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) L5 R+ B+ _3 d3 x" a7 p, l3 C2 F/ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根火燒堡8 a8 d, R" L( T6 q7 y3 D7 S
【材  料】( ^% r0 Z( Y& X, e& F; K
奶油         適量公仔箱論壇& l( E6 T5 [- I) ~# _! Q6 i
漢堡肉排         2片公仔箱論壇* f, B+ V8 R, W) R0 s# {8 F- n. S
培根         2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V+ C! n. F9 z. `: p
漢堡麵包         1個# f" D9 C7 X& R1 u8 W
起司片         2片tvb now,tvbnow,bttvb/ e# u  n+ Z: }2 d0 R/ a# E
公仔箱論壇9 [7 B, U* o, p, W+ \4 w- R
【調 味 料】
1 `7 ?: u0 @9 C& P" swww1.tvboxnow.com粗黑胡椒粉         少許
+ U- Z6 L4 ^; S; ctvb now,tvbnow,bttvb
4 Z  W" P9 F) m7 ?0 Y% t【做  法】
" d7 M% P( ]- ?9 h7 q" t# i! xwww1.tvboxnow.com1.取一烤網塗上奶油,以炭火分別烘烤漢堡肉排、培根烤至表面呈焦黃色熟透狀,在烤的過程中加入粗黑胡椒粉調味備用。
6 ^( `8 ~7 g2 q0 v5 g2.漢堡麵包橫切,放入烤箱箱以120℃烤40秒至熱,取出後底層依序放上漢堡肉排、起司片、培根,最後蓋上上層漢堡麵包即可。
公仔箱論壇; l. P; v  V% Q
香雞堡, }; J8 {. L$ I/ U" b" V% k! S. R
【材  料】* d* V+ ?4 M' W! }: M' z
A.雞胸肉         1/2個
' m2 w6 Y8 C5 ~# o& D; ^" I) W& ttvb now,tvbnow,bttvb麵包粉         適量
5 j% N8 |" X8 ~# F7 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。漢堡麵包         1個/ ?6 I; n5 [% ]6 O; [! }. q
炸油         適量
1 a1 |- U: e: |  L% z2 |' {7 s& Q2 Twww1.tvboxnow.com生菜         1片公仔箱論壇6 V; \3 r' G- {( {
蕃茄片         2片
7 \% ?: X8 J  k& f" F1 i: X酸黃瓜片         1片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |" z6 y7 Z, p3 j2 O6 M
塔塔醬         適量$ h0 s  y/ i& s* m
B.脆炸粉         4大匙
+ c6 J2 Q' q- Stvb now,tvbnow,bttvb低筋麵粉         適量
( i" ]" K( R  B. O) `! h' S太白粉         1大匙
; {- z8 l6 l9 h, ~9 g; |7 ?4 j水         適量
* K; w- H. a" B0 H. GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋         1顆
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【調 味 料】
# n2 ~8 E( d3 k% `* Htvb now,tvbnow,bttvb胡椒鹽         適量
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【做  法】公仔箱論壇! P3 x6 G) ^' F
1.將材料B的脆炸粉、低筋麵粉、太白粉混合均勻,加入水調成糊狀後,打入蛋充分攪拌均勻,即為麵糊備用。
( N) F2 `; W& F2.雞胸肉洗淨,瀝乾水分,均勻沾裹作法1的麵糊後,再沾一層麵包粉備用。, K# O$ k0 C/ ]9 s. Y+ r5 [  {$ p
3.熱鍋,放入炸油燒至180℃,慢慢放入雞胸肉炸至表面呈金黃色,撈起瀝乾油脂,趁熱撒上胡椒鹽,即為雞排備用。
# Z8 A( |. |% ~! J" _& lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.漢堡麵包橫切,放入烤箱箱以120℃烤40秒至熱,取出後底層依序放上炸好的雞排、生菜、蕃茄片、酸黃瓜片,淋上塔塔醬,最後蓋上上層漢堡麵包即可。
tvb now,tvbnow,bttvb6 q6 Y9 |2 }" I8 ?9 @9 ?
