luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
4 R( t3 N4 f& W$ p2 Gtvb now,tvbnow,bttvb
5 k; u- ?9 g/ {; _# ?www1.tvboxnow.com菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M: u( g5 A0 Y; H

# {' `/ u. Y7 w& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e% f, i2 D6 M% Z

1 p5 a$ d" G) @. d" htvb now,tvbnow,bttvb# x# y) o5 j0 H6 J) h4 [
醃料
5 a( F3 n& N, |4 z- v  xwww1.tvboxnow.com
+ ^9 H( Z0 [: _4 X舊庄特級蠔油 1 茶匙
+ {7 S7 @2 j; t+ r2 ^. @2 p6 v" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com1 y# V6 T% N! j! J
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙$ B  Y; t/ O5 P# i- ?
www1.tvboxnow.com$ n7 X5 t" e8 T) X9 l8 P8 |5 g

5 z% x) @( D! \7 ptvb now,tvbnow,bttvb芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \6 m& {- c: ]$ n. u8 ?3 p9 C4 {3 d  y% t

' S# t' x& i) U) A5 P舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q! e4 D# N% S: {7 I, u* Y

/ W" i/ X1 @& ~3 ~) `* U
# z& X8 q  s$ F5 e8 B$ |& D. stvb now,tvbnow,bttvb做法
% w) @$ e2 L- h1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
( l$ I7 |# T  |/ v' `2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
+ |* j% y3 p7 e, a: Q3 \7 L' mwww1.tvboxnow.com3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
" h; e4 }4 Q$ b1 S; B. w* c; I8 {tvb now,tvbnow,bttvb5 }8 x" S$ ?# b. M0 Y* T# h
可供 : 2 tvb now,tvbnow,bttvb8 j) ^7 |6 A( @: x- S! E
tvb now,tvbnow,bttvb) ~& E5 |( ^  q2 t) j7 u
材料
, j# e; z- S4 O4 v- W7 L' Vwww1.tvboxnow.com
1 r9 Q" `* t- t. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]7 P" z+ {) q7 q( u1 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y, W4 B( h, f. ]+ h0 v

- A! B: f# F! C/ A" {( F) m芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb3 _& d) n& h3 s8 |

3 I. f% F0 v- {3 ~公仔箱論壇蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
; M" `- p7 f! Ztvb now,tvbnow,bttvb3 B& O! v$ D9 A0 `
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
( d! c: g2 l' c$ f
# C+ @$ {7 a+ G- j% ^$ r: s7 `1 e* {2 _' q/ k
7 N/ p1 W7 ?( N% b1 D; |% @
做法www1.tvboxnow.com! X/ E2 `* [5 }+ o! ^' q4 c

( p% `( A. T0 R2 I  L8 C1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。) P! c) M* X+ Y) O
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
+ s  M% X, z( T' Y0 R  Ewww1.tvboxnow.com3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌; h5 l: d: O" }, f2 g. W
tvb now,tvbnow,bttvb* j( L2 B: V' O( R/ ^; [. q" ^
可供 : 4
( @& W. J" M5 P1 p$ F+ c; ^公仔箱論壇: B- X7 p; L* f& ~$ c8 i8 _
tvb now,tvbnow,bttvb" g6 U9 d) U6 t% B7 v& p6 t
材料 公仔箱論壇. J+ J5 F/ P+ C& q2 I+ [- P
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]tvb now,tvbnow,bttvb, {8 e7 ~% }0 u% Q

' j7 F, S' [* d$ u8 _" A公仔箱論壇
2 E+ P$ A7 W+ M& i6 F0 @沙律汁
- N% U& i8 T) W+ [6 ?公仔箱論壇
" z" h* g8 q% ?3 N. @tvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙www1.tvboxnow.com* t3 ]- |- I# T- h
- j* x& Y. ~# h
做法
) \& n, q+ B9 o0 h
8 G+ O( h& J9 M/ b公仔箱論壇1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
: u$ s  @/ p( P( _. x好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A3 k3 T) U% H: D( ]5 H8 @1 t
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb! y% T# f& U" x- z
橄欖油  少許
3 g& ~9 _+ z- f5 v: B! qtvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森乳酪  3大匙 4 {1 s5 J4 V7 s9 g, T+ T1 m4 B) N
肉醬  120cc
! Q' X' c8 D* r7 q) `, N+ u+ wwww1.tvboxnow.com茄子  2條 www1.tvboxnow.com3 W, C; u* i; D0 i$ D
番茄  2顆 tvb now,tvbnow,bttvb! b  h- W. }. W1 q) Y
洋蔥末  1/2顆
4 m5 n$ {. ]% I# s. t! c5 I九層塔  8片
, i, Y- D" n: T* n) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉  少許 公仔箱論壇3 N* ?) R, @: P' @
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p2 B$ m# Z$ s+ T* w! G
【做　法】 + a6 x& p+ ?. B, L
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。www1.tvboxnow.com& Q7 J$ k0 d9 Y

