[西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆

BeiDouChef

' V, ]9 Y$ d* z- l公仔箱論壇
$ I5 o9 @% ]2 ]/ Mwww1.tvboxnow.com意大利 色.香.味 意粉食譜大全
7 ^3 u" S* H' `% ^& J: [9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Y9 j# n/ @9 C; q$ i% J: R; T各式各樣的面食料理食譜就在這裡 請大家留意和多多支持... www1.tvboxnow.com8 L8 B  ~# i# z* R

0 r. J, {* ]+ ~7 }& X 熱騰騰獻上!!!
5 p$ n' s3 i& b; M3 Dtvb now,tvbnow,bttvb" }9 K' r+ P5 r4 z$ \+ x: x
Pasta 4 G3 z0 R/ L, N1 ~

/ G2 e0 j, [8 \" i& e% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z0 T: r6 k4 Z2 F6 r, }+ {; _
番茄涼麵
" ?5 D5 V, J7 U" Z, k9 o5 r. T公仔箱論壇【材　 料】
7 ~9 y- N, G0 k: u$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利長麵         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T( a. v4 W& ?( b/ z% x3 }
番茄涼拌醬         適量tvb now,tvbnow,bttvb+ q* t* U+ Y7 w/ d
小豆苗         20公克
0 Y( \1 G+ p$ o. U; ^www1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q* d+ f. l8 z0 a$ m* ~1 K
【做　 法】
5 W" G- w) k- u( n1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，放涼備用。公仔箱論壇8 ~' I7 y! }1 N
2.小豆苗洗淨瀝乾，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s* {$ _$ I0 e$ K& p
3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻，再盛入盤中，最後放上小豆苗即可。

BeiDouChef

7 {/ Y9 O% x, n# N% _. u; @
9 m1 j' X* C" Y& X
, Z) \5 O% ?( `% @" r: v! Z
蒜味甜椒義大利麵www1.tvboxnow.com! T7 W: c7 R* p, F+ Q! \
【材　 料】4 x1 i3 Q$ @" |; z# c/ z2 b
義大利麵圓直麵         150公克www1.tvboxnow.com9 u) {. V& m( b  r; r
紅甜椒絲         50公克$ X: m+ Y8 \# Z: ]6 T
黃甜椒絲         30公克
! b" X1 `! \2 {' |3 g5 V3 U* |$ Y! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         4瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p/ R. k- ?% A5 [6 R
橄欖油         40cc
- p) L' ^( O5 d9 n& }$ B$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
! f* \8 z1 {- [) |2 a4 t$ v7 \5 k鹽         1/4茶匙
0 n( T/ S! `/ `# |www1.tvboxnow.com高湯         200cc公仔箱論壇" [' {$ X" \3 Q8 n5 x/ V1 I* f
起司粉         20公克
0 W0 g0 D$ F' A8 ~2 F# p9 h
  O# F5 ^" @( C0 v$ m【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?9 M% ]8 y  O: o2 d
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。公仔箱論壇6 h0 W& _9 V  h  v  p# I& A6 r
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。公仔箱論壇& g8 p9 V% x7 e8 ^, @
3在作法2中續放入鹽和高湯略煮，再放入煮熟圓直義大利麵拌勻，起鍋時撒上起司粉即可。

