BeiDouChef

公仔箱論壇* P- {6 d3 b+ E2 [4 ]
牛肉鬆拌麵* d6 f5 L6 X5 s- Q: P& J- w9 F* o
【材　 料】www1.tvboxnow.com/ q7 x6 I: Y# S. l8 F& d7 F) [- d
牛絞肉         80公克
2 \0 E2 A# d& U8 C  ?: \客家酸菜         40公克
& |  s' L/ b) H6 p: _+ _公仔箱論壇洋蔥末         30公克( y& w5 M* M4 T* O
水         4大匙www1.tvboxnow.com( o$ i- U. h1 M2 b$ h
沙拉油         1大匙
. h4 p. i. w4 ^" G4 e# \2 V太白粉         1小匙公仔箱論壇3 U! t' w0 `3 b8 t; w
蔥花         少許公仔箱論壇$ h: H: H5 Z5 O2 }
tvb now,tvbnow,bttvb. h% y2 y; `5 t& R1 l4 |
【調 味 料】
$ W0 N) \8 _& u  b- o' qwww1.tvboxnow.com蠔油         1大匙$ r7 n/ b" D. |7 D
胡椒粉         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb, \  C' Q) A$ a1 l( h! Y% t! @
香油         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N) f; n7 {6 x( k6 J7 Y
細砂糖         1/4小匙
: b0 p) H- r, K$ e* I* a) [  F! A
+ A  s4 q! o3 ]7 Jwww1.tvboxnow.com【做　 法】
  Y& F/ P+ j& |+ c# S( m- @2 S1.牛絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g8 {5 ~3 J8 e( R7 j+ Q1 [, G
2.客家酸菜充分洗淨，切碎後擠乾水份備用。
1 W; c5 o- S6 z$ h, ^3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和2大火炒約3分鐘，最後加入水和所有調味料煮至湯汁收乾，熄火備用。, k/ D: r6 g$ R' t  j1 ?/ h$ L! e; R
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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0 x+ D9 m( _6 G' S1 \- @5 _; t& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸辣醬拌麵tvb now,tvbnow,bttvb" s- Y3 Z3 |  O0 |% x5 v
【材　 料】
+ B: c7 G1 f2 }; d# L公仔箱論壇粄條         200公克
2 ]" }9 x& k, Z: c  y蝦皮         15公克
' t3 ]) m/ w% G" [5 z0 i" I5 Q" A0 [蒜末         20公克
5 W; N8 P) ]* t% Q  ?7 x紅蔥末         20公克; J7 B7 E) ], i2 H$ U, C: A6 n
紅辣椒         50公克
) K. B1 D& B/ l4 R* N: W/ \1 k洋蔥末         30公克
4 O! Q7 m5 q- h4 w# K% Rtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄丁         50公克www1.tvboxnow.com6 D8 C2 a; o$ t$ G% `
沙拉油         2大匙
7 j' F4 t+ S8 P水         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k9 p8 [% B3 b$ j
蝦膏         1小匙
& X  ^0 r% W3 u+ V) b& Ltvb now,tvbnow,bttvb蔥花         少許$ U, A# Q$ \' @% \5 k! x* H
www1.tvboxnow.com7 P1 z) t0 p9 E3 T( k! a6 }! ^0 q
【調 味 料】
( H" D) S; r/ g+ F5 C* y' m蕃茄醬         2大匙
* c2 ?2 P, b; e5 ~) I公仔箱論壇細砂糖         2小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ a! ^5 T( w& W1 o: C
醬油         1小匙( @! a1 F! w0 W- ^
鹽         1/4小匙
" d; d4 K  X; `$ `1 zwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb+ f+ Z% k0 U+ M0 D8 H
【做　 法】公仔箱論壇3 Q/ p1 L) ~9 V. v- H/ x8 P
1.紅辣椒洗淨切末備用。公仔箱論壇. v, J. I6 {! n  y2 `( D! D$ X4 f
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末、紅辣椒末、洋蔥末、蕃茄丁小火炒約5分鐘，放入蝦皮、蝦膏續炒約2分鐘，加入水和所有調味料小火煮約2分鐘，熄火備用。公仔箱論壇, c& ]; m- ]' i) b. m
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入粄條攪散，以中小火煮約30秒，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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www1.tvboxnow.com8 [: F/ U; Y4 q2 B8 @- C  j+ k  y
蕃茄肉醬拌麵
) b7 L: x9 Q' P5 g! ^. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】: ]6 ?0 G6 M9 U! N3 `" C
細拉麵         150公克公仔箱論壇7 Y& \  p. [& w/ ~7 l
蕃茄         2顆
, P# g8 r: j; G2 L. P公仔箱論壇洋蔥末         40公克
; k+ ~, z: n! e, Y7 m; dwww1.tvboxnow.com豬絞肉         100公克4 j, J+ Z/ ]5 ?4 O) g3 E
沙拉油         1大匙
1 N1 N: V9 z! k9 [  k( Q+ x9 _6 R公仔箱論壇太白粉         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb! i2 R! i4 u" j5 D( I% R; H
水         1/2碗
8 B$ b# J1 \' _公仔箱論壇香菜葉         少許
( b% }0 u7 H3 w7 q
0 u* ^( {' i! J- K! |/ j4 Etvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
0 H& }+ H# {& S( X, j% X鹽         1/2小匙公仔箱論壇, V/ ]9 I! X2 K: Y
蕃茄醬         3大匙
& N+ @) d4 p- q) ], Y. ~& S公仔箱論壇細砂糖         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z( ?1 F) V  x( j- o. r" O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n2 q5 @. ^9 m: g* b5 k; q
【做　 法】
+ R2 v4 U; ^6 r. k/ _' s1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
( R  e- V: E: `6 k# I4 lwww1.tvboxnow.com2.蕃茄洗淨，去蒂後切小丁備用。& m  G. Y4 X, s
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1炒至顏色變白，再加入水、蕃茄丁和所有調味料拌勻並以小火煮約5分鐘至入味，熄火備用。www1.tvboxnow.com4 z7 S8 C! G  g) p. ^7 a9 v
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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0 {( W, I6 a6 y# j菜脯香鬆拌麵公仔箱論壇6 S" N) Y, Y% D6 X) F0 `/ k5 Z9 u
【材　 料】乾意麵         2份熟
# o3 l# V; R4 O2 p公仔箱論壇雞胸肉         80公克
+ k" q* h5 S9 ?0 {, V  Z公仔箱論壇碎菜脯         30公克9 G" A% k& w: P7 t' o1 a* D5 g
蒜末         1小匙
, l" _3 V/ U" U5 C" T, x公仔箱論壇沙拉油         1大匙
" H. B  G: L: {, d香菜葉         少許www1.tvboxnow.com( N0 i! l+ {9 {# j$ O, i5 s

