luvdingdong

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MagicAndy

材料
8 B* x9 s. x0 W8 {% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Y8 _8 w! {" |7 [+ ?菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]6 e6 b0 e1 j" {& `4 o; W- w0 m

: p% @) m# e1 x, A# P5 D6 W3 \
9 |' o8 M6 F; P4 y' Jwww1.tvboxnow.com) Y3 c. Q; j# E7 v0 C

4 Q9 z! n* _4 ~醃料
) B3 }& x# h/ q% G6 E0 N公仔箱論壇" j/ _2 f; j; y; H/ i3 N
舊庄特級蠔油 1 茶匙( u8 V/ e7 ~" y2 p

6 [* y9 O! \" a; [1 F% z; X( S3 @9 k芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙, `6 E' _# C3 b4 `# R& O' y

; P: T. @4 T- E* {  X* ]' E
$ e0 Y& W2 {; H! i5 C" W$ |公仔箱論壇芡汁
5 a$ g; Q; ?: ~& y; l7 E: rwww1.tvboxnow.com! R! v" V# g* {  s: x7 p  e# v# l
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b1 C. w/ h3 `( m5 N% W3 a) i

3 w  @3 {+ F7 \6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [) U" x5 J! n: n- N. m' d% M, ?5 ?
做法
. G& W! [% t: Z$ m) Z7 l; Y' c: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。公仔箱論壇3 A) ?- r7 k3 K$ i3 O3 E4 p# z
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。2 ^  Z1 q4 s( c7 l
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
, Z8 W7 c- N. S! X& O! B公仔箱論壇公仔箱論壇( t: {  ^+ o/ b$ u! Q
可供 : 2 www1.tvboxnow.com) U  Y5 Y- O4 |
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材料. O4 V9 S8 D( A

- V7 ]) {$ O7 A% b& ^5 T. y) Mwww1.tvboxnow.com天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]7 S; p) q8 {' u: X

$ l3 K4 k. I% j. ]# ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# }4 N/ T1 {" a6 P( ~
芡汁 www1.tvboxnow.com, J3 B0 O1 J1 g) f# Z# y& }
公仔箱論壇. Q0 u3 r2 D" m. K+ G- Z1 |9 b
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙' c! c6 _/ O/ A& M5 `( a
! n: k3 U0 I0 t( [' z4 f8 u
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙www1.tvboxnow.com. O( A& ]$ [6 h; V: u

% `' M+ P0 N3 N$ s% S
" |" v8 V( d! f; u9 h6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n1 h; M' H* K
做法
" g8 M2 |5 f: @  |3 O$ twww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb( G" ]: V) ?3 \3 T! z
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb* ?+ v( P4 M) S- O5 {5 P
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
! s1 s$ b+ r2 y% Z. k9 u* ?6 N6 m公仔箱論壇3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
# |$ _; u/ l' {( \& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ L+ }4 j! p, V; E7 E, B可供 : 4 公仔箱論壇( |: [( H: G& z& `" T" h! N6 j  q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h( `. K" o+ }2 Q
www1.tvboxnow.com, \, C' B5 n7 S* }
材料 tvb now,tvbnow,bttvb, {& U- c2 r: R+ C
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
& p' _8 ]! V& L0 t( ^& f  X% |! d2 v& fwww1.tvboxnow.com$ U  L+ n* ~% s8 _) ]- t6 n
tvb now,tvbnow,bttvb  e) x/ f* Y1 P( u8 M: n  {
沙律汁
' {6 N9 W& B- {- `* K" R1 ^公仔箱論壇
- ^6 L( _0 x$ ]+ U4 c* g! }9 o8 xwww1.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
/ Y  L0 f, D& h8 Y+ }- C% e
: D4 }+ ?* q! V, ^8 A( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法1 y# V0 z1 j8 |# }/ L0 J' B
www1.tvboxnow.com. h+ M. k; Y: n9 r. D9 `
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
7 P/ _$ L5 p7 K! D; u6 ytvb now,tvbnow,bttvb好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　www1.tvboxnow.com5 A+ d8 l, B9 e0 G
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
: Q# {' F  |+ M( E* k; [& Ttvb now,tvbnow,bttvb橄欖油  少許 . D4 v. T. o# I
帕瑪森乳酪  3大匙
& H2 I6 f* `1 O/ {( L. }; R+ m) O肉醬  120cc TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l' b& S6 k. T+ E; c6 I
茄子  2條
! [  Y% V5 q1 Btvb now,tvbnow,bttvb番茄  2顆 0 ~) G8 V% |* ^  J( L3 P  s+ w
洋蔥末  1/2顆 tvb now,tvbnow,bttvb& Q# W) N$ l$ m
九層塔  8片 7 e# \: n. }2 `9 H
麵粉  少許 8 |' W+ ~  q! m7 a
焗烤茄子蛋液調味汁  適量
; L0 W# \% Y8 K0 x2 ]: v5 Q3 _/ l  uwww1.tvboxnow.com【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s% N# X! H3 {5 r! e
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
: u5 p3 V; M( e7 Otvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R7 B. |0 e( P; q& H
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
, C  Z$ K4 y  g/ ~; v; i+ w4 Ptvb now,tvbnow,bttvb
0 l% L8 f7 K! a* K8 M- j% Z- j: r$ gwww1.tvboxnow.com3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。公仔箱論壇1 b/ _5 r% U" t& \1 D- {* S

