BeiDouChef

3 L+ u5 k& o) O- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉鬆拌麵
* N2 C9 ~) b1 u, F3 lwww1.tvboxnow.com【材　 料】
) G0 R! {  B% ~; U! q6 D3 a公仔箱論壇牛絞肉         80公克
- M0 N( u3 o" L# H  P公仔箱論壇客家酸菜         40公克+ c" g1 R+ T* }+ F0 C* B
洋蔥末         30公克
( ^3 C" X  g& D# A- D3 Z- Z/ [公仔箱論壇水         4大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ s' N; X" u% H6 c. r' l; k; j
沙拉油         1大匙4 l/ ]0 O, r$ G2 @
太白粉         1小匙
& J! D1 Z" }! S+ N4 h蔥花         少許
6 ?7 j1 p5 d1 J5 {www1.tvboxnow.com, D, M' J' @* I8 u' n, w! {
【調 味 料】公仔箱論壇2 B( P( V( U3 C, {' w6 B
蠔油         1大匙
0 l: Q) X9 l. y+ nwww1.tvboxnow.com胡椒粉         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 ^" \' U  l( |  j, I! z/ R
香油         1小匙
& m' @3 v0 L" q2 e$ g9 ~tvb now,tvbnow,bttvb細砂糖         1/4小匙4 n/ d1 S' K1 F! L% ~( G3 m

& ]& N1 {% V  G; W; s0 E【做　 法】
4 D- B7 f* a8 O9 i6 S0 Q* Q公仔箱論壇1.牛絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
9 j- A4 k2 o6 \# w; n4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.客家酸菜充分洗淨，切碎後擠乾水份備用。www1.tvboxnow.com" B6 Y$ O7 w8 B* U/ p  J3 _
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和2大火炒約3分鐘，最後加入水和所有調味料煮至湯汁收乾，熄火備用。
" v" y( y- m0 z1 z5 {: }tvb now,tvbnow,bttvb4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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" ~: N3 H& S0 J- v4 b: F1 f! O* Ctvb now,tvbnow,bttvb酸辣醬拌麵
2 U6 W# E' `1 G5 s4 n* ]0 X3 r公仔箱論壇【材　 料】
/ g0 H$ v& D6 u! \- }粄條         200公克公仔箱論壇% ~6 L' t  G% p/ d" ]: N. E
蝦皮         15公克
6 j! f$ i1 u& n$ @0 Pwww1.tvboxnow.com蒜末         20公克
; f2 x  A7 _, j/ ], `( xwww1.tvboxnow.com紅蔥末         20公克
6 O# F7 o& A' ]  F7 y3 Twww1.tvboxnow.com紅辣椒         50公克
5 K5 d$ U; D9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         30公克公仔箱論壇3 N3 i+ d* U% I: a3 L
蕃茄丁         50公克: s, U5 }( D4 j6 o, S2 `
沙拉油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x8 @6 G* Q# f) Y7 P& s
水         3大匙www1.tvboxnow.com9 o; G$ C! d4 S& ^6 X( W
蝦膏         1小匙公仔箱論壇  @1 s2 B+ ]2 v  ~4 c$ u
蔥花         少許
8 Z- N( w# T4 L2 l, E- bwww1.tvboxnow.com6 }! A0 u! w9 m6 o  s% A( S; \0 D, p
【調 味 料】- {. u8 {* k7 n
蕃茄醬         2大匙
8 o( t4 K1 D/ F( ?6 j公仔箱論壇細砂糖         2小匙
9 J$ N5 C* p& q% g3 T2 F7 M醬油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb( B- z6 U2 ?6 ?3 u# Y7 x2 o* ?+ d
鹽         1/4小匙
/ C$ f" Q- |6 R
; t( F# n; L) Z* o2 x2 \; z* u【做　 法】
* J0 Q) q0 s" r' D公仔箱論壇1.紅辣椒洗淨切末備用。
: L: ^" J, n( x1 o4 c公仔箱論壇2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末、紅辣椒末、洋蔥末、蕃茄丁小火炒約5分鐘，放入蝦皮、蝦膏續炒約2分鐘，加入水和所有調味料小火煮約2分鐘，熄火備用。公仔箱論壇6 s' T! d9 b- h* m7 }
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入粄條攪散，以中小火煮約30秒，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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www1.tvboxnow.com. x0 o" @0 ~) d9 u9 D# P" s
蕃茄肉醬拌麵' C" F4 O* @8 }" }9 h  K
【材　 料】
! x, x: M# E5 J4 l* _$ rwww1.tvboxnow.com細拉麵         150公克7 z/ w% g+ D' v, y& o* V
蕃茄         2顆
! X  c/ w2 {" B; M0 j1 U洋蔥末         40公克
( V6 I8 i  D# ]1 }. A豬絞肉         100公克公仔箱論壇1 r3 \1 _$ d6 Z
沙拉油         1大匙
1 Z! a4 N% s# L0 \- w. V7 K; f1 ?tvb now,tvbnow,bttvb太白粉         1小匙www1.tvboxnow.com4 M' m2 s# J2 z2 M
水         1/2碗
* p9 f! `. U+ V- g% W香菜葉         少許www1.tvboxnow.com9 t) b7 q4 Z5 j- S9 {% e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s+ W  D' w6 R; q' h
【調 味 料】
8 y! n: B& d. h3 x! E+ l) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2小匙公仔箱論壇0 t4 V8 Y: c; {. w2 ]
蕃茄醬         3大匙* c! Y9 Q2 b2 d1 |9 Z$ m
細砂糖         1大匙
: x# g0 c8 W) \1 K+ S2 ~; v# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* |! A  B. q. U% V; hwww1.tvboxnow.com【做　 法】0 }) E+ Y, v) a# {6 @
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。www1.tvboxnow.com4 J0 `; \/ v8 m$ B+ M' q( V
2.蕃茄洗淨，去蒂後切小丁備用。公仔箱論壇1 }3 @  x. @( H
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1炒至顏色變白，再加入水、蕃茄丁和所有調味料拌勻並以小火煮約5分鐘至入味，熄火備用。
3 z" z- K; J* D8 g$ v) c$ w: n4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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菜脯香鬆拌麵
. T  `9 h+ r) [& P! m( w7 Jtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】乾意麵         2份熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `8 a" B# A3 J4 V7 ]
雞胸肉         80公克www1.tvboxnow.com  m, s  {1 U& d; t% e4 G0 I
碎菜脯         30公克
6 z5 }8 p7 p- A  l# D, {tvb now,tvbnow,bttvb蒜末         1小匙
* H3 J, D) \' \5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1大匙www1.tvboxnow.com4 Q# _# ~8 J" j; J: _6 a* A) l: e% W8 X
香菜葉         少許, C) D3 {. M" ^

