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) g! H- W( x/ [& a& K/ z1 y7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅花起司蝴蝶麵
7 N* d# r1 R. Z" V, ?& g; O( Uwww1.tvboxnow.com【材　 料】
$ P' x& i3 V6 T6 ^: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝴蝶麵         150g
0 I4 V$ [; `  }1 G番紅花         0.05g. j% n0 K5 E5 M3 B4 H
帕馬森起司粉         少量tvb now,tvbnow,bttvb) r4 k$ _! v, [) f- L. r
義大利風乾生火腿         10g
3 @( g0 P0 o8 H" g( P鮮奶油         100㏄0 C0 \6 P9 |5 m; d* m% F) `2 i
雞高湯         100㏄
5 b1 [2 ~0 Z3 q, ~www1.tvboxnow.com橄欖油         50㏄公仔箱論壇8 y. |. V- z, }7 f- z+ l! h, U
胡椒         少許www1.tvboxnow.com9 B. a5 }' h/ e9 F% w& y1 `
鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb# J1 Q0 J7 P- `( X+ E2 q

3 _. z- m" m5 f9 `: |公仔箱論壇【做　 法】/ Q( k9 _+ j. d5 e3 i5 L$ k
1.取一深鍋煮開滾水，將蝴蝶麵加入煮至八分熟後撈起，拌橄欖油放涼備用。
. Z# Y: O! ^% n5 N6 [: B% _5 @& xtvb now,tvbnow,bttvb2.取一平底鍋，倒入雞高湯煮番紅花至出色，再加入鮮奶油煮開。
: y! O5 j3 P! v2 d! N7 y$ Ctvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1.的麵倒入作法2.的鍋中，等麵收乾湯汁後，加入帕馬森起司粉、鹽、胡椒調味，拌炒一下起鍋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y8 J6 ?# V' [, P- T
4.裝盤後擺上義大利風乾生火腿絲即可。

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' {3 t' o% ^' h" Y
義大利麵餃
  e! m" _& i& z' a【材　 料】
' U- j. G3 a, i! |- _  c. ~* Ltvb now,tvbnow,bttvb義大利麵餃         25個
, O6 }/ `2 ^" c# ^www1.tvboxnow.com鮮奶         100ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r" `) i8 r. P4 X
帕馬善起司         30g
) ]: P* B% W0 I1 {: ~, S鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb! q( S0 j4 {( b  t/ q0 |; U
胡椒         少許
( {  b  |5 d0 K4 a" Gtvb now,tvbnow,bttvb- S" e1 V) B5 h* V5 r8 r- S
【做　 法】
& b2 _# P7 Q% v- }' ^7 A, [1.先用一平底鍋倒入鮮奶及帕馬善起司，用小火煮至濃稠狀，加入鹽、胡椒調味即可熄火倒出作成奶油醬汁。
& e1 I$ i8 @( C3 K- K2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一深鍋煮開滾水加入1小匙鹽，放入麵餃，當麵餃浮在水面上時即可撈起放入盤中，再加入作法1的奶油醬汁拌勻即可。

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6 @) H2 o) j* ]. L1 O+ H6 J, s% l* _茄汁龍蝦義大利麵) r8 t. I, ~6 Y- r+ r; o3 B
【材　 料】8 H) ^# _! i+ y9 C' X# k8 C* p
義大利麵         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y2 B' j/ y1 M2 M. _
龍蝦         1/2隻
1 T$ v2 ^, t! M1 q* e$ U3 R大蒜碎         1/2大匙4 n2 ?5 n7 h9 q* y) e0 a2 S) g
新鮮辣椒碎         少許
+ w) M: W2 w! a1 F' r+ Z% O白酒         5大匙公仔箱論壇7 k+ g' L' b6 K& E0 z/ G9 d$ X. w
橄欖油         3大匙4 J0 ]9 N3 B' Y; c" A% j4 A
蕃茄碎         4大匙
0 N' d0 m2 d% a" `' E, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許
3 ^8 }8 C4 |/ K, ], h# i' y9 Y# Z水         少許www1.tvboxnow.com+ |+ |3 b$ N5 M) |1 s$ @5 Q
tvb now,tvbnow,bttvb: ?. T7 e" i% [2 g
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J* ?* h% Q* r9 |) O$ ~; I$ v* i
1.取一深鍋煮開滾水，加入一小匙鹽，放入義大利麵煮7分鐘後撈起，拌入1大匙橄欖油放涼備用。
" K! E8 C& V% y- V( U9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.龍蝦放入滾水中燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F6 i! h/ m$ s4 f) b- f. u
3.熱鍋，放入2大匙橄欖油，爆香大蒜碎及辣椒碎，加入蕃茄碎、白酒、水及作法1的義大利麵條及作法2的龍蝦拌炒均勻，等湯汁收至一半時，加入鹽調味即可起鍋盛盤。

