BeiDouChef

& G8 ]( z6 G! _& }9 w$ Rwww1.tvboxnow.com牛肉鬆拌麵8 u  g( v8 C1 k; T. {
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ |9 x! s3 p: s7 L- l& M4 b) W
牛絞肉         80公克www1.tvboxnow.com3 B- Y  f4 U$ h, h( Z
客家酸菜         40公克4 X- K2 h* ?! U9 [' G+ y
洋蔥末         30公克
) G! g; c* w; _6 W' o4 _1 {5 I. {$ jtvb now,tvbnow,bttvb水         4大匙5 @4 f0 F: p% O7 Y$ Y
沙拉油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb  S% d+ \4 W2 P, ~7 z% Q% U
太白粉         1小匙* y, }* y. L8 Q* L
蔥花         少許
) S0 V9 I" R* h. Q% N' ~3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- L/ a+ ]% B4 O& ?; t# [www1.tvboxnow.com【調 味 料】0 P+ _4 l% z! W
蠔油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb% ?; n) R' x. ~! v. j
胡椒粉         1/4小匙
/ B7 L: `2 d$ {$ Q4 C  eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油         1小匙www1.tvboxnow.com: K/ @* r! f* m3 u8 E8 |
細砂糖         1/4小匙
: c5 d/ g& O: n( V9 ^" [公仔箱論壇
5 I: e& z5 K0 p! k$ b【做　 法】
" J& J! m9 H9 Z4 C1.牛絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。2 N( e6 d3 c. _/ l* \
2.客家酸菜充分洗淨，切碎後擠乾水份備用。
* C( ]4 j/ r- T: Etvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和2大火炒約3分鐘，最後加入水和所有調味料煮至湯汁收乾，熄火備用。www1.tvboxnow.com3 z* l, Y2 a5 U; J
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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' j$ }+ y% ^/ H: Dtvb now,tvbnow,bttvb酸辣醬拌麵& u5 X- s. L! W( B
【材　 料】www1.tvboxnow.com/ m, A. M) g: }
粄條         200公克www1.tvboxnow.com" E" J6 W7 I9 L$ e* b8 I- H3 K
蝦皮         15公克
5 C) @9 I8 q1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         20公克
  ?8 X, ~  _8 F公仔箱論壇紅蔥末         20公克公仔箱論壇2 g( Q% [' a9 l
紅辣椒         50公克www1.tvboxnow.com$ Q( c) w6 b  T, j0 D
洋蔥末         30公克
/ A3 m2 i. Y) u* @" t4 ~' {. T2 Y公仔箱論壇蕃茄丁         50公克
3 D- y( Q' ^6 y$ h, }: B1 B沙拉油         2大匙
/ ?) s! X0 O5 k( u4 s+ e' ?公仔箱論壇水         3大匙
2 b% F' i7 y& a1 S3 Z公仔箱論壇蝦膏         1小匙
& X8 u( O) I* K) f0 ^- g4 J) Ptvb now,tvbnow,bttvb蔥花         少許
+ J% R) k2 {6 n& _& d3 s9 Iwww1.tvboxnow.com
1 B! L) \4 i: n2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb' o4 v1 e% r! h# N
蕃茄醬         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 v' t$ ]& T4 \) [$ Z( a
細砂糖         2小匙
7 @+ @: v+ D3 k! Q' g9 ~5 u公仔箱論壇醬油         1小匙
: `" m. z) d1 A( ]2 u) }: J鹽         1/4小匙) Q1 g8 a8 P  U  d6 }

