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! Q+ z: ?. p  g2 L0 ^2 Owww1.tvboxnow.com培根火燒堡www1.tvboxnow.com3 Z1 b1 }* v. W& T" m+ d8 x8 M  Y
【材  料】
2 F1 q; Z; {- D. B6 [: r0 x/ X2 V奶油         適量
0 y+ d7 T# Q5 v* F$ N漢堡肉排         2片
) d' f7 `% R+ ]: g( o% [& _tvb now,tvbnow,bttvb培根         2片公仔箱論壇2 {* I3 B! x+ \7 F& P% R% t& m' Y
漢堡麵包         1個
8 m6 @' U9 ~5 Z: T$ W( T起司片         2片
4 X1 P9 ]: V7 T' q) U1 H  w5 z# I公仔箱論壇4 n  m+ g5 O( z+ X
【調 味 料】
0 w: N0 W# g+ z6 ~( U3 P- h2 M, |公仔箱論壇粗黑胡椒粉         少許www1.tvboxnow.com# b7 W/ @; W/ v3 g6 U; n

% D0 O5 r3 I0 S6 D4 i+ t: f4 M【做  法】
: r0 T2 l; [! T8 w4 D5 Z  }1 ^1.取一烤網塗上奶油,以炭火分別烘烤漢堡肉排、培根烤至表面呈焦黃色熟透狀,在烤的過程中加入粗黑胡椒粉調味備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 t  I+ X' i. T0 a
2.漢堡麵包橫切,放入烤箱箱以120℃烤40秒至熱,取出後底層依序放上漢堡肉排、起司片、培根,最後蓋上上層漢堡麵包即可。

) s- c4 q9 k- ctvb now,tvbnow,bttvb香雞堡. h2 x, k/ C' L( q" J
【材  料】公仔箱論壇9 t" I3 D& d( x% ?& I" |: ?% T, [6 |& F7 x
A.雞胸肉         1/2個www1.tvboxnow.com( R0 ]5 D- S( h0 m! N; @$ N
麵包粉         適量www1.tvboxnow.com4 ]- u% ?3 k" O% j5 F" @: _
漢堡麵包         1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {4 _- q+ O! p4 O7 V3 e
炸油         適量
5 B2 O, D5 U4 O5 K生菜         1片www1.tvboxnow.com9 J/ t9 k! U8 |/ \9 A2 l
蕃茄片         2片tvb now,tvbnow,bttvb+ M/ O7 F  ^& p, b6 r
酸黃瓜片         1片公仔箱論壇9 S% k% c: |: e, e" x
塔塔醬         適量公仔箱論壇0 \9 R: T  j2 t2 B
B.脆炸粉         4大匙! c9 |* }: ?0 n* ^
低筋麵粉         適量
3 i8 H( G1 X% A; G: ]4 Y- M$ M* Btvb now,tvbnow,bttvb太白粉         1大匙
7 p! w. M: z) ?+ r水         適量公仔箱論壇1 V2 y& k, `3 h- y  g$ [1 I
蛋         1顆www1.tvboxnow.com( D2 Y" X8 `" V+ z$ L; b
公仔箱論壇9 r: m, P1 n6 q( }8 }/ Y& {% T$ H- o3 T
【調 味 料】www1.tvboxnow.com) v8 c5 e0 L" \$ G$ g- K
胡椒鹽         適量
( i5 a1 W/ e3 k# S! q公仔箱論壇
3 X$ C+ u  F/ X6 V: z* O- M9 o, g【做  法】
4 u+ E* x8 e/ @% V1 F4 P# N9 _% owww1.tvboxnow.com1.將材料B的脆炸粉、低筋麵粉、太白粉混合均勻,加入水調成糊狀後,打入蛋充分攪拌均勻,即為麵糊備用。3 s4 k" M7 [/ d3 g  f) L+ i
2.雞胸肉洗淨,瀝乾水分,均勻沾裹作法1的麵糊後,再沾一層麵包粉備用。
" ]  [0 v* U4 N3 Itvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋,放入炸油燒至180℃,慢慢放入雞胸肉炸至表面呈金黃色,撈起瀝乾油脂,趁熱撒上胡椒鹽,即為雞排備用。公仔箱論壇0 |5 y' g& \6 _! Y
4.漢堡麵包橫切,放入烤箱箱以120℃烤40秒至熱,取出後底層依序放上炸好的雞排、生菜、蕃茄片、酸黃瓜片,淋上塔塔醬,最後蓋上上層漢堡麵包即可。