0 U8 ?. W0 ?; ^/ J2 `# ]" ~! y4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h1 x, y" s* A9 ?9 i
茄子  3根 www1.tvboxnow.com6 y( N: [, ]5 s' A) k
鮮香菇片  3朵 & w  l) f$ ?0 K- Q6 u( N+ n" ?
蔥段  1根
+ D5 _7 W, C$ E2 h/ B$ r" c紅辣椒  1根
: [& Y; E% \# K8 Nwww1.tvboxnow.com花生  50克
/ F4 c* u. Z3 D3 R. x( uwww1.tvboxnow.com沙拉油  200㏄
- f* L7 e4 m5 B$ A: Iwww1.tvboxnow.com【調味料】 www1.tvboxnow.com; [& x) @3 _  H* @4 \+ h5 S
豆瓣醬  1大匙
0 j) O( f# m+ r: E( R3 p味精  1/4茶匙
" ]# v; c6 o* G. i1 Jtvb now,tvbnow,bttvb糖  1/2茶匙
+ ^6 |8 P  [7 f( }' u  Y6 c太白粉  1/4茶匙 " r7 [0 W6 c, ^/ T- y9 Y" v6 J2 F
白醋  1/4茶匙 www1.tvboxnow.com" J5 ?; p3 q/ K5 M4 w1 r
【做　法】
" ~3 }/ T7 w3 ]5 G4 ~8 X7 i, B+ M1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
6 r, u8 A! l/ r* [: j- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇9 X- H/ Y2 D: ~- d$ s9 E. U) K
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
' {4 n9 |) L% E/ _tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb1 J( d: ^( j: b- P/ B
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
$ B# M" A% v- o; p: N7 `& Itvb now,tvbnow,bttvb
' N( P, O0 `3 c! h+ O9 R% H5 ]4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
0 b& U/ u( t- q7 ?- P# S8 F公仔箱論壇
: I+ H% z. I1 {% X% V+ f9 W) [5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯www1.tvboxnow.com% @" g6 ?: r6 F
公仔箱論壇! i  A' X) ^, ?  \
可供 : 4 : K  x2 f* j, @" _; ^- R" N% \

  T6 m5 p/ g4 t. ~0 ^( R8 htvb now,tvbnow,bttvb做法 : 炒 : }- F1 X  e) _; n- V. I5 |

; @- I- Y% t9 l# Cwww1.tvboxnow.com
, j4 ?! L4 k1 `9 l& A: H$ q4 }  O6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
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# }$ [3 J# d* p% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A' ]0 s+ J' T7 I- G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O% I' G# s' E) M( ?
材料 tvb now,tvbnow,bttvb1 e0 z+ n8 t- _  a( c, _
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
8 I$ |7 U+ O$ f1 i9 I4 A% vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 g- g2 o1 P$ h  N* |& |
% V$ p8 W. E+ m3 p6 z8 r

3 @5 u/ C. Y4 g2 Y5 a: g) U$ w; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ d% n1 N3 J( w2 d2 N+ O( o. |( Uwww1.tvboxnow.com芡汁   g$ g9 z0 m* F( i5 {' J

+ \; Z+ X6 F$ |1 Q; G% {; y5 s. N) q; Wwww1.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙www1.tvboxnow.com9 p0 e# S, R7 d) V: ?
$ J/ w8 e( f# i  _# w, O
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
) S- k5 x3 O( P& I* ], e, T  [公仔箱論壇, `( f) z% z4 r7 H. {$ Z; B( }