) u; s+ P$ `; c0 y2 O公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb2 ~8 I6 _) P( |% I
1.紅辣椒洗淨切末備用。公仔箱論壇0 z# Q" ?# f, M
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末、紅辣椒末、洋蔥末、蕃茄丁小火炒約5分鐘，放入蝦皮、蝦膏續炒約2分鐘，加入水和所有調味料小火煮約2分鐘，熄火備用。公仔箱論壇* R- z' H1 a' b
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入粄條攪散，以中小火煮約30秒，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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. ?, |8 Y9 j/ m9 q4 A( `蕃茄肉醬拌麵公仔箱論壇$ V1 V/ m% q3 z2 n
【材　 料】公仔箱論壇' c* }  O  _/ k- M
細拉麵         150公克www1.tvboxnow.com# p- w' x/ R# D$ {
蕃茄         2顆& Q* x6 w! C5 V* r2 d+ \7 J
洋蔥末         40公克
( y9 K" Q* U# b# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉         100公克tvb now,tvbnow,bttvb$ L# e) C9 h2 p
沙拉油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb( A0 M* l' H: e* `8 F1 N8 M
太白粉         1小匙
8 _! ]2 g3 t- B1 e8 @公仔箱論壇水         1/2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T4 [7 [% f- ^6 e2 o' c5 |$ m
香菜葉         少許
8 ^. P& z% i+ C' p公仔箱論壇公仔箱論壇9 q5 {% Q9 \- K; i; ~1 U
【調 味 料】www1.tvboxnow.com$ q1 O0 q. p1 }# F  S, [$ c/ Y
鹽         1/2小匙
1 d/ y( X( T! O) v9 p: M蕃茄醬         3大匙www1.tvboxnow.com. P6 {, i' t+ d  g
細砂糖         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb) F, i' }5 ?; @% S: L

# U$ J/ r1 i/ p" iwww1.tvboxnow.com【做　 法】
: u9 }6 h4 Q% ^6 S$ c* o公仔箱論壇1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。公仔箱論壇$ m; w. K8 C' Z, k  u% r) O
2.蕃茄洗淨，去蒂後切小丁備用。( R! q; H8 A. x* I% H5 L: \% |
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1炒至顏色變白，再加入水、蕃茄丁和所有調味料拌勻並以小火煮約5分鐘至入味，熄火備用。
2 A: H% B) ], m, Q7 ]/ T1 X" S! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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6 u$ t  d% g6 t8 `
菜脯香鬆拌麵tvb now,tvbnow,bttvb6 c1 |0 l; O: u% L( y" ?# L
【材　 料】乾意麵         2份熟www1.tvboxnow.com' D# P6 ^( G8 I4 K
雞胸肉         80公克- Z( Z* K7 {" p: K
碎菜脯         30公克
' t) j9 r+ m' pwww1.tvboxnow.com蒜末         1小匙公仔箱論壇. ?$ }0 R: l  m) P5 R. A
沙拉油         1大匙
; w& p' z( g$ L% mtvb now,tvbnow,bttvb香菜葉         少許
' o' C4 Y& R' a6 W7 R! C: `2 x- a% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com, x2 @. A: a4 g- U. V/ ~
【調 味 料】
6 _( ?* t- x/ H' O鹽         1/2小匙- }$ @: X4 X2 w$ B" p5 d
細砂糖         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P; E2 p1 V+ ~/ i! W1 D
胡椒粉         1/4小匙7 L/ C3 T7 ~, f, D6 S
醬油         1小匙6 q4 _% j" L0 l* a' R& N! h
www1.tvboxnow.com% u, K5 U- h4 X, V1 d$ Q* s
【做　 法】
' u9 Y4 q) Z6 Gwww1.tvboxnow.com1.熟雞胸肉切碎備用。2.菜脯洗淨擠乾水份備用。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末小火炒至顏色略黃，加入作法1炒至略呈金黃色，再加入作法2炒約2分鐘，最後加入所有調味料續炒約1分鐘，熄火備用。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入乾意麵以中小火煮軟後攪散，續煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb3 h, s& ~; M  c# e2 F" H9 u
香醋拌麵
- E( U! I% Z* ~( \2 G9 L( g【材　 料】
$ Q& J# I2 L  RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意麵         2份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^) U0 u' g5 G0 ^
芹菜末         1小匙公仔箱論壇. a5 G9 I  P/ l+ W. `. `, m/ X