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3 h4 [$ V  F8 L$ ^4 ?- ]2 @+ [9 a
焗烤海鮮管麵
- s4 Y; {2 E) d9 k3 r( Y【材　 料】6 G/ T* d2 P7 I& g6 a. `) m4 s
義大利斜管麵         80公克
* p! r; W3 ?- d% f( U2 w) [1 A$ q  {  Utvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         20公克
/ F7 S3 o* J' p3 l" l1 Ptvb now,tvbnow,bttvb花枝         15公克
& e+ C$ C, _) g/ K( ?蝦仁         15公克0 M2 s8 p6 i; Z. F. _5 S2 x
水         100㏄" Q6 B* K" {. J8 Z8 Q; z/ x
洋蔥末         10公克
4 Q& p7 e/ s+ p, o7 O; P2 i* uwww1.tvboxnow.com起司絲         20公克
: ?' b& ]  c# m8 W! f6 _& ctvb now,tvbnow,bttvb
  ~) a4 ?+ \$ j" L公仔箱論壇【調 味 料】
8 I2 ]* G* b! O4 U( t鮮奶         200㏄
* y1 J% e( V& e6 pwww1.tvboxnow.com麵粉         1/2大匙
2 C" r! V0 y9 {  R4 Vwww1.tvboxnow.com
" [" Y4 ^5 V# D0 qtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】www1.tvboxnow.com& r! h' j2 y& N, O" F1 g& o
1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  l; ~0 M9 B$ e
2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。
( G0 |- ~0 m" f- v- c7 w: [3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。
$ ]) h, m/ j; j/ t3 E! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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! y& U" a) u' J6 ^6 \奶油培根義大利麵
* @0 u0 T, b! B. d, z5 c: e/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇. \( p: |# M  S7 x# ~! M) X
義大利麵         120公克公仔箱論壇1 ^$ r- a$ d$ K; j! w# u
蒜片         2顆
& j0 K+ z8 C* x7 a7 _' K  b, W% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根片         50公克
* L6 Q( n6 R( d$ Z# U) A7 F橄欖油         1大匙
, O9 t' S3 X9 A" f1 K% t% p+ t1 H7 G1 W) E7 E- u3 B
【調 味 料】+ @. R! E( d2 v# |4 U
奶油白醬         250公克
/ D3 E# ~7 b: Otvb now,tvbnow,bttvb
. p) U/ G8 U+ V$ p【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o$ g1 \5 h; k. p) V6 |; }$ Z  E
1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。tvb now,tvbnow,bttvb" R$ G3 b  r- N& a
2.熱鍋，加入橄欖油，放入蒜片炒香，再加入培根炒香，續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘，再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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tvb now,tvbnow,bttvb* {0 M4 q1 s- `2 p; L$ J' v. N
茄汁雞肉義大利麵
2 P6 K  P$ e. Z: l: |& s【材　 料】
) V. I" `5 d2 T5 a, L公仔箱論壇義大利麵         120公克
" X$ p. b2 E* x1 d- f蒜頭末         2公克! o8 ~8 b9 s+ e0 [
洋蔥末         5公克
' c4 B0 W% q% n) e& l  L& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉片         50公克
2 d. O3 {( n5 j$ F- X' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉         少許tvb now,tvbnow,bttvb6 e* y0 t$ c' C; \3 c' ~, \
奶油         1大匙www1.tvboxnow.com* u' a1 `+ K6 y9 q3 e1 C! e4 w) ^

7 v# {4 W) Z) Y  G1 `【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb- B0 U* ?: v9 k2 H0 M+ J2 j
茄汁醬         400公克
" w/ v( K* T1 w& K- w4 ~- q- X
' h  s( J; J1 p2 V: _【做　 法】
* o$ n# h" q- A, v! A+ i; u5 F$ S3 Qwww1.tvboxnow.com1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。
6 J- ]; B4 O; M) X6 m+ [tvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，加入奶油融化後，炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片，再加入茄汁醬拌煮均勻，續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵，略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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, ~9 A, ], m2 Z: h, \' O" g& u0 o8 _www1.tvboxnow.com蛤蜊山芹菜義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb' X  o5 ?( r0 q2 {- o
【材　 料】+ o. l/ [+ E2 r9 w: M3 I9 `5 I, j
義大利麵圓直麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K6 Q0 B* A: t
蛤蜊         6粒
  w- b% j4 g$ [, L6 ^# g6 C/ B山芹菜葉         10公克0 u9 `- {1 v! _% O( f+ `% H
聖女小蕃茄片         3顆
3 t- h4 C6 y( \0 h* ~www1.tvboxnow.com蒜片         2瓣
* \; G- P9 A) v9 }! }% F( x橄欖油         2大匙
; X& x8 c& Q6 ^, \
+ Y, H0 T5 B6 P5 z. ^8 j8 e: Ttvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
( E/ ^9 E7 F; u鹽         1/4茶匙" C* I5 c% O6 [8 Q0 z: P6 g7 V% [
高湯         400cc/ C" Q* P8 g8 h  |9 |: Q2 P' J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f8 U' Z8 O! f" T: i+ f& W
【做　 法】公仔箱論壇7 q# r' _6 u, ]& S% i; V
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
% u8 |& k! h% P, vwww1.tvboxnow.com2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，再放入聖女小蕃茄片續炒，加入蛤蜊和所有調味料，煮至蛤蠣打開後撈起，備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ c6 {$ \0 W, ^# P: P
3在作法2的鍋中，放入煮熟圓直義大利麵，以小火炒約1分鐘後，放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb, |6 a1 M1 q$ k* D
蛤蜊青醬寬麵www1.tvboxnow.com$ j/ _& N$ }2 C5 \- ~& X, ~
【材　 料】www1.tvboxnow.com8 i; u, b" o, W; p
扁寬麵         150公克
0 D- r. \' A& e6 W蛤蜊         6粒
' q& y* ^! t0 A% J( ]  l% z  Z. Vwww1.tvboxnow.com橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ i3 s! k2 s/ u/ N/ D4 G  ^
青醬         100公克1 F3 ]' ~) |( h  i7 l7 F; d. N' w

