BeiDouChef

) T$ ?' Y1 \' Jwww1.tvboxnow.com義大利肉醬麵公仔箱論壇4 n3 `3 [3 G) {5 T  g7 q- `
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w% ^8 C1 ~, g( c( ~$ P: S/ R# q* c5 c
義大利麵         150公克公仔箱論壇% ^' }, B# n8 y- c
絞肉         120公克tvb now,tvbnow,bttvb  ~6 D7 Z( h' }+ R6 b% X0 }
蒜末         5公克* @6 ]4 b1 H% p, c
洋蔥末         20公克
) M0 q( ^+ v- Q洋菇末         20公克
, w6 H! M2 @+ e  e7 C
. C/ l! P! Z3 _$ w$ v. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇  a4 P' A1 A7 ]* X
義大利醬         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K9 K* E) r# S
鹽         少許3 C8 p- u% o% A' p' h5 E$ Y
胡椒粉         少許
: r1 k( R  |% K7 }, ^! Qtvb now,tvbnow,bttvb奧力剛         少許% r0 u( D( j/ V, A( e) a/ |4 J& o
白酒         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ k+ ]& Z: N7 {7 Y. F

3 ?( n( g" d( C公仔箱論壇【做　 法】
4 c- D* G* h! G6 d2 A' Ztvb now,tvbnow,bttvb1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。, `% P  D* M: j
2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。
& K1 G; V& h# Kwww1.tvboxnow.com3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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www1.tvboxnow.com1 l9 @% s& _* h9 z: S
起司蘑菇培根蝴蝶麵tvb now,tvbnow,bttvb+ `& I. l6 F6 {
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ f" V7 q( [( ?6 _* W/ b
蝴蝶麵         100g
, U3 \  p" J/ d. x( U; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇         30g
2 Z* \- Y: i- B0 A* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根         20g
' a- @% m; q6 y$ @5 k* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥         10gtvb now,tvbnow,bttvb0 c( O4 }( \. c0 J) j: n8 M
奶油         10g
4 R( r" j6 u4 x公仔箱論壇鮮奶油         30cctvb now,tvbnow,bttvb: E& e* A( {  S1 }- p
帕瑪森起司         15g4 l  X  t! j9 f

