BeiDouChef

; y; Y/ D" W+ u+ K香草涼麵
& X5 I; R- j- b3 V% Z2 m% b1 Itvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】" \# C$ t) W6 W( l: C4 W% ~
義大利長麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~: V8 H. V" g" X* h" k5 y
香草涼麵醬         適量www1.tvboxnow.com2 V" u, y1 l. Z
紅甜椒         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z! G0 P0 f- \; W" t' J  k
黃甜椒         20公克
5 y) v; ?6 c0 Y) Htvb now,tvbnow,bttvb巴西里         1隻
6 ~( W: T, o- @" e) n5 d4 ]www1.tvboxnow.com羅勒         8片
& {: p. Z6 S! I7 U% u+ Z+ f公仔箱論壇薄荷         5片
) `. S* b' }0 k5 ~3 t3 Ewww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H  k1 p; {6 I( f! e
【做　 法】www1.tvboxnow.com+ r' s; \% K! ^- `8 _) H  c; s" A
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
$ d' g8 Y) m: [* O$ h7 ^www1.tvboxnow.com2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。公仔箱論壇) D) C' \3 Z3 n4 g
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。: x5 ~- C& x- N. t
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
( [7 C9 o( H" ~& c) U) t2 R5 p& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

BeiDouChef

+ E* m4 J- g/ f2 _5 t# M; s義式風味涼麵
! }- [/ x, D7 [. ?【材　 料】公仔箱論壇# s5 E; L  O% o& |7 u/ w- p2 [+ ?
螺旋麵         100公克
1 k0 s0 n: D4 f  @( k7 l- i+ I: {義式風味醬汁         適量
( x0 g. d/ J' W# Y4 T4 w4 j$ iwww1.tvboxnow.com黑橄欖         20公克
! o. f3 e& m. W. e0 x! I紅洋蔥碎         1大匙公仔箱論壇7 c3 C5 m  d% v1 x
芹菜碎         1大匙www1.tvboxnow.com: N0 N, ^/ ]* S# Q; J  v
綜合胡椒碎         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ a5 a2 P. g) Z6 q

  \+ ?: y" _# r) p" X( m公仔箱論壇【做　 法】
& u2 C9 d. v' ~: t4 P  M0 owww1.tvboxnow.com1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
2 n6 T+ c+ K0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.黑橄欖切成片狀備用。
. R3 ]. @7 u9 A, u. B6 Q0 F/ e3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

BeiDouChef

/ A/ q$ D1 P" p. ?9 B3 }4 _- x$ `  [www1.tvboxnow.com玉米牛肉焗麵公仔箱論壇, S# m- M( m3 h: Y+ v; b" q+ C
【材　 料】
  t' n0 x. q0 k, }: c6 xtvb now,tvbnow,bttvb通心麵         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H9 f# k$ F1 d
玉米粒         20公克
$ F# k3 \! D1 W1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛絞肉         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {. E5 D# ]. @& V. _- t3 r: \
起司粉或絲         2大匙
% z; J( X+ t% J! |8 ~( B" btvb now,tvbnow,bttvb
: x6 S0 o/ y! {# D5 D/ H" L' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
) @+ I3 A  ?1 @9 g3 l美奶滋         2大匙
' Z  U" q1 y8 X: b" Q/ y" a$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) B* G8 R1 s* E/ S$ U" x1 B$ H$ f: |6 b【做　 法】公仔箱論壇( Z+ L% ]: e# i7 y) R! ?1 N
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
( w4 r2 e& P5 [3 R" i! G0 B/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
# b: I2 |. t3 N6 g公仔箱論壇3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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" t# z- y* @+ X) x  e- x公仔箱論壇鮪魚通心麵+ s* r% R# s/ B- G6 u& k
【材　 料】
3 x  w! k0 I4 H, h, [: |/ F0 r2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通心麵         120公克
7 X+ g6 x$ i, W' B) zwww1.tvboxnow.com罐裝鮪魚         50公克
  z; u& m: X6 n4 O$ ?+ \. @公仔箱論壇洋蔥末         5公克tvb now,tvbnow,bttvb/ H9 ]" \$ e1 r6 L) p

+ U0 d$ c* ~. ]. mwww1.tvboxnow.com【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m: L3 a0 z# Q% U! C3 c  D, ?
高湯         100㏄
; o, D+ ~' a* B( u' d# A- @" a公仔箱論壇義大利綜合香料         1/8茶匙7 g7 ]. Z& `- b& y+ U
鹽         1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! Z; T" z3 w2 J& N, p
動物性鮮奶油         30㏄
2 g* _! ^# z5 j. Stvb now,tvbnow,bttvb
6 Y- L0 H4 m2 z4 o. nwww1.tvboxnow.com【做　 法】
: @, [% b* k7 uwww1.tvboxnow.com1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。公仔箱論壇' w" g. W% ]% O% ^  T% \
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
( A5 d% d. A. B, a3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