* a4 d. P" C( V3 j+ A, S& W( w' Q7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇4 R9 m3 @* ^- c* J, q
鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v6 |; b" M% p" b4 P. u! I
高湯         400cc
9 Y* |6 |! `9 r" w* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30cc公仔箱論壇) z6 |/ \- I  S3 z5 F, M
/ ]+ R3 t* |& m: n1 {* B& _' O
【做　 法】
( Y) Q9 v0 D# U4 u* V! T0 f* e1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。www1.tvboxnow.com# z8 d& ]' T! K
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。www1.tvboxnow.com+ }* J. W' K5 _! G
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb" x+ E3 L3 m: u& R6 @
蒜味吻魚天使麵tvb now,tvbnow,bttvb3 _$ B3 Y. J! Y( H
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \. ?( c/ M% ]
天使麵         150公克  Y9 R! c# F2 H: }% N' l
吻仔魚         100公克
, M; M# Z: p4 t3 |2 t1 {  O  @蒜片         2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @, Q& o" w( s. Q- r
橄欖油         2大匙
; i7 [: i: a% t( R) {' u% |青醬         100公克
" V' S5 [/ @2 U7 M9 i+ z7 h- r1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N; H; |+ s5 l+ T! t4 K4 S
【調 味 料】www1.tvboxnow.com( N4 I$ f4 f7 L7 k; l2 Z; |
鹽         1/4茶匙
8 o+ Y9 P) }5 Z6 Mtvb now,tvbnow,bttvb高湯         400cc
6 Y; j7 R6 C, `& [8 v# ltvb now,tvbnow,bttvb白酒         30cc
/ D6 T" v9 K& D& h$ }0 d8 D1 Y  ~
7 c% I0 k$ V) n5 F. W2 i  fwww1.tvboxnow.com【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R) s  W$ ^2 y9 U. Q+ D
1.天使麵在水煮沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。) l; U: Y1 A; z' G; v: v9 b6 ]
2.吻仔魚泡水數分鐘後，撈起瀝乾備用。www1.tvboxnow.com. ]& {! a" @6 B! g. D8 r# J8 ?
3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1的吻仔魚拌炒，再淋上白酒。
* E; P9 Q( D/ v公仔箱論壇4.在作法2中加入鹽和高湯略煮，再放入煮熟天使麵，最後倒入青醬拌勻即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L6 D, K) X) h. L, v* N
奶油野菇寬麵公仔箱論壇: ]# @7 `9 Y5 S9 u7 f) q+ Y! ?9 }
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb% e- `2 l6 H( n
扁寬麵         150公克
! p* T! O7 p$ q+ Y公仔箱論壇生香菇片         50公克
5 w6 C/ P& u$ s9 C8 ^www1.tvboxnow.com秀珍菇         20公克公仔箱論壇$ R- L' J6 h7 ~7 _8 H; V
蘑菇片         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y: ^" Z+ M4 B7 u! F
橄欖油         2大匙
+ d1 Q& j( ^7 S蒜片         2瓣
  b! A% P  e* s7 ?; |# e' s' t7 U' [1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         200cc
$ ~7 b8 U1 B. O% v$ I$ u7 @
6 ?+ F" @$ Q5 ~+ F; b7 x5 u9 Utvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
+ M! \4 e8 a1 C! E/ S9 Dwww1.tvboxnow.com奶油白醬         150公克
& M' v% N+ H4 }3 @/ A$ h* qtvb now,tvbnow,bttvb白酒         10cc/ v- ^4 G. @# Q9 w6 T& v
鹽         1/4茶匙
1 s; r3 {: `, r' @公仔箱論壇
8 T) S/ _8 X) d* A7 A! G& p% [【做　 法】
0 q8 D& j" h( l! _# D) H公仔箱論壇1扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。+ B: C& y. A6 B
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒，再淋上白酒。
* x, x+ C4 [* N' A! t+ s9 l1 g公仔箱論壇2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻，再加入鹽調味，以小火煮約2分鐘，最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。