: L: V, X% \$ ptvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb8 ]4 j* A. V+ r; u" O6 w! ~
1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。tvb now,tvbnow,bttvb' i( ?) R  T/ m: P
2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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公仔箱論壇3 ~# {% l7 q2 Z! y) q' c" K9 E
馬自卡彭義大利麵公仔箱論壇" @" `5 K) Z/ Q% X" k( c
【材　 料】
3 {2 G) G6 {3 |  S公仔箱論壇義大利麵         80g
- T7 O( \3 N' K橄欖油         20㏄5 l* l# c) }# B! y1 s" y
奶油         適量
" Z6 R% C5 h$ ?+ x6 U. Twww1.tvboxnow.com洋蔥碎         20g5 N* w0 x" g6 f! Q3 L9 k* u% }
黑胡椒粗粉         適量www1.tvboxnow.com7 z7 q) q# [0 X. E
百里香粉         適量
2 a/ r( Q6 T$ Itvb now,tvbnow,bttvb火腿絲         15g
4 J1 H2 }0 R! Q6 ?tvb now,tvbnow,bttvb牛奶         50㏄
# \: f8 [" X* d) h" n/ g$ I高達起士         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E& Y% e9 a2 X+ m6 n5 Z6 I, A
馬自卡彭起士         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }1 V2 I1 x# u
帕瑪森起士粉         10g
( ?) ~* P* X0 \www1.tvboxnow.com蛋         1個
" W4 r4 x) o2 S6 X1 R% K- X
0 }$ f6 Q/ V9 B! ~: J) I7 ^; C+ Z5 \【做　 法】
& M* F$ u. U+ T7 _6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。
# M# V/ ?3 o$ Y) I$ R( W5 F2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。/ z+ F1 a: M2 ^; j1 z
3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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# @' @) }% h# R  Btvb now,tvbnow,bttvb起士海鮮千層麵tvb now,tvbnow,bttvb$ Z0 @- ?8 o$ C% C- v- U6 R: w4 O5 g
【材　 料】公仔箱論壇( ?& K' c* _7 j: h$ S- e0 h9 W
A.千層麵         3片
. s  d! A; D5 e公仔箱論壇B.鯛魚肉         60g
" h$ E. N  G! z6 k透抽         40g
5 ^! a7 W, w6 l4 i1 H, j. G1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁         4隻
, y9 D  t% J3 E4 u4 {淡菜         1個5 O4 K; ~: E( W7 u
煙燻鮭魚         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d8 M0 t  B% R7 s
橄欖油         1大匙* |; C6 ~1 T0 q. w7 }7 T! D0 e
大蒜碎         10gtvb now,tvbnow,bttvb& l7 I5 C5 l5 A1 K) F4 X& F4 Y- ^7 p
洋蔥碎         15g4 y" I: J  u) c! g, r- _7 W
白酒         15㏄www1.tvboxnow.com* R, c( S! n: m/ C
C.白醬         500㏄
2 ~& H  f! d$ G% c5 hD.菠菜         10g
* k! v1 T( B! \! I+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。披薩用起士絲         100g
/ u9 M+ @0 ^  a/ Y8 F1 r: swww1.tvboxnow.com莫札瑞拉起士         50g, S" C5 t$ e$ {. J, n& i( e
奶油         10g
7 {+ t9 `5 @8 c9 i) V巴西里碎         1茶匙
% \* q+ m9 P; x1 H4 \  y帕瑪森起士粉         適量+ L/ N5 j/ ?; C/ b8 p% A" c4 E# h
tvb now,tvbnow,bttvb. m6 |! y8 M. X3 ]
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f# \" m; V4 Y% [- R
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
4 u& V* `0 `5 z4 }+ U2.鯛魚肉、透抽切片備用。2 x; l& J7 X  E9 U9 B- H! G: p
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。
1 D' ^& s5 a. F+ i1 d' q" ~1 N3 e- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。# n( k' w' @% T4 @& ^
5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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/ K# `4 h2 |7 b3 C6 j1 B) d% d2 qwww1.tvboxnow.com蔬菜起士千層麵tvb now,tvbnow,bttvb! h* q! K/ d: Q  w$ ^* ~
【材　 料】' I( [2 H( `2 u( e
A.千層麵         3片
: T& E) p& u& L! a; F* q# \6 `: G公仔箱論壇B.蕃茄         1/2個
& E- w9 {2 A+ H公仔箱論壇蘑菇         2朵2 `( ^4 O% H! ~  x1 S  E
紅甜椒         1/4個. Q- j; r. O1 Z; \
黃甜椒         1/4個! U7 w/ X; ?% F0 ^3 y
青椒         1/4個公仔箱論壇4 `: l2 b0 h, W: `. N4 k. X
茄子         1/2個
. U, }) E, ?: x. L- D2 n- H* _橄欖油         2大匙
3 x# z$ z( O; W- A6 b  L, z公仔箱論壇洋蔥碎         15g
# H' z# A) N/ [tvb now,tvbnow,bttvb白酒         15㏄
" a1 b: R. d! ^黑胡椒粉(粗)         適量tvb now,tvbnow,bttvb8 g* H$ P- f- J1 v6 Q3 v* a1 m
鹽         適量
2 d$ T/ i4 ]2 n7 z4 \. b2 }- z5 VC.奶油         10g/ d" F3 F5 S2 J+ ~6 j9 w8 Y
白醬         500㏄
$ |% p3 ]& w  s0 |& n9 V" M1 Gwww1.tvboxnow.com披薩用起士絲         150gtvb now,tvbnow,bttvb6 c- b5 L5 m0 {  k9 F
馬自卡彭起士         50g
2 A! ?% E- y5 g. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎         1茶匙www1.tvboxnow.com0 u! U" c6 P3 ~5 `5 }
帕瑪森起士粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb3 ?$ T1 y$ S: F* I* u4 Q6 }

