[西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆

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+ ~7 t# ]2 s- D3 Fwww1.tvboxnow.com各式各樣的面食料理食譜就在這裡 請大家留意和多多支持... " c! ^: h# q$ p3 L% i
公仔箱論壇8 c' z# b# ]/ g* |- s" z  C
熱騰騰獻上!!!
, L9 i! @# ]: E3 _4 O" y公仔箱論壇
0 m) c7 j+ M: b! H0 {tvb now,tvbnow,bttvbPasta
/ X4 _  g( k6 R* w: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E" r/ d# i3 [/ w4 [5 d; z6 h' L* ~
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番茄涼麵
" D. w, m; w+ y" A6 wtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J/ }6 `& D$ ?: D. O& r3 b$ V
義大利長麵         100公克
& Y- Z3 Q+ D1 H/ D番茄涼拌醬         適量9 p' W6 `# t, b" M7 G
小豆苗         20公克
8 b- Z/ n/ S& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ^" }! J9 i" ^" q+ i, u【做　 法】公仔箱論壇( r: W0 V0 n# B1 Y+ c
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，放涼備用。
+ {, |6 H. W' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.小豆苗洗淨瀝乾，備用。
' T) D0 Q# l( \$ W. q; lwww1.tvboxnow.com3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻，再盛入盤中，最後放上小豆苗即可。

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$ r. q: m  ~! D+ W. t( K$ e7 t/ Q; J
, v: A- O3 `$ ?  ~# @' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Y# E1 O; T  z+ u4 F1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜味甜椒義大利麵- P: l  `0 l7 r' ]# U' K9 F2 w
【材　 料】
" E" B' R. l/ E6 X, {公仔箱論壇義大利麵圓直麵         150公克
* ?2 V8 J$ H* o- c$ X3 q0 h3 |tvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒絲         50公克
/ }# m; z& T9 H; |, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒絲         30公克tvb now,tvbnow,bttvb# `; ?0 ^; W2 `& c. A9 D; F. {
蒜片         4瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T: `4 T  p! \: ^5 X! t' j* x' P
橄欖油         40cc
/ P6 b2 i: o0 n2 U5 e( V5 s/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】! j3 k- J6 a8 {. I
鹽         1/4茶匙公仔箱論壇9 E9 D4 c! q. f, f7 I* S
高湯         200cc
/ a1 E% K  L! k0 `起司粉         20公克' K: K. a1 P$ g; r" O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l- [- ~9 c, x9 u) D
【做　 法】
. z6 ~$ m; h0 Y! [- i! q2 {2 u4 J1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
0 `8 j- `& R6 I4 wwww1.tvboxnow.com2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。
9 n( O! g8 V, G- R2 J5 U" n; h. v+ |& Mwww1.tvboxnow.com3在作法2中續放入鹽和高湯略煮，再放入煮熟圓直義大利麵拌勻，起鍋時撒上起司粉即可。

