糯米蟹飯
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材料﹕
m' W! @7 |( r8 m3 A. kwww1.tvboxnow.com(一)糯米1斤tvb now,tvbnow,bttvb0 ]' i/ s4 w% n: e( |6 e5 c5 q% n
(二)冬菇5隻公仔箱論壇. V6 h8 F6 y* M- ~4 j+ V' I1 Y
(三)冬筍1隻
0 a+ W+ d: k! A- Y! i! C公仔箱論壇(四)臘腸3條
7 L: ?2 W$ m/ C公仔箱論壇(五)燒肉3兩
9 _* F+ A4 i) D/ e8 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(六)蝦米1/2湯匙
6 }- l; W5 ^3 |/ O(七)蔥5條www1.tvboxnow.com. r( C/ c( ?4 b- j
(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M0 v+ M: P& I8 g: n* x
(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A) e4 W- m$ T
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調味﹕
+ g" u% j* x9 P' JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y: Y+ N4 u4 g9 F$ g( F
! S$ {5 s- |+ J- N( J4 u S7 j: Y" n" qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: M4 N* ~' x' h1 `& w
調味料:
4 d1 K4 f1 ~6 [& @. @- r8 E1 Ywww1.tvboxnow.com(一)糖1茶匙
. [ m/ t% w4 |+ B r' h(二)生油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i# _, b4 O$ r3 ~
(三)油1湯匙www1.tvboxnow.com+ V" |( F, ]$ V- |' a+ h
(四)鹽3/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h( S \) |* Y2 c
(五)胡椒粉1/4茶匙
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炒飯用調味料:
1 }/ k, k+ ~; C1 _$ U. X(一)鹽1/2茶匙
. O8 A6 g2 i/ \0 l0 s+ X(二)生抽1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z# v5 g# Z2 u- Q9 j" ?
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烹飪方法﹕tvb now,tvbnow,bttvb8 }% w: }! a1 F
(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸5 e, x) G$ T( `6 j }
30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb; [: q; A5 j) h9 w: G
# b6 `/ ^# o1 W& L( d e9 Uwww1.tvboxnow.com(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。公仔箱論壇' y8 D3 s; s7 M( j6 w
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(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部* C7 A( W% ^) s5 L. d5 e8 [4 }
加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 B) ?$ \$ h) M0 D+ J3 D5 s
炒勻,然後放入深鍋內。
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(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u: z- z% _5 L1 h1 n" k: g$ S+ H
15分鐘,即可上桌。www1.tvboxnow.com: u& R4 E5 A: x3 L! Z
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(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身tvb now,tvbnow,bttvb8 ?) O5 @( @2 m; h" z
要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(www1.tvboxnow.com- f1 L3 T0 x& E1 l9 a
浸糯米)烹煮時間:1小時 |