& r( h! [5 Q6 ?! y7 J, Jtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
# p$ @6 h: J% g7 z7 Ctvb now,tvbnow,bttvb鎮江香醋         1小匙
8 F$ e9 |- v, q4 [; D醬油         1小匙
- [$ p2 U1 Y$ hwww1.tvboxnow.com細砂糖         1/2小匙
( T$ V* K6 p4 `# \7 P+ F  [鹽         1/4小匙公仔箱論壇$ U8 @# T7 i- B: w0 V& y4 W% N& |
豬油         1小匙3 m# X* y$ S/ \8 T! y

3 G: S! D( Q+ F* V# n8 F5 r" b【做　 法】8 H$ a  {+ ]+ D; p
1.將所有調味料放入大碗中拌勻備用。& ]% |; l9 W. c" a4 V
2.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入作法1大碗中趁熱拌勻，最後撒上芹菜末即可。

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0 D( q9 p) T* F6 V. ~tvb now,tvbnow,bttvb豬油蔥花拌麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n9 _  f7 i5 Q* X7 {/ Q8 B
【材　 料】
* X# ~4 b! [* T, ]; H- N+ u陽春麵         150公克
8 L; Y& x+ a5 a2 ]3 ~1 m6 ^! o豬背脂肪         200公克
2 B1 \/ k1 y6 ~3 m8 L0 m薑         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f. f0 a7 z' F
紅蔥頭         30公克6 Z' j7 E' F" W0 p" s
沙拉油         1大匙
) @! k. [5 c" t3 r# E豬油         1又1/2小匙3 H; r- H" u, @3 t7 b, E9 B; y
蔥花         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g! ^1 y4 M' L$ p7 u. B4 D; U, k
% V# u* l* ?- e3 V
【調 味 料】公仔箱論壇; S; p7 S: X  I% O
鹽         1/2小匙公仔箱論壇. K1 t( P% g0 F. r9 k" T
胡椒粉         1/4小匙
3 m5 G2 L- n9 p; O; D0 r3 w1 ptvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com2 x' Z& n/ t# l" d6 u# h
【做　 法】www1.tvboxnow.com" d; t  v$ X9 P4 i! _
1.薑和紅蔥頭均去皮、切片；將豬背脂肪切小丁，放入滾水中汆燙，撈出洗淨瀝乾備用。
5 u8 i" c- n; G  s4 u: w/ e2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1小火炸至豬背脂肪出油至體積縮小一半，加入薑片和紅蔥頭片續以小火炸至薑片呈金黃色，濾出豬油備用。
9 g  ^+ i$ w) j4 }$ I# V3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入1又1/2小匙作法2豬油和所有調味料趁熱拌勻，再撒上蔥花即可。

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1 c/ d2 s, _9 J6 b3 S1 ^tvb now,tvbnow,bttvb薑蔥拌麵
* x) e/ h8 z* G4 c+ a2 Otvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
/ ?3 g+ Z  |  }8 s, c0 |1 Mwww1.tvboxnow.com雞蛋麵         150公克, w: Q; h$ C7 i, ?; r! [* {6 z$ L
薑絲         10公克
& G9 I4 t, l. `. P7 B) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥絲         15公克
7 L( j: ~" T3 Q公仔箱論壇沙拉油         1又1/2大匙公仔箱論壇  M( R! M# ?& m; Z- C8 C( n  P5 D% o

, i& I. x* {2 |) j【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t5 Y( N- O5 z6 @( }7 ?" Y% e
蠔油         1大匙
6 K3 Q' b- j6 T5 J; M9 A! M  y$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1/4小匙
, m8 @$ x0 l$ s公仔箱論壇
; |- O3 P8 e: v/ Ttvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j) _5 h& |: p/ u9 N, q& n
1.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入雞蛋麵攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~# H( R9 M5 h7 a' P2 {, f/ F
2.薑絲和蔥絲放入耐熱大碗中，淋入燒熱的沙拉油趁熱攪拌至散發出香味，加入所有調味料拌勻，趁熱倒入作法1碗中拌勻即可。

