* Y, \) R4 {# F8 y% mtvb now,tvbnow,bttvb青醬海鮮燉飯
& L! u# r! f6 t1 @8 D/ y公仔箱論壇【材 料】公仔箱論壇1 v! P) m5 ?8 @- g6 i( n
洋蔥丁 20公克tvb now,tvbnow,bttvb7 X7 Z6 q0 B9 J3 q3 Q
西芹丁 20公克
1 q' x$ [8 T. I7 ~- v3 J魚片 100公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z; s2 x) F. w: W
鮮蝦 4隻
" _1 n9 {) U( E% q公仔箱論壇蛤蜊 6個tvb now,tvbnow,bttvb$ k7 T; F; K) F. e0 |1 E1 l
花枝 40公克
, ~) `/ i8 F$ g8 {" J' I% VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利米 80公克
7 `7 M+ A# p; I9 b6 W5 H5 f b九層塔絲 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; Y7 M' E3 i$ ]& F
【調 味 料】
9 _( E) x- y3 D公仔箱論壇橄欖油 20㏄tvb now,tvbnow,bttvb2 P4 O, Z( H0 a- e/ a& v
白酒 50㏄
. l6 J; P7 W6 m0 U+ |' @- bwww1.tvboxnow.com魚高湯 500㏄tvb now,tvbnow,bttvb7 |* ]" Q! F: m
青醬 2大匙. t4 _# @) ]' r$ O
鹽 1/4小匙
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【做 法】, [5 T e* V* A2 i0 `* J) N6 ]2 }
1.起油鍋,以橄欖油將洋蔥丁、西芹丁炒香後,加入海鮮料、白酒煮熟,海鮮料撈起備用。
. P6 p) t& ?1 G' p6 Q2.將義大利米加入作法1的鍋內,加入魚高湯以中火炒至約8分熟,再加入作法1撈起的海鮮料。
* U6 v7 Z+ k) \tvb now,tvbnow,bttvb3.最後加入青醬、九層塔絲與鹽拌勻後即可。 |