2 X1 v) C/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  b0 V7 k* r3 k. @4 s
【做　 法】
# x& g% Y! J" u% `7 s8 C2 I3 W7 V1.將材料A全部一起放入果汁機攪打均勻，倒出即為青醬備用。' g; t2 X- y6 ]4 ^
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入義大利麵煮至八分熟，撈起拌入橄欖油放涼備用。+ K" w+ q7 J1 Y6 J$ n  [4 Q; D' P
3.熱鍋，放入橄欖油,加入作法1的青醬3大匙爆香，再放入所有材料B的海鮮料拌炒，滴入白酒,再以鹽、胡椒調味，最後放入作法2的義大利麵拌炒均勻入味後即可。

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# H- S* r$ H6 l' j# y$ v" `
鮪魚蔬菜蝴蝶麵公仔箱論壇5 ~% Q" \0 q( H
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _4 O- \' }9 \- d% f
義大利蝴蝶麵         100g公仔箱論壇6 l7 E, w( V- D' `
粗蘆筍         1條tvb now,tvbnow,bttvb5 k5 O3 X" Z' `7 u6 g# ^
蕃茄         1/3顆公仔箱論壇$ O) C8 t! ]2 p/ r
黃色結瓜         50g' A1 z) d( R8 g! G0 Z2 i
鮪魚         80gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m6 ~5 g7 V* y' N& o+ |3 u
洋蔥碎         少許
) a+ y" z  X7 F- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜碎         少許
0 |) }  ~- F9 V' U; r; k( e6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         適量
5 {1 O6 b# V% ?3 @/ I3 U) Twww1.tvboxnow.com白酒         少許$ @" {4 o# Q% N) G
鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~2 y6 N" W6 E- R' l
胡椒         少許
& J, o  @9 A! X2 s( Iwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb4 Q" ?$ u) M: H  y( d% u9 k! T
【做　 法】www1.tvboxnow.com* ^: w. z7 F2 r$ U/ W
1.蘆筍洗淨，切絲；黃色結瓜削去外皮，洗淨，切絲；鮪魚切成小方塊備用。
% x. c/ M9 c; }公仔箱論壇2.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，再放入麵煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。
2 o% Q% }. t. Q! d  E5 }4 p7 r3.熱鍋，加入適量的橄欖油爆香洋蔥碎及大蒜碎，放入作法1的材料拌炒，加少許白酒，再放入作法2的麵一起拌炒，最後加鹽、胡椒調味即可盛盤。

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) i/ e" |( H0 m" b. Vwww1.tvboxnow.com奶油培根羅勒尖管麵tvb now,tvbnow,bttvb* m! \; K; H2 Y
【材　 料】
2 l; n9 r3 E, A. q# K' N; ~4 U; Dtvb now,tvbnow,bttvb尖管麵         200gtvb now,tvbnow,bttvb- N* m1 `+ {: z( Q7 E' @
培根         30g
  l" v' c5 ]8 g, U0 h! J3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥         20gtvb now,tvbnow,bttvb5 P# E' ]' O4 {* U0 s6 K# ~- q- @
羅勒碎         10g
5 }, G# P9 j* O+ G- B0 K公仔箱論壇芥末子醬         1小匙
. Q4 o0 P$ l+ W: f; U  H6 f& k' F+ W公仔箱論壇鮮奶油         1/2杯
! J. }4 H0 P- \$ }www1.tvboxnow.com橄欖油         適量
- n6 g! p; H& J- W# g  ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許www1.tvboxnow.com. G" k. X& r% I/ O% M
胡椒         少許
/ u9 t  g3 y" w* K5 T4 {, _1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 c1 n- t# U3 N【做　 法】
, ~' J/ X% Y( V) ~. a! w2 W/ _1 g1.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入尖管麵煮至八分熟後，撈起拌橄欖油放涼備用。
: s7 A2 c$ }2 t' nwww1.tvboxnow.com2.熱鍋，直接爆香洋蔥、培根後，待培根呈金黃色時倒入鮮奶油略微攪拌。
& @& _4 n# Q  I* ^% V7 p3 W; U3.再將羅勒、芥茉子醬、鹽、胡椒放入作法2的鍋中拌均調味，最後加入作法1的尖管麵拌炒入味即可起鍋盛盤。