% y( @! p. X- `$ v. H$ ^. T8 Q" E【做　 法】
( |. `; w/ `5 t" w' L: y公仔箱論壇1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
7 T7 w) i2 u3 N) {2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。
3 H0 m6 a, O# }1 E$ Mtvb now,tvbnow,bttvb3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。公仔箱論壇& o% J/ Z; G7 \* o9 t
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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. d1 v7 D7 x: o2 h4 S, L9 n1 Qwww1.tvboxnow.com南瓜鮮蝦麵www1.tvboxnow.com) V/ d$ Z+ o7 P2 B7 d/ {
【材　 料】
' [9 ~# @" f/ a$ E綠藻麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb( [# y  H) j, |+ ~  u9 O! m
南瓜醬         100公克
& [, A" E6 |! G% kwww1.tvboxnow.com草蝦         3隻
1 O$ P+ i2 m  n5 Ltvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         適量
  a9 x5 _; i2 [5 h6 l5 s* Z公仔箱論壇1 \. E: b$ G0 y5 a
【調 味 料】
! F! J. b( x9 g/ G( ~tvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
  s$ B; h& x0 a( b* P! ~3 u公仔箱論壇高湯         400ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n6 a+ E/ l7 r5 A- A! q
白酒         30cc
2 ?8 R9 c. U* _( C! ptvb now,tvbnow,bttvb6 s2 `) ], M. r. G7 v
【做　 法】
: h- i1 I1 C" H/ h2 D8 ?1 ctvb now,tvbnow,bttvb1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。
3 B  C! Z8 n' P9 c! w2 `2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。
1 H7 E0 O; [2 \' T3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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蛤蜊青醬寬麵
' ^* f0 p6 x: K& ~. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
$ U1 j/ {' V. etvb now,tvbnow,bttvb扁寬麵         150公克
1 ~' W7 N, E7 t" Atvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         6粒www1.tvboxnow.com) I$ p! v# y! r9 y6 ?
橄欖油         2大匙
# i9 E& q; `1 Q青醬         100公克
1 h6 q2 _5 y- H  `  E公仔箱論壇www1.tvboxnow.com: L1 S6 _5 W/ ~* o7 c  g  Y! v1 j$ D
【調 味 料】5 I# p) O8 D) v- f
鹽         1/4茶匙
4 Q7 T# M, L' K+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         400cc
8 R7 ]0 [# F: o, {白酒         30cc
% ~5 U+ v8 d  K+ L. ]- Y, u公仔箱論壇
8 s2 {3 V, [1 |  x1 }7 q& _5 @9 _【做　 法】
( O, x$ b" z) A' M3 B5 O% p1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h8 X2 A+ P7 }! t( Q
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
2 m0 c5 z+ a3 f# u9 a) |3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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鮪魚青豆蝴蝶麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z! e! s7 Q; N8 J1 S! `
【材　 料】
6 \/ l; f; d1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝴蝶麵         80克
) U. g0 L) N7 N7 ~& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚罐頭         20克
' b/ C' y8 u' k2 ?青豆仁         30克
* f6 Q  E" E7 B( a. |  F2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         3片www1.tvboxnow.com* `. R+ ?4 q& ]0 @9 i" s' W
; v* t# c# _+ U3 Q
【調 味 料】www1.tvboxnow.com& T& l& Z6 S+ x' ~4 l3 M
鹽         1/4茶匙. Z* p2 I2 J& e4 q
白酒         30cc
9 N: L2 f+ p4 Q# \) {tvb now,tvbnow,bttvb
/ J6 r# ?# V- d" D9 s; n; q& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
6 x& N& I( k" t+ R+ w公仔箱論壇1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
! [% r# o) }8 ~5 N* A  U1 w8 R! R公仔箱論壇2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。
) J0 c% }$ o' \" Z0 p4 Y3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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9 X$ T  V, R, @! e0 W3 W& l) R9 Iwww1.tvboxnow.com蒜片辣味蛤蠣義大利麵公仔箱論壇4 M. F5 a) }, ]- J  B* h. b
【材　 料】公仔箱論壇7 r8 C7 n" C6 W0 T8 G
蛤蠣         8顆
9 p' O& w1 n+ j) hwww1.tvboxnow.com義大利麵         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {$ V! N; y3 N. G& P3 y9 i
九層塔葉絲         2片www1.tvboxnow.com: D1 H! D; M2 R# u1 l1 o9 L7 p
蒜片         2粒
; H. T3 ~/ @, ~7 ewww1.tvboxnow.com辣椒片         2根% |* O; t, Z7 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^# p) E1 A7 _& a
【調 味 料】www1.tvboxnow.com- a7 L5 g& C5 G; z- E& a7 U
白酒         20㏄& _3 t$ C( H; _: ?' O* q' Y
鹽         1/4茶匙
. }7 l0 P2 P/ b巴西里碎         1/4茶匙
3 i/ w' p. Z+ j4 p6 bwww1.tvboxnow.com胡椒         1/4茶匙公仔箱論壇2 E: N' j- }- }+ J* S  z( I( n

/ |" n+ I/ c, ^  HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】$ `- w( l  H0 Y8 k
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。公仔箱論壇$ _0 Q$ m* L0 ~! }; {( ?5 W
2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。
+ S8 x- e! S% s. `: I3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

