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* _) S& D$ W4 C# P0 F3 y8 Q* Zwww1.tvboxnow.com紅花起司蝴蝶麵 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V( Z+ T) k6 |- w6 d
【材　 料】1 g* c$ J0 t/ j6 T
蝴蝶麵         150g% Y2 S1 \( n0 ?5 @8 T
番紅花         0.05g
/ w: l, ?: \+ s" w% ^www1.tvboxnow.com帕馬森起司粉         少量
: i4 \( A- o) F7 v' D) U義大利風乾生火腿         10gwww1.tvboxnow.com, e- X# w+ x+ J9 z# [9 Y
鮮奶油         100㏄www1.tvboxnow.com1 `: ^& u4 m; a$ N. f0 p2 g
雞高湯         100㏄& k6 S- O, _2 h& t; l
橄欖油         50㏄
0 D. Z8 [3 t# O2 ~! M' ^tvb now,tvbnow,bttvb胡椒         少許
: ~$ [+ F5 f0 R" I) Uwww1.tvboxnow.com鹽         少許公仔箱論壇$ Y. S6 X7 U9 S6 r& c) }2 m3 G+ f
公仔箱論壇8 y( e2 b6 Q0 y% \
【做　 法】
2 E& r! v1 t$ E4 B$ z. etvb now,tvbnow,bttvb1.取一深鍋煮開滾水，將蝴蝶麵加入煮至八分熟後撈起，拌橄欖油放涼備用。
5 g9 m+ x  a0 r* y2.取一平底鍋，倒入雞高湯煮番紅花至出色，再加入鮮奶油煮開。
( H0 {3 C+ T& V5 e) o3.將作法1.的麵倒入作法2.的鍋中，等麵收乾湯汁後，加入帕馬森起司粉、鹽、胡椒調味，拌炒一下起鍋。
6 q( ~. T# J# P( x4 [5 K, z; x4.裝盤後擺上義大利風乾生火腿絲即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb$ K3 F" `0 Q9 Z% X
義大利麵餃" o! |- q' n, x
【材　 料】8 B# I4 p. v8 _: Z- }9 q  [2 \4 I
義大利麵餃         25個
) G" h  t; b/ S. {- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶         100cc
- F5 i, @) ^/ _1 r3 N帕馬善起司         30g
$ u) [) }4 A- g; N( ?1 A鹽         少許/ U, ]& u: U7 [+ i/ W
胡椒         少許
+ j. i$ w# {1 d2 Ytvb now,tvbnow,bttvb
2 l! [# c* e! k公仔箱論壇【做　 法】
* ?( y) _/ `& N, }: Kwww1.tvboxnow.com1.先用一平底鍋倒入鮮奶及帕馬善起司，用小火煮至濃稠狀，加入鹽、胡椒調味即可熄火倒出作成奶油醬汁。7 S/ A) h: n1 F/ E
2.取一深鍋煮開滾水加入1小匙鹽，放入麵餃，當麵餃浮在水面上時即可撈起放入盤中，再加入作法1的奶油醬汁拌勻即可。

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9 s1 l3 }8 J, D; K4 m& }, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁龍蝦義大利麵
$ {% ^$ g3 I: r. H3 I+ L7 M/ Rwww1.tvboxnow.com【材　 料】4 W" R" S. H/ I- B; J0 Q
義大利麵         100g5 ]8 S' m, Y+ e) H# t6 a* H
龍蝦         1/2隻: D- u; V; @& a8 z1 O) U' V/ s
大蒜碎         1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb' H' r+ b9 \6 v1 C- B
新鮮辣椒碎         少許
+ k8 _, \* n: `' K公仔箱論壇白酒         5大匙www1.tvboxnow.com) n+ A1 N0 N& @) ], |$ k% o
橄欖油         3大匙www1.tvboxnow.com3 Z' v: C+ C# h9 f! P# a
蕃茄碎         4大匙
# q- r" V7 R$ Z4 ~鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L# U% l* \) F
水         少許
6 O/ i, Z, ?4 A3 U" i5 e; Ttvb now,tvbnow,bttvb
# t" ?* s! E1 g9 xtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】www1.tvboxnow.com! {  I! q7 g) z, Q
1.取一深鍋煮開滾水，加入一小匙鹽，放入義大利麵煮7分鐘後撈起，拌入1大匙橄欖油放涼備用。公仔箱論壇* @9 v, a& \# |. ~" W( Q0 P
2.龍蝦放入滾水中燙熟備用。公仔箱論壇. G1 h+ s1 g- }- v& q! h
3.熱鍋，放入2大匙橄欖油，爆香大蒜碎及辣椒碎，加入蕃茄碎、白酒、水及作法1的義大利麵條及作法2的龍蝦拌炒均勻，等湯汁收至一半時，加入鹽調味即可起鍋盛盤。