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公仔箱論壇" _5 ~* C: r- }4 `  g. `8 _
鯷魚橄欖蕃茄麵
0 m9 [0 ?9 T( m% cwww1.tvboxnow.com【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m  w/ a! ]& j2 {+ y
A.義大利麵         200g
; q/ u/ q- a% K: {2 \( Z) b, Jtvb now,tvbnow,bttvb醃漬鯷魚         2尾
- H" I, R  G6 |) C$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m1 K* t+ b0 Q2 Y  W9 [2 ?
茄子片         20g
; s& W4 f8 ?) S5 k) v" ^4 Y九層塔         少許www1.tvboxnow.com% f4 z6 ~. K3 {/ D* p
橄欖油         適量公仔箱論壇0 X' U6 a  E+ N8 T" B7 ^
B.大蕃茄         2公斤: b/ a5 o! ?; S0 D0 V3 ^) Z
洋蔥碎         200g3 {+ k# [9 [( x6 A/ S
蒜碎         50gwww1.tvboxnow.com1 q' J. _) Y) k* q( k0 N7 X
橄欖油         1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y8 v( j. o9 F) b8 j
義大利綜合香料         少許www1.tvboxnow.com6 ~5 P2 i5 q$ ?3 U2 x4 ~  g% v
鹽         適量
- q$ s& Y) ^4 A- u& x* i0 [( D- ?% wwww1.tvboxnow.com糖         適量' B9 C- N, K, |! r% ^) J
胡椒         適量
8 a8 ?: [9 {; M, M. ]9 h5 S- b
. ^* M( v' d& p5 m' e  m: d5 n【做　 法】
+ ]( \: h3 S) V2 t公仔箱論壇1.大蕃茄放入滾水中汆燙約10秒鐘，撈起去皮去籽，再切成碎粒狀備用。公仔箱論壇0 Q: _) g$ |, ?+ C# J
2.取一湯鍋，熱鍋，倒入作法B的橄欖油、洋蔥和大蒜碎爆香後，倒入作法1的蕃茄碎，再加入義大利綜合香料以小火煮滾後，以鹽、糖、胡椒調味，續煮5分鐘後熄火即為蕃茄醬汁備用。公仔箱論壇% t. O$ Z7 C: x/ _. q
3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入義大利麵條煮至八分熟，撈起拌入橄欖油放涼備用。' x3 [6 c2 ]* \5 U* V8 E3 q
4.熱鍋，倒入適量的橄欖油爆香洋蔥碎，放入茄子片拌炒一下，加入鯷魚及作法1的蕃茄醬汁2大匙拌炒均勻，再放入九層塔、鹽、胡椒調味，最後加入作法3的義大利麵拌炒均勻入味即可起鍋。

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$ F- ^3 D+ o; s& e( R+ Hwww1.tvboxnow.com拌義大利長麵
4 i  z/ S$ \4 C. V9 B5 N& ?www1.tvboxnow.com【材　 料】' Z5 b& i' ^3 H3 {
義大利長麵         100公克tvb now,tvbnow,bttvb% z3 M( ~7 g0 I* I6 Y* L
碧綠麻醬         80公克
' c" @6 U5 R, b7 C" B7 ~1 q1 d) k
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb4 z/ B; I! Y; d
1.取一鍋水，煮滾後放入少許鹽，再將義大利長麵下鍋煮約12分鐘後撈出裝盤。tvb now,tvbnow,bttvb3 z2 v2 b0 f1 Q! h, ?3 c2 y0 z' z
2.於作法1煮好的麵上拌入碧綠麻醬即完成。www1.tvboxnow.com4 O$ U& @/ F, m! k5 ]% C) D

