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義大利肉醬麵
) A2 a& I3 T+ w4 T2 G# V0 W公仔箱論壇【材　 料】
  L9 P! m# L7 A義大利麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb# E$ o7 \0 }. Z6 S! J
絞肉         120公克
2 S9 w. ^# |  a2 f2 P0 \6 w" A蒜末         5公克
& u- y& l: N7 u+ Q+ m; E洋蔥末         20公克
# t1 {1 j: C; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋菇末         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f& [. u; D3 e

( ]$ r( a# f9 c$ N& k3 P; d【調 味 料】
$ w7 E  z2 V1 W義大利醬         2大匙www1.tvboxnow.com3 E0 |7 _" l' q: v0 Z
鹽         少許
# _4 U" z' H" uwww1.tvboxnow.com胡椒粉         少許
0 B/ z4 ?0 b. w. P& N" \* `奧力剛         少許tvb now,tvbnow,bttvb/ Z& S- h1 s% c. @! c6 @# N
白酒         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 o5 l. Q, W9 i* m3 p6 l+ C, {7 z

: J1 j$ d: Q  t4 ?9 O' ]2 c3 H4 R% T3 H【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb9 z; h1 U& w- v% N* [& z& U% Z
1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n# V# H. u1 ^# x
2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。
! z4 y$ b* M, G  j5 D  Z- P3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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' Y/ @8 ]  P. q+ P" e7 y2 ?) @7 N' y  Z
起司蘑菇培根蝴蝶麵
" X, ?3 {" m$ e  E; V6 X+ u/ gwww1.tvboxnow.com【材　 料】
5 k5 B" z! |1 m5 wwww1.tvboxnow.com蝴蝶麵         100g
  o5 _8 g6 @, Q; e; z) R! J6 y蘑菇         30gtvb now,tvbnow,bttvb, ~2 c2 A, O0 |7 [* B- m9 T
培根         20g
2 {4 q2 ]; B# a# v3 [3 Ctvb now,tvbnow,bttvb洋蔥         10g
# N4 m  J: \; N  N# {8 K奶油         10gwww1.tvboxnow.com1 m! ?  z; K: k; O2 D5 d+ a
鮮奶油         30cc( Q2 m, @% W) A4 u0 E" ?. M
帕瑪森起司         15g
, L; [2 j3 }5 o& Q8 Y5 }4 t8 B
+ s# \% C6 e% \! t" x/ v7 {0 f! O& j公仔箱論壇【做　 法】6 l( ]+ f! O( y' S
1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。www1.tvboxnow.com2 H- I9 Y! m) k# T
2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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& o- P- E9 a8 C2 r3 \! w! N' }& L7 A4 ~tvb now,tvbnow,bttvb馬自卡彭義大利麵
  Y6 V9 q8 L. k* W$ d5 K9 K公仔箱論壇【材　 料】) J* a. V& b0 P4 E& \
義大利麵         80g6 B! q. P& c. U9 c! n( @! q; k
橄欖油         20㏄公仔箱論壇! \' C, J! K8 I* n2 j5 ?" o) j
奶油         適量www1.tvboxnow.com: |; M2 \& |$ G
洋蔥碎         20g7 V1 N) `0 w' v9 f+ v$ h
黑胡椒粗粉         適量
2 F0 m! ~( E; d8 |www1.tvboxnow.com百里香粉         適量3 F3 Q, v1 D) F: c
火腿絲         15gwww1.tvboxnow.com" K( }( a# G+ d: Q5 ~$ t) [5 H
牛奶         50㏄
9 c$ z# l8 r5 b) F/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高達起士         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N7 e& i9 p' V% R
馬自卡彭起士         40g公仔箱論壇  B! l9 C+ P2 a
帕瑪森起士粉         10g) ^+ Q5 O6 T+ A' ?/ {9 D) w- }6 S
蛋         1個
0 U% h( P: m3 W* b6 r4 k# V6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 z- f8 \* @3 B) g) B0 W+ W
【做　 法】www1.tvboxnow.com- w9 N9 G* b, J
1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。/ {6 K9 U8 ~7 K6 v3 B
2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。
* r3 @' N! P1 G" g) ?* w& T3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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" S  g/ B  e2 T1 f# O  P+ P
起士海鮮千層麵$ r$ T* ^( f2 L: n2 v" A# E8 G
【材　 料】公仔箱論壇: c7 w- U4 `9 H! u' X