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8 t, b. }+ {0 @5 f5 R! k, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香辣海鮮麵1 T9 |" ^( t* U
【材　 料】) J$ R5 Y& n) K' d
義大利麵         120g
2 l$ T# a" c' F: Q1 x% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮干貝         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v$ |  j' H  L) t* w
烏賊         100g
7 w1 D$ r, Q  a# q+ C1 W+ k* Hwww1.tvboxnow.com明蝦         30g
$ Y: `5 I$ U( f大蒜末         20g
- e- i9 @4 y$ P' F, n9 r辣椒切小段         10g
0 n9 Z, ^1 y* G# y  x巴西里末         10g
! O$ ~- z! j/ p橄欖油         適量  U: C0 n: e6 g- k4 E) B/ `; G3 ^" \
鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb" v! f7 @3 {, l
www1.tvboxnow.com& R( N  y) k% j! r' n
【做　 法】
' m2 l3 P# A  d7 ?1 U公仔箱論壇1.明蝦去頭留尾剝殼、挑去腸泥後洗淨；烏賊將其內臟管囊取出，清洗乾淨後切段；干貝洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j: R& h: S4 a; e" _  B
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至軟硬適中，撈起備用。
# h0 b8 J9 n& L1 a) x* M9 |4 stvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，放入適量的橄欖油，放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。3 X- I! \2 |: s/ R( o& z
4.可續用作法3的油鍋，放入其餘大蒜末、辣椒炒香，再放入作法1的材料及作法2的麵條，放入巴西里末(留下少許做裝飾)拌炒後盛盤，灑上炸好的大蒜末和少許巴西里末裝飾即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d0 S0 p, K- g6 J8 N9 M( N. N9 s
鵝肝雞肉麵
- Z( P0 o  a  ?  T0 ttvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb; v) X9 F& c2 O/ {9 t
義大利麵     120g
) H  e% d! u5 t3 j: }雞胸肉     100g
/ r. G4 }/ V/ {8 K( S' Jtvb now,tvbnow,bttvb法國進口鵝肝醬片     20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F5 _1 n! {' }0 {
洋蔥丁     20g
' M4 D, L, D/ m7 Z6 {黑胡椒醬     2400gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q, l: T8 B# I) }% q
鮮奶油     40g
2 P9 w! R* y* n. {$ \+ ^大蒜末     40g
( ^& @  ~4 \6 i* G, S, ~公仔箱論壇九層塔葉     約3~5片
( s- c* d8 Y% P" F. J1 W1 u4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里末     少許
/ G& T1 K5 S; X: d# E太白粉     適量
7 ^! ]. [' E. m9 Z( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽     少許
+ u% G+ `' q" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油     適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i) w; q2 ]: w0 W: i

% [7 B8 u* c- ~: ]2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】) J  a" N7 w7 y7 q
1.雞胸肉切成四方形小肉塊，灑上少許的鹽略醃2分鐘，再與太白粉拌勻備用。
) B7 Q7 Y! n! j2.取一平底鍋，放入適量的橄欖油，加入作法１的雞肉塊炒熟後，盛起放入大碗中，與黑胡椒醬拌勻即為雞肉醬備用。www1.tvboxnow.com& j' k% X; p7 M6 [
3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至七、八分熟後撈起備用。www1.tvboxnow.com+ p3 [# O7 u2 \
4.另起一油鍋，倒入適量的橄欖油，放入大蒜末、洋蔥丁熱炒香，再加入雞肉醬和作法3的義大利麵拌炒均勻至入味後盛盤，放麵上放九層塔葉、鵝肝醬片及巴西里末即可。