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www1.tvboxnow.com3 I: Q/ X2 X3 p% R& ?
焗烤海鮮管麵
( g0 a& P5 A2 P' ?& _: T! h: g5 h公仔箱論壇【材　 料】
; A8 }3 |! P9 d/ u; z* J公仔箱論壇義大利斜管麵         80公克
9 Y! V0 P9 x! S) ~: B" U0 o! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         20公克
5 `" a& y$ i* a9 H* T$ T, x0 W# W花枝         15公克
' I( S# i/ f% @2 b& Y8 pwww1.tvboxnow.com蝦仁         15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d' J1 X- r* O7 C' r+ k
水         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |1 D( s8 p+ G7 a
洋蔥末         10公克
3 O8 F) e; n# [0 a+ {. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         20公克tvb now,tvbnow,bttvb- k7 H3 j$ _+ l0 K
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c+ K# H. U  A8 \8 f
鮮奶         200㏄公仔箱論壇/ D; B3 X% j' {! m- N
麵粉         1/2大匙
8 |, C: `; C5 o8 A( Otvb now,tvbnow,bttvb' f. o& f# b2 F7 u2 E% W+ I! C
【做　 法】
$ s8 ^3 D7 x) c2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。/ G$ {$ h$ w1 L% {2 U! N6 H
2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。
" b+ [; V" L* E) n: J, iwww1.tvboxnow.com3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。
+ ^- j8 f# R/ y# ?4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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公仔箱論壇, Y- X0 B) d: C! }
奶油培根義大利麵
" U) U0 ]3 x9 G( }' F) p【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `+ }" }3 S* t4 ~3 M& `6 i: f( y% D
義大利麵         120公克www1.tvboxnow.com. ]; Q- ~) C( J
蒜片         2顆
2 X, X' r# d8 H- W5 f6 f+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根片         50公克
# u7 [1 _0 W/ r5 E  V7 y+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙
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" T+ b8 g; @2 C% mwww1.tvboxnow.com【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb% j: G- e* m" ^( ]3 E( x. {- ^; O
奶油白醬         250公克
5 n8 o  v/ g9 t* H9 M, Q1 t公仔箱論壇6 V: R/ N' s) F% Z  p
【做　 法】www1.tvboxnow.com& E9 x: _/ l6 n) I# y$ r
1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。& q# y! T/ m( F- f" G6 T5 \& I1 U; y3 `
2.熱鍋，加入橄欖油，放入蒜片炒香，再加入培根炒香，續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘，再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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tvb now,tvbnow,bttvb1 {! B2 b: @1 E! K2 H! P0 m2 L
茄汁雞肉義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x( Q+ O8 R6 t. }
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb" \& \8 |( r% ]" k, a! D
義大利麵         120公克公仔箱論壇, A$ p9 V9 t5 [0 e' J/ M9 W% O
蒜頭末         2公克tvb now,tvbnow,bttvb) I4 \+ r" @/ C4 p8 x: r( i' i8 D
洋蔥末         5公克
8 [+ k6 j2 C9 Y* fwww1.tvboxnow.com雞胸肉片         50公克# r, m4 s$ |5 t6 S2 n( P; ?
九層塔葉         少許
7 B0 a( F3 {& ]. U奶油         1大匙
( B6 E# U  b) Q0 v9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H6 j$ z0 T  g5 d
【調 味 料】
8 t# R: G5 r2 N1 A2 S+ v! _) s9 |茄汁醬         400公克
! u/ d3 i! A, K9 m6 R1 n" V4 Z8 t; |' H# V* K# s# l
【做　 法】
) I# {, ?; [) h7 N9 i! D, [1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。
/ ]9 h* }) h( l$ r+ e/ R) H2.熱鍋，加入奶油融化後，炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片，再加入茄汁醬拌煮均勻，續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵，略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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" Q3 c; g) y' g, G! F蛤蜊山芹菜義大利麵
9 O$ X4 _$ p: ?/ V, d+ S  [/ _【材　 料】+ r. D0 t) x0 y  R
義大利麵圓直麵         150公克
7 O( W7 q8 e+ ~( A  xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         6粒" A: g8 d" ]$ D- x- p* v6 S( @7 m
山芹菜葉         10公克
* S0 a' O6 Q# R* T公仔箱論壇聖女小蕃茄片         3顆tvb now,tvbnow,bttvb2 m+ U: w1 X. o7 m0 N& c7 K9 B2 t8 s
蒜片         2瓣tvb now,tvbnow,bttvb4 ]- W4 i) g) K- N  p
橄欖油         2大匙
; P! I% v* Z" e  t3 J公仔箱論壇
& C$ _1 H. H+ [/ B3 m. @【調 味 料】
4 S$ J) r& p9 w  H& Z8 R7 R+ D; i: V鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O* Z' j* ?- M  v/ v' P
高湯         400cc, o& b: M. }/ ]
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【做　 法】公仔箱論壇6 P) w2 h0 M3 _) {$ m& ^, O) o! b! Y
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D0 F( t5 N3 X1 h
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，再放入聖女小蕃茄片續炒，加入蛤蜊和所有調味料，煮至蛤蠣打開後撈起，備用。公仔箱論壇. x" N7 l- _# @) O6 o; Z
3在作法2的鍋中，放入煮熟圓直義大利麵，以小火炒約1分鐘後，放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。

