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公仔箱論壇. U! j# e$ P% [* W  q+ O1 n, _% H
法式松露炸雞捲        
/ F% _+ _1 [+ {. _0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
/ v1 p0 E. M" \. o公仔箱論壇雞腿         2支
! G" ]* Q. ]( w; c# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹         10公克
' `# f  n' W; ], i# |# r/ b公仔箱論壇松露         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n( }" ~, e+ [4 V, Y
洋蔥         少許www1.tvboxnow.com) V7 j+ G: D/ S
紅蘿蔔         10公克
; s1 M# s3 x8 y/ u/ v7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 d& Y$ B* F* M9 b: q- g
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb  c4 i/ N9 c6 A# A
A.鮮奶油         20㏄
$ \1 a' K) v9 s( Z- H4 c4 [雞粉         1/4茶匙
" c3 v: q+ w0 l% R! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.蛋液         20㏄
" b( s1 {9 j6 ?美式酥炸粉         2大匙6 E$ R) K- k/ x6 F$ u/ u

) F( Q! Q" n2 y. m【做　 法】
7 H) g) q" L6 O# m" v1 d. \6 d公仔箱論壇1.雞腿小心剝下來保留；將雞腿肉去骨，備用。
2 ?) v6 r/ a4 a  E: stvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的雞腿肉剁碎；其餘材料剁碎，備用。
6 A2 x1 I2 Z& R/ M, d6 }8 J- w) htvb now,tvbnow,bttvb3.將調味料A加入作法2的材料拌勻成內餡備用。
0 g. r/ w" e; D9 ?5 i4 ?# v公仔箱論壇4.將作法1保留的雞皮填入作法3的內餡。
: Q1 H% v7 J0 T8 c7 t+ o/ K; Y5.將調味料B拌勻成粉漿後，將作法4的雞腿均勻沾上粉漿。www1.tvboxnow.com. W8 S8 n  H6 M5 T% L; L& O
6.熱鍋，倒入適量的油，油溫熱至150℃時，將作法2的雞腿排放入油鍋中，以中火炸至表面金黃、內餡熟透即可。

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www1.tvboxnow.com, q2 g# @$ h: b- w6 p$ ?
生菜烤雞肉         & z# G# ]. R4 g" J
【材　 料】
/ V% j/ A6 A) y1 p# W. Y3 \0 L雞胸肉         1副
/ H2 A1 W3 u# ^( D+ [* d  btvb now,tvbnow,bttvb烤肉醬         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A. l8 Y, W# B+ Z5 H) G
核桃         1大匙
1 |) G6 i0 ?& V) \美乃滋         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F2 a0 ?4 U7 @; \6 m( w6 K( S
山葵醬         1小匙6 B6 W$ q4 U# c1 V$ d
蕃茄片         適量
4 ?' m/ |- \9 b0 L公仔箱論壇美生菜         適量
2 s8 B& Z" m7 O% D" d9 ?2 W" \( H- A" T
【做　 法】
# p$ F1 _9 X  C  M3 h1.將雞胸與烤肉醬拌勻略為醃漬，備用。
3 \7 c2 H3 q3 Z$ v' Vtvb now,tvbnow,bttvb2.核桃洗淨備用。www1.tvboxnow.com8 b' _2 l( N8 ~
3.將作法1、2的材料分層放在烤盤上，一起放入已預熱的烤箱中，用200℃上火加旋風功能，烤約3分鐘待作法2的核桃上色後取出，續烤約7分鐘後取出作法1的雞胸肉，並切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d, c3 b$ d2 w' ]& x
4.將美乃滋與山葵醬拌勻成醬料備用。
/ f' Q& o- G4 q+ C: z5.取一片美生菜，包入適量作法3雞胸肉片、蕃茄片，再灑上作法3的核桃，最後淋上作法4的醬料即可（重複此步驟至材料用畢）。

