
& m1 j& E$ N, [) h. Z7 Xtvb now,tvbnow,bttvb起士海鮮千層麵tvb now,tvbnow,bttvb8 r/ J- X# o; {9 |" o d
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 u; o4 D9 Y" K' x- L) M0 Q
A.千層麵 3片
3 c* a I; Q" i# h* gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.鯛魚肉 60g
1 L; ^' M4 Z$ E/ }3 {7 G6 n透抽 40gtvb now,tvbnow,bttvb" _4 r/ c+ r4 D; w5 v
蝦仁 4隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A, C, g2 B* j& ~! o7 Y. W
淡菜 1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n% _% V. l- B# I: O; S! f0 {# o
煙燻鮭魚 2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r6 p: B. O; L g0 N* C1 }/ p
橄欖油 1大匙
: U/ n. d1 }3 J8 z+ f% ?! _公仔箱論壇大蒜碎 10g
) h3 z- p% ~( i' ?& _: x; R公仔箱論壇洋蔥碎 15g
% p; Q; v. ]5 n, _6 p1 ttvb now,tvbnow,bttvb白酒 15㏄
, }2 B5 z( ?7 o# B" j% W9 c8 m' m7 AC.白醬 500㏄tvb now,tvbnow,bttvb' l* y. J4 ?- N; h) Q0 o1 w
D.菠菜 10g
, a, y. Q0 _* D% Stvb now,tvbnow,bttvb披薩用起士絲 100g
' f$ K7 ~5 \. G( E- r9 A莫札瑞拉起士 50g
/ r2 e: V( W, F3 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油 10g
5 \' k" N3 ^% T3 ~3 q公仔箱論壇巴西里碎 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \. k% V/ f+ n7 t: v. B! [
帕瑪森起士粉 適量公仔箱論壇9 A' r& S/ p, @9 T
# r1 T( x' v: c0 m- Xtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】7 R; C# N/ `3 g) E0 o) J) x! {
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟,撈起泡水備用。
3 c3 ], `" [1 @3 O$ ?; A; {* `公仔箱論壇2.鯛魚肉、透抽切片備用。
/ `, h# i+ i0 X. z n) {: s; Z7 H. o3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎,放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒,淋上白酒,放入少許白醬略煮備用。
0 P& J L; H4 r3 I+ e, wwww1.tvboxnow.com4.取一深盤,以奶油塗勻盤底,倒入一層白醬、鋪一片麵皮,撒上披薩用起士絲,放上作法3的海鮮料,再依序重複上述動作一次。tvb now,tvbnow,bttvb+ d' w- u% C5 Y- Z& k+ Y1 Y
5.接著鋪上菠菜,倒入一層白醬抹勻,擺上煙燻鮭魚,再倒入一層白醬,撒些披薩用起士絲,鋪上第三層麵皮,最後淋上剩餘的白醬,撒上莫札瑞拉起士,放入烤箱以200℃烤約7分鐘,取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。 |