BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb/ [3 `5 ~2 o5 r# s% F& n
香草涼麵
, A: @3 r6 Z* E6 ]; ]. gwww1.tvboxnow.com【材　 料】6 L6 S  D5 g- M- q( J$ }' m: w
義大利長麵         150公克
* a8 E3 B% [% r# \  V, r2 E2 \  C% Uwww1.tvboxnow.com香草涼麵醬         適量
9 w6 m- L1 b4 {' }# }) G* W公仔箱論壇紅甜椒         20公克
- x5 Y, `- Z3 Z0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒         20公克2 x  J# n# S7 C
巴西里         1隻
* \; s5 L+ b5 E4 A& I羅勒         8片) W9 U) t1 L$ K
薄荷         5片tvb now,tvbnow,bttvb1 ]$ F* m( I& Z9 Q; x4 g

( g8 U% K8 @4 X4 Otvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】+ D  X' V: I% x* g
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。公仔箱論壇9 ?' V7 \$ }" v/ q: _" r+ Z/ O
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
2 o, i2 j0 L" n6 j3 {公仔箱論壇3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
) \9 q4 l8 a6 v$ Z3 ^5 l, _www1.tvboxnow.com4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
' n6 Z$ T; x, }4 {& d0 s& e$ U8 g0 fwww1.tvboxnow.com5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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www1.tvboxnow.com% j3 K) v. W. s) i7 B
義式風味涼麵, a# V) x1 a: U. h) R3 b+ u# Q
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q& ~, i8 a; Z
螺旋麵         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V0 d0 K3 i9 c3 {0 z4 n
義式風味醬汁         適量www1.tvboxnow.com. q7 K4 M) V# x- T8 E7 F& |
黑橄欖         20公克, w/ H: f! }1 e6 y! Q0 E
紅洋蔥碎         1大匙
, j9 _' W) ^. V$ `* ^5 b) l* i芹菜碎         1大匙
& i) a% }- O2 a$ [6 q, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合胡椒碎         1茶匙+ c/ ^4 d" O  c* h/ Y) g

. N; ?# x9 P0 D* ~( Awww1.tvboxnow.com【做　 法】
+ b3 v  u7 ^4 w- U  E* Y1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 h; a2 [' x2 N- l3 ^* `" f1 j0 c
2.黑橄欖切成片狀備用。
0 [& L9 G, E1 x2 d1 A- V公仔箱論壇3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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公仔箱論壇5 \  I' \- N; E% F6 I& ~. u
玉米牛肉焗麵www1.tvboxnow.com8 s5 E& O- C- {: R6 A6 u, A
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb, L! l' ?0 q' M7 p9 f. V8 J- b
通心麵         120公克公仔箱論壇& S* o/ C2 Q0 ^2 G) n. b
玉米粒         20公克
/ p; R/ e0 H4 Mtvb now,tvbnow,bttvb牛絞肉         30公克
9 D! _5 I  \# D1 u: xwww1.tvboxnow.com起司粉或絲         2大匙www1.tvboxnow.com/ x+ G% s9 o. V0 p: k" H) M  o' X
公仔箱論壇' q( }, x4 n0 _7 {% b" t
【調 味 料】
9 K; b, V$ m/ A" {9 \美奶滋         2大匙
* v9 J% _- z1 w7 G' O- `公仔箱論壇) I( V$ l% M) [
【做　 法】' m% v0 }) M( t
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
) j; {7 k! n0 V' a9 C( C% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
$ N; B  x" D* {( w公仔箱論壇3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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' \4 N! ]8 E+ x) {& q
鮪魚通心麵4 F1 S3 Y' Q: U0 J) J3 O
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb, c( K, M" S' L4 v7 r* K3 k
通心麵         120公克
% J  N6 O5 a0 B3 K& C0 V& d! jwww1.tvboxnow.com罐裝鮪魚         50公克
0 t2 u1 ~% k% `% ?8 xwww1.tvboxnow.com洋蔥末         5公克
4 z. [7 u$ Q! J1 F. rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F1 ?' l! d( `+ x. D- d: p4 `
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb. X* M7 v2 m" I$ B7 M3 w
高湯         100㏄www1.tvboxnow.com# b' D/ O9 W. D1 c
義大利綜合香料         1/8茶匙www1.tvboxnow.com* }! H3 U: i% a; J; v1 g. z
鹽         1/8茶匙
8 A2 V: I+ _( _5 `, m1 b5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物性鮮奶油         30㏄3 [5 y6 s' }1 B7 Z7 O& z

