MagicAndy

材料
' r# s" L" @3 M+ ~/ L$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z- P- V* G- m) s; _- |1 V) H
牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲]，椰菜 10 片，蒜蓉 1 茶匙，薑蓉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t6 ]/ T- T9 n8 j. \5 ]! r
www1.tvboxnow.com6 P3 F( o0 o* d- c. u

, q* A! r) T: K( f% F' s7 I# r/ O公仔箱論壇
0 Z3 ]9 B8 K5 v0 ^9 A1 |* D# p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( N) w" b9 ^& I4 @) _) @$ a! H
醃料
" i" b3 S2 W' C- |6 h0 a$ W$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 {. C/ J$ k% n1 ~: O/ X韓式醃醬 1 湯匙，粟粉 1 茶匙，油 1 茶匙www1.tvboxnow.com8 H, y: U7 L6 P1 L+ x) w

7 ~2 G9 h/ j& M/ v5 n公仔箱論壇公仔箱論壇% [  U  t- v+ `) _0 u! B
芡汁 / O+ S  q8 o$ @3 v$ d* e$ r* j

/ d6 M" @4 `# W( I$ s& R6 ^www1.tvboxnow.com韓式醃醬 3 湯匙，水 2 湯匙
) H; F: ~0 z: s  l公仔箱論壇% t$ o7 r, ^7 d4 y# l7 W

, P( F3 ?5 \) @- t/ ]% Nwww1.tvboxnow.com做法& v( R" p% t+ N% a
1. 牛肉絲與醃料拌勻，分成10份。tvb now,tvbnow,bttvb' S* G3 v! J4 h- d* L
2. 將椰菜的硬柄切去，將牛肉絲放在菜葉上，捲好，用短竹籤串好
8 C+ W, q2 J- ]9 E# z5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   菜葉，切去兩邊做成菜卷。
7 e* l; w$ R( N% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將水放入平底鍋中煮沸，放入菜卷，水剛好蓋過菜卷便成，蓋煮
, ?+ s2 C9 \8 H, \1 {公仔箱論壇   約5分鐘至椰轉熟，取出排放碟上。公仔箱論壇* p* i7 N/ r! m  D, s! `
4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉，下芡汁煮熱，淋在牛肉菜卷上。

MagicAndy

材料
$ p$ f$ D) u2 Y' H: ]www1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb, |( s* W: h% e. E+ w) E
意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，龍蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，甜椒 ½ 個 [切塊]，鮮忌廉 2 湯匙
* Y  M& {' ?$ g) t; Vwww1.tvboxnow.com
: Q% j& C% x' g! w8 s" b+ }0 e9 dwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com" y9 V, D8 R) p4 l! `/ P
tvb now,tvbnow,bttvb1 v& Z  H" Z+ A8 @: p

: K6 i4 {( S# S9 O4 x芡汁 6 V1 r( f& P0 m+ J/ l# w1 Z

5 c7 I2 S) i( Q& U粟粉 1 茶匙，乾紫蘇葉碎 2 茶匙，胡椒粉 適量
/ b# D& A8 O9 r* F公仔箱論壇
$ H& \" ?; i  J: H& R6 f0 X公仔箱論壇舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 3 湯匙，白酒 1 湯匙/ Z, x, P8 N6 W4 p/ v3 O- N

8 t2 M9 t2 ?( x' _+ E  oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y/ n+ i- ~( s0 }0 Q
做法
. z4 v7 q+ k& @( \8 ^公仔箱論壇1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb$ ]6 o4 {- N0 i4 y
2.  用2湯匙油將龍蝦肉炒熟，加入蘑菇及甜椒炒約1分鐘，加入闊條麵及芡汁，
& p+ u  P! a( ]tvb now,tvbnow,bttvb     炒勻至熱透，拌入鮮忌廉。

MagicAndy

材料 ; B5 w' C! {1 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g/ l) E2 z0 B4 t
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷 120 克 [4 安士/3 兩] [切圈]，本菇及磨菇 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，洋蔥 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切圈]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]tvb now,tvbnow,bttvb0 }9 n1 x4 r8 G! N1 H' b; D/ Z