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公仔箱論壇' Y" n6 x; |! t/ h! Y5 y
蛤蜊青醬寬麵
& t' E, W. b7 C7 O9 Dtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】3 e0 O1 W7 S: m# W, ^" n# b2 p2 j- ^
扁寬麵         150公克3 ~4 @7 q( R2 F+ H7 |0 V) J
蛤蜊         6粒tvb now,tvbnow,bttvb7 B) @# s, s9 w* p3 s
橄欖油         2大匙
* M, X0 _3 e; }9 `. ^www1.tvboxnow.com青醬         100公克
. G8 [! b* C. Y8 D% L# v+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) \8 y$ @2 A  `tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
( ~) `) _# F+ Otvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
. @4 y5 L$ j3 ?# K, _tvb now,tvbnow,bttvb高湯         400cc
% t' @0 I( M  s  y. O* z/ a- V: @tvb now,tvbnow,bttvb白酒         30cc1 [0 O6 y9 p# F6 @
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【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s3 U! C+ s9 j" L: q5 {% p$ X
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。www1.tvboxnow.com! o# v, y7 a9 t  D2 K4 H! c  F5 P
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。# I7 [0 ]7 s" c5 h+ q; ]5 p
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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蒜味吻魚天使麵0 ?2 T5 m* B2 q# F. P7 W
【材　 料】
* Y4 D8 ~$ u% Z/ W天使麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G6 F: M3 d" S
吻仔魚         100公克4 v. J  \0 e7 A" \/ f: j
蒜片         2瓣$ U: c' {0 y( c+ E9 w
橄欖油         2大匙
  q# E3 w/ c/ _# ~$ c7 O# gtvb now,tvbnow,bttvb青醬         100公克
. `; C8 f6 A) R, v; B- z2 `3 `tvb now,tvbnow,bttvb" d4 C: ?/ W: K5 G& I5 H) O
【調 味 料】2 Q! A/ c% I5 C+ p9 z9 ~$ f* J
鹽         1/4茶匙4 |9 V* P, @. u: }  U8 p
高湯         400cc
6 m1 U8 Z3 M/ l4 j& Q+ X5 n白酒         30cc
7 n3 }: z) L% I- U! H6 v, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  \( p) b; v- |3 stvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
' F6 T7 Y) W9 x2 {公仔箱論壇1.天使麵在水煮沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
+ e' m& @. f) i; gwww1.tvboxnow.com2.吻仔魚泡水數分鐘後，撈起瀝乾備用。; Y4 x. M. G0 M1 g
3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1的吻仔魚拌炒，再淋上白酒。tvb now,tvbnow,bttvb' y  I& U" o: ?) Y( |- f
4.在作法2中加入鹽和高湯略煮，再放入煮熟天使麵，最後倒入青醬拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb6 g7 j8 b: s6 U. g
奶油野菇寬麵3 r6 z0 j) n5 b4 a$ Y2 F
【材　 料】
) L9 M$ {1 k! E" R( B5 u$ stvb now,tvbnow,bttvb扁寬麵         150公克
7 m6 Y8 p, [; V  k& E公仔箱論壇生香菇片         50公克
5 `0 j- Q4 q+ W- h, W/ `# F秀珍菇         20公克
! {, E2 T; U, l$ E公仔箱論壇蘑菇片         50公克
  f4 w3 `6 ?5 D8 g8 fwww1.tvboxnow.com橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb. Z5 w2 E2 B- Z- o
蒜片         2瓣公仔箱論壇/ ]! I$ O% A3 U& c. g/ _- b: V3 g
高湯         200cc# Z( z6 ?3 D: A; d( G5 E

