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香草涼麵
% Y! |5 I. G5 ?公仔箱論壇【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j& n% _- K" F
義大利長麵         150公克
& z8 X# ^8 M# Y1 V. @7 x. Q公仔箱論壇香草涼麵醬         適量
- b( l& H7 T3 rtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒         20公克# D" ^5 J+ Y( f
黃甜椒         20公克tvb now,tvbnow,bttvb- w( f7 K) x; v% i8 f
巴西里         1隻2 l  G" j% \. z& C
羅勒         8片公仔箱論壇  Y3 r+ k- y1 Z6 [2 r8 [
薄荷         5片
% Y+ ^9 f5 ~# @" l2 F$ |% y- k" R; \0 O$ @6 \" r4 ]( ~3 O
【做　 法】
2 n" N8 ~, ~& L/ G* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
( ?1 e- n# v% Vtvb now,tvbnow,bttvb2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
& p" d) Q2 v. e. s% D4 H) e3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。( h  R1 P9 |6 i3 B
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。tvb now,tvbnow,bttvb4 R! n4 t9 Y* J$ \
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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& J: @" G/ T4 `7 m義式風味涼麵1 [+ I1 J5 m8 J. ]
【材　 料】
! i! k- d* R8 {# x; W: \, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。螺旋麵         100公克
# j2 U, x) x2 m) a& r5 G8 J% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義式風味醬汁         適量
2 p$ R/ D9 }8 d/ g% Z黑橄欖         20公克www1.tvboxnow.com3 r+ l+ O% S! A' k, g, i: z
紅洋蔥碎         1大匙公仔箱論壇7 _& v3 o7 T* u% U
芹菜碎         1大匙
2 ~- M" o; ]; H* s3 n% _2 z; Etvb now,tvbnow,bttvb綜合胡椒碎         1茶匙
4 `- I' q  I$ a$ Y8 u8 s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c% ?+ S9 @! a
【做　 法】公仔箱論壇& f5 A! v2 s! _0 V0 a! {
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
" C3 m" ^& ^" i- u- C2 s! n. r2.黑橄欖切成片狀備用。
  `2 {# Q# B+ O, _$ m3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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玉米牛肉焗麵www1.tvboxnow.com4 Q8 D% R- g/ {+ M6 z1 Z
【材　 料】( G9 j/ x- @( K% n. F0 ^
通心麵         120公克
0 J* Y1 B+ b: ~3 P7 Dwww1.tvboxnow.com玉米粒         20公克" R. [' u. S9 {
牛絞肉         30公克
- p2 Y- a% |& d2 z起司粉或絲         2大匙
$ Z8 G  N+ b; C% B; q8 btvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com2 P- s( z" r# ~; n; V# X: C# S
【調 味 料】www1.tvboxnow.com. B$ J7 g: S  Y& f! j2 @
美奶滋         2大匙
0 j( D# D! s8 n5 utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# ?5 s# `  l+ x+ Y
【做　 法】www1.tvboxnow.com- S. L8 V0 d; G. N5 F) ~5 ]
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
" r9 n8 B5 F9 n# O5 g公仔箱論壇2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲公仔箱論壇* t$ `- O: a- k! M% L% C
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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% N$ ]9 S) N3 V. t, l' h% d鮪魚通心麵
1 o6 M) j3 f4 X' @6 V1 D【材　 料】
5 f; ]8 j  a8 e5 P. w公仔箱論壇通心麵         120公克
+ ^# k4 @* i' j公仔箱論壇罐裝鮪魚         50公克3 d* C  E( @: V
洋蔥末         5公克
& y+ P, g6 A$ L2 H; n5 H9 W6 l公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 k, n8 d/ g  R& f* P
【調 味 料】www1.tvboxnow.com7 U9 F; K6 s) n& C, R& D1 x
高湯         100㏄
' M  B5 w7 [/ j; z義大利綜合香料         1/8茶匙
# {: s  p4 o6 f+ d- M9 J2 }/ etvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/8茶匙, h$ v7 n$ B- D4 P
動物性鮮奶油         30㏄
0 n. N- E6 w) {tvb now,tvbnow,bttvb
% V- v9 a8 e/ t, x" g- J* O3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
' X0 _  |( Q; y# ~tvb now,tvbnow,bttvb1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
7 Q: z' H9 `" ^+ e) T4 C公仔箱論壇2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。tvb now,tvbnow,bttvb3 X; w0 [$ f+ v8 x! y0 V
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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5 }3 X& C: j# }# s. Nwww1.tvboxnow.com辣味蒜香義大利麵
! g# L, c% k/ Y( |【材　 料】! h* I; x7 v- }
快煮義大利麵         120公克www1.tvboxnow.com; Q0 X! Z( j! ]( j) W$ @8 I" k
辣椒片         1/4小匙* y# u2 _( T1 M$ Y
蒜片         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb* Y% t9 E$ ?( G8 r9 P9 c- n
辣椒末         1/8小匙* p/ {0 ]" u$ U/ _  @" Y+ c( k
蒜末         1/8小匙, q9 u' u! W% s+ B
九層塔絲         1/4小匙
2 t' Z- F0 _7 ]4 C7 @' }0 stvb now,tvbnow,bttvb/ s8 x1 C& A9 f6 s
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ H% j: n, c( ^4 M1 |0 [" v7 T
高湯         100㏄
3 r0 u/ s0 }$ j' A, y- Kwww1.tvboxnow.com義大利綜合香料         1/8小匙
9 i& p4 d5 n+ w8 J9 C  Wwww1.tvboxnow.com鹽         1/8小匙7 C1 L( y+ k* a# N6 _

