BeiDouChef

# a: e& S3 q( d' R5 t( I; btvb now,tvbnow,bttvb牛肉鬆拌麵
2 g( j% Y" ?% ^( i9 Z【材　 料】
/ J, W  _5 j& N* ?0 wwww1.tvboxnow.com牛絞肉         80公克
! b* t- j/ D; n2 A: T0 twww1.tvboxnow.com客家酸菜         40公克
2 k: e0 ^5 E4 }+ m- Ywww1.tvboxnow.com洋蔥末         30公克
: h- Y8 k5 L8 D# O  vwww1.tvboxnow.com水         4大匙
8 j0 ]6 E  n* Z$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1大匙
/ E" W' |: |, Y8 |太白粉         1小匙* C% j9 E( f; r+ P' c
蔥花         少許( q" |" b( C3 }) d9 L
www1.tvboxnow.com9 E- _7 ]' K! O! h- h
【調 味 料】# T" l) m3 K( z: ^1 X) M6 Y
蠔油         1大匙4 I, N/ j* z+ ^0 F' Y
胡椒粉         1/4小匙: n* C6 x/ R8 i  \4 o
香油         1小匙" R( L' T$ R* S$ A2 P
細砂糖         1/4小匙
2 n+ g: _0 `" g. M; G, F
& D  j% j2 E7 N! y+ @$ z/ u* f【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb: }+ z" m) A3 [/ b+ T; c( a
1.牛絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
  u# S5 c) w+ X' k: j$ Itvb now,tvbnow,bttvb2.客家酸菜充分洗淨，切碎後擠乾水份備用。; J6 j) e! Q& {% s
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和2大火炒約3分鐘，最後加入水和所有調味料煮至湯汁收乾，熄火備用。tvb now,tvbnow,bttvb- |' x: G0 M: R0 W/ Z9 b- F
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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0 h9 Y( r) `1 Z* U公仔箱論壇酸辣醬拌麵4 V& Q; @4 ?! }. \
【材　 料】
! Q8 L6 m6 y0 I/ q公仔箱論壇粄條         200公克
) ~, u, k/ J) z4 r5 ~8 p: ]7 ?蝦皮         15公克* R% y, C* p% ~& e: Y& O" t. |
蒜末         20公克
& _0 O% r" M  W" x* P% k- Dwww1.tvboxnow.com紅蔥末         20公克tvb now,tvbnow,bttvb3 L/ ], Q  `% c) F: \
紅辣椒         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q/ s: D) Z2 Y* ]$ d
洋蔥末         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E2 ~/ C: T& R- G8 f3 g% @4 `/ I
蕃茄丁         50公克
4 c2 B: {( Q$ _1 a6 F( Y. r  M! v沙拉油         2大匙
' x+ E! r* g# p# M6 c6 N2 j水         3大匙
' W9 P4 C7 p6 E4 fwww1.tvboxnow.com蝦膏         1小匙公仔箱論壇% J$ @) ?; u/ Q* f3 Q; c
蔥花         少許
) N8 e+ o0 s4 l. d7 m& d公仔箱論壇/ ^  t% e! s7 T8 G0 g$ B
【調 味 料】www1.tvboxnow.com/ x! S2 R) K& d" v; l+ y& {8 _
蕃茄醬         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb. J" }  R9 R1 W
細砂糖         2小匙
/ K3 q: b1 Z7 l8 e5 D, S$ c$ d* F2 ftvb now,tvbnow,bttvb醬油         1小匙0 q2 f# ^5 g# S, X4 x
鹽         1/4小匙' D7 P$ R6 P. a
公仔箱論壇' y; j7 h2 o" |. g1 l
【做　 法】
) t& s0 f( d- q' W: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅辣椒洗淨切末備用。
0 k0 V% X# t! k5 atvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末、紅辣椒末、洋蔥末、蕃茄丁小火炒約5分鐘，放入蝦皮、蝦膏續炒約2分鐘，加入水和所有調味料小火煮約2分鐘，熄火備用。