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6 t5 o4 H0 f& d. ^% Z
義式炸雞         $ z6 |1 p, A( {* V2 ^1 {9 m
【材　 料】www1.tvboxnow.com, d8 [: ^1 s; Z! V
雞腿         1支公仔箱論壇" k% O! ^7 O; o$ S) j) k
www1.tvboxnow.com/ |# c9 h! C+ d9 q
【調 味 料】
3 F) z9 k) [0 Z! _( \tvb now,tvbnow,bttvb水         10㏄公仔箱論壇  C& ~$ ?6 f0 }! p3 Q
鹽         1/4茶匙
: f7 ^. B3 d/ _4 I九層塔末         少許
6 l6 M' f; x7 B0 r; s義大利香料         1/4茶匙
! O& s6 N: S0 R( D) j4 A& Y( N美式炸雞粉         1/4茶匙4 v" `6 N) C: T9 t5 c- {2 o8 B

2 P  a6 W* A* Q! P, U4 W【做　 法】公仔箱論壇0 P! |& f4 ^$ j' L
1.雞腿洗淨切塊狀備用。
) X5 U. A) A# M5 y  T; C' Nwww1.tvboxnow.com2.所有調味料混合拌勻成粉漿備用。
7 _. [& o* h5 D公仔箱論壇3.將作法1的雞腿塊均勻沾裹上作法2的粉漿備用。
  }1 m; o$ z) s4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞塊放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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5 t* |4 w* U9 \& I; n7 L3 Q巧達起司酥皮炸雞        
. `2 i8 H( M- E2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
3 o8 d' l4 K6 P% `雞翅小腿         4支
+ R( X" [( G' C0 m) Awww1.tvboxnow.com巧達起司         1片
  y) S+ M* `7 H. @tvb now,tvbnow,bttvb
, \! m- G" _- h  H% @www1.tvboxnow.com【調 味 料】
' [0 J) P2 N8 \* c# Q- r( h公仔箱論壇起司炸雞粉         2大匙
6 K: Q7 E& j  v  r0 Q$ S4 i鹽         1/4茶匙公仔箱論壇! {. }% z! v2 f3 g
水         1大匙
$ j  a  F3 F7 m( L& a; R, s9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q% F2 X: W! b- ^9 I
【做　 法】公仔箱論壇7 [$ Y% D# A0 ]" f
1.雞翅小腿去骨；所有調味料拌勻成粉漿，備用。
5 U5 }; G$ r9 g; B. V- ]# v$ R公仔箱論壇2.巧達起司切碎後塞入作法1的雞翅小腿中備用。
( y- K& |/ v4 O( i/ X* J, f# zwww1.tvboxnow.com3.將作法2的雞翅小腿均勻沾裹上作法1的粉漿備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t+ @" e6 C& _8 S& \4 i
4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞翅小腿放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb+ N9 {9 _8 _- a* D- {5 {
焗烤雞翅        
$ \: ^) w4 g/ \3 S7 b( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ p6 e* [, e4 I% y1 o8 {/ W2 `
雞翅         6隻
" Y3 u2 i0 Z: w. F4 f8 A鹽         1小匙
; Z8 _. W& E+ }) w, Y7 F$ c: vtvb now,tvbnow,bttvb起司粉         1大匙
) ~5 Y0 o4 h4 gwww1.tvboxnow.com洋蔥蘑菇醬         2大匙  B- d9 c# a7 M7 V
起司         100公克www1.tvboxnow.com* g* i1 N$ ]& U8 U$ K

. t' N6 c, t4 Z7 i【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y) \  O, S" d6 G' T% _5 D
1.雞翅上撒鹽，抹上一層起司粉放入烤盤。, Y7 X  B! X- [7 F" J$ {
2.預熱烤箱至180℃，將作法1的雞翅放入烤箱中，烤約20分鐘至表面脆酥取出。tvb now,tvbnow,bttvb' ?- E$ I5 n( d9 s! j2 `, q% b
3.在作法2烤好的雞翅上淋上洋蔥蘑菇醬汁，再撒上一層起司，即為半成品的焗烤雞翅。tvb now,tvbnow,bttvb8 ~- I+ q: X' j1 v
4.預熱烤箱至180℃，將作法3半成品的焗烤雞翅放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。