" ?) p) V6 x% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b0 E  u  Y7 @: b' a) \% a. `. e* ^% V
奶油白醬         150公克8 H8 P1 s* I) Y" k4 D2 f
白酒         10cc& L! ~) T0 s5 m) K" f
鹽         1/4茶匙
1 D- p4 S  y9 q* c公仔箱論壇公仔箱論壇" i& }4 d3 D- g
【做　 法】& W( }( o! F& }+ ^8 z5 e: v7 }# `' E
1扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。) u* x( u- E: M+ {! L3 [+ U
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒，再淋上白酒。9 F% Q4 a& D0 P, x: l) T1 f: d
2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻，再加入鹽調味，以小火煮約2分鐘，最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。

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$ q1 b+ n' t$ J5 Q$ x- E
雞肉慕斯水管麵
0 E0 v, X6 v9 V" Y【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O& ^. w* I5 O
煮熟水管麵         100公克tvb now,tvbnow,bttvb( J& R0 j1 g1 P7 P6 C* ]
雞肉泥         50公克
+ ]; j: L, |, \8 [  {; i9 F0 C) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         300cctvb now,tvbnow,bttvb% m: x4 \7 E& k
洋香菜末         少許
7 a6 P$ X8 o- X6 W  }& b* D
, o+ i( s1 A8 E  ?6 x【調 味 料】2 s; D8 K9 s8 B5 P1 I- L
A.洋蔥末         10公克: Q( C7 _( H/ L$ R5 S2 U
白酒         10cc' ?) L" ?% f3 h
鹽         1/4茶匙www1.tvboxnow.com. K3 N% x7 M8 N" z
B.奶油白醬         100公克
; \' T: P4 d$ r3 U3 r! e3 E紅醬         50公克
3 ~6 A6 b, y; `- T4 j. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J2 E9 |2 I5 K- L1 p
【做　 法】
7 e' n4 j4 _2 ~1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _( n: q" w1 V# q& S# g4 P+ P
2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後，一一填入已煮熟水管麵內。
3 G- X+ _# c) ^9 o& ]/ O1 _1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵，以小火煮約2分鐘，備用。
# x7 [' Q, y: U公仔箱論壇4.將紅醬置於盤中央，再擺上作法2的水管麵，最後再撒上洋香菜末即可。

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/ e" C; h# |) s# Iwww1.tvboxnow.com海鮮橄欖茄汁義大利麵         tvb now,tvbnow,bttvb, e2 \) }( I  X, ]9 \! S
【材　 料】
6 l6 j2 @2 r% |: s+ E# ]公仔箱論壇義大利圓直麵         150公克公仔箱論壇" D+ W9 ?% u& G9 B
鮮蝦         2隻3 P* \+ ?. V* _1 z
蛤蜊         3粒www1.tvboxnow.com) `* N; T+ @# N4 N0 r5 F* w
蟹腿肉         6支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M0 F$ g3 w* d  K
黑橄欖片         3粒
2 \: G; y2 R' G9 g  h( J; Ftvb now,tvbnow,bttvb蒜末         2顆
5 E+ _: P5 C& D5 y( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _4 B* |; I3 x
九層塔葉絲         10片公仔箱論壇  J7 F. p# J) m9 k% X! a
高湯         200cc
" v  ?- s/ p  F7 L橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb& ?9 G+ K3 l$ [! a

% k) c! P% z! K5 f  }9 Pwww1.tvboxnow.com【調 味 料】( g# K1 @7 C1 O8 z
鹽         1/4茶匙
7 c0 g, I* K% J* K. I: [7 b9 W紅醬         150公克公仔箱論壇& y( M+ A! |7 {+ L# Z7 [
白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb$ w" E/ e' O2 u3 a5 X! K# @- ?) ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V* y. T8 s$ r, Z5 @
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb* Z% Y! S+ ]2 U1 P% R
1.義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。
' ?, V" k# A: s7 e0 a6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟。8 y4 _4 T( N' j. N  }7 }
3.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉，炒香後淋上白酒，再倒入高湯、鹽和紅醬，以小火炒約2分鐘。公仔箱論壇$ w  }% g7 U$ \( R# _9 g' V2 \, S& G
4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中，最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。