% C2 l  {/ b1 `+ W0 h5 y4 m. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R5 p& M7 ~. a2 D
鹽         1/2小匙
( f# \( R$ x% {2 k( J. @+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1/4小匙
! Q% v& V7 S, n. {: s+ ?* w公仔箱論壇胡椒粉         1/4小匙3 I: ?8 y6 C8 m& h" H. ]! A
醬油         1小匙
( R  K& S0 C& Etvb now,tvbnow,bttvb
7 @% o7 x' V' J9 _  J公仔箱論壇【做　 法】
( w* u$ C- B9 ?$ |公仔箱論壇1.熟雞胸肉切碎備用。2.菜脯洗淨擠乾水份備用。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末小火炒至顏色略黃，加入作法1炒至略呈金黃色，再加入作法2炒約2分鐘，最後加入所有調味料續炒約1分鐘，熄火備用。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入乾意麵以中小火煮軟後攪散，續煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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6 [- U$ C+ H3 [1 r# Gwww1.tvboxnow.com香醋拌麵
% M; m- _$ Y/ z" X  K% Jwww1.tvboxnow.com【材　 料】: E$ q, y, b* t3 T, m( x6 Y: C
意麵         2份
* `' O+ x, g# |tvb now,tvbnow,bttvb芹菜末         1小匙
) Z* g7 t& @- i+ s  g* g5 a+ q- X1 j
【調 味 料】
$ ]7 R" N1 v) s2 w鎮江香醋         1小匙www1.tvboxnow.com3 j5 E$ D5 M: t: v! d; ^$ |
醬油         1小匙# z* N* M  L) J1 q* v8 S% |
細砂糖         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb" `6 Z2 X8 N0 ~3 D! s/ k4 L
鹽         1/4小匙
" K# q* d- j+ }8 n. W; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬油         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t; ?* g& k$ ?* m+ t# x
www1.tvboxnow.com: M  U- h' N; B8 r
【做　 法】
* f3 k7 f) y! Z7 a5 |6 [1.將所有調味料放入大碗中拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u3 Z% W/ B( w7 C0 f6 }1 f
2.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入作法1大碗中趁熱拌勻，最後撒上芹菜末即可。

