BeiDouChef

* f) \6 G% h% @& c, s3 h  \- T) _半筋半肉牛肉麵          
: E) b2 X' [, s( d$ i$ r【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z1 ^. D. A, |$ R7 g$ z2 c$ a! Z
牛腱子         300公克公仔箱論壇+ U+ @  u; D* }. [. @& p4 ^
紅燒湯頭         適量
* X! \+ B3 D1 N0 k* D6 m/ C: Ywww1.tvboxnow.com沙茶         2大匙+ p  o+ T* k( y# |: k0 D
白麵         250公克
4 m/ w# y0 L: {1 t公仔箱論壇青江菜         2顆/ B7 w8 G8 m$ r' X/ t
酸菜         1大匙
3 B- f4 F7 Q% X& y公仔箱論壇蔥花         1大匙
0 R( p: @- s# c; kwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb  F# E9 n: L) D5 N: M
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb$ e0 L5 ^$ o9 P, E( j2 V0 h
1.將牛腱子切厚片、汆燙，與紅燒湯頭、沙茶拌勻後，放入快鍋中，燉煮約40分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q# Y" T) i& K! v2 T* f
2.另將麵條燙熟後裝碗，加入作法1燉好的湯與料，再加上汆燙過的青江菜、酸菜、蔥花等即完成。
  G. }3 S5 p( s7 F' Xtvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com8 p- n  N* q% K( v
! T/ V+ J/ Z+ m1 N3 B
紅燒湯頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q# C. W0 F2 e3 ~* @% a! W
【材　 料】
. V2 v9 Y3 D1 V7 cwww1.tvboxnow.com牛腱         1200公克/ z: \2 X; d/ i8 K6 ^
牛筋         600公克8 H4 N! g4 s2 f+ h% ]
牛脂         50公克
7 B$ A  `" a2 B! ?! J公仔箱論壇中式牛骨高湯         5000cc
7 i. Q' z$ g# H  Rtvb now,tvbnow,bttvbA.青蔥末         50公克
$ w! w" I  _- _) S+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老薑片         10公克
" k  N. D* G3 |3 r& c0 Etvb now,tvbnow,bttvb蒜仁         30公克
8 L3 v, C2 z+ B; E5 a) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.辣豆瓣醬         120公克) S# J; I8 d6 P1 P. j/ Y( T
蠔油         60cc
5 T  S4 ?; U. W4 a) [( o8 n醬油         150cc
& u# H$ O6 J9 @# a& Rtvb now,tvbnow,bttvb米酒         150cc
; k1 r+ M# |+ R  D% |2 [" H. a2 S# t
【調 味 料】2 `8 ~+ h# f8 y  O( _, i4 A
冰糖         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v3 v# K8 x) z6 s' s9 q) {- I
鹽         20公克5 T: R, X) U( O! w
麻油         20cc
1 H) r/ ^( y5 n* b) O
0 N& Z3 I3 @, B, O7 ewww1.tvboxnow.com【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b( e1 V, p) {% q+ M7 H% ]
1.熱一中華鍋，倒入沙拉油量燒熱，放入牛脂略炸過後，加入辛香料A拌炒均勻。
0 U3 {/ J. h3 \" o8 wwww1.tvboxnow.com2.將牛筋放入作法1的鍋中炒香後，再加入牛腱略微拌炒。公仔箱論壇, P; A& N0 E0 [2 t
3.加入辛香料B於作法2的鍋中再度拌炒均勻入味。
9 P; b& i5 f( S) `  |公仔箱論壇4.將作法3鍋中的所有材料倒入10公升快鍋裡，加入中式牛骨頭高湯及調味料以小火熬至滾沸後，轉中小火至氣笛聲響時繼續煮約25～30分鐘即可。公仔箱論壇3 H8 b' h+ F/ J% |  C6 g
5.待安全閥下降，打開鍋蓋，過濾所有材料，留下的湯頭即為紅燒湯頭。