5 u. s: k- i2 x6 h$ T) I公仔箱論壇【調 味 料】
# `8 [( u7 p! f8 u3 R9 H公仔箱論壇鹽         1/2小匙  J' e0 u/ y, v  O+ j; J) p; M
細砂糖         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb! ?- Y) q5 ]3 z- t/ Q
胡椒粉         1/4小匙9 E' G% T1 R5 f  U; O* |  s
醬油         1小匙2 @: r9 z/ H* a5 V. L9 M7 {

0 p- c- L4 d/ v% \8 K  q. xtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb2 t# O& c6 K  u
1.熟雞胸肉切碎備用。2.菜脯洗淨擠乾水份備用。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末小火炒至顏色略黃，加入作法1炒至略呈金黃色，再加入作法2炒約2分鐘，最後加入所有調味料續炒約1分鐘，熄火備用。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入乾意麵以中小火煮軟後攪散，續煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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# e6 \$ C0 j' A% |tvb now,tvbnow,bttvb香醋拌麵www1.tvboxnow.com( r! C* w8 [7 x6 D6 d$ S7 ~
【材　 料】
& }. A: f" r; }# L9 g3 D- y2 m6 a% J意麵         2份
4 ~9 e: n1 V( d% M0 e$ e' Mwww1.tvboxnow.com芹菜末         1小匙公仔箱論壇% c' K$ {3 k4 X4 F' j6 i( P
公仔箱論壇0 D. z0 Q( s1 m3 C& e3 n. ^1 Y0 ?1 ]
【調 味 料】
# t, E9 a* n' c$ m( x5 K8 A/ M3 u0 ctvb now,tvbnow,bttvb鎮江香醋         1小匙
' u% _& h! c- M" s6 f8 p公仔箱論壇醬油         1小匙
$ D* `% u5 ^9 Y: w+ N1 r) W細砂糖         1/2小匙6 O2 ^. f6 I' K+ n/ h& |
鹽         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M1 ?: j6 f/ E8 R/ x/ \5 W
豬油         1小匙& G9 ?! G+ x/ X, f