$ m6 a" h$ f( a' H3 k- rwww1.tvboxnow.com  J9 d  K# n% D: |& S: Q  y

) Q6 @8 ]0 B6 H8 G! g, |公仔箱論壇芡汁
  e! T- v" u4 }% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, I; Y6 ?3 o/ d7 P葡汁 (椰味咖喱汁) 4 湯匙) y! w9 `. i+ e2 ]) Y
www1.tvboxnow.com' t# y- E/ N3 a1 M
舊庄特級蠔油 1/2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]
# @" Q( M9 W9 m+ |6 K7 }( M, s: cwww1.tvboxnow.com
3 h: ?" X0 c8 F- v6 e/ O$ `* L  GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t; h' A$ T5 D1 Q* N/ X
做法
& q- P" N0 k3 e: N% P/ X
8 v5 s) |9 p7 [www1.tvboxnow.com
; U. F, u* H9 S6 s0 \7 H% ?公仔箱論壇
; a6 }# w. B" v. z# X, \5 I& V6 ~/ Jwww1.tvboxnow.com1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後放碟上。 www1.tvboxnow.com5 ]* H+ v" O$ m4 v, f. m
2. 用2湯匙油炒熟魷魚、洋蔥及甘筍，加入雙菇及芡汁煮至熱透，淋在
2 J: S, R9 z0 K! {# g9 u7 ]www1.tvboxnow.com   天使麵上。

MagicAndy

材料 公仔箱論壇! V3 S: }; N9 ?6 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r# P' n& H9 g% S& s9 m
羊扒 4 塊 [約 450 克/1 磅/12 兩]，蔥絲 灑面用" K# b! O$ y2 E: v9 A& V2 n8 ?
www1.tvboxnow.com* e  R8 K* b. s* ^

" k* U$ C* f3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% i" V; j9 n0 [8 f7 g& }& V
醃料公仔箱論壇$ Z2 f4 c7 G% K  r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q! F$ S/ a: o; K3 }
舊庄特級蠔油 1 湯匙，芥末粉 1 湯匙
# m0 M* D/ N( s; o7 {9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?& s- Z1 q9 a9 e; e
雙璜生抽 2 湯匙，蜜糖 1 ½ 湯匙$ d% t: j# w5 h4 ?9 g
tvb now,tvbnow,bttvb7 U2 z  Z; z9 \7 {% s: U3 Q

' Z0 w0 E7 v0 ^做法
9 d* y4 T& k2 }# P$ L  m% [/ Z& X" h& btvb now,tvbnow,bttvb2 p7 E# O2 S0 i; F( B$ w6 {
公仔箱論壇6 n6 u& F. y: e
公仔箱論壇' B2 N- q- j5 z/ R! }  m- M
1.  羊扒用醃料醃30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb4 p: \) i$ i$ K1 m7 e0 x3 R8 U' y
2.  將羊扒放入預熱焗爐攝氏 200 度/華氏 400 度焗10分鐘，反轉
6 R# e) O; w4 z* Vwww1.tvboxnow.com    掃上剩下的醃料，再焗10分鐘或至熟，灑上蔥絲。

MagicAndy

材料
7 e# `: {) ?* T- J& K+ W, A公仔箱論壇公仔箱論壇6 l& H0 o: L6 }& v1 z
免治豬肉 [剁碎豬肉] 150 克 [5 安士/4 兩]，雪藏雜菜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [解凍]，熱白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]，生菜 8 塊，豬肉鬆 灑面用
/ U) \8 q. \8 Q6 ^tvb now,tvbnow,bttvb
' q( e5 h+ R: d3 Dwww1.tvboxnow.com# u. M' F0 G$ |# d* n0 b( I+ M2 |

7 o8 N4 b5 q& A9 C( R8 T2 \% \' Y- S5 Z6 I2 q  H1 d1 U! g  Y& p
芡汁
+ H; _( x7 x, u2 [) Q6 z" n% ?www1.tvboxnow.com
$ M& V, B- I- zwww1.tvboxnow.com照燒醃醬 3 湯匙，水 6 湯匙，粟粉 1/2 茶匙0 h2 i: r! U0 o. B

