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材料- j2 k" r; h. j& R. b( Y/ d$ |

% T3 [5 a6 ?0 l2 C9 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]
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+ {2 A9 `! m9 t7 wwww1.tvboxnow.com
) e; d9 G/ u" F/ ?2 S* s0 `tvb now,tvbnow,bttvb
4 F; o. o+ @0 T* q( j; y& Y8 o8 p* P7 ~tvb now,tvbnow,bttvb
9 |, w4 _5 Q! Y& J% r" rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
2 C. |% \  i$ k* D; ?: Xtvb now,tvbnow,bttvb8 _. `% o6 m3 _* s' v  Y: z
舊庄特級蠔油 1 茶匙
' c9 w# Q! ?% D- h/ j" {% A5 y& Ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% Y* U: S0 r" M8 h6 u- a2 a( r
芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙5 f* X7 a9 d; P! _  M

1 c* D: ?2 K) Q! z* A* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a1 Q5 _# h/ |' d
芡汁
  r4 o; m7 g: etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X- ~1 m, p1 }; F4 m
舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙( z4 f9 E3 I! {0 Y, Q  p

7 U$ U) A4 D% U& {2 r0 U# A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M; c+ q+ `& F4 B& m9 P6 ~
做法公仔箱論壇) S+ L* @+ }1 c' z/ ^+ e# |
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。公仔箱論壇+ r; K/ b, \) N0 N
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。
& ^4 ?( R. T7 m3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵
& C" Y  B# z8 @' H+ f" dwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com: @1 [* H/ y* Y0 N
可供 : 2 ' ~) O: J! J: d% m
公仔箱論壇0 M/ y4 j6 a1 H1 d. R" |
材料
! X4 z  G! Z! Z& q  m* _  v% \www1.tvboxnow.com公仔箱論壇7 X; d: ~: @  Z* v* x: C. I
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]tvb now,tvbnow,bttvb, e7 T3 N: ]9 D: j9 z! @: E

# V& d- J& E7 Wwww1.tvboxnow.com3 N4 ?7 a) m: U2 Y" S% ?
芡汁
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蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K. F8 M& U, i* v4 V0 I

' v9 i& {- B+ K7 w1 P, Dwww1.tvboxnow.com雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙
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$ P0 _/ k/ Q, j* m$ e公仔箱論壇
. |; {( x' ~3 ?" ?www1.tvboxnow.com做法
: A! |, V& n% F
: s2 o. q4 S, A7 h: I1 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
. H- g7 s8 Z0 k: p8 Otvb now,tvbnow,bttvb2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。
9 o6 @- v# {: T4 W6 Wwww1.tvboxnow.com3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌7 }8 X% f( Q4 z5 o7 p0 h; L

! ^. y* v3 i$ C7 Y5 V8 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 4
$ S1 k/ G3 u- Q7 k* h) RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: X  c5 @/ n" B8 X3 f. }www1.tvboxnow.com
; W5 N! n  l* ^. b0 M  W! L公仔箱論壇材料 & R0 f0 b7 P! [! a9 a7 c* G
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]; S. b) y7 t+ W: f

. S$ K, Y, I# O+ M9 n& bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ P  U1 r0 @0 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律汁 www1.tvboxnow.com  n3 A" F+ f; `" S& @
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舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙
" v; |" r9 M/ k  {1 V2 Q5 N5 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 H9 c0 z. I4 f" d3 G0 y& Jtvb now,tvbnow,bttvb做法
* x( Q& V' Q1 j. \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* V9 x, `4 |3 y8 s7 n公仔箱論壇1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多.. www1.tvboxnow.com% k6 d5 `$ \* A/ t7 j+ s
好多都好似好好味咁~~
想問下... www1.tvboxnow.com9 A& x2 s- }$ C9 T' Z
有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】 公仔箱論壇+ X* I; P- M6 P+ {6 \
橄欖油  少許
; v: N: [2 [" j3 J( N9 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森乳酪  3大匙 公仔箱論壇9 {" m: {' S; `0 s# A  ]
肉醬  120cc
! N5 ?1 G! e5 |+ q公仔箱論壇茄子  2條 公仔箱論壇, S5 \% M+ K/ X/ z
番茄  2顆 9 C3 z1 t& o& b- J) l- u( L0 h  ~  T
洋蔥末  1/2顆 ( U. {. e9 g4 u& y2 Y# z# d
九層塔  8片 公仔箱論壇! c( R! g" r: U  y2 R% \; Q
麵粉  少許 公仔箱論壇4 `  K7 p' @7 q4 y
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 + S* h' M8 `, S/ |7 @* v
【做 法】 www1.tvboxnow.com/ h, s/ s0 F! v4 p" r* w. l) q+ i
1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。
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7 w6 v5 n! x: B3 D3 z" Z+ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。: {$ [" j* d* G% h