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茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb8 \3 U$ D& f( ~  X' W3 v
【材　 料】0 o$ p# j3 B5 L- K  y4 D! ^
義大利直圓麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V/ z. F( A& C' o4 u5 q6 p
鮮蝦         2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T' G2 H! O0 l- Z5 i* S
干貝         2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |! o" u9 v2 y
蘆筍         1支
; a3 p- G/ @# Twww1.tvboxnow.com九層塔葉絲         10片公仔箱論壇& Z. ~9 J, S" c4 @5 e$ H
橄欖油         2大匙
& k& g8 p  Q' ^) _) ]& [( C/ j高湯         200cc
  o- _' w6 o- V0 H; I  C2 Q8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         2瓣
$ Q( D5 b6 k" ]: Gwww1.tvboxnow.com洋蔥末         20公克  d3 y- W' W8 a. z& P; e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z0 P8 u! l. F1 {' _
【調 味 料】% r' P$ G! f& o) ?$ L( k
鹽         1/4茶匙) P" S% z- A+ M% z6 p* x4 ]. j
紅醬         150公克
- b5 ]- P5 P/ W; E
7 k: G- ?& C2 ]8 Z9 x8 [( s1 q1 o【做　 法】2 b' ?- x+ V; V& W
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。www1.tvboxnow.com& U' q: e4 l: a7 k" h# J: @
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末，炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯，再放入調味料以小火炒2分鐘。$ {9 Z( U1 |# o2 E: J. z' R
3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中，最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。

BeiDouChef

1 X: S* `$ ?3 _* b9 _; F
鮭魚千層麵% D" E. `) [& M7 Y
【材　 料】www1.tvboxnow.com$ {8 m# M/ q& ]! y. {
A.千層麵皮         4片www1.tvboxnow.com5 T% `* A- H# e
煙燻鮭魚         150gwww1.tvboxnow.com0 V, e! `. n" G* m5 o
奶油醬         150g
0 C( @) f( N# w9 d) t0 ?tvb now,tvbnow,bttvb披薩起司絲         50g
- n/ x/ S6 w/ M2 j8 X6 U9 I. e' ntvb now,tvbnow,bttvbB.奶油         3湯匙! g6 T- j9 h8 r) ^0 }
麵粉         6湯匙/ P, J8 z1 }9 g5 I
雞高湯         150cc* v  c0 V1 B# X
鮮奶油         150cc公仔箱論壇3 a9 j& U# e- P& t$ b
披薩起司絲         少許
; x+ m/ g' t9 X, Z2 z5 c鹽         少許1 z3 ?9 [9 M6 t: @; [( i3 S3 F
胡椒         少許公仔箱論壇; L$ Y4 L+ Y$ \% v& \- n) b

1 r/ v0 Y. G& B7 h$ _/ `# h6 Hwww1.tvboxnow.com【做　 法】* W$ X  Y9 P) |% \
1.熱鍋，將奶油溶化後，與麵粉拌炒均勻，加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時，再加入披薩起司絲，最後加入鹽、胡椒調味，即為奶油醬。公仔箱論壇% O6 m, I8 a, V. F) F. R
2.取一深鍋煮水至滾沸時，放入千層麵皮煮至熟後，撈起放涼備用。
, \1 Y4 J/ a1 H  r8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一烤盤，以一層麵皮、一層鮭魚，再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式，重複步驟共3次疊成千層麵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h8 u$ z6 p* k. g: S4 |; @- [
4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮，灑上起司絲，放入烤箱以中火烤約5～8分鐘取出即可。