" [" ]& q+ l* Q  v6 g0 ?/ s5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com$ I& y& d, E5 z+ O4 k
碧綠麻醬
. |2 X8 j% A3 C4 b* q【材　 料】
4 D6 J: ^3 B0 u" m4 q. a$ r4 ^tvb now,tvbnow,bttvb西芹         1根
& \) ]. O* J& a) {( A- m& mtvb now,tvbnow,bttvb芝麻醬         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D4 V3 ], k! u" c8 x+ v" E
美乃滋         50公克
2 m1 N% J$ @: p, B5 h: K涼開水         100㏄
! H; N+ x4 \+ Z& kwww1.tvboxnow.com【調 味 料】www1.tvboxnow.com$ X% e# j+ }7 h4 u  [
蘋果醋         30㏄
" N; n3 L5 B( _+ I) rwww1.tvboxnow.com糖         1大匙
- \, @; |6 d4 v! c  N) w. C* Ftvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙/ M3 D+ y6 A6 v

' c0 D: c( h# O5 Z$ r) `9 {tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
' Q" F" \7 `. y  S* Bwww1.tvboxnow.com1.把西芹洗淨後削去外皮並切成細末狀備用。
) q* k4 b7 s) j$ c7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將芝麻醬加入涼開水、鹽、糖、蘋果醋一起攪拌均勻，再加入美乃滋一起調勻，最後加入作法1的西芹末略為拌勻即可。

BeiDouChef

/ ~( e. f" }, A+ ?/ @3 E. ]$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片辣味蛤蠣義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb# ~4 }: h1 P! Y; y
【材　 料】
% X9 V" {7 r% `- p, u8 `tvb now,tvbnow,bttvb蛤蠣         8顆www1.tvboxnow.com0 H0 n% K8 c6 H
義大利麵         80公克/ o( `& b0 V+ T7 {; H9 E- C
九層塔葉絲         2片
# ?% e. x3 |3 \6 T$ swww1.tvboxnow.com蒜片         2粒8 r. I) B3 c" }1 `
辣椒片         2根
4 F; q- p" y' Wtvb now,tvbnow,bttvb
8 E, ^5 }4 w7 ]/ b' q【調 味 料】
/ Z! y# O. K1 ~- z5 `白酒         20㏄
+ b$ C. [8 Y" d* ~www1.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙
8 f* ]; q/ {5 V1 G7 O; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎         1/4茶匙
6 A1 o5 L% U; {胡椒         1/4茶匙( I$ K/ E0 N' _* D4 G
公仔箱論壇* D  H. ]( n7 ^( j7 C7 ~* g& f
【做　 法】公仔箱論壇" i8 \3 [) N7 P2 W
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。公仔箱論壇% Q  o0 e1 h. ]% \; J& ~1 J
2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。
# h" P5 j0 ?7 b) B3 zwww1.tvboxnow.com3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

BeiDouChef

; B$ C5 `6 J- b9 F9 q' Y) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯷魚芥籽醬斜管麵www1.tvboxnow.com  e  J4 A6 H" P7 m
【材　 料】公仔箱論壇& i  p3 L2 K/ N9 \: S+ k" z
小鯷魚         1/2罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W# J( X" I$ r# X
芥茉籽醬         1茶匙
1 |' v; M# r9 f斜管麵         80公克
# ~4 }- O' k/ V4 T, |蒜末         2粒
! v+ q: h3 e* Q1 w& @
  o: U3 m( y; B/ u% _: y- A【調 味 料】
  \  X6 \( j! M5 K" Z* U白酒         1大匙
  c# v% w" }$ |# y% stvb now,tvbnow,bttvb起士粉         1大匙www1.tvboxnow.com; N3 |. I/ a! x" v! y/ M
tvb now,tvbnow,bttvb) S, H. a) _+ M- F0 y
【做　 法】
. n2 s3 c6 N: n+ Y; }: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.斜管麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]9 j5 k& Q' e+ U) t0 w" R2 i) T
2.熱油鍋，蒜末炒香，加入鯷魚罐頭、芥茉籽醬、所有調味料及作法1的斜管麵拌勻即可