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' R% D4 [0 U, F( B& @tvb now,tvbnow,bttvb豬油蔥花拌麵tvb now,tvbnow,bttvb) N( z% Z& |# q) U" f1 q9 W
【材　 料】+ |* B) ]; a) C% W
陽春麵         150公克
6 L: }$ X( e8 m9 x. z9 E3 [公仔箱論壇豬背脂肪         200公克tvb now,tvbnow,bttvb" Z- \! ~5 J) t6 c; E- c
薑         30公克公仔箱論壇& T* f4 E0 d' Q- @9 O; q$ Z5 h6 M
紅蔥頭         30公克
% i1 S4 A/ h- c7 A+ G9 vtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L# y6 s. I% A5 s
豬油         1又1/2小匙
/ x: ~6 f1 V+ m8 A* C蔥花         1小匙7 k2 [# f* V8 `8 y4 j
  a1 _; m: J! X! [& o0 T) L
【調 味 料】
* k; w. i0 a8 b2 W公仔箱論壇鹽         1/2小匙
4 `& J6 E9 z( d& C( k6 ]www1.tvboxnow.com胡椒粉         1/4小匙公仔箱論壇3 x1 f4 V, A1 u, {  m: E7 @1 Y* q
* H- c9 e0 s& {$ d% v( r  S6 _
【做　 法】1 |: [2 U2 f# K" |7 z
1.薑和紅蔥頭均去皮、切片；將豬背脂肪切小丁，放入滾水中汆燙，撈出洗淨瀝乾備用。) r9 {0 J8 u% V: H% v) R! h4 \
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1小火炸至豬背脂肪出油至體積縮小一半，加入薑片和紅蔥頭片續以小火炸至薑片呈金黃色，濾出豬油備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 x5 @$ }3 }) v. \7 Z% _0 l: V. f* {
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入1又1/2小匙作法2豬油和所有調味料趁熱拌勻，再撒上蔥花即可。

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/ Z" u6 V; a# H# n7 n! O公仔箱論壇薑蔥拌麵
( J8 D$ t# o1 _0 `0 W6 R1 u+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z7 ~2 m+ r7 b/ w1 K
雞蛋麵         150公克
* o3 r: C' p$ ]4 J4 `薑絲         10公克& r# e+ f3 T3 Y, P2 a* c! _
蔥絲         15公克
$ e+ O/ J7 y5 q4 X# ]tvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1又1/2大匙
( v$ l2 x- s# G8 W- m4 @7 utvb now,tvbnow,bttvb
6 R) I7 G* j% r  R& ]+ v7 n2 G% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
* I) s, @' b6 H9 c: `; r蠔油         1大匙
7 B6 x  g/ X2 Q2 t- R細砂糖         1/4小匙
, e4 ?1 ?" f6 j$ }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: g. ]2 s2 I4 u! x6 N( j  @
【做　 法】
0 g9 c+ S8 ]9 a9 ~! f: w, ?1.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入雞蛋麵攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中備用。www1.tvboxnow.com& q0 ^! M, e- S2 K+ {
2.薑絲和蔥絲放入耐熱大碗中，淋入燒熱的沙拉油趁熱攪拌至散發出香味，加入所有調味料拌勻，趁熱倒入作法1碗中拌勻即可。

