[西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆

BeiDouChef

; k8 @2 X9 H- F8 [1 P( ^$ F! ?
www1.tvboxnow.com  f7 J2 K+ D4 @
意大利 色.香.味 意粉食譜大全
) v" K: _9 Q: s$ M) ctvb now,tvbnow,bttvb  a% y& ?+ `' K% k4 m" \, n
各式各樣的面食料理食譜就在這裡 請大家留意和多多支持... www1.tvboxnow.com$ G: _% f2 b0 f- C+ V

8 z- |+ t  q  L; G 熱騰騰獻上!!!
+ q5 Y: k' ?; E; M
- F" @* l2 j; _8 B; }  s0 t/ E; Gwww1.tvboxnow.comPasta 公仔箱論壇2 w' H0 q7 c6 s9 m: r8 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a; j+ G: b( h  [/ g, O" i

- @$ m, y8 x+ d( |tvb now,tvbnow,bttvb番茄涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J, d1 z1 `5 S$ z$ v* a
【材　 料】/ n& d! O, F) `; c: Q) N
義大利長麵         100公克/ j9 |9 u/ u/ b
番茄涼拌醬         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ]; H: A2 [, D# E# N" Q& D
小豆苗         20公克
) A8 _  a9 n# ]; e+ [( Y: R- X2 `tvb now,tvbnow,bttvb
0 W) S9 d: b: R  w" ?* @0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
* B' t" t- V- O9 B1 D0 a1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _' Q! M. I+ l$ q! C
2.小豆苗洗淨瀝乾，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y6 ~, N3 d# f2 _' ]% H
3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻，再盛入盤中，最後放上小豆苗即可。

BeiDouChef

2 R+ q! w, i1 e  w! ^tvb now,tvbnow,bttvb! v. Z. I! B6 n6 X4 o! z5 Y' Y

1 u' P' _- y2 d: L蒜味甜椒義大利麵
3 J+ p" A9 n( a6 ~$ uwww1.tvboxnow.com【材　 料】公仔箱論壇- L' ~' l3 ?, U& @
義大利麵圓直麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb, N8 h1 P4 [5 s. T4 u- y
紅甜椒絲         50公克! m9 D1 |& F# b: Z
黃甜椒絲         30公克- d$ l5 J. u9 \4 V  [
蒜片         4瓣
& j# D9 N  l' t; I1 o: z7 q' Otvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         40ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u7 l6 _2 {; Q4 l
【調 味 料】
- n4 v+ I6 g) u" Q6 e1 G( R鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \& ?; ?4 e3 {& l9 k
高湯         200cc+ B9 n& e' J- m4 H
起司粉         20公克
. D3 P- I9 X1 q. ^0 ^. i% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c; d. `. H) v' w# c- }
【做　 法】
9 k" r0 O+ C8 _( j+ G- Y/ G4 kwww1.tvboxnow.com1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
* i) Z' j1 Z! T/ m  l# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。" _6 M0 h; A, h0 O: S
3在作法2中續放入鹽和高湯略煮，再放入煮熟圓直義大利麵拌勻，起鍋時撒上起司粉即可。

BeiDouChef

/ `# Z0 S/ j. l0 u$ Hwww1.tvboxnow.com焗烤海鮮管麵公仔箱論壇: c/ i: C/ h: u, L
【材　 料】
5 z  e+ O  q- k' K( F9 R5 `義大利斜管麵         80公克1 T4 l; j; D& b% @0 Q9 t: T
蛤蜊         20公克
5 s; K9 O, }' t4 J" v% S公仔箱論壇花枝         15公克
% T! m$ |4 c9 [6 _7 fwww1.tvboxnow.com蝦仁         15公克www1.tvboxnow.com4 Q$ g# |( v# O
水         100㏄
1 u  d, t9 W6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         10公克www1.tvboxnow.com. v* `5 ?  _' X6 E- V8 U- y" y$ x
起司絲         20公克公仔箱論壇1 D* c# [, B; E$ s& z