蜜汁雞堡4 h+ q/ l2 Y- R' b, P  U8 d7 T0 @
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb* Q6 h! |/ C# ]4 Y  j* P- L& T
A.清腿肉         1隻) p( x: v4 w: Z! F$ w7 c
蒜         1粒公仔箱論壇% [6 Q8 _- q7 {5 c% w" v% {6 F
漢堡麵包         1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^% f& n5 O3 ~& O
美生菜         適量
. g: L5 B& {2 J+ @4 ytvb now,tvbnow,bttvb洋蔥切圈         3片% w" s# C) }/ x  n$ y' z' r0 v9 H
美乃滋         適量
( V$ h8 N; o1 I9 |% w9 Itvb now,tvbnow,bttvbB.蜜汁烤肉醬         適量www1.tvboxnow.com! b: ~$ r, J- A, }
蕃茄醬         1小匙
# Q7 M# t, g2 t9 a' D糖         1小匙公仔箱論壇3 d  d- |" z& F: q1 @7 F
醬油         適量1 o. ?7 I% O% d8 o$ F
米酒         適量. v% _$ Q( W. _9 K3 S( @
水         200㏄
% ^. u5 ~, l. n% g- `9 Z1 U* A/ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. h; d# e) b: J
【做  法】
4 {, p" j5 ]& E1.清腿肉洗淨,瀝乾水分;蒜切碎備用。
4 z$ ], o  Z6 J3 h6 y- F1 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一平底鍋,將所有材料B及蒜末放入以中火煮滾,加入清腿肉略煮3分鐘,放入烤箱以170℃烤15分鐘,即為雞腿排備用。
0 t' b0 y# e8 M, J8 Z1 fwww1.tvboxnow.com3.漢堡麵包橫切,放入烤箱以120℃烤40秒至熱,取出後底層依序放入作法2的雞腿排、美生菜、洋蔥切圈,擠上美乃滋,最後蓋上上層漢堡麵包即可。
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【做  法】公仔箱論壇  I8 Z* z: a6 E
1.清腿肉洗淨,瀝乾水分;蒜切碎備用。www1.tvboxnow.com; ^, c  W- R) Q) v8 c9 [
2.取一平底鍋,將所有材料B及蒜末放入以中火煮滾,加入清腿肉略煮3分鐘,放入烤箱以170℃烤15分鐘,即為雞腿排備用。
; k# N# {/ y! }. Q1 O. T( h" _tvb now,tvbnow,bttvb3.漢堡麵包橫切,放入烤箱以120℃烤40秒至熱,取出後底層依序放入作法2的雞腿排、美生菜、洋蔥切圈,擠上美乃滋,最後蓋上上層漢堡麵包即可。
公仔箱論壇8 K9 N! {+ W2 Y& l& a
辣辣雞腿堡
: U( _& q1 v2 n/ i" S3 ~3 Z( K公仔箱論壇【材  料】% p* R7 K7 g! ~+ H" G. E. T& e' o
A.清腿肉         1隻
/ N' u' ]4 b$ ^  D9 ?* g  B* KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵包粉         適量
6 N6 F, V9 v$ b6 _- r, o+ H7 H, [炸油         適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?  @9 S% w5 n6 \0 T+ F
漢堡麵包         1個
3 G- d3 F3 S" y4 v2 `% q) x% z生菜         1片
% v! m# p: d. @2 s. s) n* V塔塔醬         適量tvb now,tvbnow,bttvb: d0 u: `0 H' ]( x( Y+ p
B.脆炸粉         4大匙. P( n/ ^- y7 a$ s% F: b) Z& S8 Z
低筋麵粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb0 b' [# {# I3 ?9 C2 D7 F8 n
太白粉         1大匙7 D% U( k3 U8 r' s+ V( l
水         適量
# A5 n8 s  B% T5 }7 G+ lwww1.tvboxnow.com蛋         1顆4 I7 _* u# ~: e% k2 ~

' N- \6 f0 e" n' m+ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】6 O6 S0 O. U# R! t7 B+ T! m: c/ M
辣椒粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb! W+ D. P% o+ |" J+ o* S2 i9 n
胡椒鹽         適量公仔箱論壇7 t1 X% T5 u# O" G  l: m

2 g7 o2 W# R. P/ _% `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】7 v- s* y) G9 H) e* B( V, y" {
1.將材料B的脆炸粉、低筋麵粉、太白粉混合均勻,加入水調成糊狀後,打入蛋充分攪拌均勻,即為麵糊備用。! h& w% {' A2 O; r; x
