BeiDouChef

公仔箱論壇! s* h7 j7 }% p9 s% Y
牛肉鬆拌麵
. {% C& K4 s. ctvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】www1.tvboxnow.com3 ~; M: h2 S6 y; S3 q
牛絞肉         80公克
0 F, C4 K- h, F! ?www1.tvboxnow.com客家酸菜         40公克公仔箱論壇9 {% l4 l2 i% N/ n# h# z7 r( R
洋蔥末         30公克
3 B% q/ w2 f, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         4大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N  _0 @% N& A2 p6 N( S
沙拉油         1大匙
$ w8 `. [; _4 Z3 }9 e3 e7 Itvb now,tvbnow,bttvb太白粉         1小匙
7 c+ M' O. o  q# d# O- @tvb now,tvbnow,bttvb蔥花         少許
1 P- E. d! h4 V3 }; R8 ^公仔箱論壇
3 ?0 z& x: j8 E5 Y- c8 t0 n公仔箱論壇【調 味 料】
+ A5 d. M( [, y" t: u' zwww1.tvboxnow.com蠔油         1大匙
! }4 N/ E0 O) E8 `% s, K胡椒粉         1/4小匙
3 r/ R) s3 r1 B1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油         1小匙www1.tvboxnow.com8 a+ t+ w  j# m$ [9 X: G2 Y
細砂糖         1/4小匙
: n, p: q% S& W# C3 z1 n7 t公仔箱論壇2 e% d: Q' G( p+ g# c
【做　 法】
8 G7 c# v! H- s! C. H; v% C: l# Vwww1.tvboxnow.com1.牛絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
8 c  d) {, A' v9 otvb now,tvbnow,bttvb2.客家酸菜充分洗淨，切碎後擠乾水份備用。
7 c2 q: H. C8 h9 A4 ?  P3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和2大火炒約3分鐘，最後加入水和所有調味料煮至湯汁收乾，熄火備用。8 d7 k9 @+ g& c( [
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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+ `* o3 \* ~8 r, c
酸辣醬拌麵公仔箱論壇; `5 k" b7 ]( o5 W
【材　 料】
4 |. Q1 U5 J1 A3 j" \+ f公仔箱論壇粄條         200公克7 W7 V7 j- F  x
蝦皮         15公克
/ R8 F9 L7 O+ X! \; A# _蒜末         20公克公仔箱論壇% K% q* N: i; t# Q/ w2 p1 E8 A6 I
紅蔥末         20公克
3 W/ N7 a) S  C! Y, k. Y& y  n紅辣椒         50公克
9 O9 X& B/ ^. E) a0 o6 A8 P8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         30公克
0 J1 w9 g& Y1 ~( Q* t, @公仔箱論壇蕃茄丁         50公克
+ x6 O- R" ?: P7 O沙拉油         2大匙
# T: W' F" j/ a5 K& p水         3大匙
5 K" ?+ N/ ?: r9 t3 P0 X, }  G蝦膏         1小匙
" J; N3 j1 \$ V! Gwww1.tvboxnow.com蔥花         少許2 {7 K! U2 H% ~1 `, J  w% [

0 i( p/ T6 j2 s! h+ v8 gtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S& c4 ^% X* s) [; c7 ~+ s
蕃茄醬         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i2 x. M7 C# E! Z0 u6 |4 A0 D
細砂糖         2小匙
  F7 y: `+ U7 x# i" ^3 owww1.tvboxnow.com醬油         1小匙
( m# o4 Y! C; P* V0 Z8 C鹽         1/4小匙
9 D, H  _3 c1 z9 X* gwww1.tvboxnow.com. ]# V: H+ P% S. p
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H1 C8 E3 r7 `' {
1.紅辣椒洗淨切末備用。
! x/ a' Z  n/ |! O0 D9 W, U2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末、紅辣椒末、洋蔥末、蕃茄丁小火炒約5分鐘，放入蝦皮、蝦膏續炒約2分鐘，加入水和所有調味料小火煮約2分鐘，熄火備用。
# c; d5 \- d( ]/ z公仔箱論壇3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入粄條攪散，以中小火煮約30秒，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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公仔箱論壇5 j# ~3 m2 u' O, t; ^
蕃茄肉醬拌麵
7 y% o# x2 w' O: R  O7 G% h) ?www1.tvboxnow.com【材　 料】www1.tvboxnow.com/ l& B+ x. g  H/ h/ e- p  W% a& `1 s% E
細拉麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb  e9 O! c9 E1 j) M
蕃茄         2顆
, R: Q* {2 ~" N* Z: k: u9 Atvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         40公克
# S7 x3 L' E. V7 O4 s$ T; `1 a/ {0 btvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉         100公克公仔箱論壇+ O* B  M3 P' \
沙拉油         1大匙
8 z8 x! R! r& n/ I6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉         1小匙) l  V6 n* {$ K0 ?
水         1/2碗
4 x" O) G1 B  X7 z& G2 d  g. c香菜葉         少許6 L! L  |  C4 ], q9 m! G$ g- ~