+ O8 s5 q+ f6 P* {: z公仔箱論壇【調 味 料】
& f3 |, Y" W  X  k! B% d1 \www1.tvboxnow.com鮮奶         200㏄
! ^9 Z9 w! j) G" a+ I! t/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉         1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @  ~+ f/ m5 v

1 L& U& F( _2 r. u# z1 T% ?( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb/ E) c; M( M) ?$ g5 P
1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。8 x  m" V' i# H7 f
2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。
2 E. |8 l! g; N: y/ ]公仔箱論壇3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。
) N- E% t+ f& z5 k4 j3 Z" Ewww1.tvboxnow.com4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

BeiDouChef

" D" b# w5 T% R; t2 A& W6 g
奶油培根義大利麵5 _: z4 L8 o6 W/ f9 `$ L
【材　 料】公仔箱論壇! B$ u3 S% R: }
義大利麵         120公克www1.tvboxnow.com" c, }2 ]1 u. s0 E5 z( ?( C
蒜片         2顆
4 t, p% O( l4 I) K+ R! Vtvb now,tvbnow,bttvb培根片         50公克
  T; }0 d# o8 k8 |橄欖油         1大匙www1.tvboxnow.com/ ]7 \1 |/ g1 n( b# `! b. V# [5 C3 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \* `" D2 L* f; M$ d# M+ R$ b' b) F
【調 味 料】) k9 y! ^1 d5 \& A/ v2 X/ v( b
奶油白醬         250公克公仔箱論壇( ~1 |9 R" o$ e- p7 `
公仔箱論壇# ~% k1 r9 Y" V$ _; i; J- [4 V
【做　 法】
2 S( Q4 M( x3 I1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。
) W& z+ \8 C: H" p/ h0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，加入橄欖油，放入蒜片炒香，再加入培根炒香，續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘，再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb+ d) X9 d% \; b" E- g3 x
茄汁雞肉義大利麵
& [5 [0 O. d6 t$ g. J3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
' }9 z$ x& R/ g+ p+ x% u9 Z' S義大利麵         120公克
% T3 K% N& E/ `. Q9 w1 w, u公仔箱論壇蒜頭末         2公克www1.tvboxnow.com& G, B' W& M- j0 Z" D3 B  i
洋蔥末         5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L* `+ |8 X- \
雞胸肉片         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `4 @, `  {0 F+ z+ p! X1 i
九層塔葉         少許www1.tvboxnow.com8 ^7 k6 L7 V# i
奶油         1大匙
1 W6 t- u* R6 v! xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 Q, I8 l$ m. C; j0 n+ [
【調 味 料】
% W% h  P, \6 P/ t3 L  Ktvb now,tvbnow,bttvb茄汁醬         400公克
6 ]2 q# h$ x8 X5 P公仔箱論壇4 U# K& {" q7 y; V/ `
【做　 法】www1.tvboxnow.com1 l4 E: H+ p) U+ H8 Q* f
1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。- b) @3 i- R& o! X
2.熱鍋，加入奶油融化後，炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片，再加入茄汁醬拌煮均勻，續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵，略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb) Y* ]8 m5 I( s  `3 o- n0 W9 Q
蛤蜊山芹菜義大利麵
6 I! d7 o7 R. P" B1 Y$ M7 `www1.tvboxnow.com【材　 料】8 G1 Q3 \: ]  `( R$ M$ @# C$ T
義大利麵圓直麵         150公克
0 ~5 F; [0 @" I9 i% [! r3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         6粒
9 s/ Y- g9 e$ ^4 f+ p1 ]8 N山芹菜葉         10公克
) P" v0 Z: z( B9 ]6 y; ewww1.tvboxnow.com聖女小蕃茄片         3顆tvb now,tvbnow,bttvb  H! [$ o* K, l4 ~( Z# k
蒜片         2瓣www1.tvboxnow.com0 K$ v+ H& B$ K3 e( D3 _8 w  o! J" u
橄欖油         2大匙
! y* {. W5 P% ^( Y- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 O4 L; S" B" U. f  C& _
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b* H* W; i% A1 @
鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x1 j1 r! K/ z( t6 g
高湯         400cc
7 q0 d+ D+ @( i& Y  b
( G' b0 i9 w; k- j/ Z0 A9 W2 n) z$ D【做　 法】公仔箱論壇$ W: i$ U$ Q! g$ T# H- C
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。4 o+ x* ~: G! j, R4 a# m. J
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，再放入聖女小蕃茄片續炒，加入蛤蜊和所有調味料，煮至蛤蠣打開後撈起，備用。www1.tvboxnow.com% G, q4 C  @, {; W
3在作法2的鍋中，放入煮熟圓直義大利麵，以小火炒約1分鐘後，放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。

