糯米蟹飯
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材料﹕
5 F7 a# x* B/ G% I' e(一)糯米1斤
+ ~8 ?& L$ r5 M( P& e(二)冬菇5隻* k E& |8 U/ e; e
(三)冬筍1隻
0 v S8 r! ^9 ?- Z5 y( L! F$ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)臘腸3條
$ d: ]9 v1 n5 j) x3 P0 Ktvb now,tvbnow,bttvb(五)燒肉3兩
7 v& v5 ^3 H' r2 T2 @公仔箱論壇(六)蝦米1/2湯匙
2 z$ V! T2 D7 j( \& T' _( }) `) j: Twww1.tvboxnow.com(七)蔥5條
; g _# l$ }. Q- S+ ^公仔箱論壇(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)公仔箱論壇$ L1 h" V& ?2 r1 u2 A# P6 u
(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)
1 U) ^! Z7 t6 f2 Y2 C0 s' G. K% z公仔箱論壇
; E/ p- E# G/ f8 f2 r. Rtvb now,tvbnow,bttvb調味﹕www1.tvboxnow.com3 v, r7 P6 m3 [' r1 P
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tvb now,tvbnow,bttvb! @2 H7 ]0 [8 ~; g _9 \% y; B
' Y$ h7 Q4 i/ n* @ \% `tvb now,tvbnow,bttvb調味料:# j: g" ?$ w8 Y& {. K3 q
(一)糖1茶匙
" e6 z7 G% w* j1 u6 T: A! F0 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)生油1湯匙
" V, Z" |( D1 n' h! ]tvb now,tvbnow,bttvb(三)油1湯匙) T* k; x- f6 \+ ~' z6 @! N* J" H
(四)鹽3/4茶匙www1.tvboxnow.com& F- u: S7 f7 d7 P
(五)胡椒粉1/4茶匙
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炒飯用調味料:
$ L, A% f, O% R1 h4 s# htvb now,tvbnow,bttvb(一)鹽1/2茶匙公仔箱論壇' ]/ N' b1 s* _7 _4 i, p$ G
(二)生抽1茶匙
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6 w& k& B: W' k$ c3 \9 K& Q烹飪方法﹕www1.tvboxnow.com- @- G4 T# M$ r( Z1 O/ t
(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸
$ b# A; f5 o. o& L$ u: S! ctvb now,tvbnow,bttvb30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W; c5 i8 {# N. v4 P
$ F: @" @7 {9 W(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。tvb now,tvbnow,bttvb( T0 d: }# D1 d( E5 v' i7 E" D
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(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部
7 E7 b$ j b% ?* V+ ~: f- ewww1.tvboxnow.com加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙公仔箱論壇" k6 Q& I, A* T* A" d
炒勻,然後放入深鍋內。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W' ?! K* g& A) r* ?
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(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸公仔箱論壇0 o- t. k/ @) B$ p( L9 D
15分鐘,即可上桌。
' b5 F5 i' B3 P# z7 f/ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 [# ]$ N5 C. i" J% u公仔箱論壇(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o' R4 i( S* H1 Q* T' Y! ^! d- _
要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(
7 t r) R) b2 J: Y4 y公仔箱論壇浸糯米)烹煮時間:1小時 |