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. v) ^  M* L; X; S2 S1 L' P, X/ c# r9 s8 L' h- C, n2 p0 }% b
www1.tvboxnow.com. S8 V( q* s6 Q7 _
XO肉醬拌麵公仔箱論壇7 n/ Q& {% l2 |& X0 p
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E! n4 T1 u' }& g3 R
細拉麵         150公克公仔箱論壇& ~; ]' ?* r* o9 d- Y
豬絞肉         80公克tvb now,tvbnow,bttvb7 H% S- b' b& L2 J" D8 C7 R( |, ?
蔥花         1小匙$ e) B" ~$ B3 ]# O! i2 X; X
太白粉         1/2小匙- W! t; j1 f4 k. M  d( z- U
水         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb* v5 _! T/ U4 X  M
蔥花         少許tvb now,tvbnow,bttvb# ^7 ?6 T$ ], `4 {9 |! o# a

8 R- I+ R0 `0 d. u公仔箱論壇【調 味 料】8 ?4 l* \; ?) H
XO醬         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G4 j8 |$ Q4 \( O2 J* k
醬油         1小匙
/ u6 R4 T; b* L+ D) M: j5 m6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1/2小匙
5 r5 m3 D8 N7 p7 b5 L0 mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" B; i. Q4 M2 Y0 z3 e; i3 h9 D- v
【做　 法】
- L8 H9 i( O  C1 p; g, ?, v/ O6 I6 Y公仔箱論壇1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。* N. G* f# x( ^8 Z! |
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入所有調味料略炒出香味，加入水拌勻煮約2分鐘，熄火備用。  W2 }* K0 A1 R1 Z. C$ |
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。
. t# P) {$ x+ _% K0 M2 g
8 v* C0 E$ S. `2 _8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z% s: r  e) s0 w
XO醬tvb now,tvbnow,bttvb: }6 Q4 Z, o9 x$ \8 x8 x% T1 j, z
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb; B1 y1 @6 E8 _; J
紅蔥頭         150公克
* d4 p8 k* e) |6 `; M- `# etvb now,tvbnow,bttvb蒜頭         130公克2 S9 S, b: y# J5 J
朝天椒         30公克
6 y2 `, e; D( j' Y, I* Vwww1.tvboxnow.com紅辣椒         100公克
- T, p( p  e8 z' \www1.tvboxnow.com金華火腿         60公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d3 }" D7 t9 j  |  h9 o
鹹魚肉         50公克
7 @9 y5 m5 e8 {0 k* V# \. T' m蝦米         80公克
- Z4 T1 w1 Q  w1 W: R干貝         150公克公仔箱論壇  b0 {& D0 \/ a2 ~
. Q8 }3 ~9 [/ \) a3 O+ G8 _
【調 味 料】
: I( X# b$ s5 Y% Utvb now,tvbnow,bttvb辣豆瓣醬         3大匙6 l" b" I7 w  e3 p
砂糖         1/2大匙
; M/ y3 ^- O. M. n* O5 B公仔箱論壇雞粉         1小匙: x6 }4 a: D4 {: E, t- @
www1.tvboxnow.com  p# P  A7 F0 F* v  z$ }0 m8 \
【做　 法】公仔箱論壇0 n. k* x  h) F
1.紅蔥頭洗淨去頭尾與外膜；蒜頭去外膜；朝天椒、紅辣椒洗淨瀝乾去頭切小段，各別放入調理機絞碎備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ U0 a/ \- t8 Y; z' Q8 J, D! N
2.金華火腿、鹹魚肉切碎；蝦米洗淨泡水約5分鐘切碎。tvb now,tvbnow,bttvb/ e( |3 ]6 n% F* F" V% G) r& ]
3.干貝洗淨加入米酒中浸泡，醃泡約5小時後，再放入蒸籠內蒸40分鐘，待涼捏成絲狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n# w9 o! h6 u; E
4.取鍋，倒入600㏄油，放入蔥碎、蒜碎炸至微乾，加入金華火腿、鹹魚、蝦米炒炸一下，再加入干貝絲、朝天椒、紅辣椒不停拌炒約5分鐘，再加入調味料拌炒2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i! e* h5 h* c# K' ]$ T0 i
5.待涼後裝入玻璃瓶中，油需整個淹蓋醬料，鎖緊瓶蓋放入冰箱中冷藏。