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5 B( {; {/ o: m) l
雞肉慕斯水管麵) Q) `3 n( ]5 V9 A7 X
【材　 料】
) h% H1 b6 t. x; Zwww1.tvboxnow.com煮熟水管麵         100公克
# Y8 P* r. Y: P! otvb now,tvbnow,bttvb雞肉泥         50公克www1.tvboxnow.com" a  D2 f1 q3 U3 d7 c0 H( w
高湯         300cc
4 {& j' q1 m' ]: r/ Ywww1.tvboxnow.com洋香菜末         少許tvb now,tvbnow,bttvb+ `. i3 [+ X0 ]/ r8 b* A. n; u- D

+ M( A( B1 b4 hwww1.tvboxnow.com【調 味 料】
0 ?: _) q! G  \: U2 G, ]tvb now,tvbnow,bttvbA.洋蔥末         10公克- Y2 E" a6 [6 o3 J  G8 e) m! h
白酒         10cctvb now,tvbnow,bttvb% w" u' J. {' X4 x
鹽         1/4茶匙公仔箱論壇7 q* v% n4 O" s7 G# L( M+ q9 I
B.奶油白醬         100公克
  s  J3 r% B8 O" V/ s, z( xtvb now,tvbnow,bttvb紅醬         50公克
5 M; I8 Z. y2 Y8 Mwww1.tvboxnow.com
/ ?& M& _# O7 J! P7 H# t) T1 h【做　 法】公仔箱論壇2 ~! k  h5 p8 \; j! M. o- C  |
1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
$ B3 t; J5 a' Bwww1.tvboxnow.com2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後，一一填入已煮熟水管麵內。  L8 n5 h( O. C- r+ n$ a
3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵，以小火煮約2分鐘，備用。公仔箱論壇8 a7 J) g' }0 m2 Q
4.將紅醬置於盤中央，再擺上作法2的水管麵，最後再撒上洋香菜末即可。

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- g1 I; h. m* m4 h' B! [海鮮橄欖茄汁義大利麵         4 f' R; ~" D6 X% r6 {, c: }
【材　 料】
6 ^( C% r7 s  k; T& X. z. [* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利圓直麵         150公克
3 O' }( P! C* v8 Y$ t/ H9 r! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦         2隻
+ Y5 z# M' i+ K7 u0 ^www1.tvboxnow.com蛤蜊         3粒tvb now,tvbnow,bttvb* h; a5 v' `5 b
蟹腿肉         6支
- ^9 s" l* u/ Y, W/ F* M) |tvb now,tvbnow,bttvb黑橄欖片         3粒, u. u0 d' v% b4 c; y; t6 E
蒜末         2顆/ e% i& u7 F* x2 W5 w
洋蔥末         20公克
" N7 Y( E0 N& M. l4 ^  E5 I1 X九層塔葉絲         10片tvb now,tvbnow,bttvb$ \. [: T& U! U5 C
高湯         200cc
$ b0 r7 e  e* Wwww1.tvboxnow.com橄欖油         2大匙公仔箱論壇4 ]6 V  A: e0 Y; g7 E7 j# J$ T" z, W
www1.tvboxnow.com. z8 k2 W- C" j: k+ }" B1 N" @
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb& k, K  J- W) n: M4 k( r
鹽         1/4茶匙www1.tvboxnow.com, N0 E* [. D) Y/ b- c; m, A
紅醬         150公克
' m$ R% M; Q4 ]5 ~2 ?6 Wwww1.tvboxnow.com白酒         30cc
/ `: }. B% W# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' {. G; S9 Q- V5 Q# {公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }8 a% M4 C  A
1.義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。$ U1 u# g1 G$ U0 P  w. _' [8 V
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟。+ k( F" i! j" {3 R# ~
3.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉，炒香後淋上白酒，再倒入高湯、鹽和紅醬，以小火炒約2分鐘。公仔箱論壇: C2 M' }+ g; N" w/ M1 e/ C
4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中，最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。