; H, D, ^. o5 A/ t9 j5 |公仔箱論壇
+ C2 K; a! D: e# _公仔箱論壇做法
; _6 @" S2 F; d! Z. z: M7 hwww1.tvboxnow.com
4 b7 \- ^1 b/ R( [www1.tvboxnow.com
) X8 _2 N9 R9 Z, U& d1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
, c3 \2 m8 H- H- h( @- m2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
# q1 f, E: f' _; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 L$ ]6 s2 u5 T/ N3 Ywww1.tvboxnow.com可供 : 4
& ]- s9 M) R. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com9 _: b* K* r/ M
做法 : 燜tvb now,tvbnow,bttvb- h. Q; y3 X$ \
# x* Z, K) P, D# @, ~: \
( ~" F7 P4 d1 h

+ K4 S" i  U9 u: t5 o) Z" itvb now,tvbnow,bttvb  公仔箱論壇6 @# O- b! C4 `8 }! P/ ~
公仔箱論壇3 O; |5 L6 M+ S2 A) `* k, I
材料公仔箱論壇/ ]( c1 n! R& W% Q9 n# |  Y/ I& i: B
www1.tvboxnow.com6 R6 O& [5 P' W/ ]( x' _# [! b6 g
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
# K; }+ o1 m+ h6 @! A/ a' O# ~公仔箱論壇
1 p/ S! b7 `* C& m! R+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |" b1 o0 U- J$ h, J' d
5 ^8 e' j; b* o% M' ^4 g/ X, N
財神蠔油 3 湯匙
' D$ ?2 k, t( n% R3 m% y5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z8 S6 L2 `/ N

: v7 P4 p6 i4 I: k* V$ Pwww1.tvboxnow.com醃料
) G7 C6 z. r" g( L. i2 ?; z" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K9 r+ N# H5 I4 e  g
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
% q, y& ^2 R$ S
8 K1 d" S2 F7 j5 D5 y6 Y公仔箱論壇
# S1 g) c/ V. W. }% y公仔箱論壇埋芡用料 5 U0 Q) O. Z. y7 c; ~. Z
www1.tvboxnow.com; Z0 K' f: J' u6 v, {7 s
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
5 w  S  H, d# v2 Jtvb now,tvbnow,bttvb
  z% K1 X6 O: F& O" g公仔箱論壇5 a8 l, S, B+ c* O% U' y* }

  {( ~: z; }, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
4 }% J& H/ Q4 uwww1.tvboxnow.com4 R2 P! p" m" ?

+ p3 b& J7 j: y/ ^" r8 h
* s4 O$ ^3 t; M' x公仔箱論壇                                               
4 |3 D1 k" G& w. {. i0 B1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時www1.tvboxnow.com. g# Q( M& R, \5 c
    或至冬菇軟身。tvb now,tvbnow,bttvb, D( E! X  k9 O
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。' a- z% p* l* o+ Z8 ?1 X0 ]$ I
3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
$ x- l! Y" N- i+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ?3 j0 ~  V9 u9 q, F! ]公仔箱論壇
; D! e0 q& s) B+ Wwww1.tvboxnow.com*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
( `1 n! Q3 o! E' q: a. C9 d* ?tvb now,tvbnow,bttvb
: x7 C3 V' V$ _( Z" x$ C% A/ y. }可供 : 2 - 4公仔箱論壇! f# z( I% e* S2 q
6 J: H) p+ z: `0 H, r
做法 : 煮公仔箱論壇% ], d1 q( C  n% p; z- I9 y
tvb now,tvbnow,bttvb9 N( m9 \1 ~" s: p4 [3 H

0 |1 D( }: c1 ~9 ]5 ?* S
. }! i+ X! `5 Q% R: e; a4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- V3 C: [6 B  u+ ^: o
/ i# D" e8 k" W7 k1 R2 O 公仔箱論壇2 B9 _1 Q* A/ l2 y7 Q
材料
, ]) D. ~/ R" K* K公仔箱論壇1 n2 Q5 m% h8 @5 v5 B
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
( N% O* F7 C# a7 q
6 t! F9 y: V0 B) O3 m9 X4 ^www1.tvboxnow.com
! l9 J. o; v0 p3 z2 \tvb now,tvbnow,bttvb
- i* V% y! G; o$ |( Y* S調味料9 ^8 B2 D$ N" x3 r8 ~8 ?& _4 o