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蔥燒牛腩麵
& r- R9 @5 J) s/ o! E. xtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
( I% r1 g$ G+ t; C, I( R$ u( S大蔥         5支
2 s/ f& r9 N' z- ^. ]牛腩         300公克8 [) z7 s: S6 M/ d+ |  Y
白麵         250公克
: o# e8 t' |1 ~9 k公仔箱論壇嫩豆苗         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }* ?& |4 j) r: f! p/ M

' P% O( P+ w1 C; K0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
7 V4 J4 k, J% Z5 l6 Y7 r8 Htvb now,tvbnow,bttvb醬油         2大匙
' ]! R: }) K9 Y, {/ x公仔箱論壇糖         1大匙公仔箱論壇6 X! g$ C# B# X

- W- g' h1 l; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
; E' R, G! s" o% C1. 大蔥切段，用油炒至金黃、香味溢出即可起鍋備用。
8 Q! A8 B4 ~8 ?3 k6 T0 z2. 牛腩切塊汆燙，洗淨備用。
1 s- p- }& O' V) b; B% D, w7 G8 q: btvb now,tvbnow,bttvb3. 將大蔥段、牛腩塊與清燉湯頭一同丟入快鍋中，用醬油、糖調味調色，燉煮約40分鐘即可。
, l! r8 v1 c( o6 [4 u! J4.將白麵燙熟裝碗，加入作法3燉好的湯與料、汆燙過的嫩豆苗即可食用。

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桂侯蹄筋麵          0 I1 p2 Y" a1 q% \. c
【材　 料】
( U8 j7 b6 a; A& d1 w: e+ N! z# }tvb now,tvbnow,bttvb牛蹄筋　         300公克5 X9 ]: s$ M  g* D0 }# \8 m  f; u
紅燒湯頭        
& b% w0 a: `! i6 s6 `* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂侯醬         1大匙
  R# C1 d: b" b* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拉麵         250公克
0 ]. o" O- G  u6 T+ g7 ]' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜苗絲         1大匙: Y7 ~" k3 T! W/ e7 o( s4 S
茼萵菜         2支" l; S8 h! L& X1 W% s
" h" o: }; `  M- S6 {" o7 w, Q
【做　 法】
2 d# V( F% o& `/ T; G公仔箱論壇1.將牛蹄筋放入快鍋中，加入紅燒湯頭及桂侯醬調勻，用小火慢燉約2小時。
5 C! L4 Q& t: X2.拉麵煮熟放入碗中，加入作法1燉好的湯與料，再加入蒜苗絲、汆燙過的茼萵菜即可食用。  _, t+ M  z' @2 y5 I/ e& _
【備　註】* R$ [$ A" m8 c: ^3 L$ T# k
蹄筋燉久會軟，喜歡吃有口感者不宜久燉。

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  L; K! q, H* k5 ~1 k% T8 m: x
紅燒牛腩麵        
& y- G+ F$ O6 Hwww1.tvboxnow.com【材　 料】www1.tvboxnow.com: @5 o; S' z  l+ X2 h
牛腩         300公克
0 e# |" e; h( \% @公仔箱論壇紅燒湯頭         公仔箱論壇/ ?' R5 s; H8 `: X8 V* c* ^' Z
白麵條         250公克tvb now,tvbnow,bttvb. x0 O: B+ J5 b" N6 C! s6 |
小白菜         2支
  x4 b  f9 Y; |/ A, D9 ?, i+ [5 d5 Z蔥花         1小匙
. m2 i. V: N) A3 f酸菜         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g+ f2 Z# g2 _. Z' M
$ _2 X$ D2 h) d6 [. W- d
【做　 法】
5 V4 \3 B, L- L9 y6 O( ^/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將牛腩切塊狀，先用滾水汆燙後洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B& g# K9 K# l
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2.將紅燒湯頭和牛腩塊一起放入快鍋中，燉煮約40分鐘即可。
8 o# P# D9 J7 @" F) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.另將麵條燙熟裝碗，加入作法2的燉好的湯與料，再加入汆燙過的小白菜、蔥花與酸菜即可。