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2 w0 {4 i: r% n/ }+ o公仔箱論壇XO醬炒河粉# }- n3 D: c: A0 ^- B, ]% S
【材　 料】# W$ h$ O: q' T; ^! E
河粉         250公克
' i. ^0 i' j. u! B9 k" }) G# N" Gtvb now,tvbnow,bttvb綠豆芽         50公克) I. Z. a( t3 r% J; E& \
韭黃         30公克
5 Y; m: N" i  Q' B! stvb now,tvbnow,bttvb洋蔥         20公克
4 [$ d+ H; h4 g1 [* I
$ y% ~# R/ M. ]0 \( D5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
7 S. t6 n( k( |tvb now,tvbnow,bttvbXO醬         2大匙
! L# }3 v3 t* x  T* v* hwww1.tvboxnow.com醬油         1大
' n6 y9 _0 o7 _0 M" w4 C  z公仔箱論壇公仔箱論壇" E6 W  z  y/ }" H( _
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u7 h4 k: ~& N
1.銀芽洗淨，摘除根部；韭黃洗淨、切段；洋蔥洗淨、去皮切絲；備用。. {4 r% b; V: w% ~$ k
2.河粉切寬條，剝散備用。
2 S7 h, m8 A3 [; Cwww1.tvboxnow.com3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，待沙拉油均勻佈滿鍋內且燒熱後，放入河粉以大火快速翻炒約10秒鐘，加入醬油及XO醬繼續大火快速翻炒至上色均勻，最後再加入韭黃段及綠豆芽拌炒約1分鐘即可。

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www1.tvboxnow.com& s* q1 @- U  y! }8 G
魚香肉絲拌麵tvb now,tvbnow,bttvb1 ?: H3 X# j; l, g# n) T7 R9 ^7 T1 y0 X
【材　 料】公仔箱論壇: o: d. d( \7 }4 q  t9 E
細陽春麵         150公克公仔箱論壇/ M+ Q" [( W9 k' A6 A) s6 t) a
豬肉絲         50克
3 @4 ~3 ]) z' G; B0 D# W5 n$ A8 T* d綠豆芽         30克
( Q) e9 f. r  d" r/ U3 Htvb now,tvbnow,bttvb薑末         1/2小匙www1.tvboxnow.com7 ^/ s+ o  z2 S  g- n% Z
蒜末         1/2小匙
* h& @% B: }! I0 @www1.tvboxnow.com蔥花         1小匙
( R! U6 }- v. E  L) L* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 n3 c* U6 o+ R6 H$ S
水         3大匙
. ^" L, H. P: I* G1 z; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1大匙
) g4 x1 ?' g; ~( ^" s+ g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m+ R: V, Z$ i7 D9 H0 L* O
【調 味 料】1 \: F% Q% Q+ J( g" L* L
辣豆瓣醬         1又1/2小匙
7 {3 k; `# J" I8 G( w! z. Z' R白醋         1小匙
* d( z8 k- R- n+ q" f* Z; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1/2小匙
# q3 o/ _# r$ _& b, V2 x公仔箱論壇醬油         1又1/5小匙
  ~7 t! B8 P) m6 C  gtvb now,tvbnow,bttvb
/ s% J8 i( H0 T3 ~: h【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z5 M) G$ l/ g6 w$ `; `8 f. v
1.豬肉絲與太白粉抓拌均勻；綠豆芽洗淨瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p& m* h) i" ^1 i; M5 M4 z+ z
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1以中火炒至變白，加入薑末、蒜末和辣豆瓣醬以小火炒勻後，再加入水、作法2和及剩餘的調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 T& ]  J( X; s. v4 q
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

3 H* C5 R! w/ F! I
蠔油菇丁拌麵
6 e1 o* R5 p" @$ t+ u( n' W) `【材　 料】7 u" u3 y0 K9 t) J: U' j; Z% {
意麵         80公克
3 w* @$ u. C3 f8 T5 n' e8 G& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾香菇         6朵www1.tvboxnow.com: Z: D# f: \' Q: C) |3 o- D
薑片         2片www1.tvboxnow.com6 x6 b+ x0 R6 I" O" e! ]
蔥段         1根tvb now,tvbnow,bttvb! A+ h# i6 z, U7 H8 H7 @/ k
沙拉油         1小匙
& u6 S! ?/ [0 N, I2 |! J2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         5大匙
0 b; i' W! \) ?: h) t( Q) v- I蔥花         少許2 ^! d9 w6 D; _) @! L. L7 _5 u8 b