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) j7 E+ i3 z  e9 s5 P5 S% ^公仔箱論壇香辣海鮮麵
& R5 ^. }0 f" T; w% ktvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 r0 M; N" W9 [
義大利麵         120gwww1.tvboxnow.com$ o$ s8 v% N; e+ \) o4 l
新鮮干貝         40g
; M3 b' T1 W5 x1 h烏賊         100g公仔箱論壇' J" `: b! @7 h4 ?9 `! J: z8 Q
明蝦         30g
$ J/ w6 A% z! m+ x% ]! ?& [大蒜末         20gwww1.tvboxnow.com" r. i" b0 ?) z/ m9 `4 |0 o4 j8 F) v
辣椒切小段         10gwww1.tvboxnow.com7 `0 J( N. n. G; {
巴西里末         10gwww1.tvboxnow.com) z- V1 u" \( @4 H+ I" T
橄欖油         適量3 T" V  D4 ]6 L; L0 K  o5 B, X
鹽         少許
9 O4 w: E& d0 V9 _  v( ]3 s4 X1 J公仔箱論壇% [% ]' D; E$ Y/ y4 E
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb2 d# O  Q9 h! C
1.明蝦去頭留尾剝殼、挑去腸泥後洗淨；烏賊將其內臟管囊取出，清洗乾淨後切段；干貝洗淨備用。0 N) z+ O% |) ~( C# V' b* c
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至軟硬適中，撈起備用。www1.tvboxnow.com  c  m. d+ w# v; p( f
3.熱鍋，放入適量的橄欖油，放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。公仔箱論壇0 Z+ M9 N2 N5 I8 U( r# u
4.可續用作法3的油鍋，放入其餘大蒜末、辣椒炒香，再放入作法1的材料及作法2的麵條，放入巴西里末(留下少許做裝飾)拌炒後盛盤，灑上炸好的大蒜末和少許巴西里末裝飾即可。

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9 Q3 ~0 A/ @* q5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鵝肝雞肉麵www1.tvboxnow.com5 E- f& X0 T" b/ C) R2 f2 m
【材　 料】
, y! |8 r1 q/ W$ g5 r, t; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵     120gtvb now,tvbnow,bttvb* `! x+ J) Q% e" @
雞胸肉     100g公仔箱論壇  O/ Q2 W: {7 W. q% W, }6 i9 L! ?" b
法國進口鵝肝醬片     20g
' y2 q- J: v2 O2 b/ [, [- \tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥丁     20g公仔箱論壇. m" N* f0 i9 Q) V$ w
黑胡椒醬     2400gtvb now,tvbnow,bttvb# ?) k/ U+ H) s+ C0 X
鮮奶油     40g公仔箱論壇8 z+ I" B1 o) t. |3 h+ p6 y
大蒜末     40gwww1.tvboxnow.com2 F9 T' v: v# c' ~6 |
九層塔葉     約3~5片
( f, k/ L  d+ J4 etvb now,tvbnow,bttvb巴西里末     少許www1.tvboxnow.com/ n) }. |& \9 G6 D) B8 l& v8 r2 k$ N% [
太白粉     適量
. e% q8 y1 V; L鹽     少許
, X/ Y. l, h4 n: X" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油     適量
5 x4 ]1 h' o, f7 W7 e- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `" u8 ^" w) W: A+ I& e- x* A
【做　 法】
" w, H* ]8 y+ |! J- awww1.tvboxnow.com1.雞胸肉切成四方形小肉塊，灑上少許的鹽略醃2分鐘，再與太白粉拌勻備用。www1.tvboxnow.com8 E- N3 p+ C2 r) u2 K% ~9 m% r
2.取一平底鍋，放入適量的橄欖油，加入作法１的雞肉塊炒熟後，盛起放入大碗中，與黑胡椒醬拌勻即為雞肉醬備用。
( g; G4 q* r8 h% C3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至七、八分熟後撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 V4 F: l5 G9 M8 s+ i1 q# t% n7 I
4.另起一油鍋，倒入適量的橄欖油，放入大蒜末、洋蔥丁熱炒香，再加入雞肉醬和作法3的義大利麵拌炒均勻至入味後盛盤，放麵上放九層塔葉、鵝肝醬片及巴西里末即可。