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2 y- Y8 \7 R5 a* ?& I1 R; J( C公仔箱論壇
, J! v" [3 s' H7 l4 q  O. `www1.tvboxnow.com
; M: l$ B' M4 |! }! {* _XO肉醬拌麵tvb now,tvbnow,bttvb5 _  g5 X5 s# ?$ E2 O
【材　 料】
) K0 ~$ S! Y% ?" _細拉麵         150公克
4 _  F6 k$ R3 X' q: T) B" dtvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉         80公克
2 ^2 O- P+ ]8 Y7 ~9 L) z  m+ u蔥花         1小匙公仔箱論壇& v1 p) h3 r5 R2 I/ J1 F
太白粉         1/2小匙
, ~$ E( E0 u  P0 U; C公仔箱論壇水         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb% J% p* y: B1 ~& w+ p9 O0 V! M0 q
蔥花         少許
6 }( G3 j) k) i' T, p) t. V5 ewww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U: Z9 N; y$ t% J
【調 味 料】公仔箱論壇& p% |/ V& N" c/ W
XO醬         1大匙0 s; s2 G% Y0 }0 L6 C/ H1 S9 J
醬油         1小匙' s9 U6 {) ]0 m' Q1 m
細砂糖         1/2小匙
; M6 H2 l! i+ E( p; j' i/ Cwww1.tvboxnow.com
  C1 g1 y  z1 e【做　 法】- w. @; }# F3 W# c% o
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。; `; {2 R/ G) P8 @# C& G/ u9 T
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入所有調味料略炒出香味，加入水拌勻煮約2分鐘，熄火備用。www1.tvboxnow.com7 f' t9 B& N: a; Y! q4 t2 x  a
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。; g, I5 c- c! F5 @/ V( k5 ^

( t  ^' V1 |7 T6 p0 f& O公仔箱論壇) o* @; ^! J6 f, {6 X
XO醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K0 D  d8 t, Z3 M2 w$ c5 j# z1 V2 c
【材　 料】9 ?# Q8 @) [& k" R# _, X4 F
紅蔥頭         150公克
7 e* A0 v1 v/ f; \8 X; J蒜頭         130公克
$ \/ \- T: F+ T, H# }tvb now,tvbnow,bttvb朝天椒         30公克8 i$ J0 _5 q  S" f
紅辣椒         100公克
' c+ A, W  U) |. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金華火腿         60公克1 m7 u) ]4 r# q* O" W, W% f" @
鹹魚肉         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G# H! {9 z- N' Q% U# ?. P
蝦米         80公克8 }8 `/ @9 `4 i
干貝         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z' k) _* s5 F+ ^) V+ B; |

9 o* K0 t) C# B6 m  V# |$ }" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇% w$ l; d) V  }# U' L4 ^2 i9 C
辣豆瓣醬         3大匙
8 Y- C( m" T" J: ?/ Gwww1.tvboxnow.com砂糖         1/2大匙% h7 j8 Y0 n1 r( c# z/ m
雞粉         1小匙
7 b) P& E0 y$ Z* L! y, g, jwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 \3 _) D; b( n
【做　 法】
' h2 i- V* C# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅蔥頭洗淨去頭尾與外膜；蒜頭去外膜；朝天椒、紅辣椒洗淨瀝乾去頭切小段，各別放入調理機絞碎備用。0 B, O2 H$ V/ b  b0 |% @" I
2.金華火腿、鹹魚肉切碎；蝦米洗淨泡水約5分鐘切碎。tvb now,tvbnow,bttvb* H4 @. v8 o7 [* n4 b0 J
3.干貝洗淨加入米酒中浸泡，醃泡約5小時後，再放入蒸籠內蒸40分鐘，待涼捏成絲狀備用。
) @0 G) o, f, _7 j5 T* Q0 swww1.tvboxnow.com4.取鍋，倒入600㏄油，放入蔥碎、蒜碎炸至微乾，加入金華火腿、鹹魚、蝦米炒炸一下，再加入干貝絲、朝天椒、紅辣椒不停拌炒約5分鐘，再加入調味料拌炒2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb. x: ~+ e: C( |( S/ ?* q
5.待涼後裝入玻璃瓶中，油需整個淹蓋醬料，鎖緊瓶蓋放入冰箱中冷藏。