; h: w$ D; a- D5 m; [. f  [9 Q1 L3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入粄條攪散，以中小火煮約30秒，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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' F# I  N- ?% ?" T) j* L% a8 u蕃茄肉醬拌麵公仔箱論壇3 Y* i! s* ?6 F2 v! l2 C
【材　 料】
; ~1 n' g) {) G: J細拉麵         150公克
. ]1 }) b* }. @! Xtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄         2顆公仔箱論壇- a* y$ o" s/ D# o% m% |
洋蔥末         40公克
7 b" d  x" L2 h6 K5 S' E  Etvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉         100公克www1.tvboxnow.com/ u, X/ `/ x+ e) I: J$ C
沙拉油         1大匙
+ L1 S) ]% c( a# m3 o太白粉         1小匙" _0 {5 I6 [' _2 a( K8 E, W7 c6 E
水         1/2碗www1.tvboxnow.com0 j" L, Z) X. B
香菜葉         少許8 \% N5 ?/ e+ ?% r1 x
www1.tvboxnow.com1 b4 k& k3 n0 M
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R5 g# p* r- u4 z1 b- m  T
鹽         1/2小匙公仔箱論壇1 a5 {9 ^# l9 V+ g
蕃茄醬         3大匙9 m9 w% r$ ]/ s* s4 e% B- @! M
細砂糖         1大匙
, |- T" b; G; a1 p$ j8 T2 r% R
: o6 e. a) h7 l) H5 Y【做　 法】
1 d# E; W; y# E2 K! Btvb now,tvbnow,bttvb1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb) `, N; d4 _2 z. n4 |
2.蕃茄洗淨，去蒂後切小丁備用。
. n5 C! Y7 |/ b; _! [  M3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1炒至顏色變白，再加入水、蕃茄丁和所有調味料拌勻並以小火煮約5分鐘至入味，熄火備用。
7 ~" ?" J% }8 w- \6 z  i: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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www1.tvboxnow.com1 O, f  M1 E' }2 M& R) i
菜脯香鬆拌麵公仔箱論壇( d8 J: W  f: t
【材　 料】乾意麵         2份熟www1.tvboxnow.com% ~7 r# v& Y' u# `2 j) g4 Q
雞胸肉         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h4 }; z9 G) u$ S% S: c7 |! C4 Z
碎菜脯         30公克, a8 R$ d9 l4 s9 b
蒜末         1小匙
' h+ K, m* R; u8 I; G1 w公仔箱論壇沙拉油         1大匙
; u; i9 T3 p1 S; O8 q$ M公仔箱論壇香菜葉         少許
5 t" ^, E5 X: [+ {$ t. {( Q6 O4 a+ Y8 J4 c1 _  f
【調 味 料】
3 h+ _! `4 N5 K" D& z5 Y公仔箱論壇鹽         1/2小匙
9 ?5 x) |% {4 m5 A細砂糖         1/4小匙
7 G" j9 D- m$ d# \5 [胡椒粉         1/4小匙
: H$ N: S, d* F/ u9 Xtvb now,tvbnow,bttvb醬油         1小匙
0 L! |+ V7 V! }; w8 |/ Swww1.tvboxnow.com
. }) c, @. z! Itvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
4 P3 h2 {" u1 b3 f: k公仔箱論壇1.熟雞胸肉切碎備用。2.菜脯洗淨擠乾水份備用。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末小火炒至顏色略黃，加入作法1炒至略呈金黃色，再加入作法2炒約2分鐘，最後加入所有調味料續炒約1分鐘，熄火備用。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入乾意麵以中小火煮軟後攪散，續煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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+ i; e5 W, Y, l% k$ ]; ]0 Ttvb now,tvbnow,bttvb香醋拌麵: U* o: ]+ P5 U2 \$ B" N% O
【材　 料】3 G" H; B: w; u! `8 g* ]9 T. p
意麵         2份www1.tvboxnow.com5 s, r. S, i7 N' {
芹菜末         1小匙www1.tvboxnow.com. R  g! q/ W: }. r) g2 M6 A" `

