cancora

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MagicAndy

材料
! J$ e7 s6 [- C' c5 d
' S& L0 U$ x' u% R0 M9 y; l5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]，綠皮小青瓜/胡瓜 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，玉米薄餅 4 塊，帕爾馬芝士粉及生菜葉 伴吃用www1.tvboxnow.com" M/ U9 @2 [: [) C; v

1 u; n) I0 ^/ X0 [, L. h' P' b: e' h" }, t: i

+ R8 o) z" M- J. _8 U: Twww1.tvboxnow.com1 }1 }; s8 I  F; F  T- x
醃料 8 k6 g. ]. T' B$ b; H

8 P0 O4 m3 l) o1 t公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙www1.tvboxnow.com5 M: }& a% e8 i+ O) x1 B
$ K) F1 P- f$ w/ r5 ]: T. ?
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb  ^- K% G, ~2 Q

, ]/ a: V. P( ]7 L2 g- L" j: [: X, F: M5 L& f5 z
芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb9 ?7 P+ u5 @4 ]. D9 t; N
公仔箱論壇5 i$ X0 u& E0 i- p5 ?7 V
舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 3 湯匙，意大利混合香草 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
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" ^6 E) d! j: P9 L2 U* L7 itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; p$ h2 p3 L' C6 W/ \
做法
$ ]) e! Z6 z0 @! k) Qwww1.tvboxnow.com1.  雞肉與醃料拌勻。www1.tvboxnow.com, }# f# e) a9 D1 M2 f4 n7 G
2.  用2湯匙油/橄欖油將雞肉炒熟，加入甜椒、綠皮小青瓜及芡汁，
0 p5 j, J9 j# e. \2 `3 h& F( D    炒勻至熱透，分成4 份作餡料用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i( n2 b# y  I
3.  將玉米薄餅依包裝指示翻熱至軟身，舖上生菜及餡料，灑上芝士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [; G) v) S3 W" o2 |# N
    粉，捲起即可進食。

MagicAndy

原帖由 cancora 於 2007-1-7 01:05 發表。 * {& x+ I/ a* J( k! `5 C% S
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try my best >:D<

cancora

wonder when i will have time to try all the good. Really like it

MagicAndy

材料$ o5 h# Y) u- Q, J# O* ]6 p
豬扒 /豬排 6 小塊 [約 350 克] [輕力拍鬆]，番茄 2 個 [切小塊]，洋蔥 ½ 個 [切絲]，雞蛋 2 隻 [打勻]，鹽 ¼ 茶匙，白飯 450 克 [約 3 飯碗]
3 m4 e4 w' ?' E) q9 t5 p5 v公仔箱論壇
8 K+ y* Q  R/ `" f' Y# d7 a6 \tvb now,tvbnow,bttvb) c; ?9 @* [# I% B& O
醃料6 L# J6 D; C9 l& H
公仔箱論壇" Y9 U* r5 \3 M  x4 J/ R
財神蠔油 1 ½ 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 c% _1 C3 [; E; ?: B) w
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芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1 茶匙
$ X" y' ^' Q8 i: _% i- Y: W* Xwww1.tvboxnow.com; A. F- `% t* G+ \, ]( T6 E

* \8 p) F6 e0 E! r/ E芡汁公仔箱論壇- b% T% o# w+ c. c

& Y) N: L- V1 W3 {& ?- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 2 茶匙，粟粉 ½ 茶匙www1.tvboxnow.com/ ]0 |$ d  c) }0 h2 n! B! P. K
www1.tvboxnow.com' O' w6 u* E5 M2 B3 g
番茄醬 6 湯匙，水 5 湯匙
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( p% m9 A4 O5 @公仔箱論壇4 j- Z. A" Q! T3 M( m
做法tvb now,tvbnow,bttvb7 }( ]% m5 p; R* J" Q7 H' r
公仔箱論壇; ^+ k& H6 f' v" K( r1 H2 J: Y+ s
1.  用2湯匙油將雞蛋炒熟，加入白飯及鹽炒勻至熱透，保暖待用。
9 o5 j& ~+ X! L2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  豬扒與醃料拌勻。
" n+ X" L8 A" r) N8 M% ^3.  用2湯匙油煎熟豬扒，放在炒飯上，保暖待用。
9 Y( k% d- R" i5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.  用1湯匙油炒香洋蔥，加入番茄及芡汁炒勻至熱透，淋在豬扒上，趁熱
. g' e9 ]* d! `, P: G3 ^公仔箱論壇    進食。4 i$ ?* A" ^( v7 }$ a$ K
公仔箱論壇' F2 T$ c4 S& t( m