2 V! W0 {" v, e7 `# Z) Y- @& ?# n【調 味 料】
7 o) Z  E1 c! A9 B5 B' X1 awww1.tvboxnow.com紹興酒         1/2小匙
" [3 f: U$ J& I& A; p/ T& f7 }蠔油         1又1/2大匙
% n/ z7 D/ ~2 m4 m# c細砂糖         1/4小匙
3 a! I5 @" q6 m* F. i. O; ]/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k* k3 y: B/ \( _* R, E
【做　 法】
- l( j' G4 L' g% U1 f: h4 M9 |公仔箱論壇1.香菇泡水至軟後切丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s  {* p4 \- a; \4 L
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑片、蔥段和作法1小火炒約5分鐘，再加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後撈出薑片和蔥段，熄火備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f6 ^- M. \* ~/ l- B4 f; g
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇3 B2 y8 M4 ^( y- ~4 `
榨菜肉末拌麵+ _9 }0 G$ g% z6 Y
【材　 料】www1.tvboxnow.com$ R0 ]: z( K) X  f" _( @
細陽春麵         2份
; v/ }5 c3 E# t豬絞肉         100公克
6 h( F6 W/ v( \% l公仔箱論壇榨菜         30公克
% A3 C% B- p, P3 Z( ]+ p蒜末         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T5 v5 [# d# r! y# p* [% m: ^
沙拉油         1大匙  u9 q, _7 I8 p' ^* T8 a9 ?
太白粉         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb- t( V2 c7 @* v7 }
水         1/2碗' y0 e4 j( M8 s" f
蔥花         少許
7 O, X6 H2 D3 }/ }8 y0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b. [* C, L6 o; l# j; k1 c/ V
【調 味 料】www1.tvboxnow.com: Z5 q% i4 Y2 @/ i( I
辣椒醬         1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb% @3 q* S, O0 f6 R5 Y% |5 a* E& Z
醬油         1又1/2小匙公仔箱論壇$ g* L0 i0 r0 A
細砂糖         1/2小匙www1.tvboxnow.com* U( w6 `! L" @0 c( O" k" q$ K5 \! D) g
公仔箱論壇8 |' J: N  g+ j3 f
【做　 法】公仔箱論壇5 k/ ^: ^: u, \: E# M- B
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。  Y2 f2 ^7 O+ a
2.榨菜充分洗淨去除多餘鹽份，切小丁備用。
: X5 N7 ^- |* rtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入蒜末、榨菜丁小火炒約3分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。公仔箱論壇9 v$ ?, Y, y$ x9 Y2 {: }
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

