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公仔箱論壇) T. f* N4 R; x. }
傳統烤千層麵公仔箱論壇+ O, A( p8 w, H% l; K1 `3 O
【材  料】
& F9 y$ x, ]" c* P) i# C菠菜義大利麵皮         400g
2 F0 k) `" h; _9 t/ \罐頭肉醬         200g
  F; Z) n0 C+ W& g, Gtvb now,tvbnow,bttvb奶油糊         150g公仔箱論壇/ [4 B' C% U, q8 L. D% A" y
奶油         40g公仔箱論壇- K  v7 I+ t; n
帕馬善乳酪         50g
! F2 c4 C% J( i: Q$ iwww1.tvboxnow.com俄力岡香料         10g
2 t" G% i' v8 r% u公仔箱論壇莫札雷拉起司粉         50g
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& M9 {* I- k0 B+ C4 Q( K! ]  k* O/ Z【做  法】. W' w4 J1 g. p7 N4 P; I
1.菠菜義大利麵皮平均切成5份;奶油和肉醬,放入小碗中拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb- a) r; d' t0 ?6 Q+ h
2.取一深鍋煮水至滾沸,加入1匙鹽,再一一將麵皮放入,煮約1分鐘至七分熟後撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P! V1 V/ W+ C: d+ v8 H# N- M5 b
3.取一個烤盤,刷上一層薄薄的奶油後,第一層先放上一層作法2的麵皮,塗上一層奶油糊,再放上一層帕馬善乳酪。第二層放上一層麵皮,塗上一層奶油糊,再放上一層作法2的肉醬料,再放上一層帕馬善乳酪。重覆第二層的作法擺放至第五層即為千層麵。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I' M3 r$ F' K* U9 M
4.烤箱預熱至200℃,先將作法3的千層麵灑上俄力岡香料、莫札雷拉起司粉後,放入的烤爐烤約25~30分鐘,至表面呈金黃色取出即可。
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蒜香牛肉扁寬麵& @- {* p& v0 Q! f+ G
【材  料】
, }; w8 a! t/ A- ^公仔箱論壇菲力牛肉         80公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A& v9 V+ w! R: x5 D7 K
扁寬麵         80公克www1.tvboxnow.com' ]9 N2 u; t" `' h* \
洋蔥末         10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L% z0 ]  I  Q: J, F
青醬         1大匙
4 m0 d) z4 p) @0 w; Zwww1.tvboxnow.com蒜片         2粒* R+ r- r* i# Z! V7 I
【調 味 料】
" h2 f, c( P- A0 Y! `$ g0 Cwww1.tvboxnow.com紅酒         10CC
% v' r4 c1 H& b3 C8 R' f, X公仔箱論壇橄欖油         5CC0 a4 F, ]& W  [- t6 k" o) v
鹽         1/4茶匙公仔箱論壇( q! {) F  G% x3 S& j& Q
胡椒         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z8 i8 ~' T( \$ I
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【做  法】
1 W& X0 \# L% fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.扁寬麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A% a) T: E: u; w6 S! R& w5 R
2.菲力牛肉撒上調味料鹽、胡椒略醃。
" x! |  b1 q6 l3 x8 G3 }" k$ Etvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋,以小火炒香蒜片,在放入作法2的菲力牛肉與橄欖油,以中火煎至需要的熟度,加入紅酒略煮後,起鍋切片。www1.tvboxnow.com# _/ k2 B0 j2 e! M7 D* V
4.另起一鍋,將洋蔥末炒香,加入青醬及作法1的扁寬麵拌勻,再把作法3的切片牛肉放置盤中即可。
本帖最後由 BeiDouChef 於 2011-11-11 08:26 PM 編輯   c6 m4 F" _" P- c& J$ G
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tvb now,tvbnow,bttvb; u. f) Z, x: P# U0 P' T
義大利肉醬
/ E" ?( I1 D" |4 L【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb! Y9 f8 `3 c; }2 J  _) `
1.橄欖油         60公克
0 g& r0 L' w$ fwww1.tvboxnow.com大蒜末         15公克www1.tvboxnow.com5 I' s  N. e5 t% \
洋蔥末         15公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G# f* l/ Q. Y5 e/ M: R2 y; c6 y6 `
2.胡蘿蔔末         90公克
: n* v! G+ I! h1 N* O8 cwww1.tvboxnow.com芹菜末         90公克www1.tvboxnow.com" N1 X5 T$ W5 S
月桂葉         2片
2 H  @1 ]4 p0 x1 Z( r; M% o3.牛絞肉         600公克
) {/ T1 T+ v9 y( |www1.tvboxnow.com俄力岡葉         5公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U2 n* r$ {+ G# Q1 ]2 m
胡椒粉         適量
$ {) r# d/ z. |6 gwww1.tvboxnow.com" W& F( m3 ]9 o8 W2 |3 ]$ |
【調 味 料】
1 e+ x, d: y& K# RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蕃茄糊         1/2罐: z% j- }% C, t$ y6 }8 @
蕃茄沙司         500cctvb now,tvbnow,bttvb& B/ J. w, y( z1 d% X1 Z+ \$ n
牛高湯         250cc
( ?5 F, d* [# B: X, l/ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.白醋         3大匙公仔箱論壇+ _; S# e; W2 u# K# u6 l
糖         2大匙& r2 Y; ~4 I% p, v# Z
5 Q7 @; ]9 S( q9 t
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb. K# R& V+ u+ D* b& E: W
1.用橄欖油將洋蔥末、蒜末炒熟後,加入材料2炒香。
9 r* N7 l# N% ?' G2 {( \" U! Y2.放入牛絞肉炒至變白,並將肉末炒散,再加入俄力岡葉與胡椒粉炒勻。
) `" X6 E( `9 W  s& n& C3.倒入醬料1攪拌拌勻,以小火煮約40分鐘。
( M# C! W2 Q+ K* pwww1.tvboxnow.com4.最後加入白醋與糖調味即完成。