1 R* r1 o! M6 k8 W: Kwww1.tvboxnow.com【做　 法】
! H  `4 c+ ^4 G# j公仔箱論壇1.將所有調味料放入大碗中拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb; U$ J0 ^0 U7 h/ M
2.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入作法1大碗中趁熱拌勻，最後撒上芹菜末即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d3 C. `( x* i# c8 o3 G. c) u' Q
豬油蔥花拌麵
, e, J0 v2 {4 M5 q9 \. H0 o7 \公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb. }. d4 ^* d& G* G" H/ Q
陽春麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb. \* c5 F3 F" o' E4 ^3 a
豬背脂肪         200公克
: A. F6 D- ~) H1 y薑         30公克
8 b* `! ?8 ]* w! [. Z$ N/ q( w紅蔥頭         30公克
+ F$ ]8 l0 ]2 q6 n公仔箱論壇沙拉油         1大匙公仔箱論壇4 v' t- m5 i' T3 A% c
豬油         1又1/2小匙
) s! b3 b1 ~9 r+ ]4 `; K9 w蔥花         1小匙
3 S7 X8 d& y# Z  R! x
; V3 J% M# J$ A8 h) k9 L【調 味 料】
% s5 f" y/ z" D$ f5 p8 ~* G; ]! ?tvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2小匙
* ]4 M! O4 n; ]2 [8 i9 Mwww1.tvboxnow.com胡椒粉         1/4小匙
0 u* H! d- E( q- [  Z+ @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A) {, R' O3 U9 @
【做　 法】
9 y4 {- n6 i  O1.薑和紅蔥頭均去皮、切片；將豬背脂肪切小丁，放入滾水中汆燙，撈出洗淨瀝乾備用。( e' H6 d1 c! {, ]7 G/ |  ?, q; @
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1小火炸至豬背脂肪出油至體積縮小一半，加入薑片和紅蔥頭片續以小火炸至薑片呈金黃色，濾出豬油備用。
9 U9 v" n. u$ G8 p, {3 O1 @tvb now,tvbnow,bttvb3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入1又1/2小匙作法2豬油和所有調味料趁熱拌勻，再撒上蔥花即可。

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. _' k0 _. w/ P3 j, R- P" `tvb now,tvbnow,bttvb薑蔥拌麵
' @  N0 j/ u/ F" r% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n9 a5 |+ E! m6 a# @+ k
雞蛋麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb% z5 n. X; Y/ G9 d4 Y# a
薑絲         10公克
2 Y& o+ r( T/ v1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥絲         15公克公仔箱論壇- V7 E& Q6 r, `+ W( T
沙拉油         1又1/2大匙. [% Z2 d$ l4 R3 F( b

& m* [1 [- n% \2 S7 ^6 Ltvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb* F; w; l1 \; Z' V
蠔油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! }1 ^7 X0 c" q
細砂糖         1/4小匙
& f4 r5 S1 S3 {! ~* a# \. ]4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 S9 I( a, u; G6 w, ?- @& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】; G$ a4 s8 @3 p9 ^$ C  i) y9 A
1.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入雞蛋麵攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中備用。
1 ?8 _. M* d: \$ O9 h" K& Btvb now,tvbnow,bttvb2.薑絲和蔥絲放入耐熱大碗中，淋入燒熱的沙拉油趁熱攪拌至散發出香味，加入所有調味料拌勻，趁熱倒入作法1碗中拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb) O  z5 v4 J5 {$ B; q+ o. w
tvb now,tvbnow,bttvb6 F) Q/ `" {$ b4 h/ y4 K% x$ W

