BeiDouChef

* ~0 ]; j# H5 U* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉鬆拌麵www1.tvboxnow.com% x9 V6 Q7 Y$ I) f# s7 j/ i. E
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m. ?( r2 T( i3 C; z
牛絞肉         80公克
4 R5 H; o8 Q/ o' }( zwww1.tvboxnow.com客家酸菜         40公克
3 K* r' y0 x4 n, N% M% }# m6 {洋蔥末         30公克公仔箱論壇5 R; f, f  Y: ]( U$ b! B
水         4大匙
7 T( @6 c/ u6 [* V( H沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _" H! q! {4 a- Y" F: D* H
太白粉         1小匙
/ i3 i- r! a' V0 n6 s蔥花         少許
9 e) W- r& t" ?2 |9 B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* C0 c# {; c9 h2 k
【調 味 料】
6 x1 l9 r9 e  d$ r4 Xwww1.tvboxnow.com蠔油         1大匙
& J0 L# Z7 f) q* `tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         1/4小匙
8 @3 e" l% N% w6 Z. X, Y  x香油         1小匙
3 {- b6 J0 o- q. F5 Ttvb now,tvbnow,bttvb細砂糖         1/4小匙
# ^" G# o: T6 q2 v* X- Ttvb now,tvbnow,bttvb
0 u! j! O$ K- \' I  k  A【做　 法】
: Y3 N. O/ h9 q2 u! X0 o公仔箱論壇1.牛絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。www1.tvboxnow.com$ |3 n* [( J9 v; d
2.客家酸菜充分洗淨，切碎後擠乾水份備用。公仔箱論壇( F7 v. u5 O, Y" I" K, L( G3 W
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和2大火炒約3分鐘，最後加入水和所有調味料煮至湯汁收乾，熄火備用。www1.tvboxnow.com& v7 D- A0 v+ S  l$ G( F: P* H  ^
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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: _! h7 C- m  W% H0 }3 h0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸辣醬拌麵
1 t7 {; Q3 S5 `$ [3 u. N& ^公仔箱論壇【材　 料】公仔箱論壇6 c2 a! x2 m# X/ [  m; n! G
粄條         200公克9 V3 F! O% e: r8 Q- n( \
蝦皮         15公克
3 h2 [9 C, P& b6 q# t' i) A1 y/ E公仔箱論壇蒜末         20公克
8 t+ S0 o! r- N, X: S9 I: |, h4 ~+ s公仔箱論壇紅蔥末         20公克
/ X' S' q& v- X) A紅辣椒         50公克www1.tvboxnow.com3 b  B0 r/ E) T3 s7 i  C  ^8 T! B: s
洋蔥末         30公克
9 ?* `1 N; ~1 h' P" O2 [  ^3 Q0 Jtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄丁         50公克www1.tvboxnow.com8 n' V( f& l) d! o5 B% S3 ^
沙拉油         2大匙
( T9 s- b* N4 j: P& _水         3大匙
% D: i- @. G' ^  Q  v公仔箱論壇蝦膏         1小匙
3 V, v# L' G* o& v: M0 stvb now,tvbnow,bttvb蔥花         少許
# l6 R9 @2 I7 J, Q/ owww1.tvboxnow.com
1 a; Q8 {1 A  j7 f3 Y) z9 m- g; H【調 味 料】
: x1 [* I5 d0 Xwww1.tvboxnow.com蕃茄醬         2大匙
9 }9 Y; i  ]* I! p8 b6 H8 n) Q/ Stvb now,tvbnow,bttvb細砂糖         2小匙
* d& u. T& j; Y, B' Q8 ~公仔箱論壇醬油         1小匙
( h4 k: U( m/ Z& I3 H7 R鹽         1/4小匙
* \; T% {8 g+ }+ m9 b. d) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I) k+ Q0 X& l, L# P5 z
【做　 法】
* X/ V$ i+ {2 j; J+ F" D' {www1.tvboxnow.com1.紅辣椒洗淨切末備用。$ n( W/ n/ ?. X* I' m
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末、紅辣椒末、洋蔥末、蕃茄丁小火炒約5分鐘，放入蝦皮、蝦膏續炒約2分鐘，加入水和所有調味料小火煮約2分鐘，熄火備用。
4 L2 f$ m) V1 }) W% P4 i. stvb now,tvbnow,bttvb3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入粄條攪散，以中小火煮約30秒，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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) @  B* z/ V( n- h' i( t