. R6 E* \1 C, y. w( L雞肉蘑菇蕃茄斜管麵
8 t+ |: Z) o- d【材  料】
, y+ F8 U6 O/ V7 a. m+ M1 x1 j, Htvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉         40公克公仔箱論壇# R' q( p! v% V  Y4 z5 Y
洋蔥絲         10公克tvb now,tvbnow,bttvb" o: `7 G/ P5 G. d, c% a1 z
蒜片         2粒
. u; m% S$ J3 x; D( a公仔箱論壇蘑菇蕃茄醬         1大匙# O5 U1 {( V. C
斜管面         80公克www1.tvboxnow.com8 `" g# W9 A+ e- i& Y

# ?! I" }8 U0 z% I! E4 `& Bwww1.tvboxnow.com【調 味 料】
. g+ ]$ N* C: _% L. }: _5 t; o6 Rtvb now,tvbnow,bttvb白酒         1大匙
& {3 x/ R) m5 X- n+ r1 p9 v鹽         1/4茶匙www1.tvboxnow.com" r/ l; I& \( K% c* P
胡椒粉         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ D( m: R( @  D/ G
公仔箱論壇; o2 x& N  v5 R# P6 Y
【做  法】公仔箱論壇( e, Y. p* c/ u  m
1.斜管麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻,備用。www1.tvboxnow.com" k% u5 K2 C5 n+ a1 w( D" |! a
2.熱油鍋,放入蒜片炒至金黃色時,加入洋蔥絲、雞胸肉絲、蘑菇蕃茄醬及作法1的斜管麵炒勻入味。
, |# @/ z, k& }  P3 H公仔箱論壇3.於作法2的鍋中再加入所有調味料拌勻即可。
本帖最後由 BeiDouChef 於 2011-11-11 08:28 PM 編輯
/ Z; e; ~' D* ?9 ?# C3 i% x# f
6 v4 K$ s7 V' @9 {8 Twww1.tvboxnow.com
! P4 t0 d+ q7 ?+ w1 c7 B+ s# kwww1.tvboxnow.com白酒帶子義大利麵7 y* d. u& b  I0 k/ R4 q" n
【材  料】; |, `6 n8 k3 A7 L
義大利麵         200公克tvb now,tvbnow,bttvb8 q* O3 Z% S: A9 v/ X) W
特級橄欖油         40公克
, q2 v4 w5 Y) i公仔箱論壇高湯         100公克
: ?( e; }# n2 ~5 I& [; DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮干貝         150公克tvb now,tvbnow,bttvb: v. u5 b# x6 {, C$ j8 N4 U
白酒         150公克
0 I% K) O. O8 Q" l3 l5 Utvb now,tvbnow,bttvb青蔥         3根
9 m% d5 T6 v4 n. a4 s, {巴西利         30公克9 `- o! [. a; Y& }+ }3 G$ q, {9 B- l
鹽         少許0 B9 |3 q& z, P5 q
胡椒粉         少許
6 e/ p' ^8 w/ U$ H9 Z3 z/ _公仔箱論壇
6 y/ G# C7 d. v) w, K: y公仔箱論壇【做  法】公仔箱論壇# C# ]1 z/ w! _# F. C
1. 將青蔥切段[Andrea1]、巴西利切碎後備用。
( ]0 B6 X% Q5 c3 k6 v公仔箱論壇2. 將橄欖油入鍋加熱,炒香蔥段後,再放入干貝將兩面略煎過後,加入白酒翻炒1~2分鐘,再加入高湯煮至湯汁煮開,再加入鹽及胡椒粉調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q$ A# A( r$ E2 U  w
3. 另煮一鍋滾水加入1小匙鹽,再加入義大利麵煮8~10分鐘,期間不斷地攪動以避免沾鍋。tvb now,tvbnow,bttvb+ U" {+ a! ?3 U0 j
4. 撈起作法3的義大利麵條放入作法2中的醬汁鍋中繼續煮至湯汁稍乾後,加入巴西利末拌炒一下,即可起鍋裝盤。

