4 G3 J$ W( }1 z4 B3 j: W8 u公仔箱論壇豬肉味噌炒飯
) e! y- [7 h5 ?3 q6 L8 a【材 料】www1.tvboxnow.com" ]+ m h; r2 e+ \. T
白飯 1碗
9 ~, |* \0 d' A( C- ^% Mtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 2顆
9 N' g$ q! D) S: \/ `, Mtvb now,tvbnow,bttvb豬肉片 50公克公仔箱論壇8 m! k2 c6 d2 ~) s8 m7 ?. x
青蔥末 20公克www1.tvboxnow.com( B4 t. d; S& E# c0 S# m
豆乾丁 30公克( a: G5 Q! Y& ]; r
紅蘿蔔丁 10公克
0 A# j6 K6 S6 C( n# L* d芥蘭菜末 10公克公仔箱論壇+ @8 u) a" Q D* _, s" \
* R5 \ Q; l, x4 F, d公仔箱論壇【調 味 料】
: E4 m, ^# h* e" V% u. C1 E公仔箱論壇味噌 1大匙公仔箱論壇7 N. m7 _& O' b, w
糖 1/2小匙
, q! a- e1 m7 S; s3 b. v) Gtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 1/2小匙
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# y( E0 f- V, u3 xwww1.tvboxnow.com【做 法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q8 \- N7 N3 T r8 \6 p
1.豬肉片先用少許味噌醬(份量外)醃過備用。
* u* w3 n" c7 _% x! d( B2 Ktvb now,tvbnow,bttvb2.取鍋,加入少許油燒熱,放入作法1的豬肉片和豆乾丁、紅蘿蔔爆香後,撈起備用。
3 Z" u2 V; E" ?4 J公仔箱論壇3.雞蛋打入碗中,攪拌均勻成蛋液。tvb now,tvbnow,bttvb$ Q, R$ b3 s+ j/ X: W/ l! c% ~
4.於作法1鍋中,加入少許油燒熱,倒入作法2的蛋液炒勻至水份收乾。
( o! s- `8 x% X2 w! D7 J) U7 ntvb now,tvbnow,bttvb5.續加入作法2的材料,再放入白飯、青蔥末、芥蘭菜末和調味料拌炒均勻至入味即可。 |