BeiDouChef

. g7 [$ u  I/ d, O6 G0 R, e. btvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊青醬寬麵# s3 v" X8 R% y# F( G
【材　 料】
7 J# Q, B/ K4 X8 j! Y0 H" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扁寬麵         150公克www1.tvboxnow.com0 i6 h& @. `2 G6 M6 D
蛤蜊         6粒
& E* a; O, W! b) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙
( a( k6 u' ]: O, a+ j# M/ ^; }. zwww1.tvboxnow.com青醬         100公克
5 I2 U4 z- y4 \
$ v( ^! U) e! w; w0 l【調 味 料】
# J9 }8 C+ F" J$ {鹽         1/4茶匙/ s7 O$ g; o2 h" _2 U9 t, r
高湯         400cctvb now,tvbnow,bttvb) K5 s2 K: p6 ?/ T
白酒         30cc
' i* e& t6 Z4 p' A; Ltvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com% r0 M3 h7 C( ~6 w
【做　 法】  A' b; |2 b2 }: S) {
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
# T' C- o7 Z; L, Ctvb now,tvbnow,bttvb2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
) Y" f( c. Z  q/ v0 a公仔箱論壇3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb9 h0 @- W( S/ V( n# u7 K
蒜味吻魚天使麵: G2 Y( F. N4 h$ h
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 x& g% p- P8 [
天使麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b% s% Q: s; @- e" W" {. C
吻仔魚         100公克
9 ]9 y- W( I0 J' J, ntvb now,tvbnow,bttvb蒜片         2瓣
0 a4 j9 Y2 I4 x. o% K% y橄欖油         2大匙+ z* d7 f4 \! j8 q- U
青醬         100公克
# v3 K! N  L; i% N; L9 L7 d) Z  ^# Kwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com0 P1 D7 P% A! U8 H8 }6 u& K# a
【調 味 料】www1.tvboxnow.com9 M/ a: W" [5 Q7 k; g8 b9 d" r
鹽         1/4茶匙www1.tvboxnow.com6 t  N* b) T+ \( a- ]2 N- w. E) I
高湯         400cc公仔箱論壇2 o) c% z  B1 a. v
白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb3 A2 s! c8 |0 G& n' A, P

2 ?5 L5 @  M2 e4 ^6 s7 o) E6 Dwww1.tvboxnow.com【做　 法】
) B6 ^! s; p4 k& ~0 P1.天使麵在水煮沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
5 k6 A$ q: B6 M- u4 I4 L* N公仔箱論壇2.吻仔魚泡水數分鐘後，撈起瀝乾備用。
$ r- F) h& y2 J" v! R! }tvb now,tvbnow,bttvb3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1的吻仔魚拌炒，再淋上白酒。% A! v8 q6 ~9 n3 ]/ O
4.在作法2中加入鹽和高湯略煮，再放入煮熟天使麵，最後倒入青醬拌勻即可。

BeiDouChef

6 {& ~; G# R0 n: ^7 X
奶油野菇寬麵公仔箱論壇+ M6 D+ X6 R$ S% i
【材　 料】
4 W  X2 o# N6 i: l$ u& ctvb now,tvbnow,bttvb扁寬麵         150公克www1.tvboxnow.com: \3 M) |6 _+ k- Y" @! ^
生香菇片         50公克
( k9 E: J! t& d$ R% V% X8 r秀珍菇         20公克
+ I6 l6 ]3 H6 _蘑菇片         50公克
" v1 Y8 {* c9 |- K7 r9 n4 M公仔箱論壇橄欖油         2大匙www1.tvboxnow.com$ ^' K3 u1 L8 a/ j6 g
蒜片         2瓣
0 R) B+ Y8 @( G% w4 s' f. D0 v高湯         200cc
% p& t2 w2 W+ r  P2 Cwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇) |- E5 ~* B+ m" X1 a* H$ j8 Z
【調 味 料】
8 _6 d6 ?$ e0 o0 g" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油白醬         150公克
5 I. U, ~/ x6 `  G: _www1.tvboxnow.com白酒         10cc
  H" B6 b! s( x1 A  @tvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" X7 n8 D& r0 p/ p! A

