BeiDouChef

5 g0 ?& \/ C: F" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄香辣味貝殼麵tvb now,tvbnow,bttvb$ m" F8 ^$ g1 R1 \+ `' Y! S
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w0 ~1 F+ N& _+ p$ e
A.貝殼麵         180g
0 d# z6 x8 O4 A3 [tvb now,tvbnow,bttvb乾辣椒         5g) |* _& ^0 H0 C# i3 _( \
大蒜         15g3 G3 a# I2 \* s, K6 O
黑橄欖         6～8顆
. b" t6 I  z0 f. ytvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         30㏄
2 {+ d: I/ D7 F& N' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f0 r0 q$ D' }1 F: ~
胡椒         適量www1.tvboxnow.com% H" @- Z7 ^/ L4 g( b- }) a% d
B.蕃茄         6顆
* v7 h& ^9 Y1 E公仔箱論壇橄欖油         3大匙6 Z/ {) K  v; [! E
洋蔥丁         80g
( V  v, P' t' b7 y. A" h" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜末         20g
: {7 u- m8 L/ _# V+ v/ ltvb now,tvbnow,bttvb九層塔         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y: r; p/ V3 [' T. @" |
西芹         1/2根
# o+ N8 D" I( ^3 a公仔箱論壇
2 t. C9 x3 a2 k2 y! Lwww1.tvboxnow.com【做　 法】
2 M: m# Y* T( R, N# H/ k1 J2 Uwww1.tvboxnow.com1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起，過冷水後，去皮去籽並切成細碎狀；乾辣椒切大丁；大蒜切碎備用。公仔箱論壇+ Q9 m* {7 A" U- e
2.熱鍋，放入材料B的橄欖油及洋蔥丁爆香，再加入作法1的蕃茄碎及其餘材料B以小火熬煮成濃稠狀，以少許鹽調味即為蕃茄醬汁備用。www1.tvboxnow.com9 u# p, l: G: w- y% Q
3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入貝殼麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。公仔箱論壇2 t& Y; W5 S( T: b
4.熱油鍋，先放入黑橄欖拌炒後，爆香作法1的乾辣椒丁、大蒜碎，加入蕃茄醬汁70cc以小火煮至濃縮出味後，以鹽、胡椒調味過，再加入作法3的貝殼麵拌炒均勻待稍收汁時起鍋即可。

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  l. n( Z/ R# w  C6 e+ h海鮮蕃茄細扁麵; ?8 C- V! m# i8 P  A
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 A2 f  g* a  r& H4 W( r0 U
A.大蕃茄         6顆  X. R2 J7 E$ x2 }; r3 r
黑胡椒粉         8g
9 G5 O& C- w1 A3 W& d6 Gwww1.tvboxnow.com濃縮蕃茄罐         1罐
4 E6 |! u# V, x' @/ ]7 s* e糖         100g
* O! M1 W4 P# m; Z; ]tvb now,tvbnow,bttvb雞粉         65g
' X; W* ~( |1 F6 s7 V公仔箱論壇義大利綜合香料         15g" Q; [' X5 ?/ L
肉桂葉         3葉
& H) w5 C' ^2 K3 dB.細扁麵         180g
# D9 e9 H% U- l8 N! @5 _/ R' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         4粒
, y3 I$ C  z/ y6 a6 c5 C+ A公仔箱論壇草蝦         3尾' @; O2 G& A4 Z; b' q8 P
透抽         60g
8 X/ r9 z  G: K7 W8 W* a% q" v公仔箱論壇小墨魚         2隻公仔箱論壇2 D5 [! Z3 V7 G+ o, A# n, p
淡菜         1個
$ A: t7 H. B% L. F' X9 wwww1.tvboxnow.com洋蔥丁         1/6顆公仔箱論壇: k! Y1 N- j, S  J) K0 _. _
橄欖油         適量: W! \' M  U5 k" e' g
白酒         1小匙
# u0 [! V3 u7 ^: _$ d6 x9 ]  g( d2 @公仔箱論壇魚高湯         120㏄
5 E$ r9 o. n$ L' a8 K公仔箱論壇鹽         1小匙6 P3 }+ n; X( t4 k; M
tvb now,tvbnow,bttvb7 f& N$ `2 D& ~/ a8 E' z
【做　 法】
/ D: a2 s) Z7 I/ E% H! S" ~公仔箱論壇1.蕃茄以滾水汆燙一下後，撈起去皮去籽切成丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 S& y! t* i; `5 k  e
2.取一中型鍋，放入作法1的蕃茄丁及其他材料A一起熬煮至醬汁冒泡時即熄火，此為蕃茄醬汁（10人份）備用。
' s7 Y7 G& \9 g% @7 owww1.tvboxnow.com3.取一深鍋煮水至滾沸，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油備用。
6 ]/ A# r$ q- W( [3 H4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋，加入適量的橄欖油放入洋蔥丁爆香，加入材料B的所有海鮮料拌炒，滴入白酒，再加入作法2的蕃茄醬汁100㏄及魚高湯，續放入作法3的麵，待湯汁收至一半時，放入九層塔拌炒，起鍋前加入少許橄欖油繞一下即可。