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) U6 X% q7 R8 b* Qtvb now,tvbnow,bttvb義式香蒜蛤蜊麵
6 e2 ~7 ]& K# R  m【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb" p( J: w" ]. y
菠菜麵         150g0 q$ H2 P* i8 Y% \/ g  i
蛤蜊         300g
$ J$ c( Y4 T" u5 a( \公仔箱論壇大蒜末         20g
1 [' W; I' f* ]tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         10g2 m0 }/ g7 x2 {
帕馬善起司絲         20g( R4 K. J- Q0 }9 A2 j
鮮奶油         20㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _4 A( M' P8 w
白酒         30㏄www1.tvboxnow.com9 K$ t8 E3 a6 h7 L4 S
橄欖油         適量- c- Y# E) ~) ?! g9 z# X) l
巴西里末         少許
0 j) u: n( y  t4 ~0 ~: {公仔箱論壇起司粉         少許
  m: H9 w! W0 n* J6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb. ]) v3 e0 N( s# r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y- G8 e! W/ K; [2 Q# d
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q( z: Z* W$ m8 f
1.先將蛤蜊用冷水加入粗鹽浸泡約2小時，待其吐沙後將水倒掉，再重複一次吐沙程序後取出備用。
. ?: p% C; H% z3 J& k2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入菠菜麵煮至七、八分熟後撈起備用。
, y- o7 L+ B, a公仔箱論壇3.熱鍋，放入適量的橄欖油，放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A+ {( q( h) ^9 v8 N/ o
4.續用作法3的油鍋，放入其餘大蒜末、洋蔥末炒香，再放入作法1的蛤蜊及白酒煮至滾開後，再加入鮮奶油，蓋上鍋蓋燜煮至蛤蜊全部打開。
. I2 w$ X& [! F" q8 G: j公仔箱論壇5.將作法2的麵放入作法4的鍋中，加上帕馬善起司絲拌炒均勻後，起鍋盛盤，灑上炸好的大蒜末、起司粉及巴西里末即可。

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  l; B5 \7 ]7 \$ Z. ~. b公仔箱論壇牛肝菌蝦菇香料寬麵 tvb now,tvbnow,bttvb/ C" j$ n8 }8 o4 B+ |( X; f
【材　 料】# y3 _! F9 d. x* x: R" u7 \0 g
乾牛肝菌         少許
% V4 ~% G. m2 l; G; pwww1.tvboxnow.com蝦菇         2隻% `( _6 c7 D6 R' F  U% r% F
香料寬麵         100g
9 c; g1 J4 N# D( x公仔箱論壇橄欖油         2大匙
9 P1 \; Q8 `3 Q3 v; @, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         少許
: A% G) Q& [6 N1 A  q  E5 c# {雞粉         少許
9 t$ `: k- {% x% T9 ?8 s公仔箱論壇黑胡椒         少許www1.tvboxnow.com- m! Y  n) y  o) i+ _
白酒         1/2匙
% T: M: y/ s# Y- Q# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉         少許/ U& K. e  ~  u0 O8 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U7 V2 \% V/ b
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `2 E$ v# Y0 }+ u1 J% a
1.牛肝菌先用熱水泡軟，約10分鐘後取出切薄片備用，泡的水不可倒掉亦要備用。
" P) w: _1 [* @; T$ ^www1.tvboxnow.com2.取一深鍋煮水至滾沸後，放入自製香料寬麵煮至7分熟後撈起拌入1大匙橄欖油備用。
: W, Y/ Q# C* {8 F) D) Q: R/ c! d公仔箱論壇3.蝦菇去殼切小塊，灑入麵粉抓一下備用。
$ \4 i$ c+ i" ?, e$ \tvb now,tvbnow,bttvb4.用平底鍋，倒入1大匙橄欖油及蒜末先炒香，再加入作法1切片的牛肝菌及作法3的蝦菇炒至八分熟時，同時倒入作法1泡牛肝菌的水及作法2的麵，等待湯汁收乾，起鍋前灑上雞粉及白酒即可。