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# D( |, k% x4 a1 L
義式香蒜蛤蜊麵
% V0 M# i* s9 M* xtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】www1.tvboxnow.com  x, R( l$ W1 o. X% q9 h8 n
菠菜麵         150g
# H- g5 Q' E5 `tvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         300g
! Q/ w5 Z! B: R& a8 X, f公仔箱論壇大蒜末         20g
$ l- q. N9 L4 s  w公仔箱論壇洋蔥末         10g
1 X1 g6 T/ l6 I7 ^- s* F) q6 Gtvb now,tvbnow,bttvb帕馬善起司絲         20g$ o$ W8 v+ L$ V/ J# g
鮮奶油         20㏄www1.tvboxnow.com3 X! W8 l" E) k
白酒         30㏄
0 g8 Y: k* l$ G$ b公仔箱論壇橄欖油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T8 X% Z, ^; F9 o2 D, Y& ^
巴西里末         少許' W* N5 i7 H' k' p+ y, V
起司粉         少許www1.tvboxnow.com0 q9 i/ i0 I6 G0 [! t0 |4 N
鹽         少許
$ `6 |9 T% u2 h) E0 y4 K6 S& awww1.tvboxnow.com
% j: u7 z. |$ N8 itvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
) L3 ]2 [& V9 ^: Q9 H6 W1.先將蛤蜊用冷水加入粗鹽浸泡約2小時，待其吐沙後將水倒掉，再重複一次吐沙程序後取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb( h8 Y. z* x% V8 Y5 \( A8 O
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入菠菜麵煮至七、八分熟後撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p* k9 s# R6 R3 b5 {% G
3.熱鍋，放入適量的橄欖油，放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。& C- X, N, h5 m
4.續用作法3的油鍋，放入其餘大蒜末、洋蔥末炒香，再放入作法1的蛤蜊及白酒煮至滾開後，再加入鮮奶油，蓋上鍋蓋燜煮至蛤蜊全部打開。
; s! K5 _0 o8 J' y1 V+ b! ^4 Utvb now,tvbnow,bttvb5.將作法2的麵放入作法4的鍋中，加上帕馬善起司絲拌炒均勻後，起鍋盛盤，灑上炸好的大蒜末、起司粉及巴西里末即可。

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# b- |, j. G. e% [2 U7 A
牛肝菌蝦菇香料寬麵 www1.tvboxnow.com* P" v% a3 c' t, _/ ]3 t
【材　 料】
' `. Y9 q. O: O  c6 q8 W, \公仔箱論壇乾牛肝菌         少許+ m- Y1 c% a  a* W6 g4 F% E8 ^9 h
蝦菇         2隻tvb now,tvbnow,bttvb2 s- Y& {" Z. s* y( f  G
香料寬麵         100gtvb now,tvbnow,bttvb% C$ H. \2 @- I3 K5 f3 d
橄欖油         2大匙
% a6 C( T6 s$ O8 \% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         少許公仔箱論壇+ i" o' q8 ?0 l% y4 x
雞粉         少許
6 j( J$ K" t  ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒         少許
+ O8 U4 |2 b9 c8 n+ G0 r/ N公仔箱論壇白酒         1/2匙
$ X  v( j8 U( y' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉         少許公仔箱論壇# U8 n( T' |% I, G
5 S& V% F" Q* ?- k- N$ j
【做　 法】
* i- T3 [/ n1 Wtvb now,tvbnow,bttvb1.牛肝菌先用熱水泡軟，約10分鐘後取出切薄片備用，泡的水不可倒掉亦要備用。% O; D" X* y' b+ Y$ f& p
2.取一深鍋煮水至滾沸後，放入自製香料寬麵煮至7分熟後撈起拌入1大匙橄欖油備用。
, X: N) ?3 \( q; _5 P. d3 z3.蝦菇去殼切小塊，灑入麵粉抓一下備用。
4 y) D8 T2 }! ^. U4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.用平底鍋，倒入1大匙橄欖油及蒜末先炒香，再加入作法1切片的牛肝菌及作法3的蝦菇炒至八分熟時，同時倒入作法1泡牛肝菌的水及作法2的麵，等待湯汁收乾，起鍋前灑上雞粉及白酒即可。