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+ _# g- A( G# W+ U" E' S
鄉村肉醬千層麵
) [4 H5 H5 H$ A  P( c3 l【材　 料】www1.tvboxnow.com8 I0 d$ H9 t% \' b% K4 D
A.千層麵皮         5片
$ }3 \2 s6 i. ~% C6 A$ Y新鮮蕃茄         1公斤5 K: u# Y$ y4 o% F$ R! @
洋蔥碎         30g
& y$ D* z& I. C! Y# K1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜碎         30g
+ v' q* g) J- Y) U3 g3 Z6 O3 m公仔箱論壇九層塔末         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |7 x# y* A! J/ H, O4 r
莫札雷拉起司絲         適量
6 p2 |* q" [% h, a* A  cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕馬善起司絲         適量tvb now,tvbnow,bttvb1 Z2 Y; \$ @6 z9 }& c$ \
B.牛絞肉         半公斤
: J# d. R& D8 }. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔         半條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q/ k4 _9 `  V3 }# ]$ M' p- @6 q. m8 k
洋蔥         半顆
% n# q0 k- Z2 D7 P/ [, V美國芹         1支
5 \4 x' W: I7 c" f7 ^0 ^5 A. G迷迭香         少許) e  t5 z# [# |! u; }
百里香         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q" S* m4 _, L4 U. D1 Z$ O% Q+ ?
月桂葉         少許
* @0 j' |: n6 m, J4 s( @& P公仔箱論壇荳蔻粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb& j; l9 z5 d8 |! }! t1 D. j
紅酒         1杯公仔箱論壇- U" N% S& W. p) E2 C2 s1 \& T
C.鮮奶         1公升
& W3 [- E9 y+ W# ^; ?奶油         200g
- v6 t  n4 P. ?9 f; A) dwww1.tvboxnow.com麵粉         120g
- \5 p& ]# |2 \- c0 J& O$ j; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         適量
+ s7 d# l( r0 e8 D( E& p! |www1.tvboxnow.com7 }6 V: H$ {! c) W* g
【做　 法】" b) d3 `2 n1 G3 ]' h2 H1 F. b
1.蕃茄用熱水汆燙後去皮，切小塊；起一油鍋炒香洋蔥碎、大蒜碎、九層塔末，再加入蕃茄丁，用小火熬煮30分鐘，做成蕃茄醬汁備用。公仔箱論壇/ S4 r) h- h# c1 B
2.將紅蘿蔔去皮，切碎；洋蔥切絲；美國芹切碎；起一油鍋炒香前三種蔬菜盛起備用。
9 t0 X8 r+ ^/ z1 U% xtvb now,tvbnow,bttvb3.取一中型鍋倒入適量的橄欖油，放入牛絞肉拌炒約3分鐘，倒入作法2的蔬菜炒一下，再加入3大匙作法1的蕃茄醬及紅酒和適量的水，用小火熬煮1小時，作成肉醬備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _5 j" _$ {( V3 o2 K/ _; f
4.另取一深鍋，放入奶油熱鍋溶化後，加入麵粉、鹽、荳蔻粉拌炒至化開後，再倒入用微波加熱至八分熱的鮮奶，一起攪拌至呈糊狀，作成白奶油醬備用。公仔箱論壇8 l. n+ W2 [& Z" B& h. n! T
5.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，將麵皮放入煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。
/ Q# G3 d; s5 a8 y5 I2 q3 \$ V" \www1.tvboxnow.com6.取一烤盤刷上一層薄薄的奶油後，依序放上一層麵皮、一層作法3的肉醬、一層作法1的蕃茄醬、一層作法4的白奶油醬及灑上少許的帕馬善起司絲和莫札雷拉起司絲，重複前述作法共5次，再放入上火200℃、下火220℃的烤箱中烤約20～25分鐘，表面呈金黃色即可。