9 z* E9 r9 q/ Q5 a, N【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb4 j( K! b, K) [9 O+ c5 i
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。公仔箱論壇) w7 D. `" _' @4 a. [, F. w
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
) y% a& b" ]5 t! A7 _/ L3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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什錦海鮮水管麵公仔箱論壇2 r& e; Z2 C% F, _8 W% N8 O9 q
【材　 料】
2 Q; P. ?4 c; I* U# c. [tvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦         6隻
. t" G5 X7 }/ O4 ktvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         4顆
' C( ~4 |) k. ]4 p- H公仔箱論壇中卷         20公克
* w% p& l; H8 F) m! C3 w6 g公仔箱論壇義大利水管麵         120公克
) c4 O% p  F$ M9 T2 x% W蒜片         2顆
( @9 |% B9 _3 W. k7 J九層塔葉         少許
: y. [) a" g$ C9 _tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄丁         20公克
, x% s# T7 s- q. |5 j公仔箱論壇黑橄欖片         2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y; b  P, \& T% \# _/ f3 ?- K; O7 J
九層塔葉         少許
5 Z( l. x. m$ V# u1 |/ M7 v, h& d4 Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! ?9 T  h6 B9 s6 N$ X
【調 味 料】8 e  o! g2 ~) q  y6 B! M& p
鹽         1/4小匙
+ t3 N9 a$ W0 L2 T' x3 ewww1.tvboxnow.com白酒         1大匙
; |% A# r* v& I$ G$ [) Y橄欖油         1大匙- m7 r2 C5 e6 c  c3 G, Z

, R: q8 |* h0 Q& k

simc28

多謝晒! 加油!

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9 t8 {) Q' H% Z7 S7 r2 h1 P
樵夫式義大利麵
: N- q4 U7 V! B; x2 ~【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m6 ]3 ]4 _5 V) C* H. W
義大利麵         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T8 f  t+ V& }4 k
洋蔥末         1/4個
" x, }$ L2 B* j/ i公仔箱論壇絞肉         200公克: W' I& V  X5 I0 w2 X4 [
西式香腸丁         100公克, d0 n7 ~% Q" F% N
洋菇片         80公克
4 V# t9 ]2 r+ ywww1.tvboxnow.com蕃茄Source         250公克
& X  o$ ?2 x0 v$ M0 nwww1.tvboxnow.com茴香子         少許
% Q  s1 N9 n. a" }! Kwww1.tvboxnow.com紅椒粉         少許
) h8 g0 P, t) G0 W# Y; m公仔箱論壇辣椒片         2條
$ S2 E* K- |3 k2 U  i! Q* B巴西里末         少許
4 h4 _4 }! d2 g. [; s, a" y公仔箱論壇沙拉油         1大匙公仔箱論壇4 |! u8 Y7 p/ b  S
橄欖油         2大匙公仔箱論壇$ X1 U* ~  N; K$ D1 ?' n+ `; j% C