, f4 o& o% v6 B$ S- r$ R1 T* Otvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
; K( X4 i2 x, l! Cwww1.tvboxnow.com鎮江香醋         1小匙
% o, o3 i' W# m$ D: D: k7 cwww1.tvboxnow.com醬油         1小匙www1.tvboxnow.com* ?+ {! j" N( b( K& q- Q
細砂糖         1/2小匙
4 H- P8 I5 u- c% C4 n, E0 j6 A" t/ M鹽         1/4小匙公仔箱論壇% M( O2 q, D$ [) _' l  t; J' l
豬油         1小匙公仔箱論壇( E0 q5 R& d- \' s, e/ ~- h. D

. `5 B2 G; P0 l1 L. Z, Y6 P【做　 法】
/ M: V3 @" L2 ]0 I% m" o( R+ Wtvb now,tvbnow,bttvb1.將所有調味料放入大碗中拌勻備用。
: Z) c! I- X5 p5 y" \公仔箱論壇2.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入作法1大碗中趁熱拌勻，最後撒上芹菜末即可。

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0 k# Q6 c1 W) ^8 h豬油蔥花拌麵
. G1 W8 s  K8 a! {/ }【材　 料】. E$ Z8 f" v) F/ T5 ^7 z
陽春麵         150公克
: o5 B% `) ]9 z4 i' D3 s/ i豬背脂肪         200公克www1.tvboxnow.com' a1 g+ D' C# n7 m) r  r- O
薑         30公克% d7 D+ F& U: w  y. X' _8 N! P
紅蔥頭         30公克公仔箱論壇8 u) ?6 k' t; f8 w9 x
沙拉油         1大匙
3 Y5 F0 O7 @0 o& d: N: |  g$ }6 ]: s豬油         1又1/2小匙
% f% r3 `8 i, g# H蔥花         1小匙公仔箱論壇" S4 {( h+ S  H/ t- z) n. Z
/ Z8 @6 d( w6 A' [9 s
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb  V* i3 d8 S; W) h/ x, L# G0 j
鹽         1/2小匙
8 ~* B  c  O. J# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉         1/4小匙
9 C- i. |. i5 W$ W0 Rwww1.tvboxnow.com
/ a) u* e$ [4 K# j- d# S5 _: j% vwww1.tvboxnow.com【做　 法】
7 i; T8 c* j3 ~! v4 @公仔箱論壇1.薑和紅蔥頭均去皮、切片；將豬背脂肪切小丁，放入滾水中汆燙，撈出洗淨瀝乾備用。
% E0 S2 b8 L( E( Y- W/ @2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1小火炸至豬背脂肪出油至體積縮小一半，加入薑片和紅蔥頭片續以小火炸至薑片呈金黃色，濾出豬油備用。
; g% h* q1 p, }& I8 i! G* }tvb now,tvbnow,bttvb3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入1又1/2小匙作法2豬油和所有調味料趁熱拌勻，再撒上蔥花即可。

BeiDouChef

5 r9 b" q0 t2 k. f9 p
薑蔥拌麵3 ^/ R0 u5 e  E0 v, ~, D0 A2 u- x
【材　 料】
9 w  c0 w! C0 [2 e0 C! J雞蛋麵         150公克www1.tvboxnow.com( l3 K+ [, p+ Y" D+ ^
薑絲         10公克
9 N$ D9 t1 U4 E- W. }( K# fwww1.tvboxnow.com蔥絲         15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l0 ^4 }) V+ J% B9 `% B1 u! N* Y
沙拉油         1又1/2大匙公仔箱論壇/ a, L, c5 d8 r. q9 Z
公仔箱論壇7 q/ s, s3 E- @# O
【調 味 料】
4 k* w& f2 d9 R' ~; ^: Q蠔油         1大匙
2 t/ P8 V; N0 j3 j! V- h公仔箱論壇細砂糖         1/4小匙$ L1 w, o4 J4 |3 x/ D4 O7 v+ l
www1.tvboxnow.com6 m: R& o1 L! l# q/ j7 r
【做　 法】www1.tvboxnow.com0 g- f+ `& ^4 E( |) X+ u
1.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入雞蛋麵攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中備用。
1 N6 `) h6 a  Q1 Z, [0 f( c公仔箱論壇2.薑絲和蔥絲放入耐熱大碗中，淋入燒熱的沙拉油趁熱攪拌至散發出香味，加入所有調味料拌勻，趁熱倒入作法1碗中拌勻即可。