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奶油蛤蜊義大利麵公仔箱論壇8 h3 e: d" I* c# }* l5 S3 |
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb- Q: I# O$ P* e& V+ }$ s2 n- ?
蛤蜊         12顆www1.tvboxnow.com4 U2 r, b8 ~+ @
義大麵         80克公仔箱論壇4 Q0 H) Y* |3 H  |$ c/ q" q
洋蔥碎         10克
. ~3 K' r% r+ u* d公仔箱論壇巴西里碎         1/4茶匙4 I7 r" F; b  x( \# d
動物性鮮奶油         40CC公仔箱論壇, U# K! k# u; a* ?+ [( D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n4 m( e* `+ S: b% h8 q
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f+ S7 O! |0 i
鹽         1/4茶匙
" ]/ c& g) |# y$ `+ l白酒         1大匙
$ x0 ]7 W/ c8 ?; {- [' s* ~胡椒粉         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& K  u7 T8 g" F+ i7 y
& y+ x8 H# J8 _' \- p

# K6 a) z. c: h; \3 r) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb) v6 G' C# X, P; ~) K3 U
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。www1.tvboxnow.com! v  V- ]! t( i7 U9 o
2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。
/ k6 D8 \% |/ ~+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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莫札瑞拉起士義大利麵
9 Y' Q/ S. D- i: }. f3 I" N' K6 x$ `6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】www1.tvboxnow.com; Y) u+ g; o( m7 F6 Y
A.通心麵         80g7 f/ U0 r& r" R. q6 ~6 o
橄欖油         20㏄
* E4 w# e( c; P$ R, Z8 b+ L7 {公仔箱論壇B.奶油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K; C$ e. t) [% e+ ^- `
洋蔥碎         20gtvb now,tvbnow,bttvb: S, W3 x1 p. Q8 K: s( X
大蒜碎         8g公仔箱論壇4 H' L+ Y: f6 F. {$ L2 @
培根絲         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C6 \) e" G5 P/ _; w! l) c0 s
蕃茄         1/4個
3 r6 T) b! c9 M) L$ Ftvb now,tvbnow,bttvbC.蝦仁         6隻公仔箱論壇7 z, X0 s# }! F; i
紅蘿蔔絲         10g
" {, n7 F; b7 v+ s  W; Itvb now,tvbnow,bttvb義大利香料         1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S, k- z6 D! i: S. s
荳蔻         少許
1 R7 W! J0 W: X% d0 }( Owww1.tvboxnow.comD.牛奶         50㏄公仔箱論壇2 k1 m1 V) r: j( D
莫札瑞拉起士         20g+ ]1 U( U3 Q5 Z/ C
高達起士         8gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E$ I& Y  H8 x1 Y4 K
鹽         少許
9 s3 s0 i+ K- {* b, h- D% O+ q1 a9 A+ C奶油         15g
0 V! S5 D- K; a. l7 hwww1.tvboxnow.com
2 T- [  p* j8 q# [* }! e公仔箱論壇【做　 法】
8 E# U/ v5 g( k$ I" J! ?" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。www1.tvboxnow.com* O3 z* e% Z, P5 g9 y
2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。www1.tvboxnow.com/ v' E3 l  }- |
3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