4 ]' `) ~% r8 j# q9 l0 C6 S蜜汁雞堡
1 Z+ k! r" \: X' v6 }8 y! H/ Y【材  料】1 l# b* ], |6 [1 U0 q$ ~
A.清腿肉         1隻
$ v9 z9 X0 ?, Z* o  H: d( P8 Y0 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜         1粒
) w$ Q; h: I+ z: pwww1.tvboxnow.com漢堡麵包         1個
% n( j( g$ Y6 X/ G9 w' ?4 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美生菜         適量
9 p+ E& k' a6 M/ b: U" X* i# QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥切圈         3片
% E, B3 G5 a1 W- @1 y8 J& U美乃滋         適量
& v8 \, R; [1 x6 k2 g$ q. a3 {B.蜜汁烤肉醬         適量
/ K  x  l5 W4 U/ J5 G6 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬         1小匙
2 v7 w% j$ {1 N6 C! p: Mwww1.tvboxnow.com糖         1小匙公仔箱論壇: ]# ~+ S* [2 r7 y, |
醬油         適量www1.tvboxnow.com" g# P1 W$ {4 R6 K9 Z' g( q1 m
米酒         適量
$ t7 g. i3 r4 v$ K( V% B4 _6 jtvb now,tvbnow,bttvb水         200㏄
. y8 a, z3 P1 ~( `4 `www1.tvboxnow.com
4 j/ Z4 C1 h( s) Z% e- i6 j【做  法】
* E; a* ?; G( Y0 Mtvb now,tvbnow,bttvb1.清腿肉洗淨,瀝乾水分;蒜切碎備用。公仔箱論壇  j  ^. w2 M, J6 y* g0 ?& z- H1 w
2.取一平底鍋,將所有材料B及蒜末放入以中火煮滾,加入清腿肉略煮3分鐘,放入烤箱以170℃烤15分鐘,即為雞腿排備用。
; K; k: w8 f5 S. a2 u公仔箱論壇3.漢堡麵包橫切,放入烤箱以120℃烤40秒至熱,取出後底層依序放入作法2的雞腿排、美生菜、洋蔥切圈,擠上美乃滋,最後蓋上上層漢堡麵包即可。
0 T* P+ o0 H- }. ]- w8 Ztvb now,tvbnow,bttvb+ N& g1 R5 F9 q
【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y+ u2 R1 U, d+ v
1.清腿肉洗淨,瀝乾水分;蒜切碎備用。www1.tvboxnow.com0 X; I8 ~: l7 R7 E
2.取一平底鍋,將所有材料B及蒜末放入以中火煮滾,加入清腿肉略煮3分鐘,放入烤箱以170℃烤15分鐘,即為雞腿排備用。
  j+ ]9 k/ W+ u" a7 R1 ^: R公仔箱論壇3.漢堡麵包橫切,放入烤箱以120℃烤40秒至熱,取出後底層依序放入作法2的雞腿排、美生菜、洋蔥切圈,擠上美乃滋,最後蓋上上層漢堡麵包即可。
tvb now,tvbnow,bttvb7 Q4 N( r* o5 c, N8 q( }
辣辣雞腿堡tvb now,tvbnow,bttvb: T4 S& t* S* q, l; F
【材  料】
" k$ t  q' _7 ^7 z公仔箱論壇A.清腿肉         1隻
2 X. W; z7 z$ w* R, \/ g6 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵包粉         適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i( T4 e) K; L. m& J
炸油         適量
& {9 T! `$ \6 Q$ Q1 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。漢堡麵包         1個公仔箱論壇( u/ o/ M; q1 e$ `* U( _2 o
生菜         1片tvb now,tvbnow,bttvb6 F( K* p1 Q5 B6 k& g1 _! H5 d, ]0 T
塔塔醬         適量
' f1 X( |8 f' ~2 j& D' Atvb now,tvbnow,bttvbB.脆炸粉         4大匙tvb now,tvbnow,bttvb( Q& G! |% b+ }
低筋麵粉         適量