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7 I4 n) \+ G2 ^' @  Y9 b
沙拉燻雞肉捲
# C1 j+ e* R% K公仔箱論壇【材　 料】
+ }6 _$ l" c6 Y; |* _! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷葉餅     5張; O, L3 B0 Y' p; n) @/ l2 z
燻雞肉     100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S; J+ ?+ y2 U' k# ^* `, c1 b
小豆苗     50公克
& K2 K: U# a& i( g公仔箱論壇
& `6 P8 S7 [5 d3 w* M$ b; c【調 味 料】* |4 ^9 c8 g- [6 M+ Q: _! A
沙拉醬     2大匙
6 o# m$ }/ U9 H
) C. k& h# s# O' R- W2 ^; L3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb% S2 W6 M9 Y3 n" x
1.小豆苗洗淨瀝乾水份，燻雞肉撕成細絲狀備用。
( B0 }; M, G2 B' |3 z5 Z2.荷葉餅攤平，放入小豆苗並均勻擠入沙拉醬，再放入作法1的燻雞肉絲，最後將餅捲起即可。

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+ K' o1 B5 j! e( T! ]" Y& x5 etvb now,tvbnow,bttvb雞肉起士捲        
' f0 R% u1 ]. e$ V2 \$ j5 q; g【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `( M" k7 @/ J8 r8 D6 X
A.雞胸肉         1片
6 l+ V  O* Q. @; }8 R0 |9 a" Twww1.tvboxnow.comB.鹽         適量公仔箱論壇! C$ g' G; L% Q
黑胡椒粉         適量www1.tvboxnow.com( R* F% a0 O$ T
百里香粉         1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |: u' x/ P+ W4 i& z" C( L5 Y# ^
巴西里碎         1/2茶匙公仔箱論壇" @* ~0 c' B: g. o4 I
C.火腿絲         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~( D, m( B: g' ]
洋蔥絲         15g
  ]9 i. V/ Q0 K$ {) r5 N$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹絲         10g' Q: M4 q/ w. G; g0 h
青椒絲         10g
2 \' G0 o( l% F5 P8 B* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起士片         1片公仔箱論壇3 L" I* n, V" i3 ^" t+ o0 v
Ｄ.低筋麵粉         適量
' [4 i$ |4 u. K. A: C& v( s帕瑪森起士         15" ~9 \* Y. M* k4 h- r* g% a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K  j1 a3 L$ j; z! D
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 |' e9 T8 |5 t1 i7 i# Q! ?: Q" u
1.將雞胸肉用敲肉槌拍打，使其厚薄均勻備用。
/ r" j( _( C6 g, B! q- Rwww1.tvboxnow.com2.在每片雞胸肉上撒上所有材料Ｂ，再放上所有材料Ｃ，然後捲成圓筒狀，以棉繩綁好固定，並在表面抹上低筋麵粉。www1.tvboxnow.com" g8 |4 u; X; L& }$ P9 F; R
3.烤盤內塗抹一層油，放入作法2的雞肉捲，以事先預熱至180℃的烤箱烤約10分鐘後，取出翻面，撒上帕瑪森起士再續烤約6分鐘即完成。www1.tvboxnow.com0 I1 `# Y/ i0 W" q  ?
4.食用時拆掉棉繩，切片裝盤即可。

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公仔箱論壇& C% i1 J- ]2 u4 `9 C4 G
雞絲捲餅
! L, K% x: ?2 S! xwww1.tvboxnow.com【材　 料】
4 G4 O1 u0 O! I) B印度Q餅         1張www1.tvboxnow.com; R" ^; w9 e5 a
雞胸肉         80公克
7 W; I/ Q6 t9 U* j/ e$ q& wwww1.tvboxnow.com蘆筍         4支
* m+ d# t( V2 C5 p0 s紅椒絲         適量
; a, u  U: [7 X+ g  D' otvb now,tvbnow,bttvb黃椒絲         適量
# V( k  c4 D8 N) o( H1 ~tvb now,tvbnow,bttvb苜蓿芽         適量公仔箱論壇* x% d( e; k. d( B7 i3 ]6 O
沙拉油         少許2 X0 M& i) M1 Z0 n- W* Y
www1.tvboxnow.com. S! U# P. z/ u( K6 \  A
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J, }1 T! ^& @. B3 ?6 k3 G" L
鹽         少許: N* f; {4 H4 A* S% y
優格奶油起司醬         適量
6 S- Z7 x' z5 a0 Vwww1.tvboxnow.com
! t! b$ d% e$ G( d5 xtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
% C/ }* N1 ~1 W6 [' H1.先在雞胸肉上撒鹽，放入180℃的烤箱中烤約20～30分鐘，烤至表面乾熟、裡面約八分熟後取出，放涼後再剝成細條狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {1 T, g# W; j9 x
2.蘆筍洗淨放入滾水中燙熟；黃、紅椒絲、苜蓿芽洗淨後瀝乾備用。
) W7 R/ Y" N$ b& G/ ztvb now,tvbnow,bttvb3.取鍋，開小火用廚房紙巾沾少許沙拉油抹在鍋內後，放入市售印度Q餅，將兩面餅皮煎熟至呈黃褐色取出備用。
) @! G/ w$ ~8 ]# s- @+ ?/ T0 T公仔箱論壇4.取作法3的餅皮攤平，並在餅皮中間偏下方處依序放入作法2的蘆筍、苜蓿芽、作法1的烤雞絲和作法2的紅黃椒絲，再依個人喜好淋上適量的優格奶油起司醬後，並將餅皮捲起即可。

