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0 s0 W1 F7 @2 P公仔箱論壇紅花起司蝴蝶麵 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p" d7 j% Q0 t# D) K
【材　 料】www1.tvboxnow.com- N. v/ u/ n1 E+ M! \& Q
蝴蝶麵         150gwww1.tvboxnow.com/ B$ m$ S0 c  `$ ?( ?3 [
番紅花         0.05g
1 v" T5 \! [- X9 Y  W2 Q. |4 |& g帕馬森起司粉         少量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [) X. Z% m( r" n0 Y& ^" q
義大利風乾生火腿         10g
! ?% }1 @6 ~/ B& j+ X( Bwww1.tvboxnow.com鮮奶油         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb# y' x) u  s! s2 `0 K. X
雞高湯         100㏄
! ^' S3 e! n4 e& c公仔箱論壇橄欖油         50㏄' t- T  _5 b4 r4 r# ?6 s
胡椒         少許tvb now,tvbnow,bttvb$ i/ U; T5 P4 z
鹽         少許; p2 S- l" L2 A; j- U

7 ?( [- S- B4 e9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
& H& V' T0 I- j$ [4 J1.取一深鍋煮開滾水，將蝴蝶麵加入煮至八分熟後撈起，拌橄欖油放涼備用。; f+ l2 k8 u9 ~( v
2.取一平底鍋，倒入雞高湯煮番紅花至出色，再加入鮮奶油煮開。tvb now,tvbnow,bttvb4 t$ p3 d- j8 h" ?: N
3.將作法1.的麵倒入作法2.的鍋中，等麵收乾湯汁後，加入帕馬森起司粉、鹽、胡椒調味，拌炒一下起鍋。
( |2 ]' d$ B& v& Z( E$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.裝盤後擺上義大利風乾生火腿絲即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb6 ~! {4 h( N! H  j0 @: V) @8 l8 m
義大利麵餃公仔箱論壇, ]+ x9 V9 N4 p; C# V
【材　 料】4 w* Z/ z! T: t) X
義大利麵餃         25個
- f! n+ a/ k# x6 r- ~鮮奶         100cc
8 @* b: j) C+ g" o帕馬善起司         30g% p/ q# j8 ]; ~( W
鹽         少許www1.tvboxnow.com4 G2 t* t. q8 M
胡椒         少許
% D; u, Q+ [( S& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T6 [( f& w& f
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb8 O& S. b) b5 `' h" i- z
1.先用一平底鍋倒入鮮奶及帕馬善起司，用小火煮至濃稠狀，加入鹽、胡椒調味即可熄火倒出作成奶油醬汁。公仔箱論壇2 [* T5 W2 q9 v
2.取一深鍋煮開滾水加入1小匙鹽，放入麵餃，當麵餃浮在水面上時即可撈起放入盤中，再加入作法1的奶油醬汁拌勻即可。

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% M* _) Y3 k' t6 V1 G7 pwww1.tvboxnow.com茄汁龍蝦義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q# _* ?& a" [& D) p# |/ [) t" \
【材　 料】www1.tvboxnow.com* W' _: |% ?9 Z" W1 @5 X2 D
義大利麵         100g
8 ]. r/ w& q- w- {www1.tvboxnow.com龍蝦         1/2隻www1.tvboxnow.com8 B: U- }0 b( v$ h+ z/ w) _
大蒜碎         1/2大匙
2 e1 O9 P' q' M4 k. G* h2 J新鮮辣椒碎         少許
' u, w+ \2 I. ?5 s2 N0 ~+ B( owww1.tvboxnow.com白酒         5大匙公仔箱論壇4 p1 [( T  Z+ X( E/ \0 ]
橄欖油         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w5 g9 R# M3 N) a* I
蕃茄碎         4大匙
2 g9 V- n2 Z% d9 [& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許
: h1 Y, ?# f% Z5 e" O3 h+ pwww1.tvboxnow.com水         少許
7 B6 a  H, D' a9 W  K( }7 M- m7 Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 t/ F7 v& _9 [+ K5 x) V
【做　 法】
4 M) t- N) R) u1.取一深鍋煮開滾水，加入一小匙鹽，放入義大利麵煮7分鐘後撈起，拌入1大匙橄欖油放涼備用。
; z$ B9 k3 C0 P6 p* b% d! Y3 t8 _tvb now,tvbnow,bttvb2.龍蝦放入滾水中燙熟備用。www1.tvboxnow.com. W! t& y, C9 v' U
3.熱鍋，放入2大匙橄欖油，爆香大蒜碎及辣椒碎，加入蕃茄碎、白酒、水及作法1的義大利麵條及作法2的龍蝦拌炒均勻，等湯汁收至一半時，加入鹽調味即可起鍋盛盤。