2 c8 p) [9 _" j* c- i【調 味 料】
( y( q5 I8 u' k5 ]9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2小匙
. ~/ w1 [5 r/ _/ _* u- l& Wtvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         1大匙
9 O; J$ c5 d9 w, I: b* q6 @+ B7 Htvb now,tvbnow,bttvb
. u8 T3 r7 v) \+ n- L9 Ztvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
" M: t1 W  \% z) w( |0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
& Q; ~: |* R' V' ~( a1 Y公仔箱論壇2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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0 {) r9 [% ]- y9 ?5 e1 y公仔箱論壇鯷魚洋蔥麵tvb now,tvbnow,bttvb* C0 T9 W7 [* Y7 L$ F
【材　 料】
/ D7 r2 B0 [. K) R8 R/ M4 n公仔箱論壇番紅花麵     180g
4 x# [" A* U( r* M公仔箱論壇鯷魚罐頭     30g
( w" W* ?6 W, Btvb now,tvbnow,bttvb洋蔥     100g
& r  X, n$ d2 P橄欖油     30㏄' D4 E; A% y  W: B" s- s% ~
巴西里碎     10g
$ B, [7 Y$ l& |% G鹽     少許
! D0 N( ~4 u0 j$ `www1.tvboxnow.com胡椒     少許tvb now,tvbnow,bttvb, w9 @9 `) W) ~& ~2 h; N8 u+ Q

) z- M7 R( u# `- l* r; \【做　 法】www1.tvboxnow.com5 v9 |% ^; k/ U, f; j
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
) W3 ~* G+ h/ }' J0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ n3 }! I8 h0 n( @
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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鮮奶油羅勒涼麵
4 l5 F7 `! |8 R5 W, g  j( q【材　 料】
4 m2 ]2 D" f6 _, F5 ~/ K" T紅甜椒         10公克
! L3 p9 p% d; {3 N黃甜椒         10公克
7 `4 o5 P4 O, V$ N$ r( s/ p, s  i- x4 l西芹條         15公克
; c$ N  X! M% |% x1 n公仔箱論壇熟義大利長麵         150公克
  F% M; o& S4 D  p5 H. G" G! i甜羅勒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb4 Y4 b# U8 J4 @6 z
鮮奶油         2大匙www1.tvboxnow.com# k$ X( o$ R- [- V, m
美奶滋         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb' D: v& O- S/ w0 W* B* e" {

  a$ U7 t& u; N6 Kwww1.tvboxnow.com【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {8 m. V" [1 S& L' c
鹽         1/2茶匙公仔箱論壇1 K* }% D1 N. Z5 X2 ^5 }- p

; Y7 \5 b% b6 j  r% S$ {www1.tvboxnow.com【做　 法】
7 G6 R+ e( w$ x: y" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
) x, w7 _, k, r; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。tvb now,tvbnow,bttvb7 D. j# g* H# ^1 X  w; F( ^, E
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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6 K4 F0 k0 ~# v$ o4 Q- v  E$ u茄汁羅勒涼麵
- Z! t1 t. p, P( E公仔箱論壇【材　 料】
% p( S" ]: [2 Swww1.tvboxnow.com熟義大利長麵         180公克
' k5 z, v$ m- B% x. x5 X0 @# t罐裝原粒蕃茄         4顆www1.tvboxnow.com/ r0 Z$ a# Y# j: L& a! z
甜羅勒葉         8葉
1 Y* a0 e$ i9 \0 o& H蒜仁         1顆6 }' q" y% P/ H& z. l* n
0 U1 d  l0 w5 G7 b
【調 味 料】! E5 {  E& F( E& J1 g# \& N
蕃茄醬         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- m# e  j. z9 j( V
鹽         1/2茶匙
7 P% B, q$ E) C& i1 d2 wwww1.tvboxnow.com糖         1大匙
9 ?+ c& Q. ^' e5 ^tvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森芝士粉         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c, `2 `$ |" A