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公仔箱論壇5 e; [, G# ?5 ?' N$ r, H# \
XO醬炒河粉# L7 X7 `' `5 n8 b6 p6 T( J
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V: E# D2 P8 ]: F
河粉         250公克
" Q* y! X. }% f; d. f& Q3 A綠豆芽         50公克
1 g  Z3 y8 }2 q" _' c& J8 c- a韭黃         30公克
! H& @+ V( M3 f; x8 R& v; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥         20公克
# u; S: N; J* a7 Y3 j1 J5 V
0 e: |2 v* l' n8 `6 ]/ m8 Itvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 g: L2 Z) e0 G" @4 G9 c$ i( A
XO醬         2大匙公仔箱論壇% `# d& E7 K$ a8 R0 M) F
醬油         1大
& A; x3 w0 }" R# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' c  y. Y8 `: ]0 p% Z$ q2 ?: V6 j, }- e1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u1 h* D7 v+ V! k2 H3 R
1.銀芽洗淨，摘除根部；韭黃洗淨、切段；洋蔥洗淨、去皮切絲；備用。www1.tvboxnow.com! D& _# }/ r" e" }5 c/ E# m! I
2.河粉切寬條，剝散備用。% y1 T9 I$ z- M, d
3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，待沙拉油均勻佈滿鍋內且燒熱後，放入河粉以大火快速翻炒約10秒鐘，加入醬油及XO醬繼續大火快速翻炒至上色均勻，最後再加入韭黃段及綠豆芽拌炒約1分鐘即可。

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" n1 O/ T- s) n# [7 V3 G8 ?# K- l公仔箱論壇魚香肉絲拌麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P3 ]1 H1 H: ?* R, B" f
【材　 料】% q! Y0 o5 s3 m& `7 Q
細陽春麵         150公克
% u. s4 r" ~) L" p  o) P! D/ |豬肉絲         50克www1.tvboxnow.com8 E- U$ t# X- c: h, A  w/ G
綠豆芽         30克
5 d% q- e* H+ e/ j# C薑末         1/2小匙
, D8 t% [1 e8 E& s/ s公仔箱論壇蒜末         1/2小匙/ B, i4 R# \) _
蔥花         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 X; r! H3 [/ U9 ^9 U" W
太白粉         1/2小匙) X* I; X% N$ v( M8 b
水         3大匙
$ s9 e8 {% u% C$ ]4 h- u; b* V沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c1 z6 x* _3 m