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5 g" A2 |$ O" e$ b$ ^/ q公仔箱論壇香辣海鮮麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T  J6 `) I/ m9 v: ^) \
【材　 料】公仔箱論壇: q, f6 x- d! c4 J7 w+ d
義大利麵         120gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v: c% n4 M% H+ z7 Y8 N/ Z
新鮮干貝         40g公仔箱論壇* Y! M+ q2 j. o2 z
烏賊         100g
* t* }. H: D( p) O, atvb now,tvbnow,bttvb明蝦         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T1 k2 L9 B' [- z' X
大蒜末         20g
9 L0 j+ P. z4 Y% Y) M: o) p9 t$ Otvb now,tvbnow,bttvb辣椒切小段         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I$ h) d1 E5 k( n0 Q+ C/ Y
巴西里末         10g
$ B4 S+ q- l" \, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         適量tvb now,tvbnow,bttvb; Y0 d& g9 s( a$ Q
鹽         少許公仔箱論壇. ?4 _# t( }) o2 ]8 ?3 ~) i3 \" c/ t

" Q- l7 b6 g4 s3 A! R2 zwww1.tvboxnow.com【做　 法】
% v) R2 j$ _! t6 q& w$ @' w/ |公仔箱論壇1.明蝦去頭留尾剝殼、挑去腸泥後洗淨；烏賊將其內臟管囊取出，清洗乾淨後切段；干貝洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb, J+ i/ H3 o! Y9 ^
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至軟硬適中，撈起備用。
- ~8 y! w" ?, D! K7 C3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，放入適量的橄欖油，放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C' `/ V* G" h: ]
4.可續用作法3的油鍋，放入其餘大蒜末、辣椒炒香，再放入作法1的材料及作法2的麵條，放入巴西里末(留下少許做裝飾)拌炒後盛盤，灑上炸好的大蒜末和少許巴西里末裝飾即可。

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7 Z: }: m# }8 p8 J, p# J
鵝肝雞肉麵tvb now,tvbnow,bttvb% ^, u4 z; R3 P8 K' U6 E- Z
【材　 料】, x$ X) Q& W! F5 w* m. K8 {
義大利麵     120g
3 y2 V* }5 _$ ^' _$ ~  i1 Q5 e2 |www1.tvboxnow.com雞胸肉     100gtvb now,tvbnow,bttvb( [0 w6 T# N; T
法國進口鵝肝醬片     20gwww1.tvboxnow.com, U2 I6 P# v7 q' ]6 s
洋蔥丁     20gtvb now,tvbnow,bttvb9 c+ M0 T& o* y5 j0 P' ^
黑胡椒醬     2400g( ~3 E. ?" C# E; K
鮮奶油     40g
! X8 x: R5 N% W# L; s9 N9 r大蒜末     40g
$ n3 q" z7 h/ M$ `& \9 E  kwww1.tvboxnow.com九層塔葉     約3~5片tvb now,tvbnow,bttvb6 r9 R* h# P$ w8 j9 |7 |* ?8 c# Y
巴西里末     少許
! T1 U8 F" x/ H+ `& f& U. @太白粉     適量
. C, {7 M0 l/ e公仔箱論壇鹽     少許
1 h, F8 V: G$ }, U公仔箱論壇橄欖油     適量
* @9 [; j+ r0 z: hwww1.tvboxnow.com
# H! n6 ]4 s0 _1 _* htvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
. ?* @/ O1 D8 `. }4 W6 M/ Wwww1.tvboxnow.com1.雞胸肉切成四方形小肉塊，灑上少許的鹽略醃2分鐘，再與太白粉拌勻備用。公仔箱論壇# f# C# |2 f- j9 E; `8 }
2.取一平底鍋，放入適量的橄欖油，加入作法１的雞肉塊炒熟後，盛起放入大碗中，與黑胡椒醬拌勻即為雞肉醬備用。www1.tvboxnow.com& F$ g( ^9 ^! R# n* @( W, Y
3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至七、八分熟後撈起備用。
% ~8 R! V, \8 w; U" etvb now,tvbnow,bttvb4.另起一油鍋，倒入適量的橄欖油，放入大蒜末、洋蔥丁熱炒香，再加入雞肉醬和作法3的義大利麵拌炒均勻至入味後盛盤，放麵上放九層塔葉、鵝肝醬片及巴西里末即可。