A.千層麵         3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `$ E6 d* K- g4 n
B.鯛魚肉         60g
3 [. c, |, f/ ?# x公仔箱論壇透抽         40g
! B" \: u6 i/ Y9 ^, {蝦仁         4隻8 [( U. N+ ]- I5 ]4 `6 Y3 ^
淡菜         1個
9 h& j$ B' n) w; v3 z煙燻鮭魚         2片
: y/ o$ {* i) `" H公仔箱論壇橄欖油         1大匙
9 Z" B- t- a; @% _tvb now,tvbnow,bttvb大蒜碎         10g
( K1 M! V6 s6 [$ E2 E洋蔥碎         15g
! ?6 J0 }, ]7 Q5 g$ Z$ h. X白酒         15㏄www1.tvboxnow.com0 Z" ]' C. V- W
C.白醬         500㏄公仔箱論壇4 M! r* u! ]) m
D.菠菜         10g
- @( q$ `' o. U( q公仔箱論壇披薩用起士絲         100g
/ ~! f& u$ K4 j8 \, h) |7 Dtvb now,tvbnow,bttvb莫札瑞拉起士         50g  }" l; Z: V, |2 c
奶油         10gtvb now,tvbnow,bttvb2 D0 w( J' d9 }
巴西里碎         1茶匙
1 z( U" i  p- t* k8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森起士粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g3 }' n+ `9 r% l- N
$ k" Z4 H3 A6 j# _* g
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K- ?* @  r# E
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
6 G4 l+ \3 L4 j& E" b* R7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鯛魚肉、透抽切片備用。www1.tvboxnow.com' Y9 ^- w, l1 X, q- X) W
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。www1.tvboxnow.com+ K, E+ Q. t9 Q
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。www1.tvboxnow.com" _0 B/ G5 J. u% j3 i
5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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公仔箱論壇6 b6 K6 k8 I4 g/ o
蔬菜起士千層麵
* d5 H( H+ d  V0 X& dwww1.tvboxnow.com【材　 料】
5 J5 l0 P6 c/ f# h7 I" P+ |9 wwww1.tvboxnow.comA.千層麵         3片
9 K* j$ R8 P8 ?1 j* p8 C& k# a! ^B.蕃茄         1/2個# y& @2 m! J) i; j, D) ~# Y& J$ R
蘑菇         2朵  u2 P* a3 q- e* g( U& Q
紅甜椒         1/4個
9 Z- |8 a8 F3 c9 Q- l7 m公仔箱論壇黃甜椒         1/4個
& @& W7 @& e0 m, e+ a5 awww1.tvboxnow.com青椒         1/4個) G: S* b7 E& m  o; b
茄子         1/2個www1.tvboxnow.com" L& L% j% O. J0 `8 B
橄欖油         2大匙
" I0 S! b7 n. ?. N* V洋蔥碎         15g
' }# e* P" k- X3 d  ^) W白酒         15㏄www1.tvboxnow.com  W- a6 ]1 G$ S: l% U
黑胡椒粉(粗)         適量
) y# j" ?, f0 N5 R6 C$ L% x鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb/ R  R. M. p7 Y8 q1 c# \
C.奶油         10g% @% ?- S) B7 O) [3 Q6 r
白醬         500㏄tvb now,tvbnow,bttvb4 v6 ~" Y. v$ T; e& A4 L& q* s& g
披薩用起士絲         150gtvb now,tvbnow,bttvb, R7 B! ^6 f" n, F
馬自卡彭起士         50gtvb now,tvbnow,bttvb/ y' {9 R5 C: U* v4 n
巴西里碎         1茶匙
& \7 g" ^2 ^6 y- v9 u公仔箱論壇帕瑪森起士粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A. ~- ?9 b9 T) i

2 e! G: d; e. G( R; g公仔箱論壇【做　 法】' i1 L( d3 Z. W1 V5 W6 x: t7 u1 z) [
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
6 P% a! y3 j* A7 y# ]+ htvb now,tvbnow,bttvb2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |- @9 n# A4 J# d7 w5 u- |* e
3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。9 v* H' O7 \8 j2 A; [
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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公仔箱論壇4 S$ p# `! R, F; \3 }, N- p0 b
南瓜鮮蝦麵tvb now,tvbnow,bttvb- v5 j- C, l$ C1 k0 P5 F
【材　 料】9 R- t: S% M) `& r- m
綠藻麵         150公克
8 k8 i6 X- f  R' mwww1.tvboxnow.com南瓜醬         100公克
6 l' n3 A- H- ^7 g/ c% rwww1.tvboxnow.com草蝦         3隻
/ A# N2 r& G0 ?tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         適量公仔箱論壇. ~* h' `9 [2 z; Y$ ?; Y+ A8 I' H) f