8 B  X9 t' I/ R2 z1 H5 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。涼拌蕃茄超司天使麵
5 {/ }6 d; |" @2 Y* F, GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
8 D& e! p& M4 }, _# v蕃茄丁         30克
/ _& j- I* [0 w" ?" ?, Gwww1.tvboxnow.com起士丁         20克
- C5 V$ _6 }8 h/ Lwww1.tvboxnow.com天使麵         80克tvb now,tvbnow,bttvb; I+ J; r+ g; U( q) f2 x* u% ~
巴西里碎         1/4茶匙  W. F, |& `6 I) P8 A/ }, ?6 j
香菜末         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _% y" [/ k: d; T  v5 g! {- J

' f. q6 ~3 D0 c" W1 L) x4 _0 qtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
1 x: ~; z$ J# B! F) |4 M( u  |: [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ |. `7 l7 {9 r( y4 U: W8 k
黑胡椒         1/4茶匙% g2 V; [3 |+ R1 O- M4 e" k
BB醬         1/2茶匙
; D9 r4 G; S" E2 z% O! U% Jtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4/茶匙
# J! E) l/ u" Q* L' G+ j& D2 u( |( jwww1.tvboxnow.com糖         1/4茶匙www1.tvboxnow.com. w6 l7 t0 C0 o( H; Z' f
- E# _% A# o  |5 u1 ^3 H6 V
【做  法】
, _+ G% c& h) {* F6 d" K9 `; q( ~1.天使麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冰水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻,備用。
8 s% h3 E* i3 q) D: BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的天使麵放入調理盆中,加入蕃茄丁、起司丁、巴西里碎、香菜末及所有調味料拌勻即可。

) z0 I4 L" T+ ^) \0 U4 `2 f公仔箱論壇牛肉丸子義大利麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w$ e/ A( G) O2 H) c) z
【材  料】
/ W' n% I3 h; tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.牛絞肉         80公克
0 m1 j6 S" q; y( J8 X8 U洋蔥末         20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]3 ?4 u8 z9 [, R
迷迭香         1支
" y! t" N2 r1 mtvb now,tvbnow,bttvb百里香         1支
. i. V& y( h4 I# E( O( {( d蒜末         2粒tvb now,tvbnow,bttvb% I" c  E0 X9 K% `* N% [3 R
玉米粉         5公克www1.tvboxnow.com% e+ U$ F5 s+ I4 q9 Y" a
B.扁寬麵         80公克( U  a  S; F2 l6 ~
動物性鮮奶油         50CCtvb now,tvbnow,bttvb$ P& M  H- G; ~
紅酒         100CC
: h" ^6 {# P! l- ^www1.tvboxnow.comC.巴西里末         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( S4 y1 {6 S) t& s, q% s) W; L