蕃茄肉醬拌麵
; R& |* c1 R0 |" h- Z: F1 xtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】6 }9 _0 @! F) ^' f/ c- X) c: H1 p
細拉麵         150公克www1.tvboxnow.com' B% Y; }6 Q/ V: B2 D
蕃茄         2顆
9 G6 X6 w. G; h1 j: |www1.tvboxnow.com洋蔥末         40公克
4 c! t. d  Y' ~5 {. }" o豬絞肉         100公克www1.tvboxnow.com% q$ A6 N7 S# J/ X6 S
沙拉油         1大匙
7 G2 K" }% M$ R3 l% |9 h+ a& twww1.tvboxnow.com太白粉         1小匙
( F; N( y3 S) A( L水         1/2碗
8 f' f& \0 x# H; u8 v) h: Q# R' awww1.tvboxnow.com香菜葉         少許tvb now,tvbnow,bttvb6 f% Q) r) F' i8 c, u  H4 x0 Y
公仔箱論壇, {$ w. {( V& E
【調 味 料】
  G( u) Z% X3 e9 bwww1.tvboxnow.com鹽         1/2小匙* a+ \; u) O" @( G2 [
蕃茄醬         3大匙$ j7 y$ p3 ]0 x% A* ]
細砂糖         1大匙公仔箱論壇$ r- o4 I1 Z4 X0 ^0 M
公仔箱論壇& g! k) K. D/ _, Q
【做　 法】8 r/ u" r0 b# B: o
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。) m, O2 ?9 e7 A$ H; X
2.蕃茄洗淨，去蒂後切小丁備用。
& P& q. R+ S3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1炒至顏色變白，再加入水、蕃茄丁和所有調味料拌勻並以小火煮約5分鐘至入味，熄火備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r9 d! I! h7 c( Q% `1 @2 J0 J
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb, O- C, m4 r3 K- z- C6 L! V, q
菜脯香鬆拌麵公仔箱論壇8 \! o; Y, ^5 G( N/ R" ]- |. t; v
【材　 料】乾意麵         2份熟
" j5 }  @& x: g: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉         80公克www1.tvboxnow.com1 c$ W1 F. {% j; i9 c
碎菜脯         30公克
1 i0 D6 z" A2 C8 k6 k6 q* i7 j7 Etvb now,tvbnow,bttvb蒜末         1小匙$ P( [  l% {! H4 W/ H! T% A4 J
沙拉油         1大匙www1.tvboxnow.com! v. S3 W. X* R
香菜葉         少許
- B) |1 m  T5 W' O9 gwww1.tvboxnow.com4 f# a$ ~; J. \$ o  n
【調 味 料】
  X% T% n7 P0 jtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2小匙公仔箱論壇) {0 O  M( @" y# G- S4 q* X5 B# y
細砂糖         1/4小匙
- x3 m1 C( r0 q4 G5 q/ U0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb. a9 N7 J; K0 j
醬油         1小匙
8 S; _+ Q& A9 y/ N
3 w+ b6 ~$ f# s4 }# E【做　 法】
/ @/ [4 n' C( z8 G+ F公仔箱論壇1.熟雞胸肉切碎備用。2.菜脯洗淨擠乾水份備用。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末小火炒至顏色略黃，加入作法1炒至略呈金黃色，再加入作法2炒約2分鐘，最後加入所有調味料續炒約1分鐘，熄火備用。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入乾意麵以中小火煮軟後攪散，續煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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; ?+ E8 E$ F. c# K8 f3 @/ {% g
香醋拌麵
7 Z4 s/ O% G/ M5 f) N: `5 mtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】6 A( \+ t( b2 t( \2 L
意麵         2份
& r, {' V/ Z- o4 J9 e; p! utvb now,tvbnow,bttvb芹菜末         1小匙
5 \3 S. w. v- j& Wwww1.tvboxnow.com6 ~/ {" u, c$ L8 u/ U3 d. g
【調 味 料】
" ?6 F! T5 A0 r5 ?7 F9 `www1.tvboxnow.com鎮江香醋         1小匙
9 ^0 z* _0 H4 k/ @7 C( b醬油         1小匙& u6 _: U8 m+ M0 q& m
細砂糖         1/2小匙7 r  M6 L8 j! K/ |
鹽         1/4小匙
. v# X9 S( d& {豬油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb  U  \; n2 [6 S: e7 m8 z- t