2.清腿肉洗淨,瀝乾水分,撒上辣椒粉後,均勻沾裹作法1的麵糊,再沾裹一層麵包粉備用。
/ P' X7 g. C% [1 L7 ^9 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋,倒入炸油燒至180℃,慢慢放入清腿肉炸至表面呈金黃色,撈起瀝乾油脂,撒上胡椒鹽,即為雞腿排備用。
+ x) z# R- L) E5 ywww1.tvboxnow.com4.漢堡麵包橫切,放入烤箱以120℃烤40秒至熱,取出後底層依序放入作法3的雞腿排、生菜,淋上塔塔醬,最後蓋上上層漢堡麵包即可。

% t9 D- i0 A' B6 m7 W- B公仔箱論壇香香堡) {4 z5 B+ C  G7 ?" t# X/ R
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]' j5 ~8 Z% z6 L
漢堡肉排         2片
  f3 f" V! t) B6 G  L' b奶油         適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j) m4 b5 w7 ?. X. n: A& |1 j
漢堡麵包         1個1 V. }$ @; _& S/ k% s$ I
生菜         2片tvb now,tvbnow,bttvb- F" ^, S* B/ W6 [( k% y
起司片         1片. ]& {# m* Z9 w1 X6 D) M
蕃茄片         4片2 c' V6 P9 }8 ~0 s- W' k( d
酸黃瓜片         2片tvb now,tvbnow,bttvb& x. |$ k/ N$ V- h; J/ `
千島醬         適量
" l+ t) N0 f8 D  u# ktvb now,tvbnow,bttvb5 Q. e7 w: i# L9 T
【調 味 料】5 F  s# ^7 ]" \7 W2 o6 J
粗黑胡椒粉         少許
7 T9 H. g0 {# ^* s: _5 C) Ytvb now,tvbnow,bttvb
( A+ W; H4 Z! J& @www1.tvboxnow.com【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb0 k7 r3 D1 h  }0 Y
1.平底鍋放入奶油,以小火將漢堡肉排煎熟,煎的過程中加入粗黑胡椒粉做調味備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ U( o5 s" W) o! G' P1 E! R
2.漢堡麵包從1/3處橫切2刀成兩層,放入烤箱以120℃烤約40秒至熱,取出後第1層底層依序放生菜1片、起司片、作法1的漢堡肉排1片、蕃茄片2片,淋上千島醬;第2層依序放其餘的生菜、漢堡肉排、酸黃瓜片、蕃茄片,再淋上千島醬,最後蓋上上層漢堡麵包即可。

/ Z# |. D( d& P- T卡滋雞腿堡
  n$ j' u; {; H+ P( X) X3 f$ [4 w7 |; e; Z【材  料】# A' I# [& s# R; s, S4 e
A.清腿肉         1隻+ G+ q- U+ j8 Y! N* p, T
低筋麵粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb2 @% s, a: n4 j6 `0 }
炸油         適量
; @; ~- Q8 ~2 F* Ewww1.tvboxnow.com漢堡麵包         1個
; `7 n( Z- c' ^* |8 i( {* P生菜絲         100gwww1.tvboxnow.com: [3 _+ v. J' U2 N
洋蔥切圈         3片
4 x+ m2 o2 N6 y: S/ X- U美乃滋         適量# \  E. n4 ~/ _! g
B.鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb- U! m' P' ~# r$ t7 F+ j& U9 x! Z
玉米粉         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb  r- Z5 F3 w4 f/ {
卡士達粉         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ h5 F" _; y% k" }
糖         適量
* i' t" S; n* }; C- z! k! o水         適量
. X7 r% r2 E. E8 G  j蛋         2顆& p" c  d4 U) Q; M& E7 p7 R
沙拉油         1大匙  C% J) a5 u$ L+ N% G$ A- }; h
www1.tvboxnow.com7 D. y% E; G: B+ {" \6 ]
【調 味 料】4 |! d" `5 a5 f2 z. i& y+ ]
粗黑胡椒粉         適量
0 J/ L0 V! K7 ?+ b$ C2 t/ M9 o公仔箱論壇鹽         適量
( B- M2 g& P. e, W3 [0 C3 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ p6 v3 q8 X0 {- I, V4 o6 E. U【做  法】
3 X) ]) j7 N+ T( _1.將材料B的鹽、玉米粉、卡士達粉、糖混合均勻,加入水拌成糊狀後,打入蛋,倒入沙拉油攪拌均勻,即為麵糊備用。www1.tvboxnow.com# y& {1 H" _7 w, y/ [, u9 M$ h* M