BeiDouChef

& `2 V8 ?3 ], S7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb1 i8 l7 X* @+ z' e* s8 F
【材　 料】
) t( K& ^/ M2 U. X6 ^) L% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利直圓麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb4 ]) D; V& B6 r/ e' k& {
鮮蝦         2隻
) R0 ^% c' M- _  {1 Y7 i: \干貝         2粒
' e( x. N6 Y6 j; `$ J0 p公仔箱論壇蘆筍         1支
5 B8 J# K( h  N0 h; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉絲         10片www1.tvboxnow.com; U7 i+ r! o) w. T+ T# A  _
橄欖油         2大匙
  L; k) m/ a+ ^/ h公仔箱論壇高湯         200cc
' O6 R; q; @5 `  O& H2 @蒜末         2瓣
- Q+ p5 I5 E+ z8 I$ K! F( n5 q洋蔥末         20公克
! g, M' ^6 |, [8 l公仔箱論壇
4 Z1 j' a' ?9 f6 Z: x, U3 Q/ R【調 味 料】公仔箱論壇/ k/ a9 n. N9 k9 S0 b
鹽         1/4茶匙公仔箱論壇' X- Y  o- |) z% [: J1 [) t4 b
紅醬         150公克
7 w+ \( i: r5 A% A, u. \" xwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇7 K/ p5 ~( G( s, \
【做　 法】
1 ~. _+ V+ X2 z: @公仔箱論壇1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。
5 T0 [/ h9 ]" c9 {/ z/ h& ^tvb now,tvbnow,bttvb2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末，炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯，再放入調味料以小火炒2分鐘。公仔箱論壇7 Q5 x4 N7 g2 @* h! l5 O
3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中，最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G+ V) _& Q6 b& k8 b8 s
鮭魚千層麵www1.tvboxnow.com3 w" N4 q* ^% L& ^! Y
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ y: @. V) ]5 e0 D9 t% B
A.千層麵皮         4片
: ~2 S8 C4 Y1 D8 }7 dwww1.tvboxnow.com煙燻鮭魚         150g
& [4 U' u* B# d2 B5 I1 k& I奶油醬         150g
* [1 u8 X2 D4 A; b; ~. R% N7 j披薩起司絲         50g
7 m0 t; C3 I3 ]- n+ V  ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.奶油         3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a# @' s1 |- E7 t5 b) B0 L/ {% J( \
麵粉         6湯匙
5 F1 ?& d5 p' _+ C; w雞高湯         150cc
" Q# A0 c; D; P  Z鮮奶油         150cc公仔箱論壇. M+ Q4 y7 p# o5 n. J/ }
披薩起司絲         少許tvb now,tvbnow,bttvb+ U  g3 V  T2 q3 ?
鹽         少許
% ~8 _1 w1 v2 L" O! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         少許www1.tvboxnow.com2 o# v; a* w" u$ f9 Y* @& ^, T

2 t: U) y* a& e& J* R【做　 法】+ m4 S, R# S/ O9 _
1.熱鍋，將奶油溶化後，與麵粉拌炒均勻，加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時，再加入披薩起司絲，最後加入鹽、胡椒調味，即為奶油醬。
! E2 z# g) n9 E# Q+ {! ?" \公仔箱論壇2.取一深鍋煮水至滾沸時，放入千層麵皮煮至熟後，撈起放涼備用。
4 P+ b, I0 _3 I' vtvb now,tvbnow,bttvb3.取一烤盤，以一層麵皮、一層鮭魚，再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式，重複步驟共3次疊成千層麵。
) \" R$ E( V0 F& @# p/ q3 \tvb now,tvbnow,bttvb4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮，灑上起司絲，放入烤箱以中火烤約5～8分鐘取出即可。