BeiDouChef

6 D$ o% A) O- ]' u! n0 h4 E6 G韭菜肉末拌麵
$ q9 E" X8 I( e+ U+ O公仔箱論壇【材　 料】
; ~/ h4 h" F* e! a; ^1 U3 nwww1.tvboxnow.com米苔目         100公克
% k( e- W, \1 a7 W公仔箱論壇豬絞肉         100公克tvb now,tvbnow,bttvb6 _8 U$ R' s4 P0 V
韭菜         50公克0 z, a, L5 r* X, L8 R% X1 j
太白粉         1小匙
1 p" b8 Y8 A$ g' R5 v5 C! ~! o水         50㏄
/ a: w' z7 k2 J) [9 O! }2 _沙拉油         1小匙
- z. {  w) S  s3 h; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! A& n' z" s5 R6 C9 j/ r1 i9 T9 z, Ltvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇4 _- ?+ m% W2 p
鹽         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 H! E# u9 E( A* R- z6 U
醬油         1/2小匙4 d' j' p* M3 \+ h: _# R, U% j
辣椒醬         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \( j8 f/ U% q  k8 v
細砂糖         1/4小匙www1.tvboxnow.com7 L$ f2 @$ S8 S" e7 |# S$ t7 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~3 x6 ?+ `) c
【做　 法】
' _2 Z. X; T/ L% P7 Q" [公仔箱論壇1.韭菜洗淨瀝乾，切1公分段；豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。公仔箱論壇( p8 ?6 U9 U4 X/ Q! w/ n: ~7 x% ]
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入辣椒醬略炒出香味，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入韭菜段大火炒約1分鐘，熄火備用。www1.tvboxnow.com0 w- a; r" P) Q( H/ k1 B
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入米苔目攪散，以中小火煮約1分鐘至軟，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇! h  j" Z6 P. U: {. j
香菇雞絲拌麵- e3 E7 @3 V, y4 k: V3 |
【材　 料】
/ `8 X2 D3 a& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意麵         80公克www1.tvboxnow.com& Z' P; o3 W' `/ w9 g8 p1 N+ |
熟雞胸肉         50公克
- |! Z7 J) \  Z8 }& m; y2 z# g公仔箱論壇乾香菇         5朵
& {1 \0 `" G9 q/ \- `' k* o薑末         1/2小匙7 h8 s; |' P. Z2 r
沙拉油         1大匙
( P2 E: S/ x" t  U8 q% S5 Lwww1.tvboxnow.com水         5大匙
( B. J0 N' D+ d: Z" k# I太白粉水         1/2大匙www1.tvboxnow.com# h3 r+ w! N3 `  K0 V9 R1 f4 O
蔥花         少許
0 A; p6 J+ {' v& _% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, X2 k2 P' c% ]$ y7 |公仔箱論壇【調 味 料】
6 A" d( e  d# S0 p0 fwww1.tvboxnow.com蠔油         1小匙www1.tvboxnow.com( d# e: y' u" k8 H- ^, z
鹽         1/4小匙
. _$ V4 L& J% `. e細砂糖         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z  `7 |3 j2 A  ]
香油         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb' ^  K: Q) X, j; ]7 D

1 U+ s) L; i# P  H9 htvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
! Z; L; P  c  t; }1 r/ e公仔箱論壇1.香菇泡水至軟後瀝乾切絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x1 a# @$ ?$ L$ n) J( j
2.熟雞胸肉撕成細絲備用。www1.tvboxnow.com2 D4 u9 p1 G1 n5 D
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑末和作法1小火炒約5分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入太白粉水勾芡，熄火備用。' u: g2 t" Z) V
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上適量作法1和少許蔥花即可。

BeiDouChef

! ~+ O/ A* }) g" p6 Xtvb now,tvbnow,bttvb香辣雞醬拌麵
- V- w$ i( |) h, o( V! ktvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
# q" t* n# N% e# e; \9 o: c% E公仔箱論壇細陽春麵         2份
' [  D, n) V& N* A9 p3 `' c# q公仔箱論壇雞胸肉         100公克蝦米         20公克
9 P3 k! ~. t1 C紅蔥末         20公克公仔箱論壇, J- k& L6 L9 z3 I( d1 ~6 p# v/ D
蒜仁末         20公克tvb now,tvbnow,bttvb4 @9 g, p- ?: V( ]5 G5 X! E
粗辣椒粉         1小匙水         2大匙
. B, H8 v% m7 v1 r. l% ]1 Cwww1.tvboxnow.com沙拉油         1又1/2大匙
  S& q+ C! {8 r/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         少許tvb now,tvbnow,bttvb- b, x/ m: y4 x$ S! d9 G0 [% m2 h

: g5 k* `) n8 n& \' j6 g公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~7 s; W. F$ A# m! T9 L4 j
蠔油         1又1/2小匙公仔箱論壇. n0 B0 r+ @8 m* v, }
細砂糖         1/2小匙
* Z3 n1 u+ e+ ~7 _& g- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com) m0 D! l0 P- W8 d! C
【做　 法】公仔箱論壇8 Q  I6 N' O" J/ w' ^! _
1.蝦米和雞胸肉均洗淨切末備用。
* t' M8 y8 z# [5 ]: T" z% E公仔箱論壇2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和紅辣椒末續炒約2分鐘，最後加入調味料和水拌炒均勻，熄火備用。www1.tvboxnow.com, \5 f) S0 u; u$ g5 ?; n
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。