; q  g" }, y- T! N& s公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇4 T, @- d5 w4 s2 ~! r1 ^" I7 F# R! ~
鹽         1/4茶匙
0 b) Q. i: ~1 d4 k3 |0 I) k8 i4 dwww1.tvboxnow.com高湯         400cc( W9 \: j+ c" q" ^$ b& ]6 h
白酒         30cc
6 E( Y9 ]! T" y3 B; E/ X公仔箱論壇公仔箱論壇7 U, ]6 J, |$ P0 X$ W0 g' t
【做　 法】
: h/ z3 r4 U/ k* j- X+ T2 c9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。
  X: o# u; B/ rwww1.tvboxnow.com2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。tvb now,tvbnow,bttvb; `+ [4 M( p1 S9 L. e# ?0 L# [
3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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www1.tvboxnow.com) D3 J1 _/ M+ w
蛤蜊青醬寬麵
! z# h; {( S! z+ v$ u公仔箱論壇【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q/ L2 g7 [3 O( F) R
扁寬麵         150公克+ E1 s' S5 f: j1 ]7 g/ t
蛤蜊         6粒
3 y) _( C7 h8 t+ k4 e- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙3 o. _8 q' ]6 a; {6 X
青醬         100公克
( f0 B5 R! [9 w0 a公仔箱論壇
; B9 p! ^3 n% I$ A8 l/ o: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
* ~: g" N4 A! W# x; m/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙
) M+ Y- O% {: ?& t8 p/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         400cc公仔箱論壇+ E( f2 k; n, u. I, g
白酒         30cc" H+ R8 e0 S9 w; W  ?" t! G

' B6 W8 I, T# W8 u& ^9 Nwww1.tvboxnow.com【做　 法】公仔箱論壇3 i. }, K. v5 g0 Y% [
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。8 `5 q, Q1 L# J' F$ f; S
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。) w: o6 [: d, `8 @8 U
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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鮪魚青豆蝴蝶麵
. r) p+ _* n% I% a  j5 G, i. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
1 x- R0 ?6 H" t8 }- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝴蝶麵         80克& x2 q6 `/ h( U  e
鮪魚罐頭         20克
9 j8 {+ x0 g4 n+ Ftvb now,tvbnow,bttvb青豆仁         30克
$ r4 j6 ^) e- q% }2 [8 `, g蒜片         3片& j: Q- I1 W+ C  ?3 a( h7 v8 L$ r) i
公仔箱論壇% Y6 d7 |+ K  t# e. b+ P
【調 味 料】
9 Q( R% Z/ G/ H# N* l  U- D- @! N4 ttvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
+ G3 b1 ?+ p9 t8 G% M6 _) I公仔箱論壇白酒         30cc
2 m& K" e* ~9 K1 n, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 N  j* G% g# S. Lwww1.tvboxnow.com【做　 法】
) s  G9 \0 X; V. Bwww1.tvboxnow.com1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H6 X7 E* ?1 y" a1 e  E7 e6 d4 n
2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。
6 S4 _$ _0 B' w1 ~www1.tvboxnow.com3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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公仔箱論壇+ |* }" C: Y# E( E+ p1 V" Y
蒜片辣味蛤蠣義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb5 p! {' Y: ]7 Q; B3 u7 m3 o& @
【材　 料】
. @. p+ b! }  E* I( N* H8 q1 h  Y2 c蛤蠣         8顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R# [$ [: d: K% s
義大利麵         80公克
# M4 z( P5 f. g2 M& ?5 b) i4 Z: o, p; q九層塔葉絲         2片tvb now,tvbnow,bttvb8 C' y; H4 O, \" B# f+ \: V
蒜片         2粒" @1 c  u" x1 n, v6 P. x) [
辣椒片         2根
& D" V+ ~( z3 d/ z  t6 |* N) T
$ x% h+ Y6 c( ^7 D3 M+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
9 Y" V& X9 U+ e; K7 V, J* S白酒         20㏄
8 \8 h. N6 C+ b6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙
! D4 _0 T0 M' Z; T( D/ S* E& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎         1/4茶匙
5 d  x9 a2 e# r7 r5 w胡椒         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^/ p' f5 \. f( R

3 \3 Z  ]: g2 m0 c3 k【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb, t( Q" @9 |! x
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
; ~) @2 K; v4 M! m% j5 L1 I2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。
4 Q5 Y8 r& {/ u公仔箱論壇3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