8 Y  s! W) y3 Q$ L, X9 I. ~www1.tvboxnow.com【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 H/ g1 u1 O, b; c
鹽         1/2小匙
( A! n  L" B* B蕃茄醬         3大匙
, D1 q9 g/ q1 A6 h# o$ F2 Q, J6 R8 S細砂糖         1大匙
3 H8 B* h4 F# G# l! c1 Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ S6 O2 h4 U" x; v/ j: \
【做　 法】
7 y) [% o2 I0 Q5 v3 k5 o1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
4 h9 `4 }2 Q/ M6 Q2.蕃茄洗淨，去蒂後切小丁備用。! {& B8 Q$ n$ |4 C2 V
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1炒至顏色變白，再加入水、蕃茄丁和所有調味料拌勻並以小火煮約5分鐘至入味，熄火備用。
8 X% ?$ f& F" o, Z% F1 Btvb now,tvbnow,bttvb4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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7 a9 D, m2 K& S% m
菜脯香鬆拌麵tvb now,tvbnow,bttvb& G' q8 L9 H0 r" S6 ?5 V8 O: ~
【材　 料】乾意麵         2份熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u) h0 Z( @# k' @# M
雞胸肉         80公克2 t; {% [- [; s3 w" O, x
碎菜脯         30公克
1 K- h# a6 R+ O2 l' Q; ytvb now,tvbnow,bttvb蒜末         1小匙
5 f& S/ j% X* Q' ?; ]沙拉油         1大匙
2 Q8 g7 X" `7 u* p4 r5 pwww1.tvboxnow.com香菜葉         少許公仔箱論壇" e' i! _/ f9 ^6 r& R

$ ~2 W% ~9 \2 n) `, W4 T# a【調 味 料】
3 M2 u  D( s! b( ^4 `/ }6 |tvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2小匙
/ v, z: v0 B, O6 @www1.tvboxnow.com細砂糖         1/4小匙
* J5 y1 {; }; X# J9 o$ V( W胡椒粉         1/4小匙6 F; s; D( `0 ~" k3 Z; m
醬油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 T$ W4 L5 w# O8 R) m
tvb now,tvbnow,bttvb% `# `! {3 i) M3 o' m" M
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb) Z" ]5 A# H# [8 n; ^! l* t8 |
1.熟雞胸肉切碎備用。2.菜脯洗淨擠乾水份備用。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末小火炒至顏色略黃，加入作法1炒至略呈金黃色，再加入作法2炒約2分鐘，最後加入所有調味料續炒約1分鐘，熄火備用。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入乾意麵以中小火煮軟後攪散，續煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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4 l. a" A8 N6 f, W  MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香醋拌麵
, m; Z% O% w! F( k& {www1.tvboxnow.com【材　 料】/ r% V3 z1 h' m4 h) W' Z) ]
意麵         2份' D  y) O6 g9 f8 R
芹菜末         1小匙
  Z4 N, \: [* b' s  L* I# ]tvb now,tvbnow,bttvb& U0 H( T( l* h: I8 F2 p0 N; y
【調 味 料】公仔箱論壇1 `) D/ d& I8 M" C5 f, ?
鎮江香醋         1小匙7 h# J% o# P! w6 a& U! r; _
醬油         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y- f: F$ Z+ Z$ r, ?# w" K9 a* m
細砂糖         1/2小匙www1.tvboxnow.com; G  j/ t) U6 ^! y2 O
鹽         1/4小匙
2 Q  h3 e* w$ Q- B( }& B6 ytvb now,tvbnow,bttvb豬油         1小匙2 k' a3 N  R/ V5 R( r9 z! i