5 @# G) x  c- s3 l! Q4 g【做　 法】
% e4 y% B8 t0 U0 g1扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。4 U: a6 ]0 N* W
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒，再淋上白酒。: x; E4 Q5 n5 N3 v: n9 ~
2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻，再加入鹽調味，以小火煮約2分鐘，最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。

BeiDouChef

) h4 c8 `- H2 Z9 U' \* Q; N雞肉慕斯水管麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W( A2 R: J; Y0 [3 h+ T, ]
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb) }$ q8 ]) ?( J  r4 G
煮熟水管麵         100公克
6 u4 e) _7 o5 R  V' `. Btvb now,tvbnow,bttvb雞肉泥         50公克
, {3 v& q! n0 B$ K/ p公仔箱論壇高湯         300cc
5 V6 R) z0 o, p+ q& i/ {5 b2 o0 V洋香菜末         少許
% x, Z0 B3 M$ N/ P- k" }9 t+ @8 Bwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w- c2 n1 n) Q* \
【調 味 料】
; A; ~0 U5 o. t- g, MA.洋蔥末         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D5 g) \9 X. Z" I3 J6 S8 ]2 d
白酒         10ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J6 ?& l( o& o# Y
鹽         1/4茶匙公仔箱論壇5 F2 d- l& H; ?/ s4 I2 ]1 o
B.奶油白醬         100公克5 [6 S. A; _9 n% i" a0 r
紅醬         50公克
3 D7 i) }7 Z1 p  H  |$ |* M3 dwww1.tvboxnow.com+ w' Y5 U5 f( W. i. m
【做　 法】公仔箱論壇. O5 h2 [4 b8 ]+ \: c* N' R
1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
$ y  G, c7 J( F3 x7 |4 E+ D2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後，一一填入已煮熟水管麵內。  ^% ]2 B2 \# c
3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵，以小火煮約2分鐘，備用。
7 M5 O: q: h9 ^4.將紅醬置於盤中央，再擺上作法2的水管麵，最後再撒上洋香菜末即可。

BeiDouChef

7 A+ [0 ^$ h$ S3 F海鮮橄欖茄汁義大利麵         tvb now,tvbnow,bttvb7 j) [* A- F6 [2 @2 T* v/ f# n5 u
【材　 料】
5 `+ z: q! C& u$ z' D義大利圓直麵         150公克
4 g  ^3 c. x9 Z* ~3 M! I4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦         2隻9 e- J. k$ a" I, n/ J' K
蛤蜊         3粒tvb now,tvbnow,bttvb& G  A. N" g$ a  s
蟹腿肉         6支
. m' K' V/ F7 ^4 W+ ]www1.tvboxnow.com黑橄欖片         3粒www1.tvboxnow.com' u3 q; @) R" Y9 s; y8 Q
蒜末         2顆
4 n6 g  e- P8 R洋蔥末         20公克www1.tvboxnow.com+ M+ v+ @& `4 F( h  k
九層塔葉絲         10片
9 h: Q6 W" _% l+ Z3 d& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         200cctvb now,tvbnow,bttvb) k8 L& W& S" P, k8 k
橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d8 R2 X; }8 t# o