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尼斯明蝦黑寬麵
1 J7 G" a& T& o$ M) Awww1.tvboxnow.com【材　 料】
  f" x1 d# x7 Fwww1.tvboxnow.com手工墨魚麵         100g
, [( d. _- d3 N) {3 i! q; g2 kwww1.tvboxnow.com橄欖油         3大匙
; w1 m& Q' C2 f. [$ Z* L7 L' Dtvb now,tvbnow,bttvb明蝦         7尾
" k' w5 D; g8 O8 D$ T. H* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹菜         2根www1.tvboxnow.com& t, ~1 v* @% d& m& U
紅蘿蔔         1根
6 ]/ W" {. `! S3 y5 y: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里         1小把公仔箱論壇) f) q2 w! j- T* l$ w6 O" P) L
義大利綜合香料         少許- v9 u/ a( k7 \, ?) y
蕃茄糊         1罐
4 t+ F# T/ S* v% D雞粉         少許
8 @" e' q% \. p9 H. Z, Qtvb now,tvbnow,bttvb白酒         5cc
8 ]: n. B2 m5 u$ F. {www1.tvboxnow.com麵粉         適量
2 C, R' u, V$ G# n- m7 [+ |公仔箱論壇蛋汁         1顆& @* k( Z# a& }' |: v" Z- O& i
麵包粉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `/ R! n, m# ~9 u% k7 y' c
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【做　 法】1 b' A- T2 {3 {; t# D
1.取6隻明蝦頭部及蝦殼的部分；西芹切段、紅蘿蔔切成塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t' s" j( W4 }* E& l# j
2.取一平底鍋，加入2大匙橄欖油燒熱，先拌炒西芹段、紅蘿蔔塊，再加入巴西里、義大利綜合香料及作法1的明蝦拌炒約3分鐘後，起鍋倒入一中型深鍋備用。
: A$ t" z* m5 q) ]% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蕃茄糊倒入作法2的中型深鍋中，放入300℃的烤爐上烤約25分鐘後取出，再加入清水（需淹過鍋內材料）以小火熬煮約1小時即倒出過濾，再放入果汁機中攪打即為明蝦醬汁。( H: {% G+ ^3 e4 {; c) ~
4.取1隻明蝦將其頭、身分離，身體部分去殼切5塊後，連同頭的部分灑上雞粉、白酒抓拌一下，再依序沾上麵粉、蛋汁、麵包粉後，放入油鍋以中火炸熟呈金黃色，撈起瀝乾油脂備用。
# c- c, f( }! K7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.取一深鍋煮水至滾沸後，放入墨魚麵煮熟後撈起，拌入1大匙橄欖油，再放進盤中，於麵旁淋上作法3的明蝦醬汁，再擺上作法4炸好的明蝦即可。

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3 b5 L3 ^% Z0 Q; @  F& T. _( Dwww1.tvboxnow.com青豆培根車輪麵' s; K- ^$ R/ Y# X6 G5 z0 ^
【材　 料】
9 K+ K1 N1 @$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。車輪麵         180g) s# y4 y: R( }1 W
青豆仁         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |4 W! D/ r1 R1 V2 N$ ]1 o' P. U4 s
雞高湯         50cc
. w" P% [6 X% t: A0 F" h公仔箱論壇奶油         30g
: N& N) j7 S/ X0 k+ i/ l4 k2 t% |1 ptvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         50g公仔箱論壇% O! \* s  ~% b2 m7 R; ~) G6 Q
大蒜碎         30g
. v/ X6 X6 W: Y% k+ c  p! ]www1.tvboxnow.com培根碎         30g6 K' S. d1 }/ A! c5 L
培根片         20g
6 C% Q& Z# S( u5 H# G8 W9 X5 e0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         適量www1.tvboxnow.com/ L% [2 f1 ]  y
起司粉         適量7 {1 F5 G7 Z6 B0 o0 ^+ {9 o
鹽         適量! E* u  q+ @! G# R4 j
胡椒         適量
6 S0 @) o5 l$ V  s$ V+ V9 K2 M8 Itvb now,tvbnow,bttvb
! t$ Y. V4 o; g* r" J6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】" d# ~% Z" B0 T" ?8 F( h
1.取一深鍋煮水至滾沸，加少許鹽，放入青豆仁汆燙至熟，撈出過一下冰水後備用。
3 E/ ?& j3 o5 u2.熱鍋，加入10g的奶油溶化後，放入洋蔥碎20g拌炒(不用炒至上色)後，加入作法1的青豆仁及雞湯煨至材料變軟後，連帶湯汁一起放入果汁機中打至呈泥狀即為青豆泥備用。tvb now,tvbnow,bttvb, R7 }. k9 e6 D& Q2 \: i6 f5 K5 l
3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入車輪麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
5 q8 H; ?0 i. e8 ]- J2 {4.熱鍋，放入溶化奶油20g，先炒香蒜碎、培根碎，加入洋蔥碎30g炒軟至上色後，再加入培根片、作法2.的青豆泥及作法3的車輪麵拌炒勻，最後以鹽、胡椒、起司粉調味即可。