  a' B% D8 B' l7 T0 Z% o【做　 法】公仔箱論壇6 U. s4 V+ U( r4 [( |
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
& g$ k6 ~0 p7 |  _* Nwww1.tvboxnow.com2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~% ~4 D8 l& Q( g) F1 f
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb( a4 i+ T: K* ]6 M% a
松子醬涼麵
' p, M1 S1 A8 _【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {- P& ]' w- z" V1 \; C! H1 w/ u' N" R
熟義大利長麵         200公克tvb now,tvbnow,bttvb5 V. m/ X% B. z: Z! y7 t
熟雞絲         30公克
! x' w$ O/ ~2 x小蕃茄         4顆9 Z( n$ p  h  M2 r  g
松子         2大匙
) g. n& K; v* v: `8 ^, i5 D; S" ^tvb now,tvbnow,bttvb蒜仁         1顆
+ \9 S4 w3 t" Z" v" }; m" D九層塔         15公克; J: K& j. D4 d. S
5 P9 J. F9 G6 m2 ^, k8 N" L
【調 味 料】
; u6 Q" T" J. W. ^& |2 ]. G- e橄欖油         2大匙
9 p8 m  @7 h8 {* p) W1 D鹽         1/2茶匙
% Y5 U: l. l8 A; r5 p1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 n7 Y' F' I$ Ptvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v/ W5 C0 q' {7 T1 j; @
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b5 J# ?7 n: U
2.小蕃茄切半備用。
# U( N( J8 A& e: H4 o  Q! W' V公仔箱論壇3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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8 F0 h, a$ e4 N
豆漿義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb+ L; Q" S6 |; j( Z% Y
【材　 料】www1.tvboxnow.com; M  _5 H% x9 Q, `/ n
原味豆漿         200㏄
7 I5 N+ a2 N2 E: u9 k0 b- u/ |義大利麵         300公克
6 ]/ ]& a7 }3 _9 T( M/ h培根片         100公克! }5 S6 [1 k' L# ]2 [
蘑菇片         50公克
- |7 r/ n: u) v蒜末         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n, L& v6 c: Q8 Y$ a
洋蔥末         50公克+ k; E& a8 A! }1 \9 y
蛋黃         1顆
( O- O" ]2 _" K% Otvb now,tvbnow,bttvb奶油         20公克
9 c# n( f9 h) Y; ^7 \8 Ntvb now,tvbnow,bttvb
3 c  S: T: d! k5 B2 ]8 K; v公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb( N* c7 z1 a% E; J
鹽         1/2小匙
# Q9 o7 ?+ h/ I  t1 U+ P胡椒粉         少許
" ^# l1 J2 c2 S; _$ f9 ]# Jtvb now,tvbnow,bttvb: P6 ?4 ^3 D6 p. ?' A
【做　 法】www1.tvboxnow.com  {6 G' i" f8 \' N' B4 {& A* q
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
. q4 s% r2 o7 g" T% ?# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。公仔箱論壇# I) j4 g3 y3 }
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb3 X3 u2 T; o, k0 z  X4 ?
紅酒醋涼麵www1.tvboxnow.com& t- k: [  d) U! V2 R
【材　 料】
8 N9 s+ T8 [7 u' Z, T/ qtvb now,tvbnow,bttvb紫萵苣         3葉
1 T* d1 q+ q) _2 O, Z  H/ G% j; q公仔箱論壇紅甜椒         10公克
9 L! {5 H5 v  Y) z$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄         2個
8 f! d" x- y' h. k吐司火腿         2片
5 r: e. Y7 Z, t9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         150公克
' M7 Z) P4 U) T6 I* e7 M; rtvb now,tvbnow,bttvb
, f0 I# u& S  H: K! u" ^- J公仔箱論壇【調 味 料】
0 Z: k* e3 C' p) Q. u! wtvb now,tvbnow,bttvb紅酒醋         3大匙$ R, Q" H1 S2 |" v/ r
橄欖油         1大匙
. C1 H: v3 y; e0 wtvb now,tvbnow,bttvb
' E. p& I; c* c9 h0 {7 H公仔箱論壇【做　 法】6 V+ _2 ]8 r/ n, z6 m
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。www1.tvboxnow.com# `6 x9 g1 C% k) S
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。- a4 E5 L! ^/ l
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

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, @' w2 r; E& a( k6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩酪梨醬涼麵
9 V8 a! R5 w/ H$ n- r, Twww1.tvboxnow.com【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb, @8 R+ ~3 n3 v
熟義大利長麵         180克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g. P) C, L( N  q2 e" e
紫萵苣         3葉
7 E  t' G# I! n' U* o吐司火腿         2片' x! i+ u0 F8 X) l( K% ^' H% \$ h
成熟酪梨         1顆tvb now,tvbnow,bttvb4 x3 u5 M2 w, Y9 H1 r1 @8 q
鮮奶         100cc
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb( I* H+ w- f( F8 T3 k
油咖哩         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e2 {/ a; E5 s0 |, u
糖         1.5大匙
' J/ ~: Y' J! g; [0 s6 gwww1.tvboxnow.com鹽         1/2茶匙
7 e( d9 b" a: U( Fwww1.tvboxnow.com檸檬汁         1大匙
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【做　 法】公仔箱論壇  f3 t) @. ^/ k' w6 s
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
0 ~" w" v& X" j9 o  m( M6 rtvb now,tvbnow,bttvb2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
& r, T- t) f& \- x! y- V7 V; nwww1.tvboxnow.com3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。