$ ^( C* a" e8 s0 [# @tvb now,tvbnow,bttvb2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。www1.tvboxnow.com& ?* v6 y3 |) ?

$ w/ B, l+ l8 W, Atvb now,tvbnow,bttvb3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。tvb now,tvbnow,bttvb' S- O0 ?2 Y  i' q$ M$ b3 e
tvb now,tvbnow,bttvb: S0 R( k, `; A! Y* P
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 www1.tvboxnow.com2 U5 R' s0 @" ^7 C* H) T
茄子  3根 2 B* _! v$ z5 u4 O: h
鮮香菇片  3朵 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e7 Q" ^7 x) N4 C- |! u6 b
蔥段  1根
2 K( A" ^' c8 o! A. a& @% R  S, Btvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒  1根 www1.tvboxnow.com5 A: D& K1 }1 I9 n2 q
花生  50克 tvb now,tvbnow,bttvb, X  p0 M( r& C6 p
沙拉油  200㏄ www1.tvboxnow.com* @9 o1 ?. T9 T( \4 V* E4 f1 U
【調味料】 8 o2 f, f5 L7 l4 |
豆瓣醬  1大匙 + q* `* N3 M/ j; P1 M' \
味精  1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb: k3 h8 I; h+ W; G( e) I) ]8 z0 H
糖  1/2茶匙 公仔箱論壇* m/ O* [$ H- i' q
太白粉  1/4茶匙
5 v- c4 r- F+ @tvb now,tvbnow,bttvb白醋  1/4茶匙 公仔箱論壇/ W. p+ R0 Z3 s" t2 a6 b) R9 d
【做　法】 , ^4 {2 D& k% W0 A! S! B. m/ t' D
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
+ S3 B9 E3 u! y- m) Q+ Q公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb. a! h% v" ?: U4 O& v
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
1 O3 i9 p( _: ~. Btvb now,tvbnow,bttvb # s6 J. e% g  @+ \
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。; p8 i$ S6 g; t. {- B

. O: n! d) k8 i, s$ o1 l5 b公仔箱論壇4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
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5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
/ }9 G7 D& p6 L! D$ y9 b) @www1.tvboxnow.com$ H5 R# i; L1 h9 g; ^; Q, Z
可供 : 4 www1.tvboxnow.com  f$ p+ ~$ i2 v! `# ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @- h2 S: Z: _" E
做法 : 炒
- a& }0 p. V- j2 I, m$ ^, @- H5 y' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, S) \( n" F. S1 M

" H% {5 c1 ^& e$ awww1.tvboxnow.com  tvb now,tvbnow,bttvb; S1 H% q1 H8 C5 s. f* ~5 E

) |2 Q$ }/ |9 D/ c$ y; P5 b( E TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F0 b" c4 K1 M5 z, [$ |; F, t  }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j, O6 C1 @, c- m: F
材料
( c; h. q7 z# K" J: s6 o4 \蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
# n0 U. R. s4 R) Y0 R) e# k  m1 z
7 x: R! k, a; E, t8 r: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y4 b0 ?+ D0 B9 A

# _6 ~* }+ ]$ L; S9 C; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* j1 H3 \8 \, R' _www1.tvboxnow.com芡汁
  k! H; Z0 X  v' q- [. R
% \( D' P. h0 h6 w  n* \; I  ftvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
: h* F: Y- q6 c* I1 F
" Y1 H! R2 d5 {- A/ B" a: t# L3 JXO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
( C5 ^, h; x3 m9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \+ J4 i; D$ n6 O: ?
www1.tvboxnow.com! b+ O3 G  o* x' U* x. h7 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R& R2 U5 i5 c: X- O) \
做法
9 Q8 M6 Q$ Z* @( {( ^/ ~( c' s4 [1 I, f1 Y  `
' Z3 C. `6 w  M* e5 x# a' |" L  t
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w% I9 P% P, ?" h
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
# V( p; ~) `% {% q6 r
8 H2 U0 V4 z, t" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 4www1.tvboxnow.com' h! I- u! [+ Q* ~  B4 }" [