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6 {# C7 N* s/ N2 R3 m8 W' H% T1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尼斯明蝦黑寬麵. Q  F& B; {5 _
【材　 料】
6 ^& }; C. z# C" x: M/ y手工墨魚麵         100g, U5 T4 c, s; t# B  L8 i
橄欖油         3大匙
- Y3 G! G. B' c# |% N0 O0 C( a( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。明蝦         7尾
: c, K! E8 c7 x0 n西芹菜         2根
4 I$ a( L0 i% X, \# v. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔         1根
0 R0 C( p; w1 ^1 h巴西里         1小把
: s1 Q8 |  c& {( P  N義大利綜合香料         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _" Z$ R) {: Q; b  p9 @% f# f
蕃茄糊         1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e" W& i$ V) _0 U( ?* i
雞粉         少許
6 M; L2 F( @6 ~' p公仔箱論壇白酒         5cc
! ?* i6 a5 X+ r, Q% ^3 f8 l麵粉         適量
0 |% A* Z7 N6 g! e公仔箱論壇蛋汁         1顆
: F, U' E0 K5 h8 _" \麵包粉         少許公仔箱論壇& e9 Y0 s1 f! Z& h6 H. t9 n. x3 d

: U! F9 p' X7 O8 P% V$ H【做　 法】
3 U- }$ M8 v1 l8 m" E. q: H* H1.取6隻明蝦頭部及蝦殼的部分；西芹切段、紅蘿蔔切成塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb' O+ S9 n) _8 F6 m" t' o$ R( s0 v) q
2.取一平底鍋，加入2大匙橄欖油燒熱，先拌炒西芹段、紅蘿蔔塊，再加入巴西里、義大利綜合香料及作法1的明蝦拌炒約3分鐘後，起鍋倒入一中型深鍋備用。
1 P" y' Z8 D4 k7 S1 u4 j# M3.將蕃茄糊倒入作法2的中型深鍋中，放入300℃的烤爐上烤約25分鐘後取出，再加入清水（需淹過鍋內材料）以小火熬煮約1小時即倒出過濾，再放入果汁機中攪打即為明蝦醬汁。
: ~9 F, _! q/ d& w! f1 s# h2 L: p4.取1隻明蝦將其頭、身分離，身體部分去殼切5塊後，連同頭的部分灑上雞粉、白酒抓拌一下，再依序沾上麵粉、蛋汁、麵包粉後，放入油鍋以中火炸熟呈金黃色，撈起瀝乾油脂備用。
: i: A2 K' K* |$ z9 B$ c1 t8 ?" `tvb now,tvbnow,bttvb5.取一深鍋煮水至滾沸後，放入墨魚麵煮熟後撈起，拌入1大匙橄欖油，再放進盤中，於麵旁淋上作法3的明蝦醬汁，再擺上作法4炸好的明蝦即可。

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$ @" u( p: s- J8 N: ^2 t
青豆培根車輪麵8 P3 Q! g2 s% F; y% A# m+ B* h
【材　 料】
) \$ j$ g1 w/ B6 F% a( B# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。車輪麵         180g
; ?; l' z7 C4 C& }; ^www1.tvboxnow.com青豆仁         100g- S  G4 z# L% O  m4 x- ]/ V9 i
雞高湯         50cc* l# i1 y) X# _
奶油         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]" t% q; i' h1 A7 ~' L
洋蔥碎         50g
8 F; ?+ F9 p0 W6 M* Etvb now,tvbnow,bttvb大蒜碎         30g3 B+ U4 {# B" e; h
培根碎         30g+ j  P, C+ L& \
培根片         20g/ U8 G" j1 |# Y
橄欖油         適量
3 v# ~5 @3 H. @) L- _0 g$ gtvb now,tvbnow,bttvb起司粉         適量9 ]- j$ Q) _& m, P$ |9 `
鹽         適量$ ]4 m* u* _- M0 a: |, w; G9 b
胡椒         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M& W8 E/ u! t: c8 P: e9 g
- f3 z: s2 x. V3 w
【做　 法】
: Y7 g2 x+ G% p0 `公仔箱論壇1.取一深鍋煮水至滾沸，加少許鹽，放入青豆仁汆燙至熟，撈出過一下冰水後備用。
3 k2 Z8 R2 U* q2 C" _( K$ i2 [$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，加入10g的奶油溶化後，放入洋蔥碎20g拌炒(不用炒至上色)後，加入作法1的青豆仁及雞湯煨至材料變軟後，連帶湯汁一起放入果汁機中打至呈泥狀即為青豆泥備用。
$ F. |# u2 _+ {  a2 {" r3 s" ?. _  Wtvb now,tvbnow,bttvb3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入車輪麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
$ C  a4 S$ M, ctvb now,tvbnow,bttvb4.熱鍋，放入溶化奶油20g，先炒香蒜碎、培根碎，加入洋蔥碎30g炒軟至上色後，再加入培根片、作法2.的青豆泥及作法3的車輪麵拌炒勻，最後以鹽、胡椒、起司粉調味即可。