9 y  h1 H. o% I7 |2 p公仔箱論壇【做　 法】
9 V. `3 }6 A  {: ~9 |1.將所有調味料放入大碗中拌勻備用。
- d. O3 [/ N' K7 u; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入作法1大碗中趁熱拌勻，最後撒上芹菜末即可。

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$ W8 J" N. P& ~8 p公仔箱論壇豬油蔥花拌麵
6 R% O. @5 j) o- H* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇# V/ u$ G+ B1 L) }
陽春麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e+ J! A; Q* z+ C: ~9 I! f
豬背脂肪         200公克
0 e; t1 ^' |% ?* Z' Lwww1.tvboxnow.com薑         30公克
) x4 a% k0 Z5 e5 e1 Uwww1.tvboxnow.com紅蔥頭         30公克
4 O3 l  y' s# g沙拉油         1大匙公仔箱論壇% r% I! ~) R/ j
豬油         1又1/2小匙
' n/ o4 K5 o" R9 K公仔箱論壇蔥花         1小匙
' b" J6 W2 t: M5 v  {' e
, p# r- I1 F1 mtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇) X1 G( f9 Z0 j
鹽         1/2小匙
6 t4 F# n# I2 u% @6 y2 Ztvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \% t- W! G+ |) P6 p( @! |

- f' a; B4 P& C5 ~: l3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
5 G5 H6 X; r: H/ z. _- ^公仔箱論壇1.薑和紅蔥頭均去皮、切片；將豬背脂肪切小丁，放入滾水中汆燙，撈出洗淨瀝乾備用。
- U( c. r- E, Z3 p0 G3 d2 @2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1小火炸至豬背脂肪出油至體積縮小一半，加入薑片和紅蔥頭片續以小火炸至薑片呈金黃色，濾出豬油備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 s( v3 v( L  `% G
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入1又1/2小匙作法2豬油和所有調味料趁熱拌勻，再撒上蔥花即可。

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5 p1 _. h7 |& {4 [: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑蔥拌麵1 r9 A' S3 Z( x# W! `) U/ R9 E
【材　 料】
: m2 C' Z! K, T7 G雞蛋麵         150公克
. r1 j3 F* T" ]2 S' C% Iwww1.tvboxnow.com薑絲         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J# M  L' l. j5 {
蔥絲         15公克9 x& z& v; T* x/ b# l
沙拉油         1又1/2大匙9 s4 C& D! Y; [. U+ \# W/ t2 B$ ^

; ~1 U! T# }* F/ G+ x+ }  g$ Y) Q: N% z公仔箱論壇【調 味 料】
9 O) d. y4 d$ |$ [* e' Etvb now,tvbnow,bttvb蠔油         1大匙
+ b' `8 R# b/ y5 D4 S細砂糖         1/4小匙
  F' v( s0 ~6 ~) K* z
% Z8 l% A# g: Y0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】www1.tvboxnow.com) w8 ]' H. ]- D" M$ n6 U+ d
1.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入雞蛋麵攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中備用。www1.tvboxnow.com% ^( ^0 y: ?( {/ q" ]$ F& H& N
2.薑絲和蔥絲放入耐熱大碗中，淋入燒熱的沙拉油趁熱攪拌至散發出香味，加入所有調味料拌勻，趁熱倒入作法1碗中拌勻即可。