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! }2 y+ s5 T! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義式香蒜蛤蜊麵公仔箱論壇4 E( H( X: w0 o& K# Y2 s
【材　 料】& S1 u. |6 v- a4 d
菠菜麵         150g公仔箱論壇1 S$ T5 H% p8 F5 H$ a
蛤蜊         300g
2 W0 W+ ~* b* Y& Q! `* j公仔箱論壇大蒜末         20g
1 o, z. B7 C, b! g, ltvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         10g' {" m/ C& i$ \9 T5 A# }; @" u
帕馬善起司絲         20g* @6 A) m  Z) H& y
鮮奶油         20㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?: N# A" ]" z
白酒         30㏄, \1 `9 j: x$ y7 z5 p2 D8 i9 q- m4 U
橄欖油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f; @( c+ i! z) g
巴西里末         少許tvb now,tvbnow,bttvb4 c8 O* Z, @9 w9 y% C% y1 S
起司粉         少許
5 X% N# A  C+ G) fwww1.tvboxnow.com鹽         少許: j( O/ o8 E' w3 F5 a- n  n
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【做　 法】
. W' b" n% U. ^; Qtvb now,tvbnow,bttvb1.先將蛤蜊用冷水加入粗鹽浸泡約2小時，待其吐沙後將水倒掉，再重複一次吐沙程序後取出備用。
# C  h* a' L8 T' b  a2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入菠菜麵煮至七、八分熟後撈起備用。
. L) {, |  p. |9 E) b公仔箱論壇3.熱鍋，放入適量的橄欖油，放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。
1 J1 l3 @& K7 R) q5 [4.續用作法3的油鍋，放入其餘大蒜末、洋蔥末炒香，再放入作法1的蛤蜊及白酒煮至滾開後，再加入鮮奶油，蓋上鍋蓋燜煮至蛤蜊全部打開。
$ j1 P$ h$ \$ ?# ?0 @4 Iwww1.tvboxnow.com5.將作法2的麵放入作法4的鍋中，加上帕馬善起司絲拌炒均勻後，起鍋盛盤，灑上炸好的大蒜末、起司粉及巴西里末即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~8 _; d" m1 @+ U' A. x0 N& F
牛肝菌蝦菇香料寬麵
2 j4 a% c' \" K6 _6 X. |【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb- x; ^. f# ?3 c. w( S; \' ]
乾牛肝菌         少許
; n/ c8 d" a- ytvb now,tvbnow,bttvb蝦菇         2隻
, ~, _$ N8 h! ~/ L0 {香料寬麵         100g5 C5 r( r- W7 G/ Q6 P9 e, V
橄欖油         2大匙
2 b* T* q$ G7 k* W  owww1.tvboxnow.com蒜末         少許
, u! {& |. q. s4 }" V/ I* I公仔箱論壇雞粉         少許: h' J+ q0 u7 h+ B! A0 e0 F
黑胡椒         少許公仔箱論壇( i4 b- l. w4 e; }6 @4 ?; D0 r
白酒         1/2匙
- ^- q0 Q8 J$ N7 Etvb now,tvbnow,bttvb麵粉         少許
# F2 d# H3 C3 ^$ q. T- a! K公仔箱論壇6 d" w6 Q  ?, e3 h8 N
【做　 法】
2 r+ _1 V* o8 \' G$ y. X# S0 I1.牛肝菌先用熱水泡軟，約10分鐘後取出切薄片備用，泡的水不可倒掉亦要備用。
: }, q8 m  P, C2 O* qwww1.tvboxnow.com2.取一深鍋煮水至滾沸後，放入自製香料寬麵煮至7分熟後撈起拌入1大匙橄欖油備用。
9 H0 P  A+ \" }& r% M' C9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蝦菇去殼切小塊，灑入麵粉抓一下備用。
! \1 q" N1 d" F) I/ U& U5 o9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.用平底鍋，倒入1大匙橄欖油及蒜末先炒香，再加入作法1切片的牛肝菌及作法3的蝦菇炒至八分熟時，同時倒入作法1泡牛肝菌的水及作法2的麵，等待湯汁收乾，起鍋前灑上雞粉及白酒即可。

