luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
& x* j& Y# a/ o0 J9 L3 C& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u5 Z3 _5 S( `
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]
" C$ ^8 h! U: V, r
" x0 c' q" s$ |1 t0 T1 K# [
1 }( J+ n* U9 W6 ]
- i  z7 }* b8 C; @$ ~3 o% ftvb now,tvbnow,bttvb
* @/ Z( g9 \/ y8 v: U醃料 8 D0 c- r5 B) ~' A

, L7 m, t( T# |3 F舊庄特級蠔油 1 茶匙
* ?. @) p. a7 {% c& T; s" pwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r( f) z( o0 L6 b5 a
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙www1.tvboxnow.com$ e2 N2 I2 Y2 O% W" R. \% I

9 a/ \0 j; f  B3 O& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- ^! s7 k+ W5 [6 b9 `8 D- I
芡汁
: k4 W& D1 [$ T6 n$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ^& H/ H. b9 D3 K  yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙公仔箱論壇% x$ ~2 Z4 N) F/ k8 Z  P8 g, v

/ T$ j- I$ q( t3 m; m: S% s0 `/ ktvb now,tvbnow,bttvb
7 \, m( Y& [- a! N9 n8 ^7 j做法
. a! A" m  I" Zwww1.tvboxnow.com1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。公仔箱論壇0 f/ D9 ]8 E; o, d
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。www1.tvboxnow.com. B- Y3 L- s( M/ X2 u
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
% p# r/ I# K5 Q( {) ltvb now,tvbnow,bttvb
0 m/ G9 O  z# f) E  e: G) @0 Nwww1.tvboxnow.com可供 : 2
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$ a4 @  `0 |. p* Y& A1 ?$ Lwww1.tvboxnow.com 材料
. r5 B9 S. j. ]$ p( m& ntvb now,tvbnow,bttvb8 R- B8 |0 g1 l7 S/ `/ W- ^
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]5 D# r8 r, u. p8 z
1 x! g" s9 E$ c) W. T2 i; o

9 }9 ~( ~6 [8 Q; T. s4 {4 t芡汁 www1.tvboxnow.com# ^. J4 M. Z9 H

. `9 B1 q3 ^6 v6 H& b0 o: M3 I4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
; a; K' ^+ Z6 x$ s0 ^: j  e  ftvb now,tvbnow,bttvb
8 f- G0 ]9 v1 \" O) l2 v公仔箱論壇雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙公仔箱論壇! X4 C0 r# e1 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s" w' S( U" h- v# X% n/ c3 W
公仔箱論壇. Q5 F4 S* U0 r3 z' x1 \7 c
公仔箱論壇) p. F( K1 B8 ~0 r# I3 U
做法1 N" k8 ^: h; p# j' E8 }1 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q% ]- E2 r2 ?" `( z. H& R4 M
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
3 s+ K+ s) x& u9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
' h1 w% }8 ^, C: s6 }% q# F3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌' }6 m& O: w+ t# j

; J- y, ~* L1 s可供 : 4
5 o# g& E0 W- Z1 ^6 [' X! [: W公仔箱論壇
: O+ D: }; W4 o; e5 l# i6 o% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- O8 _' n) K: M. H  ]2 k; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 tvb now,tvbnow,bttvb- H/ ]! k9 H% A( A8 f8 a6 \% ]
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]tvb now,tvbnow,bttvb! K# g# E0 l+ a) O7 N

) N7 ^4 R  }9 l/ x/ X( D! Wtvb now,tvbnow,bttvb  `3 j1 p7 Y! ]7 h
沙律汁
: M. N! z/ a5 t( L2 y
5 z8 l% V5 t* q+ R/ Twww1.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
9 \3 }1 X+ r8 a( B7 ~: O" ^www1.tvboxnow.com公仔箱論壇) E1 |" J; }& t4 }6 b
做法
* _& D5 o* u6 c+ N9 Z  K! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i; q# v1 v: `/ Z1 Z' [( I- Q
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　公仔箱論壇8 {, y! c+ c% _
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
* k' @8 d# _3 O; M有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I* F! [  @0 T4 \  `* b
橄欖油  少許
0 F7 a; v4 n/ }7 l8 U& r0 h公仔箱論壇帕瑪森乳酪  3大匙
, O# i% h3 Q5 Swww1.tvboxnow.com肉醬  120cc
- Y. l8 [2 C9 j9 W4 A3 F4 k8 ]茄子  2條 ' K% |6 j4 }! Q& I3 j4 j9 @3 }$ F
番茄  2顆 " [* i5 D" f8 n1 a2 @# K
洋蔥末  1/2顆
; \0 m' ]- M& d) j% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔  8片 公仔箱論壇1 d! Y7 P! a+ m% }- u0 ]# n
麵粉  少許
& C9 _$ a6 w6 q% Ewww1.tvboxnow.com焗烤茄子蛋液調味汁  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  l7 C( n/ _) K3 Q9 I0 u9 [
【做　法】
& F" n" z" ~; b! t" d; [, Gwww1.tvboxnow.com1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。公仔箱論壇2 w, X% @5 w* C7 d
% L: f" Y0 c  ^  b3 ^
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g- Q" [- u0 e' ]) e4 o

