luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb" a& O) c% @0 E* e9 k; P

( I$ D& s! v8 c. E+ j% p- ~" ^  s公仔箱論壇菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]- l9 o2 W4 K3 E4 J- h

; f: @- d( n) ^/ @% d+ \2 G; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  u4 n/ w3 Y, o  G, G3 L: Z% {/ `4 j: a0 p1 D, f5 j7 t/ b, y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {3 a' D* P: Q' o) C
醃料
$ j0 z! e/ E, z  QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% B% }- W& o9 ^4 r/ d8 _: L' l
舊庄特級蠔油 1 茶匙
; b& I1 R8 l6 L# ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ f2 n* j3 z" p6 j' x8 T
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* W4 ?3 [% i0 [9 l9 f/ O6 g, z

% a% T$ a9 R7 V0 A) n- Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 b* i# m  Y: {
芡汁 www1.tvboxnow.com! h3 O3 S- b1 j  Y) w

9 ~3 h- J/ T& l' L5 I& e$ m舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
" @+ i1 q- y, {, q. y2 m2 T* i- Vtvb now,tvbnow,bttvb8 g8 d: ^0 g4 K* d9 _
www1.tvboxnow.com0 X6 {9 v4 B. u; g% S$ j; n
做法
& `0 f+ P: h& |1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
' g7 O. n7 n6 F, x# \1 qtvb now,tvbnow,bttvb2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C0 ?# z3 O8 u+ c& \
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵tvb now,tvbnow,bttvb+ {- J: D  k/ h$ o8 L8 L/ C
tvb now,tvbnow,bttvb- H0 `/ \/ t$ ~, \0 f
可供 : 2
# w/ ?8 I. K$ W2 ?& V& ttvb now,tvbnow,bttvb$ [; ~  b# R9 M# ^" [& `, S
材料公仔箱論壇- R$ V5 ~6 }. O' Q, F! O0 {  x

5 q" v* U4 y! R& k天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
) s$ I3 d3 f; I& f- ]3 I) Z7 H9 B7 D6 V- h8 d) ?5 j% a! A
公仔箱論壇) Z# ^) `6 X' v- {
芡汁 ' w8 c, \' k( u0 D0 h
www1.tvboxnow.com( G7 w2 ~" D5 E& w0 Z, j1 W
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
  j  F! M$ F$ {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X: ~+ U4 w, G  @9 b  ~
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
; M6 S# d/ g1 s) A公仔箱論壇
3 r  ^9 E. F2 d7 ~! |
' x3 D  p$ U0 J( \tvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com8 w, y0 R$ C( o/ Z
做法
  A# n  G- v" k: X$ A$ Z) m5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h8 p$ t9 _  W2 m4 y" b/ e9 L
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
; W% c) G6 u- Q7 b  x% G公仔箱論壇2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb* C+ w8 C$ U0 `/ C, N, V
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
- B# i' c9 G. l& C5 o7 ^www1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb; s4 A1 S% _3 v4 ]8 [9 I0 p
可供 : 4 公仔箱論壇8 _/ A" G: |. V: Q

; O6 S3 J4 Z" J8 \' i5 ^! |公仔箱論壇& j# U  G# r: t* g: n" X6 g
材料
- v& J5 n4 v! ?tvb now,tvbnow,bttvb橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]% [, v9 h7 |0 S: V2 I2 Y

