BeiDouChef

- e6 J& H& w  c2 ~( k) n公仔箱論壇香草涼麵
; `8 I2 x$ M( {! L; N公仔箱論壇【材　 料】
. S* j. P7 s% {" x公仔箱論壇義大利長麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \8 A: M" A( n
香草涼麵醬         適量www1.tvboxnow.com: z7 p' c2 e/ D0 m$ i8 q/ L
紅甜椒         20公克3 a  A: ^- Z$ v6 Y6 M% X
黃甜椒         20公克
- ?* y; u5 H& o# m巴西里         1隻
, D0 r5 Q0 P$ L) L1 P# v" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅勒         8片公仔箱論壇8 B% C( e* R# ]+ H# ~  Q/ z
薄荷         5片公仔箱論壇6 x+ {% t7 _; X

7 ^' r$ G6 C; l6 y+ ?' H& p% Atvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇$ x! D3 ]9 @# O( x
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
! z' g+ p- L1 [$ R. n2 G$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
1 n6 L# s$ p& j0 M: a: f3 q公仔箱論壇3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
' |, B% X, |9 p& j, `www1.tvboxnow.com4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
+ Y9 p$ y; U4 `) l( g. P5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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0 {+ E( a1 T: F# b
義式風味涼麵
1 o5 a: r+ n1 Z, C; m* Hwww1.tvboxnow.com【材　 料】www1.tvboxnow.com  {& `  k# ^) B8 W  B4 m
螺旋麵         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n5 i; Z& o' v! h3 `. G5 g
義式風味醬汁         適量
( L+ c2 J/ S# `# O5 k; t( e! Xwww1.tvboxnow.com黑橄欖         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x" M3 g$ Y2 \7 {: b
紅洋蔥碎         1大匙
$ ], l2 @, k7 a芹菜碎         1大匙公仔箱論壇+ ~( G: t' u3 K4 y7 m& Y, W: [
綜合胡椒碎         1茶匙' S0 M/ V; h# G5 Y1 S! b+ O
公仔箱論壇8 T) {6 C" D! X6 u. E$ V9 p
【做　 法】
- y  H" h0 m5 D+ I" S1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
! ?. @/ `( j; {$ c2.黑橄欖切成片狀備用。$ n( S2 G1 u( ^6 w. a5 w
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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8 }3 Y) I& W! ^) t/ i  X& Z1 ^+ B公仔箱論壇玉米牛肉焗麵www1.tvboxnow.com* y% q6 d0 g. _/ a
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?6 e9 a$ @4 q( |2 r; j8 C1 V
通心麵         120公克
0 j* D# I8 V2 }+ r) Otvb now,tvbnow,bttvb玉米粒         20公克( l4 C6 e$ ]. R
牛絞肉         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y3 K) ~: _1 R6 Z& w- X2 ^, y
起司粉或絲         2大匙
& |" ^& W4 c, A4 l! J3 u" c
7 X* M& s# O3 C: o. I1 @" H【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb* f# K. D$ W' F1 x0 Z6 T
美奶滋         2大匙# b( x, s2 S6 N0 x. ^0 v