) i! }1 K- u7 y$ f" S! r. }太白粉         1大匙
/ R- T5 D  p- C' K, fwww1.tvboxnow.com水         適量公仔箱論壇$ K# U, Q3 \: G% q
蛋         1顆
$ Y3 F2 e9 x( ~1 L7 g9 o公仔箱論壇
1 t# k' m1 o5 R6 w+ B4 j+ Z公仔箱論壇【調 味 料】
1 ^) c2 y0 w; v; S0 {公仔箱論壇辣椒粉         適量
! d' m; ]9 o+ f: e+ q公仔箱論壇胡椒鹽         適量
7 ^- y0 O1 y7 qwww1.tvboxnow.com
2 O. {& S7 p, y: t* k* }0 D公仔箱論壇【做  法】
, w3 j$ |1 [' b  aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將材料B的脆炸粉、低筋麵粉、太白粉混合均勻,加入水調成糊狀後,打入蛋充分攪拌均勻,即為麵糊備用。www1.tvboxnow.com  j8 M* ^& r( Y& X
2.清腿肉洗淨,瀝乾水分,撒上辣椒粉後,均勻沾裹作法1的麵糊,再沾裹一層麵包粉備用。
$ d! s7 w& Y8 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋,倒入炸油燒至180℃,慢慢放入清腿肉炸至表面呈金黃色,撈起瀝乾油脂,撒上胡椒鹽,即為雞腿排備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 X2 |8 ]4 O! E( o" s; z/ N
4.漢堡麵包橫切,放入烤箱以120℃烤40秒至熱,取出後底層依序放入作法3的雞腿排、生菜,淋上塔塔醬,最後蓋上上層漢堡麵包即可。
公仔箱論壇1 h* a7 M  K% ?5 d% P; I6 H
香香堡tvb now,tvbnow,bttvb/ q, h& v0 F8 A# E  [; t2 W
【材  料】
3 R. ^+ d4 D2 e- {% t/ Twww1.tvboxnow.com漢堡肉排         2片
% e8 y9 p* z! S8 Y3 @  G  |' fwww1.tvboxnow.com奶油         適量www1.tvboxnow.com# b1 a, F1 L1 j
漢堡麵包         1個
/ G) ~$ [' z  |/ l# C, H+ w7 R" F生菜         2片
% f3 _7 B0 r% J% V& S' f公仔箱論壇起司片         1片
$ a+ G2 ]. Q- v- I/ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄片         4片
1 F$ D4 _* M' Jtvb now,tvbnow,bttvb酸黃瓜片         2片
( y5 Y" d. a! d0 O千島醬         適量www1.tvboxnow.com* f: V' {9 K2 G! @' R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I- Z; r" ?2 d. c% ^% Q2 Y/ Q0 R
【調 味 料】
5 d7 d( t! s+ K" ?6 _8 @www1.tvboxnow.com粗黑胡椒粉         少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x/ k" |8 G, \6 W4 W4 M3 z5 K
www1.tvboxnow.com! r8 @2 [5 }/ T7 N
【做  法】
+ ?& L4 _- _2 V: @1 y1.平底鍋放入奶油,以小火將漢堡肉排煎熟,煎的過程中加入粗黑胡椒粉做調味備用。5 P4 f' w/ W& Z+ P( p
2.漢堡麵包從1/3處橫切2刀成兩層,放入烤箱以120℃烤約40秒至熱,取出後第1層底層依序放生菜1片、起司片、作法1的漢堡肉排1片、蕃茄片2片,淋上千島醬;第2層依序放其餘的生菜、漢堡肉排、酸黃瓜片、蕃茄片,再淋上千島醬,最後蓋上上層漢堡麵包即可。
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卡滋雞腿堡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a  J$ L% o" ^1 _% B* L
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb6 q/ Y. E$ U/ N  E7 h
A.清腿肉         1隻5 f6 ?, s( X+ k. z3 X
低筋麵粉         適量
; M2 A0 p6 V0 \8 g1 J$ Z% H9 y炸油         適量
. C: h8 Q. `/ F/ V漢堡麵包         1個