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檸香蝴蝶麵tvb now,tvbnow,bttvb, l' u5 e/ `! J5 C
【材　 料】
& S! s" f, l; N' f1 w2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝴蝶麵         180g
8 m1 O3 m; Y; I- W8 O- M洋蔥碎         30g公仔箱論壇; z) r! z7 k7 e# z4 _8 N" X' O
橄欖油         30㏄
* h. e- _4 E- w- A3 rwww1.tvboxnow.com檸檬         2顆
  n% }6 I$ B$ o黑胡椒粉         5g
" Y* {. D) \$ W6 C- |0 B起司粉         20g
6 l+ ]+ p& d. `7 q9 D7 Z- q$ D6 v公仔箱論壇鹽         少許
- [; u! {4 |4 d. O0 ]* [8 @, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com4 z7 `8 W% A9 y& u) P
【做　 法】
6 T/ r- _+ s1 r" J. U$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入蝴蝶麵，煮至八分熟時撈起，拌橄欖油後備用。
# b5 W% B) Z9 j3 g公仔箱論壇2.檸檬切開，榨汁備用。www1.tvboxnow.com. O$ s) ?& W6 E, ]0 }
3.熱一平底鍋，倒入適量橄欖油，炒香洋蔥碎至軟並上色後，加入作法1的蝴蝶麵拌炒，再以黑胡椒粉、鹽調味，最後倒入作法2的檸檬汁及起司粉拌勻即可。

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# B6 x1 r9 e8 K' vtvb now,tvbnow,bttvb青豆蘑菇螺旋麵
6 {+ M/ }7 G8 y8 E! xtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】8 o- f8 a  F. r  Y$ A
螺旋麵         180g: R9 @1 e) ?8 o) g! M
青豆仁         30g
0 ^3 i1 e4 n. i! W5 X3 H# t- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘑菇         100g
/ y1 m* C8 r& U9 ~& V) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇         10g
: d% ]) |! k4 c( N' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜碎         10g
6 q. E! s7 T3 ]# ^2 i  R公仔箱論壇迷迭香         5g3 v! i2 `4 `" V$ `: j% k
橄欖油         25㏄
9 O. I! Z! c3 ?* k& G# u鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C; F$ l2 R& j3 w: O
胡椒         少許
# ~# f, r- |% e' wtvb now,tvbnow,bttvb  I# H3 t" t0 Y/ ~0 G1 E) Y
【做　 法】
$ m$ K1 l" l0 w" R3 ^公仔箱論壇1.白蘑菇、香菇洗淨，切片備用。
. Y7 q! j" {* P( l8 |6 c. Swww1.tvboxnow.com2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入螺旋麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。tvb now,tvbnow,bttvb! |- I1 L2 _0 Z& o
3.青豆以熱水稍微汆燙一下，取出備用。
$ D+ o' c$ u" E" g# S- b; u2 l2 ~" n6 c4.熱鍋，加入適量橄欖油，先爆香大蒜碎，再放入作法1的菇炒至香味溢出時，以迷迭香、鹽、胡椒調味，再加入作法3的青豆略微拌炒，最後加入作法2的螺旋麵拌炒入味即可。

BeiDouChef

  A3 h+ ~* X3 ftvb now,tvbnow,bttvb青醬羊肉義大利寬麵
! P4 i/ V0 k# f, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】www1.tvboxnow.com6 s- h2 m  X+ s) T) F# z  W
A.手工義大利寬麵         100g
/ n/ L) N# i$ B8 }- S" q+ Ewww1.tvboxnow.com羊肉         100g
* V3 _0 j2 j! C6 L9 F" H橄欖油         1大匙
0 M2 t4 x9 f+ U8 y* n" d9 z6 ^+ X6 uB.橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 P" V5 V, X/ |2 w; a( ]
洋蔥絲         20g
7 M& I- ]6 L" K  P9 o, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹末         10gwww1.tvboxnow.com" I3 K) A" P+ D9 H8 N- W
黑胡椒         少許' G& @. \$ C" i/ o2 g6 |6 f
雞粉         少許/ i/ w- B! C, B# w5 x* v
義大利綜合香         少許# [" B! {8 U$ A& }2 @" M
C.蒜頭         2顆公仔箱論壇7 n1 W6 P1 L' I: s; B: Z
巴西里         1小把
# A  j& O# {5 X8 Z" e九層塔         1/2小把www1.tvboxnow.com5 ]! c: V6 _2 A! a, n7 f) v
松子         少許* S1 I' L. N" J% \- d5 |
西芹菜         1/2支
$ k2 `7 @- k/ M7 w. o; }9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莫札雷拉起司         少許& p( a+ C$ e% @# i1 r
橄欖油         1大匙
8 p: y/ {% `. T2 Zwww1.tvboxnow.com/ X5 f9 `' _) E* T' Z. S9 d0 O# D- c
【做　 法】2 W6 D3 h8 Q' p" D
1.羊肉以材料B醃5～10分鐘至入味後取出備用。+ C& `( X6 W! g' H# i
2.將烤箱預熱至300℃，放入材料C的松子烤15分鐘後取出，再和其餘材料C一起放入果汁機中打至呈細密濃稠狀即為青醬。% Y3 p2 d& C+ d1 t" q8 u
3.取一深鍋煮水至滾沸後，放入義大利寬麵煮至八分熟後撈起，拌入1大匙橄欖油後備用。www1.tvboxnow.com0 J( f3 K" j9 i4 G$ K6 C6 R2 s0 E
4.熱一平底鍋，放入作法1的羊肉翻炒至半熟時，倒入作法2的青醬約2/3的量，以小火煨至羊肉熟透時起鍋備用。
4 w# E* S/ R, A! c, o, x5.將作法4之煮料淋在作法3的義大利寬麵上，可只淋半邊，再將剩下的1/3青醬沿著麵周圍繞著擺放即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~0 F9 ^9 c4 X9 @& c2 J
煙燻鮭魚奶油細扁麵
$ F# O/ A6 t* f& rtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb! d/ v( o# G$ h9 f5 ~6 K, m1 X. }
A.水         350cc
3 k7 S$ n. F: n3 z: \2 N糖         1大匙
5 i0 n/ ?0 Y0 c2 b6 ^雞粉         1大匙) {+ p" Z9 l) J$ Q; ~
鹽         2/3大匙公仔箱論壇2 Y5 w. C7 r/ |  [$ G
鮮奶         170cc
1 _7 K  v7 L0 I' q& o& D* a  Z奶油         1/12磅公仔箱論壇3 e) W  U9 Q9 v0 y
麵粉水         1碗0 W) O+ K/ ^. s/ |/ ~
B.煙燻鮭魚片         80g
; }2 X8 |. U8 R6 y8 [% [, X公仔箱論壇細扁麵         180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j* n+ z7 S& t$ }( T- u# x/ b
洋蔥丁         1/6顆公仔箱論壇( e% Q+ P% _& [
紅甜椒         1/4顆
/ T. N! B) u  J, b% `& O& [  \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒         1/4顆
# H. H' u( L9 F' e" y! u9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜         2小朵
4 L7 y: J" @* ^www1.tvboxnow.com鮮奶油         180ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q, R2 C/ K( \% l. p
糖         1/3小匙2 d7 j9 P7 B! k8 H8 ~4 `' o' U. X
雞粉         1/3小匙7 N: m7 r- Q* s# E! b
白酒         少許' J5 ], Q4 \6 d# V
魚高湯         60cctvb now,tvbnow,bttvb5 d7 U. l7 \6 R% D
橄欖油         適量www1.tvboxnow.com9 g, B" H4 s2 T( G
奶油         少許
$ F% E8 ?& V) v1 L公仔箱論壇% A2 d  p) a1 I
【做　 法】7 V7 w5 ?% ^1 O; y! |
1.取一深鍋，倒進全部的材料A以小火熬至濃稠狀再加入鮮奶油80cc攪拌均勻即可熄火，作成奶油醬（10人份）備用。
" I0 ~5 [4 t7 r' \- S& g/ ^tvb now,tvbnow,bttvb2.用一深鍋煮開滾水，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油置旁備用。www1.tvboxnow.com2 E6 |& R! m! W8 k
3.甜椒洗淨後切絲，花椰菜汆燙一下過冰水後撈出備用。tvb now,tvbnow,bttvb. Y7 C; ]- B4 n7 [3 {
4.熱鍋，倒入適量的橄欖油，放入洋蔥丁炒至半熟，加入作法3的材料拌炒一下，再放入作法1的奶油醬50cc、魚高湯、鮮奶油100cc和材料B的糖、雞粉、白酒煮至滾，續加入鮭魚片和作法2的麵，等湯汁收至一半後起鍋，加入少許奶油和一下灑上巴西里即可盛盤。