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公仔箱論壇; L6 h$ `% s8 \
青醬義大利麵# e' c2 }! p% @( r6 t
【材　 料】公仔箱論壇0 O3 {) ]" D% B
A.九層塔         100g
4 M! w# D/ O6 m6 t8 [) L+ hwww1.tvboxnow.com去皮的大蒜         1顆
. D# {6 c3 {( H* {: {4 i$ ptvb now,tvbnow,bttvb醃漬鯷魚         2尾
) f; i0 u( s7 c3 c" s6 M公仔箱論壇橄欖油         100～120ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @9 C2 m" V6 G$ M' s# k0 y
鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N! A8 `/ |" L& @0 o3 T! z
胡椒         少許# R" B2 v8 }( y9 B9 X* z1 W! x
B.義大利麵         100g
1 r7 O1 [  ^# m2 k' }: i3 Q蕃茄丁         適量: Y5 c+ X" g% N4 K" A' w$ c
松子         50g
5 g  i- ~! m0 r) K帕馬善起司粉         50g
! t' v$ a7 L8 ]- P  M% {公仔箱論壇
% J, d. C+ `* H! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
" c" R( Q5 M- ^* O1.取一果汁機放入30g的松子及材料A打至細密的濃稠狀，倒入碗盆中，再加入40g的帕馬善起司粉拌勻，作成青醬備用。www1.tvboxnow.com) [$ m: P) T% b4 Y( j8 Y
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入義大利麵煮熟後撈起盛盤，馬上加入作法1的青醬（用量依個人喜好）和麵一起拌勻。www1.tvboxnow.com2 {, L$ O& M" K
3.最後麵上灑蕃茄丁、20g烤過的松子、帕馬善起司粉即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb& @9 F0 p  E- D4 ]7 J6 M
青醬海鮮麵
: j* p) Z& A5 U# D% o. dwww1.tvboxnow.com【材　 料】
3 [; x/ i) Z9 m: C$ V" ?% J7 qA.大蒜         50g
$ b& s+ e1 U4 ?4 V九層塔葉         100g
7 a0 b$ z  W3 X: b" F. B$ h6 j公仔箱論壇松子         100g
0 z9 k+ R& K; P; Wwww1.tvboxnow.com橄欖油         2杯www1.tvboxnow.com9 U+ T, i, g( g3 C2 W6 j
B.義大利麵         200g
4 m% U5 s& R6 L& C/ {9 y- x3 }蛤蜊         6個
: b0 n# Z( v& T+ a1 k* ^tvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦         1尾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^6 J! p, L5 E. @' C& s
淡菜         1個
3 y- M' i4 `5 i2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝片         30g公仔箱論壇" ]0 m5 R; L( ?" Q, r* M
石斑魚肉         30g4 D/ i) ~0 y8 l' b
白酒         少許公仔箱論壇5 B7 u! |2 j0 R( ^
橄欖油         適量: u* g, N/ n6 e: W
鹽         少許
" K  J" B" f4 W" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         少許
, _( J) G: R7 I7 t: [5 I( ^) N1 Nwww1.tvboxnow.com& D6 @" c, v' M7 g9 j8 u4 @) W, g
【做　 法】
+ x3 W, u( U& j. N" @, B* ]$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將材料A全部一起放入果汁機攪打均勻，倒出即為青醬備用。
1 l( `, t9 v) c; H8 h) O$ n6 m0 ftvb now,tvbnow,bttvb2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入義大利麵煮至八分熟，撈起拌入橄欖油放涼備用。
9 W, }  [8 U3 W公仔箱論壇3.熱鍋，放入橄欖油,加入作法1的青醬3大匙爆香，再放入所有材料B的海鮮料拌炒，滴入白酒,再以鹽、胡椒調味，最後放入作法2的義大利麵拌炒均勻入味後即可。