BeiDouChef

- g! ]/ Y" Q+ S# ~$ Z4 Dwww1.tvboxnow.com培根蛋奶麵公仔箱論壇8 g5 v2 E3 z+ I$ _. X% _4 L0 p
【材　 料】! ]3 C8 X3 i! R
培根         30公克公仔箱論壇7 _# F0 T/ w: l4 e5 G! ~; [. J
洋蔥絲         10公克
8 O% b, }/ R1 J/ ?tvb now,tvbnow,bttvb動物性鮮奶油         30㏄5 Z) o$ j8 e  H6 f$ G1 V
蛋黃         1顆公仔箱論壇# H8 b. B! \* I
扁寬麵         80公克' D" m3 M* f8 j6 a6 E
巴西里碎         1/4茶匙3 T# i6 u, O$ o) f9 }9 c7 o, r
  i9 M4 a9 B, c, n0 K& Z* Q! ~- G: T) r
【調 味 料】
8 ?& Y# K) n  Y( v5 _公仔箱論壇白酒         20㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E) E1 H" C" C! g: X* X
起士粉         1大匙公仔箱論壇  V5 d. x4 n0 n- g- s3 }
公仔箱論壇) f) M5 I$ x* @
【做　 法】
  t  M+ b% H2 t" s3 _8 ^www1.tvboxnow.com1.扁寬麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻；培根切條狀備用。公仔箱論壇. `0 `- m4 E% o
2.熱油鍋，放入洋蔥絲、培根炒香，加入動物性鮮奶油及作法1的扁寬麵以小火拌煮約1分鐘至麵入味。! i  J& V8 `' F$ h
3.起鍋前加入蛋黃與調味料拌勻，最後撒上巴西里碎即可。(亦可將蛋黃最後放至於麵中央)

BeiDouChef

& N/ q; E8 R+ n. V/ B, _1 h0 X3 Awww1.tvboxnow.com雙色蕃茄義大利麵0 z6 L& z) r8 l
【材　 料】
( k( V7 i' q5 B! |& g7 z- Zwww1.tvboxnow.com綠蕃茄         1顆
4 U0 h' P1 ]0 I紅蕃茄         1顆
: _5 D* O+ z# utvb now,tvbnow,bttvb蒜末         2粒2 H, c" z0 {0 B6 o0 s# Z
洋蔥末         20公克tvb now,tvbnow,bttvb* Z# a# C' G# T/ ^- g' e
九層塔絲         3片
% j8 ~* y- E3 Y# D& C% N5 Vwww1.tvboxnow.com百里香         1支
+ U. d" ~% D4 T6 ]8 [# ^0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迷迭香         1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D8 I- k2 y  _  X+ A
高湯         100CC
1 e% z( X/ O  e1 X* B$ r$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         80公克
0 a, Z+ J, v& z8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 U3 Y6 V* m. M# [1 l- Jtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇3 c: p* Q3 I6 `" a
鹽         1/4茶匙公仔箱論壇) W8 j' X! @) @
橄欖油         30CCtvb now,tvbnow,bttvb7 q1 d$ A4 b4 I- y- ~0 A

& z* W% X3 }+ M+ I& a  z【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z* `: F( e: w) a& Y2 {
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
3 A0 @6 C7 E' S. U& c6 w% c. O, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.百里香及迷迭香切碎備用。
+ ^3 N4 F! C3 d! v  u4 J* v公仔箱論壇3.紅蕃茄加入蒜末、洋蔥末、九層塔絲、百里香、迷迭香及高湯(前述材料皆為份量中的一半)，以小火熬煮5分鐘後，加入調味料起鍋，放入果汁機中攪打均勻成泥狀即為紅蕃茄醬。
, P# f7 O$ u# o7 R4.綠蕃茄加入另一半的蒜末、洋蔥末、九層塔絲、香料及高湯，以小火熬煮5分鐘後，加入調味料拌勻即起鍋，放入果汁機中攪打均勻成泥狀即為綠蕃茄醬。
: Y' @. S4 C3 W, z& a( Zwww1.tvboxnow.com5.將作法1的義大利麵置盤中，分別淋上紅蕃茄醬與綠蕃茄醬即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇5 ~6 Q1 T/ P& o4 q( b' X' `9 m6 j
茄汁海鮮墨魚麵& o) w) E/ m' j/ Y
【材　 料】
+ K* \3 s# c3 L/ R  D: E( C% X蝦仁         30公克
, A& ~7 v8 h) L3 {6 `( x8 P; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹肉         10公克www1.tvboxnow.com% V* |% V0 v+ s$ n( M
中卷         10公克
: l" E9 M5 d; Z. O公仔箱論壇蛤蜊         5公克
& c$ Y. q* [, T3 \1 }5 c公仔箱論壇九層塔葉絲         3片
0 l- _) ?& V: n- I! Q( r6 Cwww1.tvboxnow.com蒜末         3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f) G$ m* H0 H8 Y
洋蔥末         10公克# G  \/ `4 M6 s+ `- ~
香濃蕃茄醬         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T  e0 \& h2 {
墨魚麵         80公克公仔箱論壇3 Y# c% l) O, {( x9 V3 a# I