0 W  M( A: y+ d0 J8 A" Y* F, twww1.tvboxnow.com【調 味 料】
& @9 P& Y% h( g* gtvb now,tvbnow,bttvb辣豆瓣醬         1又1/2小匙
, L' r1 }) X- H4 X- u9 |/ Atvb now,tvbnow,bttvb白醋         1小匙
& g7 ^2 j  y! ?- L2 |: }tvb now,tvbnow,bttvb細砂糖         1/2小匙
2 ]% g- M( T1 f1 m7 _公仔箱論壇醬油         1又1/5小匙
, P. m( t9 Y! J/ }( O& S1 T9 q# T3 ^8 L/ U  \4 @. C2 _3 f! k6 ~
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C/ j" X& l5 @
1.豬肉絲與太白粉抓拌均勻；綠豆芽洗淨瀝乾水分備用。
' _: A+ p# |, A) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1以中火炒至變白，加入薑末、蒜末和辣豆瓣醬以小火炒勻後，再加入水、作法2和及剩餘的調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。, r1 T) [' |/ c2 s3 ^7 F9 m
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb4 o( C, r5 r8 j6 p/ @; j4 O
蠔油菇丁拌麵
! m! M! y* c" h) |) X% G+ d7 Swww1.tvboxnow.com【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb" z! u6 `7 f- o7 S
意麵         80公克
- c6 |9 a" n! r" @( _) Xtvb now,tvbnow,bttvb乾香菇         6朵
8 a/ x! ~$ J: gtvb now,tvbnow,bttvb薑片         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y$ D( m2 e1 v3 a3 X
蔥段         1根
9 S3 c' a5 S4 u8 d- J  v8 S6 k# c公仔箱論壇沙拉油         1小匙
$ S. O! x9 q( d/ m7 n2 V) B& Hwww1.tvboxnow.com水         5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {1 v; E3 O! |3 r$ f7 |/ [) c
蔥花         少許
2 f: U+ _' L4 \1 C, ~0 Q. \  @tvb now,tvbnow,bttvb5 ]5 ^% W; O6 B; |. W3 ~$ D
【調 味 料】
1 ?( F. q7 w! Ywww1.tvboxnow.com紹興酒         1/2小匙
9 K# O1 o! [# |( x3 @& W% L2 Y蠔油         1又1/2大匙
9 ?& P$ l7 `7 G' ?細砂糖         1/4小匙
; A# C6 ]) t! r* l  ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |6 u: G. Q+ P: X
【做　 法】公仔箱論壇8 R. y. \$ j! Z. r- J( N( ~
1.香菇泡水至軟後切丁備用。
$ h9 j( W5 @. h2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑片、蔥段和作法1小火炒約5分鐘，再加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後撈出薑片和蔥段，熄火備用。
7 }0 P0 C# w) ^) ltvb now,tvbnow,bttvb3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇, d! D! ~2 w) N/ f/ u8 n& R
榨菜肉末拌麵
( I/ ~( }3 h) N. N/ zwww1.tvboxnow.com【材　 料】
1 J9 d3 @6 D6 a# O" I; G, r+ f1 P公仔箱論壇細陽春麵         2份tvb now,tvbnow,bttvb- g  g9 ~; l. M- O: c, S
豬絞肉         100公克
/ `8 E! ?' S0 W7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。榨菜         30公克tvb now,tvbnow,bttvb& J; i$ O+ |* s3 a4 w8 X0 R
蒜末         1/2小匙公仔箱論壇% u1 [( R; y* ~* J4 X
沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @+ M9 k1 ?1 b/ w7 K5 Y. n
太白粉         1小匙
5 F% P! r. _+ v. n3 B水         1/2碗! T4 u! P  z5 j3 b
蔥花         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y  p( j: O& d  F& T/ V# K
5 H5 h: H7 q, ^- `# _% E9 S
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c$ }* f& H9 o7 Q9 F4 r
辣椒醬         1/2大匙/ o. ~8 s: b& W9 `& N
醬油         1又1/2小匙
3 m* u6 W4 d! j/ g細砂糖         1/2小匙
) O, |7 G, \  ]* C2 Q6 C) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 ?! t5 E* z- p: C) E$ s
【做　 法】
: w5 Q7 p! S- Y; m" c0 I* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。; X' r+ g9 u1 Y1 A- M0 n
2.榨菜充分洗淨去除多餘鹽份，切小丁備用。
: V9 \# _* |8 ]& t3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入蒜末、榨菜丁小火炒約3分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。
, z2 I6 N& [  i- m- R) v  `公仔箱論壇4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

BeiDouChef

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韭菜肉末拌麵
3 l% t4 S3 j# i+ C% i. v, mwww1.tvboxnow.com【材　 料】
0 A0 l% Y" R6 \0 }5 a8 u8 E5 btvb now,tvbnow,bttvb米苔目         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C  ]+ C9 ?& c5 C+ s7 T
豬絞肉         100公克" m2 V1 ?% ]2 V; K" M4 m& |
韭菜         50公克tvb now,tvbnow,bttvb' t, z$ Z2 P- m# T5 G
太白粉         1小匙
; {# o9 Y& ?3 z: P9 Y8 x8 L" Kwww1.tvboxnow.com水         50㏄
" c; m/ v5 L) t/ B% p沙拉油         1小匙www1.tvboxnow.com& ]/ X$ Z" G6 C( r/ Z6 y- b6 R
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【調 味 料】公仔箱論壇3 \# E% I# W5 E# F
鹽         1/4小匙
/ s# `+ y* O) _/ B醬油         1/2小匙www1.tvboxnow.com/ F2 P6 ~+ }  B" `
辣椒醬         1小匙
+ u7 o5 T1 I, ?8 S) d細砂糖         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb; b3 d. P6 U6 V1 n' u( L