2 ]& a2 |  U  w+ b4 C# w- J# V/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
3 }6 l8 \1 g7 B: q( o1.將所有調味料放入大碗中拌勻備用。
9 `2 \8 A% r: q/ Z  Ytvb now,tvbnow,bttvb2.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入作法1大碗中趁熱拌勻，最後撒上芹菜末即可。

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www1.tvboxnow.com5 A2 j2 E6 l6 s: }
豬油蔥花拌麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q8 o* {( ?# a8 C3 ?" V$ L. |
【材　 料】
1 R+ S  }- {, T# ?! X% w6 r公仔箱論壇陽春麵         150公克
! {/ x- s  a. o  h- H4 g- I* B6 {; V" T公仔箱論壇豬背脂肪         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {9 Y# s9 ~/ C1 Z
薑         30公克公仔箱論壇, q& ]3 Z+ o6 Z! S' \
紅蔥頭         30公克/ V9 r: C5 l& d  J) J
沙拉油         1大匙
; z( E& `! C9 ?/ Jtvb now,tvbnow,bttvb豬油         1又1/2小匙
" _* P9 A9 ?- G: i2 Q! A0 D蔥花         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |% S0 d+ O' l
tvb now,tvbnow,bttvb8 G2 H9 b! H% W7 y
【調 味 料】公仔箱論壇) j. D; B3 W- D* i% S. X: Q
鹽         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 b1 E- s$ w( X* w0 L$ Z8 V/ w4 |
胡椒粉         1/4小匙
% |% g& _4 m; e+ @6 i& G( E3 b0 c# o- r& o
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C, m' f8 i4 B" b9 _5 B
1.薑和紅蔥頭均去皮、切片；將豬背脂肪切小丁，放入滾水中汆燙，撈出洗淨瀝乾備用。www1.tvboxnow.com$ A- B1 E+ E; l
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1小火炸至豬背脂肪出油至體積縮小一半，加入薑片和紅蔥頭片續以小火炸至薑片呈金黃色，濾出豬油備用。
  x7 Y- I, e# V) Cwww1.tvboxnow.com3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入1又1/2小匙作法2豬油和所有調味料趁熱拌勻，再撒上蔥花即可。

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+ R5 F  u1 v' n' T" D! T  htvb now,tvbnow,bttvb薑蔥拌麵
) C8 m* F: C3 W2 K9 T. u【材　 料】& x/ _- K& Q1 j
雞蛋麵         150公克
3 F. s& x7 n# S& Htvb now,tvbnow,bttvb薑絲         10公克
! n) k' h* D. N) m  J' k! fwww1.tvboxnow.com蔥絲         15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z! g( D9 w" q
沙拉油         1又1/2大匙公仔箱論壇  C" B: Z  F6 [! F* e7 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A/ O) l- F, h7 e2 c" G" e
【調 味 料】
& f: z3 {# f6 i$ {9 O4 x' }4 pwww1.tvboxnow.com蠔油         1大匙公仔箱論壇# _+ R% w3 [; J! H8 b4 `
細砂糖         1/4小匙
0 a! z9 c$ S9 J1 P, I+ v
7 o1 n( o9 |; m: o) _【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U# ^8 N; b7 b
1.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入雞蛋麵攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中備用。tvb now,tvbnow,bttvb# G, N/ E) L: t3 B
2.薑絲和蔥絲放入耐熱大碗中，淋入燒熱的沙拉油趁熱攪拌至散發出香味，加入所有調味料拌勻，趁熱倒入作法1碗中拌勻即可。