- E9 z8 A- R) M7 f舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
3 O3 Z$ A4 Z* Q' k公仔箱論壇公仔箱論壇% p2 S  t4 B4 f4 ^% ~. ~+ R

5 p( H* {7 B" k: A5 t0 |. Iwww1.tvboxnow.com做法
2 _" s  T3 W8 F1 owww1.tvboxnow.com/ J" z" o. C( K( e+ O* n4 P
- O' c9 \% K# j' C; Z9 [
公仔箱論壇1 r3 k, }: ~! r3 W
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
0 b6 \. H9 A- _- u9 x  ]0 ~3 ~公仔箱論壇   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 www1.tvboxnow.com) y( f0 z( J0 `5 s; z: x
公仔箱論壇, o) A1 G* P) Y# P: w
可供 4 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j0 Y0 \* Y" ~! n" T
做法
3 q+ f5 d0 e4 t* o6 a" n) I7 ]& T 煎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J3 T0 K7 k% b9 C; Z8 l/ |0 u
  ( m1 w8 {* J! D: u# t# s

- l+ K3 N  Z# j  R9 Uwww1.tvboxnow.com  , l) X6 f/ T* q, d
公仔箱論壇3 x4 t8 F# L6 ^( T3 C; d3 B
材料5 N/ F* K4 ]2 x6 C

  M. b3 J7 t7 g8 i  z+ {, l公仔箱論壇龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
/ V0 K' Z- C4 wwww1.tvboxnow.com& B$ m, C- v2 d) q6 S

- l9 _% D1 c! p9 N! g( Kwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇2 `  r2 i7 v9 Z  {2 e# L

( Y3 |+ y, [3 x9 ztvb now,tvbnow,bttvb芡汁 - `( V+ k! z+ E# j. I

+ y+ y6 S; z: @7 x9 a7 Q! y公仔箱論壇香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇# h! U5 L9 w+ H" m/ t6 b/ ?; J

  U' m6 q  M6 F5 n% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com- d( [! l# b0 [0 e& h3 m" M5 d
做法
3 e/ `) ~( P, s1.  將所有材料相間串在烤肉針上。tvb now,tvbnow,bttvb7 Q5 S# |* p  k5 ~
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
$ h& }( L: L1 E: Q8 U& p- M# q8 J' t公仔箱論壇3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
; R% d5 J# K& D9 p
2 k$ [6 s: m9 J可供 2 tvb now,tvbnow,bttvb0 a2 N! t5 G& Z* h
做法
! A' |% F7 t( J0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 煎
, R% U3 m7 v$ T! h; Itvb now,tvbnow,bttvb  ! E3 ~$ U" b5 n1 P3 w* v

2 a/ a6 J. ?/ Q0 u  
) u) x$ h5 X* Q9 t7 [公仔箱論壇
/ l) y0 ?0 I$ V3 etvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I1 b) `. n. j% l2 z

7 L7 y+ e3 w- n/ J2 ]豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
3 r3 i! C  b/ u; i, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l( I; Q+ T( J
tvb now,tvbnow,bttvb: r% B- `; Q8 T! l/ T  g$ R: A
tvb now,tvbnow,bttvb/ h" U8 I# S0 E

; p' E8 W4 S# h醃料 0 O4 M$ j. Z0 K5 q$ f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p. P' C: X; f$ O( j
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙公仔箱論壇: Y: Q* ?) I- L( K3 v* M# F1 E3 l

' r/ r$ z" y: P公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
" m, G: k+ I& b, U) w; G' p公仔箱論壇
- a0 U9 }9 n2 ?! Y5 z' u3 i7 K, G" Q, U( u; T- N1 q: d
芡汁 & u( y! O7 \: y3 s. K

1 _! }0 O! C/ r/ r9 t1 y' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
2 i+ J, r* ^! H2 h& Ktvb now,tvbnow,bttvb
1 M- T5 s; c) R0 Z5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
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# k6 K, ~3 m/ [$ U8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com: P8 h* m$ F9 I3 f
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1.  豬扒與醃料拌勻。
8 A/ C, r, U8 a1 |# n8 g$ o; Y% p$ u- z2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。tvb now,tvbnow,bttvb! l' N; y4 t# b3 i3 u* X1 w
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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