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www1.tvboxnow.com2 B. M8 _6 t, L% `8 P! @- c
法式麵包蔬菜鍋         www1.tvboxnow.com* x6 M, Q8 T$ S8 G! x; I+ S
【材　 料】
5 c. F0 b2 H/ G0 e  }www1.tvboxnow.com法國麵包         1條
: t3 Z# ^' w! X" G$ e+ Y; D洋蔥         1顆7 V5 d7 ~+ m5 ^
西芹         50公克
' T, u# _% _+ k4 d% w( t5 a6 M4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄         2顆
! C9 h  G; z$ I( s9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮香菇         2朵
' p9 u1 M$ A! \$ d0 s# uwww1.tvboxnow.com馬鈴薯         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f' y4 p* K3 e  y0 E9 |$ ]
紅蘿蔔         1/2條公仔箱論壇0 J/ F% O# V% @7 D
綠花椰菜         80公克
( K5 c: [' n; H; X1 o- u$ r湯底：( d* ^$ _/ S5 c5 D& l) C& ?/ [
綜合蔬菜高湯         1200㏄www1.tvboxnow.com% Y) \( s% H7 G" o! p

  m0 x+ h* U/ ~* ^* n6 ^1 p- Y2 x【調 味 料】
& w3 U& `" i8 X1 W4 @5 ^: C$ I4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1又1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m! b. s0 p% O5 O: A8 X
雞粉         1小匙
4 d3 X/ c6 p, z2 E! Q/ O) ?www1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com* y4 r$ E: ~6 O& e0 E: S
【做　 法】www1.tvboxnow.com+ y1 x$ n- H/ d
1.將法國麵包切粗丁：洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮粗丁；西芹、蕃茄、鮮香菇、綠花椰菜洗淨切粗丁，備用。
! U4 _! K( G, d. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的蔬菜加少許油炒香炒軟後加入綜合蔬菜高湯燉煮15分鐘。
2 B! R7 n" }8 F: k& L- q0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入作法1的法國麵包丁即可。

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9 b3 g2 A. O% t' U# y6 s8 Htvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯烘蛋        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b, o" I" F# ?, N0 W' x# K
【材　 料】www1.tvboxnow.com( E9 C4 j4 _9 u( }
雞蛋         3顆
/ ?1 |3 u6 X# W# F0 s% P5 rtvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯         20公克% ?# W6 s: B! N" n. u
鮮香菇         10公克tvb now,tvbnow,bttvb# Y- _' U1 k4 G" h/ o% J* M' L7 w
蒜頭         2顆
! W8 W# T' l% W1 u$ O6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥         1支
2 J  j- C- r9 t, q. C. e太白粉水A         1小匙
5 ]7 o# w$ |% K) e6 f! I& M0 t太白粉水B         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S& v2 S$ Z: c& B
4 _6 K7 s+ i' w: `( U: q" c
【調 味 料】) m8 X  w% ^6 T/ {  y1 A/ d
辣椒醬         1大匙公仔箱論壇  w2 I, b3 D  j+ r
醬油膏         1小匙
9 u- d9 G9 H/ v0 m! V4 e雞粉         1小匙
3 S- e+ P* v1 N/ Ttvb now,tvbnow,bttvb糖         1大匙
6 P* D3 K: j+ v  H& J5 [* Q: s8 Ltvb now,tvbnow,bttvb水         100㏄www1.tvboxnow.com# U7 f* P* d! r7 s7 e