1 V3 T& k1 \. x6 Etvb now,tvbnow,bttvb  }; R. ^8 Z' u0 u. }
沙律汁 tvb now,tvbnow,bttvb) \- Y& y/ I9 D' {5 A) B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B8 u; ]% w! _5 J; K. }
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
0 `8 d6 B* L  s; u- b" E: w9 Otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) H0 @5 I! S9 \, y# {- w1 E
做法
% K8 n6 ^1 W- G$ y* c2 n. I* K
: ^# `+ `- n( O* f* Y2 E: I  O公仔箱論壇1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　www1.tvboxnow.com$ ]/ y  p9 E5 f7 f
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　9 Y6 e% Q% N' [* H
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
  D$ f8 H- v- V, }. n& o橄欖油  少許
/ {5 c! M* g, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森乳酪  3大匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 a0 Y0 z" w2 O( S+ B- l4 V' A7 n& [
肉醬  120cc www1.tvboxnow.com5 \6 v- m  w) i8 |2 U2 ?9 Y
茄子  2條 www1.tvboxnow.com& r! b( ~2 [% V
番茄  2顆 www1.tvboxnow.com! W- f( L8 z2 B/ ?9 Z
洋蔥末  1/2顆 www1.tvboxnow.com* d) d- y6 X) o/ D* w9 x9 X2 N
九層塔  8片
0 a3 h. U% I4 i$ M麵粉  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^8 l8 }/ ?8 n+ d" X$ k
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 公仔箱論壇3 r' Q' B6 ]0 t
【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T  ?3 K9 E: m
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
- b! c, K8 y5 |7 T# ~; ?& J# y+ L4 a TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D' p( e% U- n- u7 F& f+ K, e' R
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
0 B# A; U6 p' V! t: B# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www1.tvboxnow.com& S2 Q, X# i, u5 S$ ~2 S6 l
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。0 u, ~$ @1 X' m. ?9 F' c+ y( W

' t& h' u) t( Cwww1.tvboxnow.com4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
9 ]5 }  T% z9 o# }tvb now,tvbnow,bttvb茄子  3根
# h* b8 v9 H$ C8 ^1 Ttvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇片  3朵 公仔箱論壇( U2 O- n) D, S' S- }
蔥段  1根
. f" f# [6 @5 ?- t, c3 W紅辣椒  1根 tvb now,tvbnow,bttvb" Y8 J1 m7 \5 T& `3 \, R. T
花生  50克 tvb now,tvbnow,bttvb# a! v( \$ A% Y8 a$ ^" M
沙拉油  200㏄
" L  I7 G" q! |1 o【調味料】 www1.tvboxnow.com0 q+ F; Q" e9 n) B; M
豆瓣醬  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K$ x- z' D6 m* w5 Q
味精  1/4茶匙 9 j5 e2 B8 v& s% B, ?* K) V
糖  1/2茶匙 公仔箱論壇" X# b. v) X0 d( E
太白粉  1/4茶匙
+ v, V* P5 [3 H, R白醋  1/4茶匙
6 S. y& o- t9 z: atvb now,tvbnow,bttvb【做　法】
; O1 Q  p3 y% Hwww1.tvboxnow.com1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
  K0 p5 T4 u# x  @7 K1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 f) G) @# {$ y3 `6 N) C
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 ?+ O! Q' G, S) b/ t% x* s
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3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。tvb now,tvbnow,bttvb; ?9 H. i3 B( `# j! W8 {5 u% O

0 S2 F( _  L5 [. o( Q" H1 b公仔箱論壇4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
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! q! t, x7 C, C  d5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯www1.tvboxnow.com- C+ J: m/ Z9 K( c9 m
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可供 : 4 8 e" L! d# b* E; H/ J9 P
公仔箱論壇9 V8 G; K6 x% u% B. m
做法 : 炒
5 Q2 B3 X3 b: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# {! s: Q8 ?0 z; G! b0 e' B8 k公仔箱論壇 $ z% ]3 s( @" o2 w! R" z
  
& s! `; U6 e1 a' u: \$ o6 ~% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 l0 t9 f! Q! O  J3 ?+ D$ \3 \

2 N# Z- U3 r( }7 t* p' _! Y: [www1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h* z% n& U! K0 o$ P6 k
材料 www1.tvboxnow.com2 r5 g# I, m* ~
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
: I" A; Q' e, v0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' [8 R" f9 Z. H: {- c' q公仔箱論壇
9 N8 @8 w6 l& O& i- n9 p- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Y4 {$ w* ~* n- K7 ^$ E/ W! r
% M: g' A, ^( d6 Bwww1.tvboxnow.com芡汁
" d3 f' H: f% Q! J) I' u/ N" v& m公仔箱論壇公仔箱論壇- o0 [! T' k6 Y+ L% K- Q4 D
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
) f! Y7 m( v6 G, v3 Y/ y5 xtvb now,tvbnow,bttvb
5 l9 X( e) U( J1 E0 |: o公仔箱論壇XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
5 D7 |$ y3 m. u+ L) n5 C: G7 h1 `. R' D& ~9 R/ `

