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沙茶羊肉炒麵
8 x0 D; g0 C' v5 M; Ttvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
/ E! A% \ n% e. I# V3 U/ [ f5 Cwww1.tvboxnow.com油麵 150公克tvb now,tvbnow,bttvb3 }# b" H5 e3 ^# M- l, J( v9 L: U
羊肉片 50公克
" g0 o6 V! S' m U8 \8 P! y洋蔥 20公克公仔箱論壇6 B4 n2 ?1 ^/ H1 A
紅蘿蔔 10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i! r4 m7 O7 V; ^- d$ Z& q, g$ i
空心菜 30公克tvb now,tvbnow,bttvb) U, G+ \1 p- W& { @* z* E" q
油蔥酥 10公克
! |0 [0 F+ q6 E0 F7 Q4 v4 Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 [6 }9 Z. L, n+ ~' i
【調 味 料】
3 w) f; \# c- t! y: O沙茶醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s2 C. E: l. B* V3 F
醬油 1大匙+ F' C5 @7 E+ N9 H) J' @
糖 1小匙
1 q* b6 p' |& g9 x" k公仔箱論壇米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {6 H2 [: W6 V; j. A& P% X
白胡椒粉 1/2小匙
3 A R* P6 G7 q公仔箱論壇水 400㏄
0 t! L* ]0 U" Gtvb now,tvbnow,bttvb$ C1 p# X. o/ I) ], `/ t3 j0 K
【醃 料】www1.tvboxnow.com9 O8 s. ^3 Q& k7 j0 G" Y+ R
香油 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb& h( I# g- W* w8 G' S6 A6 m
醬油 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ N) V6 b: v% n
米酒 1/2小匙
* y3 r/ b9 ~9 i, V7 D+ X" {太白粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb" h! m. w& Z/ C9 v+ |8 b+ O) f3 }% D
公仔箱論壇* ~1 o; D, L1 l
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n/ w$ G. }3 h# c @9 R
1.羊肉片,放入混合拌勻的醃料中醃約10分鐘備用。' ]* d+ v- x& t
2.洋蔥和紅蘿蔔洗淨切絲;空心菜洗淨切段備用。公仔箱論壇- c5 H9 U" F9 W3 R1 j- v
5.取鍋,加入適量油燒熱,放入油蔥酥、洋蔥絲和紅蘿蔔絲炒香。
1 @* F+ x1 p$ q9 _( g% S3 C- qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.續加入油麵、調味料和作法1的羊肉片略拌炒均勻,加鍋蓋燜煮至水份略收乾,再放入空心段略拌炒均即可。 |