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* s5 z# w/ A) |9 r! H& iwww1.tvboxnow.com奶油蛤蜊義大利麵www1.tvboxnow.com  r/ Y1 T6 U, ~
【材　 料】
! \5 r/ s. d* L" utvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         12顆
& M  ^8 u. K1 [% {8 e4 b5 g/ x( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大麵         80克tvb now,tvbnow,bttvb( G1 F8 Z6 ?* l7 x& Z; L
洋蔥碎         10克; k' C. N# B: R1 T. L
巴西里碎         1/4茶匙$ ~+ L4 ~/ N+ d1 u3 M5 S3 v+ P" g
動物性鮮奶油         40CC
" M; v5 |" H& d0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l# ~0 X5 i' G0 {) ?9 K' s0 L
【調 味 料】' Q! J, C& v4 P  Q: t' l! W
鹽         1/4茶匙7 y' G4 U* k/ I- d, P; B- }
白酒         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ j8 r% M# n: O+ t
胡椒粉         1/4茶匙
) k8 @& P6 I/ a; g6 g  D( E( _( B2 M4 L5 F6 F! I

1 W1 n3 g, x2 c$ ctvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇& I# Y# E4 i* ]* `- ?
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 O8 h9 R2 V; U, P6 C( L- y
2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d5 R2 C: z6 V
3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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4 t' ~( e9 j& S' z: W' C2 X公仔箱論壇莫札瑞拉起士義大利麵公仔箱論壇/ w/ |) N/ `. S: \9 I1 j
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb& _9 L0 h% \* L1 x& X
A.通心麵         80g
3 o6 l" ?8 L$ |8 E# y5 `橄欖油         20㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P, e2 F. k4 p
B.奶油         適量公仔箱論壇$ H0 v3 Q4 W+ a" B
洋蔥碎         20gwww1.tvboxnow.com  |$ k. e) u2 B  }
大蒜碎         8gwww1.tvboxnow.com! Q* N- k. F7 ]* `" \* z4 o
培根絲         10g
1 r+ r" K. @  Z$ e8 i0 y( m+ f/ L公仔箱論壇蕃茄         1/4個tvb now,tvbnow,bttvb  j# O% m! u; m6 s7 c
C.蝦仁         6隻tvb now,tvbnow,bttvb, \& r  A* h/ g
紅蘿蔔絲         10g! l8 G0 W: \* n: y/ k2 N% T
義大利香料         1/8茶匙) o8 p. J! y' Q0 x/ b! o4 Q
荳蔻         少許
/ c0 ^8 t3 c, o+ oD.牛奶         50㏄
- u, z9 w1 E2 c/ t4 D, n( Z" D! P莫札瑞拉起士         20g
" H; |' Y8 d2 O' ?公仔箱論壇高達起士         8gwww1.tvboxnow.com* c3 _# A1 ]  I7 G; U, D* ]
鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb! A* I! L) M1 r
奶油         15g& k8 M+ u- F4 Q2 M( d7 Y# X& M" i

& u2 D5 K3 M; U& I+ M# Etvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
& T7 I, G, ~1 j' [! q) v1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。! `+ [. r  T: W4 C/ E4 T3 X
2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。www1.tvboxnow.com% ~3 T9 E" M1 F- k3 D1 S) r# [
3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