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公仔箱論壇% }5 L  J& K# j% r/ c# b; R' O) M; o- d
檸香蝴蝶麵www1.tvboxnow.com2 o1 q" m3 R, ]1 X" ~
【材　 料】
/ C5 W5 G% z6 x  zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝴蝶麵         180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M- @7 [0 |. G. ^5 C: x
洋蔥碎         30g
6 k0 {4 A' ?9 g* }) s0 gtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         30㏄
% V* o- v0 w' e8 e( R, y, @6 R公仔箱論壇檸檬         2顆
4 c$ t0 m: W6 Y3 @6 Q$ g" i5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉         5g
; G. p' o6 e/ V# x' ?$ @, n起司粉         20g
8 |2 C0 W3 f0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許: |! b* x! ]7 d

, A  a. c% {9 ^+ t! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
  n* |) ?, m' f/ p: e8 i5 a* ?1.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入蝴蝶麵，煮至八分熟時撈起，拌橄欖油後備用。
" P* ~' l) w9 n9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.檸檬切開，榨汁備用。公仔箱論壇4 C: }7 u7 w6 ?- w2 b
3.熱一平底鍋，倒入適量橄欖油，炒香洋蔥碎至軟並上色後，加入作法1的蝴蝶麵拌炒，再以黑胡椒粉、鹽調味，最後倒入作法2的檸檬汁及起司粉拌勻即可。

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6 L' N8 W9 J. Y) \3 e* w% r
青豆蘑菇螺旋麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f4 v' H9 Z2 ]" n/ c  v2 i
【材　 料】
& I- N- ?, e( I" s# k9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。螺旋麵         180g
+ v2 ^7 d9 L  D公仔箱論壇青豆仁         30g
8 `7 g9 g" B. L! N; v# j5 \  ?www1.tvboxnow.com白蘑菇         100g
+ t- k) n* r! B% E0 v香菇         10g
: H1 @( Q; e+ o2 j公仔箱論壇大蒜碎         10g
1 H8 b, M' ]8 n0 N2 L; l7 B9 z8 ?公仔箱論壇迷迭香         5g+ T  U) U  q" {; G2 U' ^
橄欖油         25㏄
8 d$ `, O' G+ R! T5 L; Z9 u: Nwww1.tvboxnow.com鹽         少許
, B1 T# G/ B% T胡椒         少許公仔箱論壇8 |& q2 o, @" \. S; s1 k2 ]3 O

0 X; z) R, M+ ?【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 t1 I* L3 ?& W/ e
1.白蘑菇、香菇洗淨，切片備用。公仔箱論壇! Y  q* M+ E% [/ x  V, X% L
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入螺旋麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
) r$ W3 x! A) `4 U2 P# h( s3.青豆以熱水稍微汆燙一下，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M6 {# X( R2 I2 I2 |
4.熱鍋，加入適量橄欖油，先爆香大蒜碎，再放入作法1的菇炒至香味溢出時，以迷迭香、鹽、胡椒調味，再加入作法3的青豆略微拌炒，最後加入作法2的螺旋麵拌炒入味即可。

