luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
4 G0 x1 v8 r0 A( \7 ^0 E1 twww1.tvboxnow.com
3 R; i% l1 ]: K1 x3 Z菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]% c. B* \2 p% V4 z' `: g) m6 a
tvb now,tvbnow,bttvb5 e( \7 z% B& e
www1.tvboxnow.com# n  d) p: l$ H, J9 l

( [3 _+ C; K* _- G: r
9 m2 g$ {# `' V# |+ ^醃料
4 [+ C2 |: g# E% Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 s* |% Y4 {* R+ I
舊庄特級蠔油 1 茶匙
+ G% Y& ?$ s; t% h+ g& ~" g8 q7 q. L  x6 c/ r  K! E4 S  ^
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇8 U) e1 c) ]$ O! @$ r/ K

6 T  |2 |/ l% T" z! E# z/ x公仔箱論壇
* ~1 z, P. K$ Z$ V; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
. @' `- b8 `: _3 Z: u( e/ q3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 O; w; }# E; r
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
0 U' g0 t- d3 N  A) _* _- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R) E+ d3 d9 t7 @
tvb now,tvbnow,bttvb, l, h4 \9 V# q, W/ d& X
做法
+ U3 \# I' c& r3 c& c4 k2 U! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
9 o7 X' P1 ?$ q: D5 d! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
% |* x! H/ c4 X! M1 u  @3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
' b9 i, V) w" [4 O) Z& J  Z* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F4 u  q7 x$ q% x
可供 : 2
: Q8 e# g  {2 v; _/ J  M: ]
) \( [; [4 e) m5 E5 x- z  T. s 材料
  {, m  j2 h6 T$ W' C  k; Itvb now,tvbnow,bttvb
3 M. M' |2 e# T! R4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
" }$ @3 \, \" twww1.tvboxnow.com公仔箱論壇6 B  t% v0 \+ a5 L- Z6 u% f8 B0 Y1 ]5 Y
+ w8 R/ N& g$ H* T3 k. ]& P1 O
芡汁
( m" l8 A5 `; H3 F# B0 L. cwww1.tvboxnow.com
, U) s# f8 K9 \, T! ?, d/ l蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
0 c# C3 h0 r6 m) f' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D' J: S. }, _$ o
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
4 a# `: o1 V6 `" K公仔箱論壇
% a8 ^9 F1 k9 |  s* e) y. |3 `2 g3 I/ ]" `

* c2 ]0 J5 d# s做法
( L: T: j; Z+ @! _4 ftvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com+ s+ O5 V8 K5 U6 J- ]0 j
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
4 u1 O2 |& t3 Z. R& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。! o/ L. n5 o2 k* ^
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌$ _% o4 [. A" Q. {% N# I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m- K/ k9 t  N3 q
可供 : 4
- O1 P- V9 A& A* x8 n' B, v: t9 Nwww1.tvboxnow.com* ^! j2 F$ ^6 ^) U% K

# E7 x; ^- \3 z2 z  F: n' A材料 www1.tvboxnow.com  Y  |% e3 R; ^* [- t: }
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]( e3 w3 j) @$ ~2 y

) W' j% K0 U, e" m% c, Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 Z8 n, r- E, a# y% h+ X' y3 F
沙律汁   v& }) n$ l* j' e( n* e4 o
' _! x! W# ?# d/ ~
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙! O  ]9 b( r8 f' f' s# B) U4 V

4 l) Y3 K' j6 z% R4 e1 v' P. n& Y做法tvb now,tvbnow,bttvb- ]* ]9 t: A' \: y/ N! y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [( @3 [4 g2 ^3 ?
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　www1.tvboxnow.com- N6 q& l3 O9 y& U
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　tvb now,tvbnow,bttvb% u( F3 [3 I* Y7 C9 j1 W) u& S
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
/ b( y& r# u$ l  G" F橄欖油  少許 公仔箱論壇. d: D% s  _8 _! E- |
帕瑪森乳酪  3大匙
: }) H2 }1 A* N9 o$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉醬  120cc
& x/ s) b3 o: ^' E5 [1 A+ L9 k茄子  2條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]) h4 R) V. ~8 A: h
番茄  2顆
0 K' U) g% L" E5 m, I洋蔥末  1/2顆
) ?$ w8 s% N, I/ H1 Awww1.tvboxnow.com九層塔  8片
7 l3 [4 `" ]: X7 b; M( t7 ytvb now,tvbnow,bttvb麵粉  少許
4 T4 M  _( g% g! }www1.tvboxnow.com焗烤茄子蛋液調味汁  適量
4 B  d' y% i5 s& y: f$ O【做　法】 公仔箱論壇' c1 ?+ `4 K3 l5 @/ _
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。www1.tvboxnow.com7 d: i! x4 b- Y4 X