" j( \( ^# L' GXO肉醬拌麵
3 `$ x: g& ]8 B. O$ F' \【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l% K" T" w1 v$ S, M  a# M
細拉麵         150公克公仔箱論壇# M# w: K: q1 ]! b; X
豬絞肉         80公克
! R3 |6 Z# g) Q- h) |蔥花         1小匙
& K! p2 O" B6 O- E# h8 i6 Q; l# ~www1.tvboxnow.com太白粉         1/2小匙
! O% x8 F+ S: B+ N- }- M5 g/ a; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         3大匙
' {) |! D+ B- e' e% d2 o/ S" r1 O6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         少許$ \, j5 |, ?3 s
tvb now,tvbnow,bttvb9 }( X6 \: r; N% b# L
【調 味 料】
; P% n/ s6 ^" g' _0 TXO醬         1大匙
4 H6 J# Z; h, w. `/ B醬油         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q9 x5 D: ^* [# T8 \/ d
細砂糖         1/2小匙www1.tvboxnow.com: v& O) z( q0 U
3 J: V. z5 l& u# g
【做　 法】4 V/ f) ]6 X" ^6 [2 c1 U5 Z
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb, y* }$ r- k! U% s
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入所有調味料略炒出香味，加入水拌勻煮約2分鐘，熄火備用。3 n5 g; \  O7 l' n% c3 B
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。
  c2 Y* k$ W* e4 z2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {7 ]( U! L5 j4 \1 W
www1.tvboxnow.com  S1 N7 X' E' f0 D: z
XO醬
7 ?# U' {& F8 @" B$ Q+ utvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  X7 I% F5 s  m  p  `. r" T
紅蔥頭         150公克  _, L8 E2 T+ A+ j$ b" j
蒜頭         130公克公仔箱論壇8 |" Q5 T/ I- d5 ?+ j0 n+ C4 E
朝天椒         30公克
6 J& j& F/ r5 s# Vtvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒         100公克
* J4 Q; F7 p, q8 U公仔箱論壇金華火腿         60公克
) d( o! f5 w" p  B鹹魚肉         50公克公仔箱論壇7 j' S) f: {0 I; v) i
蝦米         80公克公仔箱論壇; a7 `4 n. H; M) H( z- G& l
干貝         150公克
1 Y3 r, b$ J; P) w7 Q7 ctvb now,tvbnow,bttvb# `1 q  H8 R/ G! B. l- t6 _
【調 味 料】
7 R; x) i0 m7 Hwww1.tvboxnow.com辣豆瓣醬         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B. `% d, `6 d! j& @
砂糖         1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f  L' o7 _9 S% l
雞粉         1小匙
: d" ?) c# R5 n1 y1 v' K5 H, L0 T* m- u/ z" X0 y% h, ]
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb: x' @. S2 r2 k5 d! a( D/ {' f
1.紅蔥頭洗淨去頭尾與外膜；蒜頭去外膜；朝天椒、紅辣椒洗淨瀝乾去頭切小段，各別放入調理機絞碎備用。" N* O5 J% p, R9 C" U
2.金華火腿、鹹魚肉切碎；蝦米洗淨泡水約5分鐘切碎。
! C  v5 g% j, S: ?) i; \www1.tvboxnow.com3.干貝洗淨加入米酒中浸泡，醃泡約5小時後，再放入蒸籠內蒸40分鐘，待涼捏成絲狀備用。
1 S) ~. z% p6 a0 q7 qwww1.tvboxnow.com4.取鍋，倒入600㏄油，放入蔥碎、蒜碎炸至微乾，加入金華火腿、鹹魚、蝦米炒炸一下，再加入干貝絲、朝天椒、紅辣椒不停拌炒約5分鐘，再加入調味料拌炒2分鐘。公仔箱論壇* m8 ~( P& \5 B: t: j
5.待涼後裝入玻璃瓶中，油需整個淹蓋醬料，鎖緊瓶蓋放入冰箱中冷藏。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb4 S" C6 {, Z) O
XO醬炒河粉www1.tvboxnow.com( J& q% n8 F! t) S
【材　 料】
$ T  B+ A/ N: r河粉         250公克公仔箱論壇* S6 ]# W# a2 p- c5 F7 L
綠豆芽         50公克
. S! M' Y# I; w- Q) ztvb now,tvbnow,bttvb韭黃         30公克
# K6 c4 W8 w' @) ?  Q公仔箱論壇洋蔥         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L/ }- m; G# Z" H5 D