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3 U" ^  G$ e- y" j+ R8 A  B" o鮪魚蔬菜蝴蝶麵
1 j0 N0 ]# w" Z# N4 _【材　 料】
- |* u% }& k9 S; _9 rtvb now,tvbnow,bttvb義大利蝴蝶麵         100g公仔箱論壇  |& y' z- Y/ t# X8 E7 t3 D
粗蘆筍         1條6 Y" |4 Q/ ?( |$ C
蕃茄         1/3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J: T- F- E% X- y/ c: D
黃色結瓜         50g
/ S$ F+ Q1 `6 D* n9 D8 gtvb now,tvbnow,bttvb鮪魚         80gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e: |: O: l7 b) z
洋蔥碎         少許
1 h/ C* s9 ~; H& x' z; C7 I3 V" Fwww1.tvboxnow.com大蒜碎         少許tvb now,tvbnow,bttvb5 J+ n8 j" z6 w* D& ?+ d1 o4 q
橄欖油         適量& ]0 @% G, v! g3 e$ O% E; ]# F% ~
白酒         少許
5 I+ r# P8 }( Z! _+ I. Btvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許
& f0 P, N6 P" d1 C6 F胡椒         少許  F% x, U, l6 }: k1 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `. D0 b: B  _+ L& u& `9 W
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb! }$ k' o' Z- d( x
1.蘆筍洗淨，切絲；黃色結瓜削去外皮，洗淨，切絲；鮪魚切成小方塊備用。3 ]5 V5 z/ Y: t* D1 T& U' r9 E
2.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，再放入麵煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。tvb now,tvbnow,bttvb, N1 H8 N) x8 D' s  _7 l- u" o) h
3.熱鍋，加入適量的橄欖油爆香洋蔥碎及大蒜碎，放入作法1的材料拌炒，加少許白酒，再放入作法2的麵一起拌炒，最後加鹽、胡椒調味即可盛盤。

BeiDouChef

9 e' C* P, Q) F3 |. b; |www1.tvboxnow.com奶油培根羅勒尖管麵
4 ]7 }, a: @& z" [3 v0 Bwww1.tvboxnow.com【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `" c9 g- v+ D/ D  C4 X8 B
尖管麵         200gtvb now,tvbnow,bttvb0 T0 l3 P' j: o
培根         30g2 x" o9 T4 F: y# f. S* a. s
洋蔥         20g+ ]+ `% g$ @- w* S+ z
羅勒碎         10gwww1.tvboxnow.com' X: H  y  R/ i5 }8 {
芥末子醬         1小匙
) I) M7 b  i6 Q5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         1/2杯
" ]7 B2 j# p: B! q5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         適量
5 c: Q6 v# r6 {3 l  S3 i/ _- ?6 Stvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許
9 A# Y0 f9 n/ q3 s- G6 ^( m. Iwww1.tvboxnow.com胡椒         少許
8 M) M/ a6 _% T. B# e  V) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s5 X  \9 f  W* F  u
【做　 法】
; M$ ~2 `/ b3 ^8 R$ r1.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入尖管麵煮至八分熟後，撈起拌橄欖油放涼備用。
" d! A9 C1 ~$ etvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，直接爆香洋蔥、培根後，待培根呈金黃色時倒入鮮奶油略微攪拌。
. J: p  ^* K' q, e& ~  w3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再將羅勒、芥茉子醬、鹽、胡椒放入作法2的鍋中拌均調味，最後加入作法1的尖管麵拌炒入味即可起鍋盛盤。