# @& P. A9 y" _( ?9 p3 G& R2 d9 Btvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 h8 L) p6 X/ y+ x6 o
鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X9 a$ I$ @- I3 _6 M/ E/ `& `
紅醬         150公克
' G7 m- t' J$ r: a- K: q白酒         30cc
/ L# V% S& t7 u3 O4 E8 P4 ?7 K7 x+ j
$ \8 ?% J( V" Y- u4 b- U6 P" c【做　 法】
% e" }+ y& o! R8 f+ \tvb now,tvbnow,bttvb1.義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。tvb now,tvbnow,bttvb& i, f9 ^1 o5 q5 Z& m4 u8 E7 z
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟。
2 @' n  ~# |8 J' J& s1 P1 o3.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉，炒香後淋上白酒，再倒入高湯、鹽和紅醬，以小火炒約2分鐘。www1.tvboxnow.com  ~$ m( D/ W0 n; o( P
4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中，最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T7 Y3 l' _; p/ p/ X! V. y+ A
茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵% Q# z2 Z3 I" O$ h& w9 V
【材　 料】
* x2 S7 w# @5 D! h: J" X4 h5 i義大利直圓麵         150公克www1.tvboxnow.com& D- j1 k8 T# d4 o' M5 W3 ^
鮮蝦         2隻www1.tvboxnow.com0 i3 x1 \/ y4 c3 I' s
干貝         2粒
4 [% ~5 I/ q3 o* Q5 V+ {8 L( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍         1支
# e* I6 S) S' H0 c# y9 M2 Y6 btvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉絲         10片公仔箱論壇, q2 \+ u( F3 U, x7 ]/ ?& Q" B1 ^
橄欖油         2大匙& ^$ K* Z# ^  Z: o7 f
高湯         200cc
6 q2 M+ g6 Y% G# {% z5 ?' Z1 hwww1.tvboxnow.com蒜末         2瓣
& Z0 d% ^1 H7 q$ h4 R洋蔥末         20公克
+ l6 t# E' Y; L% X" ~( t5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V; n' x3 M+ u; V0 b; W1 {
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f9 w& a1 }0 X5 s
鹽         1/4茶匙www1.tvboxnow.com) [; v8 X" X+ L$ z( m5 `& h
紅醬         150公克tvb now,tvbnow,bttvb. k0 t( y8 x+ c9 s
www1.tvboxnow.com8 r* E4 L+ W  s; O$ x% T  r8 L
【做　 法】
! \4 X8 C; S% B  `9 |2 W8 t1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。2 Y  N9 K# @8 ?4 F2 y: F+ c4 S
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末，炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯，再放入調味料以小火炒2分鐘。
" S( {& y2 U) m3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中，最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇# R5 Q5 n2 l0 q7 o4 {& B
鮭魚千層麵
- `; G5 M5 j2 y2 cwww1.tvboxnow.com【材　 料】
& b( H) W& w7 p9 j( S% n公仔箱論壇A.千層麵皮         4片' s# }) p; G- r) S
煙燻鮭魚         150g
9 c: L/ Z+ I& k& @5 y$ Iwww1.tvboxnow.com奶油醬         150gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }( K4 @. X# f2 n
披薩起司絲         50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j1 M' S/ @" \7 M
B.奶油         3湯匙' ?4 Q" c$ v% `) Y
麵粉         6湯匙9 R  a% T2 `$ O" g. P( i
雞高湯         150ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t+ C: {  t6 {+ F2 V8 l
鮮奶油         150cc
; D4 ]" Z# f* X- J6 ~2 M, P& c公仔箱論壇披薩起司絲         少許
: o2 t6 W0 I0 l% e& [8 B: l' L鹽         少許
1 O- d" ]: w# ^% ]' d, m7 G公仔箱論壇胡椒         少許
: o, [  t2 c4 D, {; U4 {5 O" S公仔箱論壇
6 h; L! B1 l! s0 g  P【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb  M) R. i, n- [' p8 F; q  I
1.熱鍋，將奶油溶化後，與麵粉拌炒均勻，加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時，再加入披薩起司絲，最後加入鹽、胡椒調味，即為奶油醬。, ^: J0 ~5 [9 T6 e2 _, ]; `
2.取一深鍋煮水至滾沸時，放入千層麵皮煮至熟後，撈起放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J) n" {/ Y- ]4 `# a" l2 W
3.取一烤盤，以一層麵皮、一層鮭魚，再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式，重複步驟共3次疊成千層麵。- a; R6 w6 C/ D
4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮，灑上起司絲，放入烤箱以中火烤約5～8分鐘取出即可。