- X% d0 k; N- I. }$ P& p5 d公仔箱論壇【做　 法】3 v3 f$ O* g5 I# `5 e" d
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
4 Z! L) r' h) x' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。www1.tvboxnow.com( }, v- d- u8 V" ~+ I$ S: i' f" }
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G; U$ z4 Z9 p3 p8 s0 O
辣味蒜香義大利麵
3 I8 q3 S; E$ \) M4 |; N【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb! A7 V6 L" o* M
快煮義大利麵         120公克
4 |3 ^, t9 X$ a3 l0 j! v) M: s辣椒片         1/4小匙公仔箱論壇1 ^6 f3 F# ]) N, O/ K
蒜片         1/4小匙5 F# u, P5 o% I! Z
辣椒末         1/8小匙www1.tvboxnow.com, E. q% ^0 V8 [8 X$ Z; Y+ H" t
蒜末         1/8小匙
  c) q: d5 L+ e7 _' |% ltvb now,tvbnow,bttvb九層塔絲         1/4小匙
) U  {' R2 g$ B0 ^, E: M, u4 qwww1.tvboxnow.com) s4 Y2 Q& k( N+ C
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q/ g# J1 N& `# E
高湯         100㏄
( f( x7 a2 u" v3 i) `公仔箱論壇義大利綜合香料         1/8小匙
* c4 v7 y' V2 J! e, ^; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/8小匙
2 A4 n8 M7 S$ a+ n: [; J1 C5 Jtvb now,tvbnow,bttvb' P1 |1 h5 R& |+ I2 O0 r
【做　 法】
, L$ s" X3 S5 O/ i' Awww1.tvboxnow.com1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。公仔箱論壇% d# @5 n( p0 c" q& d% u
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb' U3 _" t/ U$ F- t  r5 D
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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5 X, A, C5 U2 U& L; E3 Y  w公仔箱論壇什錦海鮮水管麵
& ?6 O6 o4 O7 T8 i; {tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
) b0 M! W: L0 p- W- i( [tvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦         6隻! B# K( G9 m; m7 O( F
蛤蜊         4顆
8 T& O3 Z, |( x7 m. T* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中卷         20公克www1.tvboxnow.com( v# v6 @1 a# g& j2 h
義大利水管麵         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X; [$ F$ {; n( c2 z4 E0 ^
蒜片         2顆
3 C' N# V, N0 U( n! k* M, G& a( Q9 f: b公仔箱論壇九層塔葉         少許
+ ^4 r$ ?7 g# Y6 D. `7 Z蕃茄丁         20公克
3 K: g" u* i7 r3 I7 u. _+ G' _公仔箱論壇黑橄欖片         2公克
& ], O2 j2 k% T( Y7 x2 D% k& _2 Gwww1.tvboxnow.com九層塔葉         少許
, l: ^  z; |# w% H+ J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! G6 p. Q+ P! j4 P- r
【調 味 料】www1.tvboxnow.com1 @: p; `. i; A5 U! i/ X$ k
鹽         1/4小匙www1.tvboxnow.com3 T) i. E) f* g, e7 j( m
白酒         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y8 Y( F  u( G5 Q1 ?. `
橄欖油         1大匙8 v) {. i* V# ~. m$ p! K8 Y# G6 x
: x0 k1 ^. `3 F- P1 j

simc28

多謝晒! 加油!

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: I) z. k  e' u5 B/ a. A  O公仔箱論壇樵夫式義大利麵
3 v! o4 Q, \) ^( Ptvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m$ o# S& W5 N$ m1 p4 ]
義大利麵         200公克
, t0 W! D9 W& |  h3 f2 d1 j7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         1/4個2 H: C+ {& A# w2 J" F' M
絞肉         200公克
3 s* z# ~2 P1 t& p西式香腸丁         100公克www1.tvboxnow.com5 d8 E3 B0 v) y$ s. U
洋菇片         80公克
5 {, J! R. c- g9 {& P7 U蕃茄Source         250公克
; I/ Q+ z* W  r: ^. t6 C  Z6 _公仔箱論壇茴香子         少許
+ @: |; x2 Q5 u* j' g1 t" F+ c紅椒粉         少許4 ~! W; B! s: G& l$ o$ I
辣椒片         2條www1.tvboxnow.com' F2 r- e( N5 G* f$ _) j! x* o
巴西里末         少許' [% {7 S3 Z' b
沙拉油         1大匙
! u' ?9 H% N# x公仔箱論壇橄欖油         2大匙www1.tvboxnow.com. M" U; W% p9 W