: B3 i7 r& M" B! i& e【做　 法】www1.tvboxnow.com1 v, S: i! h( F6 b/ I- }: T* c
1.雞蛋打散成蛋液；馬鈴薯去皮切丁；鮮香菇切丁；蒜頭、蔥切末，備用。
( K1 V  D5 L6 D2 z& v2.將作法1的蛋液加入馬鈴薯丁混合在一起，再加入所有調味料及太白粉水A拌勻。
3 W4 g) Z$ r# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入適量的油，倒入作法2的蛋液以中小火煎至底部上色，再翻面煎上色，盛盤備用。www1.tvboxnow.com: c1 [# G: R% z& H" E* k6 A4 a
4.將作法1的蒜末、蔥末、香鮮菇丁與所有調味料混合，煮至沸騰加入太白粉水B勾芡後，淋在作法3的煎蛋上即可。

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) y6 Q/ N6 @: g/ g$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油培根烤馬鈴薯         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i" |  L: u) w6 @' a
【材　 料】公仔箱論壇4 w8 Z$ o3 l; Q& r: g+ y
馬鈴薯         1顆
9 a9 o9 u! m2 x) a* D1 D培根絲         1/2小匙公仔箱論壇. ?! @* V0 U% S' n/ L" w
玉米粒         1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a2 p- F8 W4 P3 {: N  Y* T
蔥末         1/4小匙
% Q1 y/ t4 i+ t6 V! L8 ^無鹽奶油         1小匙公仔箱論壇* m1 }. A$ r6 c( ?8 O8 K! G+ Z

( S& B% j3 G2 C5 m4 D【做　 法】
1 W  P3 q! U. Q9 ~& i& ~tvb now,tvbnow,bttvb1.馬鈴薯整顆洗淨，備用。
2 W$ |  g- y& ^5 @* Z+ H公仔箱論壇2.烤箱預熱至180℃，放入作法1的馬鈴薯烤約30分鐘至熟且軟。
% Q+ X3 R, y3 p0 |# Xtvb now,tvbnow,bttvb3.取出作法2的馬鈴薯，縱切剖開，擺上無鹽奶油、玉米粒、培根絲、蔥末，再放入烤箱烤約2分鐘即可。

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! p- p$ q; v: }3 z* t" `公仔箱論壇焗烤馬鈴薯       
; J2 J" }1 r7 O1 D  ftvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】# _+ s6 L/ [2 O5 |
馬鈴薯         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q. |; u7 L% b
紅蘿蔔         30公克
( ], ^) l. w; y$ P8 D4 y! ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 Q0 v% k9 C% c7 }1 c
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb: ^0 A9 A- J7 _/ N  k
美奶滋         50公克
7 p  l; P1 J/ ^, X. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃         1顆
# s" p! b2 Z& ?0 Y: Fwww1.tvboxnow.com( s0 j. l0 q1 G0 M! t& ]
【做　 法】
. W7 ^8 a* f' v' O; \www1.tvboxnow.com1.將美奶滋與蛋黃混勻，即為淋醬，備用。
  A. R9 R" M) J7 E! B7 M1 Btvb now,tvbnow,bttvb2.馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切塊，汆燙後撈起盛入焗烤盤中，表面再擠上作法1的淋醬，備用。
* D# g, M  H2 ~0 z0 e2 pwww1.tvboxnow.com3.將作法2放入已預熱的烤箱內，以250℃烤約15分鐘，至表面金黃即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb4 N$ X5 R/ s5 B# l
烤辣味羅勒孔雀蛤         ; p0 B# N! K8 s$ |: {$ [
【材　 料】
1 m1 I! ~" Y% F' g$ E5 g/ r- p孔雀蛤         6顆www1.tvboxnow.com* L% O4 Q1 r7 l- v' G1 l' @
新鮮羅勒         適量公仔箱論壇5 E1 I! M0 i! q. U# n" w
辣味羅勒醃醬：
. U- }5 U  R7 p0 Q* b+ g7 Q0 Mtvb now,tvbnow,bttvb羅勒末         1大匙
5 b# p4 {' l# ]2 V1 D- v" ]4 s3 l) l公仔箱論壇蒜末１         小匙
1 x9 r* P$ M$ P$ r洋蔥末         １小匙tvb now,tvbnow,bttvb, [4 A0 X2 \; d
鹽         １/4小匙: ~6 O* O' Q. ^
糖         1/4小匙
4 G) O% D; |0 TBB醬         1/4小匙
  X: j7 t0 ^1 Y+ f, o: l. F公仔箱論壇: L$ l9 l$ w6 L/ \7 M$ {
【做　 法】
' x: W- ?4 h2 M) X% b* gtvb now,tvbnow,bttvb1.將所有辣味羅勒醃醬混合均勻備用。" }" Y  q5 @7 O1 s0 R1 U% L
2.將孔雀蛤洗淨加入作法1的醃醬後稍醃一下備用。tvb now,tvbnow,bttvb& A3 W  ~) s+ l: F" ^+ t
3.將作法1的孔雀蛤放入已預熱的烤箱中，以150℃烤約5分鐘取出盛盤。; D: T  C9 b5 q
4.搭配上新鮮羅勒即可。