2.清腿肉洗淨,瀝乾水分,均勻沾裹作法1的麵糊後,再沾一層低筋麵粉備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^$ X- E5 \# k" a. v# U
3.熱鍋,倒入炸油燒至180℃,慢慢放入作法2的清腿肉炸至表面呈金黃色,撈起瀝乾油脂,即為雞腿排備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d" D  J8 T# O
4.漢堡麵包橫切,放入烤箱以120℃烤1分鐘至熱,取出後依序放入炸好的雞腿排,撒上粗黑胡椒粉、鹽,加上生菜絲、洋蔥切圈、擠上美乃滋,最後蓋上上層漢堡麵包即可。

- G+ M4 r( @0 l8 B0 g蜜汁雞腿堡
  h% ^% l) X( G- H4 Qtvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
! v/ W) B9 a' g4 Ttvb now,tvbnow,bttvbA.雞腿         1隻
0 e4 b4 t* u$ i7 [* R( k& ZB.蛋         1/4顆
+ {* K7 @2 t. p+ n$ P: }公仔箱論壇脆漿粉         1大匙
. _6 A' u, Q6 ~& ^/ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         少許
: B* }% U9 k+ D* P* A: I水         少許
5 w9 S( r! G, kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C.蕃茄         2大片
& A, @2 x, {! u6 K; p& H/ n* w西洋生菜         1片
8 i3 s4 {+ `0 r4 o7 }公仔箱論壇漢堡麵包         1份
& a" v- X/ S3 e8 p; G5 M; v5 ~; `! {公仔箱論壇
. W& w$ }- |  T  swww1.tvboxnow.com【醃  料】tvb now,tvbnow,bttvb1 o. d* M0 m0 s' \
蔥末         少許tvb now,tvbnow,bttvb/ A: {$ I0 w) J7 s
薑末         少許
6 ^/ U9 R3 a+ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜         1小匙
( q7 _& t5 U% R生抽         少許
# T3 Q" L/ A0 Q鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m% A- }/ _; u/ C' K0 _# u
雞粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb4 c, _! x/ a4 H: P! [' W9 b& z
+ h! e6 S7 H/ G; t4 V; I( S
【做  法】
! Y! C, [% [1 y4 }( b" i; X# b- z(1)將雞腿洗淨去骨,再以所有醃料醃漬約30分鐘至入味備用。
) _! _& E. k0 w: z+ W& w  i% mwww1.tvboxnow.com(2)將材料B調成麵糊狀,再與作法1的雞腿拌勻,使雞腿表面均勻裹上一層麵糊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S: m/ p9 z0 M& d2 u
(3)取一中華鍋,倒入約1/2鍋的油量,燒熱,再將雞腿以140℃的油溫,炸約5分鐘至表面呈金黃色即可撈起瀝乾油脂。www1.tvboxnow.com0 P2 p2 u0 R6 Q+ B% U! {; n
(4)依序將將作法3的雞腿肉、蕃茄片、西洋生菜夾入漢堡麵包內即可食用。

5 w/ ?; m; _9 j9 E黑胡椒牛肉漢堡www1.tvboxnow.com' b3 c8 D" F5 a) r' K  B
【材  料】
0 d0 y3 P4 Y  n' \4 \www1.tvboxnow.comA.腓力牛排肉         600公克
  F0 |/ X+ h7 r  }( y8 b! s公仔箱論壇B.漢堡麵包         1個
2 @# t; }$ D" F2 q6 K; R, m公仔箱論壇C.美生菜         1片
. y' F, j3 |5 p( N+ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司片         2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?9 L7 Q" [7 ]/ }. K
酸黃瓜末         少許
, L6 O8 f8 c5 G# S6 X' R# Lwww1.tvboxnow.com洋蔥圈         少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C9 A8 M' G" I& D# i% r
D.黃芥末醬         少許( c  p0 c) N" N

- L: i- ?6 H# a) d* I【醃  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^- d1 v+ N) c2 z. i& Q
鹽         少許
: G% \8 j- J0 G+ V. Owww1.tvboxnow.com白酒         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb' f! x6 k: A' d0 I( t  \! P% ^5 Z1 }