% ~, _! R0 J2 R0 A, }8 L起士豬排蕃茄麵* D5 L$ F9 ?& b, G6 v( g
【材　 料】
+ @/ n% N- d0 Q6 J9 c9 zwww1.tvboxnow.comA.義大利麵         80g" o$ C4 c& T% c3 W4 x' g/ M# ~$ ]
B.豬里肌肉         1片
& L0 k5 E9 H# T& i; T: i7 ~公仔箱論壇鹽         適量
* J7 q9 s' {, a3 {% ^- A8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉         適量
/ {  D' R5 z9 g! L麵粉         40g
/ G5 b# l6 M; `) l1 ?: x# \: U蛋         1個
+ x& Z  L9 ?9 }( Rtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         4大匙www1.tvboxnow.com  ?. O" S0 |' e8 j* U, A  U4 l7 X7 A" N
C.蕃茄         1/2個公仔箱論壇! i5 Y- c$ v% d4 A
莫札瑞拉起士         50gwww1.tvboxnow.com2 ]' z0 c4 ^$ q6 Y
D.紅醬         100㏄
$ j  n$ J8 q0 z3 T1 u- }牛奶         50㏄
( T7 H3 d' `) n) J2 W( E6 Otvb now,tvbnow,bttvb高湯         30㏄公仔箱論壇) H  S2 u" {, z
帕瑪森起士粉         10g
" S5 m  _2 ~1 n5 G. O3 P  z
$ t! g. \0 L$ W) c/ {9 d7 F: Ttvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [4 \" i* v  w  {5 C  ]0 o
1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d! V1 L- N3 t: P. M
2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。公仔箱論壇" z) _/ w8 j, w* \8 u6 H7 O. n2 s
3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?  x3 m! m/ [3 S" e9 L; `
4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇+ F5 ]: P& A7 e% \
蛤蠣絲瓜墨魚細麵
0 f$ T" k7 ~3 d( l" q6 F【材　 料】( }( J# W! [& {5 e3 B! s& h
膳魔師煮麵道         1只
, Y) ~  f: G- \1 o5 e6 ^www1.tvboxnow.com膳魔師達人原味平底鍋         1只; ~* V+ c$ Y* A  }+ d! A# i  ?
墨魚細麵         150公克
9 b+ R8 A; v# j公仔箱論壇蛤蠣         250公克
  W; B9 C8 X% f5 v/ K, V  z4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絲瓜         400公克
! w4 q1 ?4 G- G8 b. t+ Rwww1.tvboxnow.com蔥花         10公克
, r4 @: o6 g5 swww1.tvboxnow.com薑末         5公克
8 p, {; ^' Y( R5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 k/ \' c6 V! F0 e* j2 b0 c
【調 味 料】公仔箱論壇  F$ \- P0 ~7 V3 y& b/ i
沙拉油         1大匙' \$ n) b0 F; @# N1 r
鹽         1/2茶匙
7 v0 c& m  G2 t9 G/ ]tvb now,tvbnow,bttvb細砂糖         1茶匙公仔箱論壇0 ?5 u1 Z. l; N
高湯         200cc
% w( q7 d+ I5 A2 a7 V太白粉水         1茶匙
) k) z: X: K9 G2 |# y" g/ a2 T' m& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' R9 r/ W6 ~; [# s6 |
【做　 法】7 D* q9 e! V( {. W2 A7 U7 Y
1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。: F; i- j! f# H- J- x5 ~
2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。www1.tvboxnow.com! M" w8 [0 ?% @, _8 R% t
3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。公仔箱論壇5 P3 t3 b+ u, c  l3 u
4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb& Q& u- g1 K6 w! _5 l
肉醬烤茄片
) A9 K9 f7 R1 P) f【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb* e2 N# F' e0 f- V
水管麵         150公克
: t4 W& c$ S0 b) S' A" W! h水茄         1個
% s1 `$ T! e4 _7 X橄欖油         1大匙
  t4 a5 A/ i5 ~) d! m; [, q6 m- a. etvb now,tvbnow,bttvb麵粉         1大匙公仔箱論壇' ]% k" ~0 t8 A( p
茄汁肉醬         4大匙
: n% ^0 c7 ^$ a2 N, a1 Z2 T+ j+ h% \www1.tvboxnow.com起司絲         100公克
. B: J, T1 h1 P# e# fwww1.tvboxnow.com
% j% k7 K% [3 s6 O3 I& }6 a6 _【做　 法】
; ^6 o$ [+ ?! h9 ]1 O6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c" b9 r5 }  P" J: p
2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。
  v/ O- b- I+ E" F6 F) K公仔箱論壇3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。
6 N; H* T3 W2 D, `- Gwww1.tvboxnow.com4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。tvb now,tvbnow,bttvb; N4 N) a- g  m6 i# @
5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

/ D7 e2 i& v  R/ {( @9 X2 d4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵公仔箱論壇0 O: b2 Q; S& J5 X
【材　 料】
: ^) N9 X, `# M7 {8 `$ V4 P4 B$ R3 Zwww1.tvboxnow.com通心麵         200公克
7 `3 e" p* w6 T/ I( E) }& u; xwww1.tvboxnow.com鹽         1小匙www1.tvboxnow.com7 T' C1 A" C: v; ?+ b5 s2 ~
培根         50公克
: Y; a$ B, i( i" \6 d9 p蘆筍         50公克
7 [0 e6 f+ B! r- W$ r公仔箱論壇蛤蜊         200公克, l7 w: X3 U( T$ {! b5 |; x% |3 U
橄欖油         1大匙3 D( |+ h% M! y4 c# f8 S& m' C, F& y6 ?
蒜頭         1辦
% z6 S1 f) Z9 F% B. Ftvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         50公克www1.tvboxnow.com) c$ Z' [2 o3 l! l1 N' g9 U5 n
蕃茄紅醬         2大匙
. ~+ [% B/ R4 q; ~; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         100cc
( o! q. r  p" M6 C! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         100公克
# x5 w5 |# _: E" P
7 }) e+ ]% Z" \5 f: {4 A公仔箱論壇【做　 法】
. a0 \- [6 O& g6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `6 K2 ]0 ?6 R8 x1 U
2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。
7 h# O" |  L" j  q3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。/ \& k: t2 g+ h. I# p0 @
4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。tvb now,tvbnow,bttvb. U/ t5 Z( J7 |' U6 S
5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。