BeiDouChef

* ?% W$ }! c$ U: Y鮮蝦干貝墨魚麵. C" r1 v7 V$ F8 E
【材　 料】
( u8 W' ]( ?' C/ e4 w; t0 a* p& {www1.tvboxnow.com墨魚義大利麵         150g
& G* H, q5 v1 O$ i0 T# W/ q* M$ |8 Q大草蝦         3隻$ X, j/ i. v/ t
新鮮干貝         3粒
) i' z/ p3 l. ]6 d公仔箱論壇蒜末         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~, ]$ w% ?" M
洋蔥碎         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D1 N& |* B: q5 r0 ]/ W
魚高湯         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e6 y! n. C! v0 A9 b0 N1 k
白酒         80㏄tvb now,tvbnow,bttvb8 q5 ~) @9 L( I& \! w6 o7 ?7 h0 J
新鮮蕃茄醬         100㏄" C5 |1 a. x( G: L4 A
鹽         少許
, I. j' E8 E: l- w$ d7 Wwww1.tvboxnow.com胡椒         少許, i8 }. ?- N' s$ u, G; g9 q* S
橄欖油         適量
+ Q6 E3 x  u$ J. z; I) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; w/ j) u- N& W: A) a6 k7 x0 L4 Hwww1.tvboxnow.com【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A! r: q" K+ ~# n' n: C
1.取一深鍋煮水至滾沸時，放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起，拌入橄欖油後備用。
: ~7 U2 I: {2 n2.將草蝦去殼，但保留頭尾，挑去腸泥再洗淨備用。1 q. L5 d7 v7 W' F1 O: ^' |, d
3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油，放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟，干貝上色時即起鍋備用。
$ s* J2 `1 m* t4 F8 Q* M  ewww1.tvboxnow.com4.熱鍋，放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥，加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時，加入蕃茄醬拌勻。
% @2 E8 Q+ V6 S  o" h6 l# P+ {$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒，再加入鹽、胡椒調味後盛盤。公仔箱論壇+ z4 s$ y. n5 n/ Q5 r
6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。

BeiDouChef

+ ?! x- i9 j4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。碳烤雞胸青醬寬麵2 l/ t/ H$ N8 b* D# `
【材　 料】
6 X; I* b- z$ S0 a! D' _tvb now,tvbnow,bttvbA.雞胸肉         2片7 Y; i& s; }4 v: }
義大利寬麵         150g
& D  `2 Q% M1 K! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜碎         20g
0 m4 j* K3 H$ U& z/ n雞高湯         100cc
2 Z  |" E5 E8 O烤松子         20g
1 a( R& F( _1 l& ^* h, w4 s義式綜合香料         少許
+ s7 U6 t4 ~* a& O. d3 _# |鹽         少許
, {2 O$ Y# v9 [/ e9 ]$ \胡椒         少許公仔箱論壇' n6 Q) |( P+ ?6 i3 L, y
B.青醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p8 i& }9 f. R5 t1 j2 `
烤松子         200g
& I5 _+ c+ R  Q; N: \5 ywww1.tvboxnow.com九層塔         100gtvb now,tvbnow,bttvb' ~* c# H2 L2 \6 ?, J; w$ ]
蒜頭         100g& N4 A7 C- x0 x0 B+ w5 T% [7 ^
橄欖油         3大匙/ M) p) l- H' N' ^

( ^: O3 ]) L8 |" u1 ]5 a) `公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇0 T' V" m7 a4 ^
1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀，即成青醬備用。tvb now,tvbnow,bttvb* M! H' O* t) }# C
2.用一深鍋煮開滾水，將麵加入煮至8分熟撈起，拌橄欖油後備用。/ D5 C6 u7 e+ Q6 |. Q! W7 |
3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後，放於火爐上碳烤至熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb- u. O* \- z; C5 f
4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎，再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻，再倒入雞高湯，待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。7 c! n( G/ U5 A; I# H1 O8 m
5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。