BeiDouChef

  y4 y; g  M' p& p/ N9 S
9 G& ?& C! @& M+ g& a& L6 G4 L5 B1 s
2 q7 N8 B& Y" S% G1 HXO肉醬拌麵
7 K4 b2 A, \2 V【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb. z4 y/ l6 P( p0 ]
細拉麵         150公克
3 O. W% n7 d6 M8 Y8 e  y2 o7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y8 i- Y/ l8 {" \* ^! }% N
蔥花         1小匙
7 |% k- o3 K& M# H! X; Q$ @www1.tvboxnow.com太白粉         1/2小匙
2 ^) H' N9 i0 I; d$ }水         3大匙& `" _* x2 B2 G9 q( i
蔥花         少許www1.tvboxnow.com! a+ ?# k6 g. v+ `8 l; k
www1.tvboxnow.com- Z! d& T4 `% I8 f- H. C# l
【調 味 料】
3 p0 ?* O8 ]( {$ v公仔箱論壇XO醬         1大匙% F2 a- U  L+ t$ c7 N' l9 X# O7 R
醬油         1小匙
" c4 K- X+ p/ t2 |2 a8 W8 C細砂糖         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o) I" ~+ i" e# L1 f

) ?; r0 D4 |  L! e9 E2 I3 ]www1.tvboxnow.com【做　 法】公仔箱論壇; u* P6 L. x( f2 g7 f6 Z3 ^- {  @
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。公仔箱論壇. W; X' K; P0 |7 n! c# `4 J
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入所有調味料略炒出香味，加入水拌勻煮約2分鐘，熄火備用。
, q8 }1 O$ r2 j7 _3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。
* O0 \# ^$ b) ]1 S; z( ]* n; w; \tvb now,tvbnow,bttvb
" o( B% }) _; h/ ?
, M. ?0 m) N8 I- m! o( _( ptvb now,tvbnow,bttvbXO醬
  _" X# F9 @0 {5 e" B【材　 料】
$ F4 ?, w9 [( [/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蔥頭         150公克
6 Z* i/ h( x* R; `" }+ Z" ]6 z, y# rwww1.tvboxnow.com蒜頭         130公克www1.tvboxnow.com0 x# L- K$ C+ |. @% j, j2 m. |
朝天椒         30公克! h" ~' H4 i0 T# p" C# z, i* @
紅辣椒         100公克
  l! c" ^+ m9 F9 e2 N金華火腿         60公克
$ f+ [/ K; q4 G  `; N" \www1.tvboxnow.com鹹魚肉         50公克0 @: C( h$ o7 y2 Y# ]% P
蝦米         80公克www1.tvboxnow.com. D/ x. ]5 I1 X! \  h
干貝         150公克tvb now,tvbnow,bttvb% {3 k) ]$ q! [* ]1 H, k
www1.tvboxnow.com+ a9 T- @, N! w1 L. i
【調 味 料】www1.tvboxnow.com+ ~& R% `+ M9 s; }' |9 r8 S! B9 h
辣豆瓣醬         3大匙; U1 l8 F6 {, L' `) L$ C- C
砂糖         1/2大匙www1.tvboxnow.com0 m( S$ k+ `4 m$ b/ l
雞粉         1小匙公仔箱論壇$ T+ m4 P  Q6 a
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【做　 法】公仔箱論壇0 ], s5 l/ g. ?2 p; Q
1.紅蔥頭洗淨去頭尾與外膜；蒜頭去外膜；朝天椒、紅辣椒洗淨瀝乾去頭切小段，各別放入調理機絞碎備用。
3 e7 j, `% ~( e/ r  \# x2.金華火腿、鹹魚肉切碎；蝦米洗淨泡水約5分鐘切碎。www1.tvboxnow.com; n8 T' w, Q  w2 T5 g
3.干貝洗淨加入米酒中浸泡，醃泡約5小時後，再放入蒸籠內蒸40分鐘，待涼捏成絲狀備用。
- N2 C+ C( z3 ?; p0 Ttvb now,tvbnow,bttvb4.取鍋，倒入600㏄油，放入蔥碎、蒜碎炸至微乾，加入金華火腿、鹹魚、蝦米炒炸一下，再加入干貝絲、朝天椒、紅辣椒不停拌炒約5分鐘，再加入調味料拌炒2分鐘。
6 n& S0 ^! [2 h: I' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.待涼後裝入玻璃瓶中，油需整個淹蓋醬料，鎖緊瓶蓋放入冰箱中冷藏。

