糯米蟹飯 1 \1 c* @* {1 p
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材料﹕
- F7 p0 g/ C- m6 G; d8 rtvb now,tvbnow,bttvb(一)糯米1斤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a) l; z7 L( P1 h
(二)冬菇5隻. c5 h% |5 P2 D+ v
(三)冬筍1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x- l( L! m8 Q$ D
(四)臘腸3條
* ^ g1 c( j8 swww1.tvboxnow.com(五)燒肉3兩
. n- {, p/ k: ~$ a: qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(六)蝦米1/2湯匙公仔箱論壇& @* w! _3 S5 F$ T# T
(七)蔥5條- U- [" v* ]7 c6 C B q
(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)
+ h6 j& B) \# d# Mtvb now,tvbnow,bttvb(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)
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調味﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J8 O) Y' @/ n6 N( s
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x3 z" \5 `' a$ R: N
& g/ B$ X2 m- b- m7 m4 Z# R調味料:
& D( J$ E. c' J3 x4 |1 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)糖1茶匙
) [% N8 C; |1 s0 P( mtvb now,tvbnow,bttvb(二)生油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 B/ x. L) x0 W) U6 K
(三)油1湯匙
! v0 w; F: k1 s6 [$ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)鹽3/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]4 A1 ^" z, w7 l1 z
(五)胡椒粉1/4茶匙www1.tvboxnow.com; s1 J1 N. M* i4 I& ?# q, O
1 y- ? ]- \; L/ V9 xtvb now,tvbnow,bttvb炒飯用調味料:www1.tvboxnow.com$ e" P6 P f- f; O
(一)鹽1/2茶匙
! ]& [7 J9 R) O" B8 x! u2 D- |(二)生抽1茶匙9 E/ E9 W) E9 f9 }! w" ]/ f8 Z
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烹飪方法﹕
3 O3 S! A6 l4 L; }公仔箱論壇(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸
; O) o" r# ^% s+ Rtvb now,tvbnow,bttvb30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb0 [8 g5 k% K& A' Q
# s& S) r: u/ _$ J! ?. M8 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。公仔箱論壇$ G1 R) |6 f# F! }
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(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部& q* ~' \ \8 r- i" K; }
加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙
$ p+ D4 F1 k% {+ Z8 K炒勻,然後放入深鍋內。& f# w" m+ v* T
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(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |$ t* s D7 E) @8 E# a
15分鐘,即可上桌。
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4 y' u0 {/ Q6 F9 a% M, k公仔箱論壇(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身
2 H1 P, l; h, u7 d! j. {/ bwww1.tvboxnow.com要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(
: {9 u4 X. [, t: v7 ]( R, p( |; jwww1.tvboxnow.com浸糯米)烹煮時間:1小時 |