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5 s3 a& l& p7 w; v" V; {$ k, U! dtvb now,tvbnow,bttvb& ~- d4 W; T$ r' ~, V8 C1 F* s
tvb now,tvbnow,bttvb* R+ m3 P  n* f+ ]- S% p
XO肉醬拌麵0 n. Z0 m  v3 ~& o$ _6 P
【材　 料】公仔箱論壇1 t5 I1 g( C& E3 O$ Z
細拉麵         150公克
. [8 |; y; ]3 }. x( }! f4 e5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉         80公克
1 ], Z4 ~3 ?: A# e. T; N公仔箱論壇蔥花         1小匙
1 |6 v7 t2 Z! B6 m公仔箱論壇太白粉         1/2小匙
! X. F0 l: u* H水         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb! M/ v! }. X& r# J3 L( d9 M
蔥花         少許
/ g! T. I" ?, a6 s) f& U7 Q* T% j. |4 S
【調 味 料】
% Z2 K) @+ H. {( ytvb now,tvbnow,bttvbXO醬         1大匙- S5 {7 b$ Q' f5 s& g
醬油         1小匙
& k6 Z8 Y6 P- C+ L$ t公仔箱論壇細砂糖         1/2小匙
3 ~8 p9 Z, L7 h. _& M( _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c  N$ B# C0 g# ?
【做　 法】
; b4 v9 H# x7 I$ X. g% c0 D' h7 G1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
$ K( ?, ~5 p9 |2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入所有調味料略炒出香味，加入水拌勻煮約2分鐘，熄火備用。
4 k, x; a# o2 ~" |6 g/ j) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。www1.tvboxnow.com7 \/ N' ^1 w( z3 [7 l  G

! F4 X' ?& l- n* {; g8 V; w
5 ]; X4 c1 e4 @www1.tvboxnow.comXO醬
  t+ l7 C9 |* O! f! j【材　 料】) E4 w3 W; S# O
紅蔥頭         150公克
" \0 u7 e, k4 \7 [* A9 p+ A5 h: p蒜頭         130公克公仔箱論壇( c$ v) q4 y- X* m2 T
朝天椒         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M* |3 Q3 w& h$ i) x' N+ X: m
紅辣椒         100公克9 d  u5 B2 X# Y- e: V; b5 G' g4 X# A
金華火腿         60公克
1 `! `* {, s7 n8 l' G) U1 A鹹魚肉         50公克
: m# T& L- ]6 V3 U蝦米         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v9 w, I; _7 i% }( n' T
干貝         150公克# k2 U! `4 ]0 l( I8 ~# s7 S

) d/ u7 W3 j) M7 U) V& dtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】www1.tvboxnow.com: p8 ^9 [! J. O  k: \
辣豆瓣醬         3大匙公仔箱論壇1 t$ }# t; N% O+ m; s
砂糖         1/2大匙
6 G: d, P% e: \9 E4 h3 qtvb now,tvbnow,bttvb雞粉         1小匙* P4 E/ H* D, Y$ h# ?
6 O8 e' P8 @/ b) a; C
【做　 法】
7 R- T6 T" Z" r/ I0 E% a% l; d; {1.紅蔥頭洗淨去頭尾與外膜；蒜頭去外膜；朝天椒、紅辣椒洗淨瀝乾去頭切小段，各別放入調理機絞碎備用。
( d& x: _/ m( H( Iwww1.tvboxnow.com2.金華火腿、鹹魚肉切碎；蝦米洗淨泡水約5分鐘切碎。
% Y* }$ [1 t  S4 T公仔箱論壇3.干貝洗淨加入米酒中浸泡，醃泡約5小時後，再放入蒸籠內蒸40分鐘，待涼捏成絲狀備用。
8 {9 D' L+ i. k; j; P+ p4 |6 n4.取鍋，倒入600㏄油，放入蔥碎、蒜碎炸至微乾，加入金華火腿、鹹魚、蝦米炒炸一下，再加入干貝絲、朝天椒、紅辣椒不停拌炒約5分鐘，再加入調味料拌炒2分鐘。
8 g3 c- r% C. r# K) L/ X: Y5.待涼後裝入玻璃瓶中，油需整個淹蓋醬料，鎖緊瓶蓋放入冰箱中冷藏。