& f$ L/ n" V9 h, _2 f* {+ @# A做法 : 燜
+ k  q4 _9 |7 S* {/ G! v
3 z7 t( |  M: j& X6 a) h www1.tvboxnow.com' {( P# A/ E+ q& B3 z

7 n5 J) Z! ~- `& ~5 e4 \% v+ y  
3 `; W9 ]# |7 v6 e! D3 M www1.tvboxnow.com! H* c8 w, L' x2 W
材料
; q- C+ M/ _% m1 n; n4 X+ W7 _www1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u* M9 t) I) s
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]tvb now,tvbnow,bttvb+ b8 T& @1 V6 b( U

2 P; N4 U) F  `7 ~! Rwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇* Z2 e5 E5 K' h

+ d& J. K4 X% N, y9 A& ywww1.tvboxnow.com財神蠔油 3 湯匙
' }; ^* Z6 ]1 E% L1 G/ c- e4 ytvb now,tvbnow,bttvb
  E' {7 X$ \0 |& K  W$ o4 _  u& }6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* }" Z$ {" z2 f# u, c: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 tvb now,tvbnow,bttvb6 C, s2 j/ w+ y* ?. x

, w/ H8 G7 R- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a& m6 u0 h) W1 g

6 ?  l' [1 L- a! D- K4 K2 ?5 }: `公仔箱論壇
& L( m4 D4 t) D3 e6 d公仔箱論壇埋芡用料 www1.tvboxnow.com. J1 ?7 I! F6 C* n

  \# j# f1 |9 \9 Rtvb now,tvbnow,bttvb粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
9 _# v9 a/ L1 p& ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: v! a% l& a' [7 M  _: e0 E0 g
公仔箱論壇7 M* O# H# P$ e/ L  J
公仔箱論壇* u. g4 j% I8 |0 ~7 e! J
做法
( `8 Z1 o* q) \, ~: p# m* E7 Otvb now,tvbnow,bttvb
0 m! g* f9 v, x, I( ]6 ?( E3 Ktvb now,tvbnow,bttvb, W8 R& q. f1 w/ x$ @. M

* N5 ?: W8 o& ^! \9 k公仔箱論壇                                               
& v! f' _0 i' \2 }  {1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
( ], B* `2 d+ {0 B7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    或至冬菇軟身。
+ V, O/ Q" }$ L" K7 O公仔箱論壇2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 A- Y- s; R* p& T. b/ c8 a9 s
3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。公仔箱論壇- z$ l, n: s9 l* I
tvb now,tvbnow,bttvb5 {! W" c1 D- `9 f5 a/ `
# {3 ?3 e- G- s# `1 F3 K  w. g
*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子tvb now,tvbnow,bttvb6 I' }  K% x4 V3 r, b$ @2 G

$ b9 y4 M- F! r" y  m1 V% ztvb now,tvbnow,bttvb可供 : 2 - 4tvb now,tvbnow,bttvb/ K% S9 ^4 g8 m9 j6 k/ {7 d6 d

6 u$ \' P; m' e3 k' b/ o4 M做法 : 煮7 Z5 n: v! W) z! x

  {1 s; I: r2 B3 R" g* Dtvb now,tvbnow,bttvb www1.tvboxnow.com1 l& V6 G. A9 P+ F# C+ n7 B
tvb now,tvbnow,bttvb  [: j% }7 \- O

  j4 g' n2 l5 B% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }: Z, i8 d. ~9 E+ _

# M# Q/ T1 ~/ v+ A材料
- Z0 ]3 S9 a; `3 l2 N1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 e- A) [; `* {2 p, C- O  Q- a' j( ptvb now,tvbnow,bttvb即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]; r! F' {$ w/ k; a# c
! @# t) m2 M& U9 [$ B- ~8 S- J& t9 u

6 K/ X; X9 [4 t0 R6 }: K6 Kwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb! S$ l0 {( }) b: V- ~0 G" a& Q
調味料
$ q! ?7 \8 {5 V& @www1.tvboxnow.com
+ x, s" m5 U+ |5 n* y公仔箱論壇舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙公仔箱論壇! u8 C# m) G2 L+ M* H1 g