黑胡椒粗粒         1大匙
0 G( p$ S# }+ F8 S# r, _( Y" ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }# e$ F' i. u4 Q( {
【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I  I- h! I3 i% m
1.將腓力牛排肉加鹽、白酒略為拍打,並在表面用叉子刺洞以利入味,再將黑胡椒粒以搓揉的方式均勻抹在肉上,冷藏半天備用。
) n4 Q/ }' Z0 I  h5 g6 b2 c2.熱油鍋,將作法1的腓力牛排肉煎至3分熟,再放入烤箱以160℃烤約25分鐘至全熟,放涼後切片備用。
7 D" k  l, g& L3 p7 r5 U1 [; P# s# @! W; h3.將漢保麵包橫切成上下兩半。
6 `' O9 Y. q. Y7 z: C8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.在半個麵包上舖上所有材料C及作法2的黑胡椒肉2片,再擠上黃芥末醬,蓋上另一半麵包即完成。
Sandwish  三明治
9 q/ P, ?/ C" q7 o; }' J0 g/ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

1 Z: t9 t1 j- N* y公仔箱論壇, A3 Z* g# i  G; z1 T" r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O( p) p- y9 v6 R) R# n
芝香鯛魚排三明治
1 G" f- _" b  C* d$ c【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]0 T, k- j; D; t) \+ T8 D
鯛魚片         1片
  S' `2 @" d7 k5 }0 Y7 a3 c: F" pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白芝麻         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C* _. A5 g% @* _9 G( J
吐司         2片tvb now,tvbnow,bttvb3 S' d. l. I. B# i2 M6 X3 \: L
生菜         適量
- c- q; i- l2 Z4 xtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋         1顆
, }7 H9 v/ o( P+ L麵粉         1大匙
! ^3 }, w+ U3 o6 l" j! }【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb( m9 G( W' f' E
鹽         1/8小匙公仔箱論壇# _& `+ |" l. g
美乃滋         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {/ w! O+ w8 G+ H8 H
2 M" a! ~# j  ]* z5 M  W" ^3 f0 O0 F/ i
【做  法】
) f* g+ X: A* z* ^2 V公仔箱論壇1.鯛魚片和生菜洗淨瀝乾水分;雞蛋打入碗中攪散,加入麵粉與鹽拌勻備用。
; p' S9 X3 k. n! ^2.將鯛魚片沾上調勻的麵糊後再均勻沾上白芝麻,放入熱油鍋中以小火煎熟,盛出備用。www1.tvboxnow.com( d; [/ l( ?5 t8 n; p
3.吐司攤平,依序放入生菜和作法2的鯛魚片,淋上美乃滋再蓋上另一片吐司,對切成三角形即可。

5 \0 z, U% N  ?! B' _" R! utvb now,tvbnow,bttvb豬排三明治www1.tvboxnow.com3 ?8 Z- v6 T) |+ X' r$ z2 o8 r4 \
【材  料】
! A/ G6 T3 g" ?! R6 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣醬豬排         1片
7 G4 V. {- H/ e2 p; P# o5 Ptvb now,tvbnow,bttvb切邊吐司         2片
$ Q$ X- y1 F6 Y蕃茄         1/2顆
7 i( W  u- f' l! ]- |5 O公仔箱論壇西生菜         2片3 T& Z0 n1 i5 D; }. P7 }
美乃滋         適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m' G% o3 k0 `  I4 O, L& [
4 Q* ?( P: X5 K# T1 u. P' p
【做  法】www1.tvboxnow.com) ~. d$ h6 g) ^
1.蕃茄洗淨切片;西生菜洗淨瀝乾水分,備用。公仔箱論壇# Z; d/ H( p: |7 z- w
2.將切邊吐司一面抹上適量美乃滋,備用。$ b% [9 J9 }$ ~: J
3.平放一片作法2吐司,舖上辣醬豬排、作法1蕃茄片和西生菜,再放上另一片切邊吐司,將疊好的三明治插入牙籤固定,以麵包刀對切成2塊即可。

" {) h  t+ ~3 _* ^+ ?6 Mwww1.tvboxnow.com總匯三明治
$ |2 n% ?0 S" e- N  DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