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: U' H4 K- Q1 R8 V) MXO醬炒河粉
- S5 L; _& T% [- B9 ]/ [+ o6 Vwww1.tvboxnow.com【材　 料】
, |8 b" H7 ^2 E  s4 o  z1 ctvb now,tvbnow,bttvb河粉         250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F5 B0 ]/ z' O$ O( a: _2 v
綠豆芽         50公克www1.tvboxnow.com) W) d; `3 c: s' F/ x" c8 K" n
韭黃         30公克
$ ]+ w& [9 e' r2 C洋蔥         20公克
0 o1 c% h' h2 `; }/ f( c* p$ x公仔箱論壇
1 q& D5 }% C( r# e: u【調 味 料】www1.tvboxnow.com7 r$ P; f8 I- e5 U0 j& i
XO醬         2大匙
* N" N. a# S/ z& j2 P- ]) u; Wwww1.tvboxnow.com醬油         1大公仔箱論壇  C' g# O0 _$ _8 O3 l

% x! ?; g7 W$ a. l  l. itvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G- n8 w8 j& H
1.銀芽洗淨，摘除根部；韭黃洗淨、切段；洋蔥洗淨、去皮切絲；備用。
& ^5 ^3 O( |: j+ `0 b; j% X- twww1.tvboxnow.com2.河粉切寬條，剝散備用。
! E# x3 f2 K/ B  ~$ M2 w% |* iwww1.tvboxnow.com3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，待沙拉油均勻佈滿鍋內且燒熱後，放入河粉以大火快速翻炒約10秒鐘，加入醬油及XO醬繼續大火快速翻炒至上色均勻，最後再加入韭黃段及綠豆芽拌炒約1分鐘即可。

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www1.tvboxnow.com& Q5 z) ]* j6 v( }8 b  ^. ?" i
魚香肉絲拌麵
. H* S6 _" p2 ~6 ~【材　 料】www1.tvboxnow.com& l) x0 E1 `1 N8 j) S4 Y0 ~+ r3 H
細陽春麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u( o; g$ U6 H& p6 F  [  G. U4 w
豬肉絲         50克
! o2 s: K9 v: t& Y3 s, s& ]! rtvb now,tvbnow,bttvb綠豆芽         30克
# Q3 o$ ?) c1 g( g2 g公仔箱論壇薑末         1/2小匙1 M) G+ m$ m4 p) u% ]
蒜末         1/2小匙
, C% z: ?' n$ e2 k3 r蔥花         1小匙www1.tvboxnow.com- T! p1 s) ~3 V  X  k
太白粉         1/2小匙www1.tvboxnow.com+ Y. M1 g" O; z% N, x
水         3大匙
  r) D- k" j+ {$ K( A& c- G/ g  o6 P沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^- z2 j3 G" j& u% B2 \
www1.tvboxnow.com+ I/ E8 G% M6 p9 W* `) J2 s
【調 味 料】
, F4 r9 s6 K" ]$ G' g: Dwww1.tvboxnow.com辣豆瓣醬         1又1/2小匙
) g2 o# r0 q6 e4 m, u0 [公仔箱論壇白醋         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 R+ Z& `6 f5 g4 d' y7 i1 S  N
細砂糖         1/2小匙www1.tvboxnow.com& o( D- z  S: T* v4 d/ ?" J/ B! f6 s
醬油         1又1/5小匙" d5 Z% d3 U+ f% r6 K; }) i

3 E+ ]( _1 w3 Q6 i3 \$ ^tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
7 A. U  A5 O& W1 b' f" ewww1.tvboxnow.com1.豬肉絲與太白粉抓拌均勻；綠豆芽洗淨瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T) m' B6 {. x- e- S* y' T% B
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1以中火炒至變白，加入薑末、蒜末和辣豆瓣醬以小火炒勻後，再加入水、作法2和及剩餘的調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。
1 C! x: _4 Y+ V" l. Kwww1.tvboxnow.com3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

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蠔油菇丁拌麵
9 ]# A2 z& Q; V. C- x* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
; W8 N+ c) e& f% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意麵         80公克
, ^( d- O. I3 C. C6 E4 [# Dwww1.tvboxnow.com乾香菇         6朵tvb now,tvbnow,bttvb  X9 `% K- z2 m
薑片         2片tvb now,tvbnow,bttvb) r* Z5 `. m# v7 g3 `
蔥段         1根6 i6 a  Z& x; e6 ]4 b
沙拉油         1小匙
( b* _- S1 E3 k% v4 v! Y' Y, o: u# v水         5大匙7 ~9 j: r6 _# W8 f
蔥花         少許& U+ ?( l2 X/ X7 c