/ S" S9 S+ X  q+ _% v$ gtvb now,tvbnow,bttvb
5 Z: g/ a* j" s& v, l0 t' E0 j" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
3 {' X) N# Y4 M" t% P3 y  n& Mtvb now,tvbnow,bttvb
* f5 p) o5 s; I& ?公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  d  g3 S4 [2 U. j; F
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
' K" z: q  o1 m2 R9 F. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 2 N3 l, k! B$ t0 J
tvb now,tvbnow,bttvb! l  B' Y. i3 h" r
可供 : 4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H' g0 z( Y9 F/ q7 p# U

' C' D- [6 z! k9 P* ~) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : 燜
% m& b; X, |: s9 @! i0 rtvb now,tvbnow,bttvb
7 S4 m6 ~) t; ?8 u9 M, q6 s% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ e# K8 Y4 P3 U- L" T6 A

1 v% k, Q' ?# A. F; b) n& ^  
7 I$ e% q! ?( @4 ^+ L公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb$ i3 D( w' ?' ~$ i. D3 q% a
材料
  O8 A& B8 \9 R* |# A' \! [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w" n7 N6 U( [( w9 r
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
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; J) U& U! `% q% Y4 V& \+ Y公仔箱論壇
$ K3 k# @, W- s* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& b' e9 o; G/ l: E' m" L財神蠔油 3 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 W' E2 \6 J/ h4 w4 l" b

5 h% B' b$ Y  M  ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com2 x  `  h. |0 U3 Q1 W, a" H
醃料 ; l% Y; i! A! ^3 d! M8 F5 U
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粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙www1.tvboxnow.com5 K% ^0 e) }# A' x" {1 p6 D1 e) |

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5 O- M7 i  M/ V2 A5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。埋芡用料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n! K) G( c% `2 ?0 X) H
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粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 ~/ Y5 |3 {! t& W  o
tvb now,tvbnow,bttvb8 D/ ?! Q, p8 B. f! C+ w+ ^
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) _8 n2 B9 V+ x' y3 p8 A0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
; Z6 C9 f4 O: G2 ^' m$ q5 c# ]公仔箱論壇- V4 X5 B  |4 Y

/ a' n& p" s- `; o; V) awww1.tvboxnow.com
  P0 ^# Q3 L" wtvb now,tvbnow,bttvb                                               
1 a9 X, l. r/ l$ Ttvb now,tvbnow,bttvb1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y; u0 n& n5 j% P( D' j8 r
    或至冬菇軟身。
# z- Y2 _' o: s9 }& `$ O( J& ]* y. qtvb now,tvbnow,bttvb2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
/ E0 ^' e! x. p  W$ Z* V+ L4 [tvb now,tvbnow,bttvb3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。tvb now,tvbnow,bttvb- [8 x0 {& s( K7 C& h
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! g8 w2 O' V. U- g$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
" y5 m3 B; c) \tvb now,tvbnow,bttvb: ~0 C! q' f) U7 M* }* T
可供 : 2 - 4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N2 q5 Q& K* W9 H, Z6 `/ |$ R4 |
% w; l" d5 _6 ~' {' ]* w* H
做法 : 煮tvb now,tvbnow,bttvb3 S8 o3 R* U; L2 o9 a
: `8 A5 U, C( n: w0 k$ n2 B6 R
tvb now,tvbnow,bttvb' e5 [1 }  H! r6 a3 V$ z5 f
tvb now,tvbnow,bttvb: f  q* P: J6 ?9 X( F
公仔箱論壇) R8 c0 ]* f  V3 X% ]) B
! t  b. J  _+ l9 ?$ B
公仔箱論壇  l" p& H8 o5 m! O' H7 z+ u
材料
+ ]5 w9 i' E( w2 d2 V, a' I) e7 J
" B* {6 _( r# d" x2 }9 E3 h7 i即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
! f; {# P3 T# N& c2 O9 ^' a6 y- dtvb now,tvbnow,bttvb/ t! K- C7 d) B- j& A
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公仔箱論壇/ C* x9 ]. n( e9 X3 x
調味料www1.tvboxnow.com+ L4 V) b, L/ f& l5 W1 x* `( L! l1 r
. N# k' a( n# R. |, @* Z0 T, a
舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙$ t' h" g. t" g8 T2 y& S2 A& Z