2 U* _: i) }4 X3 [" D# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
3 b1 R- j# N) A8 eXO醬         2大匙6 b% c, c" n4 y2 y, f" V
醬油         1大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F3 f3 s# G; m' f' b' H

6 T% L) n$ |9 ^7 n5 I% `$ owww1.tvboxnow.com【做　 法】
  S) U' q: D6 G  |. g& ]1 c公仔箱論壇1.銀芽洗淨，摘除根部；韭黃洗淨、切段；洋蔥洗淨、去皮切絲；備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 e% l! {7 u0 W) k- s. G
2.河粉切寬條，剝散備用。
/ s, J3 W) C( n" y( B$ M# W- Stvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，待沙拉油均勻佈滿鍋內且燒熱後，放入河粉以大火快速翻炒約10秒鐘，加入醬油及XO醬繼續大火快速翻炒至上色均勻，最後再加入韭黃段及綠豆芽拌炒約1分鐘即可。

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- C# J' t  m4 I, {  S& M" F, @2 i" v魚香肉絲拌麵公仔箱論壇& D# M2 b8 R8 B3 |+ K
【材　 料】
' \8 i2 ~: k+ n2 K0 `6 G% }tvb now,tvbnow,bttvb細陽春麵         150公克公仔箱論壇6 |4 i' N+ t8 x- q
豬肉絲         50克
. l/ m1 \" ^& U綠豆芽         30克tvb now,tvbnow,bttvb: s- v( Z7 h: r& x) [) d
薑末         1/2小匙
( `( Y6 Q/ `7 Ctvb now,tvbnow,bttvb蒜末         1/2小匙( @# n& h+ k& N( ^, T
蔥花         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb. G1 N& e' Y; T: I$ f# e
太白粉         1/2小匙
5 R* W* a$ @! Ewww1.tvboxnow.com水         3大匙www1.tvboxnow.com% n- I# h# q( _8 k1 ]' p6 {/ p
沙拉油         1大匙www1.tvboxnow.com7 t7 x2 x" H& x+ E1 D: G- ^

0 E5 z; p, k4 z【調 味 料】
9 H3 x' r' x  I" ]: U: p辣豆瓣醬         1又1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b4 a9 q; `' I" U. S
白醋         1小匙
3 w5 e, z7 g4 E) {: Z; s公仔箱論壇細砂糖         1/2小匙www1.tvboxnow.com: }, i4 h, {4 H6 k# u
醬油         1又1/5小匙
' H* j0 C( w1 A, i- Dwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com. q7 N9 `7 P. T/ r
【做　 法】公仔箱論壇# R/ ~; s# i2 v; K. ]* g: ?6 B; n* t: o
1.豬肉絲與太白粉抓拌均勻；綠豆芽洗淨瀝乾水分備用。www1.tvboxnow.com0 z* ^) Y9 v- s4 q& F$ W  d/ c
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1以中火炒至變白，加入薑末、蒜末和辣豆瓣醬以小火炒勻後，再加入水、作法2和及剩餘的調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。0 b1 h8 y7 g9 s. |/ _$ J2 G
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