- @# L( r/ h8 d2 v! T: ]. x/ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全麥土司         3片公仔箱論壇7 @' ~" p$ g8 ~7 f# k
小黃瓜         1條
, }. b7 b+ C+ E) X9 Y' Dtvb now,tvbnow,bttvb火腿片         2片
. V% K3 Y& f' [3 a7 Bwww1.tvboxnow.com芝士片         2片
+ s9 r4 G4 M) W; l" A4 M1 A公仔箱論壇雞蛋         2個
! ?# G* @3 Z& O美乃滋         適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O1 P: t" I% P5 V) \. S
沙拉油         少許
2 c: c; h' H% X: v0 {8 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 {4 ^! O3 d4 M& j公仔箱論壇【做  法】
7 p0 j4 s  S2 G0 \" Hwww1.tvboxnow.com1.小黃瓜洗淨切片,備用。tvb now,tvbnow,bttvb( P, k+ I$ w2 A) |, h+ j/ P
2.燒熱平底鍋放入少量油,打入雞蛋,以小火煎熟。公仔箱論壇7 ~" h. [! [: k8 w! W2 ]9 z' E1 s8 f
3.取一片全麥土司,依序夾入火腿片、作法1的小黃瓜片,擠上美乃滋,作法2的煎蛋和芝士片,再放上一片全麥吐司,依次放上食材,最後蓋上第三片土司,切掉土司邊,再對切即可。
tvb now,tvbnow,bttvb" [7 J9 f' c& |0 s% g$ T, t3 n& C) Y
超厚豬排三明治
& p4 z, A4 i- H$ _4 N/ v) Pwww1.tvboxnow.com【材  料】www1.tvboxnow.com. U. ?: F) P2 F: e
里肌肉片         100公克
/ j: z: t8 y0 J- J6 q  q2 f; @2 @* Ywww1.tvboxnow.com鹽         少許
( |* |5 q& @& x* A' I" k* [" A: N胡椒         少許
' [' c2 q* j0 ]4 S( Twww1.tvboxnow.com洋蔥絲         適量* v+ P/ d9 r8 J, y6 {
蘑菇片         適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c, z" M/ B% x" }
紅椒絲         適量
+ `2 w0 C0 S& A# _綜合焗烤起士絲         適量
/ |" b$ S5 s9 z# E公仔箱論壇厚片土司         2片
) Q3 T  I3 Y0 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         少許tvb now,tvbnow,bttvb6 V' T6 d& T7 I5 a+ g: g
高麗菜絲         適量
/ T! u1 B2 u: d' r& A. f9 wwww1.tvboxnow.com小黃瓜片         適量公仔箱論壇: B  f1 U0 f8 [$ D% _/ ^: U0 Z
蕃茄片         適量3 Y8 R8 ~, y3 a5 g( C
裹粉:www1.tvboxnow.com* Y9 V+ W9 b6 u# N! z
低筋麵粉         適量
1 J: _# c! ~4 d6 y8 w4 K0 m3 D5 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋         1顆; O3 p8 {. M4 C3 u$ U/ x* M' K  @/ ]
麵包粉         適量www1.tvboxnow.com8 V4 R# ?: m9 V( z. H# l$ D' f
2 o8 d: ]! u4 ^2 Z/ }3 `
【做  法】
/ E: q; G9 J% ?5 T0 d0 x! R1.將1公分厚的里肌肉片斷筋,兩面均勻撒上鹽胡椒後,放置約10分鐘入味,並依序沾上低筋麵粉、蛋液、麵包粉,用中小火以170℃的油溫油炸約4~5分鐘,至表面金黃,撥動後能浮起,即可撈起瀝乾油備用。
4 z& K+ E0 G$ P% \  B8 J9 M2.將作法1的里肌肉片依序排上洋葱絲、蘑菇片、紅椒絲和起士絲,放入200℃的烤箱約烤5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb  B4 [6 x* U: T/ L& C  {' ?( i  J- A
3.厚片土司去邊,放入200℃的烤箱中,約烤1分鐘至表皮略酥,取出塗上奶油。
- u+ j, l" F& L/ y1 x( I4.在作法3的土司上依序放入高麗菜絲、小黃瓜片、蕃茄片,以及作法2中加料的里肌肉片,最後疊上另一片土司夾起即可。

% f' @: a  i$ P( v公仔箱論壇總匯三明治(5)
8 G  u( M4 p0 W# ^8 R. ]tvb now,tvbnow,bttvb【材  料】9 R( J$ u2 U( z, f( T0 [
蕃茄         1/2顆www1.tvboxnow.com- M% T* I" Q0 {5 q- Q: B
西生菜         1片
* C) ^2 w7 V2 Y. [' W7 D  p$ Gtvb now,tvbnow,bttvb全蛋         1顆7 h& u. b  k- L" V" n6 w
切片土司         3片