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  _* w, G8 B, V( I% _www1.tvboxnow.com鯷魚橄欖蕃茄麵1 Z8 D! R/ D1 P5 H
【材　 料】
, P+ i  ]$ O  ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.義大利麵         200g公仔箱論壇* a2 X$ T, ~# m! a- x1 Y
醃漬鯷魚         2尾
) b2 f* y$ Y8 t7 [洋蔥末         20g
3 F! G/ E$ I1 j  @, R& u+ [2 N茄子片         20g
2 [8 x: w/ M  L5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔         少許tvb now,tvbnow,bttvb( \" _6 w( K. o& X3 i; c: w
橄欖油         適量
7 L$ t2 e& Q% r( vwww1.tvboxnow.comB.大蕃茄         2公斤
" H" z7 J- C0 j% g, I3 u5 {4 [洋蔥碎         200gwww1.tvboxnow.com/ V. o# K7 U& S3 n* _- r& s% T
蒜碎         50g
5 d& ~$ F" P& |4 ]. {0 z; m. }www1.tvboxnow.com橄欖油         1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x4 i9 g) E- V8 S# C9 ~
義大利綜合香料         少許
# R4 C% W" n2 z0 O/ Z% U+ d鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb5 }- h% b* \7 V0 ?& `" T
糖         適量2 M/ W1 J, y( ]
胡椒         適量
$ J' E, O! Z0 v3 q( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 V! O) n& b5 y! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇* x# z8 @; X3 s" J" f  @! H  e
1.大蕃茄放入滾水中汆燙約10秒鐘，撈起去皮去籽，再切成碎粒狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N1 x. f& P# m
2.取一湯鍋，熱鍋，倒入作法B的橄欖油、洋蔥和大蒜碎爆香後，倒入作法1的蕃茄碎，再加入義大利綜合香料以小火煮滾後，以鹽、糖、胡椒調味，續煮5分鐘後熄火即為蕃茄醬汁備用。公仔箱論壇( B( R$ m. P2 }* L2 ~0 |
3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入義大利麵條煮至八分熟，撈起拌入橄欖油放涼備用。
8 I: ?" ^6 R8 |3 B+ |1 Atvb now,tvbnow,bttvb4.熱鍋，倒入適量的橄欖油爆香洋蔥碎，放入茄子片拌炒一下，加入鯷魚及作法1的蕃茄醬汁2大匙拌炒均勻，再放入九層塔、鹽、胡椒調味，最後加入作法3的義大利麵拌炒均勻入味即可起鍋。

BeiDouChef

公仔箱論壇6 u3 H; b+ }( P6 _
拌義大利長麵tvb now,tvbnow,bttvb; i1 D: M* i* }. G- f7 r
【材　 料】
0 T* X! Y) X$ J8 f+ W" ~. {/ ^公仔箱論壇義大利長麵         100公克
3 _; o- f: B) ?; f# C' Hwww1.tvboxnow.com碧綠麻醬         80公克
) f/ n8 ]. L' b/ A2 ~% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I* @" l6 l0 V0 e$ x- j/ V
【做　 法】www1.tvboxnow.com" y3 {, Y8 e( P! w' R" \& |" J5 `
1.取一鍋水，煮滾後放入少許鹽，再將義大利長麵下鍋煮約12分鐘後撈出裝盤。0 j8 F2 G3 S$ o$ {( {
2.於作法1煮好的麵上拌入碧綠麻醬即完成。
' n0 b7 ?% K4 _! @8 X7 r$ Z  ytvb now,tvbnow,bttvb! q: C% A; j9 w4 l1 X$ t; C* c
0 L3 _( k+ ^; H  e' b
碧綠麻醬' Q0 P6 ?5 T8 ]+ F- K  F; M6 G
【材　 料】公仔箱論壇& S  Y. S% M: r7 x' ]8 R) l
西芹         1根' N- s3 B( E0 L+ K4 O2 y
芝麻醬         50公克公仔箱論壇- l0 K# X3 V5 h* L) ]4 `" j
美乃滋         50公克
' N8 r+ ~( U: s3 C: z涼開水         100㏄/ k3 @2 B" a- O  X
【調 味 料】公仔箱論壇3 S; s/ H4 H- [6 L" v- T* Y5 Y
蘋果醋         30㏄
0 P  q5 o# j" U: v/ I糖         1大匙( c9 Q+ _" W9 f! |& \) v
鹽         1/2茶匙
2 P0 O0 `; \0 g% dtvb now,tvbnow,bttvb2 H& L* F" ^7 v# C( I
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]" ?" H: Z. b& o$ J) u
1.把西芹洗淨後削去外皮並切成細末狀備用。, J" K- _$ d( b# D
2.將芝麻醬加入涼開水、鹽、糖、蘋果醋一起攪拌均勻，再加入美乃滋一起調勻，最後加入作法1的西芹末略為拌勻即可。