0 N) I" N/ S, l0 c8 S# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) G* A+ X  j' p$ t  N5 M6 B3 q4 v5 }
做法
- l$ X( |% G* U1 k/ xtvb now,tvbnow,bttvb4 ?6 [- j+ I) F. Q/ o- i; D

% ]* F; T! P5 W, G' L* u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n3 L( o: e1 Q
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料www1.tvboxnow.com8 \' Z/ s2 B+ ~( G
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
$ @+ x( [0 C/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w; a! V$ g6 ?$ e4 M; x& b
可供 4 www1.tvboxnow.com  I9 m# h5 W$ j9 T- z/ K
做法www1.tvboxnow.com5 W& {/ z. [6 o, x9 p4 Y, d  f
煎 + h- n# Z( d) ?
  tvb now,tvbnow,bttvb( O. X7 Z% e  u& A' A: A
7 d1 U! H3 C* i* W4 K) U4 d; n
  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n8 B3 P5 Y, f# M

, ~6 P7 T. P% N- z  t公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f+ D& m* y& n+ }' i
# \- y4 O) N7 u- C$ e& a$ d6 w
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊] 4 g3 [' w& H" Z& a5 b
www1.tvboxnow.com) ?8 f0 w3 {6 @' E  G( {

* b; P' g- z, F7 g5 H% t: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com) N5 x$ \" ]7 M$ g0 V! Z' M7 t; }
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芡汁
" j; \2 V1 g2 |8 etvb now,tvbnow,bttvb
9 b9 X+ M6 K0 n/ u香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
  G  V2 f- a! d' t3 a, \" stvb now,tvbnow,bttvb
' C" r/ h) c; e3 e8 E0 Z" h% m( f4 R; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ M7 d' x$ T9 ?/ `" |! S  ]1 z- ktvb now,tvbnow,bttvb做法
- k* Q( I0 f( F! @公仔箱論壇1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
3 s+ l/ Z3 f3 d2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。公仔箱論壇! l1 S% Q3 [3 ^& A
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
- A6 p8 G( o$ m% L0 u6 F公仔箱論壇
! [/ u3 w2 E2 R4 ^公仔箱論壇可供 2 ' B+ L! F: h) ]) t1 G2 d$ |) T, K
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T+ [: {9 H' ~8 Q! W
煎
6 J9 f$ h4 _" c9 q8 L+ [3 g# A  E  
& s$ n" B/ V7 K! z" t
+ W5 k/ K* L0 z: ktvb now,tvbnow,bttvb  公仔箱論壇9 p& m' o, `% b, F4 \

) m1 U0 y5 {4 A3 F" a, U材料
8 |7 C# }) `1 s' E9 c. {公仔箱論壇! R7 c; Z! S& t, j6 p" L  S2 ?4 J
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]公仔箱論壇3 Q3 @# Q2 A9 D0 P* k
1 M3 ^* Z7 y6 V' r4 o/ o4 c. H
tvb now,tvbnow,bttvb3 z2 g8 h- D# `2 a6 e9 d

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醃料
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舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
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芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
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芡汁
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水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙: K+ D4 M9 Z$ c" r1 }+ {
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舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 F3 C" H4 z$ h. `; x$ m" o3 i
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# V2 ]) e6 S+ N& x6 F, a0 P- rtvb now,tvbnow,bttvb做法+ |3 _0 o" \4 y
1.  豬扒與醃料拌勻。
) k0 Y( ?, _9 f1 X公仔箱論壇2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
( j. R( g' h* A) x7 V3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

kfonia

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