! Y7 @8 x) s! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& n( I5 o" q  }0 w: S做法公仔箱論壇) v, G6 f! P' ~7 L3 ]

) U- V! d7 y- y4 z8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c+ [$ a) `. _

8 X  V' o5 A: N/ ^& h3 \7 J$ h1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
. ?8 u& }% V4 \  u1 H   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 tvb now,tvbnow,bttvb  `) c0 P7 a1 h, F7 N* _. i
公仔箱論壇' A- n% k, L3 g4 i) l# b
可供 4 tvb now,tvbnow,bttvb( J$ Q+ Z  F7 `3 j, @! S
做法公仔箱論壇3 ?* x# f8 X  X4 q7 i  G
煎
* o. F4 Q7 e! g2 W+ w# y5 ewww1.tvboxnow.com  tvb now,tvbnow,bttvb$ Y% R+ G" N+ R. f5 J5 E7 ]
3 i: S% z  o/ k% |0 X+ A+ G  G
  
6 A% Y# a2 N8 E0 P- c( ]. t& Ntvb now,tvbnow,bttvb
, G' }* s9 W' z2 \8 Swww1.tvboxnow.com材料www1.tvboxnow.com7 I& a" Q% U, s: ^7 T
tvb now,tvbnow,bttvb! @3 n8 Q  \2 r# N$ R: D# H
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊] www1.tvboxnow.com  F# F2 E! D# S
www1.tvboxnow.com6 P" @* M. x* i% ]/ t5 W4 M
公仔箱論壇+ e- U% P* C9 U- z7 a* r8 F, ~

# u! d3 P! o+ q% A8 v" @# wwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com( b6 I% J0 ^  C0 K2 D/ H& z# H
芡汁
# L8 c4 R0 H- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, T& i, G* ^5 P香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
! f3 e# {: `' A; R/ f" f3 u* j' V4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O1 J9 n) x4 C

5 C+ O! q3 h. P& k9 L0 u公仔箱論壇做法
- k, w2 ?/ `, i1 y! {- M1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
5 g# g2 _1 `) R1 R1 C6 i; L公仔箱論壇2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。www1.tvboxnow.com# }- W9 `  _; J
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
. z) ]- M+ V/ m公仔箱論壇公仔箱論壇' r# A3 D( N, Y
可供 2
3 Z, {, C7 Y4 C- A& x  a. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法" u; Q7 E/ U  Q. B0 [4 I
煎
3 @* B) Y4 x0 q4 v1 v+ n2 Z; D4 M  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F; w# U' h( C$ h5 b
www1.tvboxnow.com- c6 p0 W  E6 Y/ O! q
  
) S+ a8 w2 A5 f( [; c
0 c, t/ q' l+ x5 _1 h公仔箱論壇材料www1.tvboxnow.com: G6 n3 ]* {8 d7 T
tvb now,tvbnow,bttvb  D7 T4 ?( i* b! j
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
0 U$ n) m* k3 ~$ v8 }tvb now,tvbnow,bttvb/ z/ ?' E; G, Q9 N

/ o4 c; ~6 H; r; q0 |+ B- `' mtvb now,tvbnow,bttvb
3 Z6 c1 N# ~9 u' ]! i: z: E# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 r' ?! K- Q" }& i3 \( w& m3 cwww1.tvboxnow.com醃料
7 L0 B& T" y5 P公仔箱論壇- C3 @# P9 v/ ?4 @8 O9 Q
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
& N& f) f( G9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ]! [' ~& R7 H9 Z1 Q0 V+ @! I0 Z芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
" r2 V$ _# E0 Z/ F' \- t! q
" j7 h/ j9 x: o, E公仔箱論壇9 V/ _1 H& }) g' B
芡汁 www1.tvboxnow.com6 x$ y( U9 V4 e
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水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N; f( O% x7 t3 R  D( f4 K* k

$ X% n. l, V% {' J7 p舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
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& [4 u) \5 F: v7 A: i" ], N% R) ?做法8 @3 L3 M. h4 C5 d
1.  豬扒與醃料拌勻。
: G7 m3 d. L& K; H# z公仔箱論壇2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
- }& e0 P3 c5 N1 N7 [* m9 g! p公仔箱論壇3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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