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, X! {, P4 m% ~* C' B: _公仔箱論壇XO醬炒河粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~6 @4 _! z) _8 E3 i
【材　 料】
7 R4 w  U, [" h# c7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。河粉         250公克
* y1 i4 |/ A/ {tvb now,tvbnow,bttvb綠豆芽         50公克
* h2 O# {: \$ D  k+ X公仔箱論壇韭黃         30公克' u% ~5 |$ O0 c
洋蔥         20公克tvb now,tvbnow,bttvb$ ^: Z/ x! i9 W

  Z* m/ I  Y  h0 _5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
& O9 G% w$ d- P: P; _5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。XO醬         2大匙www1.tvboxnow.com6 G$ m) j) `) a
醬油         1大
5 {4 R% X4 J, M& E$ K0 ]www1.tvboxnow.com" r/ c/ F0 x" t
【做　 法】
$ B6 z* c8 v; A5 z8 ctvb now,tvbnow,bttvb1.銀芽洗淨，摘除根部；韭黃洗淨、切段；洋蔥洗淨、去皮切絲；備用。4 q( S2 {5 }! H% p+ N- k
2.河粉切寬條，剝散備用。8 p& ?& }: z! k* g( X
3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，待沙拉油均勻佈滿鍋內且燒熱後，放入河粉以大火快速翻炒約10秒鐘，加入醬油及XO醬繼續大火快速翻炒至上色均勻，最後再加入韭黃段及綠豆芽拌炒約1分鐘即可。

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1 n  ]: f1 M$ w. B7 b公仔箱論壇魚香肉絲拌麵tvb now,tvbnow,bttvb4 l/ |% `& f5 A$ c1 ]0 K. h
【材　 料】
( [6 H# @. e$ {* R3 w) c細陽春麵         150公克+ s% x3 N3 n$ x) r1 \2 a
豬肉絲         50克公仔箱論壇  ^/ ?1 f" }8 Y8 m
綠豆芽         30克
" S. Q7 r* p) J. d, Swww1.tvboxnow.com薑末         1/2小匙9 b$ W: W: M# U4 S) R
蒜末         1/2小匙
% D$ H/ F- A' M7 z* ^3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         1小匙2 |9 a; S; R5 X; X( g6 u
太白粉         1/2小匙1 C4 P# J3 c5 d9 Q0 z7 a
水         3大匙
- U' B6 b9 r/ Q) Q  c' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb' ]4 `4 G8 H! Q' Z9 }7 H
2 ^, J1 J+ Z8 W: ~2 k4 P" i- H& X5 x
【調 味 料】
. A. y0 b" ~$ R7 T  W/ d- P, o" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣豆瓣醬         1又1/2小匙, o0 A9 ]* i3 f7 q* t  T
白醋         1小匙
& [" D: S) {( d, R$ f0 b' W- o公仔箱論壇細砂糖         1/2小匙公仔箱論壇+ \5 p: ^# U2 j8 o+ ^% \6 C& X+ c
醬油         1又1/5小匙
$ G% O3 A7 w5 d7 h: V& o4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w9 B! S9 h  t5 o8 j- I( ?; F: M% Y
【做　 法】公仔箱論壇* E5 R, |6 t3 h) f! D6 Y
1.豬肉絲與太白粉抓拌均勻；綠豆芽洗淨瀝乾水分備用。
7 v8 j, T5 X: d, d( H: Q. Z5 h公仔箱論壇2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1以中火炒至變白，加入薑末、蒜末和辣豆瓣醬以小火炒勻後，再加入水、作法2和及剩餘的調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。公仔箱論壇& q! W; `6 `; U6 B) t# c9 A
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