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蠔油菇丁拌麵公仔箱論壇2 ~7 q8 A7 }5 C  j! s! ]8 Q
【材　 料】6 A' x7 m3 a  `. a& I
意麵         80公克tvb now,tvbnow,bttvb7 m4 X' C# F+ f6 B7 r+ i6 O0 Z7 R% T
乾香菇         6朵www1.tvboxnow.com7 X' Z- l  }; x! X6 j1 J
薑片         2片www1.tvboxnow.com: d$ ^* o# k5 Z9 e+ o4 P
蔥段         1根
: J& g) G9 L% [5 h5 c. |沙拉油         1小匙2 j. s" ]) ~3 Y9 h
水         5大匙
9 G3 R* U1 J8 ]9 c! r/ z  n" [蔥花         少許
, Q5 U) G  `' q( _* a! m9 s2 L
; m- U' q* I! E# v" e. P5 ytvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】2 p! A: R& h8 a6 d7 v3 G
紹興酒         1/2小匙
$ t3 Y# c9 V( M5 f$ d' |7 V& b公仔箱論壇蠔油         1又1/2大匙
7 z; P" {8 _& s0 K4 Y* v* xwww1.tvboxnow.com細砂糖         1/4小匙
2 X2 |1 w6 Z9 e7 R' V: O3 l: ?& I0 U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ ^+ p: N* w% v, K" \
【做　 法】
8 _/ B& A* c4 V; \/ q. Jtvb now,tvbnow,bttvb1.香菇泡水至軟後切丁備用。
$ H0 o% A2 U+ Q) J3 m( O9 V8 p: F* O% B公仔箱論壇2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑片、蔥段和作法1小火炒約5分鐘，再加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後撈出薑片和蔥段，熄火備用。
, h& V( G9 U4 I$ T8 {www1.tvboxnow.com3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

0 x# m0 |, L, g; ~. R榨菜肉末拌麵公仔箱論壇: Q; E, {) b4 q  @% r, S
【材　 料】公仔箱論壇' v. J. h" {3 ]: [
細陽春麵         2份
/ h  c: \4 j! G& w0 ?豬絞肉         100公克
: w# p( k6 L# Q1 F' C' vtvb now,tvbnow,bttvb榨菜         30公克
' B" ~9 |" l$ M% r( t& T% `公仔箱論壇蒜末         1/2小匙公仔箱論壇" Z1 s& r5 t+ Y  n8 m) `, z
沙拉油         1大匙
& O" _! u! J# l0 e8 [公仔箱論壇太白粉         1小匙
6 e, F# f8 x7 @4 P0 l1 vtvb now,tvbnow,bttvb水         1/2碗www1.tvboxnow.com  J" ]9 G; i- w: ^/ [. C" B
蔥花         少許
' i' B- f0 j6 j$ X/ Z" Bwww1.tvboxnow.com
8 B2 a: ]0 K0 R, y5 F【調 味 料】www1.tvboxnow.com# o: i$ N' B1 z; O2 n) {
辣椒醬         1/2大匙0 @; N3 S; D, [4 Q/ s( j
醬油         1又1/2小匙" U- W8 E" `  M& X  q  l+ X
細砂糖         1/2小匙
8 O$ g' G# @: Vtvb now,tvbnow,bttvb
% z  }, |6 N% qtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
/ @- j  ?2 D- B; K. B1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。公仔箱論壇& k7 g! z4 ?% o9 ?3 M
2.榨菜充分洗淨去除多餘鹽份，切小丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 c6 t; y  a, E' {0 e' i( T  r$ C3 b
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入蒜末、榨菜丁小火炒約3分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ w% a+ ?( P! g' e& q, K% G6 p
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