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% @% T2 e% x# B. ^1 x0 e' zwww1.tvboxnow.com滑蛋牛肉粉絲煲         0 R$ Y, l8 \* b# B; v; t5 T
【材　 料】www1.tvboxnow.com# O3 {- D2 e$ a1 G! h* @4 K! `
1.冬粉         250公克
3 [  b+ c) \2 t7 M- I7 ctvb now,tvbnow,bttvb牛里肌肉絲         225公克tvb now,tvbnow,bttvb6 P6 h0 }: D! J5 ^; i
2.豆芽菜         1/2杯
9 Y0 H" H* J% z/ Y) x# c公仔箱論壇香菇片         3朵
0 C: t' K! W6 v5 l筍絲         1/2杯
& m2 d  d6 S7 `, q  X9 P蔥段         1支www1.tvboxnow.com% Y; c% X1 u5 K0 C7 G2 o
3.高湯         5杯, ?( r- \! t' H. L3 U" O8 P
4.蛋黃         1個
2 j# i1 m8 e: Cwww1.tvboxnow.com蔥花         2大匙
4 b* _& n9 T* a# W* V8 c# G2 ]; |  D香菜         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V! G3 C# B& i! G" H1 I
. c5 ]- ^% T9 c3 w3 u: j
【調 味 料】
' n$ c4 P8 j: x$ S% {: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉         1小匙
6 a" T$ `& a  e, }6 Q公仔箱論壇太白粉水         1/2杯
' m) j$ f1 u3 ^/ H5 t( M% V( awww1.tvboxnow.com
. }) \) t/ a# Q) A' {9 ]2 e【做　 法】
0 M! {  e, B1 m# F+ k& |2 Dtvb now,tvbnow,bttvb1. 粉絲用約80℃的熱水泡軟後，撈起裝入砂鍋中備用。公仔箱論壇' }0 Y' L: W: W8 o  S0 o" U
2. 將牛里肌肉絲醃至入味後，過油(約120℃)備用。
& f5 [- v* U, ?www1.tvboxnow.com3.炒香材料2，加入高湯、作法2的牛肉絲與雞粉炒勻，煮滾後用太白粉水勾芡，淋在粉絲上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z% Q3 B, _9 x
4.作法3完成後，於上打入一個蛋黃，放在爐火上煲約2分鐘，撒上蔥花、香菜即可食用。

BeiDouChef

, `( N! q& A. Q6 @% v, U. {0 M& i. ^
蕃茄牛肉絲泡麵        
3 H. N. m" o3 E) y( B6 w  L【材　 料】
, c0 D. ]) m* }7 `) n% K5 d  P1 \+ ?tvb now,tvbnow,bttvb牛肉絲         50公克www1.tvboxnow.com( c$ `( F+ H* T- O# f4 ^
蕃茄         1/3個公仔箱論壇) Y  |, N9 f8 r* \& @! @
空心菜         少許
' h/ X( B. I+ F& c- |tvb now,tvbnow,bttvb太白粉         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k, D/ }1 H3 A
沙拉油         1小匙
$ \5 p6 \$ h8 ^; y8 Mtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb) t* s$ V5 ]7 X$ E; H4 y
水         3杯
. c' l4 \) o) ytvb now,tvbnow,bttvb泡麵麵條         1包
( m, h! F9 F8 v5 Y0 f公仔箱論壇泡麵調味料包         全部www1.tvboxnow.com: \; w5 I$ T  Q, Z1 q7 C4 Z

& `/ H* C& k& y0 |7 M+ Mtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb6 P% v) w8 O# K6 P
(1)將牛肉絲用太白粉、沙拉油、鹽拌勻醃5分鐘，蕃茄切片備用。
4 x8 ~) l. g8 I5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)將水3杯加熱煮沸後，加入泡麵麵條、調味料包及醃好的牛肉絲、蕃茄片同煮5分鐘即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z* g. x6 u/ {; D
【備　註】: h5 b8 `- r, J! j* _
使用泡麵種類：維力中華麵

momo308

thanks for sharing

desmond9128

THANK YOU FOR SHARING

wk_leung

太感謝了. 樓主所化的時間心血真是難以想像的.

stevenau

多謝樓主的分享......