4 Q5 Y; p4 N% S+ [& S& o公仔箱論壇3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。公仔箱論壇; A4 o  g5 I* q# m9 G9 C
tvb now,tvbnow,bttvb+ X( Z" A  V' l2 Z- k* y+ E$ r
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T1 e) ~- E& }/ j/ `9 A- e
茄子  3根
/ U1 Q1 d3 W# {# X8 D+ [* ]鮮香菇片  3朵
7 w7 W% m4 m6 a, w( I蔥段  1根 5 B) h# z, Z/ s, U8 i5 o
紅辣椒  1根
8 g( D4 R' B& W! B% d, S9 Z/ A花生  50克
2 w/ f+ a- m4 _+ S  q/ P  b( Y沙拉油  200㏄
+ W& y1 m7 ^7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
" Y  ~; Z) r2 ]& V0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆瓣醬  1大匙
+ D- }* R. m" g4 \6 I: Vtvb now,tvbnow,bttvb味精  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n  Y+ Y8 s! _1 t$ c# D
糖  1/2茶匙 2 |( Y% j% p4 j1 C: |" Y
太白粉  1/4茶匙
" j! a  l/ P* i$ Y' c3 V5 Qtvb now,tvbnow,bttvb白醋  1/4茶匙 www1.tvboxnow.com2 \+ t- w' L2 ?
【做　法】
; p& D5 n! T! Xwww1.tvboxnow.com1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。& O- ~; i3 C& c6 Z7 Q2 I

/ _! V. p0 q' m" P2 r2 }2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。www1.tvboxnow.com" ]% {- P1 d8 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b, W/ ]; s; d# c5 O% z
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。公仔箱論壇7 N' t/ }1 a! l* b* ~, t( H
公仔箱論壇; `! q3 d6 H  M% F! q) H4 W; O1 ^
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb9 g! d3 Y) H5 p- Z3 W( w  Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q; n/ v+ ?2 k* ?6 N9 S
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
. z/ e8 B2 B& W公仔箱論壇7 ^* x, W  r; E8 Z+ w
可供 : 4
& p, a% b: v) V. N$ Q
6 I1 I2 i! Q! ~" W) @3 Jtvb now,tvbnow,bttvb做法 : 炒 公仔箱論壇  V. s; b4 H$ v  u- w' v) m
tvb now,tvbnow,bttvb' `5 t9 Y( b8 C; J" T

( s1 _+ A, ?% I; p  
# V0 }: R; ]. R- f0 ?, [! i& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb- D  @! B1 F/ {) |5 O, s4 n% J
公仔箱論壇: ^5 M9 u& N5 x/ a' P2 K( I
7 l% X2 D: f6 v. N3 ?; D
材料
) N/ L. X) t! H% \1 N$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]# A0 m( l7 `+ n/ z* y4 b: v
tvb now,tvbnow,bttvb5 P7 Y- G$ f! H5 N

9 |7 d  U1 Z4 Y; D% m0 G公仔箱論壇1 S* f1 Q- s& ^
公仔箱論壇$ `' w0 }9 J" U
芡汁
1 L4 a; k, E# O5 Z9 Owww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com5 R' ]* N  Y' b) R: }2 {$ T- `& p
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
- l4 H% b7 s# W6 y) S% S3 Wwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇9 P+ j9 f: [$ {
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; y- {9 ?5 J. D  Q9 `