  J; g- ^$ N) x- R+ u8 ~/ }- q+ d2 |www1.tvboxnow.com蠔油菇丁拌麵
4 g4 M) N  y! X* q  i' F5 Q5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
$ ^+ c2 p+ o8 Dtvb now,tvbnow,bttvb意麵         80公克
3 j8 U% a1 ^( [$ Z1 k0 ~* U  Wwww1.tvboxnow.com乾香菇         6朵
5 I5 f7 a1 h* Z! V' `- w! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片         2片
. I' G2 E) B% R蔥段         1根www1.tvboxnow.com+ C$ J: R# z( [- \5 Q
沙拉油         1小匙& B/ |; G, C) r* ]4 p
水         5大匙
# \. ?9 l2 b4 |) J, n蔥花         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d) m0 b& P: t' |

% X1 u2 p7 @" [: ]tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
5 `7 C( N+ {8 ^7 s: O* E! h$ [tvb now,tvbnow,bttvb紹興酒         1/2小匙
) |+ ?* O7 v0 J# U$ e" iwww1.tvboxnow.com蠔油         1又1/2大匙
+ [* O1 m- X1 M8 T# q$ m" K4 e細砂糖         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l; [* t( P" y- _) n4 @; E

+ v* b# B% t& {, e' uwww1.tvboxnow.com【做　 法】
7 N+ }( I( X6 M' l- Q0 t' Y6 F& G1.香菇泡水至軟後切丁備用。
" Y0 J$ r$ q; N7 J公仔箱論壇2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑片、蔥段和作法1小火炒約5分鐘，再加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後撈出薑片和蔥段，熄火備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T9 I4 A* J9 w0 Q
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

8 p7 h  ?/ c& n5 B# D2 M/ [6 ~; O. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。榨菜肉末拌麵
$ j4 g. h* O% U( c! V) h& ptvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb! l/ C% z* d* E8 i
細陽春麵         2份
/ m3 d0 U7 K- P  E豬絞肉         100公克
) y7 i8 Y7 }. T4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。榨菜         30公克
. K. f7 g/ F: e' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o8 Y4 Z8 ?; o4 E, V
沙拉油         1大匙
/ u1 _" {+ ]( {  ?1 w  `太白粉         1小匙
- O( J+ f8 D/ @$ L& u/ r; H公仔箱論壇水         1/2碗
' v: g' v$ T0 b+ {- Z4 Y4 w2 E公仔箱論壇蔥花         少許
; e! Z. P3 x, B2 n3 Atvb now,tvbnow,bttvb1 Y5 f2 ?' F  i' o: J
【調 味 料】
& c5 R& g9 ?4 \0 @8 Gwww1.tvboxnow.com辣椒醬         1/2大匙
! c8 i( k! z( H7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1又1/2小匙公仔箱論壇3 z/ W4 ?" }8 i
細砂糖         1/2小匙
) y, Z9 `" x1 r# ~2 N' z9 E9 lwww1.tvboxnow.com" T* a+ `- d5 K2 f+ c
【做　 法】
+ f0 t4 q+ q; _" m9 G; Dtvb now,tvbnow,bttvb1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
" U% U: ?0 e5 `( _tvb now,tvbnow,bttvb2.榨菜充分洗淨去除多餘鹽份，切小丁備用。* p0 S! z4 H( a. Q/ @1 m; ]# {6 l
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入蒜末、榨菜丁小火炒約3分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。
5 p# j$ @6 g5 c# t9 X4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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: S7 a( `( H* |tvb now,tvbnow,bttvb韭菜肉末拌麵
: [: d- P8 [5 P: o0 c: U/ D  F公仔箱論壇【材　 料】! t+ n6 e4 Q. V- Y1 R
米苔目         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O& {* x  A: a% E3 J; v
豬絞肉         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [- Y% O, O! Q  Q$ v$ ~
韭菜         50公克
7 a: q9 x! y- Htvb now,tvbnow,bttvb太白粉         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ J* q, C3 e. d8 D' ^4 n
水         50㏄
! p' H/ p. }! d8 }: O# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb: p' a) S9 c5 R+ F( d9 p