BeiDouChef

Pasta 更新
% `! F2 X: k, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, V. n9 U: J% I9 D  k公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A$ p0 P* ~+ e' `( v& `
匈牙利牛肉焗麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `, w4 D( o5 M% Y0 N" C3 q5 R$ m
【材　 料】
* Q7 F8 y* U) R0 y+ s# h/ u0 N公仔箱論壇牛絞肉         80公克tvb now,tvbnow,bttvb+ _  _1 w' l0 N, y" [! W
洋蔥末         30公克
0 J) a. Z+ @! J/ o1 O( Q斜管麵         100公克
' s5 Q  E2 F4 b; Vwww1.tvboxnow.com起司絲         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b' G( ^# v' ]# l: \: O
匈牙利紅椒粉         1/2小匙! r- R; c" w) A
tvb now,tvbnow,bttvb& I  Y" x/ \9 q" E+ B$ j6 {
【調 味 料】
+ J) t% F: i7 O4 [7 G3 O蒜香黑胡椒醬         2大匙& D& h4 S/ z- `" H
       www1.tvboxnow.com5 R+ H% h; b. A
【做　 法】www1.tvboxnow.com/ U# t3 G7 J: e, s, S2 h# i; d
1.取平底鍋，放入牛絞肉、洋蔥末炒香後，加入斜管麵、蒜香黑胡椒醬拌勻後，盛入容器中，撒上起司絲和匈牙利紅椒粉。$ G! j/ L$ O7 Z6 `7 }! r; H
2.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約3分鐘，至表面呈金黃色澤即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇: Q* n% Q7 \% S. B9 T
黃金玉米鮪魚焗麵
3 D1 k$ [+ z- @6 ?. J【材　 料】公仔箱論壇; X/ B5 V1 _4 `5 z
玉米粒         20公克
8 n) `5 L# Z$ z3 W7 r) k# n青豆仁         5公克tvb now,tvbnow,bttvb/ I+ l, p& ~& p: z& l5 ]! q
紅蘿蔔丁         5公克8 f# y8 i7 ?1 u8 ^
鮪魚罐頭         50公克
6 q7 K; T2 ~$ G& t7 T; p熟螺旋麵         100公克
5 {# {1 ?6 E  V  A. t  XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J* v* h: q( V1 S

+ @+ k, P$ |2 A$ C0 ^) q! s公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ d. M; C- h  ?5 }" T
奶油白醬         2大匙
% O/ P, s& ?* ]" ?2 p$ w  ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* @( r! v# C5 {/ I
【做　 法】/ i# U! s! K( p0 O2 n
1.玉米粒、青豆仁、紅蘿蔔丁、鮪魚罐頭和調味料混合拌勻。
! s+ U/ p3 Z" x8 J) _4 A% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.容器中放入燙熟的螺旋麵，琳入作法1的醬料，撒上起司絲。
+ Y; z! [# m! a. Ztvb now,tvbnow,bttvb3.放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約2分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。

BeiDouChef

7 P( n$ G% f+ P+ a9 _* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青醬雞肉焗筆尖麵
  s. U( x9 n2 C  c' \, D7 e【材　 料】公仔箱論壇) J6 u; _  K! L* Y8 U3 E
雞肉片         80公克
* {# z+ U8 ]3 n2 C3 m/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         20公克tvb now,tvbnow,bttvb" N& v( i2 \% W" P( T. T' [
熟筆尖麵         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A3 \6 B* s: [* B- L% i: ]
起司絲         30公克
8 K" M+ J! q" e( h8 J. r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }0 A% h9 ]: P! G/ R; `) C) b
【調 味 料】
" I9 C3 I$ j4 A1 [  L公仔箱論壇青醬         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb# z7 ^" ]9 X  C% _* \6 c
高湯         100㏄
$ Q# I2 @" b# p, t& X公仔箱論壇       
$ F; h( u, {! ~! q% q8 mwww1.tvboxnow.com【做　 法】
$ O( h; J! Q8 }1.取平底鍋，加入少許奶油，放入雞肉片和洋蔥末炒香後，加入燙熟的筆尖麵和調味料拌勻盛入容器中，撒上起司絲。
/ |) L* _. ~. Q8 l2.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約2分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。