# H5 T: I7 b& I辣味蒜香義大利麵
, [* x) L1 O( y1 Ftvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
; }* @; p! q$ [" S9 F6 {www1.tvboxnow.com快煮義大利麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb: q$ V1 F! W$ x4 a- V8 u
辣椒片         1/4小匙www1.tvboxnow.com4 m6 a  i* E  S' |' ~/ v
蒜片         1/4小匙
4 M1 e; {# y6 o: i% x2 V* ^# y辣椒末         1/8小匙; D6 i" M5 H! h( g  X
蒜末         1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 @3 b8 Q8 m% _6 ?' k6 E/ z8 F
九層塔絲         1/4小匙
2 n9 }1 f4 H" ?" ~& ^! _: ^
3 E, [) k, A& K8 E5 r- _www1.tvboxnow.com【調 味 料】! L3 w& J$ B3 q4 I$ x9 V5 z' l
高湯         100㏄公仔箱論壇& l2 I/ s8 w% x2 {3 g% H
義大利綜合香料         1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 c+ _" S6 f+ H& b3 Y0 I; r3 S
鹽         1/8小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K- A+ ^' ]* T1 x2 f' C
  x, {# z' Z: B9 M) X4 j' s
【做　 法】公仔箱論壇& B1 u3 M1 L6 T$ z$ H" R( x! a" [' N
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。  T* m0 ?6 Y# H) q
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb$ t+ e! ]  D! J, J8 ^% {1 m- Y
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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9 Z9 @7 g& a8 V1 H0 t/ s. dwww1.tvboxnow.com什錦海鮮水管麵
, k7 C' Q+ g* z9 ~' wwww1.tvboxnow.com【材　 料】公仔箱論壇5 V" @& b5 p& @4 W+ M* S7 z
鮮蝦         6隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u/ e; K1 ^1 C
蛤蜊         4顆
3 F" ]5 u% w8 g0 @, L- ~中卷         20公克公仔箱論壇5 S# y0 r; U  \4 k% t) y
義大利水管麵         120公克
) M; i! A$ c: a, h/ x( G4 s蒜片         2顆
* p; A6 w2 f5 w- s九層塔葉         少許
0 H* `6 T% t) H# I0 A蕃茄丁         20公克
  `' `9 T* U8 O& L( x7 G0 ?* H+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑橄欖片         2公克( u9 r% `5 j: r" E& e$ ?
九層塔葉         少許, C+ ]5 {1 M; Y- s
tvb now,tvbnow,bttvb, Q5 z1 R9 R1 Q
【調 味 料】
& b& W5 l% F, T3 V0 b% ]公仔箱論壇鹽         1/4小匙
% _' D0 s) ?+ `, ?tvb now,tvbnow,bttvb白酒         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb' q% w; G6 ?  R  Y* \
橄欖油         1大匙
2 b/ X6 Q  Q% S: Y" ~( E4 p公仔箱論壇
" d- g' k6 ^7 L9 _: L! W/ i

simc28

多謝晒! 加油!

BeiDouChef

+ y) w! L" J7 s+ A樵夫式義大利麵公仔箱論壇1 l5 h8 H% p9 B  V& F
【材　 料】
2 f5 d& j7 X7 D5 Q+ S, Z) _# iwww1.tvboxnow.com義大利麵         200公克) o# u* ?' Z# Q
洋蔥末         1/4個
& r5 {) d! F% r+ U& u# D: Kwww1.tvboxnow.com絞肉         200公克
4 j8 P7 p" k5 ]" ntvb now,tvbnow,bttvb西式香腸丁         100公克
1 {7 _+ F: E8 x8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋菇片         80公克
3 f$ _3 n' N- f# j# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄Source         250公克
: ^/ u# |5 k  Y$ k9 B: d5 m% D茴香子         少許; |/ X% }" M' ]  P- A5 P
紅椒粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb) c4 @6 @" n: d1 j+ v7 ?( Q
辣椒片         2條www1.tvboxnow.com, d' a9 E' j" l& Z
巴西里末         少許
% c9 f, D' w0 A  \' F5 i沙拉油         1大匙
0 s, W* E# P- q3 T+ _/ ~$ t/ Ytvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙
; n6 {: W' t6 o
$ e5 d$ A, O- z  UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】7 }' `! B$ Y/ z) t4 g" l. Z& B
鹽         1/2小匙
2 h8 {( \2 o5 w; X. C公仔箱論壇鮮奶油         1大匙
/ Y4 n$ f4 ^1 @8 {! v/ @7 q* W; t! q$ b. d9 j7 e
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R2 K) _- b7 [5 `- [, a( j
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
" L* o/ f. n" Z+ V1 e% L9 c% ^/ swww1.tvboxnow.com2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