1 b5 e& I3 L6 d$ k【調 味 料】
- {. w0 l1 W5 F" q; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4小匙
7 Y0 P; C/ D, E, }# F- Q' @醬油         1/2小匙
& u2 q: x- d3 W8 ~辣椒醬         1小匙公仔箱論壇$ p6 e/ Z1 r/ w
細砂糖         1/4小匙
+ s) g& D% D7 d8 ~: z公仔箱論壇
/ s: s4 c2 G2 J3 K, [www1.tvboxnow.com【做　 法】
: P: x6 U! M1 e5 G% g6 Z6 X1.韭菜洗淨瀝乾，切1公分段；豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。公仔箱論壇; b6 Y4 M* U9 u/ T! e
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入辣椒醬略炒出香味，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入韭菜段大火炒約1分鐘，熄火備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?0 R& B% B5 `) |. G3 w9 f* F
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入米苔目攪散，以中小火煮約1分鐘至軟，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻即可。

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, X( E' t5 e& n6 o香菇雞絲拌麵
$ O. i8 B( h* `" x0 E" r公仔箱論壇【材　 料】+ \7 t6 W2 x7 `7 N. j- E" C# F8 y
意麵         80公克
! r! Q- z9 z9 h% A+ ?7 _! [# u公仔箱論壇熟雞胸肉         50公克
) A8 `+ c- w9 }1 ?! e8 b7 m公仔箱論壇乾香菇         5朵
0 H) H, a4 ], F% ]) Q+ `2 O公仔箱論壇薑末         1/2小匙
" J7 J$ }  u% f9 f7 Cwww1.tvboxnow.com沙拉油         1大匙
5 x$ b/ T! g# u6 P2 m: ^- ~4 a/ U水         5大匙
6 ^6 f1 A" T1 @4 k0 I" u; ~太白粉水         1/2大匙公仔箱論壇4 p$ a" Q" U3 [  w) _
蔥花         少許
  {' o. i2 C7 V" C4 Iwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com0 L% p- u. }8 T6 G/ ?7 S' v% d
【調 味 料】$ Z* f+ g6 M* `6 E) n1 b
蠔油         1小匙1 q, `5 H( I; ~/ B
鹽         1/4小匙/ @1 c. U( W  A7 s2 N8 o4 N$ j
細砂糖         1/4小匙
) ?& l( Z$ R, ~; m香油         1/2小匙
* X0 \9 q- L& ~) w1 q4 cwww1.tvboxnow.com
, m/ z! D2 [& m$ _+ q" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
$ m# A+ l; t0 |" F8 M- `2 X1 m4 Qwww1.tvboxnow.com1.香菇泡水至軟後瀝乾切絲。
4 Y& z' m  c5 H( I) {" d  r公仔箱論壇2.熟雞胸肉撕成細絲備用。
/ L  v" f+ ~; _- b, [4 @3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑末和作法1小火炒約5分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入太白粉水勾芡，熄火備用。
3 U2 o% ^2 K. Q' Q& {: k, l4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上適量作法1和少許蔥花即可。

BeiDouChef

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香辣雞醬拌麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T& R" Y; c! Z% p) U7 R
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i! ?2 _5 }/ _0 w$ h
細陽春麵         2份
) O/ w) U6 P5 O) ~2 u! v0 v, |7 z公仔箱論壇雞胸肉         100公克蝦米         20公克公仔箱論壇: J1 L( u# m) B. V2 m( ^8 }/ i
紅蔥末         20公克
9 |! H' C# N4 m6 D0 `$ E+ X: r9 k$ I公仔箱論壇蒜仁末         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c4 u- A6 O. q  ^5 a! b7 G/ b
粗辣椒粉         1小匙水         2大匙) k6 b$ ]* M1 J- k6 {
沙拉油         1又1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb  C1 c; O3 O. A
蔥花         少許
) P* ~: E/ i! h8 z4 L; g9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com$ B# c7 y) {0 m& T
【調 味 料】
; O( `0 J8 f6 q7 N蠔油         1又1/2小匙4 X; W% K) x: P
細砂糖         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 X. V7 t' H! n4 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r  a& f% L9 K6 _. Q; S
【做　 法】
$ b0 c! `" [9 y& m( r+ W: t& t1.蝦米和雞胸肉均洗淨切末備用。www1.tvboxnow.com7 W+ J1 J  d( E+ y6 d
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和紅辣椒末續炒約2分鐘，最後加入調味料和水拌炒均勻，熄火備用。公仔箱論壇) i$ s& {+ _) x; R3 Z+ c2 B
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。