" ?+ E" ?: {  S: u公仔箱論壇【做　 法】
9 \! S0 T8 p$ W' t+ s& \tvb now,tvbnow,bttvb1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb; T' k7 _" [& Y4 {
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲) d4 X: W) ]4 L) E, d$ T# q% R
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^# ^7 a1 i6 Q2 U. ], p
鮪魚通心麵
& V7 y" J% [9 l4 ?0 A6 B0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
2 J  E& }  G9 b, @# W$ t6 y3 ~www1.tvboxnow.com通心麵         120公克
) Y- z' l% U% ~+ `/ J& I7 C公仔箱論壇罐裝鮪魚         50公克
8 R  X# g% _; R  M; X/ pwww1.tvboxnow.com洋蔥末         5公克
) z8 I6 O& n5 ?) J! e% Xtvb now,tvbnow,bttvb
: t# }( ]& g" q: A# ]1 H% f% e  @# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
' L% Q* F3 S% x公仔箱論壇高湯         100㏄& t0 `* N% x" B$ U& f5 _) i
義大利綜合香料         1/8茶匙
/ Y4 I) N& N: I. X2 @鹽         1/8茶匙
. Y9 i# [/ e3 r8 k) _" x動物性鮮奶油         30㏄tvb now,tvbnow,bttvb- f& }( Y6 F3 h1 ], J
9 p+ p+ }5 [/ J9 X, i! N
【做　 法】
" ^5 F  K( |7 R3 {1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
8 Q. Y7 V$ O/ O$ q! c- f4 w. \tvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
+ [+ Y8 V) ~" {- R( {( y, ]www1.tvboxnow.com3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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' E: M5 c- L  G; p
辣味蒜香義大利麵
3 K$ }+ \1 q' R. T: }$ U9 l" d【材　 料】
9 o4 U  \6 f5 `快煮義大利麵         120公克公仔箱論壇* G1 o9 x8 I, p6 ?6 j( R' ?
辣椒片         1/4小匙
3 t- m8 b- ]6 Q7 Q0 C7 ^蒜片         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G6 I8 I+ a& c8 U5 s, G
辣椒末         1/8小匙+ x6 X: Z* T" `; v% J1 `, Z- P
蒜末         1/8小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F; |$ B/ q5 P2 m1 z
九層塔絲         1/4小匙
8 P8 n+ j5 y! E# Dtvb now,tvbnow,bttvb
7 W3 y! J. g/ i3 k【調 味 料】公仔箱論壇" X# M* l! M! c- }' J* j
高湯         100㏄公仔箱論壇% {1 R3 y+ f5 Y( E0 B/ w. C8 _
義大利綜合香料         1/8小匙公仔箱論壇5 f; s) u1 G" U* [* _6 W0 O
鹽         1/8小匙
2 V  \, t9 s4 ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 i: ?$ M9 b7 q* A5 V7 B- Y
【做　 法】www1.tvboxnow.com8 y+ ^" d% E' |8 P7 ?' K7 t
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。2 _& L+ X5 Q' z8 b$ Z" j
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _; B" q$ v9 ]1 {, @' H7 V
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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% H: y, ]+ C2 S: l. Y! @5 i
什錦海鮮水管麵
* |! |! h1 {2 M1 P; @+ X' O8 L【材　 料】www1.tvboxnow.com, s( l. |; w- a. x
鮮蝦         6隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r* i. v. i" g: i$ ?
蛤蜊         4顆
5 t; ?7 ]/ U% _' e, G3 ~" V" s  M公仔箱論壇中卷         20公克
) V" G. m% y9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利水管麵         120公克
( M4 A, P) L' A* k# E$ V* j蒜片         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^/ _$ d& L; s3 V# Z
九層塔葉         少許tvb now,tvbnow,bttvb# [6 s# z. P8 f6 Z: u
蕃茄丁         20公克
+ r$ M& p& V* Y5 y0 v' rwww1.tvboxnow.com黑橄欖片         2公克( r: Q$ E. P  t5 D0 Y& p. Q
九層塔葉         少許www1.tvboxnow.com9 }9 H# X5 l% E6 `/ D: R
9 F1 c5 A# s" x& z$ C4 e# i
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb& {" v" b6 R) o
鹽         1/4小匙
2 S+ B, V7 r7 C: Q$ w8 T$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L/ d4 u! F4 z
橄欖油         1大匙公仔箱論壇6 M1 e5 D- \& m7 Q

; r, K* D: b, K# |$ x* _; ytvb now,tvbnow,bttvb

simc28

多謝晒! 加油!

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( J/ g8 w% E' O) ?公仔箱論壇樵夫式義大利麵
6 _1 l% t4 e0 i/ l# vwww1.tvboxnow.com【材　 料】www1.tvboxnow.com5 Z- M$ ]# K9 E% V+ X( n
義大利麵         200公克www1.tvboxnow.com; `7 j' k5 k1 O/ K
洋蔥末         1/4個
1 g" Z. Z8 E8 {& B絞肉         200公克
) Z6 C! T& Y+ M% E5 q) g西式香腸丁         100公克
5 k5 L: r7 j8 ~1 kwww1.tvboxnow.com洋菇片         80公克www1.tvboxnow.com9 v' u, R7 v" h8 u* g2 V0 }
蕃茄Source         250公克
! Y3 b6 b+ x' I9 n/ Y+ t公仔箱論壇茴香子         少許tvb now,tvbnow,bttvb3 z4 ?, `* W! s6 s
紅椒粉         少許
* Z! y- ^0 j4 b( v6 Q! U8 w" t辣椒片         2條
6 Z* {* n, X# ?- [5 X8 K! T3 ?tvb now,tvbnow,bttvb巴西里末         少許www1.tvboxnow.com0 H; ~2 {; o* P) n! U
沙拉油         1大匙
/ c, S4 {/ I# H7 @" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb* I$ C6 d, \( ^2 C" n9 C