. C- \: W1 {. N: kwww1.tvboxnow.com註：可將番茄豬扒飯改為焗豬扒飯，只需將飯放入預熱焗爐攝氏230度[華氏www1.tvboxnow.com' Q' b( I1 t. u0 e% i& H
450度]焗約10分鐘至金黃熱透。

MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O2 P* p$ g# K! [2 d, u$ S
公仔箱論壇8 h3 f" R& _$ W1 @, |
蟹 4 隻 [中等大小]，馬鈴薯 1 個 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，蛋 1 隻 [打勻]，麵包糠 沾蟹蓋用，火腿蓉 裝飾用 [隨意]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `3 o* l6 q! u+ m3 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _5 P3 ~& k$ z2 O0 g9 l) p

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& r. o0 _8 c. m, E% D% b0 S8 Wtvb now,tvbnow,bttvb調味料 www1.tvboxnow.com5 X5 G5 ]6 K0 R4 F% _$ _8 j# B* s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e* q% o. G$ C" }7 ^6 c5 H
舊庄特級蠔油 3 湯匙，石栗 2 粒 [細碎]，乾蔥 2 粒 [細碎]，蒜頭 2 粒 [細碎]，椰絲 3-4 湯匙，胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N# v6 O+ n" j3 g0 V9 T
公仔箱論壇  A4 T- e+ S# `/ e* M  }* x

0 N2 L+ o, b. @& Kwww1.tvboxnow.com做法
1 W5 [( g) h( H; p& D1.  用大火將蟹蒸熟，取出待涼，保留蟹蓋完整，將蟹肉拆出，取250克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K1 L8 {+ c& @! M/ ]8 Z! Y
    [8安士/6.5兩]待用。www1.tvboxnow.com# ~! m3 l8 U: R% ?9 G
2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，取出去皮及壓成蓉，待用。公仔箱論壇* i$ |1 W4 t# _; `& U
3.  將調味料加入蟹肉及薯蓉中，加入半隻雞蛋拌勻，將餡料分成4份。
: h% W& A- k% |3 Q& g% c公仔箱論壇4.  將餡料釀在蟹蓋上，掃上剩下蛋汁，沾上麵包糠，中間可放上火腿蓉作
- G. ]0 M4 ~+ x$ r- r公仔箱論壇    裝飾。
# A1 I# B0 L# [8 g& stvb now,tvbnow,bttvb5.  蟹蓋放入熱油中炸至金黃，取出瀝乾，即可享用。

@~ying~@

多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎tvb now,tvbnow,bttvb5 U8 F5 C- @& b% C8 W
真係勞煩你啦^:)^

MagicAndy

原帖由 @~ying~@ 於 2007-1-9 15:36 發表。 
+ x; x- `3 `& h* g: d" e$ ttvb now,tvbnow,bttvb多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎
* W; z% p. I$ T2 N  R9 X" w公仔箱論壇真係勞煩你啦^:)^

0 Q( M2 Z9 N0 O8 c) ^- @2 b

2 Z- A; m9 h& e9 g) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 _6 P9 O6 _5 U* t* C' B* H
妳的回覆，就是我的力量。;))

MagicAndy

材料公仔箱論壇" `( T/ F* }: d% g; e' U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B, A3 f  W: \; m5 a# a# A7 `
銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 3 塊] [抹乾]，甜椒 1/2 個 [切粒]，粟粉 上粉用
  c0 n: V! Y  ~; h. q/ Owww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb, ~! j& V6 M! L2 {