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' ~# E0 d& F1 y# Z' H8 B! j
  T8 o4 m% u7 k6 X公仔箱論壇# i" R* G, u4 k! T; i+ z% @
XO肉醬拌麵
, i& T) ?, D0 B. B  Q. {【材　 料】www1.tvboxnow.com7 ]& [8 g: e+ w% }/ e' i. f
細拉麵         150公克) a2 g* @0 l9 d: j
豬絞肉         80公克
, {0 f; }  E! j! O4 Pwww1.tvboxnow.com蔥花         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [$ K. D* x0 A: G, {2 }. |
太白粉         1/2小匙
3 x2 |* R7 q. g- {, @/ c: d3 |www1.tvboxnow.com水         3大匙公仔箱論壇, z. h, s( s) M! I: N
蔥花         少許
3 N5 q( M* f; ?2 h1 w6 R
$ X' T) t+ S  ]- N  [5 w; H【調 味 料】
  _1 v9 y6 ~# f1 K) e, |6 p公仔箱論壇XO醬         1大匙
7 j5 N" Z/ K2 T" F- S# otvb now,tvbnow,bttvb醬油         1小匙
& {9 n0 A% l% J% b7 b) @7 @公仔箱論壇細砂糖         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb% I7 Z5 [6 ]8 w$ Q# ]# [
. x. x1 b/ s: w  j3 a6 S+ w
【做　 法】
7 \; R* i' r. h; B6 X7 q公仔箱論壇1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
# Y/ Q9 w$ @3 M. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入所有調味料略炒出香味，加入水拌勻煮約2分鐘，熄火備用。www1.tvboxnow.com/ s9 ]! K3 ~" {7 o" D- D
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k- k9 x9 I2 J

$ V/ V1 L( P! R
( N# J" ?/ Y& kXO醬
$ Q2 v: N6 d2 Z( R) M公仔箱論壇【材　 料】www1.tvboxnow.com1 F, ~2 H! S( H) y$ T
紅蔥頭         150公克& P! e/ _0 r& `2 e  L$ p
蒜頭         130公克8 }( m0 O7 z8 a3 u: i3 ~+ d1 o$ `2 f. K
朝天椒         30公克. X) D% _7 `; O3 d& Y  S
紅辣椒         100公克
: @8 l$ w) T+ F5 X6 Q金華火腿         60公克! I/ k" w8 C- d3 l9 T
鹹魚肉         50公克
& q8 F/ S" T/ ?6 ~- F3 ]蝦米         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I0 Z! C9 M2 ~: m
干貝         150公克www1.tvboxnow.com) e7 J9 w( `+ _, E1 a  W
www1.tvboxnow.com- [8 ?# T) M' W2 `1 T9 D& n
【調 味 料】
6 B8 \" L; b  r6 p& u% ]tvb now,tvbnow,bttvb辣豆瓣醬         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb' K4 ~4 `8 d- _3 d- `5 {  M9 P! `
砂糖         1/2大匙8 N4 ^+ X2 l; v- @
雞粉         1小匙
& f2 i6 G6 @# m) Y# ~* |; y8 otvb now,tvbnow,bttvb
, R/ y8 a3 f. @tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
; m5 v8 z7 h, _6 M3 Z公仔箱論壇1.紅蔥頭洗淨去頭尾與外膜；蒜頭去外膜；朝天椒、紅辣椒洗淨瀝乾去頭切小段，各別放入調理機絞碎備用。7 ^. y! U2 @$ X  t4 v9 R
2.金華火腿、鹹魚肉切碎；蝦米洗淨泡水約5分鐘切碎。
% q0 Y/ Z/ ]+ @% A5 Q  g) l5 I3.干貝洗淨加入米酒中浸泡，醃泡約5小時後，再放入蒸籠內蒸40分鐘，待涼捏成絲狀備用。www1.tvboxnow.com$ ]. N7 B; r( E; @
4.取鍋，倒入600㏄油，放入蔥碎、蒜碎炸至微乾，加入金華火腿、鹹魚、蝦米炒炸一下，再加入干貝絲、朝天椒、紅辣椒不停拌炒約5分鐘，再加入調味料拌炒2分鐘。
; M8 v1 S0 R" A3 n, O, t  kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.待涼後裝入玻璃瓶中，油需整個淹蓋醬料，鎖緊瓶蓋放入冰箱中冷藏。