+ D( G5 J$ W$ z" L+ f( e; }* U【調 味 料】- s& T4 {7 A+ T, \
鹽         1/2小匙
' [# G0 p5 V* ?" z$ V0 l) Z6 V鮮奶油         1大匙4 U# P  m9 h$ n0 a
公仔箱論壇8 {+ l( e- c1 ?- y/ s
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J3 B2 B6 N2 G7 W/ F0 |+ q
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。* d$ H  d' M# [% }6 `1 O' O8 O0 O
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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www1.tvboxnow.com" X/ V! T- ?+ I7 X! q+ t
鯷魚洋蔥麵www1.tvboxnow.com) k9 L2 L  `1 x# l- `
【材　 料】
  z; S8 r3 x7 [) f2 \$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番紅花麵     180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f' A# F2 f- J
鯷魚罐頭     30g
$ c/ Q; p, h- \- L5 dtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥     100g
- c9 M$ D) r5 M; p3 @- h3 g8 ltvb now,tvbnow,bttvb橄欖油     30㏄tvb now,tvbnow,bttvb  l" n& V% v' P: U9 Z1 I3 j
巴西里碎     10g
& x; e7 ]4 j" E3 R& R" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽     少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F( N4 Q7 j4 T5 J$ z
胡椒     少許公仔箱論壇$ P' f. n1 i# d5 t9 e

' k2 H7 s6 o4 {# Y公仔箱論壇【做　 法】
/ `' g" V' u8 Zwww1.tvboxnow.com1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 B6 f5 U. k( g: ~3 Y
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。" t1 q5 ~4 s4 ~
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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- `0 O+ [6 J. E6 l/ f公仔箱論壇鮮奶油羅勒涼麵
( ]: V' g& g# j  i- F公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 R; v9 `3 N+ O8 p9 u
紅甜椒         10公克
, o, k, k0 h" N4 r黃甜椒         10公克
: z: ]. {: r# @$ e西芹條         15公克www1.tvboxnow.com& H$ n0 K$ j0 `" g
熟義大利長麵         150公克公仔箱論壇9 v# j' C0 a+ E) D8 y
甜羅勒         10公克, A0 w+ X: h& z
鮮奶油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @- Y" H/ D' K* ?  J( }  ?, {
美奶滋         1大匙
, _  J9 X( H% w1 f2 U/ `公仔箱論壇0 \  i/ Y, \" I) Z& N, p% }# j
【調 味 料】" _. d( Z2 G4 g! w) y
鹽         1/2茶匙公仔箱論壇. x9 ]/ i7 g) N+ {' i- K7 Z
www1.tvboxnow.com8 Q. m0 p' m* g
【做　 法】
# n2 ~# u7 Q  c3 Etvb now,tvbnow,bttvb1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
( @8 n7 D0 s1 B, {2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
$ Z1 d( _" g& K  J# `8 ztvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb: D7 Q0 R% I% t- ~
茄汁羅勒涼麵
; l/ G4 [( N1 `: Z% }  A& ?【材　 料】
/ Y) F$ F, J/ }$ U; g1 _: o* E% k" y熟義大利長麵         180公克
" K" T- q4 n! b3 {* @tvb now,tvbnow,bttvb罐裝原粒蕃茄         4顆www1.tvboxnow.com' W; J' }4 T7 d' E; m# K
甜羅勒葉         8葉tvb now,tvbnow,bttvb/ o3 H2 P9 z8 }# ]6 P3 Y+ P$ S
蒜仁         1顆
9 L' |  Y: ~2 j1 i7 W3 ~
6 \# ?% e0 j! ?% \tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
0 }; y3 x' E" otvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬         1茶匙www1.tvboxnow.com) c" g9 |1 }, U' i6 j7 v
鹽         1/2茶匙
3 r+ W, k+ x& twww1.tvboxnow.com糖         1大匙! f+ B* X6 _- s! V
帕瑪森芝士粉         1茶匙
! g9 W) }5 X! M: w0 h# M6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q0 e# X! b! J' I
【做　 法】www1.tvboxnow.com7 v. A: _! T# }$ a- B
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j3 i' g8 [" g
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。公仔箱論壇- o: S- {, c0 S# W2 c
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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+ Z7 X9 W1 S& G) w( ~4 H# R松子醬涼麵
- [3 M6 v. N# z) Jtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
) |, y7 F5 K, U4 F7 B5 O! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         200公克
7 b. i' @. e0 ?  z5 G, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟雞絲         30公克
3 t( [6 t* g  G* Q0 s7 ]2 |公仔箱論壇小蕃茄         4顆
  x5 Z; m- H8 B  D' j7 m+ Vwww1.tvboxnow.com松子         2大匙
' b, t+ p. _* n: g6 |' k: `蒜仁         1顆: z: [/ |/ s& v; Y3 x6 `
九層塔         15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J! r  c' j' @4 l+ \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b, D3 |1 K2 E; g* H0 Y4 r/ N( b
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb# K8 S: U) T+ L" E) v! F1 G/ S# O3 Q3 M
橄欖油         2大匙
. o  J) K% ^8 k; {公仔箱論壇鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q8 N, I8 |/ Z4 F