/ U! N/ S% s8 l. T2 q生菜絲         100g公仔箱論壇' j% Q% n3 q0 [& h: o
洋蔥切圈         3片www1.tvboxnow.com( ]+ `% r% x/ i4 m+ R6 ~; D
美乃滋         適量
3 X  a/ z. }: {4 t, r2 Q) |tvb now,tvbnow,bttvbB.鹽         適量
0 y0 x2 ~% x$ M; K3 s' etvb now,tvbnow,bttvb玉米粉         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb, v# c) }' R5 }( P5 P
卡士達粉         1茶匙www1.tvboxnow.com* Y7 P7 A4 Y. y; Z/ R5 v# i! G
糖         適量www1.tvboxnow.com: G3 T2 F3 s3 a4 F
水         適量
3 V0 X  i; i1 R" ]0 f& ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋         2顆www1.tvboxnow.com" j& V9 ~) K- q. [
沙拉油         1大匙
& H* `3 ?8 ~) Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T3 m: I, ~* L8 w2 b% B) M8 u
【調 味 料】
( x% I1 H2 c8 Z& ~' ~5 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粗黑胡椒粉         適量www1.tvboxnow.com4 O" }4 l1 y( {
鹽         適量
  q+ J5 Z4 R& ?8 |- qwww1.tvboxnow.com
) w! G' K# d0 s" @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb* C! }; B1 Q$ ]7 w2 a  d
1.將材料B的鹽、玉米粉、卡士達粉、糖混合均勻,加入水拌成糊狀後,打入蛋,倒入沙拉油攪拌均勻,即為麵糊備用。
5 W! {- `9 x+ |$ Rtvb now,tvbnow,bttvb2.清腿肉洗淨,瀝乾水分,均勻沾裹作法1的麵糊後,再沾一層低筋麵粉備用。
, n5 d- Z( M* {+ B+ d6 Jwww1.tvboxnow.com3.熱鍋,倒入炸油燒至180℃,慢慢放入作法2的清腿肉炸至表面呈金黃色,撈起瀝乾油脂,即為雞腿排備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R) q# H" H; L
4.漢堡麵包橫切,放入烤箱以120℃烤1分鐘至熱,取出後依序放入炸好的雞腿排,撒上粗黑胡椒粉、鹽,加上生菜絲、洋蔥切圈、擠上美乃滋,最後蓋上上層漢堡麵包即可。
/ Y: V0 g2 ]6 c% ~5 B
蜜汁雞腿堡
" _& C6 i- \4 K8 H7 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
1 Y. n# n3 @7 u/ o8 f- |8 P2 f# OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.雞腿         1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g+ S3 @& c1 ]: ~% M+ q, q
B.蛋         1/4顆
5 J7 O" m' h! E公仔箱論壇脆漿粉         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ {5 D- ~/ j, r! i1 B
沙拉油         少許
+ t' n/ q/ O. L8 G6 \- \tvb now,tvbnow,bttvb水         少許
, x$ I6 F9 K- `$ T9 ^C.蕃茄         2大片% N$ G  N$ C- f' r& w  y
西洋生菜         1片
; q- ~0 W- K# Q0 U2 ttvb now,tvbnow,bttvb漢堡麵包         1份TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R3 o9 g* a) e8 O; G5 A4 K( j

: O( z9 P3 x, ?0 e. U; C; h! ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃  料】