" ?4 w' ]! R+ T. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。0 }- l' C  J0 Q8 W6 O
, a8 c' {- p$ P" i, K
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
$ [# I4 g- Y7 X2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M- X5 p. o! j
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
+ r8 @$ l' D" R1 }公仔箱論壇茄子  3根 tvb now,tvbnow,bttvb5 p3 r' O5 s; w+ f
鮮香菇片  3朵
' ]6 T/ P7 ]+ S  W. C9 H公仔箱論壇蔥段  1根
% s3 N/ \- p8 E0 I  X. q0 Q* P紅辣椒  1根
* B" w' Y$ L0 ~: U/ Q花生  50克 公仔箱論壇) \8 g" r3 o. Y2 \5 {; u- _- p6 o4 I
沙拉油  200㏄
* y8 Z* K) t  |  P$ o3 i0 E% q【調味料】
: \" G% g& B' P$ U5 H5 }, h公仔箱論壇豆瓣醬  1大匙
) }6 l# n5 u. g! N' G" g7 @www1.tvboxnow.com味精  1/4茶匙 % Y2 |* w  Z% W+ F: z6 j6 `) _6 r8 @
糖  1/2茶匙 $ |: E8 t( ~/ |; j) ^
太白粉  1/4茶匙
$ c9 N$ Q: V' H+ B% X+ ~6 B! Twww1.tvboxnow.com白醋  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F* m# j  Y$ G6 [; L
【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e0 w" f& Q  q" \) b" j# |
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
( u5 ~& p7 c1 {1 s1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & _# T' v  ^( l8 x, Y, n
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb' N0 u6 t/ u. t8 g) R9 S
公仔箱論壇" t$ x' l7 z+ ]  t. ~; u
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R: Y/ ?( M, A7 k# [

1 W. j, r  P+ I" w) R- ?* t4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
: i; D" Q5 I+ P  M4 F8 i/ K8 xtvb now,tvbnow,bttvb
2 z5 X% z9 p8 K- }$ d% Awww1.tvboxnow.com5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
  A7 c0 J1 o0 V2 D# awww1.tvboxnow.com
- Z; C  \2 E. l; B! L3 s! o) Y% n( ytvb now,tvbnow,bttvb可供 : 4
  ?2 h8 s1 l1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^; h9 ^; j) |6 g
做法 : 炒
, [9 ?% h. p' jwww1.tvboxnow.com
! ~* i# ^0 {, |1 h! c8 {  bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F  B- T4 G/ o# C
  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K8 \! I( F: @7 {9 Z
tvb now,tvbnow,bttvb2 s8 e$ G/ t% N& r' F; v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c, h! l- m* ~8 c1 Y9 F" n: ^+ t
公仔箱論壇2 l( w7 W- W3 @7 K/ q
材料
- h. r- a1 X- F2 a蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]www1.tvboxnow.com) K* N0 R3 i6 h

. @! ~8 v2 `% a$ \3 r8 v5 l, f1 Q9 R% [$ T2 W
tvb now,tvbnow,bttvb! m  ~$ F# g. s: l6 G

7 G2 ^3 D& k$ \" v- }4 |芡汁
% V0 K# }' n7 O7 K. h+ Ttvb now,tvbnow,bttvb) A  u' |+ F* A7 ~5 H
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
: X* l% b( G( O1 {/ zwww1.tvboxnow.com" x+ j! z& k$ @9 I+ Q
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙www1.tvboxnow.com8 u0 ]3 g" w3 U% X% ^

4 S$ I1 x+ v( B
8 p: W/ h5 [& J! O8 fwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V# u; N/ h4 D  D7 C0 j, a* T
做法
: m; m! f/ r$ f& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f. o& S; f" I4 r5 z4 D