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( i% |1 e4 N, N, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尼斯明蝦黑寬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?$ [& }6 T1 X+ |* k4 A; b
【材　 料】
3 A8 A/ F% C( \9 j9 J- E, H- `2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手工墨魚麵         100g
9 L9 b# [4 F- O8 d) o9 F# l0 M6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         3大匙www1.tvboxnow.com0 F1 P/ H% y2 [& W
明蝦         7尾www1.tvboxnow.com# a3 k8 x8 c9 z. z& U. D: F
西芹菜         2根
( g' n9 s& j1 u3 ^- @* Ptvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔         1根
9 M3 l8 D) a& C+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里         1小把
; ], v. o- c4 c! A! \* c. g公仔箱論壇義大利綜合香料         少許
7 Q7 |5 M/ K0 S3 `$ L4 `4 W* t2 `公仔箱論壇蕃茄糊         1罐
; D8 k" ~- C) m1 _3 F雞粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb. l* j4 |9 \- w( H  C3 o
白酒         5ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F( j) J' V* f9 s, Z& {5 u
麵粉         適量
3 ^$ g1 o/ D; U' A5 ?: Z蛋汁         1顆
# H4 K6 a" {, m5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵包粉         少許
9 v3 C% u0 C+ J* O1 D/ X0 l4 A% A. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j+ O; M8 ^- k4 E7 l
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A5 f" p" H1 V& f9 t5 n$ p* H
1.取6隻明蝦頭部及蝦殼的部分；西芹切段、紅蘿蔔切成塊備用。www1.tvboxnow.com/ ?7 M2 \, `  t
2.取一平底鍋，加入2大匙橄欖油燒熱，先拌炒西芹段、紅蘿蔔塊，再加入巴西里、義大利綜合香料及作法1的明蝦拌炒約3分鐘後，起鍋倒入一中型深鍋備用。
- W& j! d0 T# D! ztvb now,tvbnow,bttvb3.將蕃茄糊倒入作法2的中型深鍋中，放入300℃的烤爐上烤約25分鐘後取出，再加入清水（需淹過鍋內材料）以小火熬煮約1小時即倒出過濾，再放入果汁機中攪打即為明蝦醬汁。www1.tvboxnow.com2 d9 K* m) w6 T( P
4.取1隻明蝦將其頭、身分離，身體部分去殼切5塊後，連同頭的部分灑上雞粉、白酒抓拌一下，再依序沾上麵粉、蛋汁、麵包粉後，放入油鍋以中火炸熟呈金黃色，撈起瀝乾油脂備用。3 j6 P4 a7 I; g7 g+ G* n
5.取一深鍋煮水至滾沸後，放入墨魚麵煮熟後撈起，拌入1大匙橄欖油，再放進盤中，於麵旁淋上作法3的明蝦醬汁，再擺上作法4炸好的明蝦即可。

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9 Q; N) i. q  F7 w
青豆培根車輪麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G' x+ A3 R9 ?& P) V
【材　 料】
' H$ ]0 _* K7 N: y車輪麵         180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v: b  A5 A! K/ ~, q
青豆仁         100g( f8 l$ c9 h* a. j
雞高湯         50cc
' P: y$ [4 |" t奶油         30g
: u! m6 V, y2 `2 g; S* b3 Ltvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         50gwww1.tvboxnow.com, o, O9 k. K  h: c0 @1 u
大蒜碎         30g) ^9 f1 x& g4 f
培根碎         30g公仔箱論壇. {9 w, \5 h. s+ _* q1 ^
培根片         20g5 s4 T8 J3 @: z5 U' v: y* w8 m( S
橄欖油         適量
0 l  z$ p  B. T) q起司粉         適量
5 _: n& h- m( i! G  C" s- f( }www1.tvboxnow.com鹽         適量
9 s0 d) T% X; g, r3 c5 F, H- Jtvb now,tvbnow,bttvb胡椒         適量
8 k6 G' v# L3 J, t4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com# p2 @, H; {. \- ]
【做　 法】
# k1 ^, U3 z2 f5 H3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一深鍋煮水至滾沸，加少許鹽，放入青豆仁汆燙至熟，撈出過一下冰水後備用。
0 h8 J/ {( F- X/ i; r: j6 ~2.熱鍋，加入10g的奶油溶化後，放入洋蔥碎20g拌炒(不用炒至上色)後，加入作法1的青豆仁及雞湯煨至材料變軟後，連帶湯汁一起放入果汁機中打至呈泥狀即為青豆泥備用。" [$ H2 L/ J' S/ m7 a
3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入車輪麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。tvb now,tvbnow,bttvb! ]' _5 m, t2 _; j
4.熱鍋，放入溶化奶油20g，先炒香蒜碎、培根碎，加入洋蔥碎30g炒軟至上色後，再加入培根片、作法2.的青豆泥及作法3的車輪麵拌炒勻，最後以鹽、胡椒、起司粉調味即可。

