【材 料】 ! ]7 P. t* a7 `* `1 ~
豬絞肉 300公克 公仔箱論壇/ S6 A3 ?3 z3 S6 U5 G9 x
蝦仁 150公克 www1.tvboxnow.com. {1 S, |! N- u+ o( k6 O1 O
蔥 1支 www1.tvboxnow.com# w" Y* L" s% v) m" [
薑 少許
0 h3 W# F6 l2 J7 |1 I9 W蛋 3個
8 v- F! q) U; P. D5 u青江菜 300公克
8 ^/ m* z! T& J' l+ _% H( G* }& j/ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水 適量 www1.tvboxnow.com) b% S' Q& }$ h0 {* ^' G
【調味料】 , R" o9 ?( N4 R
A.鹽 少許
; Y$ j: i6 B; d% u5 B r% ^ Y公仔箱論壇 雞粉 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P' P, n7 t5 r6 n
高湯 150㏄
9 o! q X# z3 A9 X2 X& _公仔箱論壇B.香油 少許
: T) N9 m- p6 {0 Z( V' p 太白粉水 少許
* _2 l0 O' l: ^& s9 ptvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】
. h9 N3 l8 b* D, vA.蛋白 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j& c) }9 F6 P4 X9 q0 C0 D1 G
鹽 1/2小匙 公仔箱論壇: Q. h% f7 l# C, l0 x k' I1 [
B.糖 1/2小匙
* n: i5 R1 R% q5 e 料理米酒 1小匙 ' |8 }( M: U; D" s# b) k' y2 E
胡椒粉 1/3小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }6 X2 ]: q! H- f2 R
香油 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K* b5 V6 {3 P
太白粉 1小匙 # d# J5 p2 D4 A3 h# w4 U
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb) d% ]/ d5 N; E) H
1.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。tvb now,tvbnow,bttvb! C& P. I: i; Z) c& }6 ]! U6 \
! K' w& A& Y& C# [+ {tvb now,tvbnow,bttvb2.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。
4 I9 m7 }6 X3 v7 ^) w5 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: x3 Y, c |; Btvb now,tvbnow,bttvb3.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。
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5 [0 V4 D! n, J4.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。tvb now,tvbnow,bttvb. A+ v) v Y4 q: w! S
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5.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。
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6.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |