BeiDouChef

0 x5 @. I9 P" u- r' t1 r6 Y% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草涼麵
) n7 ?$ }' n* P- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 U! \6 e: m' Y1 K
義大利長麵         150公克www1.tvboxnow.com, D- u1 W* |- b
香草涼麵醬         適量7 w& U9 r. M' y' b/ u, w3 c
紅甜椒         20公克
+ i9 `3 \7 L- Ctvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒         20公克  w. t6 I6 a, a" L# ^) W
巴西里         1隻
) T! [5 Y& f5 \1 T* ~0 G$ M: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅勒         8片
# f! T5 R4 K0 C, I8 \, Y% a公仔箱論壇薄荷         5片
+ n7 q8 _  P8 k5 Z9 ?. y1 G公仔箱論壇1 N9 o1 R5 |6 P0 {+ p
【做　 法】
6 v, u/ ~- N$ A/ V公仔箱論壇1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。/ R; w5 @' l- U  d% C
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
: _1 {) ^* U0 X1 T% ~9 S3 Y" Q5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
9 f+ U( _: o, P2 f- y& H' Z# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。公仔箱論壇+ l8 v. B, l# R& X5 j
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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. ^- k2 p+ p; [* l; G
義式風味涼麵
/ {4 y5 L8 ], p; E7 W【材　 料】- y5 \5 v5 q$ R5 a5 R' U8 |
螺旋麵         100公克公仔箱論壇8 U* M% j6 p* i% D
義式風味醬汁         適量
9 i: B) F/ R/ n8 S4 N& ]' I/ @公仔箱論壇黑橄欖         20公克
7 y7 _  g. b+ h: ?# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅洋蔥碎         1大匙
- K/ L/ I! p% N( }7 `www1.tvboxnow.com芹菜碎         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j! Z9 r, ]# F' z# d0 i
綜合胡椒碎         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' M; R# c- K& \; I) `+ n0 x
2 j5 H, n/ \. v9 Q, @6 `
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n7 C! z: L; _3 M! P' j
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
& b9 H" Q8 N5 P: {; I6 [8 ^# C) Uwww1.tvboxnow.com2.黑橄欖切成片狀備用。公仔箱論壇' f3 ]0 z% c3 H" ^# U
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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7 Y' @% `( A  |1 f8 W9 ]2 i4 w
玉米牛肉焗麵www1.tvboxnow.com5 K5 U* \9 d3 p4 v4 T
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb  y8 g6 @0 |3 e* J* Z# ~
通心麵         120公克
  |/ r! ?& b. _5 Y- ~玉米粒         20公克* V8 I8 N' T% y2 e$ @: U: I
牛絞肉         30公克
1 p) \; K# {  N起司粉或絲         2大匙公仔箱論壇2 s9 o& n4 u+ ~0 y! o; T& l

( g, ?( m+ P  D# T" t' }公仔箱論壇【調 味 料】5 C8 f1 K: u: i+ T+ Y
美奶滋         2大匙
0 m  t9 x) n2 j1 q- Stvb now,tvbnow,bttvb
7 p5 {! O8 z5 {9 V【做　 法】
; j2 ]2 B# L( R, J0 q6 p) P; W( j公仔箱論壇1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。公仔箱論壇7 J% M8 O4 j  b$ c& B3 G* ?- Q( `
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
$ R( u2 C* T- [9 a1 w* w0 C& d8 qwww1.tvboxnow.com3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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  w$ a4 W8 P& Z5 e1 g5 w1 awww1.tvboxnow.com鮪魚通心麵
2 i7 G! Z3 M% M2 b# X7 K7 a$ ewww1.tvboxnow.com【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 @2 t9 R& S+ p$ J/ r
通心麵         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z& @! h; K  G
罐裝鮪魚         50公克* \, p% j; n# [2 V1 q6 ~' N
洋蔥末         5公克
. ?' O0 P6 J8 n0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ], a% ]2 X  v( H: b' a7 ]8 Z
【調 味 料】0 Q; W, j! v+ I+ e. M& y
高湯         100㏄6 T0 j# |$ N4 c& u% e
義大利綜合香料         1/8茶匙6 W3 N; L  V+ X+ m9 F1 p
鹽         1/8茶匙. i! A. C$ l7 r+ `& E$ K
動物性鮮奶油         30㏄
9 B( Y! I" ~' G( T  {% Mtvb now,tvbnow,bttvb0 t% Z  `  r1 C. I. g( a
【做　 法】www1.tvboxnow.com0 o6 M! Z$ |; `6 S
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {! C  C2 U. V2 e% a
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
# }) Y" F9 [2 ]tvb now,tvbnow,bttvb3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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/ s6 u) z4 p- k  q
辣味蒜香義大利麵www1.tvboxnow.com2 u5 b/ p4 Z0 n" ?4 O
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ t7 f+ o! f; S8 G3 Q( h
快煮義大利麵         120公克公仔箱論壇3 M6 N  N. C+ F/ I' I* o
辣椒片         1/4小匙- [. Z3 ?9 U& C" `& i' D2 C; q9 S7 Q
蒜片         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb: W- X# m0 S5 B9 j
辣椒末         1/8小匙( v9 c2 b9 U% t- d6 O6 H
蒜末         1/8小匙
" ^! H0 `* U' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔絲         1/4小匙8 ^& O3 c( {, Y6 N" N7 L) B

% D. C1 g2 ^" f& |; K; N5 @【調 味 料】公仔箱論壇) q1 z& N1 o& u" s& ]
高湯         100㏄
. ~3 x2 u" r0 w+ c義大利綜合香料         1/8小匙
0 [% `' s& i% q4 p# D& @6 Awww1.tvboxnow.com鹽         1/8小匙
% H% P0 a8 c3 y1 U# l  a+ s% d" n1 m. Z% |- c- x" g' A
【做　 法】
6 j! B) W, T2 K/ D6 E8 S公仔箱論壇1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。公仔箱論壇& {9 U+ w+ R# d
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r# o3 w/ R/ P! K$ t
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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公仔箱論壇; q) v8 Q! b0 M7 \+ b: \+ `+ W
什錦海鮮水管麵
4 f1 A+ v0 V0 X! a【材　 料】
$ e6 f+ ?9 c6 ^3 `- z鮮蝦         6隻
  a- q  G: i5 h; _1 [/ g' p公仔箱論壇蛤蜊         4顆
) a% K* J4 H* J1 c中卷         20公克
: N4 C+ ]+ L# x# N* A5 i  stvb now,tvbnow,bttvb義大利水管麵         120公克
2 J. G/ ?1 I& U. N8 Z  [蒜片         2顆
1 {+ U' a3 R6 a公仔箱論壇九層塔葉         少許
* g& u5 b4 K* t2 V' z7 s. K蕃茄丁         20公克
- q9 t; T7 C; h  T黑橄欖片         2公克www1.tvboxnow.com# c3 @0 _3 A6 v+ i
九層塔葉         少許
! }( L6 l0 e7 h" o$ b* Z3 y1 k0 C3 p: K2 l0 Z2 X3 ]/ e
【調 味 料】9 E) `* `0 G+ m$ A& A; N( t
鹽         1/4小匙
# E) |2 ]$ A* btvb now,tvbnow,bttvb白酒         1大匙
  T1 o  c# [1 {www1.tvboxnow.com橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ K7 d* V0 w6 @" ?
www1.tvboxnow.com9 p0 \& W( @' s9 Z7 Q/ b* J3 [

simc28

多謝晒! 加油!

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樵夫式義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb8 A4 X3 y5 ^( N/ _! A  ^
【材　 料】www1.tvboxnow.com+ q! l# f7 u+ d& V% [! T1 I
義大利麵         200公克
% y" R/ e4 t# J+ {% Q4 |: ^洋蔥末         1/4個! z0 @- \8 T/ O1 a' k
絞肉         200公克
  V- U' b3 e2 s5 Etvb now,tvbnow,bttvb西式香腸丁         100公克
+ t. `# ~& w2 E" M& V3 N" N4 J洋菇片         80公克
, p( v1 c; |% Q" P2 K3 F- nwww1.tvboxnow.com蕃茄Source         250公克
; B( A. f3 }! h6 K1 B, \3 ~- k- Itvb now,tvbnow,bttvb茴香子         少許tvb now,tvbnow,bttvb' J' |1 Y9 \0 h# g: `/ y9 u" |
紅椒粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb# r4 `/ i2 S/ G' C! S# O
辣椒片         2條
8 }$ ~' }9 n9 N/ _" D+ \1 J1 }巴西里末         少許
) r7 [. L6 r7 U2 xtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 _5 @6 R$ v  d+ M: p, D: Y5 T. s1 ]
橄欖油         2大匙6 q$ H. R8 l- T- ~0 M

$ u; c! h; h8 atvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [: K. S) ~7 B. |6 V- ~
鹽         1/2小匙www1.tvboxnow.com8 q# ]: \! z) b5 f; @( \) v" u% O
鮮奶油         1大匙
7 Y5 ~0 p5 u/ l2 v6 u1 Ntvb now,tvbnow,bttvb
3 X' G  p) b& ^& j$ p' L; hwww1.tvboxnow.com【做　 法】1 O6 C; |. I$ M. J5 G& r. x
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
5 c9 R( u7 C1 G( \tvb now,tvbnow,bttvb2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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, Z( O3 E" p- [! m% vwww1.tvboxnow.com鯷魚洋蔥麵
& L9 p" t7 J5 d& F) f/ Lwww1.tvboxnow.com【材　 料】$ I7 R6 L  F1 _% r
番紅花麵     180g0 C* I$ X: h* z: `/ x) T
鯷魚罐頭     30g公仔箱論壇0 m. I+ B; G( a* E
洋蔥     100gwww1.tvboxnow.com. \3 w6 t  b( Z1 o6 D
橄欖油     30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g' x( h# t( x0 c) X
巴西里碎     10gwww1.tvboxnow.com  P- b: C% m& y' o
鹽     少許
: ?7 J8 k/ |* {: w- o  r. m胡椒     少許
' C/ Q* @3 m& x! c  U% e* X& O3 n公仔箱論壇
4 ^$ f$ |% V( A2 Q公仔箱論壇【做　 法】) y! h, Z! D( H/ B
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。www1.tvboxnow.com5 i8 o# b! P; Y- |1 s5 S% W
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
7 J; Q) y1 s9 J5 W* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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/ W2 z6 l% W$ m0 c: O5 Utvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油羅勒涼麵
" E4 @" p9 \  d7 M4 vtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
4 q: z$ \  [0 I5 ?7 Q" P# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒         10公克
/ c/ _' U' B$ }7 d公仔箱論壇黃甜椒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb; K! I" l  ~6 V
西芹條         15公克公仔箱論壇9 z1 B3 _7 |1 j8 `" j
熟義大利長麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z# c3 P4 |7 S7 ^( Z
甜羅勒         10公克公仔箱論壇5 f" _2 e7 T. J) n
鮮奶油         2大匙
4 z! k8 e/ j! Q' F美奶滋         1大匙
5 v0 d5 V# j' C5 K) hwww1.tvboxnow.com
  {% z) E8 o& u- i7 b! Q1 Btvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G- l( Y2 q, i! _% n" K, ]6 D: W( m
鹽         1/2茶匙
+ \( f% U( b/ a# B. j$ ^! rwww1.tvboxnow.com
: o3 {/ G0 T: e$ d# s! f' Z【做　 法】
3 {. q* _5 `( |  W( v1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。www1.tvboxnow.com. K$ B- {5 A' b
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。公仔箱論壇, C8 O: ]6 G5 m1 j: T& `/ m& u( z2 a* O
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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. O5 @% s, ~5 b4 g" p8 n# b9 j
茄汁羅勒涼麵tvb now,tvbnow,bttvb0 f1 ^% E! w# F
【材　 料】www1.tvboxnow.com* F9 e. }$ I& l# z. N
熟義大利長麵         180公克
! I& m* j/ q# _, m6 \tvb now,tvbnow,bttvb罐裝原粒蕃茄         4顆www1.tvboxnow.com6 t( ]8 S- n: [1 b3 ]/ [) C
甜羅勒葉         8葉公仔箱論壇% Y* b, o% T. p, _$ o9 c) b$ F0 N7 n
蒜仁         1顆tvb now,tvbnow,bttvb7 D3 a9 U- K+ X' C

, E% }+ @1 E) \4 A+ O【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 y4 \3 i5 `- N# B! |& S
蕃茄醬         1茶匙
7 m) N8 V9 H) B: R3 h. V鹽         1/2茶匙
1 R: L3 U+ _9 _糖         1大匙
9 \: t4 C" U: F$ X' S8 R5 q公仔箱論壇帕瑪森芝士粉         1茶匙
) ?9 P8 u; B, w' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P2 W, t4 \6 m9 L8 F: z( B3 Z
【做　 法】9 O/ m/ F9 W5 U5 b5 ~
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
! T/ I9 h1 `% Y1 ^www1.tvboxnow.com2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。公仔箱論壇0 a- j- |  s& f1 g$ n/ k
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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/ _; C$ ?5 ]" U0 j% P* a' I( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松子醬涼麵8 P, L+ Y! x  [; {
【材　 料】公仔箱論壇" y. H4 Z9 X  Y( s! h: K
熟義大利長麵         200公克7 K: ]( A) P6 p1 s, X, d; q
熟雞絲         30公克
7 j/ M% o; n: O: d5 wwww1.tvboxnow.com小蕃茄         4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l/ v' y5 [. f# k$ S
松子         2大匙$ x9 D) [1 L  N; Z
蒜仁         1顆% O$ q$ N8 Z  g/ \# W  P! c' c8 ~
九層塔         15公克
% O6 R& B# X$ w
0 _7 X. y' u( o! _& s公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 j& _) K7 U3 Y3 K5 t2 E- P: t9 r# D5 D
橄欖油         2大匙$ I, N: v. c5 |: q- |5 @) x$ G! ^6 q
鹽         1/2茶匙
( A4 J1 w# `' U; htvb now,tvbnow,bttvb( ?9 q' e$ Y' }8 j% h
【做　 法】
2 E5 p  ]7 F; l4 T; L0 K3 M: V/ T- n' b公仔箱論壇1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。www1.tvboxnow.com4 N: p" `! c. a# d5 C
2.小蕃茄切半備用。
* V$ _5 ^9 M, e" B3 F- F# `公仔箱論壇3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb: ^6 s7 E0 ~7 b* s2 z* {# `7 X! y8 S* K3 o
豆漿義大利麵
4 ]. f" ]5 j) o0 }www1.tvboxnow.com【材　 料】
% ]/ R9 v/ s* F8 t, |2 p4 L5 a: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原味豆漿         200㏄www1.tvboxnow.com$ @- k) Q( ~5 O1 s% a, x
義大利麵         300公克tvb now,tvbnow,bttvb1 G$ [& p8 g$ I
培根片         100公克
3 }+ q! P" D2 U$ ^# w& Ttvb now,tvbnow,bttvb蘑菇片         50公克公仔箱論壇% H+ v- A; R" v0 n
蒜末         10公克1 o1 K4 ?6 V* y. ^- \) C7 l
洋蔥末         50公克7 E0 L7 n- P; y4 g% c
蛋黃         1顆
+ z0 c+ X, F8 C# |, {tvb now,tvbnow,bttvb奶油         20公克2 t% x2 u' I1 D

. P. Z) a4 Z  m5 b8 f6 T. t" nwww1.tvboxnow.com【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb- z( U7 q6 R: s1 P* m! O8 U
鹽         1/2小匙9 p! O4 n, R6 C( X0 l, _9 l
胡椒粉         少許
5 w6 F8 E! j) f1 V  @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @: e! Z$ \* f  K4 L' J0 }4 _
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb9 j( E4 W, u- y* R# H& Q' L0 W
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
- S: V" g5 @6 z4 H: L  vwww1.tvboxnow.com2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
* f; ]) T5 X8 n8 E! d. G# }3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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" @* _: U8 X+ M/ B0 o8 N+ _
紅酒醋涼麵公仔箱論壇6 k+ y# D! k5 |
【材　 料】% q) g7 m& ^$ d9 I0 A" z
紫萵苣         3葉& M# G8 f- v1 u& _  |( g6 j
紅甜椒         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b. w2 V" ?$ d5 Z6 ?& b8 C
小蕃茄         2個
9 ~: B+ l4 k' e公仔箱論壇吐司火腿         2片tvb now,tvbnow,bttvb  W$ P- B. t7 s
熟義大利長麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y+ Z/ T3 c: L6 \+ Y! N" @* Z, t- [  L
www1.tvboxnow.com$ @2 ]! P7 f; r3 e
【調 味 料】
$ ]( |( [" o( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒醋         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R! U& Z2 r, D; Z' U
橄欖油         1大匙www1.tvboxnow.com7 D0 H6 C! q+ l( {

, T) A: u, L; l' q  v, P9 B' Z公仔箱論壇【做　 法】
. |- N/ g  G7 x# h' w6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
! a# _4 V: W$ }1 e; m" f2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。! F# c# z; O8 T; T; z  V+ j
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

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咖哩酪梨醬涼麵5 m) ~" ?8 {" G; a4 d9 x0 j, X
【材　 料】
/ e9 T, t$ B6 k9 m4 M( {' t公仔箱論壇熟義大利長麵         180克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B$ z. ]/ {7 z/ _0 X! V4 X+ W8 ~
紫萵苣         3葉
2 }5 i9 b- U, U, w公仔箱論壇吐司火腿         2片
$ M' D- L( U% \4 _; b* l0 cwww1.tvboxnow.com成熟酪梨         1顆
  R8 Q3 b$ _) v: Z2 y: o% A4 t鮮奶         100ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n' A. J' J# |
公仔箱論壇9 f# y5 B$ s8 i, Q. `( n; b5 I( B
【調 味 料】# ?) [" a7 _6 }- p2 S; s
油咖哩         1大匙
2 ?$ W! O  I$ U) ^9 u1 T, s/ Uwww1.tvboxnow.com糖         1.5大匙www1.tvboxnow.com  m7 m2 b6 N- ^0 i
鹽         1/2茶匙
1 Q. J/ [/ t/ Q) X6 H/ D! V- W. v8 g6 L檸檬汁         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _* g: Q) U4 N- X

* v. f4 X- N* S9 H* ^tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】& M# i' q! O$ j- N" n' [0 o* ?7 B
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
8 J+ k9 {2 E# b% D, u+ t2.紫萵苣、火腿切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b( b8 V. S% w; E: ~6 ?& [7 ~
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。