' `; S: _0 @& X, ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
; m* p- z  j- F1 r7 ^$ _6 utvb now,tvbnow,bttvbA.鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 v- F, _1 c  s# x3 `
糖         1/4茶匙
  J; `' I' m" S: Y- D公仔箱論壇蛋         1顆tvb now,tvbnow,bttvb! G  V1 c" b+ E0 R
B.高湯         50CCtvb now,tvbnow,bttvb4 u1 X3 W* b6 a% l: n& t
鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }1 q# P+ r1 ~7 A: b+ ~
胡椒         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T5 k  P, J/ q* Y' R

% A6 [, S; _1 s) U4 H  N1 N+ x公仔箱論壇【做  法】公仔箱論壇/ Y" G' \! [; [3 u8 Q* [9 ^- o) B
1.迷迭香、百里香切碎末備用。
0 k) f) J5 W# e( P# }" a7 F2.扁寬麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻,備用。
* p. r7 I3 k: gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.牛絞肉加入材料A與調味料A,拌勻後,略摔打至出筋性,再用手抓成每個約2公分大小的圓球狀
% \' T3 N% ~9 X9 ?0 d, V; U4.鍋中倒入約300cc橄欖油(材料外)以小火熱至180℃後,將作法3的牛絞肉球以小火炸2分鐘至熟撈出,再以紅酒略煮入味(約5分鐘)。
& C  r' U3 P; h9 b8 e) Rtvb now,tvbnow,bttvb5.平底鍋內放入動物性鮮奶油、調味料B及作法2的扁寬麵以小火拌煮均勻,起鍋後置盤中,再擺上牛肉丸子,最後撒上巴西里末即可。

% t, H5 a! h! S. m7 V0 g2 n1 Dwww1.tvboxnow.com茄汁鯖魚義大利麵  v) @- L: R9 q1 Y( u' G
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G, k7 X8 _! c
快煮義大利麵         120公克
; p2 W+ P+ D+ G' t2 P# |罐裝鯖魚         50公克tvb now,tvbnow,bttvb! Y2 n/ }! o  F
青豆仁         20公克2 ~' k% _2 o8 A( w5 s: S

# P& x  z& L1 \5 ]6 K/ f【調 味 料】
, P) T7 O  _# X2 k" q( mtvb now,tvbnow,bttvb高湯         150㏄1 \- y: {  b' D' T2 g6 B
義大利綜合香料         1/8茶匙
) a% y0 c( U; k2 f公仔箱論壇巴西里末         1/8茶匙
: n6 f" h, C- |  @( j蕃茄醬         2大匙
5 E; ], k/ p. g7 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) |* j4 n4 r" ctvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
0 ~% j6 W, j6 I# E1 X5 L1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約4分鐘後撈起,瀝乾水分備用。
( [& p% V- A/ p6 [  g+ t2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鯖魚和所有調味料、青豆仁以中火拌煮約1分鐘。
* c6 E9 k- ]3 t" r! t0 `3.於作法2的鍋中加入作法1快煮義大利麵拌勻,續煮至湯汁略吸收即可。