( x+ ]5 r0 L- G1 Q8 }, d  A/ @/ j公仔箱論壇www1.tvboxnow.com0 W$ z% c# r6 N6 m/ L

) O- c4 y. V( P) }. jwww1.tvboxnow.com做法公仔箱論壇# s5 a6 E0 B( S1 K) }
( r7 l% {( O2 w* y' b! M8 b6 u
5 L  p  }6 r8 v1 P- f* a/ p
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。( F. i  \; ]* A3 L4 x
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
, T# Q2 k% ^+ Z0 l, S1 H  G公仔箱論壇
& K, ~- K- g: r/ p" Wtvb now,tvbnow,bttvb可供 : 4tvb now,tvbnow,bttvb. E- P. D/ U' N* a, W/ s' p9 U

& t& C+ B. P7 H4 C7 E2 Q( V0 _+ w$ Otvb now,tvbnow,bttvb做法 : 燜
% ]" B. l# a6 S" P3 v2 ^& T/ ?8 Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ O0 X! i2 h5 A( }" w

! J" Z0 }: p' Z; i" M% g& F9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. N& w$ O0 z. r; P- W
  $ X- O; N5 Q% m

9 t( R9 m" a! x! T# f0 Q( @公仔箱論壇材料# Y% C. B/ R4 C0 ]& V% B# k
公仔箱論壇8 a* M6 U6 H2 Y
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]公仔箱論壇- ]& {; R2 M2 M$ M' B0 q

7 w4 k4 C: U% j& C" C6 V2 `/ ^7 ]$ F' l/ U
tvb now,tvbnow,bttvb; b. r/ o9 Q5 H  n1 E+ W
財神蠔油 3 湯匙0 C0 l( x8 T  [
公仔箱論壇% v$ d1 n. m2 s2 ?0 Q

  k6 m7 F  f; d( ]公仔箱論壇醃料 tvb now,tvbnow,bttvb; m8 T4 F. X" L2 U
公仔箱論壇' f" y( A# C+ G
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
* G( m# K; P+ h/ R" _( W/ G. Kwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t: B4 ]  z* b: }: k; O

" u3 b/ k# s: c9 G: v  g埋芡用料
0 K# t$ O$ e+ T公仔箱論壇7 j$ a$ B0 z$ `  M4 s. Z* [( l7 r
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
1 _, [4 X% W+ xwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com5 w! y7 u  ^9 Q3 e

/ r( m$ g! s$ H; d2 _1 {- h4 n8 htvb now,tvbnow,bttvb4 B% ?7 T( r# f9 n, }- e. ]. L
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z' W6 k1 h: Z0 |% |6 M2 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A. e0 o+ J( t$ f4 a# x
公仔箱論壇+ z8 K4 D& y  ]% P1 v, q

3 E  ?7 }% Q" _                                               
8 q  r4 U3 J  @) K' U. o3 u7 xwww1.tvboxnow.com1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
$ I, c0 ~$ c% \5 P    或至冬菇軟身。tvb now,tvbnow,bttvb2 }/ M+ ?9 Y2 T2 A
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
# c+ _$ m# {, u# B: z" T% [3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。tvb now,tvbnow,bttvb# c4 F% f. q9 o

! ]- p5 ?/ ?% z' Q6 k! Dwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com# a" m! _1 t% n( [; ?  N) U. s
*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子6 I! t/ {* |2 ]) r9 W! h

4 g3 u, s. i& d6 `, C* _tvb now,tvbnow,bttvb可供 : 2 - 4
9 E5 L' H% [+ L6 {9 A
- t. ]; B3 `$ H1 a6 e, y做法 : 煮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f- A) ^6 e" r

9 T$ g6 C5 A5 K tvb now,tvbnow,bttvb6 \' v# Z9 Q( l$ H" P9 a

5 D4 O- }5 s  f+ Q! J: Z" dwww1.tvboxnow.com 公仔箱論壇4 ]. m0 A0 M, {: Z
公仔箱論壇& M' [3 j4 l/ C0 A" m% @/ n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I' _- Q# {) T# O  ~& W" k0 Q- ]8 }9 j
材料
) t7 t1 g2 h! P& @www1.tvboxnow.com9 r+ O; ]( K/ g' e
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h+ }2 U, H" J9 S