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( \7 |& u/ g3 k5 a: ~XO醬炒河粉公仔箱論壇- j9 X5 U1 d! J0 M
【材　 料】
" |; c) l' D, G& a* ^) y河粉         250公克tvb now,tvbnow,bttvb% f8 Z! n& z% V$ J/ H
綠豆芽         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o8 s$ O" ~* r8 W
韭黃         30公克
) @/ F/ l* }: s: X5 b8 e: p' ?洋蔥         20公克& K6 g3 h: p9 s8 }0 x) n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l7 Q9 }8 r9 C! X1 ~/ ~' i
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t& O: N3 F/ V* d& t0 t
XO醬         2大匙7 W# f0 b6 R3 b6 H
醬油         1大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A% B4 H, c5 n0 O; }8 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H( r4 y* c5 Y) ~5 X7 Y
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb9 ~/ a8 H, k. m6 j) L) j. H7 F; Q3 H7 Y% f
1.銀芽洗淨，摘除根部；韭黃洗淨、切段；洋蔥洗淨、去皮切絲；備用。
; a; m5 P6 I" j2.河粉切寬條，剝散備用。
- n7 l! g8 J5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，待沙拉油均勻佈滿鍋內且燒熱後，放入河粉以大火快速翻炒約10秒鐘，加入醬油及XO醬繼續大火快速翻炒至上色均勻，最後再加入韭黃段及綠豆芽拌炒約1分鐘即可。

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) t3 f4 Y+ Q5 W3 y: o* q0 n% e( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚香肉絲拌麵
  L1 o. P$ }8 ?: d" e! k2 q公仔箱論壇【材　 料】' Q# h' }. G: g( T& {
細陽春麵         150公克
: Y5 Q& i# K5 t8 Zwww1.tvboxnow.com豬肉絲         50克1 n% e% |; i) ]! w) e
綠豆芽         30克# S% o6 Q& C# e' j+ c
薑末         1/2小匙
3 K, h7 n% L2 s+ ?( z9 Vtvb now,tvbnow,bttvb蒜末         1/2小匙
, K' _- \0 k) P! z公仔箱論壇蔥花         1小匙) Z7 l! v) {3 w) D, M
太白粉         1/2小匙
$ k0 p3 S8 Q+ L7 v7 P公仔箱論壇水         3大匙
) K* W3 |6 h! s' d1 U" ~! a1 Owww1.tvboxnow.com沙拉油         1大匙
/ i1 U9 L. \' Y: _' g& L4 ~
6 g/ w. o7 A% Z4 D) P【調 味 料】# P7 j. R7 \' m; [8 @4 A8 W
辣豆瓣醬         1又1/2小匙公仔箱論壇/ ^3 J" v* }0 x( a: V& F8 ~
白醋         1小匙
% x; A' x5 h+ o$ t! X! k細砂糖         1/2小匙公仔箱論壇- g8 P0 S7 y6 V
醬油         1又1/5小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m0 G- N/ S, {- f% u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j8 _3 Q3 m/ T- \* V
【做　 法】
5 P& e& V! w  }( e6 Y7 v1.豬肉絲與太白粉抓拌均勻；綠豆芽洗淨瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb( T4 |) x- @0 w0 T# M
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1以中火炒至變白，加入薑末、蒜末和辣豆瓣醬以小火炒勻後，再加入水、作法2和及剩餘的調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。
1 Y. a! R6 A' g) Q3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

6 \  n+ e. h2 d& h, `) Gtvb now,tvbnow,bttvb蠔油菇丁拌麵公仔箱論壇, `5 t. Y" L1 R6 }5 Y
【材　 料】
2 q  X0 s4 c) ~9 s8 [公仔箱論壇意麵         80公克
0 v) |4 B, \/ Q+ B( A, A& |- ]9 U公仔箱論壇乾香菇         6朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @, B) ^  K5 N/ E
薑片         2片
: P+ t; H2 Q) I( I公仔箱論壇蔥段         1根
+ q! ?3 u: N: }3 H公仔箱論壇沙拉油         1小匙公仔箱論壇0 L( t, U& ~! o6 A% \
水         5大匙tvb now,tvbnow,bttvb  s) P" s$ I+ A0 p
蔥花         少許tvb now,tvbnow,bttvb5 u1 \7 T# ~1 Z6 H