$ u! B0 H2 c5 E( _0 _/ Z3 p: f公仔箱論壇
( g: b  w1 v! a: Dtvb now,tvbnow,bttvb做法  m5 V& ]% {7 Z7 H- |4 m2 H
1.  用1湯匙油炒熟剁碎豬肉，加入雜菜及芡汁炒勻至熱透。公仔箱論壇; i6 ]+ d; S. n. u
2.  將熱飯放在生菜上，放上肉碎，再灑上豬肉鬆，趁熱進食。

MagicAndy

材料
2 {6 t$ `, Z6 P# Stvb now,tvbnow,bttvb
7 J9 b/ r  t% M9 K春卷皮 4 張 [約 16 x 16 厘米，每張切成 4 塊三角形，共 16 塊小三角形]，車打芝士 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，白麵包 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，雞蛋 ½ 隻 [打勻] 1 e- A5 U+ y, M% Q

; R7 Z  x- ?) N$ ~$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 p0 |- R7 g. x3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com% b# F$ ~" ^7 X3 O! ^! j# G
蒜蓉辣椒醬 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v% r( t' l) ?: L3 j

1 m: `' ~/ T" f& t: D. N0 z, z' ?+ {3 ]
蘸點用料 ! O# n  c6 U: ]; P+ h5 E

+ Q' R3 [+ j0 g+ atvb now,tvbnow,bttvb甜酸排骨醬 1 包 伴吃用
* j! i! b8 _, M' o, r, xtvb now,tvbnow,bttvb
) ?. j! m9 ?* L" X5 H- a* y/ D* A- N公仔箱論壇$ F, Y* W+ y+ W; p2 _
做法
" x2 ?! m- I5 A( T. t# c: P公仔箱論壇1. 將一塊麵包放在春卷皮上，在麵包上放 ¼ 茶匙的李錦記蒜蓉
8 ?& Z& e* g# p8 @/ B1 h9 \6 P; B, I   辣椒醬，蓋上一塊芝士，在春卷皮的三邊掃上蛋汁，再蓋以一tvb now,tvbnow,bttvb: G& h* c3 t, H0 [% j% r  {6 Z
   塊春卷皮，按實春卷皮的邊；重複以上步驟做成8個芝心角。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q4 F+ f" q; j2 F8 `* s& }% E! \
2. 用油將香辣芝心角慢火煎或炸至金黃香脆，瀝乾，吃時伴以TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D% w4 @% q6 J  M+ F
   李錦記甜酸排骨醬。

MagicAndy

材料
" }% h  C/ ]" z7 C  p5 P+ e1 mwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s: c6 ~  `" {
雞中翼 900 克 [2 磅/1 1/2 斤]2 Z0 e9 c% O. U  C& ^6 ]4 i

9 `5 M9 X/ e+ Z) ?: \! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' P- n" i. L! Z- Z; @3 ?6 `* Rwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @$ l% \5 ]/ x0 @- P/ E

2 P/ l% u% n2 g3 x6 gtvb now,tvbnow,bttvb調味料
+ F, z) K6 ]( A  |2 l: X
4 v2 S+ m! ~5 R% i' swww1.tvboxnow.com水 500 毫升 [2 杯]tvb now,tvbnow,bttvb$ [. D5 _+ P6 D; M% w$ L$ L, L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K8 `6 o# b1 a! w8 A
調味白醋 500 毫升 [2 杯]，糖 400 克 [約 2 杯], ^* i% U" B0 |

1 k2 p7 E0 _& Q! N" P' m5 L# k公仔箱論壇鹽 1/4 茶匙，紅辣椒 1 隻 [切成圈狀]
3 [2 `; o$ {4 K3 f$ w3 T
& _, p9 N' v- Y( [3 C& _" W- z
- H" P4 V# L" h7 m# g1 J做法公仔箱論壇# k9 h- o0 Z' k/ ]
1.  雞翼放入沸水中煮15分鐘或至熟透，取出沖以冰開水，瀝乾。公仔箱論壇/ F  N( C: j" q$ J) _2 h# d6 r
2.  將調味料煮沸，待涼，放入雞翼後放在雪櫃中浸過夜，吃時取出雞翼，tvb now,tvbnow,bttvb- n+ T/ ?, |4 w
    冷吃。

MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~7 U1 R2 X4 y- @
tvb now,tvbnow,bttvb+ C0 W0 M& i. d1 ]
豬扒 450 克 [1 磅/12 兩] [切成厚片] ，蒜蓉 1 湯匙，檸檬皮碎 ½ 個，酒 1 湯匙，檸檬片及番荽 裝飾用' o2 s8 j" w+ r! F! ^$ t; x& K

( E- y  Y' ~( O; J: |, d" r
& m5 D, t; n8 H4 k3 i& ]4 q' t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U9 o* }2 ^# v2 z+ O
tvb now,tvbnow,bttvb( e. O9 L2 w! q! V( l
醃料 / `& |: e1 e6 ^* E

- w2 G; S2 U9 r( r" R) D" [2 }2 ytvb now,tvbnow,bttvb沙爹醬 1 ½ 湯匙1 J" F/ \9 }0 \5 K; J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P4 \) i2 D6 W
特級鮮味生抽 1 湯匙，糖 1 茶匙
- {  R$ w) I7 @) C' t9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b% ]) M, [# W, k
黑椒汁 1 ½ 湯匙www1.tvboxnow.com& |) q4 K7 L8 I+ F
7 q  ~/ c, N: B' I( o! ?; o

- I: o& g* E% F' f( |: T! p, ?' R3 ?' ~% i* [做法www1.tvboxnow.com: c# Q) N! A7 C4 w3 {( t
1.  豬扒用醃料醃30分鐘。
9 h" O2 a1 b  [- ]0 r$ A+ `www1.tvboxnow.com2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，加入蒜蓉及檸檬皮碎煮1分鐘。
1 S& ~  ^' h" y2 D8 T" \www1.tvboxnow.com3.  贊酒炒勻，飾以檸檬及番荽。

nycboy

Thank you Andy borther.tvb now,tvbnow,bttvb. P3 x9 V1 Y0 w' Z; d/ K5 V* |8 _: e
You recipe is good for me on this X'mas.
; V( C- B7 m# T/ F$ [今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

MagicAndy

原帖由 nycboy 於 2006-12-23 11:03 發表。 公仔箱論壇) |  D  z8 n8 U& x
Thank you Andy borther.tvb now,tvbnow,bttvb5 ?; @/ L6 L/ f% V. y$ Q! B
You recipe is good for me on this X'mas.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |8 [7 X/ P. S% D  i
今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

5 [4 E& ^8 @$ p1 j% {8 m: cwww1.tvboxnow.com
4 [1 {3 Q9 E1 h2 g( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# i1 R3 o! W3 @% c' j( ?/ T
我都用左幾個做party食品 ^_^

MagicAndy

蟹子雞蛋炒瀨粉
4 b; U. g2 j! K5 h& B) _5 K" K* A4 I& M+ H6 C' T3 O
材料
8 q5 E" {0 R% y. K6 a; ~5 t6 Ztvb now,tvbnow,bttvb
' M# {- M8 |$ @. V  [雞蛋 2 隻 [打勻]，瀨粉 300 克 [10 安士/8 兩]，蟹子 2 滿湯匙，生菜 2 片 [切絲]公仔箱論壇3 v. q. |+ k- i! w, C( ]! t8 N3 k4 f* _

5 \6 v* P  s1 }" j/ q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 a/ q, V; N, o' q% A6 Q

# t0 z9 G2 w$ G4 Fwww1.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 3 湯匙
* t8 Y% E& @  D: N1 k5 K3 ]! W+ ^公仔箱論壇
2 h2 K! b7 e1 f  v4 Qwww1.tvboxnow.com
/ ^# E! v1 m  Gtvb now,tvbnow,bttvb做法
2 O( f- n6 s) G( B( O+ d7 O+ r; J0 Gtvb now,tvbnow,bttvb1.  用2湯匙油將雞蛋炒至僅熟，加入瀨粉及李錦記舊庄特級油炒勻，熄火，www1.tvboxnow.com: s( @5 F6 u* K
    下蟹子及生菜炒勻。

