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牛肉炒麵
8 a" P7 P7 N- o- Y; X& r【材 料】
! K l+ |# ~& J0 R. mtvb now,tvbnow,bttvb油麵 300公克
7 g! Q, q2 G. m) C: D% Utvb now,tvbnow,bttvb牛肉片 100公克
, p) q' e5 _, jwww1.tvboxnow.com鮮香菇 2朵tvb now,tvbnow,bttvb" I/ U% G! d7 `3 }& v7 V
蒜末 1/2茶匙
3 ~4 c2 J( t8 ^3 P- t. z+ Gtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔片 20公克
@1 D, {. d0 d) c; l; k" O4 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油菜 50公克
! |; O0 I4 O8 c3 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 350㏄
5 O$ ~" X5 L4 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 `* p- d% a6 Z7 ?9 P& R0 ^公仔箱論壇【調 味 料】5 v3 g5 ?9 b+ f: Y$ {' [9 N1 d
鹽 1/2茶匙
8 |+ x; f7 [9 c, T# Y4 L公仔箱論壇醬油 1大匙公仔箱論壇/ Q! S* N2 v2 U* P E3 V5 C! q
糖 1/2茶匙
* P9 |) S6 Q( ]" p公仔箱論壇
: L- U6 c! s7 F# _% FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
2 c5 g0 p" ]1 ~- N' _tvb now,tvbnow,bttvb醬油 1大匙公仔箱論壇' b, b) g* }6 V8 w2 `
糖 1/2茶匙
' K% T" u) C6 H3 X. zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜粉 1大匙www1.tvboxnow.com$ F# I! L0 m- ?; w) S/ n" [5 I
米酒 1/2茶匙4 f& \ }# E* u: q8 N
胡椒粉 1/4茶匙
6 a* l) |9 e3 P9 e) _/ b. u$ p$ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* |! Z, Q: y. ~4 i* N公仔箱論壇【做 法】
. m- ^1 W0 e/ t# @; l8 ]6 e( L" jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將牛肉片加入醃料抓勻,醃?分鐘,鮮香菇切片,備用。公仔箱論壇& ^# b: Z3 z7 A6 R
2.取鍋燒熱後,加入2大匙沙拉油,放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白,加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片,以中火炒3分鐘。
& @& d; N7 n- e5 ^4 }5 q) i3.於作法2加入水與所有調味料,開中火保持沸滾狀態,蓋上鍋蓋燜煮2分鐘,加入油菜,以大火煮至湯汁收濃即可。 |