7 a7 _6 g3 p& l9 |. Z* f$ ~* owww1.tvboxnow.com蔥末         少許  f# Z  B* e: I( w& _! n
薑末         少許www1.tvboxnow.com8 {$ K  V8 O' O# x1 q" N/ S7 r' O8 H
蜂蜜         1小匙( a+ X! |, ^. _) \4 _, e
生抽         少許6 v$ v7 l/ i7 `1 X
鹽         少許6 t+ c9 W% m. P' W! V
雞粉         少許
, f3 ^* [. e/ t7 f1 [( ?6 V
6 u5 I, W( {7 ^7 U  M" N5 S公仔箱論壇【做  法】www1.tvboxnow.com9 A" @. N7 y7 g, \
(1)將雞腿洗淨去骨,再以所有醃料醃漬約30分鐘至入味備用。www1.tvboxnow.com  }1 [5 Q  Z& O9 Y% }& W
(2)將材料B調成麵糊狀,再與作法1的雞腿拌勻,使雞腿表面均勻裹上一層麵糊。公仔箱論壇* x! ?& _1 g) I7 d5 ^5 N  P
(3)取一中華鍋,倒入約1/2鍋的油量,燒熱,再將雞腿以140℃的油溫,炸約5分鐘至表面呈金黃色即可撈起瀝乾油脂。
0 A  K0 w5 k4 b7 J$ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)依序將將作法3的雞腿肉、蕃茄片、西洋生菜夾入漢堡麵包內即可食用。

0 z- @' y+ @. ?8 V' M$ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒牛肉漢堡公仔箱論壇4 m7 \. s# Z) K2 H' o
【材  料】
7 }. ?& _$ d* w' ?0 O, cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.腓力牛排肉         600公克
, x6 j  C3 A5 Q/ H3 Qwww1.tvboxnow.comB.漢堡麵包         1個
! b$ w9 {% |' l: m7 W8 hwww1.tvboxnow.comC.美生菜         1片
% ?! R9 }$ a% R% D2 {起司片         2片
) l+ l# r8 W# C8 V- e: C, Z酸黃瓜末         少許
+ V0 @3 C+ N3 p) y; M' Mtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥圈         少許
& S, s2 W  r4 R  rD.黃芥末醬         少許
; d4 E8 J* x+ U! I
) j* y& {% ]- u公仔箱論壇【醃  料】
1 U, L9 v7 B* a$ N) ]: _/ m  E" ]鹽         少許
! Y: z/ U: S5 I4 y4 Y: Y8 s5 y0 T白酒         1大匙
8 ^/ X( C# v& M+ y8 _3 t黑胡椒粗粒         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t1 ?* V+ C: ^4 `6 u$ r/ k

4 @& C0 h0 z! p6 S+ g4 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】5 v+ ^% Q, J0 L- d0 X, p
1.將腓力牛排肉加鹽、白酒略為拍打,並在表面用叉子刺洞以利入味,再將黑胡椒粒以搓揉的方式均勻抹在肉上,冷藏半天備用。  |5 p; p% e" V9 w  H  ]+ |. J1 L0 J
2.熱油鍋,將作法1的腓力牛排肉煎至3分熟,再放入烤箱以160℃烤約25分鐘至全熟,放涼後切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ I0 C& W+ _, ~1 f+ C
3.將漢保麵包橫切成上下兩半。5 f/ V8 q/ Z; J' [( {* i
4.在半個麵包上舖上所有材料C及作法2的黑胡椒肉2片,再擠上黃芥末醬,蓋上另一半麵包即完成。
Sandwish  三明治1 n* S* ?0 f. v2 Q% {3 l
tvb now,tvbnow,bttvb) h- i$ s% l  f; z
公仔箱論壇6 r" n7 c# v8 {% o

# E3 y7 f0 Z, m9 F; {( sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝香鯛魚排三明治公仔箱論壇" Z8 K( n, S$ a- _
【材  料】
% }' Y$ g0 |' B6 i鯛魚片         1片公仔箱論壇/ \  g" z6 B4 ^; f  _6 Q9 e
白芝麻         1大匙
7 b) L) F& R8 U; w" Q吐司         2片