BeiDouChef

, h- g# x: i' i
鯷魚洋蔥麵www1.tvboxnow.com+ X& ?6 f& s& y) ?9 P6 O5 X
【材　 料】
4 P: A! |$ u7 V# ltvb now,tvbnow,bttvb番紅花麵     180g
$ E1 N+ e% I1 d0 a- q" N鯷魚罐頭     30g6 W1 Y8 @5 |  s% P: H# u
洋蔥     100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i! @/ ^) c: e' C2 o7 J
橄欖油     30㏄
+ d7 r: F5 U: E( O; E1 hwww1.tvboxnow.com巴西里碎     10gtvb now,tvbnow,bttvb7 q* g; @2 [, n) W: F- f7 D) b' L
鹽     少許
# i+ o, i8 I- i$ A7 b胡椒     少許
% |* [+ j( Q  Z1 I" A- |  \* y2 u' l3 G& E7 l# F0 x6 U
【做　 法】
7 F8 P+ [7 V9 Z5 A/ fwww1.tvboxnow.com1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
, [. E- c5 h' M3 U- h  L6 c2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R. V( R. \9 C5 u9 _
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

BeiDouChef

8 K- B9 G7 ~$ x. hwww1.tvboxnow.com鮮奶油羅勒涼麵tvb now,tvbnow,bttvb/ r; S2 {% J* O, D" E, S8 L
【材　 料】
1 ^! ^0 _! S' m" Jwww1.tvboxnow.com紅甜椒         10公克公仔箱論壇: {* Z2 u" b# `9 ^# J
黃甜椒         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `) E. D: \$ ~7 k
西芹條         15公克
! H9 [9 S$ r, f. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         150公克
$ n# ^/ C  s. W' y! @( `甜羅勒         10公克
8 O" g  H, @  R/ f6 ?% `% Mtvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         2大匙公仔箱論壇( P. k5 S$ M% \' z  l7 M( O
美奶滋         1大匙
7 I2 G2 L; h- M1 A9 O. H, W( B公仔箱論壇2 i6 _) Q  S3 X) @& h% l/ i
【調 味 料】
2 ]2 C6 h0 C; v0 ^鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m$ M5 N1 L( F# K1 R! s9 B

' L5 b' F1 q3 j% t% A3 C【做　 法】
: l) f: B7 M; B# H- _% C1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
* N! a) b( y* L公仔箱論壇2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
9 ~; F0 `; G/ m5 S0 h& M; Z7 a# u3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

; _# _  p1 U+ {) C0 E) Z. H% ~
茄汁羅勒涼麵
: o  A5 n! `7 N7 l. _3 G  Stvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
+ H. K0 _- e0 e) H3 Ftvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         180公克
; Y1 |8 O+ |- \3 e/ ]tvb now,tvbnow,bttvb罐裝原粒蕃茄         4顆www1.tvboxnow.com4 Q: p" j2 c( q- U" E# E" [8 ^% w
甜羅勒葉         8葉公仔箱論壇( A) h/ l7 z. U) A% z2 z
蒜仁         1顆/ o6 l1 l. C, ]
7 Q( f# R6 G3 u7 B+ u8 x
【調 味 料】公仔箱論壇; P% F1 C' _5 D+ j' N( M3 F9 G
蕃茄醬         1茶匙公仔箱論壇$ p& j* v% ~3 y- Q# i$ Q5 C5 Q
鹽         1/2茶匙. l* I/ r/ c. g0 w! @/ G8 G
糖         1大匙
! L/ R! F' ]) e- O" Mwww1.tvboxnow.com帕瑪森芝士粉         1茶匙
, ~/ h' t2 ^# u
0 E' J/ b$ i7 l3 B# o9 [: E0 t( a" N【做　 法】公仔箱論壇2 A) m& J1 l6 e7 t& }" Y4 o% I
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
, E( f& d* w! }' j9 `公仔箱論壇2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
8 n/ G8 d; m/ \" f; Z2 U9 s& h$ O$ itvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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; P' X; e  d7 R0 [) t* q0 W松子醬涼麵
2 n% g. `: Z; w# ~  B7 ytvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
  Q# Q" x. y7 Q8 N2 Y$ n1 Dtvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         200公克' y7 j. I# {/ w7 m% Z
熟雞絲         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q6 E: m& i% ?8 Q9 S9 W, f
小蕃茄         4顆
8 D1 g% }7 Z. e, @: p- [公仔箱論壇松子         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ j8 x! N. U) M7 k  M1 {7 |
蒜仁         1顆
; ~, U) ^2 H' G4 U九層塔         15公克) @. Y' y- A" _