' i" i  |$ k7 s- _1 Dtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
2 B0 Q; L3 z/ K% o紹興酒         1/2小匙公仔箱論壇- F: f& [3 r2 B8 j+ Y" N0 l
蠔油         1又1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m- r0 x: C- P& C7 ~
細砂糖         1/4小匙3 A4 ^# N) E( u5 n

! D* P# n, V2 A) P【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb- I1 Z/ k. e  }' U7 v1 A( a
1.香菇泡水至軟後切丁備用。
4 o7 o* j3 L7 d% D# v6 R2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑片、蔥段和作法1小火炒約5分鐘，再加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後撈出薑片和蔥段，熄火備用。, S! d# }; i; m/ e( i: i
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

' Y& J3 b) h1 ]. D公仔箱論壇榨菜肉末拌麵tvb now,tvbnow,bttvb' }; Y" ~- w, k! g8 S, O$ D$ G7 o
【材　 料】- A# {8 @7 E8 R( @& C
細陽春麵         2份
1 D& Q: E9 M! o6 @3 ]% E! S# N7 _9 dwww1.tvboxnow.com豬絞肉         100公克
$ @) Z" ?! f7 g% E. m7 o公仔箱論壇榨菜         30公克
0 J/ U% c& T, j蒜末         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ G( z3 e, \& _
沙拉油         1大匙
  u. B2 @8 p! ~6 p" K9 y( ~8 J太白粉         1小匙公仔箱論壇  r$ ^% Q; `0 a+ T0 C" K7 {; H
水         1/2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?3 X% m8 B9 M. P, i
蔥花         少許tvb now,tvbnow,bttvb: `2 [0 p  [2 [6 K& U4 }: u
tvb now,tvbnow,bttvb- |' ~8 ]- Z: C4 o
【調 味 料】
) T! T4 n& j0 u: `4 w% v( L" Rwww1.tvboxnow.com辣椒醬         1/2大匙
1 l& t* {, @+ I0 f8 m; b) [tvb now,tvbnow,bttvb醬油         1又1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q& S* H9 Y' ]4 e
細砂糖         1/2小匙公仔箱論壇0 H' p$ A. a1 x! e6 N

8 J- Y0 Y: \. d$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
3 p9 z% r* z3 D, v" x7 A* nwww1.tvboxnow.com1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。. `6 F- s" u, S
2.榨菜充分洗淨去除多餘鹽份，切小丁備用。
$ P: e7 y8 x& ^* h3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入蒜末、榨菜丁小火炒約3分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。
) a/ g# B+ f8 Z# r, \' C+ X2 g! h# lwww1.tvboxnow.com4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