9 b2 N, ?' N- E7 f( `, |6 itvb now,tvbnow,bttvb生菜         適量公仔箱論壇- R% A, R% h0 E+ i9 M+ D* ~! P  t
雞蛋         1顆tvb now,tvbnow,bttvb( L, x' M: ]2 i2 c
麵粉         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 d* T" p* p) W6 S) Z3 r
【調 味 料】$ B0 u( w: N2 m' q5 R
鹽         1/8小匙
# I6 l- g# A4 u) X. v; B; G% CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美乃滋         1大匙7 d/ ?8 i, F& C2 T: R" I

$ f9 J6 s) C2 H# [  ?$ r. GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
( ^; h7 `- `% U% {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鯛魚片和生菜洗淨瀝乾水分;雞蛋打入碗中攪散,加入麵粉與鹽拌勻備用。
1 k$ o( U( ?, }! _2.將鯛魚片沾上調勻的麵糊後再均勻沾上白芝麻,放入熱油鍋中以小火煎熟,盛出備用。+ x9 e5 }. n' N" \
3.吐司攤平,依序放入生菜和作法2的鯛魚片,淋上美乃滋再蓋上另一片吐司,對切成三角形即可。

0 g: [0 B" _  _# s5 `( T豬排三明治www1.tvboxnow.com! h( |, Z% `! r2 G7 Y+ r  k! N) D0 g
【材  料】
" Z/ T0 E8 e+ s; s/ E. V) `+ Ywww1.tvboxnow.com辣醬豬排         1片tvb now,tvbnow,bttvb) z, o" d" ?! u0 ]
切邊吐司         2片( B! V* z, F4 ]
蕃茄         1/2顆
) M2 r* G, H: p5 ~6 z公仔箱論壇西生菜         2片+ m6 S- X+ h  r) a
美乃滋         適量
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1 F# V" K  a; [4 P【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb5 }3 v2 I4 x7 k. ?1 T/ `
1.蕃茄洗淨切片;西生菜洗淨瀝乾水分,備用。
9 y( e' B) ^+ R: g2.將切邊吐司一面抹上適量美乃滋,備用。
  j8 n* A2 y. @8 Y+ g公仔箱論壇3.平放一片作法2吐司,舖上辣醬豬排、作法1蕃茄片和西生菜,再放上另一片切邊吐司,將疊好的三明治插入牙籤固定,以麵包刀對切成2塊即可。
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總匯三明治www1.tvboxnow.com4 }$ u" t2 x8 H% s
【材  料】
+ Q) |4 P2 @& X# t公仔箱論壇全麥土司         3片
! r& y3 l) I; Z4 O) ywww1.tvboxnow.com小黃瓜         1條5 q$ u# k* N1 u
火腿片         2片公仔箱論壇/ _8 h, P5 q! Y' x) G8 r
芝士片         2片3 x8 T& E# C* c9 ~) L
雞蛋         2個
  p) X. I3 j5 m8 C# qwww1.tvboxnow.com美乃滋         適量www1.tvboxnow.com3 _8 n: J3 l+ F# }+ y8 @
沙拉油         少許
* n; j. |) s$ \6 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: T+ y* E1 x: T: j3 t【做  法】
( G2 X* J/ D5 K5 f5 M) \+ b7 ^tvb now,tvbnow,bttvb1.小黃瓜洗淨切片,備用。
6 P0 r0 a3 W8 d; o$ V+ N3 N2.燒熱平底鍋放入少量油,打入雞蛋,以小火煎熟。
. q7 \5 W" q( v+ |公仔箱論壇3.取一片全麥土司,依序夾入火腿片、作法1的小黃瓜片,擠上美乃滋,作法2的煎蛋和芝士片,再放上一片全麥吐司,依次放上食材,最後蓋上第三片土司,切掉土司邊,再對切即可。

1 }/ N6 ~( `3 p/ \* vtvb now,tvbnow,bttvb超厚豬排三明治