2 l. T" v) z: b: L+ G4 q【調 味 料】
% ~, `' o  C/ U4 S& Ctvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙公仔箱論壇: I: g# {. s4 |6 X0 h
鹽         1/2茶匙
8 v. u* e' R; H; q5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Z- I. [) U0 O【做　 法】9 S. U) l* r5 L8 B
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
) A# A- e1 _( v3 i5 r* O  r2.小蕃茄切半備用。公仔箱論壇! R0 ^7 z3 g% m( T6 C$ j+ }8 G
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

BeiDouChef

! S; D+ e3 A( t3 v- O0 ^# F% \6 O公仔箱論壇豆漿義大利麵: O2 \  l4 `" l5 c2 {5 }3 }1 d
【材　 料】' G* \! D7 s8 V! H5 G
原味豆漿         200㏄www1.tvboxnow.com" H+ B1 r  a  B0 I$ ?
義大利麵         300公克
9 z! [, R! x" P6 \8 ^4 h% B9 [培根片         100公克
. C2 M/ a# R5 y蘑菇片         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q" h7 J3 c. s2 G
蒜末         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B4 T5 @& s$ B5 U" g
洋蔥末         50公克
: ?3 v0 E9 t+ G2 d蛋黃         1顆
3 ?; \$ N4 ]6 A5 y; Z3 I奶油         20公克
8 U& M( i3 @- H# {www1.tvboxnow.com+ j# [, O7 [, H- ^; M( Q, E
【調 味 料】
' ?# O) x: N6 P: h3 y  otvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2小匙
# C; E& P( n8 k公仔箱論壇胡椒粉         少許
# H( h+ b1 ]1 Y0 f3 v% w公仔箱論壇
3 T6 p% N. K4 d4 ~! e( c/ M: |. K公仔箱論壇【做　 法】www1.tvboxnow.com8 e( b" L; H, ?* [; S
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
' E  N! k0 {7 C, Q+ |2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M5 H0 e& U! Q
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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5 Y  S4 s9 @, U3 r* A+ U: q+ b
紅酒醋涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k$ [( @. F0 g. f
【材　 料】
1 |! o3 S- r' x- e  O) W% V公仔箱論壇紫萵苣         3葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b: u5 z, ~) C- ~6 v; A
紅甜椒         10公克
6 R. B3 B  m/ C" m小蕃茄         2個5 E0 {# H+ S) d9 ]8 p6 ~/ a
吐司火腿         2片  W: U3 L8 m- b6 G
熟義大利長麵         150公克
# M& X9 \$ K3 y4 jtvb now,tvbnow,bttvb. {0 z( e+ V5 K
【調 味 料】
# y! h* T$ I- P4 _( w9 ~: Ytvb now,tvbnow,bttvb紅酒醋         3大匙www1.tvboxnow.com& u( W3 Q% I$ I0 v* D2 n
橄欖油         1大匙
% @, ^" J$ X  {/ H7 ~, l5 htvb now,tvbnow,bttvb
. _; n  E% R1 o【做　 法】' p* W0 B) V1 N8 R* D. C
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
9 v$ c, E! g8 c2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
$ j; K, p9 `5 q9 c& {' [公仔箱論壇3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

( p' y9 [8 j% K9 Ntvb now,tvbnow,bttvb咖哩酪梨醬涼麵
! Q" F* F8 ]0 J$ @: g& a. K! J【材　 料】
; f# Q: u6 P' M" s: O! J熟義大利長麵         180克
7 A2 K$ n$ {/ k1 c6 Y. i/ Iwww1.tvboxnow.com紫萵苣         3葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \+ b0 p$ g- R8 }3 g4 p9 J+ t3 B
吐司火腿         2片tvb now,tvbnow,bttvb/ z# z2 Y1 I- j/ Y8 ^$ C
成熟酪梨         1顆
& f. [" j* q" z3 L* F, N3 h, z0 Itvb now,tvbnow,bttvb鮮奶         100cc' u: M( ?3 G3 f$ d3 Z: K4 x

( x: }1 j# F' K, c9 H! x2 f【調 味 料】
2 B5 q4 z: d. U6 R* I$ ~油咖哩         1大匙
% U3 p( J" H% n7 h8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1.5大匙
2 p+ F* g  t9 z8 _3 j鹽         1/2茶匙
* N& l* e/ \8 i4 Y公仔箱論壇檸檬汁         1大匙www1.tvboxnow.com$ x0 U  |7 Q$ U3 p

! @' Y( H" s# `$ @1 I" }【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t; B" n$ c7 w; u. Q1 {+ S
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
; O; J! ^- d+ T1 S! I. v5 N" V# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紫萵苣、火腿切絲，備用。公仔箱論壇" _% z1 C: O6 C8 t9 Q
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。