' U2 e6 K) O' W4 a【調 味 料】公仔箱論壇1 ^( a' z5 ~8 X9 v1 v6 g
紹興酒         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {  D5 i4 q/ N- d9 _; d
蠔油         1又1/2大匙
, O$ s2 ^* M% ^; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1/4小匙
% h0 n& s# _  L* N7 R' G2 ?) [" u0 Q" W* N) ?; q9 g6 S) ^
【做　 法】公仔箱論壇2 Z$ Y4 r: w4 Q9 h! O
1.香菇泡水至軟後切丁備用。
9 Q& P5 P9 I% Y( Y9 Mwww1.tvboxnow.com2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑片、蔥段和作法1小火炒約5分鐘，再加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後撈出薑片和蔥段，熄火備用。
0 S) b3 z. o* X- E6 ^- M- X9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

  n* k. ]. k; q% c* l7 ?$ n/ Ftvb now,tvbnow,bttvb榨菜肉末拌麵
7 h, g7 t* Z6 d# h【材　 料】
0 q) W2 K3 k  j# w3 {  t. |公仔箱論壇細陽春麵         2份
+ E1 u* G6 q: R8 l9 y豬絞肉         100公克- b) x5 P3 H: W  E: _9 q8 ?
榨菜         30公克
9 c: t3 a  Y: b$ r7 k* L  b4 @公仔箱論壇蒜末         1/2小匙
! U9 c2 F% w7 d沙拉油         1大匙! g* L1 w; R7 R
太白粉         1小匙
" F: X# _1 H# `www1.tvboxnow.com水         1/2碗www1.tvboxnow.com' E7 \3 a: T% u
蔥花         少許www1.tvboxnow.com( g( E# m/ S( q* Q5 J9 A4 U( W: m

/ R' V! u8 X) a5 o- u8 _- _公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb" E# W/ J* O4 L$ d5 |+ s0 A( `
辣椒醬         1/2大匙www1.tvboxnow.com4 ?5 O- G* D. f' O+ W
醬油         1又1/2小匙
& N. B& i1 y: otvb now,tvbnow,bttvb細砂糖         1/2小匙
- h( T: s9 h: z( @2 R2 W9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ `# Y' z9 p5 \& ?" o* S& z
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb7 [/ S" k- S) Q- O4 U
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
' s: o5 {7 v. f0 N2.榨菜充分洗淨去除多餘鹽份，切小丁備用。- e* c' ?+ b  q% ?0 o
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入蒜末、榨菜丁小火炒約3分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 G4 S7 c" X1 L" C4 u
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

BeiDouChef

+ s2 Q) g* E4 u3 Stvb now,tvbnow,bttvb韭菜肉末拌麵. \) |6 F+ ~. `$ u" ~0 x# G6 K
【材　 料】公仔箱論壇1 V9 Z, X7 p5 N+ U
米苔目         100公克公仔箱論壇+ c; g2 y- ?" z3 u* e8 M. e! V
豬絞肉         100公克
- ]: ?8 i9 A" }3 W! O7 T: ^! Htvb now,tvbnow,bttvb韭菜         50公克/ u7 E8 R0 Z/ f/ {# n
太白粉         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f6 v! B% |# q  O% y  |
水         50㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]# Y; M- H" ]
沙拉油         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v9 p5 G5 l- d  F! O. i4 O) S
www1.tvboxnow.com0 b$ u7 k% d# ^: ~  X
【調 味 料】
5 A7 e- v$ t1 E$ ^) Q公仔箱論壇鹽         1/4小匙
4 d* P. j) L$ [8 M% a. J; xwww1.tvboxnow.com醬油         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 B$ }  j- b# U/ y1 d7 J. i
辣椒醬         1小匙
( j, I" ]/ i4 d1 Q9 o8 I9 Iwww1.tvboxnow.com細砂糖         1/4小匙公仔箱論壇9 z! q& }1 a: b. v% O+ u1 K