BeiDouChef

4 Z* @7 {0 J7 F8 M4 \+ J茄汁鯖魚焗貝殼麵
( d+ z9 L$ ^" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb* }9 [1 W4 }9 V! S5 D8 X
鯖魚罐頭         50公克
. ~& c6 F- m0 `洋蔥         20公克
- L" `8 W$ m4 w* I; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟貝殼麵         100公克
1 [4 W; `% R& z: G5 H( o, x6 H) ]起司絲         30公克
% P/ v/ o+ v0 Xwww1.tvboxnow.com【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b; @% j2 u8 }  H- K( G# W
蕃茄紅醬         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb! v: W# L& g1 A4 U5 z: i2 `! P
        " H$ J( Y  Z- ?! y
【做　 法】# p& U2 i# P; P
1.取平底鍋，加入少許奶油，放入洋蔥炒香，加入蕃茄紅醬和燙熟的貝殼麵拌勻，撒上起司絲。公仔箱論壇  v+ t+ _+ w& a/ e" A
2.放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約2分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。

BeiDouChef

www1.tvboxnow.com& {" X4 D* L- W$ ?; a/ d4 t
烤海鮮千層麵
9 |2 H5 c  d8 A$ g1 a【材　 料】
( q8 \2 R% @% n公仔箱論壇洋蔥丁         20公克
( U; d$ E& d2 o6 b$ w. u冷凍三色豆         30公克
# u" F# m: U# l6 r公仔箱論壇綜合海鮮         100公克
& G6 f1 u! \  |* h& [公仔箱論壇千層麵         4片tvb now,tvbnow,bttvb; _: l3 y% Y) l2 N
起司絲         50公克
8 c" f9 a$ U5 j& w3 R' y8 T, ^www1.tvboxnow.com起司粉         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M. v9 z8 z0 ^+ h' p. R
【調 味 料】
5 I$ c; x/ S' b0 X- c5 {奶油白醬         4大匙
- Y% l( b' ?6 [" R6 ^蕃茄紅醬         4大匙
& G& v4 g4 Z. o/ V, @+ `公仔箱論壇       
; g5 {+ j( g5 a% H+ Hwww1.tvboxnow.com【做　 法】公仔箱論壇! `$ z3 _* B5 a8 Z2 v" f2 o' j
1.千層麵放入滾水中燙熟，撈起後泡入冰水中，這樣千層麵就不會黏在一起。
9 U. L( X" _* J2 Htvb now,tvbnow,bttvb2.取平底鍋，加入少許奶油，放入洋蔥丁、三色豆、綜合海鮮炒熟後，分成二等份盛起。
8 s8 a' K; r+ O: I; O# g. f. l& j; awww1.tvboxnow.com3.將一份作法2餡料和奶油白醬混合拌勻；將一份作法2餡料和蕃茄紅醬混合拌勻備用。
8 t: X: d6 ?* q2 f7 V, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取適量的奶油，均勻塗抹在焗烤容器內，平鋪入一片千層麵，填入適量的作法3奶油白醬餡料，撒上適量的起司絲，平鋪入一片千層麵，再填入適量的作法3蕃茄紅醬餡料，撒上適量的起司絲，平鋪入一片千層麵，將麵皮沿容器略做修剪，最後撒上剩餘的起司絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l+ _2 J0 S/ v9 J
5.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約8分鐘至表面呈金黃色澤。