" _% e& }+ r3 o3 u: \/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
4 i- n" z0 }3 K7 x% J0 X% m) Rtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2小匙www1.tvboxnow.com6 C" F; _3 u: Z
鮮奶油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ], T7 r+ C! q) m
tvb now,tvbnow,bttvb% b5 \6 a9 S2 `4 f
【做　 法】
  n. L; s. l$ iwww1.tvboxnow.com1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 q/ Q+ O' N" K0 V
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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$ ]  R/ G; w4 X- ]6 q1 a
鯷魚洋蔥麵
! g2 t5 r8 R* X* s: V4 W6 H【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G7 @' M7 G; N) R6 ^# @; j  A* Y
番紅花麵     180g# w. P4 }# b% }5 |! h/ i4 Z! w0 g! r
鯷魚罐頭     30g
; W  |2 l+ v7 b5 p* c4 z1 d4 b+ V公仔箱論壇洋蔥     100g
) E* p; e! o& W  Q: e3 iwww1.tvboxnow.com橄欖油     30㏄
0 q9 v. r1 Y: g( I6 d: J巴西里碎     10g
' w5 l5 V: t. G6 j1 }/ o鹽     少許tvb now,tvbnow,bttvb4 D1 u; d& x+ n
胡椒     少許www1.tvboxnow.com0 m' D# S" i# a

0 X/ h8 k6 c2 a( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】2 N* ], z) ~5 x+ e3 w6 L0 h
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
, x: M( o8 h/ ?2 F; |' A2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。tvb now,tvbnow,bttvb& Y0 j7 ?7 Z5 K' Y
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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# j7 x; ?, `( _2 K; P" ywww1.tvboxnow.com鮮奶油羅勒涼麵tvb now,tvbnow,bttvb$ ?7 q9 ]! J: |( K8 F
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb* F2 U! x2 L% Y9 ~5 q- S1 W. t
紅甜椒         10公克公仔箱論壇4 M+ M1 L" V3 p) a
黃甜椒         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `8 Q4 M$ E: U* @! i
西芹條         15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `; k$ b$ R* v9 p& Y2 T4 I$ m1 k
熟義大利長麵         150公克
- I2 d& Z* n& ^$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜羅勒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb/ H7 ~8 [% n$ Q7 W' a
鮮奶油         2大匙
$ y/ ^$ Y, S$ pwww1.tvboxnow.com美奶滋         1大匙" `& q$ {& t5 o9 S6 B

1 O- Z& F2 f: f! O  W! V0 L【調 味 料】
5 j5 b$ u8 g- k+ g4 E8 q; Otvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙
$ j0 K8 U6 `1 r6 V8 s7 ^! s$ Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `3 d- O) z# |5 ^) Q/ T$ }
【做　 法】
, l* Z+ j: V( S. n% Bwww1.tvboxnow.com1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。公仔箱論壇, Y; Y% Q+ R+ `4 B  ?8 U
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。tvb now,tvbnow,bttvb4 r5 U# r$ x. M- R' N) V, ?
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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# g' K' _2 D) M! t  G; C5 iwww1.tvboxnow.com茄汁羅勒涼麵公仔箱論壇. b8 v5 b- I; @/ y. s# x4 i7 n9 [3 O: C% V
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l) @$ c+ g+ R; ]/ f0 T
熟義大利長麵         180公克5 a* E6 Z" o. \8 J! R
罐裝原粒蕃茄         4顆
/ w) j* E$ ^3 d; L7 Swww1.tvboxnow.com甜羅勒葉         8葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |  \6 R6 X/ m  U* f& l7 V: `
蒜仁         1顆
: e, o6 m1 M$ a  w7 z/ [8 t9 n5 l3 t& |公仔箱論壇( j, z5 x: X6 p
【調 味 料】
, ^& [0 H& J4 n. V$ D5 O: A6 Ewww1.tvboxnow.com蕃茄醬         1茶匙公仔箱論壇5 P% f9 a* V: E! X/ u/ N8 A6 O' ^
鹽         1/2茶匙
4 @) e7 L# `  q0 `! n糖         1大匙
3 R# v$ d) z9 v) L帕瑪森芝士粉         1茶匙
- S9 F3 @9 Y9 n1 u$ W3 a9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ w; `1 ^4 m% S( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】# Z1 r0 `* J' G- y4 N& @0 K
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。9 |7 u4 C0 G& s* B, i2 l# K
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
8 b3 ]& u7 O* l" B; l: ^  GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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$ F, W" R! T* |' b- P) Ztvb now,tvbnow,bttvb松子醬涼麵
6 e7 A  C1 O" [. w, N- A. A1 w【材　 料】
( m! ?+ [. [$ ?+ A" K, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         200公克
; w- c& J# [/ c& s6 X9 M% Twww1.tvboxnow.com熟雞絲         30公克公仔箱論壇5 X' i$ E# U. M2 d; t5 ^
小蕃茄         4顆
/ J5 g0 m3 V. O! S' J6 \6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松子         2大匙
/ _2 X$ @( }% n6 g( J4 W1 F% _" ^蒜仁         1顆& {/ |! A6 X$ W) S+ F: X5 |4 O
九層塔         15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b9 s1 K3 ?; h7 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p5 `/ R1 i0 L9 T2 Z" N
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i0 L3 l/ Q( [  d( X/ \3 V0 e
橄欖油         2大匙
8 [+ t% r6 W2 D. D鹽         1/2茶匙
9 L) t( c* ~6 G: j! W+ k% [, ]$ Awww1.tvboxnow.com, u7 O# Q$ L/ p" t" p/ N' Q3 i
【做　 法】8 M0 ~" u. o! \  W
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。3 y* {+ R) u: L& u4 @# s4 Y
2.小蕃茄切半備用。
2 s# [, l( o" I5 h" D' U7 t0 j4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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( L, e! D5 S0 S% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆漿義大利麵
1 h7 f/ t: M& x) B& L【材　 料】
( n, F0 ], K0 D9 R% Atvb now,tvbnow,bttvb原味豆漿         200㏄
. o5 V+ ?/ t) M2 C3 @* vwww1.tvboxnow.com義大利麵         300公克www1.tvboxnow.com* P% Y% ?0 L) h( z( a& ?$ F7 v
培根片         100公克- G7 I9 q5 L1 X& y5 s1 M
蘑菇片         50公克
0 |( w! M7 r, z3 L$ _9 U& `  o" O公仔箱論壇蒜末         10公克
- d; i: V9 R/ f" q6 B/ @$ p: ~洋蔥末         50公克
' i3 N) F( ^2 q  R* C蛋黃         1顆
7 ^" m1 Z# q; C7 }! J0 Y- Y4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         20公克公仔箱論壇1 v+ v: _8 U. P) r
3 l3 }& u! y3 F; c- l# j# Q/ b6 `$ L
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb& F, ]  r; F7 x) n8 S( q9 O' W( U4 ~. n
鹽         1/2小匙www1.tvboxnow.com7 u- c1 ^. ~8 _/ P: F
胡椒粉         少許
0 [; z1 G7 x! p  p1 l  w* ^公仔箱論壇9 ^+ I- f' w# ~% f
【做　 法】
$ t+ I! u- c( V/ Twww1.tvboxnow.com1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
: t$ {* F4 _; X* }+ ~0 R' Y- v2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
+ L: N+ v, i- g# v8 \tvb now,tvbnow,bttvb3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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8 v5 t5 ~8 D' E公仔箱論壇紅酒醋涼麵( M4 `7 `4 n" V& E+ D
【材　 料】- A" V. n+ o/ R+ e$ N2 Z1 E
紫萵苣         3葉
& F* D' d* y1 v8 T( [tvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒         10公克
1 C! N! u3 T5 L$ |+ y. r/ u* T6 ^www1.tvboxnow.com小蕃茄         2個
$ c+ D) ]& L) x% G5 ztvb now,tvbnow,bttvb吐司火腿         2片
4 a  H! v/ d9 o! B; ]* ~公仔箱論壇熟義大利長麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb, A- w1 t# M. [