BeiDouChef

( J  g2 Z9 J/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦干貝墨魚麵
. c2 W/ {0 K2 b0 e; N( Xtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】0 O  i3 B/ |' z7 i. l
墨魚義大利麵         150g
: F) o3 S: w% ?" o$ n3 j+ o5 j大草蝦         3隻
* H1 N- z6 Q$ G3 v" Z新鮮干貝         3粒
5 N1 g/ C6 H, i$ \蒜末         20g1 q4 j/ f, I( v% g' H9 b' y3 \
洋蔥碎         20g公仔箱論壇- P: n. V  T  ^0 x( H
魚高湯         100㏄www1.tvboxnow.com) x6 Q, U3 T  L; u$ [. M9 |
白酒         80㏄
. X, H6 t0 L* g# f2 {' t新鮮蕃茄醬         100㏄
. c* H3 G+ e- S2 \0 D8 B6 w- R2 ^* a鹽         少許www1.tvboxnow.com9 q1 O& E- L8 t- y( l1 l8 w
胡椒         少許
9 S$ o' f' S" m! Mtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         適量/ E$ {: z) k1 d/ [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o- U+ v$ {7 u- O3 a; e
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb, C. `( d, @- J- O/ E) q
1.取一深鍋煮水至滾沸時，放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起，拌入橄欖油後備用。tvb now,tvbnow,bttvb% z; K/ @  S& e, o; z* u: F
2.將草蝦去殼，但保留頭尾，挑去腸泥再洗淨備用。
1 z( M* `9 p" b6 F( Y" Ftvb now,tvbnow,bttvb3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油，放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟，干貝上色時即起鍋備用。
1 ?# N2 S, W/ ^: V5 {  i' i2 w- N4.熱鍋，放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥，加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時，加入蕃茄醬拌勻。
* g& O' k6 }8 l# U& H8 o* w公仔箱論壇5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒，再加入鹽、胡椒調味後盛盤。
# E+ d" r8 v7 bwww1.tvboxnow.com6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。

BeiDouChef

. w+ \: n+ Q. W$ Zwww1.tvboxnow.com碳烤雞胸青醬寬麵公仔箱論壇  O5 e  R0 _/ A2 C7 B8 `% ^
【材　 料】3 R% Y+ W7 j' U
A.雞胸肉         2片
8 U+ f, X$ z$ t* c/ }* s" P- X( @5 Fwww1.tvboxnow.com義大利寬麵         150g
! W! Z( R, g' T) M# N- L1 j大蒜碎         20g
6 {! _, ~3 T1 }0 {7 t$ Z- x) cwww1.tvboxnow.com雞高湯         100cc公仔箱論壇0 p" `8 W& _& i4 d
烤松子         20g* E/ L7 ~& h3 @
義式綜合香料         少許
9 C, ?7 i  z$ M, k5 ]- w0 B: g& mwww1.tvboxnow.com鹽         少許
" [# ?3 A/ W( I; |1 nwww1.tvboxnow.com胡椒         少許) M4 b, s* I5 k8 Y" |* ?
B.青醬：
8 {1 _" g8 Y$ B% x3 S" W7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤松子         200g/ _" Z9 q2 x7 {9 v5 k5 i% i
九層塔         100g公仔箱論壇* N1 _+ Z7 n! x1 F$ A3 q
蒜頭         100g
7 B+ O( x" w* l) O橄欖油         3大匙
. R& T: \9 r, S( n
3 W: @+ A+ P" I# qtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
6 C$ @$ v) B) ^; v% n7 u2 R1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀，即成青醬備用。
" D5 g" t+ X, A! J9 l1 s2.用一深鍋煮開滾水，將麵加入煮至8分熟撈起，拌橄欖油後備用。
5 k8 }+ D2 J! V: s8 [4 Z9 B* U3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後，放於火爐上碳烤至熟備用。
& g5 f4 h8 D: C% P0 ^( ?7 dtvb now,tvbnow,bttvb4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎，再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻，再倒入雞高湯，待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z8 M1 B- s" }- m5 y
5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。