8 b" n( m+ h) o+ ?& u2 @tvb now,tvbnow,bttvb【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb/ S! J$ X! z* K/ Y
里肌肉片         100公克
, b  `. W: z) I公仔箱論壇鹽         少許
% G' m7 K8 Y/ I* y4 s, stvb now,tvbnow,bttvb胡椒         少許
3 Y  H+ P" k5 y# Atvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲         適量公仔箱論壇. F+ r0 E  e( A3 k
蘑菇片         適量
* P3 Z, I! ]2 h紅椒絲         適量公仔箱論壇% P! r5 g: z/ g. t  I
綜合焗烤起士絲         適量* E1 P5 R! G; ?# m
厚片土司         2片
, x6 a; k+ S9 R* B3 Z# n  w) z奶油         少許4 J& F4 O1 W( O" S
高麗菜絲         適量
8 D3 U( q8 S+ Q; }1 l6 i小黃瓜片         適量www1.tvboxnow.com) t1 n3 t6 W* ?- R
蕃茄片         適量
- Y* {: m  |1 K& B裹粉:www1.tvboxnow.com" C& N* F/ L. Q. f- N
低筋麵粉         適量
! r7 y* o- n) Y8 P, rtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋         1顆
* l1 j# e6 J2 y0 b( v; R/ T" h公仔箱論壇麵包粉         適量
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8 x& g! Z7 W1 h% D% `! s' [9 }: E. \公仔箱論壇【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb5 }/ y( t+ s0 v6 ?" Y
1.將1公分厚的里肌肉片斷筋,兩面均勻撒上鹽胡椒後,放置約10分鐘入味,並依序沾上低筋麵粉、蛋液、麵包粉,用中小火以170℃的油溫油炸約4~5分鐘,至表面金黃,撥動後能浮起,即可撈起瀝乾油備用。. f7 m  N# ]$ Y; _" k
2.將作法1的里肌肉片依序排上洋葱絲、蘑菇片、紅椒絲和起士絲,放入200℃的烤箱約烤5分鐘。
4 c7 f* r3 V$ o. N. Mtvb now,tvbnow,bttvb3.厚片土司去邊,放入200℃的烤箱中,約烤1分鐘至表皮略酥,取出塗上奶油。
1 F: ~6 W4 K+ N; }/ I5 k* {www1.tvboxnow.com4.在作法3的土司上依序放入高麗菜絲、小黃瓜片、蕃茄片,以及作法2中加料的里肌肉片,最後疊上另一片土司夾起即可。
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總匯三明治(5)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T$ @/ \1 v4 W/ c- r5 n! Q$ l
【材  料】
% U+ l9 I5 R: s/ c6 K* \# U) j公仔箱論壇蕃茄         1/2顆
1 t: z! k0 ]3 t) Z$ w+ R6 r4 m1 o( Y3 J7 \公仔箱論壇西生菜         1片
) u/ `# |# X' t# m: G$ V" E" Utvb now,tvbnow,bttvb全蛋         1顆- t' X# y. Y6 G% y4 q/ i
切片土司         3片
* J# F  k+ l5 y0 J$ D) s5 {tvb now,tvbnow,bttvb無鹽奶油         1茶匙公仔箱論壇) b% F) `/ Z/ o
起司片         1片
- c' ^. T( E1 H4 C4 w. t- o6 p3 O" Otvb now,tvbnow,bttvb火腿片         1片tvb now,tvbnow,bttvb, R7 _+ ~9 O$ f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]. D( Y+ B8 e! x& w" d1 W& e
【做  法】$ V$ e# m$ G% L; h8 v. {4 d% M
1.將蕃茄洗淨切片;西生菜洗淨瀝乾;雞蛋煎成熟荷包蛋備用。
" d- Z% J. j% L( rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將土司放入烤箱中,以各200℃的上下火烤約1分鐘至兩面微黃,取出土司片並抹上奶油備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C+ G* o  i+ N' s+ @