6 P4 m( N9 ]3 l2 x' {www1.tvboxnow.com【調 味 料】www1.tvboxnow.com* |; K( @8 y: F& j# ^! e: c! g
紅酒醋         3大匙www1.tvboxnow.com% M( W$ P+ I5 e$ r& g
橄欖油         1大匙
6 w3 `! u& E* d% n4 W公仔箱論壇公仔箱論壇% }: b. C) c* m  O5 z
【做　 法】
$ a1 K& x/ O$ ]3 |* ^tvb now,tvbnow,bttvb1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb, B  O, N1 G  \1 M# c  J2 p
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X5 g: }1 F' Z0 F6 Q3 W. R
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

0 b2 G. Q* ^  i, b- e公仔箱論壇咖哩酪梨醬涼麵& q2 D! m5 U: G7 ^# i8 ]& Z
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d6 }. l) b' Q# V1 G+ c: B  V' M
熟義大利長麵         180克+ P. o2 V4 {# S7 W
紫萵苣         3葉
) A4 S! n7 f) M. f8 B' h  A4 Ktvb now,tvbnow,bttvb吐司火腿         2片
0 K. C( ~" A) }. z4 W8 u成熟酪梨         1顆
6 A( L) L0 Q7 b2 f  n5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶         100cc
- B: u( t0 }6 q公仔箱論壇
& Y! q% t# v7 K0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】www1.tvboxnow.com6 a, e' v5 B" m# I( `, r
油咖哩         1大匙
/ m. l# G* J9 D1 H& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1.5大匙www1.tvboxnow.com. L3 B, o5 Z& ~
鹽         1/2茶匙
* H6 q3 ^7 I$ Rtvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁         1大匙. A5 S+ U! S$ ~" _! S+ F

1 \, S5 B+ q& x9 F, V公仔箱論壇【做　 法】
2 s/ {4 r- A' x+ [0 M) h: r& bwww1.tvboxnow.com1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
! {# r; y& ^; j; w/ @4 p% N! ^公仔箱論壇2.紫萵苣、火腿切絲，備用。www1.tvboxnow.com* N9 K& q# C3 e/ b
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。