" {# k5 Q+ ]% o, R& y( `0 s3 H2 Mwww1.tvboxnow.com1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。www1.tvboxnow.com; B  V. y) \* |- u- m
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
1 r9 c8 }. Z) R0 t: P- X. U( P) vtvb now,tvbnow,bttvb
6 q  L: c& U& o: Y$ a0 e公仔箱論壇可供 : 4
) v3 Q8 v4 `6 [5 u: ~" v! mwww1.tvboxnow.com
0 N6 f: `( ~9 S  U) u1 Y& {: _www1.tvboxnow.com做法 : 燜
. _1 ^5 q# z( r* `- l
9 k6 ?) I" U/ vwww1.tvboxnow.com 公仔箱論壇- a# M) ~+ b* h

! w+ A: U3 o5 t3 D) N3 C8 etvb now,tvbnow,bttvb  公仔箱論壇: V1 _4 [8 f; T6 B# M- X

$ N0 P4 q# O7 w" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
6 L5 M# ]: i5 j( [0 etvb now,tvbnow,bttvb, Q  U; i9 F- O, ~8 X
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
/ v9 ?( [3 H# w* y+ d" ~5 G公仔箱論壇www1.tvboxnow.com3 ^) ~' l9 E9 i$ p$ ?, w8 n- L

+ L: w. M) ?. R, w
7 i' Z3 k2 @1 p財神蠔油 3 湯匙
9 l8 y0 a- c0 F' ]www1.tvboxnow.com( n% q5 H/ a6 s% p; r; B( W9 o
公仔箱論壇: O8 \! q; u7 J# m
醃料 公仔箱論壇0 t0 }5 }0 b8 R, w
公仔箱論壇  A5 x4 ^8 S  O7 G0 |! _
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙www1.tvboxnow.com# _! f$ X" c7 ?( W( {" m

: c  l$ Q  a9 I8 Q. i" gtvb now,tvbnow,bttvb7 m8 [6 t5 u) [: ^$ V* z
埋芡用料
8 F* E1 `* l' ^" W  ywww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb7 t$ x* Y) @* v. a2 Z2 c9 O
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙6 `8 L0 J9 W5 v: ~
公仔箱論壇) D% S. O. B8 R+ G4 c$ x1 x

/ e+ R1 Q% H4 S; C0 M. D5 r# l1 X9 n% O$ r: T
做法
0 t1 x/ a2 _" T; z. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! u/ J! K0 F' l$ p" E

# m; T, o' |: V. v- M& itvb now,tvbnow,bttvb
% E; h  s1 W* Q                                               
  M) K3 N( u; xwww1.tvboxnow.com1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
- F9 i% Z: I1 x0 T, ~) twww1.tvboxnow.com    或至冬菇軟身。tvb now,tvbnow,bttvb% F+ ?, `4 w4 r* p  e- a
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
1 P: k: M% J" [公仔箱論壇3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
; c( |' T$ t/ j6 {1 z) Pwww1.tvboxnow.com
  d1 C# f& w8 }+ g, kwww1.tvboxnow.com
1 d/ s) W. X% A' p' l+ jtvb now,tvbnow,bttvb*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
. i1 b, E8 m2 B5 r" I& F2 v' E% C5 k
" _: x+ u: q' ttvb now,tvbnow,bttvb可供 : 2 - 4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z- }: C9 V- s* |% i" @( `( K
tvb now,tvbnow,bttvb  C2 v4 o( s" ]& g8 b
做法 : 煮+ C& r0 Z  v3 G. p: K! [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l1 r6 \. a+ N! K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W7 ]7 {; @, z. i

: U. u8 G6 a+ k' u) U公仔箱論壇
- ^  e% f% P$ R( k  X* Stvb now,tvbnow,bttvb
+ B3 T0 @3 }* `  b
/ A, Z+ M$ R8 ^2 O材料
7 S4 j% S; Y: M7 l; Y1 v5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 y( @4 N) x0 V' Q
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n/ b, M; s! A, d; H

% O- ?0 ]5 y. E5 {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W6 {4 X1 [5 }& w1 ~( N
9 ^; {: e- \4 e! q) ^9 ]
調味料
% t5 J; r7 i  L  Z: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* e/ O$ w8 [* z9 {1 h! K0 `舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; c- @' E/ s. Q( ~