3.取一片作法2的土司片,依序舖上起司片及作法1的荷包蛋後,疊上另一片作法2的土司片,再放上火腿片、作法1的蕃茄片及西生菜,最後再放上土司片,並將疊好的三明治用手壓緊後,先切掉土司邊後再以對角十字切的方式分成四等份,並以牙籤插入中央稍作固定即可。

7 E, j9 P6 {+ l  N% l總匯三明治(4)tvb now,tvbnow,bttvb; L8 L$ g& m* z
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb  |, a8 s! A% N! G
全麥土司         4片
6 M7 d* A- R% v+ f+ A/ l8 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美生菜         適量+ }  \" _+ z; X
酪梨         3片www1.tvboxnow.com* v3 w# U' n# o$ z! M
西芹         3條" ]' l0 l; Z3 E! B; J1 Z! }
火腿         3片; i! d# A1 ~4 g- \6 |5 G$ v
蕃茄         3片
) l  a, ?4 ^# Q: m5 m8 g; X0 n美乃滋         適量
0 O: Y: ?, h9 Ltvb now,tvbnow,bttvb+ [( p" }9 ]- n) P$ C3 A2 {1 M
【做  法】
$ i1 Q( W$ H! F0 c1 y5 h# }: j! }9 h9 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.4片全麥土司約烤1-2分鐘至表面呈金黃色時,取出,每片都均勻塗上少許奶油備用。
/ u7 M( v& V% R. P3 _6 |公仔箱論壇2.取1片全麥土司依序舖上美生菜、酪梨、西芹,蓋上第2片土司,舖上火腿,再蓋上第3片土司,依序放上美生菜及蕃茄,淋上美乃滋,最後蓋上第4片土司即為總匯三明治。
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馬鈴薯沙拉三明治4 n7 z1 c9 Y7 W. ]2 b9 D
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb: I* Q9 ^8 d, q! h6 r% r
A.馬鈴薯         1/2顆tvb now,tvbnow,bttvb( W" h6 \, M& \) P! f& C2 q8 J4 L
小黃瓜         1/2條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S8 ]( C' |% L3 P2 L9 J
水煮蛋         1顆
6 _! y7 ^) T' y9 W1 |, w罐頭甜玉米         15公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s& C. Y( o9 t6 H7 R# n. x! ~5 u. ^! M
胡蘿蔔丁         10公克
0 I! J' J2 a# ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.土司         2片  b$ r. g, N6 X5 d. t
C.美乃滋         30公克
9 n3 S! i- u8 x4 E; z, Lwww1.tvboxnow.com優格         30公克tvb now,tvbnow,bttvb* {& G/ }, l' C5 Q- A/ q! i
鹽         適量# ~2 H4 A2 u5 F2 A( g$ A
胡椒         適量
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【做  法】
4 c# I% W5 A6 ]% i) c; L1.將馬鈴薯去皮並切薄片,放入蒸鍋中蒸10-15分鐘至熟透,取出壓成泥備用。公仔箱論壇: r& I3 U. P! D1 B' k: q' l5 j
2.小黃瓜切圓薄片,並灑上少許鹽,醃製10分鐘至入味,洗淨鹽分並充分瀝乾;胡蘿蔔切細末;水煮蛋的蛋黃壓碎,蛋白切細丁狀備用。0 y9 e# B& P+ A6 ~$ W
3.將所有材料C混合均勻,加入作法1的馬鈴薯泥及作法2的所有材料和甜玉米,充分攪拌均勻。
8 J0 c7 i0 n) o0 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的內餡平均鋪於土司上,再蓋上另一片土司,最後以斜刀切成均等的4塊即可。
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