" M1 w( F2 [3 b& o. G1 c! b2 itvb now,tvbnow,bttvb
% h& }- S" h8 Ytvb now,tvbnow,bttvb
/ n5 l+ i# d5 c) Q; I公仔箱論壇芡汁 公仔箱論壇9 [% {1 I  z1 @% O
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糖 1 茶匙，紫蘇葉碎 1/4 茶匙，胡椒粉 適量
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( U; i# P6 a5 ]3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 8 湯匙，粟粉 1 茶匙
3 F$ Y) M, v- V$ F, {  stvb now,tvbnow,bttvb
. P) [, k  \* H0 N) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z0 {/ L- r$ z( |6 s
做法/ I/ u9 a/ [3 E4 [
1. 將魚扒拍上適量粟粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r$ g+ n+ \: w6 O+ F( e( I
2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透，瀝乾後上碟。
+ u/ m  Z$ ]4 \3 M- |+ K$ b, y  Htvb now,tvbnow,bttvb3. 用1湯匙油略炒甜椒，下芡汁煮至熱透，淋在魚扒上。

cfml

此香草蠔汁魚扒好看又好易做,多謝你介紹!       ^:)^

MagicAndy

材料
0 `5 A4 [' n- D; s4 K7 h8 xwww1.tvboxnow.com
8 w. b! I& N; U0 R7 Ywww1.tvboxnow.com雞腿 2 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩] [斬件]，雪耳 10 克，雲耳 5 克，蔥 2 條 [切段]
0 |: b9 L& W, j: ], v5 Z公仔箱論壇
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; X! |6 u7 T8 ~% ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ }+ l' B% B4 |& V) v
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醃料
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' T! e8 b  V- I6 g3 u" P' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣豆瓣醬 3 湯匙，粟粉 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" E9 A" h* c5 Z" C8 N
www1.tvboxnow.com3 U! j9 I; v. |& x
舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙，糖 1 茶匙
/ c; `) ]/ n$ Q# a" [" i% wtvb now,tvbnow,bttvb1 j1 `$ `& `% G: d/ N5 J; F3 i
芝麻油 (混合) 1 茶匙: ]3 V; B5 E1 P6 T8 V
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& ?% \/ n: M' ktvb now,tvbnow,bttvb
4 G: ?% h: e5 G" W- x+ @公仔箱論壇做法
8 y- y4 F1 C1 c5 _9 `, I# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V3 U  J- b* C4 b1 q2 i& V

1 [  e8 R/ q$ b$ z) Y6 U5 }+ t) w
/ Q4 f; V5 T% w公仔箱論壇1.  將雪耳及雲耳浸至軟身，瀝乾後撕成小塊。公仔箱論壇1 K$ w5 ]5 U% ~/ U7 P- L
2.  雞件與醃料拌勻，再拌入其他材料，蒸15分鐘或至熟透。

MagicAndy

材料
9 x  Q% q4 e+ V6 p' c+ u$ @www1.tvboxnow.com
$ E% h* D% `; J) M9 R0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。春雞 1 隻，馬鈴薯 1 個 [約 200 克/7 安士/5.5兩]，冬菇 2 隻 [浸軟及切粒]，蔥 1 條 [切粒]
9 @7 K+ E0 Q$ ^7 f; @tvb now,tvbnow,bttvb
" Q/ W+ A3 J1 _$ U: J6 P5 j+ etvb now,tvbnow,bttvb
$ N: T6 \% _7 {( O# E' c# V7 F
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醃料 www1.tvboxnow.com( U& ]4 d  R  x+ Y: Y0 U
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鹽 1 茶匙，胡椒粉 少許 & y0 i" i; P' t# R

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4 L. v" w; n8 i. e5 w4 a公仔箱論壇調味料 tvb now,tvbnow,bttvb+ M" Y# m- b2 Q4 x  e, ~

1 d$ ]) o5 e6 G3 qwww1.tvboxnow.com水 1/2 湯匙
2 q4 C# j% [; u- j& R9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 c9 X0 e1 d: `% y9 R& ^
舊庄特級蠔油 1 湯匙
( Q7 h( f0 z6 u5 z8 Z; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com0 G2 p9 ]& R/ P9 }
XO醬 2 湯匙
; [0 L: B8 o; ^) J1 S, [2 E8 ~www1.tvboxnow.com. |- t$ ~% S* u) r: q) c7 _  G
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做法
! {6 B% G% A; Lwww1.tvboxnow.com1.  雞肉與醃料拌勻。4 q; J" Z  v- u4 N- ~
2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，去皮後搓成薯蓉。公仔箱論壇6 S/ O3 M5 _: i* `( o# a+ j
3.  用1湯匙油爆香冬菇及蔥，將冬菇、蔥及調味料加入薯蓉中拌勻。
! B( l" c# a: c- }公仔箱論壇4.  將薯蓉釀入雞腹內，用鐵針/牙簽封好尾部開口。
( r( _+ T! V: v+ [5.  將雞放進焗爐以攝氏190度[華氏375度]焗30-35分鐘至熟，間中反轉。