7 ?: c+ o: K& W# Q) [7 K# G( O+ vtvb now,tvbnow,bttvb3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
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4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】
/ ~1 O- j0 M4 n2 @' r8 ?8 M茄子  3根
1 ]  z9 _0 U" J6 [鮮香菇片  3朵
- L! E7 N4 Y  n# E& s9 z$ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段  1根 www1.tvboxnow.com7 P- W6 m3 y6 g4 J; \* N% [
紅辣椒  1根
1 A& l8 r/ b, y) D* u1 vwww1.tvboxnow.com花生  50克
/ k1 B* e2 j7 m; M% W& O, z! k沙拉油  200㏄
) V' }6 s: E4 D3 K% i$ R4 I【調味料】
- @+ f& N# j2 r$ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆瓣醬  1大匙
2 x1 k) \5 X% b) N/ r, |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^8 `' I( t+ [8 K. J7 H
糖  1/2茶匙 www1.tvboxnow.com+ K  e; p- {  F6 f# s  M
太白粉  1/4茶匙 7 H, t6 T' q/ Z+ a. k6 x, i
白醋  1/4茶匙 + m6 F& {. Q0 B' e0 [
【做 法】
" l0 w4 R2 P; g+ _7 Z9 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H( [/ @/ C9 ?! |9 y/ w

; V/ ~& f* X5 J9 m1 d; B2 e0 H2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。. V# i) q2 f( y4 J0 G

1 g% F; |6 B3 j# Y! lwww1.tvboxnow.com3.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。tvb now,tvbnow,bttvb" C; N6 ?" p8 ^+ a8 J: @

0 x& y( o6 H0 s; G. W" s4.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
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5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \* D( G: n% R& }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N5 m3 y5 Z4 q$ L$ C
可供 : 4
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做法 : 炒 4 E) ]& k2 ]9 {6 c

: Z8 Q( D& x& ]" X tvb now,tvbnow,bttvb/ R- `) i  a! E6 k& l
  
% `: w5 A1 D4 v8 }& VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 o+ }: F3 Q/ y5 Ztvb now,tvbnow,bttvb
5 S+ u) J( Z; |公仔箱論壇
: l; P. |' u/ ]  k材料
+ G9 Z- x) V/ |; zwww1.tvboxnow.com蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]: ~3 J% ^! R0 m( L! {

$ a2 v) h0 i1 F7 r& h. B* O. V1 R% N
- i- W3 f$ b3 A6 @4 G; FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z; P7 N& W6 n' C
公仔箱論壇( |; r! ^  l" [& C8 {
芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb1 m* b, |- O) w% Z/ H& \; M% ^* ^5 l
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舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙  P4 h2 m- Q1 I" `* P& C
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XO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙
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* e* `" @* Q: C7 b2 c- d公仔箱論壇做法" X# i9 a* @& p; e

0 L  c/ c9 f$ {8 Y! w( Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F% u' C7 t/ C, w, p# T
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n$ E! @- G8 D; S5 o) j" |
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @; _9 A" [. L( @" [1 f! A
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可供 : 4TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U- f" P0 N4 A9 C) C3 V4 m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l1 }) w" ^. n0 ^* I$ C1 D9 H" K
做法 : 燜公仔箱論壇" `0 o) C: R& Q) I

1 U% n2 F/ t6 J! W+ i. L$ X5 kwww1.tvboxnow.com 公仔箱論壇, T- v0 P" w& |. N  E; k( j

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" C! X+ i, x, a) f公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X3 p9 R1 y9 |& t- M; P8 i2 v" [+ ?
. M5 @. q6 O  e: [$ X( r0 f5 ^+ }
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
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8 Z  Y4 s. ~& i4 W/ cwww1.tvboxnow.com  [( d* d. C/ M! |. f1 O& T
財神蠔油 3 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 w% K% q: t! l3 N6 {9 M7 n3 m
公仔箱論壇/ r. Z4 |( j& M- c/ n2 b2 a
& i$ J% @  A6 y
醃料
: F5 v3 a$ w( N; f, H, c9 u
! ?1 a0 w. d* \tvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙公仔箱論壇# E7 l0 `& T1 S3 K3 {6 d1 ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @/ M/ l. `; z# P
公仔箱論壇; K5 j* s) F2 }
埋芡用料
5 U# c) S$ t' {' W% ?/ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B& r$ U9 L3 h1 N) w$ s: S
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙1 x' x8 D) o9 \9 _0 Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _) R- p; P8 Y/ Z" n7 x

. g( ~  U1 V: _2 |www1.tvboxnow.com
: R" d* \! S3 s- |  Itvb now,tvbnow,bttvb做法
& S, O! }, z1 G) bwww1.tvboxnow.com: r# D/ t/ j+ i" g" N
6 x7 n* U& \2 e; {

+ W6 V. U# j, e                                                / r; I4 m$ S8 y9 d. g  x- f
1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時公仔箱論壇7 K1 Z4 s4 g6 n5 d6 G1 x, p
    或至冬菇軟身。/ t0 \# S2 f$ K* \% u5 e+ s
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C7 j! d  Q1 b% P. Y7 y4 E" P
3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。. v8 X! b" H# F# c; b