BeiDouChef

& X1 r4 _+ F  M  u( }  e8 rtvb now,tvbnow,bttvb蒜片辣味蛤蠣義大利麵
; X3 ^6 p1 \& G- m) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb) H) q9 s: ^  X' K8 Z/ a" F
蛤蠣         8顆
  K- h; b% d8 Q義大利麵         80公克, g3 A) |: r  \! Y
九層塔葉絲         2片
/ {2 I9 [0 ?7 B公仔箱論壇蒜片         2粒
4 `* H$ H4 B7 m. pwww1.tvboxnow.com辣椒片         2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N4 i2 q. W; j) ?, J
tvb now,tvbnow,bttvb) r& |+ Y( m3 R! }, G2 L
【調 味 料】
5 R2 ^1 t3 b( w5 A( e白酒         20㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X8 p, b: S4 j5 G! c4 c. P
鹽         1/4茶匙
! I' u, D# g% W公仔箱論壇巴西里碎         1/4茶匙公仔箱論壇# Z* p4 M( ^# h
胡椒         1/4茶匙公仔箱論壇9 S' R( \$ \+ r8 G8 H- q" M/ p+ f# b

; L9 M1 B* [6 K公仔箱論壇【做　 法】www1.tvboxnow.com) y9 A! J) s) g  J& R" w
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
0 \# e+ e/ q" I: Mtvb now,tvbnow,bttvb2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。公仔箱論壇1 O  ?2 a4 l+ o) U5 h0 ]% ^. o& D
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb; s* [. O! I+ N& F  l
鯷魚芥籽醬斜管麵
" b) v/ b# I$ Q! ~( W7 K, z' ?【材　 料】
+ R9 a& `' O4 |1 swww1.tvboxnow.com小鯷魚         1/2罐
) z( z8 o0 I+ z2 e: A9 l公仔箱論壇芥茉籽醬         1茶匙www1.tvboxnow.com# S+ F% F# m( ]' S$ U
斜管麵         80公克
% N5 ?( g; ?; \$ v* ~5 u0 C$ c公仔箱論壇蒜末         2粒tvb now,tvbnow,bttvb: a" P6 ~. Z0 |
* c. M% `$ z. D3 H
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v, p' J9 K* g4 A
白酒         1大匙
) p2 A. n( A1 H  r' A9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起士粉         1大匙
) o" H. L( f$ g7 t, ], Jtvb now,tvbnow,bttvb
6 d/ A* o7 ]) N. dtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】2 E6 i& D4 x: `
1.斜管麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。www1.tvboxnow.com% s! m! Z/ }) ^; ~/ f/ R
2.熱油鍋，蒜末炒香，加入鯷魚罐頭、芥茉籽醬、所有調味料及作法1的斜管麵拌勻即可