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www1.tvboxnow.com7 x! l" q! d; Y9 a' j
檸香蝴蝶麵
+ B8 V0 l' g- Y2 q' vtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 ~# d; |6 `4 W; j1 r2 _
蝴蝶麵         180g& d1 B7 K' _3 y
洋蔥碎         30g
' V- k, d3 P' Z! O2 M4 j. H. W3 R0 lwww1.tvboxnow.com橄欖油         30㏄
2 f1 ^3 V1 U; X' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬         2顆
* K; ^; E' D& V$ E0 v- F8 _www1.tvboxnow.com黑胡椒粉         5g( ?3 N4 d9 w7 }: X% S7 L
起司粉         20g公仔箱論壇) J( b. d; L1 k+ I& J
鹽         少許& N( f0 P% s  \% e4 H9 M; E7 M
( s8 T: G( v/ U& r6 ]
【做　 法】www1.tvboxnow.com& }, L) V* j8 {  |) P( l/ V' `' `
1.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入蝴蝶麵，煮至八分熟時撈起，拌橄欖油後備用。: P+ X/ o3 i4 X! ]* Y: T& d
2.檸檬切開，榨汁備用。公仔箱論壇8 }; @0 J3 ~2 x4 g3 w/ j; u
3.熱一平底鍋，倒入適量橄欖油，炒香洋蔥碎至軟並上色後，加入作法1的蝴蝶麵拌炒，再以黑胡椒粉、鹽調味，最後倒入作法2的檸檬汁及起司粉拌勻即可。

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公仔箱論壇- `9 P1 E( u- }2 I" r
青豆蘑菇螺旋麵公仔箱論壇, F( X' f* K) V0 z; U2 g4 g# a" W0 S& `7 S
【材　 料】
; S% W& y7 k( N$ V* H7 n1 x螺旋麵         180g公仔箱論壇' g) I; \* h; Z* Y* y- h5 x
青豆仁         30gwww1.tvboxnow.com; f6 H1 q+ d5 Y8 L8 V! j  }/ I. O
白蘑菇         100g
1 w7 s) r# R, K# u: [tvb now,tvbnow,bttvb香菇         10g
/ X7 D- ^5 n2 w7 |2 {3 _大蒜碎         10g, U) m( V# J' J% L
迷迭香         5gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _( Q! e9 r% z
橄欖油         25㏄
/ ]9 c4 c+ Q4 I鹽         少許
0 ~$ i- m8 ]) w# t) \7 N. ^/ }公仔箱論壇胡椒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W( H: Z( E+ N
& _4 F$ ?4 f  M2 M3 Q, A2 g3 G) t
【做　 法】
8 ~& P, H) U' C8 H/ i! Etvb now,tvbnow,bttvb1.白蘑菇、香菇洗淨，切片備用。
" m  Y. ?+ h, C. X0 jtvb now,tvbnow,bttvb2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入螺旋麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r& ^- Z4 g8 U; S
3.青豆以熱水稍微汆燙一下，取出備用。
( C5 P7 v9 A2 _9 l5 y# h: ?www1.tvboxnow.com4.熱鍋，加入適量橄欖油，先爆香大蒜碎，再放入作法1的菇炒至香味溢出時，以迷迭香、鹽、胡椒調味，再加入作法3的青豆略微拌炒，最後加入作法2的螺旋麵拌炒入味即可。