MagicAndy

材料
( l5 Z  K2 M7 \9 V- [# F$ Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* e, m1 k+ d; j+ K! ^9 j
西冷牛扒 2 塊 [約 300 克/10 安士/8 兩]，黃色飛碟瓜/黃色甜椒 120 克 [4 安士/3 兩] [切片]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，乾蔥 1 粒 [切片]，蝴蝶粉 120 克 [4 安士/3 兩]，牛油 2 湯匙
) p$ E2 T# A& w/ ~7 q: u
! j: i8 I4 C4 Z; O3 B( r6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com3 D' @' m; o$ C! Z! U6 f3 F: z- ?
www1.tvboxnow.com: u$ \( k( Y% S: g/ T  r( v6 D  k5 E

6 v' `' W3 l- s2 O5 w( y2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
$ s; P8 Q3 W$ i; [0 t
, \3 k, [# ~+ N5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級鮮味生抽 2 茶匙，胡椒粉 適量
+ {$ I+ f2 i4 i9 N& g7 ]) C- Q; H# s
, Z* V* F( P5 I6 V6 P! n6 ~tvb now,tvbnow,bttvb
  `) d. W9 Z: E7 Ytvb now,tvbnow,bttvb芡汁 ; k/ o" x4 b2 |! @& k
公仔箱論壇( F8 L4 o3 g9 m( C  H
特級鮮味生抽 1 茶匙，粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& O. s0 X# u4 ?- N+ ]
公仔箱論壇5 `/ S& W' H) b" ^$ u
蒜蓉 1 茶匙，糖 1 茶匙
3 [: m& @  o: ~4 y$ j8 Y3 Vwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T/ H& y& H7 Q
舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]
& T3 A3 v: o, r) }公仔箱論壇
1 t6 o/ x; }. v9 n) awww1.tvboxnow.com
$ q% c; ~, D+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
8 z6 k/ u8 {- R; U7 b1 ?www1.tvboxnow.com1.  牛扒與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u& P! a- d' T% a6 `
2.  將蝴蝶粉放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾，下牛油炒香9 `1 i4 M2 x: |2 K7 d' B, {' L! z( q
    蝴蝶粉，放在碟上保暖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M5 v, v. T, e( n# F, I0 `
3.  用2湯匙油將牛扒煎至個人喜歡的熟度，放在蝴蝶粉上。
: R) V( E/ V7 p1 dtvb now,tvbnow,bttvb4.  用1湯匙油爆香乾蔥，加入飛碟瓜及蘑菇，炒香1分鐘，拌入芡汁，煮至TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f9 ~; Q$ ~4 b
    熱透，淋在牛扒上。

nycboy

芝士角﹐雞中翼同豬扒 好搶手。
7 Q5 J  z4 v7 P3 S8 i( ?Thankyou.

sandy3061

thx for share like tat many recipe o0~

MagicAndy

材料
2 g2 `0 r; C( T1 ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& g5 J! G6 E, z4 y
雞中翼 350 克 [12 安士/9.5 兩]
5 [7 l3 j9 I( ktvb now,tvbnow,bttvb
1 K" K6 q) a, w. bwww1.tvboxnow.com+ G: t( Z8 R; R& B) H

+ p6 l  B% j7 X9 M4 a1 {6 @% q) lwww1.tvboxnow.com- R9 K2 @' p. }- W
醃料 tvb now,tvbnow,bttvb, j2 H- _3 G( p* R  v) p

. v1 p; v: g& d. B; P8 l2 d" mtvb now,tvbnow,bttvb香茅醬 2 1/2 湯匙
9 }3 O$ E- K; y- E" T3 Ptvb now,tvbnow,bttvb
/ X) H9 `" C+ ^6 {- h+ P9 ^tvb now,tvbnow,bttvb
% q: P- [& a1 G* B, H2 i, I( F% }8 `公仔箱論壇做法
8 O- t1 @% i2 k3 Jwww1.tvboxnow.com1.  雞翼用醃料醃30分鐘。
, n9 ~& l5 l. T; t8 ^, ]; nwww1.tvboxnow.com2.  用2湯匙油將雞翼慢火煎至金黃熟透。
& n3 k) e: m) Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B. \+ z: K  x) q. ?
註：可將雞翼醃2小時，味道更佳。