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香辣海鮮麵4 o, i7 h8 `0 [7 f0 F
【材 料】
: B) x0 H+ |/ I% J; D4 t- k+ U義大利麵 120gtvb now,tvbnow,bttvb4 s7 D) E2 D( e3 B9 K. t0 g/ T
新鮮干貝 40gwww1.tvboxnow.com: `1 m; G0 U, I7 r4 ~6 y& ]4 ] S
烏賊 100g
E% y6 o) c- _7 v" RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。明蝦 30g
5 _3 F. }4 F- K" W( H$ [tvb now,tvbnow,bttvb大蒜末 20g. \0 U/ k3 _5 }5 d& [
辣椒切小段 10g
1 [8 V/ S, U/ m0 ntvb now,tvbnow,bttvb巴西里末 10g
- {, J# c, G: `3 ?- }. btvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 適量
. \9 s( z8 z& y- ?- ]' {) U+ ktvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
7 X8 z* N, b5 e( @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i: B* |+ S2 P$ ?
【做 法】
/ Y# `4 V. K$ e6 R2 ?6 Y3 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.明蝦去頭留尾剝殼、挑去腸泥後洗淨;烏賊將其內臟管囊取出,清洗乾淨後切段;干貝洗淨備用。
; C0 ~9 H3 G( l. D9 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一深鍋煮水至滾沸,加入1匙鹽,放入義大利麵煮至軟硬適中,撈起備用。, A; r2 G1 ?, C) o/ i3 e- l
3.熱鍋,放入適量的橄欖油,放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。tvb now,tvbnow,bttvb p1 A; }1 V0 I2 n- Z" u
4.可續用作法3的油鍋,放入其餘大蒜末、辣椒炒香,再放入作法1的材料及作法2的麵條,放入巴西里末(留下少許做裝飾)拌炒後盛盤,灑上炸好的大蒜末和少許巴西里末裝飾即可。 |