3 O: x. D& p" N7 r! }$ h/ [tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇! ]* A0 z, s/ S/ O9 B
1.韭菜洗淨瀝乾，切1公分段；豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。公仔箱論壇; x! @" d5 R8 G4 X
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入辣椒醬略炒出香味，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入韭菜段大火炒約1分鐘，熄火備用。公仔箱論壇, Y& m) S0 l+ W; [2 d# L4 \% \! Z  I
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入米苔目攪散，以中小火煮約1分鐘至軟，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻即可。

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$ P2 [: I3 C  H9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇雞絲拌麵
3 a6 M9 W# o6 x6 o0 K" d2 ftvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
9 e9 V7 F' U- |9 {7 X  T" X意麵         80公克
- G8 y( x, u2 Ltvb now,tvbnow,bttvb熟雞胸肉         50公克
" Z; T! a& P- i1 T, [2 nwww1.tvboxnow.com乾香菇         5朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F5 c- P7 z) e8 x9 c/ O. U9 h1 G
薑末         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 Y  `8 J  q+ |) o; o8 {3 Q
沙拉油         1大匙
6 E" P5 t& P7 x- U! v: k. K$ ?水         5大匙
* _. `+ J! n% I( u! e. i1 P, [太白粉水         1/2大匙
% ?6 X7 n( w- m, v* j6 t; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         少許
% g: |, K0 K, C
$ g0 D. I( Y( r9 z, k; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z! s: }1 d$ ]8 b/ U
蠔油         1小匙
( y( {8 k7 P" n( T9 P; A; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f5 Y3 J: L+ a* |- G3 n" x! x4 b
細砂糖         1/4小匙
% d# R% J: e7 T$ N8 L+ g3 r1 q- ytvb now,tvbnow,bttvb香油         1/2小匙
& O% U- m6 P3 Y, V5 H$ S
6 k; n1 b/ U$ ?【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d6 r, T7 y! f1 S. F6 l! C, h
1.香菇泡水至軟後瀝乾切絲。) x* B! k4 B5 S# U" a
2.熟雞胸肉撕成細絲備用。
, n' t4 _2 p+ N$ _! a3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑末和作法1小火炒約5分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入太白粉水勾芡，熄火備用。tvb now,tvbnow,bttvb) A0 }# a0 }- a* [
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上適量作法1和少許蔥花即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s/ d8 E; @2 n& a5 o2 `
香辣雞醬拌麵
6 ~+ q. }0 P: B0 S" ?% P' u【材　 料】公仔箱論壇6 e5 v) D" n$ x/ J' M5 [
細陽春麵         2份
0 X. B( S9 o2 \7 n4 t公仔箱論壇雞胸肉         100公克蝦米         20公克
7 [. l$ y" j/ I' vtvb now,tvbnow,bttvb紅蔥末         20公克
# ^' i- t5 J8 U% N. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁末         20公克
. v' ^4 _/ ]0 v' G* p粗辣椒粉         1小匙水         2大匙公仔箱論壇( ]" U9 N/ n* G8 W
沙拉油         1又1/2大匙公仔箱論壇9 V, v- F; n2 M7 n& S
蔥花         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |5 ^+ ^1 v5 v' Y3 L- L2 g. g, l

2 p9 ]; l4 T* u8 h【調 味 料】
- D  n, b, w+ t, F公仔箱論壇蠔油         1又1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ x, k& `8 b- t5 z+ t' J0 u
細砂糖         1/2小匙公仔箱論壇% J$ d9 `! y) _
& g) p" Q) ]" K5 e
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb4 L7 y0 g! [: b+ m. a
1.蝦米和雞胸肉均洗淨切末備用。5 V' g7 }1 ^- A# _9 Z
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和紅辣椒末續炒約2分鐘，最後加入調味料和水拌炒均勻，熄火備用。
$ l( u5 D* q/ L& a; n) Ktvb now,tvbnow,bttvb3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。