; N: M: o% F& g. W& R3 B! rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e1 I8 [. P3 {. M
*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子2 m% C0 O. p1 }
) E2 j5 t+ f; T& e
可供 : 2 - 4
4 Y' P- z1 h: ^4 y# }1 P4 [5 M) A/ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a. T4 i: r" E, @2 d( ~: v- u
做法 : 煮tvb now,tvbnow,bttvb( w' S1 W/ n) q, e$ E

; Q* ?, u$ O3 h( {
2 p4 m* ]& t3 [! I5 v4 ztvb now,tvbnow,bttvb' u, y$ d4 p% i/ _6 ?& O

# D, U/ r! q% `* T4 _
) J$ \% W1 @! Q# ~+ F. N8 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www1.tvboxnow.com; B& W; E/ @- p3 X2 _
材料
% C4 B3 \) L8 y3 r+ \  Ltvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com, ?; n, x+ ^: O
即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]1 O  b! j% e% p/ d; s( i& F
tvb now,tvbnow,bttvb4 H( t* r3 s! O

2 O; L. q. {7 e' atvb now,tvbnow,bttvb9 C; ~+ m8 X8 u  c  Y$ u
調味料
$ I1 z; f' r& a% hwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q& V$ ]/ j0 g4 D9 g% ^
舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙www1.tvboxnow.com- z2 c! o5 ~  y
公仔箱論壇, d. x) h: d* y7 u+ [! b$ ?0 w
www1.tvboxnow.com$ R- `2 |4 ?2 k6 r" \8 e: R
做法tvb now,tvbnow,bttvb, g3 r  z5 P8 `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M/ b& P8 \- ^- E1 i  j

6 X& z  @: p; w
( d; X* Z( H" utvb now,tvbnow,bttvb1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料
1 J+ J1 r- v- I3 Q   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸
2 K; a9 W; n2 n4 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 }* j1 |0 H1 v, D/ Q; a. QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 4
, o& M, P" H% h9 k- X4 t" q* I; A( P4 H. D做法. @9 [% N1 v/ d9 d: c

  A) ]: B! T) Q, X) q) M6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  tvb now,tvbnow,bttvb) c  M$ R# J) o5 h- X' W' V" d
tvb now,tvbnow,bttvb3 Y6 g. j$ \& m6 X
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a0 A/ g1 `! S6 }! @; y

2 e2 J1 q5 b/ r6 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
% v9 k8 Q/ w" c% g$ Q+ K1 }5 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E* x1 i+ S9 v' }
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊] 0 c! u$ H3 X/ u: p

9 Z9 u  z( T) C$ Z6 F
. V6 c6 d8 r/ K* ~0 D$ x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 p' j; h7 t1 d  V" `

6 G2 h; r) g4 |公仔箱論壇芡汁
: s! {3 @0 P6 Q) X# y
  X) f4 v$ P( t/ |9 I8 I公仔箱論壇香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙
+ s1 _+ A' ]& f公仔箱論壇8 d& q( t7 ?* s/ S0 u% w
公仔箱論壇# H/ u, }+ }6 k* h6 b% w/ V7 p
做法公仔箱論壇* B1 b  w- P* N5 a/ {5 z  w
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q; G4 x0 c5 l; J
2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。
, t: K( K  q/ f2 t$ s% E! v3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒
  u$ ~; _+ z7 H1 {3 Fwww1.tvboxnow.com
5 u9 Y( Q* M9 j, p$ p: N: L+ Ptvb now,tvbnow,bttvb可供 2 7 M# q2 ~7 Y, g0 {4 {5 s
做法
8 q& [8 M+ a8 q' Z2 S$ j+ [tvb now,tvbnow,bttvb
3 g* J# f  K* {  R8 c  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _6 |. y: m1 x" K/ J4 g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j/ M& @0 G( p! L2 o) u$ J  S1 ~
  . w4 V4 |* \) H4 p7 D1 ]
公仔箱論壇" |3 ?+ Y$ C- _0 H2 T; v+ O3 B
材料' w# w0 D' u: o& [3 d2 [

+ i; D/ P& e8 k' v8 F- C9 Y豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]
6 p+ E$ g5 H3 f7 @9 i" E9 I& j! j( |6 n
公仔箱論壇& X0 s8 @3 S; A5 Y% L
3 y* |9 y( [6 L& w
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醃料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o# V9 W: i0 ~$ M# W
tvb now,tvbnow,bttvb0 {$ j$ S' D& @/ q" K0 L" S
舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙
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芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
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- d5 K: ?5 i/ p5 ~& a公仔箱論壇水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙www1.tvboxnow.com0 Q* t4 ^& Q) ]3 V$ R2 N! Y

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1.  豬扒與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb+ P7 `1 I1 m1 {+ @4 E2 o0 l
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。
1 V) \9 ]# S2 S3 o. M3 Cwww1.tvboxnow.com3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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