4 ]/ q0 G4 R* _- W9 r公仔箱論壇蔬菜牛肉丸綠藻麵
, o$ Q7 F$ K6 d; {【材  料】
6 f( ~8 w4 H0 n3 r; }公仔箱論壇綠藻麵         150公克
# _- K5 p2 P0 Ltvb now,tvbnow,bttvb牛絞肉         100公克www1.tvboxnow.com, q4 l: l5 t2 G
青花菜         4小朵0 Q. R4 n* q1 ~) T' g9 \
白花菜         4小朵tvb now,tvbnow,bttvb9 ?4 O9 U  `: `  [
紅甜椒         4條
& {5 i$ x' v$ j: _黃甜椒         4條( x( h+ O1 k- `  w
紅醬         200公克
* r8 z( r' \7 u7 a# v% h, Q# _8 c高湯         300cc
, a, _" [8 k1 [# |! \" ^www1.tvboxnow.com橄欖油         適量
( q+ @! V" {; gwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }( E7 I' }( ~
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B) H2 g' B2 e6 R9 c7 D
洋蔥末         40公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t( |4 V: \& M
全蛋         1顆
* q1 M9 [% R9 x& P) _8 H$ \3 s玉米粉         10公克. ^4 I+ m# P% D- B, J8 i. ?0 L
鹽         1/4茶匙
# h' C( \# }5 r/ owww1.tvboxnow.com
0 \0 @* j7 F5 p( m) vtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
3 G. W) T. h8 K( ]公仔箱論壇1.綠藻麵待水煮沸時,放入煮約?分鐘即撈起備用。
* u/ u8 t7 y' k) _/ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將牛絞肉加入所有調味料拌勻,搓成4個牛肉丸,再放入平底鍋中,用橄欖油煎熟。
1 j$ C( B; v- A# M' h' s公仔箱論壇3.在作法2的平底鍋中放入紅醬、高湯熬煮約3分鐘。
7 b0 I6 u3 d. O! S4.在作法3中續加入青花菜、白花菜、紅、黃甜椒,再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

& p1 ^* B3 L2 _9 n7 ]tvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦海鮮千層麵www1.tvboxnow.com6 X3 M8 z" ^$ M: W/ r( b
【材  料】
: c; U6 {" ^; u* Y9 d0 c4 t( D. |tvb now,tvbnow,bttvb義大利千層麵         4片
+ H9 i( d+ k- {' Z- G: Y草蝦仁         100公克
) Y4 ?0 t& L# E蛤蜊肉         80公克
* v9 h" A" O& ]% t+ c! nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯛魚肉丁         40公克$ B9 A+ w# Q0 l
蒜末         2瓣1 T5 r0 [9 x6 s1 S; \. X
洋蔥末         40公克
+ {3 x! Q: t% i& a& P# g" g4 Btvb now,tvbnow,bttvb起司絲         100公克
# K! v4 I5 M9 ]( K( [起司粉         30公克
1 h$ \9 _/ l. |奶油         40公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `2 ?* z& O. s& m
高湯         200ccwww1.tvboxnow.com; c2 y  a9 T6 ]+ O( l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l# c6 Q8 |8 F, h# T& _
【調 味 料】
2 ^2 s* T! I/ s1 O! k( H5 ^; W" Ntvb now,tvbnow,bttvbA.鹽         1/4茶匙
+ t, y( M. `% n/ z$ \紅醬         150公克4 ?+ d* P6 v1 \
白酒         30cc公仔箱論壇. N$ I- _2 y1 r- Z& W
麵粉         10公克  Y, J& S( P* r3 P
B.鹽         1/4茶匙
$ [( x  B# C3 i! J* s+ {9 w; |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物性鮮奶油         150公克公仔箱論壇3 N4 V0 k: t. q& L; ~( A$ Q
白酒         30cc# H* u" p/ E& P  Y+ V
麵粉         10公克. b) F2 J0 \, ^- N$ g8 z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M; x6 }' b2 u1 E/ n
【做  法】
, c; G/ N+ M" Q8 N9 htvb now,tvbnow,bttvb1.千層麵在水滾沸時放入煮約5~7分鐘即撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ i1 h" C/ V" Z/ l) u$ ^1 l
2.在平底鍋中放入奶油,待融化後,加入蒜末炒至金黃色後,放入洋蔥末炒軟,再加入草蝦仁、蛤蜊肉和鯛魚肉丁及高湯,以小火炒約2分鐘,備用。
" |2 u) G, W* w' uwww1.tvboxnow.com3.取1/2作法2的海鮮料與調味料A所有材料混合,拌勻即為蕃茄海鮮醬。( P8 {* |. p! ~
4.將作法2其餘的海鮮料與調味料B所有材料混合,拌勻即成奶油海鮮醬。
9 m% g5 \) H* U+ d' a. [8 _: I5.先取1片煮熟的義大利千層麵舖至烤盅內,放入一半的蕃茄海鮮醬,再疊上1片煮熟的義大利千層麵,放入作法4一半的奶油海鮮醬,再重複一次前述作法將材料用畢。tvb now,tvbnow,bttvb8 N5 W* Y) _; W5 g3 ^
6.在作法4最上層均勻撒上起司絲及起司粉,放入預熱好的烤箱內,以200℃的溫度烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。