BeiDouChef

  D4 ^# S. W) e" A8 q青醬羊肉義大利寬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z% o4 H5 o1 d8 j# \) [
【材　 料】
. d- A# G8 y1 B8 Ywww1.tvboxnow.comA.手工義大利寬麵         100gtvb now,tvbnow,bttvb5 V  b" t& S* \1 J/ C! R( e
羊肉         100g
9 r: F0 h( M2 _6 b! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb( ?% L7 C, [' K7 _6 h7 d/ B: j9 f
B.橄欖油         1大匙
% C, e7 E8 o* `9 f" z# wwww1.tvboxnow.com洋蔥絲         20g
+ `7 x+ N3 ^  u: k0 M西芹末         10g" i) f  T9 W# R8 v; N! @
黑胡椒         少許tvb now,tvbnow,bttvb% H& k* t1 J7 @" \5 x- t
雞粉         少許/ T2 z9 Y$ m: L' C
義大利綜合香         少許
2 B- @; }# }; u! t9 L9 ^# z% j" _" qC.蒜頭         2顆www1.tvboxnow.com( h- ?- Q2 G1 }) O4 Z% H: J! @+ p# q
巴西里         1小把
8 E: ]7 g4 H  v( u! O: g九層塔         1/2小把tvb now,tvbnow,bttvb! w! t4 C4 |6 R7 }
松子         少許8 c( F7 T/ e, u* A
西芹菜         1/2支/ E( Q2 @: w  w5 U  Z* [
莫札雷拉起司         少許
7 B5 G9 K+ Z9 Z9 x1 k0 Nwww1.tvboxnow.com橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb- c- M9 {" Y+ S1 W  X2 w

- x2 ^0 x( d/ z, M' [【做　 法】
7 a: z+ T$ [4 Z. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.羊肉以材料B醃5～10分鐘至入味後取出備用。& Z! z# o' b. o1 }" o
2.將烤箱預熱至300℃，放入材料C的松子烤15分鐘後取出，再和其餘材料C一起放入果汁機中打至呈細密濃稠狀即為青醬。
1 l: E+ e1 ?( M6 G1 J3.取一深鍋煮水至滾沸後，放入義大利寬麵煮至八分熟後撈起，拌入1大匙橄欖油後備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 l& f: e9 u  k5 b
4.熱一平底鍋，放入作法1的羊肉翻炒至半熟時，倒入作法2的青醬約2/3的量，以小火煨至羊肉熟透時起鍋備用。
# K  Z$ s5 V! A4 ytvb now,tvbnow,bttvb5.將作法4之煮料淋在作法3的義大利寬麵上，可只淋半邊，再將剩下的1/3青醬沿著麵周圍繞著擺放即可。

BeiDouChef

; h( H- }' j7 O公仔箱論壇煙燻鮭魚奶油細扁麵
% ?. T+ x  W- _9 N+ K+ E公仔箱論壇【材　 料】www1.tvboxnow.com' U: c! v8 C" U+ }; h
A.水         350cc
" R8 ^/ z+ d# n% {5 \  J8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1大匙1 d+ B: ]6 R% e3 i4 |. X
雞粉         1大匙6 v: q0 }2 O( b7 N2 ?1 v# q
鹽         2/3大匙
4 W; Q/ j. l6 K# R. ?, G; {' g公仔箱論壇鮮奶         170ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |1 T) }7 X1 ^6 Y
奶油         1/12磅tvb now,tvbnow,bttvb% |/ X* C1 r0 h  A4 l
麵粉水         1碗
6 k, ~; l1 G7 Y! b& z: O( g8 u! m& ]tvb now,tvbnow,bttvbB.煙燻鮭魚片         80gtvb now,tvbnow,bttvb' E- h7 _4 D1 ]% e& a% S! k$ e/ S" D
細扁麵         180g; O+ Y; g# G' H3 w3 x0 ]
洋蔥丁         1/6顆$ }+ S5 ?0 X; z& R2 c
紅甜椒         1/4顆公仔箱論壇9 U! w& T! S% {$ O
黃甜椒         1/4顆
$ c2 \- _7 h4 W2 k7 nwww1.tvboxnow.com花椰菜         2小朵
" A# ]( F: f. o1 u* T# h9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         180cctvb now,tvbnow,bttvb( V5 `4 a5 }) ~. p$ {
糖         1/3小匙tvb now,tvbnow,bttvb) C. s& l. ~% p# W
雞粉         1/3小匙
9 L7 p4 a$ B# j  h* n- L公仔箱論壇白酒         少許, T5 P4 b! W4 G1 t; s7 e" {3 [8 M
魚高湯         60cc公仔箱論壇; A9 j$ e# h7 n3 }6 K
橄欖油         適量tvb now,tvbnow,bttvb& U% |1 E; ]% K, P* v
奶油         少許
, u4 F; L( F' _. j7 C  C' L* U" n& m4 J. n* i9 a
【做　 法】www1.tvboxnow.com+ j/ [9 R+ f" P3 w
1.取一深鍋，倒進全部的材料A以小火熬至濃稠狀再加入鮮奶油80cc攪拌均勻即可熄火，作成奶油醬（10人份）備用。
6 D; a) {. |" d1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用一深鍋煮開滾水，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油置旁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G' |3 T# {/ [* _; x
3.甜椒洗淨後切絲，花椰菜汆燙一下過冰水後撈出備用。4 U: B+ C5 u; z0 i* a2 H% B" X
4.熱鍋，倒入適量的橄欖油，放入洋蔥丁炒至半熟，加入作法3的材料拌炒一下，再放入作法1的奶油醬50cc、魚高湯、鮮奶油100cc和材料B的糖、雞粉、白酒煮至滾，續加入鮭魚片和作法2的麵，等湯汁收至一半後起鍋，加入少許奶油和一下灑上巴西里即可盛盤。