BeiDouChef

* v( ~/ P" u9 k8 B3 W7 h青醬羊肉義大利寬麵tvb now,tvbnow,bttvb+ v# s3 w" L! q& c
【材　 料】
) y8 @4 }! g4 L; Z3 UA.手工義大利寬麵         100g
# a; Y6 ^5 ?$ D! F9 `( Y  [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊肉         100gtvb now,tvbnow,bttvb% l3 U3 c/ s: c9 D
橄欖油         1大匙
' W% P$ m# T, m/ U+ J# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.橄欖油         1大匙www1.tvboxnow.com0 N6 Y3 l* H: n1 N
洋蔥絲         20gwww1.tvboxnow.com, m1 L7 L7 _8 [0 }
西芹末         10g
0 t  P$ c. K+ w- F' _黑胡椒         少許
' X3 c% |: o' Uwww1.tvboxnow.com雞粉         少許
4 p- B: Y- L, M; R. C# B義大利綜合香         少許www1.tvboxnow.com. h7 X  e- ^) h, t2 C% m' |
C.蒜頭         2顆
$ B  e/ l: w9 _8 v公仔箱論壇巴西里         1小把tvb now,tvbnow,bttvb6 r3 o  o) l- }8 ~* C
九層塔         1/2小把TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d/ d+ d$ W" O( r# v+ h" J( H
松子         少許
: R1 e& Q+ Z8 f9 {西芹菜         1/2支
& p7 T8 U9 i( i$ n8 R) ?& F, Uwww1.tvboxnow.com莫札雷拉起司         少許
5 T  _5 r6 E/ h0 V- J公仔箱論壇橄欖油         1大匙
7 U, ^0 a8 y- ]  O1 @www1.tvboxnow.com
# r0 u( R6 P! k5 V. P; u% g- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
( Z, u. |" i0 e1.羊肉以材料B醃5～10分鐘至入味後取出備用。
3 g( z6 k1 u/ X4 n! O2.將烤箱預熱至300℃，放入材料C的松子烤15分鐘後取出，再和其餘材料C一起放入果汁機中打至呈細密濃稠狀即為青醬。
* S  d0 n7 R# Z/ ]- F: i# @6 x1 R2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一深鍋煮水至滾沸後，放入義大利寬麵煮至八分熟後撈起，拌入1大匙橄欖油後備用。8 b' R, G; E) l1 K" w* a) Y
4.熱一平底鍋，放入作法1的羊肉翻炒至半熟時，倒入作法2的青醬約2/3的量，以小火煨至羊肉熟透時起鍋備用。, k4 O$ L) |8 e6 n; i1 @  n
5.將作法4之煮料淋在作法3的義大利寬麵上，可只淋半邊，再將剩下的1/3青醬沿著麵周圍繞著擺放即可。

BeiDouChef

+ ~) O) f: W; H2 i; Xtvb now,tvbnow,bttvb煙燻鮭魚奶油細扁麵公仔箱論壇2 ?3 l( v4 T1 t6 j
【材　 料】
, ~8 G5 i. y7 c+ f) h8 }tvb now,tvbnow,bttvbA.水         350cc$ y( F* u, B. j. L
糖         1大匙
, z0 i" O) J+ k* e5 F5 m6 W' p( l% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉         1大匙
: \! o2 E1 s( A5 Z, L8 d5 x5 C公仔箱論壇鹽         2/3大匙公仔箱論壇1 d4 y! T/ y6 P/ o) a( {
鮮奶         170cc
' V8 Q8 z+ l' v- E) q/ T0 R3 I奶油         1/12磅6 w( H' M- a; p$ g  n1 L( m& p5 J
麵粉水         1碗
$ G# A  ]! v  e/ b6 \B.煙燻鮭魚片         80g
, S1 c6 r! g( {( j) E9 `細扁麵         180g公仔箱論壇  M; r* _5 b& Y. y5 Y8 L- q
洋蔥丁         1/6顆
% \. K0 \* q$ W" A5 N4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒         1/4顆
3 {4 B1 q8 s' `2 g+ dwww1.tvboxnow.com黃甜椒         1/4顆
+ Q' |8 S1 ]) V+ O/ h9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜         2小朵1 q: h/ x+ k% P% l' [
鮮奶油         180cc公仔箱論壇6 Y  T- c% d- R; x8 J
糖         1/3小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F3 I2 y. ~( N* ~
雞粉         1/3小匙
3 S1 ^0 g: e  S: d3 a白酒         少許
9 T; A; l0 Q! O魚高湯         60cctvb now,tvbnow,bttvb  e; f- }3 k! l, p( X. T0 Y8 y
橄欖油         適量
8 B6 r( l/ s4 H# wtvb now,tvbnow,bttvb奶油         少許
% X4 D8 L6 c: S% V" _, |
, M- f: b+ _: V  QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
5 v9 L0 R. n% s1.取一深鍋，倒進全部的材料A以小火熬至濃稠狀再加入鮮奶油80cc攪拌均勻即可熄火，作成奶油醬（10人份）備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T$ a2 h1 r$ y, P" K7 Z7 ~% x
2.用一深鍋煮開滾水，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油置旁備用。
6 j& N5 {* ^. \( C% [www1.tvboxnow.com3.甜椒洗淨後切絲，花椰菜汆燙一下過冰水後撈出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u. ]/ O, ^! F/ J" g% X! O
4.熱鍋，倒入適量的橄欖油，放入洋蔥丁炒至半熟，加入作法3的材料拌炒一下，再放入作法1的奶油醬50cc、魚高湯、鮮奶油100cc和材料B的糖、雞粉、白酒煮至滾，續加入鮭魚片和作法2的麵，等湯汁收至一半後起鍋，加入少許奶油和一下灑上巴西里即可盛盤。