BeiDouChef

$ j+ f3 y. b0 e2 b: Q6 z" g* hwww1.tvboxnow.com韭菜肉末拌麵
6 z% e* k- _' ~  E) g" I【材　 料】
1 c$ Y5 K1 a6 b# @米苔目         100公克- v# z; S6 J3 B2 o. s
豬絞肉         100公克
2 L0 f& e$ U4 D: ~韭菜         50公克
, m! K. B# V$ [8 W+ a* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉         1小匙
8 Y' F2 ^" k) v8 f8 _% Jtvb now,tvbnow,bttvb水         50㏄
$ o& `0 J: T. V; O) B/ p! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T( h, l7 n% q( g" [* r6 a
www1.tvboxnow.com: T8 s9 {, N* F. n
【調 味 料】
: q( y! Q3 ?/ C( I鹽         1/4小匙
  ]3 ?& y, V% L7 ?3 E7 @+ N* U醬油         1/2小匙
- \9 K; _( u- |& G1 E6 h* N( Zwww1.tvboxnow.com辣椒醬         1小匙
4 ]8 y9 ]# g/ n9 M7 u: p- gtvb now,tvbnow,bttvb細砂糖         1/4小匙
$ [. S* G9 y  j; p2 R% }. @# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# y% b8 I5 B2 H7 f. \5 v: r7 }公仔箱論壇【做　 法】www1.tvboxnow.com, r5 ]3 B& M1 L) W/ e' }
1.韭菜洗淨瀝乾，切1公分段；豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a: r4 }2 Z& m& o4 d
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入辣椒醬略炒出香味，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入韭菜段大火炒約1分鐘，熄火備用。www1.tvboxnow.com, b6 ~: P  T  Z6 L, h
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入米苔目攪散，以中小火煮約1分鐘至軟，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb8 ]' a# c- ?0 k4 i. t9 y/ A
香菇雞絲拌麵公仔箱論壇9 @# G& W6 ]5 s: Y* h4 I0 S3 J1 B
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g. _+ _' M" y: }
意麵         80公克公仔箱論壇& T' ^! L6 m# m5 c: l9 m. ]7 u
熟雞胸肉         50公克tvb now,tvbnow,bttvb; ?$ Q0 N7 o5 R& y
乾香菇         5朵/ Y. P+ p, R1 C* o" E4 ?
薑末         1/2小匙
. K1 n% |+ v, y. f  |! Y; W% d  b沙拉油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb& A2 H; k5 r1 h& g! W5 R
水         5大匙
" k8 L* I- n9 h) n! B  d! P5 Ttvb now,tvbnow,bttvb太白粉水         1/2大匙
* S1 A) b# ?9 k' I* b9 i公仔箱論壇蔥花         少許
% z$ T- P' n; g% ~6 \0 ^2 _) dtvb now,tvbnow,bttvb' [* x' p; d9 I; j
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 r- N7 k7 k# z+ M; ?
蠔油         1小匙
! e0 h# i" L/ Z  QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ L$ ]5 K% \8 G! {4 a( P
細砂糖         1/4小匙
7 g$ y* N9 p. p4 N" U香油         1/2小匙
' }. R  _0 @; l1 w, u- j0 ~tvb now,tvbnow,bttvb
7 o* V6 H! d4 ]' s* w% g0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇- I* `2 h. g4 M) Q
1.香菇泡水至軟後瀝乾切絲。
! ^$ o, L  i# ^6 V  {, B2.熟雞胸肉撕成細絲備用。公仔箱論壇3 t5 q& d' g- _, d4 o
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑末和作法1小火炒約5分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入太白粉水勾芡，熄火備用。
! B0 V8 t8 K+ m: c0 M# y2 `3 |" Dwww1.tvboxnow.com4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上適量作法1和少許蔥花即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb/ z; {% c+ p, N. g
香辣雞醬拌麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z8 k. T$ y9 x3 \
【材　 料】
' }. U' \7 M9 v+ C$ `' m, b- Swww1.tvboxnow.com細陽春麵         2份公仔箱論壇5 D# X, e5 Q6 Z' u6 H5 j1 K( N
雞胸肉         100公克蝦米         20公克
# V, v5 l$ K) J% n9 e5 b  `tvb now,tvbnow,bttvb紅蔥末         20公克公仔箱論壇/ Q$ v4 z/ i/ Z8 i
蒜仁末         20公克tvb now,tvbnow,bttvb, E3 D( z/ u5 d, u$ S1 W" u  C& ?
粗辣椒粉         1小匙水         2大匙
$ n( }% m. E3 d# o) t公仔箱論壇沙拉油         1又1/2大匙
6 G  c0 Y! d: j1 t蔥花         少許
& A7 p) ~3 H2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com) \0 q( S- j, @0 A* {5 H
【調 味 料】
: [9 t9 n* C1 p% b% i蠔油         1又1/2小匙
6 F! r- M1 e! c+ O: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T- v  g9 e; u5 `- {% P) J. u" y

, H# P/ W) Y8 Z2 c; f( F; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
# m" w6 W5 f0 ]  {6 x8 o1.蝦米和雞胸肉均洗淨切末備用。
0 M* v+ }, h  M; U! z3 L2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和紅辣椒末續炒約2分鐘，最後加入調味料和水拌炒均勻，熄火備用。
4 Y. O/ \6 o7 u7 Y' H& \8 Z* a) S3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。