/ B5 r; w% \1 z
0 ^  x) a, T2 T; Iwww1.tvboxnow.com
+ O8 v# W  p; t: M" y! Vwww1.tvboxnow.com調味料$ S; V* J) e7 G. _+ P* F( g
* V8 n& M% E) n& T$ N* r9 }
舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
" E$ ~! ~, X7 N8 f/ t' S
6 {! ]2 ?6 o9 n1 rtvb now,tvbnow,bttvb
2 |7 Y0 K! C# m. |& L2 G1 C! r做法
2 L% r3 ~  q2 V2 O7 S$ \tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. A% }4 I1 L" v$ e$ [+ K: G; W4 A
www1.tvboxnow.com$ J8 n" Q9 H6 A# S! U
/ s1 I! Z/ D7 C. g6 U
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料$ @8 T  i# G6 t* e* y& }
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
1 s0 q. P  u9 Z1 u. u3 ttvb now,tvbnow,bttvb
+ P2 R% ?1 J8 Q' z+ N可供 4 tvb now,tvbnow,bttvb; Z) n8 A; F; o4 z) b, A- m) `% i$ i
做法tvb now,tvbnow,bttvb9 }7 t4 Q, {; ^& b3 q9 I
煎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H$ V* }! t- m( h& G' N( \. W
  www1.tvboxnow.com% c$ C# ?- z/ A1 }9 Z

8 I  S) Z4 e8 U3 t6 _, E* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
. V1 n  D$ w% V  u# ^/ C4 W' ?公仔箱論壇6 r) j8 I0 }( ]% t1 l. t
材料  n/ L/ d# [- J/ h2 R

+ N8 c! _: g' o7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
, U& X+ Y! k+ Dwww1.tvboxnow.com) W( \( h$ s* N" H. P
3 m, r2 N4 _5 Q
. M* }/ T# H8 t

( Z0 N* E( J% c: I芡汁 公仔箱論壇8 X' m5 s! E% R- J: P$ ?- {
4 }3 H: G( _- P4 x3 g
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
% e' H) ?$ J0 ^" g# X
! ?0 c5 i* j/ f4 {" p; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ i$ W: b9 D8 J1 R: y" ^
做法公仔箱論壇9 R2 d) a: r1 D  D" H8 t# H7 D( `
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
1 q! n& j- K3 Q9 d! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
( k$ C9 L+ C! n* m" v3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 www1.tvboxnow.com) h5 v; c( O8 S! M/ Q4 a
www1.tvboxnow.com3 g1 ^! W4 l# F8 T4 j
可供 2 # j& y( `: P& }/ ^: d
做法
  W; R& m; t# E! v# f4 }6 ~tvb now,tvbnow,bttvb 煎 tvb now,tvbnow,bttvb5 {. z7 P- m0 \: e% m
  
) E# F2 g7 g7 R/ q7 p+ Pwww1.tvboxnow.com
9 v% E9 ^1 F/ H+ N: s  h% Ktvb now,tvbnow,bttvb  www1.tvboxnow.com! f& B+ k" S- \3 @0 H" T/ R0 x

. B; q- T7 n) ^' F9 P6 t& `3 P& ?  w材料' R! o9 {& S- y

: d3 i8 {1 u: Y; d! H, m2 @5 l豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
, P/ `0 I8 J/ l
; y7 c- F. b1 I
9 B8 M# p, [& r& Xwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com6 V  D% l5 e) E3 A4 H  ~

/ |  L9 r4 C3 }* Cwww1.tvboxnow.com醃料 公仔箱論壇3 P% A& N4 B5 S/ C- ?* b' m
9 S1 G+ `! a/ N3 }- u
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
4 S0 B2 W3 y. d2 @& M4 btvb now,tvbnow,bttvb
  B* k- x9 \0 v# p0 ?+ ]9 R8 B, e! g公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1/2 湯匙/ ]. M5 \. {5 ?
www1.tvboxnow.com0 s7 j5 e; s! [7 M; m
9 d( f, z6 X0 C$ m' Z& I
芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z+ k* \) @  g- Y' p4 J+ p1 H( `6 d

! G2 q  V0 ]. H) k1 j# ]5 s公仔箱論壇水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
% D2 V  h" \# m/ i: Z2 I) ^公仔箱論壇
- c7 O8 F! B3 f: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
9 x. z" q. z& y& V( E公仔箱論壇公仔箱論壇5 Z; s& F- |- w1 g

: t0 l1 r" x/ |" D做法& o/ D0 h7 G6 S4 G
1.  豬扒與醃料拌勻。公仔箱論壇# L* |# g5 `( S
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
9 P& Y9 G# r$ Xwww1.tvboxnow.com3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

kfonia

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