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb/ a5 Q2 p8 z5 |) c/ Y
培根蛋奶麵
( J) u+ o7 a4 M4 [3 \, _tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
8 T5 X4 d+ r$ h8 _. |培根         30公克: p/ M& J% R* Z8 k! K
洋蔥絲         10公克www1.tvboxnow.com! K$ G  \& w9 u/ d! f. u
動物性鮮奶油         30㏄
; }7 T; \' t+ g2 i, u7 W5 M& ]tvb now,tvbnow,bttvb蛋黃         1顆7 I' z3 {4 t. x- C5 q7 s. y
扁寬麵         80公克
. o& \0 E: E. o( z! w巴西里碎         1/4茶匙公仔箱論壇* a3 g) n* A$ C6 S, w& ^
公仔箱論壇  b3 [8 \, P4 ]& n6 N
【調 味 料】www1.tvboxnow.com6 x  z3 K' _, V( i9 f+ O  V
白酒         20㏄( d) H/ e7 R; ?8 ~
起士粉         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I/ Q( z2 {; L7 G' C
公仔箱論壇" _9 {; l8 Y! ]3 u
【做　 法】: F9 ?% Y) U1 g4 D9 E+ C' ]- O% [+ {9 ^
1.扁寬麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻；培根切條狀備用。
- ?7 C! ]" y; s) Itvb now,tvbnow,bttvb2.熱油鍋，放入洋蔥絲、培根炒香，加入動物性鮮奶油及作法1的扁寬麵以小火拌煮約1分鐘至麵入味。
0 f( `6 ^6 r& wwww1.tvboxnow.com3.起鍋前加入蛋黃與調味料拌勻，最後撒上巴西里碎即可。(亦可將蛋黃最後放至於麵中央)

BeiDouChef

8 k; h7 [- i' k8 w
雙色蕃茄義大利麵
4 Z7 H* Y* {9 j7 X, c! _9 Cwww1.tvboxnow.com【材　 料】www1.tvboxnow.com4 Y0 W7 i* E, b0 W
綠蕃茄         1顆9 a  ?6 {% z7 U# h
紅蕃茄         1顆tvb now,tvbnow,bttvb1 L- r3 B% T+ t6 ?& E; F
蒜末         2粒6 _; T9 @  w( n
洋蔥末         20公克
4 ~* I" e6 I3 Ttvb now,tvbnow,bttvb九層塔絲         3片0 C7 T) u) r: T
百里香         1支
: _( B. c  l! N1 Lwww1.tvboxnow.com迷迭香         1支
. I6 T3 Q9 W  @. C公仔箱論壇高湯         100CC
3 `& f& L6 U  d: O8 K3 Owww1.tvboxnow.com義大利麵         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]; k+ h8 X# {7 w$ r8 C0 k
公仔箱論壇& [/ f6 }+ P: v
【調 味 料】公仔箱論壇0 q; _% h" ]/ U& y! [
鹽         1/4茶匙
% z/ Q4 O/ i; T2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         30CC+ X- e$ i! r; h! j) S6 j4 \

9 g- w7 K3 }5 }7 J% R: L+ T【做　 法】+ V  I" C, P4 A- U5 V
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。( {' @  P( z# V
2.百里香及迷迭香切碎備用。" _2 `$ M4 W, Z! F8 ~' F2 o
3.紅蕃茄加入蒜末、洋蔥末、九層塔絲、百里香、迷迭香及高湯(前述材料皆為份量中的一半)，以小火熬煮5分鐘後，加入調味料起鍋，放入果汁機中攪打均勻成泥狀即為紅蕃茄醬。
( P& S4 b  q, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.綠蕃茄加入另一半的蒜末、洋蔥末、九層塔絲、香料及高湯，以小火熬煮5分鐘後，加入調味料拌勻即起鍋，放入果汁機中攪打均勻成泥狀即為綠蕃茄醬。
8 u9 e  G$ Q* E9 g/ x* A5.將作法1的義大利麵置盤中，分別淋上紅蕃茄醬與綠蕃茄醬即可。