/ H6 Z% o) e  }. U6 a( a9 stvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
* \( k, ]1 ]4 ^5 h0 f公仔箱論壇墨魚義大利麵         150gtvb now,tvbnow,bttvb1 s3 `1 i% _- Y9 c4 H
大草蝦         3隻& ?! F) M) I' I7 t0 F% s9 _
新鮮干貝         3粒
( P9 t  N4 H" L$ E( x! w( b4 M蒜末         20g; Z1 H2 o( [! y/ L
洋蔥碎         20gwww1.tvboxnow.com+ }% x) l. x$ J+ q9 w+ Z0 A# S
魚高湯         100㏄
" E# f" u5 S! V  |www1.tvboxnow.com白酒         80㏄公仔箱論壇. w* \8 O% V3 {+ ]1 b; j. ^. L9 n
新鮮蕃茄醬         100㏄
7 B# \9 A4 a. V' S公仔箱論壇鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h0 \1 Y# a0 _) A* w* T" p6 t
胡椒         少許
; y: H4 `6 j; sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         適量
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) O! K( V0 a7 H' h* f+ Ptvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
, b# f; Q" E4 I0 X3 s1.取一深鍋煮水至滾沸時,放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起,拌入橄欖油後備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j, _9 o/ x! A/ @6 l1 Z
2.將草蝦去殼,但保留頭尾,挑去腸泥再洗淨備用。3 J5 M6 ~' h/ v2 v' g
3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油,放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟,干貝上色時即起鍋備用。
  Y& G* y1 G0 [4 q' x' x8 n4.熱鍋,放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥,加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時,加入蕃茄醬拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb+ ?! F/ z) y+ e5 `7 \+ Y
5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒,再加入鹽、胡椒調味後盛盤。; T9 [+ `- Y+ n0 O
6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。
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辣味雞柳義大利麵
- K# |  r+ @4 X6 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】公仔箱論壇& V+ n7 F/ w- p6 E8 |9 J
義大利麵         200公克
' [$ F. [4 J( {9 C6 y' {5 jtvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉         1副公仔箱論壇# G* x3 w% f; ]
大蒜         2瓣
/ R* f' {2 y$ ~  {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥         1/4個
$ l: y/ D9 H7 [6 w$ B6 y' U4 B紅辣椒         1~2條
, G- r( ]& ]' c8 `$ G5 wtvb now,tvbnow,bttvb巴西利         10公克
. @* c( L" n- J1 g3 f0 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         200公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E" n: Q5 l+ F0 [/ q. j
奶油白醬         80公克" J* k/ D8 r# u: |  v6 g
鮮奶油         60克
- ^5 d$ `9 Q+ F& a- q3 ]: a7 i奶油         50公克tvb now,tvbnow,bttvb. K& v6 t; J9 @) W3 A5 C1 V9 G) n
鹽         少許
7 I$ D. \& O! E/ x' d* i/ y( [www1.tvboxnow.com胡椒粉         少許公仔箱論壇4 ?5 l8 \7 {$ F$ |, Q/ o3 c
公仔箱論壇5 P  k9 U- g; e% f" f
【做  法】
2 E' X. i" Q  F& u$ _公仔箱論壇1. 將雞胸肉洗淨切條狀,洋蔥切絲,紅辣椒切斜片、巴西利切末備用。
2 T6 v8 A& K! n& B2 s: g, }公仔箱論壇2. 將雞胸肉條以適量的米酒、香油、味醂、太白粉、鹽及胡椒粉醃漬約30分鐘備用。
7 l' c2 V/ M7 \" c& q; o8 kwww1.tvboxnow.com3. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽,再加入義大利麵煮8~10分鐘,期間不斷地攪動以避免沾鍋。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F- g. o$ S, I/ W3 x( \
4. 鍋中放入沙拉油加熱後,放入雞肉條炒熟後取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 s% [9 F# H- o7 ]/ c# |
5. 平底鍋中放入奶油加熱直到奶油熔化後,放入大蒜末及紅辣椒炒香取出,再加入洋蔥絲直至洋蔥變軟後,加入高湯、奶油白醬、鮮奶油拌勻煮滾後,放入雞肉條、鹽及胡椒粉後改小火續煮。
6 ~- r( s3 f0 Y" i$ C2 ?www1.tvboxnow.com6. 撈起作法3的義大利麵放入作法5的醬汁鍋中拌煮1~2分鐘後,再加入巴西利末拌炒一下,即可起鍋裝盤。