BeiDouChef

1 {5 l; P, |" w& Fwww1.tvboxnow.com香蒜橄欖油麵1 Z7 N5 j; l/ J$ r( o) q
【材　 料】7 j% d1 R7 e; v( j& L" H1 A7 M' K
義大利麵         180gwww1.tvboxnow.com2 b+ H/ L/ M' Q$ P. C' s
橄欖油         適量
9 N7 ~' ~) |/ U) b( u7 l. utvb now,tvbnow,bttvb帶皮大蒜         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a2 @% O0 l; b" a) P
大蒜片         20g
' @; p7 Q& R. n5 k5 h, h. j黑胡椒粉         5g. I! q; W+ O! G( w: @  o' s4 M# f
義式扁平巴西里         5g
* d! o, D  G" }$ r( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! O7 i. q0 {$ U3 Q4 K【做　 法】- T1 w0 y% [% q' y: u7 D1 M* _
1.將帶皮大蒜以低溫油脂浸泡使其熟成，再擠出蒜頭搗成泥狀備用。
2 f8 m. t! P' z' [www1.tvboxnow.com2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入義大利麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。' b# T# S1 B9 D$ H
3.熱鍋，加適量橄欖油，爆香大蒜片，加入作法2的義大利麵略微拌炒，再拌入作法1的蒜泥，最後以黑胡椒粉、鹽調味，起鍋後灑上義式扁平巴西里即可。

BeiDouChef

7 `# L0 ~5 ]# S* U" Q% n
鮪魚番茄麵
2 d+ o0 i% a, b; O+ F0 ~9 Gtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
% S9 B6 h) G2 N( ~  b" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         180gtvb now,tvbnow,bttvb, o5 ^9 S1 q. c
罐頭鮪魚         70gtvb now,tvbnow,bttvb2 Q* R* e- \/ [" N' e
蕃茄         1顆tvb now,tvbnow,bttvb7 `& j8 g" d0 @" t( ]# v6 @9 Z3 K
蕃茄醬汁         3大匙
+ h0 d/ h) S( v& t$ K0 K大蒜碎         10g3 e  E: r2 a' N, o$ K( Y$ t3 G* [1 L
巴西里碎         10g
* d' H1 @9 f% z& L* g: Gwww1.tvboxnow.com橄欖油         20㏄www1.tvboxnow.com! h- j- T* k) m' H; S1 A$ R6 F- d  E( u
鹽         少許
% F6 N% L6 J7 h# g% Y+ Ctvb now,tvbnow,bttvb胡椒         少許- }/ O" J4 b& \+ X4 q' Q
公仔箱論壇" H& H' _; Y7 O+ J  n' j2 K
【做　 法】$ J$ e. v% B9 V! f; Y9 h+ a7 P; o
1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起，過冷水後去皮去籽，切大丁備用。
; {' s" Z2 c. etvb now,tvbnow,bttvb2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
  U6 z2 p" I' y1 Twww1.tvboxnow.com3.熱鍋，加入適量橄欖油，放入作法1的蕃茄丁略微拌炒，再放入大蒜碎、巴西里碎炒香後，與鮪魚肉、蕃茄醬汁拌炒均勻，最後加入作法2的義大利麵拌勻入味，最後以鹽、胡椒調味，盛盤上桌前灑上巴西里碎即可。