- x; H( {& i* [( l% }4 r
- t& r% v, i" m, H8 _7 v. Otvb now,tvbnow,bttvb做法
# L2 M0 b6 C1 utvb now,tvbnow,bttvb3 a; B4 V& c$ J5 Q$ l) h
www1.tvboxnow.com7 J- u  ^1 \. n* }- o

" v9 O4 P' a5 N2 h/ `! J% {公仔箱論壇1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]: O8 Z, ]9 L; q- z% V+ Y  @
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
- o( N" w3 [. O7 Z
: ~" b7 k% |" I6 Uwww1.tvboxnow.com可供 4
) }: D& }  R2 h1 M! t做法% E1 d) m/ q1 F! Y+ Z* P( E' z0 F! U
煎 公仔箱論壇1 N+ i' T! ^: ~( i, b6 \! P3 t' s) g2 [
  
/ L5 G3 ?: O" x& C/ S7 o 公仔箱論壇* Z/ R# l0 ?) L! A! z( ?
  
9 l" A; i9 z* y# F7 Y, t  M7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 [7 J2 K# p) {公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h2 W8 n% b9 J" Q

& j  e3 g, I5 @- }" b7 z5 Ktvb now,tvbnow,bttvb龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
0 I% w# o: i3 t6 o# r* B3 f公仔箱論壇
$ Q4 l( a3 Q& ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" W( j6 V. b$ t% V. O% I0 e% r! I

  f( U) Z* \2 `. u& Cwww1.tvboxnow.com
+ G1 o$ T1 o( M& T) Z. q* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
  E( j1 G4 V! o4 i# Z% Ptvb now,tvbnow,bttvb
$ h1 G: O8 y3 w2 h" ~9 t+ P7 d- C香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙www1.tvboxnow.com- E, Z' z0 o( r  y& g2 [

9 |' g: Z. h8 n/ R7 B9 C: n' {www1.tvboxnow.com
& j+ X1 Q. z3 m: Wwww1.tvboxnow.com做法www1.tvboxnow.com. i* C$ K5 ^$ k
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
* B" G+ ?. ?& J5 i" R: ~( v  p公仔箱論壇2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
7 X& p  u/ e; O3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
" w$ X; t& g. P( t9 rtvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com5 N' z0 x3 F- v1 Q  i2 K1 d  y. _
可供 2 www1.tvboxnow.com$ H" B$ u) O# n) l
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @3 _* \9 [0 |' T0 L- n: B. u
煎
( I8 T* r7 K" k  {. T7 {  9 G: g/ w' E9 m8 v

# h/ U$ v& ^0 H1 c  Ktvb now,tvbnow,bttvb  www1.tvboxnow.com) K4 P% e; n1 g: [% o8 H
公仔箱論壇' i* m! C1 U9 `! @. f
材料& b. T8 k, A; B  S$ L

7 l5 ]# L) O) q8 F3 H豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
5 \. Y7 u3 h% r3 r. {tvb now,tvbnow,bttvb/ H( q# J/ D! Z% R* u- N
tvb now,tvbnow,bttvb4 }0 z& R, _1 a. [" K
www1.tvboxnow.com3 O: y; N, T4 V% O
/ |6 f5 g" r: D1 N. V
醃料
! T& ?  s8 b9 T, A2 Ntvb now,tvbnow,bttvb" m5 J% x8 g  V3 ^6 [
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' k8 \8 R2 P8 k# B! E

9 m+ H5 Y& `2 e, h" b: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
9 U  s5 K& r0 |- T3 f公仔箱論壇
6 X" F4 e) l: M" I% Stvb now,tvbnow,bttvb7 V" N5 z& L, A) ^$ l0 t
芡汁
# w, ]3 p2 ?9 k0 e: N/ W, O4 zwww1.tvboxnow.com+ k6 j$ E0 S3 f; ~; b( ], C
水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙3 e% w" w. v" z$ |5 Q3 G* g0 }  K

+ c% K' K/ h+ Y" C! s8 `公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z8 ]5 r7 v& e* z' q2 ~
www1.tvboxnow.com  R$ u' V2 a+ Z: d
公仔箱論壇3 }. q5 |: f% C+ Y) X/ e
做法
, _4 b! N, g( K! f: {1.  豬扒與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb, K$ _* e6 E- Z9 ?
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。公仔箱論壇$ g$ I) `0 S% F6 x4 |* F
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

kfonia

thanks  hv a look!