BeiDouChef

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韭菜肉末拌麵tvb now,tvbnow,bttvb1 E) Y: m% ^% ~: ~% a
【材　 料】% `0 s% J/ l! r+ Z% t
米苔目         100公克( f3 t4 b0 k1 {, w8 N
豬絞肉         100公克
" t# h, U7 J2 D. H4 _$ X韭菜         50公克
' D- v; u6 |. Q, E太白粉         1小匙
9 q6 ]/ B( E. P. e8 O/ g/ Y4 H' gwww1.tvboxnow.com水         50㏄
  j4 T2 k* Z5 ?) S/ xwww1.tvboxnow.com沙拉油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 `) t! k9 e1 z# U1 U- y* p; m! f
tvb now,tvbnow,bttvb* m% O! S' b  Q5 R" `! g
【調 味 料】
. ^3 v. P& ^$ ~, R9 h1 O& z鹽         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `; A! l# E% _7 [
醬油         1/2小匙
) q- a7 p9 [9 D  d% q8 I辣椒醬         1小匙
) ?( \; g# G& x4 n公仔箱論壇細砂糖         1/4小匙
1 B2 T3 |9 C. V" r7 N
7 W8 I5 a( b& I【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb" k4 q4 T7 i( t3 C3 [" Y+ X2 C
1.韭菜洗淨瀝乾，切1公分段；豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。8 e7 \. F) r, [0 b8 z" d, I
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入辣椒醬略炒出香味，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入韭菜段大火炒約1分鐘，熄火備用。公仔箱論壇1 z+ K4 ]5 ], o3 ]
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入米苔目攪散，以中小火煮約1分鐘至軟，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r3 B8 C, l: g' U5 b. R
香菇雞絲拌麵www1.tvboxnow.com2 M! n1 h: E: a$ s9 N, e* p- F
【材　 料】www1.tvboxnow.com" y; j& v9 O* `+ y- N, i$ C
意麵         80公克
# {" U3 K2 ?4 v- G5 _& i" w9 D6 G: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟雞胸肉         50公克
0 |' x; J3 _, \8 J* T0 Itvb now,tvbnow,bttvb乾香菇         5朵公仔箱論壇* g* A" ?: F3 Z0 P
薑末         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 _3 i" j3 M+ Y! j1 g
沙拉油         1大匙
6 R% l3 J, ^1 Twww1.tvboxnow.com水         5大匙! H' k& C7 b9 H  F7 \$ F" H2 V4 c
太白粉水         1/2大匙www1.tvboxnow.com& ~8 E+ M( d% U4 E% u3 w. I
蔥花         少許tvb now,tvbnow,bttvb* J" l* `* n' i& ?6 ?
公仔箱論壇7 W9 s0 {  F  j% P4 ~' U
【調 味 料】
$ }) `/ S( @: [蠔油         1小匙
/ e# {# l  M  `+ B% r公仔箱論壇鹽         1/4小匙
! x2 ?( N  n0 n# w, m細砂糖         1/4小匙* Q8 q# k3 t3 i/ f. z$ |+ A4 T- @
香油         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb( O1 @) r4 i& K! m1 Q

  K( _3 U0 c6 e: A9 l【做　 法】
8 d- ~! x( H1 {- k3 q4 v/ H+ n1.香菇泡水至軟後瀝乾切絲。0 W8 E7 a: Y5 Y! Q7 D
2.熟雞胸肉撕成細絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb. m' i+ a7 t# ?: ^) e
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑末和作法1小火炒約5分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入太白粉水勾芡，熄火備用。- s% ^  N  d+ m8 W5 w. v5 T% P
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上適量作法1和少許蔥花即可。

BeiDouChef

" d% o+ O3 N2 R; B/ l: ]香辣雞醬拌麵
% T8 L: C; G! H' Z2 Z' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
3 f! G$ P9 F1 k4 N: x' S: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細陽春麵         2份+ G* z; b# V- z( R4 e- @, E
雞胸肉         100公克蝦米         20公克公仔箱論壇8 K4 y: h& Z, A
紅蔥末         20公克
+ z" L# @. j( i3 f: L4 H% T9 P* M1 e. g5 @tvb now,tvbnow,bttvb蒜仁末         20公克
0 b( P1 W( x$ {' y! m- swww1.tvboxnow.com粗辣椒粉         1小匙水         2大匙
; A' S! _8 G: {沙拉油         1又1/2大匙www1.tvboxnow.com7 a9 i/ z% ?+ a; O2 L. d4 e
蔥花         少許1 h2 h' @+ J+ E

, B* V; B& r- h% H6 W( U! v: o7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇) @6 z/ ]5 E3 Y8 f; L5 G( _
蠔油         1又1/2小匙
5 r- C' G5 z" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1/2小匙
9 a5 ?, S1 U3 Z* {8 q/ twww1.tvboxnow.com, Z4 N7 t$ P8 |, O* F
【做　 法】
$ B3 Z  S9 k' J( u8 J! |, v4 U  J! V2 ntvb now,tvbnow,bttvb1.蝦米和雞胸肉均洗淨切末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x/ N# |9 w- T) f/ z% w
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和紅辣椒末續炒約2分鐘，最後加入調味料和水拌炒均勻，熄火備用。公仔箱論壇, X" y8 V# ^8 \* Q5 X* B2 X' i
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。