; Q) J* a* m8 \tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
8 R2 a: X: u, q* v; w8 X1.韭菜洗淨瀝乾，切1公分段；豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B( w; P7 ^. _9 g
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入辣椒醬略炒出香味，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入韭菜段大火炒約1分鐘，熄火備用。
/ M8 v/ S# {4 i9 b3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入米苔目攪散，以中小火煮約1分鐘至軟，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻即可。

BeiDouChef

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香菇雞絲拌麵tvb now,tvbnow,bttvb1 G( L' g4 G% g. j. t4 E! T
【材　 料】www1.tvboxnow.com# [# I) G3 G3 h& ?
意麵         80公克
) r# ~: y1 i9 R' F) d3 B; x' cwww1.tvboxnow.com熟雞胸肉         50公克# |/ l% [* r) a/ A7 T
乾香菇         5朵
- n) ], k! I6 @0 @) p# Z8 ?; Xwww1.tvboxnow.com薑末         1/2小匙www1.tvboxnow.com8 K7 z: f' K0 R( _: z" X- ^
沙拉油         1大匙
- D0 H$ L/ D0 r* u4 n$ M4 Dwww1.tvboxnow.com水         5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L2 C9 S) @- N8 ]: F* K
太白粉水         1/2大匙公仔箱論壇5 d& v' d2 B6 e$ h' h
蔥花         少許
. ^: \4 @5 Q5 C
8 I- o. H0 C$ I; U- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
. \6 X& S4 [9 C5 \, V6 Y) P( M蠔油         1小匙
' k+ d5 d! R+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4小匙
# Y2 U6 H5 @( e8 z細砂糖         1/4小匙
( m  ?8 b) y* B' L3 U1 j4 v; @5 y7 w香油         1/2小匙
( S4 z: C0 |- j0 ?6 m6 O
. J( N3 M- \% }【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {% f) t7 M# t8 J1 i2 K
1.香菇泡水至軟後瀝乾切絲。
" l0 T4 B1 E6 {- ~2.熟雞胸肉撕成細絲備用。& g  R4 h9 |' n: z# {0 L# c' a
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑末和作法1小火炒約5分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入太白粉水勾芡，熄火備用。
  _/ p& ?( @8 X4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上適量作法1和少許蔥花即可。

BeiDouChef

( j) ^6 ~; a  X$ J6 |/ z% f
香辣雞醬拌麵www1.tvboxnow.com; P9 B+ H. j3 ~5 H. W4 B* s
【材　 料】
  @; s# S# ~; \9 V4 v, c7 z7 Y2 ]細陽春麵         2份
5 z! i! X9 f3 {tvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉         100公克蝦米         20公克
) ]+ B4 U; ]* Z4 Q6 l" G8 r. K! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蔥末         20公克
7 e: N% _) ?8 T$ E" p公仔箱論壇蒜仁末         20公克
# }& W  z. M! @" @/ _$ x' o粗辣椒粉         1小匙水         2大匙
$ b8 R9 F3 N5 t, K7 s& N5 jtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1又1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb: {; H* ~) ^) j
蔥花         少許
) x8 ?" x# }$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c; ]/ G7 q! ]# O% P& M
【調 味 料】0 R$ |# ]' s! Y
蠔油         1又1/2小匙
1 `& a! c1 {8 c  z3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1/2小匙1 a) Q, O5 m- G

4 j, l+ {& b% L2 v9 t( W7 o【做　 法】
2 l( c' _2 b. B- d$ E1.蝦米和雞胸肉均洗淨切末備用。
* U5 L9 Y6 t0 _$ }1 r公仔箱論壇2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和紅辣椒末續炒約2分鐘，最後加入調味料和水拌炒均勻，熄火備用。
! h! Y5 q0 ^3 `8 {0 W3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。