$ I  e. W9 {. K* c【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb! r& o5 r  A  P( F) f/ t3 k# P, H
鹽         1/4
, Q! |' _. c0 b$ O: \2 V) Q: `tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         20cctvb now,tvbnow,bttvb2 S1 s! {! [- B% S) f# S7 `8 G" g
白酒         30cc
5 o) R* n6 A* {# ]! }
* m1 U. M- L% t* p- K8 E【做　 法】
8 n6 s$ C% S( p; J9 _* R公仔箱論壇1.墨魚麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
" ^- s" [  A' F$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.中卷切圈狀；蛤蜊放入加了少許鹽的冷水中吐砂備用。www1.tvboxnow.com4 b& z- K+ t) t& R( z, W* N/ x
3.蝦仁、蟹肉及作法2的中捲放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾水份；蛤蜊放入滾水中汆燙至略微開口即撈起瀝乾水份，備用。
- D3 Q* `* ^. X8 Y, T公仔箱論壇4.熱油鍋，以小火炒香蒜末、洋蔥末，加入香濃蕃茄醬、作法1的墨魚麵及作法3的海鮮拌勻，最後加入所有調味料調、九層塔葉絲即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇0 _5 K( v# h% K0 Z1 R
肉醬義大利麵
) t4 V7 z$ S: e; d  Y, J) E% B' Z9 E【材　 料】
: q0 N% Z6 Q# b5 j5 q8 T! g公仔箱論壇A.義大利麵         80公克
: ~! B' D4 Q  L$ LB.絞肉         20公克公仔箱論壇0 |) U; J9 ?/ b1 g3 z3 T
洋蔥末         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m% C  \$ {7 Y8 E; `4 l- i
蒜末         2粒
$ q8 s& O5 R" n公仔箱論壇C.紅蘿蔔末         5公克' V8 F1 t& J% T, f! w# U+ \
西芹末         5公克tvb now,tvbnow,bttvb- u  E; ?8 j, u- n9 d% m$ A& |
香濃蕃茄醬         1/2匙tvb now,tvbnow,bttvb" U8 {) U1 z, ]! U8 k2 q
蕃茄汁         30㏄
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# N8 a/ J' _  T+ V4 _+ x4 V【調 味 料】公仔箱論壇8 c& ~7 l: r, N1 \# |
A.義大利綜合香料         1/4茶匙
  v" S1 `4 K$ i6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月桂葉片         1片
" e2 j! a' O/ kwww1.tvboxnow.com九層塔葉絲         3片公仔箱論壇$ x2 e0 T3 C2 w2 G+ q# O
B.糖         1/2匙tvb now,tvbnow,bttvb2 W( s9 ^! Q. D  E% I* C! g
起士粉         5公克
) T$ W% [' V# s  V" w: [* F/ h2 U, s公仔箱論壇- R0 [( z, l( f/ X6 W6 q. g3 p8 H
【做　 法】
" X4 N& N7 g2 ]6 ^公仔箱論壇1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。www1.tvboxnow.com& S/ q( p- U7 h8 t0 e, w6 [
2.熱油鍋，放入絞肉、洋蔥末、蒜末炒香後，加入紅蘿蔔末、西芹末、香濃蕃茄醬、蕃茄汁拌炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb* Y: F3 |& E9 m, r' y2 ?: B' P8 t
3.於作法2的鍋中加入調味料A，轉小火煮至湯汁變濃稠。/ N1 P# l  g0 p0 |' |3 q2 I
4.於作法3的鍋中加入作法1的義大利麵及調味料B拌勻即可。