BeiDouChef

6 g( k7 B( q. o. h+ V香蒜橄欖油麵
' ]' k; s) U+ ^' d【材　 料】公仔箱論壇: o2 Z2 ~: j5 v) p! R$ e( r
義大利麵         180g公仔箱論壇+ `; a" ^/ M6 J" D' z; b' ~
橄欖油         適量公仔箱論壇' q9 p* Y4 V: P* A
帶皮大蒜         2顆- b/ X6 z: S+ E5 w$ X
大蒜片         20gtvb now,tvbnow,bttvb! ^& @7 A& d" f- N$ A# e
黑胡椒粉         5g
* i- u- `, Q& E+ k4 Z$ L0 ltvb now,tvbnow,bttvb義式扁平巴西里         5gwww1.tvboxnow.com# s) X! n; p. V; u* q% w+ y

$ p7 y* X  [3 x" h- u5 ~/ ]0 V8 i5 Jtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a0 X; s4 p! C* s% k
1.將帶皮大蒜以低溫油脂浸泡使其熟成，再擠出蒜頭搗成泥狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb- \, j$ _3 C( _
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入義大利麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。www1.tvboxnow.com# s/ b( K, \5 S" c
3.熱鍋，加適量橄欖油，爆香大蒜片，加入作法2的義大利麵略微拌炒，再拌入作法1的蒜泥，最後以黑胡椒粉、鹽調味，起鍋後灑上義式扁平巴西里即可。

BeiDouChef

9 a6 \& \5 G- |6 C" b5 u6 B- H, ]www1.tvboxnow.com鮪魚番茄麵
5 i8 n1 b% M6 _" V" s! s7 b【材　 料】
8 ?% j1 Y7 `- Z5 L) i4 v7 o義大利麵         180g
/ H. ~8 \, S, A6 F& y" y% ^" N- qtvb now,tvbnow,bttvb罐頭鮪魚         70g
# \" ~1 g+ U4 T- t公仔箱論壇蕃茄         1顆
" m% z) ]8 K3 ~! Z+ L5 o蕃茄醬汁         3大匙
' i$ h. S" x! S0 owww1.tvboxnow.com大蒜碎         10g4 U9 l6 I5 ^# ]3 R. D  D
巴西里碎         10g
2 k" y+ a/ O& y3 A9 Q公仔箱論壇橄欖油         20㏄公仔箱論壇4 D7 M4 T# K8 H  k- V$ D( F  C, l
鹽         少許
- _( {( o' D) Z: _1 `: q胡椒         少許公仔箱論壇7 C/ B3 {) p7 N* C& F2 k+ S8 N

8 T) }' ?' ]5 p, B0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇: Q# x! X/ O/ i1 R9 b
1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起，過冷水後去皮去籽，切大丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ b$ k6 R% R6 B; e* n$ H; Y
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。5 K8 ~( C7 b1 O* x" B' \. z
3.熱鍋，加入適量橄欖油，放入作法1的蕃茄丁略微拌炒，再放入大蒜碎、巴西里碎炒香後，與鮪魚肉、蕃茄醬汁拌炒均勻，最後加入作法2的義大利麵拌勻入味，最後以鹽、胡椒調味，盛盤上桌前灑上巴西里碎即可。