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picture was so attractive  I really appreciated the effort they made

MagicAndy

材料www1.tvboxnow.com: A" X9 v: }8 |+ d6 w

  y; R. Y- ?! E) P8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬扒 [無骨] 450 克 [1 磅/12 兩] [輕力拍鬆]，熱白飯 伴吃用
% w" ]" D+ t+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- M9 y1 n) e; ^. M% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( F, k. U" r9 x7 e7 ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?1 i. w5 y7 U% D1 g& e7 U+ s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F% T, r6 a. x; w: P) H( f, m$ ?
醃料
8 z' k$ @) A% a" |9 e/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W0 j2 X3 a2 b
照燒醃醬 4 湯匙4 j3 ~; k$ \4 E) u) b, s$ ]

) l( q; }# N* ]0 L. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m$ d+ ^9 O8 r! @
芡汁
* k, _2 U7 P! e* q% I  @7 T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a+ M4 l8 e* S) K/ [1 I- \( m
照燒醃醬 1 湯匙0 h. s( V( A; @  J5 s1 ?
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3 N7 e% `  q, J" K: ~% Q; t' h公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb! {4 t6 H0 w: z6 N" ^
1. 豬扒與醃料拌勻。7 P& B7 w$ y# T* M2 W
2. 將豬扒放入預熱焗爐攝氏190度/華氏375度焗約10分鐘，掃上芡汁，
; G  g. l% T' Z# g* a+ a   反轉並掃上芡汁，再焗5分鐘或至熟。
* N+ e2 q9 _# d7 P7 [5 h* c7 W3. 吃時伴以熱飯。tvb now,tvbnow,bttvb* Y" Y6 y0 x' o' s6 A  E' v

  t5 C# C9 _7 Mwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p+ ]  t1 k; D. f) {- G( c9 ?
*  豬扒可用炭爐燒烤或用焗爐焗至金黃熟透。

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蜜味牛仔骨
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4 j1 e4 W' [% A+ F$ Y材料tvb now,tvbnow,bttvb/ c- Z$ \# t8 m% [% w" [' z& b  `
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牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]， 甜青椒 1/2 個 [切絲]， 甜紅椒 1/2 個 [切絲]， 洋蔥 1/2 個 [切絲]， 乾蔥 2 粒 [切片]
# K6 R0 r8 V# O+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com% A- v: j0 G  R$ d

4 E0 O8 [3 D  ^, g1 e" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( b) Y) [( ]( ?6 L* N醃料
; O- |1 N, T- C1 U( T. N" Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) ~" j1 S: N& v# n6 `
特級鮮味生抽 1 湯匙，粟粉 1 茶匙" Z: w: ~' F! V' h. ~- |: u4 ~, d1 q

4 ], r% A. J; ?9 atvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 茶匙，糖 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f& i$ n  v/ `8 A1 l

4 Z9 F+ n) a8 e公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1 茶匙，酒 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j: a( h" o0 q/ |9 |1 V8 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C& R( v2 r0 A: y- X* Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e1 [" S- u& j& C) A' F
芡汁 & n7 t3 n' A# V* J7 f2 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @9 r* C% R3 ^* y% j+ f0 d" V
特級鮮味生抽 2 湯匙，蜜糖 1 湯匙 www1.tvboxnow.com/ m$ k* ]# d8 l

- @8 R1 ^9 s' d) p公仔箱論壇水 2 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
+ l; l0 }1 I9 S4 S& H0 F! q0 ptvb now,tvbnow,bttvb2 k9 b- o) B7 z- v6 D- S" y2 g

! v% x) b9 T* p6 lwww1.tvboxnow.com做法, C$ t& L0 y2 m& l
1.  牛仔骨與醃料拌勻。www1.tvboxnow.com* Z: c6 W8 K5 c! q0 ?
2.  用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。- \. M0 E1 E. M0 L3 n
3.  用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至
' G# @8 n3 S( u# l3 _    熱透。