BeiDouChef

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香蒜橄欖油麵1 I# c6 [# R/ g' v
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N, h9 |3 r2 C) [- J9 c. Y2 K1 j5 w1 F
義大利麵         180g
0 b8 k  _  k/ f4 k! f& ?www1.tvboxnow.com橄欖油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D/ r7 v7 ]. s. m! N# @' b
帶皮大蒜         2顆tvb now,tvbnow,bttvb6 m) A6 B: e4 {  h# n8 p
大蒜片         20g
& J7 m2 a7 Z2 r: T8 u$ H8 u黑胡椒粉         5g! [4 J, Q1 E' Q5 g
義式扁平巴西里         5gwww1.tvboxnow.com3 J  q  W8 Q( h# h6 F

9 o9 G, m3 f  i# _: y; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇, p* I! [/ `2 z- W
1.將帶皮大蒜以低溫油脂浸泡使其熟成，再擠出蒜頭搗成泥狀備用。
7 K8 N& J* M& w2 g7 atvb now,tvbnow,bttvb2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入義大利麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
2 R( q3 U- r3 S& q$ E/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，加適量橄欖油，爆香大蒜片，加入作法2的義大利麵略微拌炒，再拌入作法1的蒜泥，最後以黑胡椒粉、鹽調味，起鍋後灑上義式扁平巴西里即可。

BeiDouChef

7 J6 A/ ]( W! V/ c1 f" V/ L4 Bwww1.tvboxnow.com鮪魚番茄麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I) G! z1 ?# _+ u% e
【材　 料】www1.tvboxnow.com& Z4 r" S" i) m) U- f
義大利麵         180g
! j. K$ w3 `  p. v# @www1.tvboxnow.com罐頭鮪魚         70gwww1.tvboxnow.com1 o6 G/ _* E! W( D  c* [( e
蕃茄         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~1 e6 Q6 P4 q6 x
蕃茄醬汁         3大匙
+ x( ~" I% a; D) q% b/ S4 x- n/ E公仔箱論壇大蒜碎         10gtvb now,tvbnow,bttvb# Y. L: D% F4 v" R$ _3 h/ R  \
巴西里碎         10g公仔箱論壇$ V. g' Y& h3 Z
橄欖油         20㏄
; H6 |+ k/ [/ d; ~- H6 L: |: otvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許
' O/ o0 x. c1 G7 i3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         少許www1.tvboxnow.com3 o# W, f% N& F* n' G

6 j+ C) m# O: |( }, A4 A  ^+ v% }tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
6 o- ^6 L- Y0 f1 B- L: T. p公仔箱論壇1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起，過冷水後去皮去籽，切大丁備用。
) I+ }8 i! B, ]. S8 I  ]5 ?; g) D2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
: }! w; ~& ^+ S: x% [& d& O3.熱鍋，加入適量橄欖油，放入作法1的蕃茄丁略微拌炒，再放入大蒜碎、巴西里碎炒香後，與鮪魚肉、蕃茄醬汁拌炒均勻，最後加入作法2的義大利麵拌勻入味，最後以鹽、胡椒調味，盛盤上桌前灑上巴西里碎即可。