7 R& @* m' T# Z) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
* O8 H- w( k% u; _1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
" P" f; D, F( z  y' P2.小蕃茄切半備用。公仔箱論壇) m2 F, U- r2 J$ `7 o/ o
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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/ A7 l: I3 j2 U; v+ L3 R豆漿義大利麵
5 q4 N. {% c- ztvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y- q) S5 r! A* F8 t
原味豆漿         200㏄
3 s# y; B  o$ [* e( s2 C3 J0 f* l0 J公仔箱論壇義大利麵         300公克
- G" c3 x, x$ o9 ]# u% _3 @tvb now,tvbnow,bttvb培根片         100公克
  q- u' P% V6 V/ C/ s6 M2 P& L: f蘑菇片         50公克
( a( o* ?6 [. T' y蒜末         10公克
' ]; n4 |) y) p4 s4 E5 x8 b' u. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         50公克" D7 l# R7 _; T+ F0 _3 }8 U/ Q: ]
蛋黃         1顆
% [" n( r. W  s# z/ I3 e奶油         20公克
7 H( @1 f7 n# l: l公仔箱論壇3 g8 S6 f' @; [$ y3 M! @
【調 味 料】
5 Q# N) s6 q1 U* P$ J# K4 t公仔箱論壇鹽         1/2小匙
/ p4 ^# u, z' ~8 s, zwww1.tvboxnow.com胡椒粉         少許
3 g; l1 A. L) N; K# Jwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p+ _% `6 E' x! Q4 A9 [, g5 e$ Q
【做　 法】
6 N- b3 T3 p; _& I4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
% y; @; h" h- utvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
" ~, B  ?6 m0 k0 {* Atvb now,tvbnow,bttvb3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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  H" }, [6 ~& U9 @: A$ w2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒醋涼麵
' T! x* ]) H/ v, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 C0 ^. _9 O& B0 |
紫萵苣         3葉tvb now,tvbnow,bttvb7 S" D$ r1 @# R+ R7 b
紅甜椒         10公克
' r" A; _0 m% [/ f& B  }; }www1.tvboxnow.com小蕃茄         2個tvb now,tvbnow,bttvb3 u# O  G; v4 b6 E$ D. {* P
吐司火腿         2片
" b+ d2 n4 |; l; y2 {$ K1 W熟義大利長麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb" i/ S7 Y2 u% l+ j# P
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l2 @- X" T: ]+ k. u- I" m+ ^8 f
紅酒醋         3大匙
5 T8 {3 X, I- {: L橄欖油         1大匙
8 `. X% j2 K- b( b0 |www1.tvboxnow.com
6 t" G/ \' o3 T2 {. {% m& p$ D【做　 法】公仔箱論壇: o4 g7 G; B  B8 K0 L: C0 S' O
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
. p- |+ p0 r# |# r7 [! k. ?; W# R2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
) i) F$ r+ M9 i$ e# D, g# u3 B6 F3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

$ M& f) V8 Z9 Utvb now,tvbnow,bttvb咖哩酪梨醬涼麵
& {  y7 a- O& A. I0 x; M% s, iwww1.tvboxnow.com【材　 料】
' h: b' P2 T+ l. g8 ?9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         180克www1.tvboxnow.com$ d$ E; b4 k( s3 k) Q
紫萵苣         3葉www1.tvboxnow.com9 s2 m. X6 v3 A7 L8 n0 ~' |" }
吐司火腿         2片
1 m* l  K  _) `' Y成熟酪梨         1顆( z: Q, c4 J& G- G
鮮奶         100cc
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- O. a3 c! X5 [9 I% h4 V) g公仔箱論壇【調 味 料】
  U" j% S8 ~, p( d$ m公仔箱論壇油咖哩         1大匙
5 q8 y0 u  z1 B4 p1 z! H糖         1.5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J, N0 Q5 Q' c- e
鹽         1/2茶匙
( y3 q/ @! X% f$ P/ A# @1 ~! ctvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁         1大匙
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7 [7 }; y: k: b, K/ y& B【做　 法】6 ?' X( D& g* F* S
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
9 ]! F: }) g, a/ y4 h# R1 Y) e0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紫萵苣、火腿切絲，備用。公仔箱論壇- `: U  e5 Y9 \' \# n6 L
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。