, F/ y" F* x( s+ t5 h! \tvb now,tvbnow,bttvb起士豬排蕃茄麵
: i  I! K: F% Q* a0 Gtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
3 d: `$ C% v) n. H5 rA.義大利麵         80g
2 }- O6 G2 d6 F3 Z1 b. Z* [& Xtvb now,tvbnow,bttvbB.豬里肌肉         1片7 a6 `$ I5 x" B- h
鹽         適量www1.tvboxnow.com6 L6 c  U  E+ h
黑胡椒粉         適量www1.tvboxnow.com7 ^7 \+ e9 Z! O. p, w3 a8 W
麵粉         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a3 }: G- z. L- n" d8 e; a
蛋         1個
; c; A, g8 W7 S( S$ utvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         4大匙公仔箱論壇2 U+ g5 }  _8 j) `7 L/ Y
C.蕃茄         1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A4 G! t$ Y8 K
莫札瑞拉起士         50g
4 F9 ?2 }1 f5 {/ ^; Y! \0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。D.紅醬         100㏄
4 N% h. B: h, L: z6 h% i) a) A) J  l牛奶         50㏄1 ?/ P3 z2 G6 Y$ m) d; J' {
高湯         30㏄
0 `" e2 q( p# ?% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森起士粉         10gwww1.tvboxnow.com3 c  [! b7 C! x' Z- P7 X
tvb now,tvbnow,bttvb; q8 l! H; v! O; Y
【做　 法】公仔箱論壇4 y8 d% I2 N9 E
1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。
2 v/ }. K. a% p% e0 P2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。
: x  z2 s7 X8 f; O5 A! K' {; o# }# f, g3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。
& E: h- o5 Z+ @4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇- \# ~8 w/ b7 L% l
蛤蠣絲瓜墨魚細麵
# K/ m9 u3 F- n& T& {8 @0 H7 F9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y3 t0 c/ d5 t. e" w. {: B
膳魔師煮麵道         1只4 Y2 ]9 j, P  ~# |% J3 Z( g# T, c, d- B
膳魔師達人原味平底鍋         1只tvb now,tvbnow,bttvb# l5 f- \3 @& H4 {) J
墨魚細麵         150公克
; f7 I; c: |% b6 ^+ d0 Wtvb now,tvbnow,bttvb蛤蠣         250公克
% a9 ]; m  m8 k. s# G+ i絲瓜         400公克
0 ?; H4 k) x  G- ]4 Uwww1.tvboxnow.com蔥花         10公克& Q! Q9 F, p9 g% D- P
薑末         5公克
$ U& A( }" e5 C% ?) y3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 Z8 p  ]; \4 o3 M$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb  x; w5 }8 w' d/ h
沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f* U- ~7 x3 i! ]- n7 w( l1 |
鹽         1/2茶匙/ I0 A- u6 A7 a8 l" ?
細砂糖         1茶匙3 o$ C' h3 N) n1 _" L" O
高湯         200ccwww1.tvboxnow.com/ G7 f: k# ?! G4 V
太白粉水         1茶匙
" s! m! \. y! {' J+ htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 {9 S/ I* [' Z5 ^
【做　 法】
0 F: o% i, f. Q, h* s0 h& swww1.tvboxnow.com1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。www1.tvboxnow.com3 W. S+ t5 @+ |
2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。( O  ^2 @8 P, t( Q
3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。
& I2 s7 m  g  K5 L3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

- }- Q, I* E: M- J- M肉醬烤茄片
% F2 p9 S' Y; Twww1.tvboxnow.com【材　 料】
2 b0 a) d$ Y# w% b水管麵         150公克公仔箱論壇( w6 Y; X! g5 O; d
水茄         1個公仔箱論壇& G8 {6 Q! j9 K: W% K! x$ r* D
橄欖油         1大匙
& a7 S5 X4 {! rtvb now,tvbnow,bttvb麵粉         1大匙公仔箱論壇* A' J) S1 f) u7 [7 |$ E6 A
茄汁肉醬         4大匙
+ F; m% l0 i! q' o! l# W起司絲         100公克
/ _3 W' A: f3 X4 a0 }; S- d( |9 r6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m8 O) Q, s' z2 B+ ~" v0 N  o
【做　 法】
3 Z2 ^% G, Q5 A' m4 ^9 _9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用
* Y0 x* W. m, u( ]) H2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。! E& y) O  C2 ]4 h. b& v
3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。
' C+ t% O: s" g5 k! K! Pwww1.tvboxnow.com4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。公仔箱論壇$ z, A$ w/ d/ ]$ s
5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

" g9 e$ j. K7 `1 R% b& R6 k
焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵" E& {+ B  P/ _- B
【材　 料】公仔箱論壇$ V' o; y: b! l$ x
通心麵         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }* H% t  U5 z
鹽         1小匙
, o. ]" {( X- X$ b$ ?* r. G培根         50公克www1.tvboxnow.com' T  c2 R: o  d' ^! U; O
蘆筍         50公克
; u" O% `$ t4 N* X+ S0 X3 `( h蛤蜊         200公克
' K( x: o7 H' I+ \公仔箱論壇橄欖油         1大匙公仔箱論壇% r: F9 M1 [# T5 b! ^0 D" ?: `
蒜頭         1辦
4 T! E, ^/ `! G# h4 iwww1.tvboxnow.com洋蔥碎         50公克www1.tvboxnow.com0 U' Y( o' E6 J+ {& f, O% u
蕃茄紅醬         2大匙
0 Z/ n9 |, x; a3 ?- H% [高湯         100cc
" \9 O2 Z6 v" e3 }) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         100公克公仔箱論壇6 X2 t; J" Z) T) ?2 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s1 F8 r6 S! ?0 n
【做　 法】
0 J. \. s; Z% j/ C+ B7 J2 X6 [公仔箱論壇1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。5 E6 D! A/ o* H
2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。
" l% x5 p- Z- n4 ?  `: G/ R3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。
: W' K( |1 F% @公仔箱論壇4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。
7 b* L! A, t! h2 @www1.tvboxnow.com5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。