BeiDouChef

' r4 ~) E, W( _
茄汁海鮮墨魚麵
( E" u, r1 H! M【材　 料】公仔箱論壇6 M. m' W; }0 D% z, C
蝦仁         30公克tvb now,tvbnow,bttvb/ o; n7 W9 V7 d: n0 L8 i0 |
蟹肉         10公克4 ~4 a* D: l3 x% z
中卷         10公克/ Z! x3 {! u4 j' c4 P1 }0 Y
蛤蜊         5公克8 {+ f* l0 m3 h! k6 E
九層塔葉絲         3片公仔箱論壇3 Z3 v$ b/ S. e9 w. B! o- a* y
蒜末         3粒www1.tvboxnow.com7 m0 i# N# b/ j% E, x( S
洋蔥末         10公克$ U$ T3 C% u) H/ l8 ^7 V" Y
香濃蕃茄醬         1/2茶匙公仔箱論壇+ y  C' b; G& {& l" K
墨魚麵         80公克
) t" d& G( P' ], \' s8 Dtvb now,tvbnow,bttvb7 i+ w  X1 \* o% `6 L) q
【調 味 料】
& w4 I* i; [2 }8 i3 Q5 Y5 D8 g; n/ {鹽         1/47 i; o' `: s! e1 j
橄欖油         20cc
" C0 `  `/ K# F3 k9 z. R# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30cc公仔箱論壇$ g( y) b) V) Z9 T3 W5 [
4 U2 Y9 Y/ j& p% Z: U9 f
【做　 法】
0 ]; A9 E$ {3 Z3 Twww1.tvboxnow.com1.墨魚麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
( |8 d. t! X5 p, c6 t" ]2.中卷切圈狀；蛤蜊放入加了少許鹽的冷水中吐砂備用。
; h/ D3 U2 n4 t6 Z% A公仔箱論壇3.蝦仁、蟹肉及作法2的中捲放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾水份；蛤蜊放入滾水中汆燙至略微開口即撈起瀝乾水份，備用。
* ~+ h, I) c4 P. b8 I! C* c6 c公仔箱論壇4.熱油鍋，以小火炒香蒜末、洋蔥末，加入香濃蕃茄醬、作法1的墨魚麵及作法3的海鮮拌勻，最後加入所有調味料調、九層塔葉絲即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb8 k, o3 O# ?; L+ q
肉醬義大利麵! N  R  ^! X, ], Q) O- ^6 q' j
【材　 料】
, X- ~1 R# l  L& e) aA.義大利麵         80公克
  j5 F, y& ~; V: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.絞肉         20公克* H5 H' V7 W, S1 i, P
洋蔥末         10公克
" B' L6 m/ I1 E0 A9 Itvb now,tvbnow,bttvb蒜末         2粒
, {% |5 y# c( H0 EC.紅蘿蔔末         5公克www1.tvboxnow.com; V1 Z% y1 \8 O# X7 X
西芹末         5公克6 W) M9 o8 e8 s- S$ j
香濃蕃茄醬         1/2匙- |/ k" k! c  b' J9 ^6 b/ j& Q4 h
蕃茄汁         30㏄
- x6 {1 b  U6 I0 g- T, n6 {' d公仔箱論壇. h# l; M( l4 i: g
【調 味 料】公仔箱論壇7 j4 g' [3 X0 o* b3 k
A.義大利綜合香料         1/4茶匙
2 v, J3 E( R& owww1.tvboxnow.com月桂葉片         1片
6 t- y" x$ l5 T/ F, z; ~' S3 \九層塔葉絲         3片* O3 J  K  j! ^) A
B.糖         1/2匙
7 {! i; `( ]3 Y$ Zwww1.tvboxnow.com起士粉         5公克
% N# l# e. I# ~, A6 H( v$ z# g. m8 h$ N; i7 ^1 n1 a3 [8 E
【做　 法】8 J( f+ ^3 W* E1 z" r5 W
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W3 E1 |" |6 A2 E! }
2.熱油鍋，放入絞肉、洋蔥末、蒜末炒香後，加入紅蘿蔔末、西芹末、香濃蕃茄醬、蕃茄汁拌炒均勻。
. d8 J2 j/ I0 Y  c/ w7 iwww1.tvboxnow.com3.於作法2的鍋中加入調味料A，轉小火煮至湯汁變濃稠。
/ ?3 Z& f& f* B1 p( r公仔箱論壇4.於作法3的鍋中加入作法1的義大利麵及調味料B拌勻即可。