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! b4 k, O; b; xtvb now,tvbnow,bttvb紅酒燉洋蔥         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~* E( \* a* b8 J9 m2 P
【材　 料】
9 C0 p2 D/ I( Q. s& K. Y3 ]洋蔥         2顆) t1 P: f, s6 ~$ F7 @1 w
橄欖油         1大匙: [3 U6 q5 V7 B% |! W- s; D

2 U3 ^# }( O# @* |+ t" y) G【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w' F1 k# E4 U2 a4 W& O. z8 _
紅酒         200㏄
- e* m- Q* w' A$ I* J  h; htvb now,tvbnow,bttvb水         100㏄www1.tvboxnow.com; n* K- f8 x0 \0 a6 y- {) t! _6 z

7 f+ ]- K5 i) ]- {( f0 X0 H2 _www1.tvboxnow.com【做　 法】
, t3 q4 l* c- Y+ F( X; F; Z3 c, T& c1.洋蔥洗淨，去皮切塊，備用。
, g) U' x/ B( w2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊以小火炒出香味，再加入所有調味料改中火煮開後轉小火燉煮約20分鐘至入味即可。

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焗烤雙色甜薯         www1.tvboxnow.com& S( ~6 O8 L8 p) a  A
【材　 料】www1.tvboxnow.com. A' h  T' S6 D# J# R+ X
馬鈴薯         200公克
2 x: H6 Y& w4 x* h) qwww1.tvboxnow.com地瓜         200公克www1.tvboxnow.com* K5 v- m. f* z" U
起司絲         200公克
: [( S  R7 e# V* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Y! U/ B4 E, d' W2 ^www1.tvboxnow.com【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?( v0 `1 K" D8 X2 Q; [
奶油         1大匙
- ]! ?0 H% @& B$ E& Q9 z6 p動物性鮮奶油         200㏄
8 w, S6 b* v% l) g: P鹽         1/4小匙
. p$ G1 C* t% z$ F- Z8 z: h高湯         100㏄公仔箱論壇1 C, D+ l1 x: Z. J; \' D: R
中筋麵粉         2大匙
( ?( M1 c4 F0 s8 o* ntvb now,tvbnow,bttvb
/ j2 E% U: `) L; k% k+ S5 gwww1.tvboxnow.com【做　 法】
2 F: P1 a( u- b9 G9 }! h4 h: c$ k/ M1.馬鈴薯、地瓜洗淨，去皮後切片，放入蒸鍋中蒸熟備用。
- E6 |5 M/ S) v( X' {  ^1 y  J2.奶油放入鍋中燒融，加入？筋麵粉以小火炒出香味，倒入動物性鮮奶油與高湯拌勻後煮開，最後加鹽調勻即為白醬，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r2 l* U) {  K; K! d6 Z' b% V) ?
3.將作法1熟馬鈴薯片排入焗烤盤中，淋入一半作法2白醬，再排入熟地瓜片，淋入剩餘的白醬，均勻撒上起司絲，移入預熱好的烤箱，以上火／下火180℃烘烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。