. K( y# N- U: o( m$ w3 D& j# ctvb now,tvbnow,bttvb吻仔魚蕃茄義大利麵
  N; Y$ O2 ~+ N+ I" fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】www1.tvboxnow.com" S$ k. S! N5 D$ M3 y
螺旋麵         200公克
0 [3 ?0 l$ q( A; D$ k) z' [! w0 L吻仔魚         150公克
; Z2 ~% p1 Y9 c, U: ?, uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮蕃茄         100公克
' `. k: R$ Z# h% O" i九層塔葉         20公克公仔箱論壇( o8 \- M8 Q& q# H: V' P
大蒜         3瓣
  d1 k9 f3 ~6 _8 P2 h7 L& w: VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥         1/4個
- g% O  h( r. m! C" ]. rtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         40公克
- l% A2 ^( ?1 ~, O( V3 S高湯         150公克公仔箱論壇7 @; e$ Z1 i  D0 H: s, x# z" |
冰糖         10公克
- n: r: i7 C" b- k鹽         少許
/ K$ Q# B/ J; M' h* f5 A6 Etvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         少許' B0 B/ R* {" F$ T+ X* X( r5 f
( H' O- e! Q1 h# d& q
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb/ s% q( y7 S& G7 w
1. 將大蒜切末、洋蔥切丁、蕃茄切小片備用。
& R, d$ }7 |( Utvb now,tvbnow,bttvb2. 將1/2的大蒜末放入油鍋中炒香至金黃色後,放入吻仔魚炒至吻仔魚的水份盡收時起鍋備用。
& g+ D- X+ n# p! n( f1 K) a/ ctvb now,tvbnow,bttvb3. 另煮一鍋滾水加入1小匙鹽,再加入螺絲麵煮8~10分鐘,期間不斷地攪動以避免沾鍋。
7 R) j0 Q7 S9 H9 Y4. 平底鍋中倒入橄欖油加熱,並放入另外1/2的大蒜末炒香,再加入洋蔥丁炒至洋蔥變軟後,加入蕃茄片、高湯、冰糖、鹽及胡椒粉煮到湯汁稍收乾。
' c  V( C/ e( s9 n. e5. 撈起作法4的螺絲麵放入作法5的醬汁鍋中拌煮1~2分鐘後,再加入作法2的吻仔魚用小火翻炒1~2分鐘後,加入九層塔葉拌炒一下即可起鍋裝盤。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \# Q" M  d; v' U
鮮蝦義大利涼麵, c3 x1 Y" e& g4 n$ R
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \7 o1 Y* Z" {5 F/ ?
蝦仁         12尾tvb now,tvbnow,bttvb9 J/ T2 S4 a0 V9 t% i; R5 E
義大利天使麵         100公克公仔箱論壇, }# p# ~! n9 @+ q
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 N. h5 K1 }8 L! O4 d1 M$ f
蕃茄莎莎醬         適量
! u3 K/ [' }5 W: `2 q$ q公仔箱論壇
1 U+ N$ v+ h! _3 w2 h# J. pwww1.tvboxnow.com【做  法】
5 k. y* k# u+ _1.蝦仁洗淨去腸泥,放入滾沸的水中汆燙至熟,撈出瀝乾水份備用。2 `1 j  d- ?) g! O1 d2 P
2.煮一鍋水,滾沸後放入義大利天使麵煮至熟透後撈起,泡入冰塊水中冷卻撈出瀝乾水份。
. H& U& c* U! w  }www1.tvboxnow.com3.將作法1蝦仁和作法2義大利天使麵拌勻,擺盤後淋上蕃茄莎莎醬即可。
請留意第10頁 中式古早面食料理...
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