2 x+ J, B) a0 b: yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無鹽奶油         1茶匙公仔箱論壇" v5 f+ t/ L! o# I6 g3 D
起司片         1片
& [% w2 V7 j+ T- R1 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿片         1片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S* i+ A$ d9 @3 o$ H, u. J- O- d
公仔箱論壇$ T' ~- v# z) ~2 l7 M7 s
【做  法】+ O: d- o/ M2 v2 W$ s4 ]8 T; n
1.將蕃茄洗淨切片;西生菜洗淨瀝乾;雞蛋煎成熟荷包蛋備用。
# K. k& K1 O% Uwww1.tvboxnow.com2.將土司放入烤箱中,以各200℃的上下火烤約1分鐘至兩面微黃,取出土司片並抹上奶油備用。
1 R$ f' u4 i8 w3 P0 Wtvb now,tvbnow,bttvb3.取一片作法2的土司片,依序舖上起司片及作法1的荷包蛋後,疊上另一片作法2的土司片,再放上火腿片、作法1的蕃茄片及西生菜,最後再放上土司片,並將疊好的三明治用手壓緊後,先切掉土司邊後再以對角十字切的方式分成四等份,並以牙籤插入中央稍作固定即可。

& W. R1 Q" U' b1 L. X0 ?公仔箱論壇總匯三明治(4)
% Q, N; t9 [/ W【材  料】
0 P. _( r1 p6 n; g. ~tvb now,tvbnow,bttvb全麥土司         4片公仔箱論壇# H. m  M: E# C) c! r
美生菜         適量
7 V0 c2 y* C% @( cwww1.tvboxnow.com酪梨         3片
2 m' U) }+ @' p7 Q' swww1.tvboxnow.com西芹         3條
: T; ~" N4 p9 W0 w火腿         3片tvb now,tvbnow,bttvb1 _# u+ H8 p2 Q8 n
蕃茄         3片
. O  D. X% k2 j- ?" d! c美乃滋         適量
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2 c- V+ d: Z1 R2 |  {2 O! B+ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
; m7 L8 c& @: u; G  zwww1.tvboxnow.com1.4片全麥土司約烤1-2分鐘至表面呈金黃色時,取出,每片都均勻塗上少許奶油備用。
) \9 G9 \) K# T* j* I$ jwww1.tvboxnow.com2.取1片全麥土司依序舖上美生菜、酪梨、西芹,蓋上第2片土司,舖上火腿,再蓋上第3片土司,依序放上美生菜及蕃茄,淋上美乃滋,最後蓋上第4片土司即為總匯三明治。
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馬鈴薯沙拉三明治
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4 ~* v0 S% B. L$ T6 X* y& bA.馬鈴薯         1/2顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I, \& |6 U! L  i: `( F$ I
小黃瓜         1/2條6 B7 B4 {6 j' G7 k: u
水煮蛋         1顆公仔箱論壇7 o1 X7 e- _. `6 \. }
罐頭甜玉米         15公克
7 e$ M5 H  I( i0 Bwww1.tvboxnow.com胡蘿蔔丁         10公克5 w; g2 P. h5 r/ O' `$ B; H$ ?
B.土司         2片
6 o5 J3 D- m. b6 T: JC.美乃滋         30公克
9 }9 d* p+ T* [4 \2 F$ S- Zwww1.tvboxnow.com優格         30公克www1.tvboxnow.com2 w  P" h& g* ~2 x9 J0 p+ S$ E* e
鹽         適量www1.tvboxnow.com$ Z1 P. h( v3 i2 G" `/ y
胡椒         適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c1 u! S/ s( E. @
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【做  法】$ K  g5 N3 q. J& y% }; H. p
1.將馬鈴薯去皮並切薄片,放入蒸鍋中蒸10-15分鐘至熟透,取出壓成泥備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?8 w0 G4 X* q; @0 w
2.小黃瓜切圓薄片,並灑上少許鹽,醃製10分鐘至入味,洗淨鹽分並充分瀝乾;胡蘿蔔切細末;水煮蛋的蛋黃壓碎,蛋白切細丁狀備用。
! j7 s+ k2 a+ c: w1 m. X; G# STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將所有材料C混合均勻,加入作法1的馬鈴薯泥及作法2的所有材料和甜玉米,充分攪拌均勻。
* w% n0 a- D) n, a1 V1 N; z4.將作法3的內餡平均鋪於土司上,再蓋上另一片土司,最後以斜刀切成均等的4塊即可。
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