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. U8 J( k8 B# S' z9 Cwww1.tvboxnow.com鮮蝦干貝墨魚麵
) C$ f9 x/ J0 o5 Z- J4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
8 p( z  m1 G. j; C9 s' M' w公仔箱論壇墨魚義大利麵         150g
# _% k7 I1 _5 B; f3 n+ E! k! Ztvb now,tvbnow,bttvb大草蝦         3隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P5 T! O3 o  G' }# A
新鮮干貝         3粒
& T0 r$ H5 ^* O$ o* u5 t公仔箱論壇蒜末         20gwww1.tvboxnow.com2 f# R8 g. R9 F0 @& Y; j
洋蔥碎         20g" r' K+ t" w% G1 ]+ t
魚高湯         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c/ J) Z$ ^  ], ?3 B& I* a; h
白酒         80㏄
0 l' @& D: o9 ?5 K' p  X新鮮蕃茄醬         100㏄
5 u2 E# s# G4 W, c- f7 W鹽         少許
' N& a, v& y1 e1 l/ {% X/ W胡椒         少許公仔箱論壇" v9 S$ b: _- V; f4 M4 I
橄欖油         適量
# `% F1 Y$ D( S$ k, |* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 {5 o! D* ~  t- j- g6 s; Gwww1.tvboxnow.com【做　 法】公仔箱論壇, X5 [( Z/ `' q+ S
1.取一深鍋煮水至滾沸時，放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起，拌入橄欖油後備用。- }6 ^; N. [* z% P7 Z
2.將草蝦去殼，但保留頭尾，挑去腸泥再洗淨備用。+ r' N: e# s* y! G+ ^( z, }$ ^
3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油，放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟，干貝上色時即起鍋備用。/ V+ n! w4 N9 \
4.熱鍋，放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥，加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時，加入蕃茄醬拌勻。
2 b6 M, I/ w, @5 y  h/ ^www1.tvboxnow.com5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒，再加入鹽、胡椒調味後盛盤。
! l( f' ^9 [6 i/ }& t6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。

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碳烤雞胸青醬寬麵, }& V& p5 f% }! U
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I; _& d% [7 H. k/ z
A.雞胸肉         2片
7 V+ G8 R8 ~; @7 z( k義大利寬麵         150g
7 l9 z+ W, P4 w, j大蒜碎         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S4 B4 w  ]: x' N+ u' c
雞高湯         100cc
3 w- m7 l' ^# M5 n( ^公仔箱論壇烤松子         20g0 y* H( e; u( l
義式綜合香料         少許" H9 X0 ~$ b' K. Z, m
鹽         少許
) X" n) k9 S& S3 t# W$ G) hwww1.tvboxnow.com胡椒         少許
- _! e& l1 ?+ m公仔箱論壇B.青醬：公仔箱論壇3 J! [+ ]; b* H+ _4 e# ?0 E
烤松子         200g公仔箱論壇4 g( i  a1 t' q$ y1 _; w4 y3 C
九層塔         100g
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" t$ `8 Z2 b0 w7 H橄欖油         3大匙4 I& X# b1 A$ e
公仔箱論壇; E9 O) n: n. o1 I/ R# Z
【做　 法】
( h6 F# }3 A0 N4 C( b- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀，即成青醬備用。www1.tvboxnow.com! U# e% {- U0 p- g0 g" _) i
2.用一深鍋煮開滾水，將麵加入煮至8分熟撈起，拌橄欖油後備用。
# Y  w- A  i6 v" Qwww1.tvboxnow.com3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後，放於火爐上碳烤至熟備用。
0 T- T, W- G: j( Z: {2 L: v& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎，再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻，再倒入雞高湯，待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。
0 p& U+ A6 y( N. D9 N" {% k& d5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。